Lipidogramma - analisi del sangue per il colesterolo. HDL, LDL, trigliceridi - cause dell'aumento del profilo lipidico. Coefficiente aterogenico, colesterolo cattivo e buono.

• Analisi

Il sito fornisce informazioni di base. Diagnosi e trattamento adeguati della malattia sono possibili sotto la supervisione di un medico coscienzioso.

Come passare un esame del sangue per il colesterolo?

Il sangue viene prelevato da una vena presa a stomaco vuoto al mattino per determinare i valori del profilo lipidico. Preparazione per la consegna dell'analisi usuale - astensione dal cibo per 6-8 ore, evitamento di sforzi fisici e abbondanti cibi grassi. La determinazione del colesterolo totale viene effettuata con il metodo internazionale unificato di Abel o Ilk. Determinazione delle frazioni effettuate con i metodi di deposizione e fotometria, che è piuttosto laboriosa, ma accurata, specifica e abbastanza sensibile.

L'autore avverte che i valori normali sono dati in media e possono variare in ogni laboratorio. Il materiale dell'articolo dovrebbe essere usato come riferimento e non dovrebbe tentare di diagnosticare in modo indipendente e iniziare il trattamento.

Lipidogramma - che cos'è?
Oggi viene determinata la concentrazione delle seguenti lipoproteine ​​del sangue:

1. Colesterolo totale
2. Lipoproteine ​​ad alta densità (HDL o α-colesterolo),
3. Lipoproteine ​​a bassa densità (colesterolo LDL beta).
4. Trigliceridi (TG)

La combinazione di questi indicatori (colesterolo, LDL, HDL, TG) si chiama lipidogramma. Un criterio diagnostico più importante per il rischio di aterosclerosi è l'aumento della frazione LDL, che è chiamato aterogenico, cioè contribuisce allo sviluppo dell'aterosclerosi.

HDL - al contrario, sono frazione anti-aterogena, in quanto riducono il rischio di aterosclerosi.

I trigliceridi sono una forma di trasporto del grasso, quindi il loro alto contenuto nel sangue porta anche al rischio di aterosclerosi. Tutti questi indicatori, insieme o separatamente, vengono utilizzati per diagnosticare l'aterosclerosi, IHD e anche per determinare il gruppo di rischio per lo sviluppo di queste malattie. Utilizzato anche come controllo del trattamento.

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Colesterolo "cattivo" e "buono" - che cos'è?

Esaminiamo più in dettaglio il meccanismo d'azione delle frazioni di colesterolo. LDL è chiamato colesterolo "dannoso", poiché è questo che porta alla formazione di placche aterosclerotiche sulle pareti dei vasi sanguigni, che interferiscono con il flusso sanguigno. Di conseguenza, a causa di queste placche, si verifica una deformazione della nave, il suo lume si restringe e il sangue non può passare liberamente a tutti gli organi, e di conseguenza si sviluppa un'insufficienza cardiovascolare.

L'HDL, al contrario, è colesterolo "buono", che rimuove le placche aterosclerotiche dalle pareti dei vasi. Pertanto, è più informativo e corretto determinare le frazioni di colesterolo e non solo il colesterolo totale. Dopo tutto, il colesterolo totale è costituito da tutte le frazioni. Ad esempio, la concentrazione di colesterolo in due persone è 6 mmol / l, ma uno di essi ha 4 mmol / l di HDL e l'altro ha lo stesso 4 mmol / l di LDL. Certamente, una persona che ha una maggiore concentrazione di HDL può essere calma e una persona che ha una LDL più alta dovrebbe prendersi cura della propria salute. Che una tale differenza è possibile, con, sembrerebbe, lo stesso livello di colesterolo totale.

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Standard lipidogramma - colesterolo, LDL, HDL, trigliceridi, coefficiente aterogenico

Considerare il profilo lipidico - colesterolo totale, LDL, HDL, TG.
L'aumento del colesterolo nel sangue è chiamato ipercolesterolemia.

L'ipercolesterolemia si verifica a causa di un'alimentazione squilibrata nelle persone sane (consumo eccessivo di cibi grassi - carni grasse, cocco, olio di palma) o come patologia ereditaria.

Cos'è il colesterolo HDL nell'analisi biochimica del sangue

Nel processo di analisi dello stato del sistema cardiovascolare di una persona, è richiesto un esame del sangue biochimico, tra cui vengono studiati i parametri del colesterolo HDL. Cercheremo di capire cos'è l'HDL, perché si chiama colesterolo buono e come influenza il corpo umano?

fazioni

Spesso, quando si tratta di colesterolo, la gente pensa che questa sostanza influenzi negativamente il lavoro del corpo. Cerchiamo di evitare cibi contenenti colesterolo, rifiuti cibi grassi. Pertanto, il parere del medico che si dovrebbe aumentare il livello di colesterolo alfa nel corpo è spesso sconcertante. E il fatto è che il colesterolo stesso è molto importante, inoltre, vitale per il corretto funzionamento della sostanza corporea. Inoltre, è diviso in diverse fazioni, alcune delle quali sono chiamate "buone" e altre - "cattive". Sebbene senza le "cattive" frazioni nel nostro corpo non si formeranno e funzioneranno nuove cellule.

Il colesterolo è il grasso prodotto prevalentemente nel fegato (e in parte nell'intestino), che forma le membrane cellulari e fornisce la loro funzionalità, è coinvolto nella sintesi di alcuni ormoni e nel metabolismo delle sostanze, in particolare delle vitamine liposolubili. Questa sostanza svolge un ruolo molto importante nei processi di metabolismo dei grassi.

Una piccola parte del colesterolo entra nel corpo umano insieme al cibo.

Poiché la sua struttura chimica si riferisce agli alcoli, il colesterolo dovrebbe essere chiamato questa sostanza. Tuttavia, in russo entrambe le versioni del nome sono considerate corrette.

Le molecole che trasferiscono i grassi tra le cellule del sangue sono chiamate proteine ​​lipidiche. Questi sono complessi che includono proteine ​​e grassi (lipidi).

Esistono tre tipi di tali complessi:

• Lipoproteine ​​ad alta densità, che contribuiscono all'eliminazione del colesterolo dall'organismo e riducono il rischio di sviluppare patologie cardiovascolari. Per questo motivo, il colesterolo lipoproteico ad alta densità è considerato "buono". Tali lipoproteine ​​sono talvolta designate nelle lettere inglesi HDL, un'abbreviazione per lipoproteine ​​ad alta densità.
• Lipoproteine ​​a bassa densità che trasportano i grassi dal fegato alle cellule di altri organi. Con un eccesso di lipidi di questo tipo di colesterolo penetra nelle pareti dei vasi sanguigni, formando placche e riducendo la loro clearance, che aumenta il rischio di sviluppare patologie vascolari.
• Trigliceridi che formano i grassi nel sangue con colesterolo. Il corpo converte tutte le calorie in eccesso in trigliceridi, che si accumulano nei depositi di grasso. Con una mancanza di nutrizione, i grassi si disgregano ei trigliceridi diventano una fonte di energia.

