Erbe per abbassare il colesterolo nel sangue

• Prevenzione

I livelli di colesterolo alto possono essere innescati da vari fattori. Un ruolo speciale è dato all'eredità, all'obesità, al diabete, alle cattive abitudini e alla cattiva alimentazione. Affinché il colesterolo alto scompaia, è necessario, oltre alla terapia dietetica, usare le erbe per abbassare il colesterolo nel sangue.

Preparati a base di erbe, tinture, tinture e decotti aiutano a ridurre l'alto livello di lipoproteine ​​a bassa densità, ma aumentano anche il livello del sistema immunitario, migliorano la circolazione del sangue, le condizioni generali dei pazienti e altri parametri biochimici. Quali erbe abbassano il colesterolo nel sangue? Le erbe e le preparazioni erboristiche più comuni utilizzate come terapia popolare sono:

• Dioscorea caucasico.
• Golden noi.
• Sophora giapponese.
• Biancospino.
• Piantagione di erba medica
• Albero di tiglio
• Dente di leone.
• Semi di lino
• Avena.

Dioscorea caucasico

La pianta ha un effetto medicinale. Consiste di saponine. Le saponine sono sostanze che distruggono i complessi proteici grassi che contribuiscono alla formazione e alla deposizione di placche ateromatose nelle pareti dei vasi sanguigni e dei capillari. La parte più significativa di questa pianta è data ai suoi rizomi. L'infusione di rizomi aiuta a migliorare i processi metabolici ionici, la purificazione del letto vascolare, in particolare nell'aterosclerosi.

Inoltre, la Dioscorea caucasica riduce il livello di pressione sanguigna, riduce la frequenza cardiaca. Inoltre, questa pianta è utilizzata nell'industria farmaceutica per la produzione di farmaci coleretici. Ricetta. Per preparare una soluzione di Dioscorea caucasica, è necessario prendere 7 cucchiai di pianta e versare 1 l di vodka su di essa. La composizione risultante dovrebbe essere messa in un luogo buio e lasciarla fermentare per una settimana. È necessario prendere 3 volte al giorno, aggiungendo al tè.

L'infusione è indicata per il colesterolo elevato, per emicrania, insonnia e patologie del sistema cardiovascolare. Il farmaco non è raccomandato per essere assunto durante la gravidanza, durante l'allattamento al seno, con disturbi del ritmo e della conduzione, specialmente con bassa frequenza cardiaca (bradicardia), ipotensione arteriosa.

Dalle erbe della Dioscorea caucasica, puoi preparare la raccolta di erbe. La pianta fiorisce alla fine di maggio, ed è necessario ritirarla a settembre. Ricetta. A 300 ml di acqua bollente, che è meglio versare in un contenitore scuro di chiusura, è necessario aggiungere 2 parti delle radici per 10 minuti. Quindi aggiungere un po 'di biancospino, salvia e trifoglio dolce circa 10 mg. Lascia la collezione di notte. Filtrare con una garza e prendere 2-3 volte al giorno, 1 cucchiaio.

Noi dorati

Kallisia fragrant o Golden Us è una pianta da interno che viene usata per trattare condizioni patologiche del sistema endocrino, del sistema cardiovascolare e dei disordini metabolici. La pianta contiene flavonoidi, che hanno un effetto benefico sulla sintesi del colesterolo, rallentandola. Ha effetto antimicrobico, rigenerante, analgesico, antinfiammatorio.

Inoltre, migliora il sistema immunitario, il fegato e le vie biliari, oltre ad aumentare la resistenza allo stress e il livello delle capacità fisiche. Ricetta. Per preparare l'infuso, devi prendere le foglie della pianta, tagliarle finemente con un coltello e poi versarci sopra dell'acqua bollente. Quindi infondere il liquido entro 24 ore. Dovrebbe prendere 1 cucchiaio 3 volte al giorno, mezz'ora dopo i pasti.

Quando si applicano le ricette per il trattamento degli Stati Uniti d'oro, è necessario seguire una dieta specifica. Escludere dalla dieta sale, prodotti lattiero-caseari, alcolici, bevande gassate, bevande in scatola e prodotti farinacei. Controindicato nelle reazioni allergiche alla pianta, con gestosi e durante l'allattamento, così come i bambini sotto i 15 anni.

Sophora giapponese

La Sophora giapponese è una pianta di classe delle leguminose. È usato per ridurre il colesterolo in combinazione con il vischio bianco. La tintura aiuta a ridurre la pressione sanguigna, ripristinare la circolazione sanguigna nei vasi del corpo umano e curare la pelle e le sue appendici (unghie, capelli).

La raccolta è necessaria entro la fine di giugno. Prima di asciugare, assicurati di pulire i boccioli di detriti. Asciugare a una temperatura fino a 30 ° C.

Ricetta. È necessario nello stesso rapporto (100 g) prendere il vischio bianco e la Sophora giapponese e versare un litro di vodka. Insistere per 3 settimane in un luogo molto buio e fresco. Utilizzare tre volte al giorno 15 minuti prima di un pasto, 10 ml. Controindicato per le persone che guidano veicoli, bambini sotto i 3 anni di età, con patologie del sistema epatico e urinario, così come durante la gravidanza e il periodo di allattamento al seno.

biancospino

Una pianta che ha proprietà curative e viene utilizzata per il trattamento di patologie del sistema cardiovascolare. Consiste di flavonoidi e complessi multivitaminici. Infiorescenze e fiori sono usati per creare infusi che vengono utilizzati dal colesterolo alto.

Ricetta. I fiori devono versare acqua bollente e lasciare in infusione per 15-25 minuti. Assumere 20 ml 4 volte al giorno per 20 minuti prima dei pasti. Inoltre, puoi preparare il tè di biancospino. È necessario versare l'acqua bollita su un cucchiaio di biancospino tritato. Assumere due volte al giorno a stomaco vuoto. Controindicato in bassa pressione sanguigna, ulcera gastrica e ulcera duodenale, bambini sotto i 13 anni di età, durante la gravidanza e l'allattamento. Non raccomandato per le persone con aritmie e ictus.

erba medica

La composizione di questa erba include nutrienti e complessi antiossidanti. La pianta è utilizzata per disturbi della funzione visiva, gotta, diabete, patologie dell'apparato digerente, bruciore di stomaco, malattie del sistema urinario. Il succo di erba medica viene utilizzato per ridurre il livello di colesterolo "cattivo". Per normalizzare gli indici di colesterolo biochimici, è necessario assumere 20-25 ml di succo di erba medica tre volte al giorno per 30 giorni.

Per lungo tempo il tiglio è accettato come antiossidante. Inoltre, il tiglio è una pianta che abbassa il colesterolo. Le infiorescenze di tiglio devono essere raccolte in piena estate. Le infiorescenze di tiglio producono polvere, che deve essere assunta 3 volte al giorno durante il mese per 10 g. Si può anche preparare il tè al tiglio. Nessuna controindicazione

dente di leone

Per le spese mediche e le infusioni usare rizomi, foglie e infiorescenze di dente di leone. Per ridurre il livello di colesterolo si consiglia di utilizzare i rizomi. In primavera, dopo che i denti di leone si sono trasformati in palloncini bianchi, è necessario iniziare a raccogliere. Dopo di ciò, le radici, le foglie e le gemme vengono asciugate. I rizomi sono macinati in polvere. È necessario assumere 5-10 g di polvere 30 minuti prima di un pasto, acqua potabile.

