Esercitare la terapia per il diabete

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Esercitare la terapia per il diabete. Una moderata attività fisica generale garantisce un consumo ottimale di glucosio nel sangue e nel suo metabolismo completo.L'esercizio intenso esaurisce il sistema di utilizzo dei carboidrati, aumenta la carenza di ossigeno nei tessuti periferici e attiva i processi anaerobici nei muscoli.Il diabete mite dura 30-45 minuti. e comprende sviluppo generale, esercizi di respirazione e di esercizi di rilassamento Nell'attività severità medio DM dura per 25-30 minuti, da basso a moderato esercizi di intensità per tutti i gruppi muscolari nella terapia del diabete grave esercizio in malattie come CCC.

Diapositiva 28 della presentazione "Riabilitazione medica e sociale dei pazienti con patologia dell'apparato cardiovascolare, respiratorio ed endocrino"

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Lezione 15 Riabilitazione fisica dei disturbi metabolici e patologia endocrina (2 ore) Supporto medico e riabilitativo per lo sport e il fitness. - presentazione

La presentazione è stata pubblicata 5 anni fa dall'utente Veronika Vereitinova

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Presentazione sul tema: "Lezione 15 Riabilitazione fisica dei disturbi metabolici e patologia endocrina (2 ore) Supporto medico e riabilitativo per lo sport e il fitness". - Transcript:

1 Lecture 15 Riabilitazione fisica in patologie metaboliche e patologia endocrina (2 ore) Supporto medico e riabilitativo per servizi sportivi e fitness () Servizio socio-culturale e turismo Istituto di moda, servizio e design, Dipartimento di Fisica e Cultura Insegnante: Ustimenko OA, k.m.n., professore associato

2 SCOPO E OBIETTIVI della lezione 2 L'obiettivo: generare conoscenza circa le peculiarità di tecniche di terapia fisica in malattie endocrine, tenendo conto dello stato funzionale degli Obiettivi dell'organismo: Questa conferenza prevede lo studio di: - le indicazioni, le controindicazioni di esercitare terapia in endocrini malattie -Mezzi, forme di esercizio con malattie endocrine -Problemi ginnastica a patologia endocrina - monitoraggio e registrazione dell'efficacia della terapia fisica nell'obesità e nel diabete

3 Caratteristiche motivazionali Lo specialista futuro dovrebbe essere consapevole che il sovrappeso è chiaramente associato ad un aumentato rischio di ipertensione, aterosclerosi, malattia coronarica, che porta a disabilità e disabilità. Il meglio in termini di conferma dell'effetto raggiunto nel trattamento dei pazienti con disturbi metabolici è una combinazione di dieta e sforzo fisico razionale.

4 SOMMARIO 4 1. Concetti chiave 2. Materiale di studio 3. Domande per l'autotest 4. Letteratura raccomandata

5 DEFINIZIONI CHIAVE 5 Obesità - eccessivo accumulo di tessuto adiposo nei depositi di grasso di un organismo di varie eziologie, che porta ad un aumento del peso corporeo superiore al tasso condizionato del 20% o più Diabete mellito - una malattia metabolica endocrina che sviluppa una deficienza insulinica assoluta o relativa che porta a al disturbo del metabolismo di carboidrati, grassi e proteine ​​e alla profonda disorganizzazione del metabolismo intracellulare.

6 MATERIALE EDUCATIVO 6 Obiettivi della terapia fisica per l'obesità: miglioramento e normalizzazione del metabolismo Riduzione del peso corporeo in eccesso Maggiore adattamento allo sforzo fisico Normalizzazione della funzione dei sistemi cardiovascolare, respiratorio e digestivo Aumento della resistenza non specifica del corpo

7 controindicazioni di esercitare la terapia per l'obesità: controindicazioni sono relative in natura e sorgono quando complicato corso di indicazioni di malattia danza terapia per l'obesità: la cultura fisica terapeutica indicata per tutte le forme di obesità 7 TRAINING MATERIALE

8 Esercizio terapia per l'obesità: - EHG - Ginnastica terapeutica - Esercizi indipendenti - Dose walking - Vicino al turismo 8 Esercizio terapeutico per l'obesità: - Esercizi per gruppi muscolari grandi e medi - Esercizi con sovraccarico e resistenza - Esercizi per i muscoli addominali - Esercizi correttivi - Esercizi di respirazione MATERIALE DI INSEGNAMENTO

9 9 Mezzi delle caratteristiche LGO del metodo della terapia fisica nell'obesità Durata di PH 30 - 45 - 60 min Posizioni iniziali Cambio frequente di ip Il valore dell'impulso Individualmente, dopo aver eseguito il test PWC 170 MATERIALE EDUCATIVO

10 Materiale didattico Monitoraggio e contabilizzazione dell'efficacia della terapia fisica nell'obesità: miglioramento del turgore dei tessuti molli -Normalizzazione del polso e della pressione sanguigna -Normalizzazione dello spettro lipidico del sangue -Ripristino dell'ECG e dei parametri degli ultrasuoni -Prevenzione delle prestazioni fisiche -Migliorare il sistema cardiovascolare (test di Martin) e respiratorio (campioni Stange, Genche, ecc.)

11 11 FU Aumento della resistenza ai carboidrati Compensazione del deficit di insulina Normalizzazione dei processi metabolici Ripristino delle capacità motorie Ripristino dell'adattamento all'attività fisica Aumento della resistenza fisica Obiettivi della terapia fisica per il diabete mellito MATERIALE DI ALLENAMENTO

12 Materiale didattico Indicazioni per la terapia fisica nel diabete: In condizioni soddisfacenti, le classi non sono controindicate Controindicazioni all'esercizio della terapia nel diabete: - Diabete associato alla malnutrizione - Diabete scompensato - Rapida progressione della malattia - Complicazioni acute (coma)

13 Materiale formativo Forme di terapia fisica nel diabete: - UGG - Procedura LH - Occupazioni indipendenti - Utilizzo dosato di sport ed esercizi applicati (nuoto, canottaggio, sci, pattinaggio, ecc.) Attrezzature per terapia fisica per il diabete: - ORE per muscoli piccoli, medi e grandi - Esercizi con DU-Sport -Gioco inattivo, mobile

14 Handout 14 Caratteristiche di una tecnica di terapia di esercizio: - Le lezioni si tengono dopo la prima colazione, un'ora dopo la somministrazione di insulina - Tempo - Quando segni soggettivi e oggettivi di stanchezza aumenta il numero di controllo, esercizi di rilassamento - lento e medie - Evitare carichi pesanti

15 Materiale didattico Monitoraggio e considerazione dell'efficacia della terapia di esercizio: -Miglioramento dello stato soggettivo -Migliorare i dati oggettivi -Prevenzione dinamica dei dati di laboratorio e strumentali (diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, mancanza di proteine ​​nelle urine, ecc.) -Aumento della prestazione fisica