La decodifica del test del colesterolo dovrebbe mostrare non solo il contenuto di ciascuna frazione lipidica, ma anche il colesterolo totale nel sangue.

Consideriamo più in dettaglio come le lipoproteine ​​ad alta densità influenzano il corpo e quali patologie possano essere indicate da una deviazione dalla norma.

Il colesterolo ad alta densità, o, come viene anche chiamato colesterolo alfa, garantisce la clearance delle navi dalle placche occludenti. I lipidi ad alta densità catturano il colesterolo in eccesso dai lipidi a bassa densità e li trasferiscono dalle cellule del corpo al fegato, dopo di che il colesterolo viene rimosso dal corpo.

Pertanto, il corpo deve mantenere chiaramente l'equilibrio di queste frazioni.

Se il livello di colesterolo cresce, allora il livello di colesterolo buono dovrebbe essere aumentato, altrimenti lo sviluppo di malattie come l'aterosclerosi e varie patologie ischemiche è possibile. Poiché in questo caso, la velocità del movimento del colesterolo attraverso i vasi nella direzione del fegato diminuisce bruscamente, a causa della quale inizia a depositarsi sulle loro pareti. Quando la permeabilità vascolare diminuisce, aumenta il rischio di tromboembolia, infarto, ictus e altre malattie gravi.

La decifrazione degli indicatori rilevanti nell'analisi biochimica del sangue, soggetta all'osservanza delle regole per la consegna del biomateriale, può comunicare al medico la presenza di tali patologie:

• infezione acuta;
• malattia del fegato o dei reni;
• diabete;
• disordini metabolici, obesità, carenza di vitamina C;
• sviluppo di aterosclerosi;
• CHD (malattia ischemica).

La biochimica deve essere eseguita prima delle operazioni programmate, così come quando si aggiusta la dieta, monitorando l'efficacia della terapia.

Se i test mostrano che l'HDL è abbassato mentre il colesterolo LDL è elevato, allora il medico dovrebbe scoprire le ragioni di questa condizione. Per chiarire la diagnosi viene assegnato un numero di esami aggiuntivi.

norme

Il livello normale della frazione HDL in un esame del sangue dipende dall'età e dal sesso del paziente. Di solito la sua concentrazione è molto inferiore al contenuto di lipidi a bassa densità. La norma nelle donne di età differisce dagli indicatori maschili.

Per l'alfa-colesterolo, il tasso nelle donne è più alto che nel sangue di uomini di età simile. Inoltre, con l'età, il colesterolo totale e la frazione HDL aumentano nel corpo.

Tasso di colesterolo HDL nelle donne per età:

Che cos'è il colesterolo LPVP nell'analisi biochimica del sangue

Profilo lipidico: decodifica dell'analisi biochimica di HDL, norme e patologia

C'è un'opinione che il colesterolo nel corpo umano è piuttosto una sostanza dannosa. Molte fonti di informazione consigliano di ridurre costantemente questa figura nel corpo umano. Vale la pena di notare immediatamente che questa opinione è errata, dal momento che è il colesterolo che partecipa a molti processi dell'attività vitale delle cellule umane.

• Cos'è il colesterolo?
• Profilo lipidico
• Indicazioni per l'analisi
• Interpretazione dell'analisi
• Cosa può innescare un aumento dei livelli di LDL?
• Preparazione per l'analisi
• Quali sono i benefici dei lipidi?

Le persone circostanti credono che il colesterolo sia di due tipi - "buono" e "cattivo", e con un forte eccesso nel corpo, si deposita sulle pareti vascolari e porta a conseguenze disastrose. Capiremo più in dettaglio che cos'è il profilo lipidico e quale livello di colesterolo non è solo sicuro, ma anche necessario per il corretto funzionamento del corpo. E anche che ricerche di laboratorio determinano questo indicatore in sangue e la sua interpretazione.

Cos'è il colesterolo?

Il colesterolo è uno steroide o una sostanza ad alta attività biologica. Principalmente prodotto in cellule di fegato umano, fino al 50% circa, circa il 20% viene sintetizzato dall'intestino. Il resto del colesterolo è sintetizzato dalle ghiandole surrenali, dalla pelle e dalle gonadi. E solo fino a 500 mg di colesterolo al giorno provengono dal cibo.

Inoltre, il colesterolo ha una varietà di funzioni. Il più fondamentale di essi è il rafforzamento della parete cellulare, la produzione di acido biliare e la sintesi di ormoni steroidei.

LDL - il cosiddetto "cattivo", infatti, questo concetto nel vocabolario medico non esiste, è il nome più comune di lipoproteine ​​a bassa densità. Ed è male perché con il suo eccesso e l'ossidazione, si deposita davvero sulla parete interna della nave, chiudendo il suo lume. Pertanto, è necessario monitorare questo indicatore, specialmente se il colesterolo totale del sangue è elevato.

L'HDL può essere abbassato per una serie di motivi, ad esempio se hai diete malsane o cattive abitudini.

L'HDL è considerato "buono" nella vita di tutti i giorni. Si differenzia dalle lipoproteine ​​a bassa densità nella sua struttura e nelle sue caratteristiche funzionali. La sua funzione principale è la pulizia della parete vascolare da LDL. Con un livello sufficientemente alto di HDL o la sua velocità, le persone sono meno colpite dalle malattie aterosclerotiche. Se un esame del sangue dell'HDL rivela una significativa riduzione del sangue, si presume che l'aterosclerosi sia eseguita e sono stati prescritti ulteriori studi per confermare la diagnosi.

Profilo lipidico

Questo è uno speciale esame del sangue biochimico. Lo studio include il layout di lipidi (grassi) in singoli componenti. Con questa analisi, è possibile monitorare gli indicatori e in modo tempestivo per cercare assistenza medica specializzata per eventuali anomalie patologiche. Tale analisi biochimica include:

1. Colesterolo totale o colesterolo - è uno dei principali indicatori dello stato di equilibrio dei grassi nel corpo umano. Prodotto nelle cellule del fegato.
2. HDL (lipoproteine ​​ad alta densità): rilasciano colesterolo al fegato dalla parete vascolare con il suo eccesso.
3. LDL (lipoproteine ​​a bassa densità) - è un vettore di colesterolo dal fegato alle arterie, con un eccesso si accumula sulla parete vascolare.
4. TG (trigliceridi) - lipidi neutri.

Anche con questo studio, il coefficiente di aterogenicità (CA) viene calcolato, determina la suscettibilità all'aterosclerosi. Quindi, chiamato il rapporto tra HDL e LDL.

Indicazioni per l'analisi

In alcune malattie vascolari, il livello di LDL nel sangue aumenta in modo significativo, questo può indicare l'aterosclerosi e le malattie correlate. Molto probabilmente, il colesterolo totale sarà aumentato. E l'indicatore di HDL, che è responsabile del processo di reincarnazione del colesterolo nella bile e rimuove le placche di colesterolo dalle pareti dei vasi sanguigni, scende significativamente nel sangue.