Puoi aggiungere la radice di tarassaco al tè. Il tarassaco ha effetti espettoranti, diuretici, sedativi. Si raccomanda anche di prendere con le coliche a livello intestinale, perché ha proprietà antispasmodiche. Il dente di leone alle erbe è controindicato in caso di malattie dello stomaco, diarrea, enterite, gravidanza e periodo di allattamento al seno.

Semi di lino

I semi di lino hanno un effetto avvolgente e contribuiscono anche all'utilizzo del colesterolo in eccesso dalle pareti dei vasi sanguigni. È un rimedio omeopatico che riduce il colesterolo "cattivo". I semi possono essere utilizzati per il cibo (hanno l'aspetto di semi e sono piacevoli al gusto). Inoltre di loro puoi cucinare brodi e infusi.

Una pianta con un gran numero di proprietà positive. Include beta glucano. Questa sostanza è in grado di rimuovere il colesterolo in eccesso dal corpo e normalizzare il metabolismo del colesterolo. Inoltre, contiene complessi vitaminici e minerali che aiutano a combattere l'obesità, eliminare l'affaticamento e l'insonnia, aiutare a combattere la depressione e liberarsi da dipendenze come il fumo e l'alcol.

Ma è controindicato in violazione del metabolismo del fosforo, specialmente nei bambini (perché la crescita delle ossa rallenta o scompare completamente). L'avena è controindicata nell'insufficienza cardiaca cronica, colecistite, cirrosi epatica, allergie, insufficienza epatica e renale scompensata. Ricetta. Risciacquare 100 g di cereali in acqua tiepida. Versare un litro d'acqua. Insistere per 60 minuti. Prendi 150 ml un'ora prima dei pasti.

Oltre all'utilizzo di erbe, è necessario utilizzare erbe e altri tipi di verdure per abbassare il colesterolo. Lattuga, zucchine, cavoli sono ricchi di fibre, che aiuta a ridurre i livelli di colesterolo e normalizzare i processi metabolici. L'assunzione e l'uso della fitoterapia come misura terapeutica e profilattica per ridurre i livelli di colesterolo è vietata in modo indipendente.

Solo dopo aver consultato uno specialista sarà possibile con il suo permesso utilizzare uno o un altro preparato a base di erbe per combattere i livelli di colesterolo alto. Quando scegli un trattamento da solo, potresti non conoscere tutte le sottigliezze del tuo corpo in cui possono essere presenti alcune malattie croniche. L'autotrattamento può non solo danneggiare il corpo, ma anche portare allo sviluppo di esacerbazioni di malattie croniche con l'aggiunta di complicanze.

Quali erbe possono abbassare il colesterolo nel sangue

Livelli moderatamente elevati di colesterolo possono essere normalizzati utilizzando infusioni a singolo multicomponente, decotti di piante medicinali. Per selezionare un regime di trattamento, vale la pena capire quali erbe abbassano i livelli di colesterolo nel sangue.

Le erbe da colesterolo possono essere utilizzate da persone che hanno controindicazioni all'assunzione di preparati farmaceutici.

• fiori di calendula;
• semi di lino;
• chicchi d'avena;
• rizomi di Dioscorea;
• fiori di tiglio;
• seme di psillio;
• foglie di carciofo;
• semi di cardo;
• radice di liquirizia;
• fiori di trifoglio;
• foglie, steli di baffi dorati;
• radice di dente di leone;
• succo di erba medica

calendola

I carotenoidi hanno una struttura simile al colesterolo. I glicosidi completano l'azione dei carotenoidi: stimolano la produzione di bile, la rimozione di sostanze tossiche dal corpo, rafforzano le pareti vascolari.

Il trattamento con Calendula è estremamente semplice:

1. Fiori secchi della pianta viene versata acqua bollente.
2. Raffreddare, filtrare.
3. Prendi 1 cucchiaio 3 volte / giorno prima dei pasti.

In farmacia, è possibile acquistare una tintura alcolica a base di erbe, effettuare un trattamento per un mese, utilizzandolo 30 volte al giorno per tre volte al giorno.

Semi di lino

La fibra di lino accelera il processo di scissione dei grassi. Gli intenditori della medicina tradizionale sostengono che il consumo di 3 cucchiai da tavola di semi di lino al giorno può abbassare il colesterolo a valori standard. È possibile utilizzare il prodotto come additivo per vari piatti: insalate, contorni, latticini. A poco a poco, la pressione sanguigna tornerà alla normalità quando i vasi sanguigni vengono liberati, il tratto gastrointestinale viene ottimizzato e le vitamine vengono reintegrate.

Infusi non meno efficaci di lino:

1. Un cucchiaio di semi interi o schiacciati viene versato con un bicchiere di acqua bollente. Insistere per due ore.
2. Senza sforzare, aggiungere all'infusione 0,5 cucchiai di succo di aloe.
3. Viene assunto due volte al giorno: al mattino immediatamente dopo il risveglio, la sera prima di coricarsi, non prima di 3 ore dopo cena. L'aloe può essere esclusa dalla ricetta.

Il corso del trattamento è lungo - da 30 a 90 giorni.

L'olio di semi di lino ha un valore speciale. Un sorso d'olio prima dei pasti andrà a beneficio del corpo.

Le infusioni di avena espellono sostanze nocive dal corpo, i sali, la sabbia, danno freschezza alla pelle, curano le malattie dell'apparato digerente, il sistema nervoso. I polipropinoli migliorano il flusso sanguigno, impediscono al colesterolo di depositarsi sulle pareti dei vasi sanguigni.

La bevanda all'avena curativa viene preparata secondo la seguente ricetta:

1. Lavato 250 g di avena, addormentarsi in un thermos, versare 1 litro di acqua bollente.
2. Lascia per insistere sulla notte.
3. Nel filtro del mattino.

Fai un'infusione di 200 ml, sempre a stomaco vuoto, 10 giorni.

igname selvaggio

La Dioscorea caucasica ha un'azione pronunciata anti-colesterolo. I portinnesti erboristici sono stati usati per produrre polisponina, un farmaco che abbassa il colesterolo e la pressione sanguigna. Il farmaco viene interrotto, ma il suo principio attivo - i rizomi di Dioscorea - può essere acquistato in farmacia.

1. Le piante crude sono macinate in polvere.
2. Mescolare 1 cucchiaino con la stessa quantità di miele.
3. Prendi la miscela risultante 4 volte / die dopo i pasti per 10 giorni.
4. Dopo un'interruzione di cinque giorni, il trattamento riprende secondo lo stesso schema.
5. Corso terapeutico - almeno 4 mesi.