16 DOMANDE PER L'AUTO-TEST 16 1. Definisci i termini "obesità, diabete mellito" 2. Assegna un nome ai compiti della terapia fisica nella patologia endocrina 3. Indica i rimedi, forme di terapia fisica per l'obesità 4. Indica i rimedi, le forme di terapia fisica per il diabete 5. Indica le indicazioni e le controindicazioni corsi di ginnastica per l'obesità 6. Elenco delle indicazioni e controindicazioni per le classi danza terapia per i pazienti con diabete 7. Quali sono i criteri e monitorare l'efficacia della terapia esercizio di classi obesi 8. Specificare i criteri per il controllo e l'efficacia delle sedute di terapia esercizio per i pazienti con diabete 9. Elenco delle dettagli del metodo di esercizio della terapia per l'obesità 10. Elencare le caratteristiche del metodo di terapia fisica per il diabete

17 LETTERATURA RACCOMANDATA Bogolyubov, V.М. Riabilitazione medica: guida. - M.: Casa editrice Medicina, - 678 p. 2. Epifanov, V.A. Medicina fisica medica e medicina sportiva. - M.: GEOTAR-Media, - 568 p. 3. Popov, V.I. Riabilitazione fisica - M.: Phoenix, - 204 p.

18 18 Utilizzo dei materiali di presentazione L'utilizzo di questa presentazione può essere effettuato solo in conformità con i requisiti delle leggi della Federazione Russa sul diritto d'autore e sulla proprietà intellettuale, nonché in conformità con i requisiti della presente Dichiarazione. La presentazione è di proprietà degli autori. È possibile stampare una copia di qualsiasi parte della presentazione per uso personale e non commerciale, ma non è possibile stampare alcuna parte della presentazione per nessun altro scopo o per qualsiasi motivo per apportare modifiche a qualsiasi parte della presentazione. L'uso di qualsiasi parte della presentazione in un'altra opera, sia in formato cartaceo, elettronico o di altro tipo, nonché l'uso di qualsiasi parte della presentazione in un'altra presentazione per riferimento o in altro modo è consentito solo dopo aver ottenuto il consenso scritto degli autori.

Presentazione sul tema: diabete mellito

Piano: diabete; sintomi; Tipi di diabete; Strumenti di misurazione dello zucchero; Come riconoscere il diabete; Diagnosi del diabete;

Diabete mellito Il diabete mellito è una malattia del sistema endocrino, che è caratterizzata da livelli insufficienti di ormone del pancreas, insulina e disturbi del metabolismo dei carboidrati, delle proteine ​​e dei grassi in background. La rottura del metabolismo dei carboidrati comporta un aumento significativo della glicemia.

Sintomi Aumentare la quantità di liquido consumato Aumenta la quantità di urina, che rimuove lo zucchero L'affaticamento totale del corpo, prestazioni ridotte e resistenza alle infezioni

Tipo I - insulino-dipendente. In questo caso, viene prodotta poca insulina, o non viene prodotta affatto. Nel verificarsi di questa forma di diabete con una predisposizione genetica, un ruolo importante è giocato da infezioni virali, fattori ambientali, errori nutrizionali. TIPI DI DIABETE

Tipo II - insulino-indipendente Il pancreas continua a produrre insulina, ma il corpo reagisce male all'influenza dell'ormone, che porta a una relativa carenza di insulina.

Apparecchio per misurare i livelli di zucchero nel sangue.

Come riconoscere i primi segni del diabete

Come si può ottenere il diabete Malattie pancreatiche Infezioni virali Obesità Eredità

Diagnosi di diabete mellito La diagnosi di diabete viene effettuata sulla base di un esame del sangue per il contenuto di zucchero (glicemia: se il paziente presenta sintomi tipici del diabete mellito (sete, forte minzione, fame o perdita di peso), è sufficiente un esame del sangue per lo zucchero. il diabete.

Per escludere dolce, farina, alcool, piatti fritti e speziati, maionese; Usano il pane integrale; Ridotto apporto calorico; Frazionati 5-6 pasti al giorno; Uso quotidiano di varietà di carne e pesce a basso contenuto di grassi;

Dieta per il diabete di tipo 2 Colazione: Uova - 2 pezzi, Carne sode bollita con zucchine stufate Caffè o tè con latte Burro (10 g) e 2 fette di pane di segale

Pranzo: zuppa di pesce sottaceto o brodo di carne con polpette Carne bollita a basso contenuto di grassi con cavolo stufato composta da mele fresche o gelatina

Cena: involtini di cavolo con carne o merluzzo marinato Tè o camomilla

Il diabete è visto ogni anno nel 6% delle persone in tutto il mondo; Ogni 10 anni, il numero di persone con diabete raddoppia; Il livello normale di zucchero nel sangue al mattino è compreso tra 70 e 110 ml / giorno (3,3 - 5,5 Mol / l) e dopo i pasti - da 120 a 140 ml / die; Nei tempi antichi, i medici diagnosticavano il diabete, assaggiavano l'urina e, se era dolce, era considerato un sintomo della malattia; La prima menzione del diabete, risale al 1500 aC e fu trovata nell'antico papiro egiziano; Il diabete può ferire gli animali, ad esempio i gatti.

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presentazione Riabilitazione medica per il diabete

Il concetto di diabete come una malattia endocrina associata a carenza di insulina relativa o assoluta. Tipi di diabete, i suoi principali sintomi clinici. Possibili complicanze della malattia, trattamento complesso dei pazienti.

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Presentazione sul tema "Prevenzione e riabilitazione secondaria dei pazienti con diabete mellito"

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Riepilogo della presentazione

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Il contenuto

Prevenzione secondaria e riabilitazione dei pazienti con diabete

Il lavoro è svolto lo studio del 4 ° anno 060 501 Specialità Infermieristica a tempo pieno di formazione Gruppo di istituto di istruzione 41 bilancio Krongard Victoria A. Stato professionale "collegio medico № 7" Dipartimento di Salute della città di Mosca

Il diabete mellito è una malattia endocrina associata a carenza di insulina relativa o assoluta.

L'insulina insulino-dipendente di tipo 1 di tipo 2 non viene prodotta affatto o viene prodotta in quantità molto piccole. Le cellule insulino-indipendenti sono resistenti all'insulina.

Fattori di rischio

complicazioni

Prevenzione secondaria

Obiettivo: normalizzazione e mantenimento dei normali livelli di zucchero nel sangue, prevenzione delle complicanze

Principi di base

vitamine

Elementi traccia

Principi di base

Attività fisica praticabile Controindicazioni: iperglicemia 16,5 mmol / l ipoglicemia da acetonuria

Normalizzazione dello stato psico-emotivo

Misure igieniche Selezione delle scarpe Soletta ortopedica Ampia rilevazione Senza cuciture Materiali naturali Cura della pelle Unghie taglienti Trattamento delle ferite Lavaggio

Controllo del diabete Pressione sanguigna, colesterolo. Rifiuto da cibi grassi, fumo, alcool. Esercizi per gli occhi, visite regolari all'oculista. Condizioni massime per la normalizzazione dei livelli di glucosio, cura dei piedi. La comparsa dei primi segni di diminuzione del livello delle proteine ​​nel cibo. Trattamento di lesioni esterne e riabilitazione di focolai di infezione.