Il profilo lipidico viene spesso prescritto per il sospetto rischio di sviluppare malattia coronarica.

Un esame del sangue per il profilo lipidico viene assegnato alle persone che appartengono al "gruppo a rischio" e hanno alcune delle seguenti malattie:

• cardiopatia ischemica;
• fegato e pancreas;
• pancreatite cronica;
• obesità, alimentare;
• ipertiroidismo;
• l'alcolismo;
• mieloma;
• sepsi;
• gotta.

Un altro profilo lipidico è prescritto ai bambini, ma anche in alcune malattie, ad esempio, nel diabete mellito o nella predisposizione ereditaria dei disturbi del metabolismo dei grassi.

Interpretazione dell'analisi

Nella pratica medica, ci sono determinati standard con cui viene valutato il profilo lipidico. Vale anche la pena di notare che in diversi laboratori le norme della biochimica del sangue possono differire leggermente, ciò è dovuto all'uso di kit e reagenti diversi per la ricerca. Quando decodifica l'analisi prende in considerazione il peso e l'età del paziente.

Solo un medico dovrebbe occuparsi della decifrazione di questa ricerca di laboratorio, sarà in grado di valutare con competenza la situazione e, se necessario, prescriverà un trattamento adeguato e tempestivo. Inoltre, il medico deve correlare il risultato dell'analisi con le caratteristiche individuali del paziente e la sua storia. Supponiamo un recente attacco di cuore o farmaci.

Cosa può innescare un aumento dei livelli di LDL?

Aumento delle LDL può verificarsi in alcune malattie dei reni e del fegato, a causa dello squilibrio delle HDL. Così come i fattori di rischio per aumentare il colesterolo "cattivo" includono: fumo, abuso di alcool, eccesso di cibo, mancanza di attività fisica o inattività fisica, ristagno della bile. Per ridurre o mantenere LDL è necessario ricorrere a uno stile di vita sano e un'alimentazione corretta.

Preparazione per l'analisi

Per ottenere un risultato di analisi corretto e informativo, il paziente deve prepararsi per questo. Il prelievo di sangue avviene da una vena e sempre a stomaco vuoto. Mangiare dovrebbe essere scartato 8 ore prima di servire, ma meglio per tutti 12. La cena dovrebbe essere molto leggera e consiste principalmente di fibre, escludere carni grasse, tutti i tipi di salsicce e carni affumicate. Dal momento che questo risulterà in peperoncini nel siero e l'analisi sarà errata. Dovrebbe anche astenersi dal prendere caffè e alcol il giorno prima, non fumare almeno due ore prima di donare il sangue. Se vengono usati farmaci, è meglio non prenderli prima di fare il test. E se questo non è auspicabile, assicurati di avvertire il medico della loro ammissione.

Quali sono i benefici dei lipidi?

Il metabolismo lipidico è molto importante per il buon funzionamento del corpo umano. La principale funzione del metabolismo è la rottura, l'assorbimento e l'assorbimento dei grassi nel tratto intestinale. Un fatto molto importante è che i lipidi sono coinvolti attivamente nella sintesi degli ormoni maschili e femminili. Pertanto, qualsiasi violazione del bilancio dei grassi può portare a problemi con il sistema riproduttivo. Con il normale profilo lipidico, le ghiandole surrenali producono una quantità sufficiente di vitamina D. Inoltre, quando le violazioni di questo indicatore nel sangue, l'immunità umana viene significativamente ridotta.

Trigliceridi nell'analisi biochimica del sangue

1. I principali tipi di colesterolo e le loro caratteristiche
2. Indicazioni per il test
3. Colesterolo alto e basso: cause
4. LDL alto: ridurre o meno

Siamo abituati al fatto che il colesterolo è cattivo. Perché? Perché nei media ci sono molti materiali sul tema delle placche nocive, infarto e ictus, che è, naturalmente, la causa del colesterolo. Inoltre, non tutti sono consapevoli che questa sostanza è necessaria per il normale funzionamento del corpo (i problemi sorgono quando è abbondante), può essere condizionatamente "cattiva" e "buona".

Ma LDL nell'analisi biochimica del sangue dovrebbe avvisarti. Perché e cosa fare - continua a leggere.

I principali tipi di colesterolo e le loro caratteristiche

Di per sé, il colesterolo è un alcol grasso comune. Questo componente svolge il ruolo di materiale da costruzione (le membrane cellulari ne sono costituite) ed è direttamente coinvolto nella sintesi degli ormoni steroidei. La parte viene fornita con il cibo, l'altra è prodotta dal corpo in modo indipendente.

Determinare il contenuto di una sostanza nel sangue (e il suo eccesso - se necessario) consente un'analisi speciale. Allo stesso tempo mostra il contenuto di sostanze totali, dannose e benefiche.

Quindi, il colesterolo e i suoi tipi:

1. Nel complesso è una media. Consiste in un insieme di frazioni e non è abbastanza informativo.
2. Cattivo colesterolo LDL - che cos'è? Questa è una lipoproteina a bassa densità, il cui contenuto non deve superare 4 mmol / l. Se la frazione di colesterolo LDL è elevata, questo componente inizierà ad accumularsi sulle pareti arteriose e vascolari interne - e quindi compaiono placche, occlusione del lume, formazione di coaguli di sangue e sviluppo di aterosclerosi. Il più pericoloso è l'alto colesterolo LDL per le persone con diabete. In primo luogo, i medici prescrivono una dieta ai pazienti, e se non aiuta, il trattamento farmacologico. Stringere una visita dal medico non dovrebbe essere - l'LDL alta è la causa principale di infarti e ictus. L'indicatore è troppo basso? Non è spaventoso.
3. Il colesterolo HDL è buono, è utile. Ma dovrebbe essere normale - con un basso livello di colesterolo HDL, aumenta il rischio di malattie cardiache. Colesterolo HDL - che cos'è? È una sostanza lipoproteica ad alta densità responsabile dell'elaborazione del colesterolo dannoso. Di solito diminuisce con l'eccessivo sforzo fisico e l'abuso di alcol. La velocità di 1 mmol / l è critica. Se una persona ha già subito infarti e ictus, il tasso critico sale a 1,5 mmol / l.
   Il livello dei trigliceridi viene misurato separatamente - una speciale forma di grasso che viene creata nel corpo. Il loro aumento è solitamente associato ad attività fisica insufficiente, sovrappeso, dieta ricca di carboidrati, fumo, abuso di alcool. Se si hanno livelli elevati di trigliceridi nel sangue, allora molto probabilmente l'LDL c nel test del sangue biochimico sarà troppo alto e l'HDL basso.
4. La lipoproteina (abbreviata in PL) è una variazione genetica del colesterolo cattivo. Considera questo punto quando cerchi la risposta alla domanda su cosa sia l'LDL in un esame del sangue biochimico. Farmaci elevati sono un importante fattore di rischio per placche di grasso prematuro e, di conseguenza, malattia coronarica.

Allo stesso tempo, il buon colesterolo è prodotto dal corpo stesso, e quello cattivo viene fornito anche con il cibo. Più si consuma il grasso animale, meno si muove, maggiore è il rischio di formazione di placca. Anche il peso corporeo deve essere monitorato - e questo è una questione di salute, non di estetica.