I glicosidi steroidei si legano, rimuovono il colesterolo. Si raccomanda di assumere la polvere per la profilassi nelle fasi iniziali dell'aterosclerosi, in caso di ipertensione arteriosa e ipercolesterolemia grave o moderata.

Fiori di tiglio

A causa del contenuto di oli essenziali, i decotti, le infusioni di tiglio riducono il rischio di aterosclerosi, riducono il peso corporeo, migliorano l'aspetto, la sensazione, puliscono le pareti dei vasi sanguigni dalle placche di colesterolo.

Trattamento del decotto di calce:

1. Fiori di tiglio schiacciati secchi (1 cucchiaio) versare 200 ml di acqua bollente.
2. Metti un piccolo fuoco, fai bollire per 10 minuti.
3. Filtrare attraverso un setaccio o una garza, prendere 1 bicchiere 3 volte al giorno.
4. Il corso del trattamento è di 14 giorni.

Terapia per infusione di tiglio:

1. In un thermos o altra capacità di conservazione del calore, versare 2 cucchiai di fiori di tiglio essiccati, versare 500 ml di acqua bollente.
2. Puoi aggiungere un pizzico di foglie di menta, melissa o fiori di camomilla.
3. Il tè al tiglio insiste per 10 minuti, quindi filtra.
4. Consumare 150 ml 3 volte al giorno.

Lo schema di trattamento di farina da fiori di tiglio:

1. Fiori di tiglio secchi schiacciati in uno stato di farina.
2. La polvere risultante viene presa 3 volte al giorno per 1 cucchiaino, lavata con acqua tiepida.
3. Il trattamento viene eseguito per 30 giorni, dopo due settimane di pausa, il corso viene ripetuto.

Si consiglia di bere brodi di erbe coleretiche: stimmi di mais, foglie tanacee, cardo mariano, erbe immortelle 14 giorni prima dell'inizio del ricevimento di polvere di lime.

piantaggine

L'effetto anti-colesterolo di piantaggine è realizzato attraverso l'azione di saponine, acidi grassi. Nel tratto gastrointestinale, i semi di erba si gonfiano, formando una massa viscida che assorbe sostanze tossiche, acidi biliari, rimuove il colesterolo dal corpo.

Il trattamento con piantaggine comprende il consumo di brodo, semi di erba secca. I semi di piantaggine (circa 10 g) vengono assunti 3 volte al giorno con 250 ml di acqua. L'infusione è preparata come segue:

1. Un cucchiaio da dessert di materie prime viene versato 200 ml di acqua bollente. Lasciare per 20 minuti.
2. Prendere ogni due ore e 1 cucchiaio per due settimane.
3. Fai una pausa di 10 giorni, ripeti il ​​corso.

A condizione che l'uso regolare di semi di psillio riduca la probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari, aterosclerosi, riduce il rischio di formazione di trombi, livelli di colesterolo e normalizza il metabolismo dei lipidi.

carciofo

Il carciofo rimuove il colesterolo grazie alla sua azione coleretica e diuretica. Si consiglia di utilizzare la pianta in pazienti con aterosclerosi, epatite, costipazione, malattie della pelle, urolitiasi. Studi condotti da scienziati britannici confermano che l'estratto di carciofo per 12 settimane riduce il livello di sterolo (soggetto al suo aumento non critico) a valori standard.

In farmacia, puoi acquistare il tè al carciofo confezionato:

1. Per le foglie di tè, prendere 250 ml di acqua bollente, 1 bustina di tè (o un cucchiaino e mezzo di materie prime sfuse).
2. La bevanda viene lasciata per 5 minuti, quindi consumata prima, durante o immediatamente dopo i pasti 3 volte al giorno.

L'amaro può essere rimosso aggiungendo una piccola quantità di miele o zucchero.

Cardo mariano

Cardo mariano o cardo mariano ha un'azione simile al carciofo.

Prepari semplicemente il cardo mariano:

1. Un cucchiaio di semi versare 200 ml di acqua bollente, insistono per 6 ore.
2. Bere 50-70 ml 30 minuti prima dei pasti tre volte al giorno.

Con il colesterolo elevato, sarà utile anche la tintura alcolica della pianta:

1. Circa 50 g di materia prima vengono versati 500 ml di vodka, insistono per 2 settimane.
2. Assumere 3 volte al giorno per 20 gocce mezz'ora prima dei pasti.

liquirizia

Radice di liquirizia - una fonte di composti triterpenici, flavonoidi, oli essenziali. Grazie alla sua ricca composizione, la liquirizia restituisce elasticità alle pareti vascolari, rimuove il colesterolo, ha un effetto calmante e antispasmodico.

Per il trattamento, utilizzare la radice vegetale essiccata:

1. Circa 2 cucchiai di materie prime frantumate vengono versate mezzo litro di acqua bollente.
2. Tenere a fuoco basso per 15 minuti.
3. Il brodo è raffreddato, filtrato.
4. Prendi 70 ml 3 volte / die per due settimane. Dopo un mese di interruzione, i trattamenti riprendono secondo lo stesso schema.

Trifoglio rosso

Gli isoflavonoidi rafforzano i vasi sanguigni, aumentano l'elasticità delle loro pareti. La pianta accelera il metabolismo, rimuove dal corpo composti nocivi, eccesso di colesterolo. Per il trattamento utilizzare un infuso di fiori di trifoglio rosso essiccati:

1. Un cucchiaio di materie prime viene versato 200 ml di acqua bollente.
2. La nave è coperta con un coperchio, lasciare per 30 minuti.
3. Filtra, prendi 3 volte al giorno per 2 cucchiai.

Per normalizzare il metabolismo dei lipidi occorrono due mesi di trattamento. Il trifoglio è efficace anche con colesterolo elevato a lungo termine.

Baffi d'oro

I baffi d'oro normalizzano il metabolismo, rafforzano il sistema immunitario, accelera la rimozione di sostanze tossiche dal corpo, ha un effetto antiossidante. Per il trattamento, usiamo il succo di baffi d'oro e ravanello nero:

1. Tritare finemente le foglie di baffi dorati, spremere il succo per ottenere 3 cucchiai.
2. Il ravanello nero (300 g) viene grattugiato, mescolato con il succo preparato.
3. La miscela è chiusa con un coperchio lasciato per un giorno.
4. Dopo 24 ore, la massa viene premuta.
5. Il succo risultante viene consumato tre volte al giorno e 1 cucchiaio, ogni volta diluito con 50 ml di acqua bollita, per 7 giorni.

Un effetto simile ha un'infusione di baffi d'oro:

1. Tagliare a poco a poco gli steli della pianta tritare finemente per fare la doccia in un thermos, versare 1 litro di acqua bollente.
2. Prendi 1 cucchiaio da tavola mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno.

Il corso del trattamento è di 90 giorni. Si consiglia di riprendere la ricezione dopo una pausa di tre mesi. Sullo sfondo dell'infusione, il livello di zucchero e colesterolo diminuisce.

dente di leone

La radice di tarassaco contiene saponine che si legano, rimuovono il colesterolo. Il trattamento prevede l'assunzione giornaliera di un cucchiaio di materie prime tritate 30 minuti prima dei pasti.