Riabilitazione. Esercitare la terapia

Lo strumento principale: l'allenamento della salute sotto forma di esercizio ciclico nella zona aerobica di intensità

Una pausa di più di 2 giorni negli allenamenti porta ad una diminuzione dell'ipersensibilità alle cellule muscolari all'insulina raggiunta dagli allenamenti precedenti.

Riabilitazione medica per diabete mellito Studente completato 6

Med. riabilitazione su CD.pptx

Riabilitazione medica in diabete mellito Completato studente del sesto anno presso la Facoltà di Medicina 54 gruppi Mudrenko Maria Andreevna

Importanza del problema del diabete mellito Il diabete mellito è una delle malattie più comuni nei paesi industrializzati, dove hanno il 4-5% della popolazione totale, ed è un acuto problema medico e sociale.

Attualmente il diabete è uno dei problemi più importanti della medicina moderna, che richiede una risoluzione immediata con l'uso di nuove forme organizzative di prevenzione, metodi di cura e riabilitazione high-tech.

Importanza del problema del diabete mellito Il diabete occupa il terzo posto tra le cause immediate di morte dopo malattie cardiovascolari e oncologiche. Questo è uno dei problemi più seri, la cui portata continua ad aumentare e che riguarda tutte le età e tutti i paesi. La prevenzione, il trattamento e la riabilitazione del diabete nella maggior parte dei paesi del mondo sono stabiliti a livello di obiettivi statali.

Il significato sociale del BD Nella Federazione Russa, ci sono circa 2 mil. persone con diabete, tra cui 260 mila insulino-dipendenti (IDDM). Tuttavia, in base ai risultati degli studi epidemiologici, il numero di pazienti raggiunge 8 milioni di persone. Sulla base della situazione epidemica del diabete mellito di tipo 2 nel mondo, la Federazione Russa, questa malattia ha un grande significato sociale, ovvero che il diabete porta a disabilità precoci, mortalità dovuta a complicazioni vascolari del diabete.

Tra i pazienti con diabete, la mortalità per malattie cardiache e ictus è osservata 2-3 volte, cecità 10 volte, nefropatia 12-15 volte, cancrena degli arti inferiori 20 volte più spesso rispetto alla popolazione generale.

Programma federale del diabete Per affrontare una serie di problemi che assicurano un'alta qualità della vita a milioni di cittadini russi con diabete, è stato istituito il Federal Diabetes Program Gli obiettivi principali del programma sono di aumentare drasticamente la durata e migliorare la qualità della vita fornendo assistenza medica specializzata alle persone con diabete. diabete mellito, prevenzione del diabete mellito e sue complicanze tardive

. Uno dei punti principali per l'attuazione del programma è l'organizzazione del servizio del diabete nel nostro paese, dove, insieme alla creazione del Federal Diabetes Center, centri regionali per il diabete, il registro statale delle persone con diabete, una sezione per la formazione di personale altamente qualificato e l'organizzazione di "scuole" per diabetici.

Un importante collegamento all'attuazione di questo programma è l'organizzazione di una riabilitazione completa dei pazienti con diabete. È molto importante aiutare i pazienti a recuperare le funzioni perdute degli organi e dei sistemi vitali, imparare ad adattarsi alle nuove condizioni di vita, nella società e nella famiglia. Per migliorare la qualità della vita dei pazienti con diabete, tutti i tipi di riabilitazione dovrebbero essere utilizzati al massimo: medico, fisico, socio-economico, psicologico, professionale.

La riabilitazione (secondo l'OMS) è un insieme di misure volte a garantire che le persone con disabilità a seguito di malattie, lesioni e difetti alla nascita si adattino alle nuove condizioni di vita nella società e nella famiglia. La riabilitazione è un sistema di misure socio-economiche, psicologiche, pedagogiche e di altro genere volte a prevenire, curare le malattie e restituire alla popolazione i malati e i disabili, al lavoro socialmente utile e alla famiglia.

Tipi (aspetti) della riabilitazione: la riabilitazione medica è un complesso di misure mediche e preventive volte a ripristinare la salute del paziente. Questo aspetto è svolto da tutti gli ospedali.. Riabilitazione fisica - la nomina di vari fattori fisici, terapia fisica (terapia fisica), massaggio. Condotto da specialisti di fisioterapia, terapia fisica e massaggio.. La riabilitazione psicologica viene effettuata allo scopo di studiare gli elementi, gli interessi e le attitudini della personalità del paziente. Condotto da psicologi, psicoterapeuti.

Tipi (aspetti) della riabilitazione. La riabilitazione socio-economica (domestica) è un insieme di misure volte a sviluppare le capacità del paziente, della vittima, fornendo la possibilità di un self-service. Questo tipo di riabilitazione comprende: l'interazione tra il paziente e la famiglia, così come la partecipazione di organismi di assistenza sociale.. La riabilitazione professionale (industriale) è la preparazione di un paziente per una specifica attività lavorativa, tenendo conto delle sue capacità e capacità.

Gli obiettivi e gli obiettivi della riabilitazione 1. Ritorno effettivo e tempestivo dei malati e dei disabili ai processi domestici e lavorativi. 1. 1 Adattamento nello stesso posto di lavoro. 1. 2. Ri-adattamento: lavoro nel vecchio posto di lavoro, ma con un cambiamento delle condizioni di lavoro. 1. 3. Lavorare con un'attività fisica ridotta, in connessione con la nuova qualifica acquisita vicino alla specialità precedente

Gli obiettivi e gli obiettivi della riabilitazione 1. 4. Riqualificazione (nuova specialità). 1. 2 ripristino delle proprietà personali di una persona, stato spirituale e psicologico. I compiti della riabilitazione: il compito principale è quello di ripristinare le capacità funzionali dei vari sistemi corporei, nonché lo sviluppo di adattamenti compensativi alle condizioni della vita quotidiana e del lavoro

Riabilitazione medica dei pazienti con diabete Il primo compito del medico e dell'infermiere è quello di calcolare il fabbisogno energetico e la composizione della dieta. La nomina di insulina, il calcolo della sua dose, la distribuzione di insulina durante il giorno è impossibile senza un precedente calcolo individuale della dieta

La dieta per il diabete di tipo 1 dovrebbe essere fisiologica e individualizzata. La dieta fisiologica significa che il valore energetico giornaliero e il rapporto tra gli ingredienti alimentari, non dovrebbe differire dalla dieta di coetanei sani di pazienti con crescita e livello di attività fisica simili. Il calcolo dell'apporto calorico giornaliero negli adulti dipende dal grado di attività fisica. Il contenuto calorico giornaliero è distribuito come segue: la quota di proteine ​​nella dieta giornaliera è del 20%, grasso -25% (i grassi saturi non superano il 10%), i carboidrati -55%

Quando il diabete è particolarmente importante per prevenire un forte aumento della concentrazione di glucosio nel sangue. Pertanto, i prodotti devono contenere carboidrati che entrano nel sangue a un ritmo lento. Questi carboidrati si trovano nelle verdure, latte, yogurt, pane integrale, patate, pasta e riso.