Indicazioni per il test

Secondo varie fonti, almeno il 10% della popolazione ha ipercolesterolemia.

Ogni adulto dovrebbe sapere quali sono i livelli di colesterolo HDL e LDL in un esame del sangue, quali indicatori sono la norma e cosa fare se si discostano dai valori indicati.

Si raccomanda di eseguire un esame del sangue per il colesterolo nei seguenti casi:

• Bambini di età superiore ai due anni se il genitore ha un livello elevato di questa sostanza (vale a dire 240 mg / dl o più);
• Gli uomini di età compresa tra 20 e 35 anni e le donne di età compresa tra 20 e 45 anni devono condurre i testi ogni 5 anni o più spesso, se ci sono indicazioni appropriate a riguardo;
• Prescritto da un medico per determinare l'efficacia di una dieta o un trattamento farmacologico.

L'analisi dei dati ci consente di valutare i rischi dell'aterosclerosi, la funzione sintetica del fegato e di diagnosticare tempestivamente i problemi del metabolismo dei lipidi.

Colesterolo alto e basso: cause

Il colesterolo LDL è una sostanza nociva, il cui alto contenuto porta allo sviluppo di condizioni patologiche.

Le ragioni del suo aumento:

• ereditarietà;
• Cirrosi biliare;
• Nutrizione impropria;
• diabete;
• ipotiroidismo;
• Malattie del fegato;
• Tumori della prostata, pancreas di natura maligna;
• glomerulonefrite;
• l'alcolismo;
• ipercalcemia;
• porfiria;
• la gravidanza;
• Attacco cardiaco, vascolare e malattie cardiache;
• Rimozione delle ovaie;
• E così via.

Se c'è poca buona sostanza, biasimala:

• Malattie del fegato;
• ipertiroidismo;
• l'anemia;
• Cattiva alimentazione, malnutrizione;
• sepsi;
• cirrosi;
• Malattie tumorali;
• Ostruzione dei polmoni;
• Artrite.

Cioè, quasi tutte le malattie acute o croniche possono influenzare il contenuto di alcol grasso nel sangue.

LDL alto: ridurre o meno

LDL in un esame del sangue biochimico - che cos'è? Il primo è il rischio di sviluppare gravi patologie. Riducendo il suo livello puoi:

• Fermare la formazione di placche di colesterolo;
• Ampliare le arterie;
• Prevenire la rottura della placca di colesterolo;
• Ridurre il rischio di infarti, ictus, arteriopatia periferica;
• Per restringere le arterie coronarie, carotidee, cerebrali, femorali.

Se non viene fatto nulla, il problema progredirà e abbiamo già scritto le conseguenze di cui sopra. Ma l'automedicazione non dovrebbe essere impegnata - il medico dovrebbe condurre la terapia.

Quindi, il colesterolo è allo stesso tempo amico e nemico. Se il colesterolo LDL dannoso non è elevato e il colesterolo HDL sano (il cui colesterolo è quello che abbiamo scritto sopra) non è abbassato, la persona è sana e si sente benissimo. Dal momento che è sempre più facile prevenire la malattia che curare, sii attenta alla tua salute. E se il problema si è già manifestato, non esitate con il trattamento.

Trigliceridi nell'analisi biochimica del sangue

I trigliceridi sono importanti lipidi nel sangue umano, derivati ​​del glicerolo, che fungono da fonte di energia per il normale funzionamento delle cellule del corpo. Il loro livello normale nel sangue di donne e uomini è diverso. Per determinare il loro contenuto, condurre un'analisi biochimica del siero. La figura risultante viene utilizzata per diagnosticare una varietà di malattie.

Ricerca scientifica sulla dipendenza dell'equilibrio dei trigliceridi e sulla salute del corpo

Nel corso degli anni, i luminari della medicina hanno investigato instancabilmente l'effetto dei livelli di trigliceridi sulle condizioni di una persona. Così, gli scienziati finlandesi hanno condotto uno studio e dimostrato che negli anziani con un equilibrio di colesterolo squilibrato e alti livelli di trigliceridi (più di 2,3 mmol / l), il rischio di infarto è parecchie volte superiore a quello dei coetanei con un livello normale di queste sostanze.

La tabella sopra mostra la percentuale di contenuto di derivati ​​glicerolici in persone di diverse fasce di età. Ma gli scienziati americani ritengono che il livello di 1,13 mmol / l sia già un segnale allarmante, lo sviluppo di malattie del cuore e dei vasi sanguigni è possibile. Ma anche nel caso in cui il tasso non è aumentato, si dovrebbe prestare attenzione ad un'altra sostanza che è in stretta connessione con i trigliceridi - colesterolo. La sua concentrazione è determinata anche dall'esame biochimico del sangue.

Trigliceridi e colesterolo

Il colesterolo è di due tipi:

Se si evitano i termini medici, questi due tipi sono il colesterolo "buono" e "cattivo". Il primo dovrebbe essere il più possibile, il secondo - il meno possibile. La dipendenza è semplice: un alto tasso di colesterolo cattivo comporta invariabilmente un aumento del livello di derivati ​​del glicerolo.

Cosa indicano i trigliceridi elevati e bassi nel sangue?

Se l'analisi mostra una deviazione dalla norma, allora questo è motivo di preoccupazione. L'alto contenuto indica possibili malattie cardiovascolari, malattie renali, diabete, pancreatite, varie malattie del fegato. Invariabilmente, la biochimica mostrerà un contenuto eccessivo di derivati ​​alcolici del glicerolo nel sangue. Possibile aumento e durante la gravidanza o l'assunzione di ormoni. Poiché l'elenco delle possibili cause è enorme, l'analisi dei trigliceridi è solo una piccola parte della ricerca per fare una diagnosi corretta. Ridurre il livello di queste sostanze è possibile se le cause di deviazione dalla norma sono correttamente identificate.

La riduzione dei derivati ​​del glicerolo al livello adeguato è possibile con l'aiuto di farmaci o rimedi popolari.

Sangue Trigliceride Assay

Il biomateriale per questo studio è il sangue venoso. Analisi assegnata per i seguenti scopi:

1. Per valutare la possibilità dell'insorgenza dei sintomi dell'aterosclerosi, caratterizzata da una crescita incontrollata delle placche di colesterolo, c'è il rischio che bloccino completamente la nave.
2. Monitorare il corso del trattamento con farmaci usati per ridurre il livello di derivati ​​del glicerolo.

Situazioni in cui il medico prescrive uno studio sui trigliceridi:

1. Insieme ad un'analisi dei livelli di colesterolo o per determinare il profilo lipidico totale. Questo studio è raccomandato per gli adulti che hanno superato la soglia dei 20 anni almeno una volta in 4-5 anni;
2. A scopo profilattico, se al paziente viene raccomandata una dieta con una ridotta quantità di grassi, controllare il livello dei lipidi e determinare il grado di rischio di malattie cardiache e vascolari;
3. Nel diabete, questa analisi non è solo raccomandata, è necessaria, poiché il livello di zucchero e trigliceridi dipendono costantemente l'uno dall'altro;
4. Se un bambino ha un livello elevato di colesterolo o malattie cardiache, è necessario il monitoraggio dei trigliceridi.