Un effetto simile ha un'insalata di tarassaco. In primavera, le foglie fresche della pianta vengono raccolte, ammollate per 2 ore, schiacciate, mescolate con cetrioli. Sotto la condizione di uso regolare entro l'estate il livello di colesterolo è normalizzato.

erba medica

Le sostanze biologicamente attive dell'erba hanno un complesso effetto positivo sul corpo in osteoporosi, artrite, stimolano il sistema immunitario, migliorano la condizione dei capelli, delle unghie, rallentano i cambiamenti aterosclerotici nelle pareti vascolari, normalizzano la pressione sanguigna.

Per scopi terapeutici, utilizzare succo di erba medica fresca. Succo spremuto dalle foglie, bere 2 cucchiai 3 volte al giorno per un mese. Puoi semplicemente mangiare foglie fresche di erba.

Ricette per pacchetti a base di erbe

Quando si sceglie un metodo di trattamento "vegetale", non è sufficiente sapere quali erbe producono colesterolo e usarle secondo la ricetta. Per raggiungere l'obiettivo richiede una certa dose di pazienza e fede.

Numero della ricetta 1. Infusione di anticolesterolo a base di achillea

• steli di achillea - 50 g;
• inflorescenze di biancospino - 25 g;
• foglie di vischio - 25 g;
• germogli di piccola pervinca - 25 g;
• steli di equiseto - 25 g

Le erbe sono mescolate, conservate in un luogo buio e fresco. L'infusione viene preparata ogni giorno secondo lo schema:

1. In 200 ml di acqua bollente versare 1 cucchiaio di materie prime secche.
2. La miscela insiste 1 ora.
3. Filtrare, dividere in tre parti, bere 60 minuti prima dei pasti 3 volte al giorno.

Dopo due mesi di trattamento, fai una pausa di tre mesi.

Numero della ricetta 2. Raccolta multicomponente per la pulizia delle navi

• bacche di sorbo - 30 g;
• frutta di biancospino - 30 g;
• Corteccia di Zhostera - 20 g;
• Infiorescenze di camomilla - 10 g;
• gambo della stringa - 10 g;
• foglie di mirtillo rosso - 10 g;
• seta di mais - 10 g.

Le materie prime secche vengono miscelate, poste in un luogo buio fino alla fine del trattamento. Per preparare l'infuso:

1. Un cucchiaio di erbe versare 200 ml di acqua bollente.
2. Conservare a bagnomaria per 20 minuti.
3. Filtro per infusione, bere 60-70 ml tre volte al giorno.

Accettato per ridurre il colesterolo, pulire i vasi sanguigni.

Numero di ricetta 3. Raccolta di erbe epatoprotettive per accelerare il metabolismo

• Iperico erba - 1 cucchiaio;
• gambi di achillea - 1 cucchiaio;
• fiori di arnica di montagna - 0,5 cucchiaini.

La sequenza di cottura, lo schema di utilizzo:

1. Un cucchiaio di materie prime viene versato 200 ml di acqua bollente.
2. Lasciare agire per 30 minuti, filtrare.
3. Diviso in tre parti uguali, bere mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno.

La terapia viene effettuata per tre mesi, quindi dopo la stessa interruzione, il trattamento riprende.

Numero di ricetta 4. Raccolta di erbe per la salute generale per pazienti con aterosclerosi

• boccioli di betulla - 100 g;
• erba immortelle - 100 g;
• Iperico erba - 100 g;
• fiori di camomilla - 100 g

Schema di preparazione, trattamento:

1. Un cucchiaio (25 g) della miscela viene versato 500 ml di acqua bollente, lasciare per mezz'ora.
2. L'infusione viene filtrata attraverso una garza o un setaccio, diviso in due parti uguali.
3. In ognuna di esse aggiungi 1 cucchiaio di miele.
4. Consumare al mattino, prima di andare a letto la sera, preriscaldare.

La durata dell'assunzione è determinata dalla quantità di miscela di erbe. Il corso del trattamento è considerato completato non appena finisce.

Prodotti a base di erbe per la riduzione del colesterolo

Nella dieta umana dovrebbe essere presente: aglio, miele, fagioli, pesce, olio d'oliva, noci, ciliegie, mirtilli, pomodori, succhi di carote, verdure.

L'aglio rallenta l'assorbimento dei grassi, riduce il rischio di aterosclerosi. La tintura dell'aglio pulisce i vasi sanguigni, rimuove il colesterolo. Per la sua preparazione, 350 g di aglio sono schiacciati con un frullatore, versare 200 ml di alcool. Insistere 10 giorni. Consuma 10 gocce 1 volta al giorno con il latte. Il trattamento dura un mese e mezzo.

Una ricetta universale per la pulizia dei vasi sanguigni e del colesterolo nel sangue: macinare 10 limoni, aggiungere 10 teste di aglio tritate, versare tutto 1 kg di miele. Mescola, vattene per una settimana. Quindi la miscela viene posta in frigorifero, prendere 1 cucchiaino 4 volte durante il giorno.

I fagioli, altri cibi ricchi di fibre sono in grado di purificare il sangue dal colesterolo. Secondo uno scienziato americano, mangiare 300 grammi di fagioli ogni giorno per 3 settimane può rimuovere il 30% delle lipoproteine ​​nocive dal corpo.

Pesce. Gli acidi grassi omega-3 presenti nel salmone, nelle sardine, nello sgombro, nel tonno e in altre varietà di pesce grasso inibiscono la sintesi dello sterolo, normalizzano la pressione sanguigna e riducono il rischio di formazione di trombi.

Noci. Abbastanza prodotto ad alto contenuto calorico, tuttavia necessario. Iodio, acidi grassi nutritivi, possono normalizzare i livelli di colesterolo.

Mirtilli, ciliegie, altre bacche rosse, viola, blu, così come i loro succhi. Stimolare il metabolismo lipidico, liberare i vasi sanguigni.

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Erbe per la riduzione del colesterolo

Oggi i cardiologi di tutto il mondo combattono il colesterolo alto e non solo gli anziani, ma anche i giovani stanno diventando loro pazienti. Sfortunatamente, non tutti i casi possono essere usati farmaci gravi. Quindi, le erbe che riducono il colesterolo e aiutano a purificare il sangue, non vanno in questa direzione e i loro effetti collaterali sono molto meno. Abbassando il colesterolo, a proposito, in questo caso sarà a lungo termine.

Erba. Quali sono i loro vantaggi rispetto alle droghe?

Sembrerebbe che le migliori menti di molti paesi che conoscono gli elementi chimici, i processi fisici e l'anatomia umana funzionino perfettamente in tutto il mondo per creare medicinali in grado di abbassare i livelli di colesterolo. Il loro risultato sotto forma di farmaci per ridurre il colesterolo dovrebbe in definitiva essere il mezzo migliore per combattere questa malattia. Non così semplice. I composti chimici creati in laboratorio non sono adatti a tutti e non possono essere utilizzati tutte le volte che vorremmo. Le erbe che aiutano a rimuovere il colesterolo in eccesso dal corpo agiscono più delicatamente a questo proposito, il che significa che possono essere utilizzate per un lungo periodo senza gravi conseguenze.