Gli alimenti che contengono carboidrati che entrano rapidamente nel sangue - zucchero, miele, pane bianco, torte, torte, biscotti - dovrebbero essere consumati in piccole quantità o non consumati affatto.

Nel diabete di tipo 1 (insulino-dipendente), la normalizzazione del metabolismo implica la terapia alimentare a base di insulina, ed è necessario determinare il contenuto di carboidrati e selezionare la dose di insulina. Allo stesso tempo, nel diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente), la riduzione del peso gioca un ruolo di primo piano, poiché il disturbo metabolico è principalmente associato al sovrappeso. Pertanto, la dieta in questo caso dovrebbe mirare a perdere peso.

La base del trattamento del diabete è la terapia insulinica: gli obiettivi della terapia insulinica consistono non solo nell'eliminare i sintomi del metabolismo dei carboidrati (sete, poliuria, perdita di peso, acetone nelle urine, iper o ipoglicemia), ma anche per garantire la piena vita dei giovani, diabete malato. Con il decompensation cronico del diabete, i pazienti sono privati ​​dell'opportunità di condurre uno stile di vita attivo - imparare, lavorare, comunicare pienamente con i loro coetanei. Nei bambini e negli adolescenti, il decompensamento cronico del diabete porta a un ritardo nello sviluppo fisico e sessuale.

Riabilitazione fisica dei pazienti diabetici Un posto importante nel trattamento complesso dei pazienti diabetici è occupato dai metodi fisici e balneoterapici, l'uso scientifico e tempestivo dei quali contribuisce ad aumentare l'efficacia del trattamento, mantenendo un compenso stabile della malattia, prevenendo lo sviluppo delle sue complicanze.Nel nostro paese, la fisioterapia e la balneoterapia per i pazienti diabetici sono ampiamente utilizzate con successo nelle strutture sanitarie e termali, tuttavia, la maggior parte dei terapeuti e degli endocrinologi dei policlinici e degli ospedali non usa metodi fisioterapeutici. d trattamento e riabilitazione di pazienti con diabete in pieno

Fisioterapia Per quanto riguarda l'efficacia del trattamento, la fisioterapia interessa varie parti della patogenesi della malattia, avendo un effetto regolatore sui processi metabolici, lo stato del sistema nervoso vegetativo, il tono vascolare e un effetto di allenamento sul sistema cardiovascolare. Un importante vantaggio della fisioterapia è la durata dell'effetto post-trattamento, la conservazione dei risultati raggiunti del trattamento da 6 a 12 mesi, a seconda dell'uso del fattore e dello stato iniziale del paziente

Obiettivi della terapia fisica nel diabete mellito Compensazione del deficit di insulina Recupero dell'adattamento all'attività fisica Maggiore resistenza ai carboidrati Recupero delle capacità motorie Normalizzazione dei processi metabolici 23 FU Aumento della resistenza del corpo

Indicazioni per la terapia fisica nel diabete: ü In condizioni soddisfacenti, le lezioni non sono controindicate Controindicazioni all'esercizio della terapia nel diabete: - Diabete associato a malnutrizione - Diabete scompensato - Rapida progressione della malattia - Complicanze acute (coma)

Forme di terapia fisica nel diabete: Esercizio terapia nel diabete: - UGG - Quadro aperto per piccoli, medi, - Procedura LH - Esercizi indipendenti - Utilizzo dosato di sport ed esercizi (nuoto, canottaggio, sci, pattinaggio, ecc.) Muscoli grandi - Do - Sport - esercizi applicati - giochi inattivi, mobili

Informazioni sulla schiuma di ossigeno Il trattamento con schiuma di ossigeno ha un effetto positivo sul metabolismo, in generale, nonché sulla stabilizzazione del peso corporeo.

Caratteristiche di una tecnica di terapia di esercizio: - Le lezioni si svolgono dopo la prima colazione, un'ora dopo la somministrazione di insulina - Tempo - lenta e media - Evitare carichi pesanti - Quando segni soggettivi e oggettivi di stanchezza aumenta il numero di controllo, esercizi di rilassamento

Monitoraggio e registrazione dell'efficacia della terapia di esercizio: - Miglioramento dello stato soggettivo - Miglioramento dei dati oggettivi - Dinamica positiva dei dati di laboratorio e strumentali (bassi livelli di zucchero nel sangue, mancanza di proteine ​​nelle urine, ecc.) - Aumento delle prestazioni fisiche

Presentazione sul tema "Metodi di esercizio fisico nei disturbi metabolici"

Descrizione della presentazione per le diapositive individuali:

Metodi di esercizio della terapia nei disordini metabolici (obesità, diabete) Completato: studente del 4 ° anno LV Pogosyan.

Il metabolismo è un complesso complesso di diverse reazioni chimiche che servono a sostenere la vita in qualsiasi organismo vivente.

Fattori di rischio per l'obesità

Ci sono due tipi di obesità: il primo tipo: nel tipo androide dell'obesità, il grasso si deposita nella vita - sullo stomaco, sulla parte superiore del corpo - spalle, petto. È considerato un tipo maschile di obesità, anche se, come possiamo vedere, ora ci sono molte donne con questo tipo. È anche chiamato il tipo viscerale dell'obesità.

Tipo Android (come "mela")

Le persone che soffrono di obesità sul tipo di "mela", sviluppano diabete, ipertensione, ictus, attacchi di cuore. Anche un piccolo aumento della quantità di grasso in un tale organismo è pericoloso per la salute perché questo grasso avvolge gli organi interni: il cuore, il fegato, i reni e le placche di colesterolo si formano nei vasi. Si chiama grasso nascosto, viscerale. Il corpo dà un tale grasso con riluttanza, ma puoi e dovresti liberartene. Qui aiuterà una grande quantità di acqua potabile al giorno e una dieta speciale, in cui non ci sono carboidrati semplici. L'obesità primaria o alimentare (alimentare) si verifica in 99 casi su 100. Secondaria, quando la causa del peso in eccesso è il danno alle ghiandole endocrine, all'ipotalamo o al sistema nervoso centrale, le sindromi ereditarie si trovano solo nell'1% delle persone obese.