Interpretazione dei risultati

Se viene rilevata una deviazione dalla norma, si distinguono 4 gruppi di rischio:

1. Rischio accettabile - fino a 1,7 mmol / l - un piccolo rischio di sviluppare malattie cardiache e vasi sanguigni;
2. Il rischio medio - 1,7-2,2 mmol / l - la probabilità media di sviluppare malattie cardiache e vascolari;
3. Rischio elevato - 2,3-5,6 mmol / l - un'alta probabilità di comparsa di malattie cardiache;
4. Un rischio molto alto - più di 5,6 mmol / l - è critico, c'è il rischio di pancreatite, è urgente iniziare il trattamento con farmaci che riducono la quantità di trigliceridi nel corpo.

I livelli di trigliceridi al di sotto del normale possono indicare:

• Gipoliproproteinemii;
• Violazione della ghiandola tiroidea;
• Infarto cerebrale;
• Funzione errata di assorbimento nell'intestino;
• Malattia polmonare

Farmaci progettati per abbassare le concentrazioni di trigliceridi

• Fibrati. Appartengono agli acidi carbossilici. Il declino si verifica a causa della funzione anfipatica;
• Acido nicotinico Agisce allo stesso modo dei fibrati, ma aumenta l'indicatore del colesterolo "buono";
• Acidi grassi omega-3. Ridurre i trigliceridi con il loro aiuto è raggiunto rapidamente. Economico e accessibile a tutti, che può essere trovato in ogni farmacia - olio di pesce;
• Le statine. Combattere il colesterolo cattivo.

Questi farmaci devono essere usati con cautela. Vale la pena ricordare che l'assunzione di questi farmaci può causare vari effetti collaterali:

• mal di stomaco;
• vertigini;
• una forte diminuzione della pressione sanguigna;
• insufficienza respiratoria;
• eruzioni cutanee.

Suggerimenti per il mantenimento dei normali livelli di trigliceridi

Determinare il livello dei trigliceridi nel sangue è un passo importante se si è in sovrappeso. Eccessivo apporto di calorie in eccesso nel corpo, il loro accumulo graduale è un terreno eccellente per lo sviluppo di varie malattie e l'aumento dei livelli di colesterolo. È meglio limitarsi nei dolci e nel consumo di alimenti con una grande percentuale di grassi saturi - latte intero, formaggio, carne, piuttosto che trattare un disturbo acquisito in seguito.

Per ridurre la concentrazione di derivati ​​della latta di glicerolo, rinunciando allo zucchero. Il fruttosio si trova in grandi quantità in:

• gelato;
• yogurt con additivi;
• cereali per la colazione (cereali, palline, ecc.);
• bevande gassate;
• dolci e cottura.

Limiti te stesso in questi cibi se l'equilibrio dei trigliceridi e del colesterolo nel tuo corpo è disturbato.

Leggi la composizione dei cibi, evita gli zuccheri nascosti. Dì "no" ai prodotti se vedi una parola sull'etichetta con la desinenza "-toza":

Mangia i grassi "giusti" trovati in noci, pollo, olio d'oliva, avocado. Scartare i "cattivi" cracker grassi, torte, patatine fritte, margarina.

Pesce - una fonte di grassi omega-3, che sono così necessari per il corpo.

Frutta a guscio, verdure ed erbe aiutano a mantenere l'equilibrio delle sostanze nel corpo.

Rinuncia all'alcol

Non abusare di bevande dolci. È meglio rifiutare il caffè con latte e zucchero, bevendo una tazza di tè verde profumato.

Non condurre uno stile di vita sedentario. L'eccesso di peso è un modo sicuro per superare il tasso di trigliceridi.

Fai regolari controlli medici per monitorare i livelli di trigliceridi e colesterolo.

Come in molti altri problemi di salute, i trigliceridi elevati possono derivare da una violazione del regime quotidiano, di una dieta povera e di cattive abitudini. Hai deciso di condurre uno stile di vita sano, fare sport, mangiare cibi freschi e sani? Quindi tutti gli indicatori saranno normali!

HDL - lipoproteine ​​ad alta densità ("colesterolo buono")

I lipidi sono grassi che non si sciolgono nell'acqua, quindi non sono presenti nella forma pura nel sangue, perché non possono muoversi e essere trasportati insieme al flusso sanguigno.

Pertanto, la natura ha fornito una sostanza coerente in cui i grassi diventano solubili nel sangue e una maggiore mobilità sono le lipoproteine ​​(o le lipoproteine). Sono un complesso costituito da grassi e proteine ​​che assomigliano alla massa morbida e cerosa, che si trova in quasi tutte le parti del corpo e fa parte delle strutture cellulari. Questa sostanza è più comunemente conosciuta come colesterolo.

Un concetto non è sufficiente per sapere, a fini diagnostici, che gli esperti analizzano lo stato delle sottoclassi e delle frazioni di questo composto complesso. Uno di questi sottogruppi è la lipoproteina ad alta densità (o HDL). Oggi vi diremo che lpvp è in un esame del sangue biochimico, che è indicato da deviazioni, e qual è la norma per una persona sana.

Quale colesterolo è buono e quale è cattivo?

Non importa quanto possa sembrare sorprendente per alcuni, ma il colesterolo non danneggia sempre il corpo, in quantità accettabile è anche necessario che l'organismo costruisca le membrane cellulari, partecipi ai processi metabolici, alla produzione di ormoni sessuali e molto altro ancora.

Gli scienziati hanno da tempo iniziato a dividere il colesterolo in "cattivo" e "buono". Male, di solito andiamo d'accordo con il cibo, insieme con salsicce alla griglia, salsicce, cibo in scatola, carne affumicata, fast food, maionese, ecc. Cibo molto grasso e pesante. Ciò non significa che il corpo non ne abbia affatto bisogno, è in grado di sostenere e stimolare bene il sistema immunitario, ma solo quando è nella quantità consentita.

Il colesterolo buono e benefico è prodotto dal corpo umano per combattere le particelle negative e normalizzare i processi vitali.

Queste sono le lipoproteine ​​ad alta densità in questione. Aiuta a convogliare le sostanze nocive al fegato per la lavorazione, serve come materiale da costruzione per le cellule, aiuta a stabilire la produzione di ormoni da parte delle ghiandole surrenali, inoltre è responsabile dello stato psico-emotivo di una persona, non consente il verificarsi di stati depressivi e improvvisi sbalzi d'umore. Parlando il linguaggio quotidiano, l'HDL è il colesterolo "buono". E quindi, se lpvp viene abbassato, questo non è affatto un buon segno, in questo caso aumenta il rischio di aterosclerosi, infarto, ictus e altre malattie dei vasi sanguigni.