L'efficacia delle erbe e delle tasse per ridurre il colesterolo e la purificazione del sangue, a sua volta, dipende da un numero di componenti che fanno parte di un'erba particolare. Questi includono:

• bioflavonoidi;
• fitosteroli;
• fibra solubile;
• lecitina;
• vitamine C, E ed F;
• inositolo;
• biotina;
• minerali (magnesio, calcio).

I bioflavonoidi contenuti in un certo numero di erbe possono non solo ridurre i livelli di colesterolo, ma anche prevenire la formazione di placche di colesterolo e quindi agire come una profilassi naturale contro l'aterosclerosi. Inoltre, i bioflavonoidi abbassano delicatamente la pressione e migliorano la salute della persona malata.

Il secondo componente importante delle preparazioni a base di erbe - i fitosteroli - sono alcoli naturali, che si trovano in alcune erbe. I fitosteroli hanno la capacità di dissolvere non solo quelle particelle di colesterolo che si trovano nel plasma sanguigno, ma anche le placche già formate.

Il terzo componente di erbe che vale la pena menzionare è la fibra solubile. Sembrerebbe, che tipo di fibra può essere in un bicchiere con un decotto trasparente? Tuttavia, vale la pena ricordare che di solito tali brodi diventano torbidi dopo poche ore, e un fondo appare in basso. Questa è la fibra molto solubile, che può ridurre la quantità di colesterolo nel sangue. Naturalmente, questa fibra non può essere paragonata a quella in cavoli o carote, e questo è il suo vantaggio. Se la fibra di frutta e verdura lavora nell'intestino, piccole particelle dal decotto di erbe entrano direttamente nel sangue, dove il loro effetto diventa più pronunciato e completo.

Molte erbe contengono lecitina, che è anche responsabile della normalizzazione dei livelli di colesterolo nel sangue. Sorprendentemente, la lecitina è una sostanza grassa, ma funziona come un antagonista del colesterolo, cioè, aiuta a rimuovere l'ultimo dei vasi e quindi a ridurre il suo livello.

Le vitamine C, E e F sono importanti aiutanti nel ridurre il colesterolo alto. Nelle erbe, sono contenute in una forma naturale. Bere un decotto di erbe, il paziente è improbabile ottenere un sovradosaggio, che è abbastanza probabile quando si utilizzano complessi multivitaminici acquistati. La vitamina C pulisce perfettamente i vasi sanguigni, perché prende parte alla conversione del colesterolo negli acidi biliari e impedisce quindi la sua deposizione sulle pareti vascolari. La vitamina E contribuisce al riassorbimento dei coaguli di sangue e aumenta anche significativamente il livello delle lipoproteine ​​ad alta densità. La vitamina F può essere definita cardioprotettore naturale, perché normalizza il metabolismo del colesterolo e migliora la circolazione sanguigna, per non parlare degli effetti antinfiammatori e antiaritmici.

L'inositolo aiuta a mantenere la funzione cardiaca. È anche in grado di aumentare il livello di aterogenicità, cioè di ottimizzare la composizione dei componenti grassi e di pulire i vasi sanguigni. Più pienamente rivelato, "lavorare in coppia" con vitamina E.

Infine, calcio e magnesio contribuiscono anche indirettamente ad abbassare il colesterolo migliorando il funzionamento del muscolo cardiaco. Numerosi studi dimostrano che il loro uso è caratterizzato da una diminuzione del livello di lipoproteine ​​a bassa densità.

L'azione delle erbe dal colesterolo

1. Le erbe riducono la sintesi del colesterolo nel sangue. Il beta-sitosterolo e i grassi monoinsaturi contenuti in essi aiutano i rappresentanti della flora.
2. Le erbe riducono significativamente l'assorbimento di colesterolo dal cibo ingerito. I beta-sitosteroli e la fibra solubile (pectina) li aiutano con questo.
3. Le erbe aiutano a eliminare il colesterolo dal corpo. Questo effetto è ottenuto grazie alla presenza di fibra solubile.

Fiore di tiglio

Questo è il rimedio più noto raccomandato per abbassare il colesterolo. È necessario raccogliere fiori durante la fioritura e per questo è necessario cogliere un fiore con foglie floreali. Dopo che i fiori di tiglio si sono asciugati, devono essere macinati in polvere. Questo strumento dovrebbe essere preso tre volte al giorno, un cucchiaino. Lavare la polvere con acqua bollita ordinaria. Dopo un mese di tale trattamento, è necessario prendere una pausa di 2 settimane, e quindi il corso può essere ripetuto.

Puoi anche preparare fiori di tiglio, come il tè. Per preparare una tazza di tè, è necessario prendere un cucchiaio di fiori secchi non macinati e versarci sopra dell'acqua calda. Ora devi avvolgere il bicchiere con un asciugamano e lasciarlo fermentare per mezz'ora. Il tè deve essere bevuto mezz'ora prima dei pasti. Il corso di tale trattamento è anche di 1 mese, dopo di che il paziente noterà non solo un miglioramento del benessere, ma anche una pelle visibilmente rinfrescata.

dente di leone

Nel dente di leone, quasi tutte le parti di un dente di leone hanno la capacità di abbassare il colesterolo, dai fiori e dal gambo alla radice. A proposito, sono i rizomi che sono più spesso presenti nelle ricette. Quindi, le radici del dente di leone dovrebbero essere accuratamente lavate e asciugate. Ora hanno bisogno di macinare in un macinino da caffè. La polvere risultante dovrebbe essere presa un cucchiaino prima dei pasti, 3 volte al giorno. Questo strumento aiuta non solo a rimuovere il colesterolo, ma aiuta anche a migliorare la digestione, perché le radici del dente di leone sono un eccellente agente coleretico. Per lo stesso scopo, è possibile aggiungere fiori di tarassaco alle insalate, e quindi la fibra morbida che contiene aiuterà a liberare i vasi sanguigni da tutti i depositi di grasso e impedire la formazione di nuove placche.

Erba medica seminata

Per uso alimentare solo foglie fresche della pianta, che aiutano meglio a ridurre il colesterolo. Se lo si desidera, è anche possibile spremere il succo da questa erba, che è necessario bere 2-3 cucchiai. prima dei pasti, 3 volte al giorno. Puoi aggiungere volantini alle insalate, usarli come verdure, decorare con loro panini dietetici o semplicemente masticarli, cercando di migliorare la composizione del tuo sangue e avvicinarlo all'ideale.

A proposito, è molto più conveniente piantare l'erba medica in casa, in modo che in seguito, man mano che le foglie crescono, possano essere utilizzate come cibo fresco.