Il secondo tipo: il tipo ginoide: il grasso si deposita nelle cosce e nei glutei. Con questo tipo di obesità, le vene degli arti inferiori sono più spesso colpite. Più pericoloso in termini di salute è il tipo di Android.

Ginoide (tipo di pera)

Diabete mellito Il diabete mellito è una malattia causata da una deficienza insulinica assoluta o relativa ed è caratterizzata da un metabolismo dei carboidrati alterato con un aumento della quantità di glucosio nel sangue e nelle urine, oltre che da altri disturbi metabolici.

Fattori di rischio per il diabete mellito · Eredità · Stile di vita passivo · Cattiva alimentazione · Sovrappeso

Sintomi di diabete mellito, minzione frequente e sensazione di sete inestinguibile, che porta alla disidratazione; rapida perdita di peso, spesso nonostante una costante sensazione di fame; sentirsi debole o stanco; visione offuscata ("velo bianco" davanti agli occhi); difficoltà con l'attività sessuale; intorpidimento e formicolio agli arti intorpiditi; sensazione di pesantezza alle gambe; vertigini; cura lenta delle malattie infettive; guarigione lenta della ferita;

Prevenzione del diabete mellito Mantenere il diabete in buone condizioni ti aiuterà: Identificazione tempestiva e controllo dei fattori di rischio per il diabete Autocontrollo regolare dei livelli di zucchero nel sangue Visite periodiche a specialisti nella cura del diabete Esercizio fisico Esercizio Farmaci prescritti da un medico Dal momento che il diabete non è curato, è molto importante tutto il tempo controllare la malattia da soli. Il modo migliore per ottenere questo è imparare di più sul diabete. Questo ti aiuterà ad aiutare correttamente il tuo corpo.

• Poghosyan Lusine Vardanovna
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Numero di materiale: DV-429831

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Cultura fisica terapeutica nel diabete

L'urgenza del problema - negli ultimi anni, il diabete mellito è una delle malattie più comuni. Questo è il problema globale del 21 ° secolo di tutto il mondo. In Russia, ogni dodicesima persona soffre di diabete, inclusi non solo gli adulti, ma anche i bambini. Il diabete ogni anno diventa più giovane.

Lo scopo del lavoro è quello di scoprire l'effetto della formazione fisica terapeutica per i diabetici e l'uso di esercizi fisici nella lotta contro questa malattia.

Metodi di ricerca: osservazione dei pazienti con diabete prima dello sforzo fisico, durante e dopo lo sforzo fisico.

Il diabete mellito è una malattia endocrina derivante da una insufficiente produzione di insulina da parte del pancreas. Nel diabete mellito, l'iperglicemia si osserva nel sangue (glicemia elevata, ad una velocità di 3,33-5,55 mmol / l) e glicosuria (escrezione di zucchero dalle urine). Le ragioni per lo sviluppo del diabete possono essere trauma mentale, alimentazione scorretta (predominanza di carboidrati negli alimenti), predisposizione ereditaria, infezioni virali, situazioni stressanti, nervosa, instabilità mentale, nonché l'influenza delle condizioni climatiche di vita. Un ruolo importante è svolto dal sostegno materiale e dalla qualità della vita umana. Quando iperglicemia tessuto disidratato, c'è polidipsia (sete costante) e, di conseguenza, poliuria (aumento della formazione di urina).

Il diabete mellito insulino-dipendente (NIDDM), di regola, si verifica in persone di età superiore a 40 anni, ma questo non è un caso secondario di diabete mellito. NIDDM si verifica spesso a causa delle più forti situazioni di stress, richiede solo la correzione di nutrizione, stile di vita e farmaci. Le cause dell'apparenza possono essere: violazione della secrezione di insulina da parte del pancreas, aumento del tasso di disgregazione dell'insulina, difetto ereditario dei tessuti insulino-dipendenti, malnutrizione, obesità, stile di vita sedentario, fattori ambientali, stress, cattive abitudini come fumare, alcool.

Il diabete mellito insulino-dipendente (IDDM) può verificarsi a qualsiasi età, ma il più delle volte colpisce bambini e giovani. I bambini si ammalano di questo disturbo dall'età di 1 anno, che indica una predisposizione ereditaria della malattia. Con questo tipo di diabete, sono colpite le cellule beta delle isole pancreatiche, il cui risultato è la cessazione della secrezione di insulina da parte di queste cellule.

Come notato in precedenza, spesso le ragioni dell'aumento dell'incidenza del diabete sono uno stile di vita sedentario. Pertanto, gli endocrinologi raccomandano di combinare la cultura fisica terapeutica con strumenti per il trattamento del diabete.

Esercizio terapeutico nel diabete:

• in insulino-indipendente, contribuisce alla riduzione dei livelli elevati di glucosio e nei pazienti insulino-dipendenti, migliora l'effetto dell'insulina;
• promuove l'utilizzo dello zucchero da parte dei muscoli;
• migliora la funzione di tutti i sistemi, soprattutto respiratori e cardiovascolari;
• aumenta le prestazioni fisiche, le condizioni generali;
• previene lo sviluppo di complicanze acute e croniche del diabete.

Le controindicazioni per la combinazione del trattamento con le classi di terapia fisica sono:

• iperglicemia - 16,6 mmol / l (300 mg%) e superiore
• ipoglicemia - 3,3 mmol / l
• segni di precomatosi
• la presenza nelle urine di acetone

Le caratteristiche della terapia fisica per il diabete sono un graduale aumento dell'attività fisica, l'esercizio a un ritmo moderato. I movimenti sono fluidi, gli esercizi a ritmo veloce non sono consentiti e gli esercizi di fisioterapia devono essere eseguiti solo sotto la supervisione di un allenatore esperto.

Le forme più comunemente utilizzate di allenamento fisico terapeutico sono: 1) esercizi mattutini e terapeutici, 2) escursioni, 3) sport e giochi all'aperto 4) esercizi in simulatori in forma leggera

Il movimento deve essere eseguito con una grande ampiezza nelle articolazioni, respirare attraverso il naso, liberamente, con calma, in modo uniforme. Nel diabete mellito lieve, tutti i gruppi muscolari sono coperti, muovendosi a un ritmo medio, passando gradualmente a un ritmo veloce. In futuro, possibili classi su crossbar e shell.

In parallelo con la ginnastica, è preferibile usare la camminata, lo sci di fondo, il nuoto, il pattinaggio.

La cultura fisica terapeutica è raccomandata per tutti i pazienti con diabete, ma l'eccezione sono i diabetici che si sono impoveriti a causa del diabete non trattato o mal trattato. In futuro, quando il corpo viene ripristinato in seguito al trattamento, è possibile prescrivere l'esercizio fisico anche per questi pazienti.

Tutte le lezioni sono condotte sotto stretto controllo medico. Dopo l'esercizio, è necessario valutare le condizioni e il benessere del paziente. Misura la quantità di zucchero nel sangue. Se il paziente si sente stanco, debole, allora è necessario cambiare l'insieme di esercizi e la loro durata, o cancellarli per un po '.