Pertanto, le lipoproteine ​​ad alta e bassa densità hanno funzioni quasi opposte e il tipo di effetti sul corpo, e quindi il valore diagnostico di queste sostanze è diverso.

Normale HDL

Al fine di valutare i possibili rischi di ischemia cardiaca, o infarto miocardico, aterosclerosi, o la comparsa di coaguli di sangue, nonché di scegliere le giuste tattiche di trattamento, i cardiologi, i medici generici e gli endocrinologi spesso prescrivono un paziente per esami del sangue biochimici.
Il tasso di lipoproteine ​​può essere diverso per persone di diverse fasce di età e sesso. Il livello normale di HDL per una persona sana è:

• per i bambini:
• fino a 5 anni - 0.98-1.94 mmol / l;
• 5-10 anni - 0.93-1.94 mmol / l;
• 10-15 anni - 0.96-1.91 mmol / l;
• più di 15 anni - 0.91-1.63 mmol / l.
• per gli adulti:
• da 20 anni - 0,78-2,04 mmol / l;
• da 30 anni - 0,72-1,99 mmol / l;
• da 40 anni - 0,7-2,28 mmol / l;
• 50 anni - 0,72-2,38 mmol / l;
• dopo 60-65 anni - 0,78-2,48 mmol / l.

Va notato che la velocità dell'indicatore può variare leggermente, a seconda del laboratorio in cui è condotto lo studio.

L'HDL è la norma negli uomini, leggermente inferiore rispetto alle donne. Un indicatore inferiore a 1,036 mmol / l per gli uomini e 1,30 mmol / l per le donne, suggerisce al medico che il colesterolo ad alta densità è inferiore alla norma ammissibile, e quindi il rischio di malattie cardiovascolari è molto più alto.

Spesso, per valutare il potenziale rischio di ischemia, i medici analizzano il colesterolo lipoproteico ad alta densità
relativo al conteggio totale del colesterolo nel sangue. Per questo, è stato creato un indice aterogenico, che mostra l'equilibrio tra "buono" e colesterolo totale.

KA = totale. Freddo.- HDL / HDL.

Normalmente, questo coefficiente dovrebbe essere nell'intervallo 2-2,5 (per i neonati - non più di 1, per gli uomini dopo 40 anni - non più di 3,5).

Proteine ​​abbassate colesterolo, cosa significa?

Il livello di colesterolo benefico nel sangue può differire dai valori standard, per una serie di motivi diversi, come malnutrizione, cattive abitudini, ritmo della vita, ecc.

Ma forse il colesterolo LPVP è abbassato e per ragioni patologiche, questi sono:

• aterosclerosi vascolare;
• malattie e disordini endocrini;
• malattia da calcoli biliari;
• malattie epatiche e renali: cirrosi, sindrome nefrosica e altri;
• iperlipoproteinemia di tipo IV;
• e altre malattie infettive nella fase acuta.

Il livello di colesterolo "buono" può diminuire a causa dell'uso prolungato di alcuni farmaci, di stress grave o di effetti infettivi acuti. In questo caso, il paziente viene assegnato a ri-studio, dopo circa 1,5-2 mesi.

Le lipoproteine ​​ad alta densità sono elevate, cosa significa?

Dopo aver studiato le informazioni sull'HDL, potresti pensare che un aumento dell'indicatore sia un buon segno per il corpo, perché questa sostanza previene la formazione di colesterolo in eccesso, e quindi riduce il rischio di placche di colesterolo e lo sviluppo di vari disturbi. Questo è vero, ma non sempre. Colesterolo elevato cosa significa?

Sì, certo, se le lipoproteine ​​ad alta densità sono elevate nel sangue, i medici dicono che la probabilità di sviluppare ischemia (IHD) è minima, perché I componenti "utili" sono più che sufficienti e stanno facendo attivamente il loro lavoro. Tuttavia, quando il colesterolo LPVP è aumentato in modo significativo, c'è motivo di sospettare alcune anomalie nel corpo. Tali condizioni patologiche possono essere identificate un po ', questi includono:

• aumento ereditario di lipoproteine ​​nel sangue - iperlipoproteinemia;
• cirrosi biliare;
• epatite cronica;
• alcolismo o altro tipo di intossicazione cronica del corpo.

Inoltre, va notato che ci sono alcuni fattori che possono influenzare il risultato e provocare un aumento dell'indicatore, ad esempio:

• periodo di gestazione (quindi si consiglia di eseguire il test non prima di 6-8 settimane dopo il parto);
• assumere statine, estrogeni, fibrati, olistiramina o insulina.

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Come aumentare il colesterolo lpvp?

Come abbiamo detto, una caratteristica unica del colesterolo della fazione Lpvp è che è più denso ed è in grado di trasferire il "surplus" di colesterolo da organi e vasi al fegato, dal quale sarà successivamente espulso dal corpo. Gli scienziati hanno dimostrato che l'aumento di lpvp a soli 0,02 mmol / l, riduce il rischio di infarto di oltre il 3%.

Pertanto, Internet ha spesso iniziato a sollevare la questione di come aumentare il colesterolo buono e ridurre il cattivo.

Dovrebbe essere compreso che i termini "cattivo" e "buono" di colesterolo sono usati per spiegare più facilmente il problema ai pazienti. Bene, in base alle proprietà di varie sottoclassi di colesterolo.

Quindi, al fine di aumentare il livello di colesterolo buono, è necessario prima di tutto seguire le raccomandazioni per ridurre il colesterolo LDL, cioè "cattivo". Per questo, hai bisogno di:

• ridurre l'assunzione di grassi trans saturi, di solito sono nella quantità massima trovata nei prodotti di origine animale (carne, strutto, panna, burro...);
• ridurre l'apporto calorico giornaliero, l'opzione migliore sarebbe includere verdure, bacche e frutti ricchi di fibre nel menu;
• aumentare l'attività fisica, è una questione di esercizi ginnici e cardio utili;
• rinunciare a cattive abitudini;
• Rendilo una regola per bere il tè verde, contiene sostanze polifenoliche che aiutano a ridurre i livelli generali di colesterolo e, allo stesso tempo, aumentano il lpvp. Il succo di mirtillo ha proprietà simili.

In modo che in futuro non sarai sopraffatto da un intero "mucchio" di malattie e problemi con i vasi sanguigni, pensa alla tua salute e guarda la tua dieta in questo momento!

Lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) - che cos'è

A volte, esaminando lo spettro lipidico, si trova che il livello di HDL è elevato o abbassato: cosa significa? Nella nostra analisi, analizzeremo quali differenze esistono tra le lipoproteine ​​ad alta e bassa densità, quali sono le cause delle deviazioni nella prima analisi dalla norma e quali metodi per aumentarle.

Colesterolo buono e cattivo

Il colesterolo è una sostanza grassa nel corpo umano che è famosa. A proposito del danno di questo composto organico c'è molta ricerca medica. Tutti loro associano elevati livelli di colesterolo nel sangue e una malattia così terribile come l'aterosclerosi.

L'aterosclerosi è oggi una delle malattie più comuni nelle donne dopo 50 anni e negli uomini dopo 40 anni. Negli ultimi anni, la patologia si verifica nei giovani e persino nell'infanzia.