Baffi d'oro

Questa erba è un vero campione tra tutte le piante con effetto anti-sclerotico. Ha la capacità di abbassare il colesterolo rapidamente ma delicatamente. È anche usato nel trattamento di molte, anche le più difficili, malattie, e quindi è necessario avere questa erba nel torace o coltivarla da sola. Per ridurre il colesterolo, è necessario non tritare le foglie molto finemente, versare acqua bollente in modo che l'acqua copra l'erba, e nello stato avvolto, infondere per 24 ore, mettendo il contenitore in un luogo buio. Questa infusione è necessaria per bere 1 cucchiaio. prima dei pasti, 3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 3 mesi, dopodiché, anche senza ulteriori restrizioni nel cibo, i livelli di colesterolo diminuiranno significativamente.

Puoi anche preparare la tintura, per la quale dovrai prendere 30 foglie medie, versare 1 litro di vodka e lasciarlo in un luogo buio per 2 settimane. Periodicamente è necessario scuotere l'infusione per impedirne il ristagno. Dopo 14 giorni, la tintura diventa un piacevole colore lilla. È necessario filtrare e bere 1 cucchiaio. prima dei pasti, 3 volte al giorno. La tintura durante l'ulteriore conservazione dovrebbe anche essere protetta dalla luce solare diretta.

Nella lotta contro il colesterolo alto, tutto funziona - groppa, crusca e persino l'erba stessa. La ricetta più semplice può essere un decotto di avena. Per farlo, è necessario lavare a fondo un bicchiere di farina d'avena cruda e vapore per la notte con un litro di acqua bollente in un thermos. Al mattino, il decotto deve essere filtrato e può essere bevuto prima di colazione. A proposito, questo brodo è abbastanza soddisfacente, e quindi la colazione di una persona non sarà più così ricca di calorie come prima.

Ogni giorno è necessario creare un nuovo decotto, poiché il vecchio si deteriora rapidamente. In soli 10 giorni, i livelli di colesterolo diminuiranno in modo significativo, apparirà la leggerezza e la carnagione e l'umore miglioreranno. La gelatina di avena può sostituire un pasto al giorno, quindi l'effetto sulla riduzione delle lipoproteine ​​a bassa densità sarà molto maggiore.

Cyanus blu

Questa erba ha la parte più curativa delle sue radici. Devono essere accuratamente lavati e schiacciati. 20 g di radici schiacciate prendono 1 tazza di acqua bollente, che è necessario versare l'erba, quindi cuocere a fuoco basso per mezz'ora. Dopodiché, devi attendere che l'infusione si sia raffreddata. Deve essere assunto dopo i pasti, 1 cucchiaio, 3-4 volte al giorno, anche prima di coricarsi. L'infusione aiuta a normalizzare delicatamente i livelli di colesterolo nel sangue e ha anche un effetto antistress, che è importante nella lotta per abbassare i livelli di colesterolo.

cicoria

Questa pianta familiare con fiori blu è un vero medico, perché la sua ricezione è indicata non solo ai pazienti del cardiologo, ma anche a un endocrinologo, perché i componenti attivi dell'erba hanno la capacità di ridurre non solo il colesterolo, ma anche lo zucchero nel sangue, e in effetti i pazienti con colesterolo elevato spesso hanno problemi di insulino-resistenza. Anche in tutte le parti della pianta contiene acido ascorbico, che accelera i processi metabolici che di solito sono rallentati nelle persone con colesterolo alto.

Quindi, per risolvere questi problemi, vengono spesso utilizzate le radici di cicoria, che devono essere accuratamente lavate in anticipo, così come le foglie. Parti di piante devono essere asciugate. Si versano 15-30 g di erba secca con un litro di acqua calda e si fa bollire per 5 minuti. Accettare tale brodo su un bicchiere incompleto per il cibo, 3 volte al giorno. La bevanda ha un sapore gradevole, ricorda un po 'il caffè.

tanaceto

Tutte le parti della pianta possono essere utilizzate nel cibo - fiori, steli e foglie, così come le radici. Contro il colesterolo alto, i fiori più comunemente usati contengono lecitina, fitosteroli e molte vitamine e minerali. Un cucchiaio di foglie secche o fresche deve essere versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per mezz'ora. Ora è necessario filtrare il brodo. Portalo a 1 cucchiaio. al giorno 15 minuti prima dei pasti. Possiede non solo effetti anti-sclerotici, ma anche coleretici e diuretici. Nel frattempo, questa erba ha una serie di controindicazioni, e quindi è consigliabile consultare un fitoterapeuta prima dell'uso.

eterno

Per ridurre il colesterolo il più delle volte prepara un decotto di fiori. Per questo hai bisogno di 3 cucchiai. fiori secchi o freschi versare 300 ml di acqua bollente, quindi scaldarli per altri 10-15 minuti a bagnomaria o a fuoco basso. Successivamente, il contenitore deve essere avvolto con un asciugamano e lasciato fermentare per 30-40 minuti. Quando il decotto diventa caldo, deve essere drenato. Bere dovrebbe essere 100 ml 3 volte al giorno prima dei pasti. Oltre a ridurre il livello di colesterolo "cattivo", il decotto di immortelle ha anche la capacità di prevenire la formazione di calcoli biliari.

Ciciliana

Questa erba aiuta nel trattamento di un intero elenco di malattie. Per normalizzare i livelli di colesterolo, un olio speciale viene preparato più spesso. È necessario prendere 100g di fiori freschi, saltarli attraverso un tritacarne e versare 0,5 litri di olio vegetale. A proposito, per questi scopi puoi prendere non solo il solito girasole, ma anche il mais o l'olio d'oliva. Infondere l'olio in un luogo buio per 10 giorni. Ora è necessario filtrare e bere 1 cucchiaio. mezz'ora prima dei pasti

piantaggine

I semi di piantaggine hanno la capacità di ridurre il colesterolo elevato. Un cucchiaio di semi viene versato con 0,5 litri di acqua e messo in un bagno d'acqua per 15 minuti. Dopo di ciò, il contenitore deve essere avvolto con un asciugamano e lasciato fermentare per 20-30 minuti, dopo di che il brodo viene filtrato. È necessario bere mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti. I principi attivi contenuti nei semi di piantaggine stimolano la conversione del colesterolo in acidi grassi e ne impediscono la deposizione sulle pareti dei vasi sanguigni.

camomilla

Per ridurre il colesterolo, un decotto di fiori è più spesso preparato. Per questo hai bisogno di 2 cucchiai. i fiori versano un bicchiere d'acqua bollente, insistono per 4-5 ore e filtrano.

È necessario bere il brodo su un quarto di bicchiere 3 volte al giorno al cibo. Il decotto ha un lieve effetto coleretico, accelera i processi metabolici e normalizza i livelli di colesterolo nel sangue.

zheltushnik

Molte persone del villaggio conoscono la ricetta per fare questa erba kvas, che ha la capacità di accelerare l'eliminazione del colesterolo cattivo dal corpo. Per prepararlo, è necessario mettere 50 g di erba secca in un sacchetto di lino, che viene immerso in un contenitore con 3 litri di acqua fredda raffreddata. L'acqua dovrebbe coprire completamente il sacco di erba. Se necessario, puoi appendere un piccolo peso sulla borsa. In questa capacità aggiungere 1 cucchiaino. panna acida e 1 tazza di zucchero semolato. Capacità di mettere in un luogo caldo per 2 settimane, mentre è necessario mescolare la composizione ogni giorno. Ora puoi bere kvas in mezzo bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti. Ogni giorno è necessario aggiungere al contenitore la quantità di acqua che il paziente ha consumato sotto forma di kvas e aggiungere 1 cucchiaino. sabbia di zucchero. Il corso di tale trattamento è di un mese.