Conclusione: la combinazione della terapia fisica con altri mezzi per trattare il diabete ha un effetto benefico sulla salute, sulle condizioni e sul corpo nel suo complesso. Il diabete mellito non è una malattia, è uno stile di vita che include una corretta alimentazione, uno stile di vita sano, rifiuto di tutte le cattive abitudini e dipendenze, rispetto per la salute, prodotti di alta qualità e, naturalmente, attività sportive sotto la supervisione di istruttori. Con l'aiuto di esercizi fisici puoi sconfiggere qualsiasi malattia, perché il movimento è vita.

Caratteristiche e importanza della riabilitazione nel diabete mellito

Il diabete mellito è una malattia in cui il livello di glucosio nel sangue aumenta, provocato dalla carenza di insulina. Tale deviazione provoca una violazione di tutti i processi metabolici. Essendo una malattia cronica, il diabete mellito ha fasi di esacerbazione, dopo le quali è richiesto un trattamento riabilitativo.

L'essenza e l'importanza della riabilitazione nel diabete mellito

Il recupero da questa malattia implica una serie di misure il cui scopo è quello di adattare i pazienti alle condizioni di vita e di stimolarli per ulteriori attività di vita, per comunicare con gli altri, per impegnarsi in attività familiari. In questa malattia, l'attività fisica moderata, le procedure terapeutiche e preventive, la dieta, l'assunzione di complessi vitaminici e integratori alimentari sono di grande importanza. Tutte queste misure possono migliorare la qualità della vita del paziente e mitigare le manifestazioni di esacerbazioni successive della patologia.

Le attività e le procedure di recupero sono necessarie per i pazienti con il primo e il secondo tipo di diabete.

Esistono diversi gruppi di attività finalizzate alla riabilitazione dei pazienti con diabete per migliorare la loro salute e facilitare l'adattamento. La riabilitazione può essere:

• Medical. Questo è un complesso di procedure mediche, grazie al quale viene migliorata la condizione del paziente. Al paziente vengono prescritti vari farmaci e complessi vitaminici che saturano il corpo con elementi importanti per il funzionamento del corpo e hanno un effetto positivo sulla produzione di insulina.
• Fisico. In questo caso, stiamo parlando di varie procedure che coinvolgono effetti terapeutici esterni. Lo stato di salute si stabilizza attraverso esercizi sportivi terapeutici, massaggi, agopuntura, procedure idriche.
• Psicologica. Questa versione prevede il lavoro di uno specialista con un paziente nello spiegare le caratteristiche della malattia, migliorando il suo morale, spiegando le regole per mantenere uno stile di vita sano, che aiuta a prevenire le esacerbazioni.
• Delle famiglie. Lavorano con un paziente in modo tale da acquisire determinate abilità, usando le quali puoi servirti indipendentemente, senza assistenza.
• Produzione. Il paziente viene sottoposto ad un addestramento speciale per ottenere competenze professionali che lo aiuteranno in futuro a trovare un lavoro.

Fai attenzione! Nel corso della riabilitazione nel diabete mellito, l'umore del paziente stesso è di grande importanza, in gran parte dipende da quanto successo avrà il risultato delle misure prese. Questo è il motivo per cui i parenti e gli amici del paziente dovrebbero assisterlo e circondarlo con un'atmosfera di comprensione e cura.

Tipi di misure di riabilitazione per il diabete

Indipendentemente dal tipo di malattia osservata in un paziente, la riabilitazione deve essere complessa. È importante non solo esercitare, mangiare bene e sottoporsi a fisioterapia, ma anche regolare costantemente il livello di glucosio nel sangue.

Ginnastica terapeutica

L'attività fisica è di grande importanza nella riabilitazione dei pazienti con diabete. È particolarmente importante per le persone che soffrono di diabete di tipo 2 - in questo caso, la malattia spesso contribuisce ad aumentare di peso.

I compiti della terapia fisica durante la riabilitazione sono:

• una diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue dovuta ad un aumento delle reazioni ossidativo-enzimatiche nel fegato e nei muscoli;
• ridurre e mantenere il peso entro i limiti normali;
• rafforzare il corpo, aumentare la resistenza;
• rafforzare il muscolo cardiaco;
• allenare il sistema respiratorio;
• rafforzamento della nave;
• aumento di immunità e resistenza del corpo a varie infezioni e virus.

La ginnastica terapeutica per i diabetici deve essere rigorosamente misurata: troppo stress contribuisce a una diminuzione eccessivamente acuta oa un aumento del livello di glucosio, che è pericoloso con un coma iper o ipoglicemico. Inoltre, l'aumento dell'attività fisica può causare un ictus o una crisi ipertensiva.

Prima delle lezioni, si consiglia di effettuare misurazioni di controllo del livello di zucchero e confrontarle con gli indicatori ottenuti dopo l'esercizio. In questo modo, è possibile scoprire come il corpo reagisce a diversi esercizi di intensità.

In caso di diabete, si raccomanda di correre con cautela, saltare la corda e impegnarsi in esercizi associati a una forte tensione (ad esempio, sollevando il bilanciere). Se possibile, è meglio escludere questi tipi di carico.

L'allenamento fisico è escluso con le seguenti controindicazioni:

• aneurisma del cuore e dei vasi sanguigni;
• ipertensione;
• insufficienza renale;
• tromboflebite;
• la presenza di acetone nelle urine.

Si consiglia di iniziare con 5-10 minuti dedicati all'implementazione di esercizi semplici e aumentare gradualmente la durata dell'allenamento fino a 60 minuti.

Vedi anche il video con un complesso di efficaci esercizi terapeutici per il diabete:

I benefici del massaggio

A prima vista, la semplice manipolazione, massaggio allo stesso tempo è di grande importanza nel processo di riabilitazione dei pazienti con diabete. I movimenti di massaggio consentono di rilassarsi, normalizzare gli indicatori della pressione sanguigna, stimolare la circolazione sanguigna, migliorare i processi metabolici nel corpo.

Le procedure di massaggio (vedere le funzioni di massaggio per i diabetici) aumentano la capacità dei tessuti di rigenerarsi e riducono anche l'affaticamento durante la deambulazione.

Se il paziente è obeso, gli viene mostrato un massaggio generale. In caso di disturbi circolatori pronunciati, si raccomanda la digitopressione, in caso di malattie degli arti inferiori - massaggio della regione lombosacrale.

La procedura è controindicata in caso di violazione del trofismo tissutale, con complicanze acute della malattia di base e artropatia.

fisioterapia

La riabilitazione fisica nel diabete può prevenire lo sviluppo di complicanze sullo sfondo della malattia sottostante, stimolare la produzione di insulina naturale e stabilizzare le condizioni del paziente.