L'aterosclerosi è caratterizzata dalla formazione di depositi di colesterolo - placche aterosclerotiche - sulla parete interna dei vasi, che restringono significativamente il lume delle arterie e causano un'interruzione del flusso sanguigno agli organi interni. Prima di tutto, i sistemi che svolgono continuamente una grande quantità di lavoro e hanno bisogno di una fornitura regolare di ossigeno e sostanze nutritive - cardiovascolari e nervose, soffrono.

Le complicanze comuni dell'aterosclerosi sono:

• encefalopatia dyscirculatory;
• ONMK sul tipo ischemico - ictus cerebrale;
• cardiopatia ischemica, angina dolorosa;
• infarto miocardico acuto;
• disturbi circolatori nei vasi dei reni, arti inferiori.

È noto che il ruolo principale nella formazione della malattia è il colesterolo elevato. Per capire come si sviluppa l'aterosclerosi, è necessario saperne di più sulla biochimica di questo composto organico nel corpo.

Il colesterolo è una sostanza grassa, secondo la classificazione chimica, legata agli alcoli grassi. Alla menzione dei suoi effetti nocivi sul corpo, non dimenticare le importanti funzioni biologiche che questa sostanza svolge:

• rafforza la membrana citoplasmatica di ogni cellula del corpo umano, lo rende più elastico e resistente;
• regola la permeabilità delle pareti cellulari, impedisce la penetrazione nel citoplasma di alcune sostanze tossiche e veleni litici;
• parte della produzione di ghiandole surrenali - glucocorticosteroidi, mineralcorticoidi, ormoni sessuali;
• coinvolto nella sintesi di acidi biliari e vitamina D da parte delle cellule epatiche.

La maggior parte del colesterolo (circa l'80%) è prodotto nel corpo dagli epatociti e solo il 20% proviene dal cibo.

Le cellule vegetali dei lipidi saturi non contengono, pertanto, tutto il colesterolo esogeno nel corpo entra nella composizione dei grassi animali - carne, pesce, pollame, latte e prodotti caseari, uova.

Il colesterolo (auto) endogeno è sintetizzato nelle cellule del fegato. È insolubile in acqua, quindi, è trasportato alle cellule bersaglio da speciali proteine ​​di trasporto - apolipoproteine. Il composto biochimico di colesterolo e apolipoproteina è chiamato lipoproteina (lipoproteina, LP). A seconda delle dimensioni e della funzione, tutti gli LP sono suddivisi in:

1. Le lipoproteine ​​a bassissima densità (VLDL, VLDL) sono la più grande frazione di colesterolo, costituita principalmente da trigliceridi. Il loro diametro può raggiungere gli 80 nm.
2. Le lipoproteine ​​a bassa densità (LDL, LDL) sono una particella proteica-grassa costituita da una molecola di apolipoproteina e da una grande quantità di colesterolo. Il diametro medio è di 18-26 nm.
3. Le lipoproteine ​​ad alta densità (HDL, HDL) sono la più piccola frazione di colesterolo, il cui diametro delle particelle non supera i 10-11 nm. Il volume della parte proteica nella composizione supera significativamente la quantità di grasso.

Le lipoproteine ​​a bassissima e bassa densità (LDL - in particolare) sono frazioni di colesterolo aterogenico. Queste particelle voluminose e grandi si muovono appena attraverso i vasi periferici e possono "perdere" alcune delle molecole di grasso durante il trasporto verso gli organi bersaglio. Tali lipidi sono depositati sulla superficie della parete interna dei vasi sanguigni, rafforzati dal tessuto connettivo, e quindi con calcinati, e formano una placca aterosclerotica matura. Per la capacità di provocare lo sviluppo di aterosclerosi, LDL e VLDL sono chiamati colesterolo "cattivo".

Le lipoproteine ​​ad alta densità, al contrario, sono in grado di pulire i vasi dai depositi di grasso che si accumulano sulla loro superficie. Piccoli e agili, catturano le particelle lipidiche e le trasportano agli epatociti per un'ulteriore trasformazione in acidi biliari ed escrezione dal corpo attraverso il tubo digerente. Per questa capacità, il colesterolo HDL è chiamato "buono".

Quindi, non tutto il colesterolo nel corpo è cattivo. La possibilità di sviluppare aterosclerosi in ogni particolare paziente è indicata non solo dall'indicatore di OX (colesterolo totale) nel test del sangue, ma anche dal rapporto tra LDL e HDL. Più alta è la frazione del primo e inferiore - il secondo, più è probabile lo sviluppo di dislipidemia e la formazione di placche aterosclerotiche sulle pareti dei vasi sanguigni. È valida anche una relazione inversa: un aumento dell'indice HDL può essere considerato come un basso rischio di aterosclerosi.

Come prepararsi per l'analisi

Un esame del sangue può essere eseguito come parte di un profilo lipidico, un esame completo del metabolismo dei grassi corporeo o in modo indipendente. Per rendere il risultato del test il più accurato possibile, i pazienti devono seguire le seguenti linee guida:

1. Le lipoproteine ​​ad alta densità vengono esaminate rigorosamente a stomaco vuoto, nelle ore del mattino (approssimativamente dalle 8.00 alle 10.00).
2. L'ultimo pasto dovrebbe essere di 10-12 ore prima della consegna del biomateriale.
3. 2-3 giorni prima dell'esame, eliminare tutti gli alimenti grassi fritti dalla dieta.
4. Se stai assumendo farmaci (comprese vitamine e integratori biologici), assicurati di dirlo al medico. Potrebbe consigliarti di non bere le pillole per 2-3 giorni prima del test. Antibiotici, ormoni, vitamine, omega-3, FANS, glucocorticoidi, ecc., Sono particolarmente influenzati dai risultati del test.
5. Non fumare almeno 30 minuti prima del test.
6. Prima di entrare nella stanza della raccolta del sangue, siediti per 5-10 minuti in un'atmosfera rilassata e cerca di non innervosirti.

Il sangue viene solitamente prelevato da una vena per determinare il livello delle lipoproteine ​​ad alta densità. La procedura richiede da uno a tre minuti e il risultato dell'analisi sarà pronto il giorno successivo (a volte dopo poche ore). Insieme ai dati ottenuti sul modulo di analisi, vengono solitamente indicati i valori (normali) di riferimento adottati in questo laboratorio. Questo è fatto per facilitare la decodifica del test diagnostico.

I medici raccomandano di donare regolarmente il sangue per determinare il colesterolo totale a tutti gli uomini e le donne che hanno raggiunto i 25-35 anni di età. Anche con il normale profilo lipidico, il test deve essere ripetuto ogni 5 anni.

Norme HDL

E quale dovrebbe essere il livello delle lipoproteine ​​ad alta densità in una persona sana? La norma nelle donne e negli uomini di questa frazione di colesterolo può essere diversa. I valori standard del profilo lipidico sono presentati nella tabella seguente.