Trifoglio di prato

La medicina di erbe ha ricette che usano sia i fiori che l'erba stessa. Quindi, è necessario prendere 2 cucchiai. pulire l'erba, versarli con un bicchiere d'acqua e scaldarli a bagnomaria per 15 minuti. Non è necessario ulteriore brodo per insistere. È solo necessario filtrarlo e berlo caldo, 2 cucchiai. prima dei pasti, 3 volte al giorno. Il corso di tale trattamento è di 3 settimane.

I fiori di trifoglio possono essere preparati come tè. Per fare questo, un paio di cucchiai di fiori viene versato con un litro di acqua bollente e lasciato in infusione per mezz'ora. Dopo il tempo, puoi bere questo tè in un bicchiere mezz'ora prima dei pasti. Questo tè è immagazzinato non più di un giorno, e quindi al mattino è necessario preparare una bevanda fresca.

liquirizia

Per preparare un decotto che ha la capacità di abbassare il colesterolo, è necessario prendere 2 cucchiai. radici di liquirizia tagliuzzate, che vengono riempite con 0,5 litri di acqua bollente. Successivamente, è necessario mettere il brodo a bagnomaria e scaldarlo per altri 10 minuti a fuoco basso, quindi insistere per mezz'ora. Ora l'infusione deve essere filtrata e può essere prelevata. È necessario usarlo su un terzo di un bicchiere dopo cibo 4 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 3 settimane, dopo di che si consiglia di prendersi una pausa per un mese. Bere questo decotto non è solo benefico, ma anche piacevole, perché la liquirizia ha un sapore dolce, che non è tipico di molte piante medicinali con effetto anti-sclerotico e ipolipemizzante.

Tasse di erbe

Le erbe che riducono il colesterolo cattivo nel sangue sono particolarmente efficaci in combinazione l'una con l'altra, e quindi un vero esperto preferirà sempre le preparazioni a base di erbe piuttosto che un rappresentante della flora. L'effetto dell'assunzione di erbe è in qualche modo più morbido, anche se dura più a lungo. Nella medicina erboristica è possibile trovare molte ricette per le erbe, il cui utilizzo aiuterà nella lotta contro il colesterolo alto.

Ricetta 1. È necessario prendere 3 parti di frutti neri di aronia e biancospino, 2 parti di erba in successione, motherwort, corteccia di olivello, fiori di camomilla, cavoli di mare, foglie di mirtillo rosso e seta di mais. La corteccia di olivello deve essere tagliata in un macinino da caffè e quindi mescolare tutte le erbe. 1 cucchiaio di té alle erbe viene versato con un bicchiere di acqua bollente, quindi messo a bagnomaria e stufato a fuoco basso per 15 minuti. Dopo che il contenitore è stato rimosso dal fuoco, viene avvolto con un asciugamano e lasciato in infusione per un'altra 1 ora. Resta solo da filtrare il brodo. Prendilo dovrebbe essere mezzo bicchiere prima dei pasti, 3 volte al giorno.

Ricetta 2. Prendi 4 parti di semi di aneto, 2 parti di erba di erba di San Giovanni, equiseto e farfara, 6 parti di motherwort e 1 parte di foglie di fragola, preferibilmente di legno. Un cucchiaio di tale raccolta è necessario per versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare per 30-40 minuti. Dopo il filtraggio è necessario bere l'infuso di un terzo bicchiere prima dei pasti. 3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 2 mesi, dopo di che è necessario fare una pausa per 1 o 2 mesi.

Ricetta 3. Prendi 2 parti di foglie di noce, 4 parti di achillea, rizomi di grano saraceno, radice spinosa e 5 parti di frutti di ginepro. Cucchiaio di raccolta versare un bicchiere di acqua bollente, coprire e lasciare fermentare per mezz'ora. Al mattino e alla sera, indipendentemente dai pasti, è necessario prendere un bicchiere di questa infusione.

Ricetta 4. Prendi ugualmente achillea, viola tricolore, semi di cumino, seta di mais e corteccia di olivello spinoso. Mescolare tutte le erbe e tritare leggermente. 1 cucchiaio. cucchiaio della miscela versare un bicchiere di acqua bollente e far bollire a fuoco basso per 15 minuti, quindi lasciare fermentare per 10 minuti e filtrare. Prendi questo decotto consigliato per 2 cucchiai. prima dei pasti, 2 volte al giorno.

conclusione

Nonostante gli indubbi benefici delle erbe, la lotta contro il colesterolo alto dovrebbe essere multiforme e combinata. L'assunzione regolare di decotti di erbe in combinazione con alcune restrizioni nutrizionali darà un effetto molto più grande, e l'esercizio regolare, inclusa la semplice camminata, risolverà questo risultato e darà al paziente l'opportunità di cambiare completamente la propria vita in meglio. Tuttavia, il risultato dell'uso di erbe dopo un mese sarà migliore, e componenti del sangue come il colesterolo e i trigliceridi saranno molto meglio di quelli che erano all'inizio del trattamento.

Erbe e altri rimedi popolari per il colesterolo alto

Molte malattie sono più facili da prevenire che impegnarsi in trattamenti costosi a lungo termine. Tali condizioni includono un aumento del colesterolo nel sangue, che porta al verificarsi di problemi con il cuore e vasi sanguigni, lo sviluppo di cambiamenti patologici di vario tipo. Un ottimo modo per prevenire sono i rimedi popolari per il colesterolo,

Cos'è il colesterolo?

Il colesterolo si riferisce ai composti grassi, che è necessario per garantire il normale funzionamento dell'intero organismo, specialmente del cervello. È un alcol lipofilo di tipo policiclico.

Il valore delle lipoproteine ​​per gli esseri umani è enorme:

• Partecipa alla sintesi degli ormoni: steroidi, sesso;
• Protegge il tessuto delle fibre nervose contenute nella sostanza cerebrale;
• Promuove la sintesi di calciferolo;
• Regola i processi metabolici;
• Supporta l'attività delle connessioni tra i neuroni e le risposte immunitarie;
• Aiuta l'assorbimento e la disgregazione dei grassi;
• Incluso nella membrana cellulare, promuove la forza, l'elasticità, la permeabilità.

È classificato in due tipi:

• HDL - un composto che rappresenta la formazione di colesterolo piccolo con proteine ​​e grassi. Pulisce la cavità del canale circolatorio da accumuli non necessari;
• LDL: grandi formazioni sferiche di bassa densità, non suscettibili di scissione. A rischio di cedimento sulle pareti del letto vascolare in luoghi di microdamage e infiammazione. Congestione provocata Formare le placche.