Il diabete mostra le seguenti procedure fisioterapeutiche:

• terapia laser;
• trattamento balneologico (solfuro, carbonico, bagni di perle);
• applicazioni locali di paraffina applicate a articolazioni, mani, piedi;
• elettroforesi dell'acido nicotinico;
• agopuntura;
• elettroforesi di magnesio sulla zona del colletto.

Il trattamento di fisioterapia non viene effettuato in caso di insufficienza renale, malattie infettive acute, ipertensione.

Maggiori informazioni sul trattamento fisioterapico per il diabete mellito - leggi qui.

Correzione dietetica

L'alimentazione dietetica nel diabete suggerisce:

• completa esclusione di saccarosio e farina bianca dalla dieta;
• pasti frazionari in piccole porzioni;
• massima riduzione di cibi saturi di sale, grassi e colesterolo;
• mangiare cibi ricchi di fibre vegetali (cereali, verdure e frutta, noci.) Va notato che la dose giornaliera di frutta consumata non deve superare i 200 g);
• mangiare pesce, frutti di mare e piatti da loro;
• l'uso di prodotti caseari con una bassa percentuale di grassi;
• rifiuto di carboidrati facilmente digeribili e alimenti "veloci".

Il contenuto calorico giornaliero totale di una persona che soffre di diabete non deve superare le 1.800 calorie.

Un menu dietetico di esempio si presenta così:

• prima colazione - porridge di farina d'avena, bollito in acqua o latte scremato, frittata di vapore, tè o caffè con latte;
• la seconda colazione - formaggio, verdure al vapore;
• pranzo - zuppa con brodo magro, stufato di pesce, insalata di verdure fresche, composta o gelatina;
• tè pomeridiano - pastafrolla, tè al limone;
• prima cena - bollito di manzo, infuso di rosa canina;
• seconda cena - kefir, mela o yogurt.

Maggiori informazioni sulla dieta nel diabete - leggi qui.

Vitamine e integratori alimentari

L'uso di complessi vitaminici e integratori alimentari è necessario per mantenere le funzioni di base del corpo, dal momento che il diabete interrompe la vista, la funzionalità epatica e la fragilità ossea.

Come parte delle misure di riabilitazione per il diabete mellito, ai pazienti vengono prescritti i seguenti farmaci:

• Detox Plus. Il complesso affronta le complicazioni provocate dalla malattia, libera l'intestino dall'accumulo di tossine.
• Mega. Aiuta a migliorare le capacità mentali, protegge il muscolo cardiaco e il cervello dalle complicazioni, migliora la salute generale.
• Doppelger attivo. Questo è un integratore multivitaminico che promuove l'instaurarsi di processi metabolici nel corpo, rafforza il sistema immunitario, accelera la guarigione delle ferite.

Tutti i farmaci, così come il loro dosaggio, sono prescritti dal medico curante.

Maggiori informazioni sulle vitamine per i diabetici - leggi qui.

Assistenza psicologica

Le persone con diagnosi di diabete sono inclini a stati depressivi, inclini all'isolamento e alla solitudine. In questo caso, uno psicologo viene in aiuto al paziente, il cui obiettivo è correggere il suo atteggiamento nei confronti di se stesso, delle sue condizioni e dell'ambiente

Particolarmente importante è il supporto psicologico nella riabilitazione di bambini e adolescenti con diabete, che possono soffrire di ridicolo e trattamento ingiusto dei loro coetanei legati al loro stato di salute.

Le misure di riabilitazione per il diabete mellito sono molto importanti: tutte le misure adottate sono volte a migliorare la salute, a correggere lo stato emotivo e ad adattare il paziente alla comunità. Il giusto approccio al recupero dei pazienti aiuterà ad evitare complicazioni acute e migliorare la qualità della vita in generale.

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Riabilitazione di pazienti con diabete mellito: tutti i metodi

Il diabete mellito è una malattia comune in cui le persone avvertono una mancanza assoluta o relativa di insulina nel corpo, accompagnata da elevati livelli di zucchero nel sangue e nelle urine. Il disgregamento del metabolismo dei carboidrati è negativamente visualizzato sul corpo, ci sono problemi con il funzionamento del sistema nervoso centrale, fegato, sistema cardiovascolare e altri organi. È impossibile curare il diabete mellito per sempre, ma sono state sviluppate tecniche efficaci che aiutano a ridurre il rischio di complicazioni e migliorare le condizioni del paziente. L'argomento della conversazione di oggi è la riabilitazione dei pazienti con diabete.

I principi fondamentali della riabilitazione

La riabilitazione dei pazienti con diabete mellito è un complesso di tecniche che promuovono la ripresa delle funzioni corporee. La componente base della riabilitazione è l'osservanza di uno stile di vita sano con l'inclusione di:

• diete speciali;
• farmaci;
• attività fisica;
• rifiuto di cattive abitudini;
• Fisioterapia.

La riabilitazione dei pazienti con diabete mellito è un complesso di varie tecniche.

L'attività fisica e la dieta terapeutica svolgono un ruolo importante nella riabilitazione, ma non sempre sono in grado di ridurre il livello di zucchero al valore desiderato. Pertanto, gli agenti farmacologici sono prescritti, possono avere tali svantaggi come la presenza di effetti collaterali o resistenza. I moderni metodi di trattamento combinano in sé la terapia farmacologica, la dietoterapia e la fisioterapia, che porta la massima efficacia del recupero del corpo.

massaggio

Questo tipo di riabilitazione è stato utilizzato per diversi secoli. Il massaggio ha un effetto benefico sulla normalizzazione dello zucchero. Ha una proprietà rilassante, aiuta a normalizzare il battito cardiaco e ridurre la pressione sanguigna.

Il massaggio qualificato è un potente mezzo di riabilitazione

La terapia di massaggio lenisce e rilassa, che viene visualizzato positivamente sul corpo dei diabetici di tipo 1 e di tipo 2. Le procedure di massaggio migliorano la circolazione sanguigna nei tessuti dei muscoli e della pelle, prevenendo la comparsa di neuropatia e altre malattie associate.

agopuntura

Le origini di questa tecnica sono in Cina. L'agopuntura si è dimostrata nella riabilitazione dei pazienti con diabete, può ridurre il rischio di complicazioni che spesso accompagnano il diabete. Il metodo aiuta a combattere l'obesità, aumentare la produzione di insulina.

L'arte dell'agopuntura è disponibile solo per i professionisti.

idroterapia

Questa procedura viene utilizzata per purificare il corpo dalle tossine, il massimo rilassamento della struttura muscolare. L'idroterapia si rilassa psicologicamente e fisicamente, aiuta ad aumentare la circolazione del sangue nei tessuti dei muscoli. Questo metodo è particolarmente utile per i pazienti con diabete di tipo 2, perché l'esercizio fisico è controindicato per loro.

Riabilitazione psicologica

Il diabete colpisce non solo lo stato fisico, ma anche psicologico del corpo. Nei diabetici di tipo 1 e tipo 2, si osservano spesso stati depressivi e disturbi mentali affettivi. Le tecniche di rilassamento aiutano a ridurre il livello di zucchero, a migliorare le condizioni generali di una persona, aiutano a creare un clima psicologico positivo.

I pazienti con diabete non possono preoccuparsi e preoccuparsi

Lo stress e la tensione nervosa non passano senza lasciare traccia, sopravvivendo a loro, il corpo aumenta il livello di consumo di glucosio, spesso con l'uso di riserve differite. Aiuta ad affrontare uno shock nervoso, per ottenere l'energia necessaria, ma allo stesso tempo aumenta la quantità di zucchero nel sangue. Pertanto, i diabetici dovrebbero evitare situazioni che li rendono nervosi e preoccupati.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla riabilitazione psicologica dei bambini adolescenti.

Gli adolescenti reagiscono in modo acuto alla malattia, provando un senso di inferiorità. Il trattamento e la riabilitazione dei bambini devono necessariamente essere accompagnati dalla fornitura di assistenza psicologica.

I diabetici malati adolescenti possono differire:

• rigidità;
• insularità;
• riluttanza a comunicare con genitori, colleghi e altre persone che li circondano.

Pertanto, è necessario aiutare tali bambini, ad esempio, organizzando incontri con altri adolescenti affetti da diabete. Un'opzione è la terapia di gruppo.

Spesso c'è una situazione in cui un adolescente diabetico diventa oggetto di ridicolo a scuola. Il motivo potrebbe essere un brusco calo di umore, depressione frequente, ansia del paziente. Pertanto, è importante controllare lo stato mentale di un adolescente diabetico, per proteggerlo da possibili conflitti con altre persone.

I bambini e gli adolescenti con diabete in particolare hanno bisogno di aiuto psicologico.

Per evitare difficoltà e conflitti con colleghi e parenti, si consiglia di visitare uno psicologo specializzato nel lavoro con i bambini adolescenti per un consiglio. Uno specialista conduce conversazioni con un paziente con diabete e persone del suo ambiente, aiuta a superare le conseguenze della malattia, ad adattarsi alla vita con la diagnosi.

I genitori dovrebbero capire che l'eccessiva cura e il controllo persistente possono danneggiare la psiche del bambino. I genitori non dovrebbero essere troppo invadenti e fastidiosi, dovrebbero rispettare i desideri e le opinioni dell'adolescente. Il bambino ha bisogno di sentire sostegno, non controllo stretto. Solo con piena comprensione puoi ottenere un buon risultato. Lo stesso vale per gli amici e le persone vicine del paziente, uno specialista dovrebbe discutere del comportamento con gli altri.

Il compito principale dei genitori di un adolescente diabetico è insegnargli a condurre uno stile di vita sano. Quando un adolescente cresce, deve continuare a seguire diete, fare esercizio quotidiano, tenendo conto dello stato generale di salute.

I bambini hanno bisogno di capire che un'alimentazione sana e corretta, la disciplina e la responsabilità giocano un ruolo importante nel trattamento della malattia. Devono controllare i loro livelli di zucchero, non fumare e non bere alcolici. I bambini diabetici devono esercitare in modo fattibile, seguendo le raccomandazioni dei medici.

aromaterapia

Questo metodo di terapia ha un effetto sedativo, quindi può essere usato come riabilitazione su indicazione del medico. Aromaterapia aiuta a ripristinare l'equilibrio, calma e rilassare una persona, sintonizzarsi su un positivo. Vengono utilizzati diversi tipi di aromaterapia, ad esempio, lo sfregamento degli oli essenziali nella pelle, l'inalazione degli aromi durante l'inalazione.

E gli olii romantici promuovono la guarigione del corpo.

Nel diabete, l'aromaterapia è raccomandata usando oli essenziali di geranio, alloro, ginepro, rosmarino, eucalipto, limone.

Piante medicinali

La medicina non si ferma, questo settore è in continua evoluzione. Un'attenzione particolare è dedicata allo studio delle proprietà di varie piante utilizzate per scopi medicinali. Molti di loro hanno le proprietà necessarie per il trattamento e la riabilitazione dei pazienti con diabete.

Erbe medicinali - un modo antico e provato per curare il corpo

L'uso corretto di piante medicinali speciali può alleviare in modo significativo i sintomi del diabete, prevenire l'insorgenza di possibili complicanze e accelerare la rigenerazione delle cellule beta.

Integratori vitaminici e minerali

È stato notato dai medici che l'uso di molte vitamine (B3, E e altri), minerali (magnesio, vanadio) può prevenire la malattia, aiutare nel trattamento del diabete di qualsiasi grado.

I pazienti con diabete sono incoraggiati a fare yoga, questi esercizi possono ridurre la manifestazione dei sintomi del diabete e le possibili complicanze nella malattia di tipo 2, rafforzando il corpo, i muscoli.

Le lezioni di yoga contribuiscono al rilassamento e alla normalizzazione delle attività di molti sistemi corporei

Lo yoga ha anche un effetto calmante e rilassante, aiutando a migliorare le condizioni fisiche e psicologiche del paziente. Gli studi hanno dimostrato che le lezioni di yoga regolari possono ridurre il rischio di diabete.

l'esercizio fisico

Senza esercizio fisico, non passa nessun programma di riabilitazione diabetica. L'esercizio è particolarmente importante per i pazienti con diabete di tipo 2. Con l'aiuto della formazione aumenta l'efficienza dell'insulina, migliora la condizione generale del corpo. L'allenamento porta rilassamento, che ha un effetto positivo sullo stato psicologico del paziente.

L'esercizio fisico regolare contribuirà a mantenere il corpo in buona forma.

I diabetici spesso affrontano il problema di essere sovrappeso. Pertanto, ogni giorno bisogno di fare esercizio. Anche l'attività fisica minima può essere utile. I più efficaci sono programmi speciali di riabilitazione sviluppati dai medici. Tali programmi sono preparati individualmente, tenendo conto delle condizioni generali del paziente. I programmi di allenamento sono suddivisi in fasi con un aumento graduale del carico.

Di conseguenza, migliora il metabolismo, aumenta l'efficacia dell'insulina. L'esercizio riduce il rischio di malattie del sistema cardiovascolare, aumenta il tono muscolare, rinforza le ossa e aiuta a combattere l'eccesso di peso.

Ad oggi, ci sono molti metodi per affrontare il diabete e le sue conseguenze. Le persone con diabete dovrebbero seguire una dieta speciale, fare esercizio fisico, assumere i farmaci prescritti dal loro medico. Vale la pena notare che i medici curanti dovrebbero occuparsi dello sviluppo di una dieta, della programmazione e dell'intensità dell'allenamento.

Se hai qualche aggiunta o consiglio sull'argomento, scrivi nei commenti!