Secondo il centro di ricerca NICE, una diminuzione del livello delle lipoproteine ​​ad alta densità di 5 mg / dl aumenta il rischio di sviluppare una catastrofe vascolare acuta (infarto, ictus) del 25%.

Per valutare il rischio di aterosclerosi, così come le sue complicanze acute e croniche, è importante considerare il rapporto tra lipoproteine ​​ad alta densità e colesterolo totale.

Se l'HDL è abbassato a causa di un alto livello di lipidi aterogenici, il paziente probabilmente ha già aterosclerosi. Quanto più pronunciato è il fenomeno della dislipidemia, tanto più attiva è la formazione di placche di colesterolo nel corpo.

Cosa significa maggiore valore

L'innalzamento non viene diagnosticato così spesso. Il fatto è che la massima concentrazione di questa frazione di colesterolo non esiste: più lipoproteine ​​ad alta densità nel corpo, minore è il rischio di aterosclerosi.

In casi eccezionali si osservano gravi violazioni del metabolismo dei grassi e il colesterolo HDL aumenta significativamente. Possibili cause di questa condizione sono:

• dislipidemia ereditaria;
• epatite cronica;
• cambiamenti cirrotici nel fegato;
• intossicazione cronica;
• alcolismo.

In questo caso, è importante iniziare il trattamento per la malattia di base. Non sono state sviluppate misure specifiche per ridurre il livello di HDL in medicina. È questa frazione di colesterolo che è in grado di liberare i vasi sanguigni dalle placche e provvede alla prevenzione dell'aterosclerosi.

Cosa significa valore più basso

Bassi livelli di HDL nel corpo sono molto più comuni che alti. Tale deviazione dell'analisi dalla norma può essere dovuta a:

• diabete, ipotiroidismo e altri disturbi ormonali;
• malattie epatiche croniche: epatite, cirrosi, cancro;
• malattia renale;
• iperlipoproteidemia ereditaria (geneticamente determinata) di tipo IV;
• processi infettivi acuti;
• assunzione eccessiva di frazioni di colesterolo aterogenico con il cibo.

Allo stesso tempo, è importante eliminare le cause esistenti e, se possibile, aumentare la concentrazione di colesterolo in modo adeguato. Come fare questo, consideriamo nella sezione sottostante.

Come aumentare l'HDL

È possibile aumentare il contenuto di lipoproteine ​​ad alta densità nel sangue, se si esegue una serie di misure volte a correggere la dieta, lo stile di vita e la normalizzazione del peso corporeo. Se la dislipidemia era causata da eventuali malattie degli organi interni, se possibile, queste cause dovrebbero essere eliminate.

Correzione dello stile di vita

Lo stile di vita è la prima cosa che devi prestare attenzione ai pazienti con bassi livelli di HDL. Segui le raccomandazioni dei medici:

1. Elimina le cattive abitudini della tua vita. La nicotina da sigaretta ha un effetto dannoso sulla parete interna dei vasi sanguigni e contribuisce alla deposizione di colesterolo sulla sua superficie. L'abuso di alcol influisce negativamente sul metabolismo e distrugge le cellule del fegato, dove normalmente si formano le lipoproteine. Il rifiuto di fumare e l'alcol aumenta i livelli di HDL del 12-15% e riduce le lipoproteine ​​aterogene del 10-20%.
2. Combatti il ​​sovrappeso. L'obesità in medicina è chiamata condizione patologica in cui l'IMC (valore relativo, che riflette il rapporto tra peso e altezza del paziente) supera il 30. L'eccesso di peso non è solo un onere aggiuntivo sul cuore e sui vasi sanguigni, ma anche uno dei motivi dell'aumento del colesterolo totale dovuto alla sua frazioni aterogene Una diminuzione delle LDL e delle VLDL porta alla normalizzazione dei livelli di lipoproteine ​​ad alta densità. È stato dimostrato che una perdita di 3 kg di peso porta ad un aumento di HDL di 1 mg / dL.
3. Impegnarsi in uno sport approvato dal medico. È meglio se nuota, cammina, Pilates, yoga, danza. Con la forma di attività fisica dovrebbe essere affrontato con ogni responsabilità. Dovrebbe portare emozioni positive al paziente e non aumentare il carico sul cuore e sui vasi sanguigni. Con una grave patologia somatica, l'attività del paziente dovrebbe essere gradualmente estesa in modo che il corpo si adatti ai carichi crescenti quotidiani.

E, naturalmente, visita regolarmente il dottore. Collaborare con un terapista aiuterà a normalizzare il metabolismo disturbato più velocemente e in modo più efficiente. Non ignorare le nomine degli assistenti prescritte dal terapeuta, sottoporsi a test sullo spettro lipidico 1 volta in 3-6 mesi ed esaminare i vasi del cuore e del cervello in caso di segni di insufficiente afflusso di sangue a questi organi.

Dieta terapeutica

La nutrizione è anche importante nella dislipidemia. I principi della dieta terapeutica, che consente di aumentare il livello di HDL, includono:

1. Nutrizione frazionata (fino a 6 volte al giorno), in piccole porzioni.
2. Il cibo calorico giornaliero dovrebbe essere sufficiente a ricostituire i costi energetici, ma non eccessivo. Il valore medio è al livello di 2300-2500 kcal.
3. La quantità totale di grasso che entra nel corpo per tutto il giorno non deve superare il 25-30% della caloria totale. Di questi, la maggior parte dei punti salienti raccomandati per i grassi insaturi (a basso contenuto di colesterolo).
4. Esclusione di alimenti con il più alto contenuto possibile di colesterolo "cattivo": grasso, sego di manzo; frattaglie: cervello, rene; formaggi stagionati; margarina, olio da cucina.
5. Restrizione di prodotti con LDL. Ad esempio, carne e pollame con una dieta a base di colesterolo si consiglia di non assumere più di 2-3 volte a settimana. È meglio sostituirlo con proteine ​​vegetali di alta qualità - soia, fagioli.
6. Assunzione di fibre sufficiente Frutta e verdura dovrebbero essere la base dei pazienti con aterosclerosi. Hanno un effetto benefico sul lavoro del tratto gastrointestinale e influenzano indirettamente l'aumento della produzione di HDL nel fegato.
7. Inclusione nella razione giornaliera di crusca: avena, segale, ecc.
8. Inclusione nella dieta di prodotti che aumentano il livello di HDL: pesce azzurro, noci, oli vegetali naturali - olive, semi di girasole, semi di zucca, ecc.

È possibile aumentare l'HDL con l'aiuto di integratori alimentari contenenti acidi grassi omega-3 - polinsaturi ricchi di colesterolo "esogeno" buono.

Secondo le statistiche, circa il 25% della popolazione mondiale oltre i 40 soffre di aterosclerosi. Il tasso di incidenza tra i giovani di età compresa tra 25 e 30 anni sta crescendo di anno in anno. Interruzione del metabolismo dei grassi nel corpo è un problema serio che richiede un approccio globale e un trattamento tempestivo. E i cambiamenti nel livello di HDL nell'analisi non dovrebbero essere lasciati senza l'attenzione di un esperto.