Normalizza il colesterolo totale, aumenta la tua alta densità di composti, riduci il livello di cattivo ti aiuterà:

• Dieta, efficienza nutrizionale;
• Conformità con la modalità del giorno;
• Stile di vita attivo;
• L'uso di rimedi popolari per trattamento e prevenzione complessi.

Tasse di erbe medicinali

Uno dei modi più comuni per usare le qualità curative di piante e frutti è una miscela. Per sbarazzarsi di colesterolo alto aiuterà la combinazione delle proprietà di varie erbe. Con alta efficacia, influenzano la durata dell'esposizione più morbida e più lunga rispetto ai farmaci.

Ricetta con blackfruit:

Prendiamo (parti in proporzione):

• Rowan e biancospino - 3;
• Camomilla, olivello spinoso, motherwort, mirtillo rosso, stigma di mais - 2;
• Polvere di alghe - 30 g.

Macina gli ingredienti. Prendere 15 grammi, versare acqua bollente (200 ml). Cuocere a vapore sul bagno di vapore per ore. Insistere. Filtrare il brodo, assunto per via orale prima dei pasti tre volte al giorno.

Ricetta di semi di aneto:

Per quattro parti di erba speziata prendiamo (parti):

• Equiseto, farfara e erba di San Giovanni - due;
• Motherwort - sei;
• Fragole - uno.

15 grammi versano acqua calda (250 ml). Insistere per quaranta minuti. Bevi tre volte 1/3 di tazza prima di mangiare.

Ricetta con foglie di achillea:

In proporzioni uguali prendiamo: verdi, viola tricolore, cumino, stimmi di mais, olivello spinoso. Polvere stropicciata, prendere un cucchiaio. Versare acqua, stufare per un paio d'ore. Avvolto, lascialo fermentare. Bere 30 grammi due volte a pasto.

Piante curative

Il ruolo principale delle erbe medicinali è quello di rafforzare, purificare, migliorare.

A causa della presenza di una composizione chimica ricca di vitamine, macro e microelementi, flavoni, amminoacidi, fibre, si verifica un effetto benefico sullo stato dei vasi sanguigni, del sangue e degli organi interni. Una parte della lecitina aiuta a ridurre il colesterolo.

La tisana e le infusi alle erbe contribuiscono a:

• Il trattamento dell'assunzione di colesterolo alto con il cibo a causa di una diminuzione dell'assorbibilità nell'intestino tenue;
• Purificazione, rimozione delle lipoproteine ​​in eccesso;
• Ridurre i livelli di colesterolo nel sangue.

Le erbe più comuni per il colesterolo alto:

• I fiori di tiglio sono ricchi di esperidina, tiliacina, vitamina C, glicosidi. Allevia l'infiammazione della parete vascolare, LDL. Migliora il benessere generale;
• Radice di tarassaco - contiene taraxacina, triterpeni, olio, muco, oligoelementi: C, B2, E, PP, sali di minerali. Migliora la digestione, normalizza il metabolismo, rimuove il colesterolo. È usato per colesterolo alto in uomini complicati da gotta. Allevia l'infiammazione dei linfonodi;
• Erba medica - contiene ammine, acidi grassi, fibre alimentari, vitamine, folati, proteine ​​vegetali, che aiuta a migliorare gli emisferi della formula. Pulizia del fegato, abbassamento del colesterolo LDL;
• Golden Us - ricco di flavoni, oligoelementi, sali minerali. Il beta sitosterolo rafforza il sistema circolatorio, ha proprietà anti-sclerotiche. Ripristina le funzioni del tratto digestivo;
• Cianosi blu - contiene saponine, esteri, resine, che è ampiamente usato per regolare il metabolismo del coperchio;
• Cicoria: grazie al glicoside amaro, alle sostanze triterpeniche, alla vitamina C, il gruppo B migliora il metabolismo dei grassi. Allevia i sintomi di colecistite, patologia da calcoli biliari, diabete mellito;
• Tanaceto - ricco di tanacetina, alcaloidi, acidi organici, lecitina, fitosteroli. È considerato un buon rimedio contro l'aterosclerosi, l'urinario e il coleretico;
• Erba di San Giovanni - una parte dei componenti attivi migliora la circolazione sanguigna, ripristina la rete capillare. L'olio dalla pianta riduce le LDL;
• Radice di Motherwort - sostanze selezionate che migliorano le condizioni generali del cuore, vasi sanguigni. È usato per disturbi cardiaci di vario tipo;
• Liquirizia - contiene alti livelli di acidi organici, che ha un effetto benefico sulla quantità di HDL, pulisce il flusso sanguigno e dissolve le placche;
• Piantaggine - contiene pectine, componenti abbronzanti, vitamina C, amarezza, catrame, muco. Riduce il colesterolo. Migliora la formula di gema;
• Camomilla - è ricca di cumarina, eteri, composti organici, che aiuta a normalizzare il funzionamento del sistema digestivo. Ridurre la gravità della malattia del calcoli biliari. Nelle donne, durante le interruzioni ormonali, aumenta le capacità di adattamento. Allevia l'infiammazione nei vasi.

Secondo le recensioni, una grande polarità nei pazienti affetti da LDL elevata utilizza l'avena. Grazie alle proteine, agli oli grassi, alle vitamine del gruppo B, alle saponine steroidei, agli acidi organici, il tratto digestivo è migliorato, il colesterolo è ridotto. La condizione del sangue migliora.

Pulisce bene le pareti del letto vascolare da placche e depositi grassi di aglio. La composizione chimica include sostanze con proprietà anti-sclerotiche.

Prodotti ape

I fondi da colesterolo alto nel sangue non possono fare a meno dell'uso di:

• Miele - una composizione curativa unica migliora le condizioni del sangue, aiuta a dissolvere i depositi di colesterolo. Aumentare il livello di antiossidanti aiuta a rimuovere l'eccesso di LDL dal corpo;
• Perghe - il riassorbimento del polline appositamente trattato dalle api non più di due grammi al giorno consente di migliorare i processi metabolici, aumentare l'HDL, pulire e migliorare l'eme;
• Propoli - la tintura di sostanza resinosa appiccicosa non solo rafforza il sistema immunitario, aumenta la resistenza e le prestazioni del cuore e dei vasi sanguigni, ma ha anche un effetto positivo sull'eliminazione del colesterolo;
• Podmor: l'estratto aumenta l'elasticità della rete vascolare, stabilizza la pressione. Permette di ridurre il livello di LDL.

prodotti

Il primo e più importante punto nell'applicazione di un modo per sbarazzarsi del colesterolo cattivo è la dieta. Usando le erbe con colesterolo alto, un'attenzione speciale dovrebbe essere pagata al menu. Includendo più alimenti naturali e salutari contenenti lipidi benefici nella dieta, è possibile ridurre il rischio di aterosclerosi, ridurre la formazione di placca e pulire le pareti vascolari dai depositi di grasso.

Cibo sano con colesterolo alto: