Erbe per abbassare il colesterolo nel sangue

• Motivi

I livelli di colesterolo alto possono essere innescati da vari fattori. Un ruolo speciale è dato all'eredità, all'obesità, al diabete, alle cattive abitudini e alla cattiva alimentazione. Affinché il colesterolo alto scompaia, è necessario, oltre alla terapia dietetica, usare le erbe per abbassare il colesterolo nel sangue.

Preparati a base di erbe, tinture, tinture e decotti aiutano a ridurre l'alto livello di lipoproteine ​​a bassa densità, ma aumentano anche il livello del sistema immunitario, migliorano la circolazione del sangue, le condizioni generali dei pazienti e altri parametri biochimici. Quali erbe abbassano il colesterolo nel sangue? Le erbe e le preparazioni erboristiche più comuni utilizzate come terapia popolare sono:

• Dioscorea caucasico.
• Golden noi.
• Sophora giapponese.
• Biancospino.
• Piantagione di erba medica
• Albero di tiglio
• Dente di leone.
• Semi di lino
• Avena.

Dioscorea caucasico

La pianta ha un effetto medicinale. Consiste di saponine. Le saponine sono sostanze che distruggono i complessi proteici grassi che contribuiscono alla formazione e alla deposizione di placche ateromatose nelle pareti dei vasi sanguigni e dei capillari. La parte più significativa di questa pianta è data ai suoi rizomi. L'infusione di rizomi aiuta a migliorare i processi metabolici ionici, la purificazione del letto vascolare, in particolare nell'aterosclerosi.

Inoltre, la Dioscorea caucasica riduce il livello di pressione sanguigna, riduce la frequenza cardiaca. Inoltre, questa pianta è utilizzata nell'industria farmaceutica per la produzione di farmaci coleretici. Ricetta. Per preparare una soluzione di Dioscorea caucasica, è necessario prendere 7 cucchiai di pianta e versare 1 l di vodka su di essa. La composizione risultante dovrebbe essere messa in un luogo buio e lasciarla fermentare per una settimana. È necessario prendere 3 volte al giorno, aggiungendo al tè.

L'infusione è indicata per il colesterolo elevato, per emicrania, insonnia e patologie del sistema cardiovascolare. Il farmaco non è raccomandato per essere assunto durante la gravidanza, durante l'allattamento al seno, con disturbi del ritmo e della conduzione, specialmente con bassa frequenza cardiaca (bradicardia), ipotensione arteriosa.

Dalle erbe della Dioscorea caucasica, puoi preparare la raccolta di erbe. La pianta fiorisce alla fine di maggio, ed è necessario ritirarla a settembre. Ricetta. A 300 ml di acqua bollente, che è meglio versare in un contenitore scuro di chiusura, è necessario aggiungere 2 parti delle radici per 10 minuti. Quindi aggiungere un po 'di biancospino, salvia e trifoglio dolce circa 10 mg. Lascia la collezione di notte. Filtrare con una garza e prendere 2-3 volte al giorno, 1 cucchiaio.

Noi dorati

Kallisia fragrant o Golden Us è una pianta da interno che viene usata per trattare condizioni patologiche del sistema endocrino, del sistema cardiovascolare e dei disordini metabolici. La pianta contiene flavonoidi, che hanno un effetto benefico sulla sintesi del colesterolo, rallentandola. Ha effetto antimicrobico, rigenerante, analgesico, antinfiammatorio.

Inoltre, migliora il sistema immunitario, il fegato e le vie biliari, oltre ad aumentare la resistenza allo stress e il livello delle capacità fisiche. Ricetta. Per preparare l'infuso, devi prendere le foglie della pianta, tagliarle finemente con un coltello e poi versarci sopra dell'acqua bollente. Quindi infondere il liquido entro 24 ore. Dovrebbe prendere 1 cucchiaio 3 volte al giorno, mezz'ora dopo i pasti.

Quando si applicano le ricette per il trattamento degli Stati Uniti d'oro, è necessario seguire una dieta specifica. Escludere dalla dieta sale, prodotti lattiero-caseari, alcolici, bevande gassate, bevande in scatola e prodotti farinacei. Controindicato nelle reazioni allergiche alla pianta, con gestosi e durante l'allattamento, così come i bambini sotto i 15 anni.

Sophora giapponese

La Sophora giapponese è una pianta di classe delle leguminose. È usato per ridurre il colesterolo in combinazione con il vischio bianco. La tintura aiuta a ridurre la pressione sanguigna, ripristinare la circolazione sanguigna nei vasi del corpo umano e curare la pelle e le sue appendici (unghie, capelli).

La raccolta è necessaria entro la fine di giugno. Prima di asciugare, assicurati di pulire i boccioli di detriti. Asciugare a una temperatura fino a 30 ° C.

Ricetta. È necessario nello stesso rapporto (100 g) prendere il vischio bianco e la Sophora giapponese e versare un litro di vodka. Insistere per 3 settimane in un luogo molto buio e fresco. Utilizzare tre volte al giorno 15 minuti prima di un pasto, 10 ml. Controindicato per le persone che guidano veicoli, bambini sotto i 3 anni di età, con patologie del sistema epatico e urinario, così come durante la gravidanza e il periodo di allattamento al seno.

biancospino

Una pianta che ha proprietà curative e viene utilizzata per il trattamento di patologie del sistema cardiovascolare. Consiste di flavonoidi e complessi multivitaminici. Infiorescenze e fiori sono usati per creare infusi che vengono utilizzati dal colesterolo alto.

Ricetta. I fiori devono versare acqua bollente e lasciare in infusione per 15-25 minuti. Assumere 20 ml 4 volte al giorno per 20 minuti prima dei pasti. Inoltre, puoi preparare il tè di biancospino. È necessario versare l'acqua bollita su un cucchiaio di biancospino tritato. Assumere due volte al giorno a stomaco vuoto. Controindicato in bassa pressione sanguigna, ulcera gastrica e ulcera duodenale, bambini sotto i 13 anni di età, durante la gravidanza e l'allattamento. Non raccomandato per le persone con aritmie e ictus.

erba medica

La composizione di questa erba include nutrienti e complessi antiossidanti. La pianta è utilizzata per disturbi della funzione visiva, gotta, diabete, patologie dell'apparato digerente, bruciore di stomaco, malattie del sistema urinario. Il succo di erba medica viene utilizzato per ridurre il livello di colesterolo "cattivo". Per normalizzare gli indici di colesterolo biochimici, è necessario assumere 20-25 ml di succo di erba medica tre volte al giorno per 30 giorni.

Per lungo tempo il tiglio è accettato come antiossidante. Inoltre, il tiglio è una pianta che abbassa il colesterolo. Le infiorescenze di tiglio devono essere raccolte in piena estate. Le infiorescenze di tiglio producono polvere, che deve essere assunta 3 volte al giorno durante il mese per 10 g. Si può anche preparare il tè al tiglio. Nessuna controindicazione

dente di leone

Per le spese mediche e le infusioni usare rizomi, foglie e infiorescenze di dente di leone. Per ridurre il livello di colesterolo si consiglia di utilizzare i rizomi. In primavera, dopo che i denti di leone si sono trasformati in palloncini bianchi, è necessario iniziare a raccogliere. Dopo di ciò, le radici, le foglie e le gemme vengono asciugate. I rizomi sono macinati in polvere. È necessario assumere 5-10 g di polvere 30 minuti prima di un pasto, acqua potabile.

Puoi aggiungere la radice di tarassaco al tè. Il tarassaco ha effetti espettoranti, diuretici, sedativi. Si raccomanda anche di prendere con le coliche a livello intestinale, perché ha proprietà antispasmodiche. Il dente di leone alle erbe è controindicato in caso di malattie dello stomaco, diarrea, enterite, gravidanza e periodo di allattamento al seno.

Semi di lino

I semi di lino hanno un effetto avvolgente e contribuiscono anche all'utilizzo del colesterolo in eccesso dalle pareti dei vasi sanguigni. È un rimedio omeopatico che riduce il colesterolo "cattivo". I semi possono essere utilizzati per il cibo (hanno l'aspetto di semi e sono piacevoli al gusto). Inoltre di loro puoi cucinare brodi e infusi.

Una pianta con un gran numero di proprietà positive. Include beta glucano. Questa sostanza è in grado di rimuovere il colesterolo in eccesso dal corpo e normalizzare il metabolismo del colesterolo. Inoltre, contiene complessi vitaminici e minerali che aiutano a combattere l'obesità, eliminare l'affaticamento e l'insonnia, aiutare a combattere la depressione e liberarsi da dipendenze come il fumo e l'alcol.

Ma è controindicato in violazione del metabolismo del fosforo, specialmente nei bambini (perché la crescita delle ossa rallenta o scompare completamente). L'avena è controindicata nell'insufficienza cardiaca cronica, colecistite, cirrosi epatica, allergie, insufficienza epatica e renale scompensata. Ricetta. Risciacquare 100 g di cereali in acqua tiepida. Versare un litro d'acqua. Insistere per 60 minuti. Prendi 150 ml un'ora prima dei pasti.

Oltre all'utilizzo di erbe, è necessario utilizzare erbe e altri tipi di verdure per abbassare il colesterolo. Lattuga, zucchine, cavoli sono ricchi di fibre, che aiuta a ridurre i livelli di colesterolo e normalizzare i processi metabolici. L'assunzione e l'uso della fitoterapia come misura terapeutica e profilattica per ridurre i livelli di colesterolo è vietata in modo indipendente.

Solo dopo aver consultato uno specialista sarà possibile con il suo permesso utilizzare uno o un altro preparato a base di erbe per combattere i livelli di colesterolo alto. Quando scegli un trattamento da solo, potresti non conoscere tutte le sottigliezze del tuo corpo in cui possono essere presenti alcune malattie croniche. L'autotrattamento può non solo danneggiare il corpo, ma anche portare allo sviluppo di esacerbazioni di malattie croniche con l'aggiunta di complicanze.

Come ridurre il colesterolo nel sangue senza farmaci

A proposito di colesterolo più spesso impara dai test per il sangue, che contiene questa sostanza. Se il suo livello nel sangue è più alto del normale, è necessario prendere misure urgenti e impegnarsi a fondo per portare il corpo in ordine.

Il colesterolo in eccesso deve essere rimosso dal corpo, poiché sono la causa di gravi malattie. Per fare questo, utilizzare farmaci - statine, che sono prescritte dal medico.

Ma è possibile, e come abbassare il colesterolo nel sangue senza farmaci? Cosa raccomanderebbe la medicina alternativa?

Brevemente sul colesterolo

Il sangue e i tessuti del corpo umano contengono composti simili al grasso: il colesterolo. È sintetizzato dal fegato da acidi grassi che vengono ingeriti con il cibo.

Il colesterolo è rappresentato da diversi tipi.

Il colesterolo del corpo contiene lipoproteine ​​- sostanze che possono combinarsi con i grassi. Sono divisi in 2 tipi: alta densità (HDL) e bassa densità (LDL). Il colesterolo utile si combina con HDL ed entra nel fegato, dove si scompone in componenti con la successiva rimozione di quelli dal corpo.

Tuttavia, è possibile correggere la situazione e ridurre il colesterolo senza farmaci rimedi popolari. L'argomento della nostra conversazione di oggi è come abbassare il colesterolo senza droghe.

Perché e quali grassi hanno bisogno le persone?

I grassi (o trigliceridi) nel corpo umano si accumulano nelle cellule sottocutanee attorno agli organi. Sono necessari per l'immagazzinamento dell'energia, la protezione e l'isolamento del corpo. Il valore energetico dei grassi, rispetto ai carboidrati, è doppio.

Le proprietà chimiche distinguono i grassi

• saturi (non esiste alcun legame chimico disponibile, quindi non reagiscono con altri composti chimici); essenziale per la sintesi del colesterolo;
• insaturo (vi sono uno o più posti liberi per il legame chimico, quindi sono possibili reazioni chimiche con altre sostanze); necessario per trasportare il colesterolo nel fegato.

I composti essenziali includono diversi acidi grassi insaturi che entrano nel corpo solo con il cibo.

Alcuni di essi (linoleico, linolenico e aizosapentenoico) riducono i livelli di trigliceridi e di colesterolo nel sangue, prevengono la formazione di placche.

Pertanto, le persone che consumano costantemente olio di pesce (il prodotto contiene questi acidi) raramente soffrono di aterosclerosi (giapponese, eschimesi).

Elenco degli alimenti con grassi saturi

• cervelli di manzo;
• tuorlo d'uovo;
• fegato;
• caviale nero e rosso;
• burro;
• pelle di pollo, carne grassa;
• margarina;
• prodotti a base di latte intero (non grassi);
• gelato;
• formaggi a pasta dura;
• olio di cocco;
• grassi animali

La ricerca ha dimostrato che una dieta arricchita in grassi saturi provoca l'accumulo di colesterolo nel sangue, malattie cardiache e obesità.

Dieta del colesterolo

Dimostrato: il 25% del colesterolo dannoso viene accantonato a causa di una dieta scorretta. Può ridurre il colesterolo senza droghe, una dieta equilibrata, rispettando il corretto rapporto tra LDL e HDL. I nutrizionisti raccomandano: fornire almeno il 30% delle calorie nel corpo a causa di grassi insaturi.

A tal fine, il menu è utile per includere piatti preparati utilizzando prodotti con acidi grassi insaturi:

• oli vegetali (da soia e mais, girasole, semi di lino);
• noci;
• pesce grasso (salmone, sgombro, sgombro, trota, aringa);
• semi di sesamo;
• Calamari, granchi e gamberetti.

Gli oli vegetali contengono acidi:

• olio linoleico: in soia - 50-57%, girasole - 60%, mais - fino al 50%, lino - dal 25 al 35%), in olio di noce (45-55%);
• linolenico: in olio di semi di soia (20-29%), di semi di lino (dal 35 al 40%), di mais (fino al 10%), in olio di noce (8-10%).

L'acido aizosapentenoico fornisce olio di pesce. Ma il corpo può sintetizzare questa sostanza dall'acido linolenico. Questo può sfruttare i vegani e al posto del pesce grasso usare l'olio di semi di lino.

Completamente escludere dalla dieta del cibo con grassi saturi non dovrebbe essere. Dopotutto, questi prodotti contengono altre sostanze necessarie per la salute. Le membrane di tutte le nostre cellule del corpo comprendono i grassi e non ci sono grassi di origine vegetale nel corpo.

Pertanto, mantenendo i livelli di colesterolo normali, dovresti includere latte scremato, altri latticini a basso contenuto di grassi, pollo (senza pelle), carne di coniglio, carne di tacchino al posto della carne rossa.

Prodotti alimentari utili

Altre sostanze con la capacità di resistere al colesterolo dannoso includono

• fibra solubile (rompe e rimuove il colesterolo);
• vitamina C (coinvolta nel metabolismo dei grassi);
• pectine (colesterolo e sali biliari si legano nell'intestino).

Questi elementi sono contenuti nelle piante.

Elenco di prodotti a base di erbe con sostanze benefiche

• bacche: uva spina, ribes rosso e nero, mirtillo rosso, aronia nera (aronia), biancospino, rosa canina, feijoa;
• verdure: cipolla, aglio, ravanello nero, carciofo, peperoncino, barbabietola, gombo, zucca, zucchine, topinambur, cavoli;
• frutta: limone, melograno, arancia, avocado, nettarina, pompelmo, pesca, mandarino, mishmula giapponese, frutto della passione, nettarina, pomelo, papaia, prugna, avacado, ananas, pera, fichi, datteri, kiwi, ciliegia, ciliegia;
• legumi: fagioli, fagioli, lenticchie, soia, ceci;
• cereali (la maggior parte dell'avena);
• Erbe: sedano, rabarbaro, quinoa, ortica, insalate, tè verde;
• noci: noci;
• semi: sesamo;
• alghe: alghe

Frutta e verdura dovrebbero essere consumate ogni giorno ad ogni pasto.

Raccomandazioni nella preparazione del menu per ridurre il colesterolo nel sangue

Oli vegetali: girasole, mais, soia

Menu di esempio per il giorno

• porridge di grano saraceno con carote e cipolle stufate, condite con olio di mais;
• omelette proteica;
• tè al rosmarino o tisana con miele;
• Pane al Borodino

• stufati di verdure (patate, zucchine, cipolle, fagioli di asparagi, carote, cavoli, pepe bulgaro, pomodori, stufati con olio di semi di girasole);
• pesce bollito;
• insalata di verdure con olio di soia e tofu (soia);
• caffè alla cicoria con latte scremato e zucchero;
• pane integrale con crusca

• frutta (mela o pera) o succo di carota;
• pane integrale

• porridge di farina d'avena integrale con mela grattugiata, senza burro;
• ricotta a basso contenuto di grassi con miele e noci;
• tè verde con latte;
• biscotti.

Per la notte: kefir 1% di grassi.

Medicina tradizionale nella prevenzione dell'aterosclerosi

Una corretta alimentazione garantisce un parziale successo nella riduzione del colesterolo. Per coloro che si sono prefissati l'obiettivo di ridurre il colesterolo senza farmaci con rimedi popolari, vengono fornite antiche ricette di guaritori che sono state provate nel tempo e dimostrate efficaci.

Trattamento con olio vegetale

Utilizzare prodotti freschi per l'applicazione. Il miglior olio sarà cotto "a freddo". Non è possibile sovradosare i fondi - la medicina non è distribuita "borse".

Olio di lino: trattamento con un corso di 45 giorni, 1 cucchiaio. l. bere solo 1 volta a stomaco vuoto al mattino. Dopo una pausa di 2 settimane, ripetere l'assunzione di olio. Trattamento per un lungo, diversi corsi.

L'olio di migliore qualità viene venduto dalle farmacie. La medicina ufficiale riconosce l'attività dell'olio di semi di lino nel metabolismo dei lipidi. Le farmacie vendono la preparazione dell'olio "Linetol" dall'olio di lino (applicazione - secondo le istruzioni). L'olio di semi di lino si ossida rapidamente, in esso compare un agente cancerogeno.

Pertanto, conservare l'olio in un contenitore buio e nel frigorifero. A molti non piace il suo gusto da usare come prodotto. Ma a volte puoi soffrire, condendo un'insalata o un'insalata con un cucchiaino di questo olio.

L'olio di girasole è un alimento popolare. La sostanza terapeutica non è raffinata, con un contenuto di acido linoleico al 60% (forma un precipitato durante lo stoccaggio.) Più il sedimento è presente, l'olio è migliore per il trattamento e non ci sono controindicazioni.

Olio di mais: l'effetto ipocolesterolo avrà un apporto giornaliero di 3 volte (corso mensile) prima dei pasti per mezz'ora 1 cucchiaio. l. Non ci sono controindicazioni evidenti.

Olio di noci: bere a stomaco vuoto al mattino 1 cucchiaino. e prima di andare a letto di notte 1 cucchiaino. Consigliato per mescolare con miele (1 cucchiaino). È possibile utilizzare solo noci - 50 g al giorno (gustoso e sano). Ma ci sono controindicazioni: aumento della coagulazione del sangue, psoriasi, diatesi, eczema, disturbi intestinali acuti, pancreatite; possibili allergie.

Olio di soia: 2 cucchiai. l. per tutto il giorno (come alimento medico - condimento in insalata).

• non può essere incinta e in allattamento (la soia contiene ormoni vegetali);
• coloro che sono intolleranti alle proteine ​​di soia (l'allergia è possibile).

Terapia con succhi di frutta e bacche e verdure

Succhi di tutte le bacche, frutta e verdura elencati nella lista dei prodotti vegetali, riducono il colesterolo. Vi presentiamo il più efficace.

Succo di anguria. Durante la stagione, meloni ogni giorno a stomaco vuoto per bere un bicchiere di succo, dopo mezz'ora si può procedere al pasto principale. Ma è meglio mangiare carne di anguria - fino a 2 kg al giorno. Fibra solubile, pectine.

Arancione - è usato se non c'è allergia agli agrumi. Prima di mangiare per 20-30 succo appena spremuto di un frutto tre volte al giorno.

Uva (preparata al momento). Condurre un corso mensile di terapia del succo. Inizia con 50 ml. alla reception, entro la fine del mese, aumentare a 100 ml. Bere 3 volte al giorno, dopo 0,5 ore puoi mangiare il pasto principale. Non può essere usato per il diabete, l'obesità, la diarrea, l'ulcera gastrica, le malattie infiammatorie croniche dei polmoni.

Succo di melograno - purifica il sangue dal colesterolo, rafforza il corpo, aumenta l'emoglobina. Il corso della terapia è di 2 mesi. Ogni giorno, mezz'ora prima dei pasti, prendi 100 ml di succo. - 3 volte al giorno. Frutto con effetto astringente, costipazione possibile.

Pompelmo (con polpa) - 250 ml. prima dei pasti per 20 minuti Se hai l'insonnia di notte, puoi prendere una doppia dose. A molte persone non piace il pompelmo a causa dell'amarezza insignificante, ma è lei a guarire. Il pompelmo contiene più sostanze biologicamente attive rispetto all'arancio (inositolo, acido pantotenico). Restituiranno elasticità ai vasi fragili.

Succo di ciliegia: libera il corpo dall'eccesso di colesterolo e dal metabolismo nocivo, che è particolarmente importante per coloro che soffrono di obesità e aterosclerosi. La ciliegia ha isonite, una rara sostanza contenente vitamina che regola il metabolismo.

Succo di uva spina - oltre a purificare il sangue dal colesterolo dannoso aiuta ad aumentare l'emoglobina, ha un effetto diuretico e lassativo.

Succo di ribes - un quarto di bicchiere al mattino prima di colazione, se non ci sono controindicazioni in relazione a disturbi gastrici e altri. Risciacquare la bocca con acqua.

Succo di chokeberry nero - ad eccezione dell'esposizione all'ipoclesterolo, aumenta l'acidità dei succhi gastrici, facilita la tossicosi delle donne in gravidanza.

Il succo di mela è probabilmente il più conveniente. Le pectine di frutta neutralizzano non solo il colesterolo in eccesso, ma anche i prodotti di decadimento dannosi dal tratto digestivo. Mezzo bicchiere di succo appena preparato viene bevuto durante il giorno prima dei pasti.

Succo di limone: è difficile sopravvalutare le proprietà anti-sclerotiche di questo agrume. Per ridurre il colesterolo nel sangue, si consiglia di bere una bevanda al limone ogni giorno per 2 mesi: spremere il succo di mezzo agrume in un bicchiere d'acqua, addolcire con il miele. Nel diabete, il miele non viene aggiunto.

I succhi di verdura utili a prevenire l'aterosclerosi saranno la zucca, la zucca (particolarmente utile per i diabetici), la carota, la rapa, la patata. Per la delicatezza, possono essere diluiti con succhi di frutta e bacche (appena spremute).

Succo di ravanello nero con miele - purifica il sangue e le pareti vascolari dal colesterolo.

Alla radice (taglia media) tagliare la parte superiore della testa e rimuovere il nucleo - si ottiene una sorta di vaso, in fondo al quale versare un cucchiaio o due di miele. Dopo 4 ore si ottiene una medicina gustosa, bere a piccoli sorsi al giorno, assicurarsi di risciacquare la bocca con acqua dopo.

Controindicazioni: gravidanza, gotta, infiammazione intestinale, renale e del fegato, pancreatite, ulcera gastrica e ulcere intestinali, aumento dell'acidità.

Trattamento del succo di patate: da 2 tuberi (accuratamente lavati), senza rimuovere la buccia, spremere il succo. Dopo 5 minuti di sedimentazione, bere mezzo bicchiere.

Prendi succo di mattina a stomaco vuoto, un'ora prima di colazione. Un corso di dieci giorni sostituisce il riposo settimanale e ripete il trattamento. Solo le patate calde sono fresche (da luglio a gennaio), con la pelle rosa o rossa. I tuberi verdi sono velenosi (contengono solanina velenosa).

Aglio contro il colesterolo

Ogni giorno mangia un dente o due, se non ci sono controindicazioni. Il consumo regolare di aglio aumenta l'effetto dell'ipocolesterolo sul corpo.

Olio di aglio: mescolare due teste di pappa con 200 ml. olio di girasole (non raffinato), insistono per 15 giorni al buio. Assunzione di una miscela appena preparata di burro e succo di limone (ogni 1 cucchiaino), bere mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno. Trattamento di 2-3 portate della durata da 1 a 3 mesi ciascuna. Tra un corso e l'altro al mese.

Latte d'aglio: mescolare una pappa di 1 chiodo di medie dimensioni in un bicchiere di latte. Bere di mattina a stomaco vuoto.

Tintura d'aglio Aggiungere 0,5 litri di pappa d'aglio di 100 g di vodka, insistere per 3 giorni al buio e caldo, agitando periodicamente - 1-2 volte al giorno. Filtrare la tintura (5 gocce alla reception) diluito con acqua fredda 2-3 cucchiai. l. e bere 10 minuti prima dei pasti.

Condimento per olio all'aglio Uguali quantità di aglio tritato finemente, noci, noci tritate e miscela di olio di mais (girasole). Prepara insalate di verdure ogni giorno e riempili con questa miscela. O mangiare la droga 2 cucchiai. l. per il giorno.

Vino all'aglio

1. rosso: 1 pappa di pappa viene riempita con cahors - 0,5 l. Scuotendo ogni giorno, insisti 7 giorni. Tre volte al giorno, bere 2 cucchiai. l. a stomaco vuoto.
2. bianco: spicchi d'aglio (una testa è sufficiente) per schiacciare nella stampa aglio, ordinaria assenzio tritare 2 cucchiai finemente. l mixare; versare l'impasto con vino caldo d'uva (bianco o rosso a scelta), lasciare per 5 giorni, agitando una o due volte al giorno; strain tintura, dose 1 cucchiaio. l., assumere prima dei pasti 3 volte al giorno.

Infuso: 30 g di purea di aglio versare un litro d'acqua. Bevi liquido per il giorno.

Mangiare 15 g per una singola gomma da masticare di prugna, ciliegia o albicocca, lavata con olio all'aglio 1 cucchiaino.

Aglio-propoli balsamico

Per 200 g di pappa d'aglio avrete bisogno di 250 ml di alcool medico o 0,5 vodka di alta qualità.

1. Aglio versare alcol (vodka) in un barattolo di vetro scuro, insistere nel buio a temperatura ambiente per 10 giorni, filtrare il liquido da terra.
2. Aggiungi al liquido 2 cucchiai. l. buon miele e 1 bottiglia di tintura di propoli farmaceutica (30 ml).
3. Mescolare e immergere al buio per 2 giorni.

Prendere a goccia, distribuendo il balsamo nel latte - 1 tazza.

1. Inizia con 1 goccia a colazione, 2 a pranzo, 3 a cena il primo giorno, porta fino a 15 gocce per il 5 ° giorno di trattamento per la cena.
2. Dal sesto giorno a colazione 15 gocce e poi iniziare a ridurre a goccia. A cena il 10 ° giorno bevono 1 goccia.
3. Dall'11 ° giorno di pulizia del sangue dal colesterolo e per 30 giorni di trattamento, bere 25 gocce 1 volta al giorno. Per interrompere il trattamento per 5 mesi, quindi ripetere il corso.

Il balsamo è controindicato per le donne incinte, le ulcere, le persone con malattie epatiche, epatiche, renali, pancreatiche.

Modo insolito

Mangiare 15 g Per ricezione one-off gomma di prugna, ciliegia o albicocca, lavato con olio all'aglio 1 cucchiaino.

Pulizia piacevole

Se non ci sono controindicazioni all'assunzione di agrumi (pancreatite, gastrite sullo sfondo dell'acidità aumentata del succo gastrico, ulcere gastriche e duodenali, colite, enterite, processi infiammatori nei reni e nel fegato).

Se non ci sono controindicazioni elencate sopra, ogni giorno prima di colazione, bere una bevanda appena preparata: spremere succo di 1 limone e 1 arancia in una tazza, rabboccare con acqua calda - 1 bicchiere.

Il tè è utile la sera e la sera con un cucchiaio di miele e una fetta di limone da consumare interi con la scorza.

Trattamento ad arco

Per ridurre il colesterolo nel sangue senza farmaci aiuterà le solite cipolle.

1. Cuocere 2 cucchiai. l. succo di cipolla e mescolare con miele - 2 cucchiai. l. Prendi una dose giornaliera di 4 persone prima dei pasti. Conduci 2 corsi per 2 mesi ciascuno, facendo una pausa di una settimana tra di loro.
2. Sbriciolate molto finemente le mele, le cipolle in volumi uguali. Calcolato per 3 giorni di trattamento dovrebbe ottenere 3 cucchiai. l. entrambi. Mescolare con 3 cucchiai. l. miele. La miscela viene conservata in un barattolo con un coperchio nel frigorifero. Bevi 1 cucchiaio. l. al mattino a stomaco vuoto e durante il giorno prima dei pasti.

A proposito di olio di pesce

Questo rimedio efficace è usato solo come prescritto da un medico L'uso incontrollato e il sovradosaggio possono danneggiare, in quanto vi sono numerose controindicazioni, una delle quali è una violazione del metabolismo del calcio.

Ricerche di scienziati negli ultimi anni hanno stabilito: un sovradosaggio di olio di pesce sugli uomini può influire sull'infertilità. L'olio di pesce è controindicato in caso di aumento della coagulazione del sangue, disturbi endocrini e malattie renali ed epatiche. Intolleranza individuale occasionale

Il miglior sostituto dell'olio di pesce sarà costituito da piatti a base di pesce di varietà grasse (più convenienti - aringhe grasse, sgombri). È sufficiente diversificare regolarmente il menu con il pesce. I cristiani ortodossi hanno giorni di pesce ogni settimana (mercoledì e venerdì), in epoca sovietica il giovedì nelle mense hanno preparato piatti di pesce.

Abbassamento del colesterolo con rimedi popolari

Rafano appena grattugiato - 1 cucchiaio. l., un bicchiere di panna acida al 10%. Applicare 1 cucchiaio. l. per un pasto.

Periodicamente ci sono patate al forno con la pelle.

Farina d'avena (il grano intero è più utile del cereale), cotto in acqua.

Caffè dalla radice di topinambur seccata. Asciugare i tuberi in un forno ad alta temperatura in modo che diventino marroni. Macinare a una polvere che viene conservata in un barattolo con un coperchio stretto. Per fare il caffè hai bisogno di 1 cucchiaino. Polvere di topinambur e un bicchiere di acqua bollente.

Gelatina di grano saraceno - al mattino e alla sera bevete 1/2 tazza. Preparato come segue: macinare il grano saraceno in farina, mescolare 1.5 cucchiai. l. in una piccola quantità di acqua fredda, versare il composto in acqua bollente - 0,5 litri. Mescolare per 7 minuti per 7 minuti, addolcire il kissel con il miele e condire con le noci tritate.

Kiwi: mangia 2 kiwi al giorno per un lungo periodo.

Trattamento di noci - 45 giorni per mangiare 50 grammi di noci.

Diete anti-colesterolo

In caso di edema cardiaco, è raccomandata una dieta purificante per lo scarico delle mele (al ritmo di 1 kg di mele per 0,5 kg di ricotta).

Una dieta alla ciliegia è utile: per 1 giorno, mangiare 1,5 kg di ciliegie (o ciliegie). Ci sono bacche, latte spremuto 1% di grasso, 1 giorno è sufficiente.

Medicina di erbe

È noto che le piante che crescono lì sono le più curative per le persone che vivono in questa zona. Pertanto, l'uso di erbe domestiche è più vantaggioso di integratori vegetali pubblicizzati da imprese straniere.

Elenchiamo alcune piante che abbassano il colesterolo nel sangue:

Semi di lino (semi) - contiene acidi grassi essenziali. Si consiglia di macinare i semi su un macinacaffè in polvere. Mangiatelo aggiungendo al cibo (kefir, insalate, succhi di frutta) o semplicemente mangiando 1 cucchiaio. l. acqua potabile Puoi fare un infuso: mescolare 2 cucchiaini. in un bicchiere di acqua bollente, lasciare riposare per 15 minuti.

Diviso in 4 giorni di ricevimento. Porta l'infuso caldo al cibo. I semi disturbati sono ossidati. Pertanto, solo quelli freschi sono adatti, macinarli prima dell'uso. Esistono numerose controindicazioni: oltre all'intolleranza individuale, alle malattie intestinali, alle malattie ginecologiche, alla gravidanza.

Rowan rosso. Infuso: versare 2 cucchiai di bacche in un thermos. l., versare 2 tazze di acqua bollente, pronta dopo 4 ore. Bere durante il giorno per 4 volte mezzo bicchiere.

Lampone: pulisce le pareti dei vasi sanguigni. Preparate il tè dalle foglie.

Ribes nero (foglia) - ha effetto anti-sclerotico, la pianta è inclusa nelle cariche o nel tè preparato.

Rosa canina. Infuso di foglie, prendere prima dei pasti per 2 cucchiai. l., preparato dal 1 °. l. foglia schiacciata, versando un bicchiere di acqua bollente, insistere sotto il coperchio per 2 ore.

Linden (fiori). Prima del trattamento, è necessario pulire il fegato con erbe coleretiche: si alternano decotti di stimmi di mais, immortelle sabbiose e semi di cardo mariano.

Sono presi nella seguente modalità: per 14 giorni bevono un decotto da un'erba, una pausa per una settimana, dopo di che iniziano ad applicare un'altra pianta per 2 settimane, di nuovo un riposo di 7 giorni, e ripuliscono con un trattamento di 2 settimane con decotto della terza pianta. Successivamente inizia la pulizia dei vasi sanguigni con un tiglio.

Le inflorescenze secche vengono macinate in polvere immediatamente prima dell'uso, prima dei pasti per 20 minuti, prendere 1 m polvere. 1. lavato con acqua Il corso del trattamento è di un mese. Dopo 2 settimane di riposo dal trattamento, il corso viene ripetuto. Richiede l'astinenza severa dai cibi grassi. Ogni giorno ci sono mele e aneto, che completa il trattamento con la calce.

Il vischio bianco è usato nel complesso trattamento profilattico dell'aterosclerosi, accelera il processo metabolico, dilata i vasi sanguigni, abbassa la pressione sanguigna. Applicare e con una maggiore funzionalità della tiroide. La pianta è velenosa, senza il consiglio di un medico non può essere utilizzato, rigorosamente rispettare il dosaggio proposto. Il vischio è controindicato nelle donne in gravidanza.

Sophora giapponese - contiene acido linoleico, rutina, attraverso il quale ha un effetto distruttivo sul colesterolo cattivo. Viene preparata una tintura alcolica di 10 giorni (in un luogo buio): 100 ml di fiori per 20 g di fiori (o frutti) di una pianta. Alcol medico al 70%. Dosaggio: 20 gocce a mezzo bicchiere d'acqua, preso 3 volte al giorno prima dei pasti.

Equiseto - erba fresca 4 cucchiai. l. (o seccato 2 cucchiai di l.) Versare acqua calda con 1 bicchiere, cuocendo a vapore per 0,5 ore a bagnomaria, infondere per 15 minuti. Infusione stirata presa sotto lo schema: 0, 5 cucchiai. 2 p. un giorno dopo 1 ora dopo i pasti..

Ramsons. Contiene 12 volte più olio essenziale di allicina che aglio. Utilizzato sotto forma di verdi con alto contenuto di colesterolo nel sangue e aterosclerosi.

Dragoncello (Estragone) - agente anti-sclerotico. Avrai bisogno di una bottiglia di vino bianco secco, che si addormenta 3 cucchiai. l. erba. Insistere al buio per 5 giorni, agitando ogni giorno. Fai un tentativo prima di un pasto.

Tutti i rimedi popolari per abbassare il colesterolo disponibili, molte ricette. Ma aiuteranno con una dieta corretta.

Inoltre, per un effetto terapeutico al 100% è necessario:

• essere in forma fisica attiva (ogni giorno per fare tutto il lavoro fisico possibile, impegnarsi in attività fisica, camminare, fare jogging, nuotare);
• escludere il fumo e l'alcol.

Erbe per la riduzione del colesterolo

Oggi i cardiologi di tutto il mondo combattono il colesterolo alto e non solo gli anziani, ma anche i giovani stanno diventando loro pazienti. Sfortunatamente, non tutti i casi possono essere usati farmaci gravi. Quindi, le erbe che riducono il colesterolo e aiutano a purificare il sangue, non vanno in questa direzione e i loro effetti collaterali sono molto meno. Abbassando il colesterolo, a proposito, in questo caso sarà a lungo termine.

Erba. Quali sono i loro vantaggi rispetto alle droghe?

Sembrerebbe che le migliori menti di molti paesi che conoscono gli elementi chimici, i processi fisici e l'anatomia umana funzionino perfettamente in tutto il mondo per creare medicinali in grado di abbassare i livelli di colesterolo. Il loro risultato sotto forma di farmaci per ridurre il colesterolo dovrebbe in definitiva essere il mezzo migliore per combattere questa malattia. Non così semplice. I composti chimici creati in laboratorio non sono adatti a tutti e non possono essere utilizzati tutte le volte che vorremmo. Le erbe che aiutano a rimuovere il colesterolo in eccesso dal corpo agiscono più delicatamente a questo proposito, il che significa che possono essere utilizzate per un lungo periodo senza gravi conseguenze.

L'efficacia delle erbe e delle tasse per ridurre il colesterolo e la purificazione del sangue, a sua volta, dipende da un numero di componenti che fanno parte di un'erba particolare. Questi includono:

• bioflavonoidi;
• fitosteroli;
• fibra solubile;
• lecitina;
• vitamine C, E ed F;
• inositolo;
• biotina;
• minerali (magnesio, calcio).

I bioflavonoidi contenuti in un certo numero di erbe possono non solo ridurre i livelli di colesterolo, ma anche prevenire la formazione di placche di colesterolo e quindi agire come una profilassi naturale contro l'aterosclerosi. Inoltre, i bioflavonoidi abbassano delicatamente la pressione e migliorano la salute della persona malata.

Il secondo componente importante delle preparazioni a base di erbe - i fitosteroli - sono alcoli naturali, che si trovano in alcune erbe. I fitosteroli hanno la capacità di dissolvere non solo quelle particelle di colesterolo che si trovano nel plasma sanguigno, ma anche le placche già formate.

Il terzo componente di erbe che vale la pena menzionare è la fibra solubile. Sembrerebbe, che tipo di fibra può essere in un bicchiere con un decotto trasparente? Tuttavia, vale la pena ricordare che di solito tali brodi diventano torbidi dopo poche ore, e un fondo appare in basso. Questa è la fibra molto solubile, che può ridurre la quantità di colesterolo nel sangue. Naturalmente, questa fibra non può essere paragonata a quella in cavoli o carote, e questo è il suo vantaggio. Se la fibra di frutta e verdura lavora nell'intestino, piccole particelle dal decotto di erbe entrano direttamente nel sangue, dove il loro effetto diventa più pronunciato e completo.

Molte erbe contengono lecitina, che è anche responsabile della normalizzazione dei livelli di colesterolo nel sangue. Sorprendentemente, la lecitina è una sostanza grassa, ma funziona come un antagonista del colesterolo, cioè, aiuta a rimuovere l'ultimo dei vasi e quindi a ridurre il suo livello.

Le vitamine C, E e F sono importanti aiutanti nel ridurre il colesterolo alto. Nelle erbe, sono contenute in una forma naturale. Bere un decotto di erbe, il paziente è improbabile ottenere un sovradosaggio, che è abbastanza probabile quando si utilizzano complessi multivitaminici acquistati. La vitamina C pulisce perfettamente i vasi sanguigni, perché prende parte alla conversione del colesterolo negli acidi biliari e impedisce quindi la sua deposizione sulle pareti vascolari. La vitamina E contribuisce al riassorbimento dei coaguli di sangue e aumenta anche significativamente il livello delle lipoproteine ​​ad alta densità. La vitamina F può essere definita cardioprotettore naturale, perché normalizza il metabolismo del colesterolo e migliora la circolazione sanguigna, per non parlare degli effetti antinfiammatori e antiaritmici.

L'inositolo aiuta a mantenere la funzione cardiaca. È anche in grado di aumentare il livello di aterogenicità, cioè di ottimizzare la composizione dei componenti grassi e di pulire i vasi sanguigni. Più pienamente rivelato, "lavorare in coppia" con vitamina E.

Infine, calcio e magnesio contribuiscono anche indirettamente ad abbassare il colesterolo migliorando il funzionamento del muscolo cardiaco. Numerosi studi dimostrano che il loro uso è caratterizzato da una diminuzione del livello di lipoproteine ​​a bassa densità.

L'azione delle erbe dal colesterolo

1. Le erbe riducono la sintesi del colesterolo nel sangue. Il beta-sitosterolo e i grassi monoinsaturi contenuti in essi aiutano i rappresentanti della flora.
2. Le erbe riducono significativamente l'assorbimento di colesterolo dal cibo ingerito. I beta-sitosteroli e la fibra solubile (pectina) li aiutano con questo.
3. Le erbe aiutano a eliminare il colesterolo dal corpo. Questo effetto è ottenuto grazie alla presenza di fibra solubile.

Fiore di tiglio

Questo è il rimedio più noto raccomandato per abbassare il colesterolo. È necessario raccogliere fiori durante la fioritura e per questo è necessario cogliere un fiore con foglie floreali. Dopo che i fiori di tiglio si sono asciugati, devono essere macinati in polvere. Questo strumento dovrebbe essere preso tre volte al giorno, un cucchiaino. Lavare la polvere con acqua bollita ordinaria. Dopo un mese di tale trattamento, è necessario prendere una pausa di 2 settimane, e quindi il corso può essere ripetuto.

Puoi anche preparare fiori di tiglio, come il tè. Per preparare una tazza di tè, è necessario prendere un cucchiaio di fiori secchi non macinati e versarci sopra dell'acqua calda. Ora devi avvolgere il bicchiere con un asciugamano e lasciarlo fermentare per mezz'ora. Il tè deve essere bevuto mezz'ora prima dei pasti. Il corso di tale trattamento è anche di 1 mese, dopo di che il paziente noterà non solo un miglioramento del benessere, ma anche una pelle visibilmente rinfrescata.

dente di leone

Nel dente di leone, quasi tutte le parti di un dente di leone hanno la capacità di abbassare il colesterolo, dai fiori e dal gambo alla radice. A proposito, sono i rizomi che sono più spesso presenti nelle ricette. Quindi, le radici del dente di leone dovrebbero essere accuratamente lavate e asciugate. Ora hanno bisogno di macinare in un macinino da caffè. La polvere risultante dovrebbe essere presa un cucchiaino prima dei pasti, 3 volte al giorno. Questo strumento aiuta non solo a rimuovere il colesterolo, ma aiuta anche a migliorare la digestione, perché le radici del dente di leone sono un eccellente agente coleretico. Per lo stesso scopo, è possibile aggiungere fiori di tarassaco alle insalate, e quindi la fibra morbida che contiene aiuterà a liberare i vasi sanguigni da tutti i depositi di grasso e impedire la formazione di nuove placche.

Erba medica seminata

Per uso alimentare solo foglie fresche della pianta, che aiutano meglio a ridurre il colesterolo. Se lo si desidera, è anche possibile spremere il succo da questa erba, che è necessario bere 2-3 cucchiai. prima dei pasti, 3 volte al giorno. Puoi aggiungere volantini alle insalate, usarli come verdure, decorare con loro panini dietetici o semplicemente masticarli, cercando di migliorare la composizione del tuo sangue e avvicinarlo all'ideale.

A proposito, è molto più conveniente piantare l'erba medica in casa, in modo che in seguito, man mano che le foglie crescono, possano essere utilizzate come cibo fresco.

Baffi d'oro

Questa erba è un vero campione tra tutte le piante con effetto anti-sclerotico. Ha la capacità di abbassare il colesterolo rapidamente ma delicatamente. È anche usato nel trattamento di molte, anche le più difficili, malattie, e quindi è necessario avere questa erba nel torace o coltivarla da sola. Per ridurre il colesterolo, è necessario non tritare le foglie molto finemente, versare acqua bollente in modo che l'acqua copra l'erba, e nello stato avvolto, infondere per 24 ore, mettendo il contenitore in un luogo buio. Questa infusione è necessaria per bere 1 cucchiaio. prima dei pasti, 3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 3 mesi, dopodiché, anche senza ulteriori restrizioni nel cibo, i livelli di colesterolo diminuiranno significativamente.

Puoi anche preparare la tintura, per la quale dovrai prendere 30 foglie medie, versare 1 litro di vodka e lasciarlo in un luogo buio per 2 settimane. Periodicamente è necessario scuotere l'infusione per impedirne il ristagno. Dopo 14 giorni, la tintura diventa un piacevole colore lilla. È necessario filtrare e bere 1 cucchiaio. prima dei pasti, 3 volte al giorno. La tintura durante l'ulteriore conservazione dovrebbe anche essere protetta dalla luce solare diretta.

Nella lotta contro il colesterolo alto, tutto funziona - groppa, crusca e persino l'erba stessa. La ricetta più semplice può essere un decotto di avena. Per farlo, è necessario lavare a fondo un bicchiere di farina d'avena cruda e vapore per la notte con un litro di acqua bollente in un thermos. Al mattino, il decotto deve essere filtrato e può essere bevuto prima di colazione. A proposito, questo brodo è abbastanza soddisfacente, e quindi la colazione di una persona non sarà più così ricca di calorie come prima.

Ogni giorno è necessario creare un nuovo decotto, poiché il vecchio si deteriora rapidamente. In soli 10 giorni, i livelli di colesterolo diminuiranno in modo significativo, apparirà la leggerezza e la carnagione e l'umore miglioreranno. La gelatina di avena può sostituire un pasto al giorno, quindi l'effetto sulla riduzione delle lipoproteine ​​a bassa densità sarà molto maggiore.

Cyanus blu

Questa erba ha la parte più curativa delle sue radici. Devono essere accuratamente lavati e schiacciati. 20 g di radici schiacciate prendono 1 tazza di acqua bollente, che è necessario versare l'erba, quindi cuocere a fuoco basso per mezz'ora. Dopodiché, devi attendere che l'infusione si sia raffreddata. Deve essere assunto dopo i pasti, 1 cucchiaio, 3-4 volte al giorno, anche prima di coricarsi. L'infusione aiuta a normalizzare delicatamente i livelli di colesterolo nel sangue e ha anche un effetto antistress, che è importante nella lotta per abbassare i livelli di colesterolo.

cicoria

Questa pianta familiare con fiori blu è un vero medico, perché la sua ricezione è indicata non solo ai pazienti del cardiologo, ma anche a un endocrinologo, perché i componenti attivi dell'erba hanno la capacità di ridurre non solo il colesterolo, ma anche lo zucchero nel sangue, e in effetti i pazienti con colesterolo elevato spesso hanno problemi di insulino-resistenza. Anche in tutte le parti della pianta contiene acido ascorbico, che accelera i processi metabolici che di solito sono rallentati nelle persone con colesterolo alto.

Quindi, per risolvere questi problemi, vengono spesso utilizzate le radici di cicoria, che devono essere accuratamente lavate in anticipo, così come le foglie. Parti di piante devono essere asciugate. Si versano 15-30 g di erba secca con un litro di acqua calda e si fa bollire per 5 minuti. Accettare tale brodo su un bicchiere incompleto per il cibo, 3 volte al giorno. La bevanda ha un sapore gradevole, ricorda un po 'il caffè.

tanaceto

Tutte le parti della pianta possono essere utilizzate nel cibo - fiori, steli e foglie, così come le radici. Contro il colesterolo alto, i fiori più comunemente usati contengono lecitina, fitosteroli e molte vitamine e minerali. Un cucchiaio di foglie secche o fresche deve essere versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per mezz'ora. Ora è necessario filtrare il brodo. Portalo a 1 cucchiaio. al giorno 15 minuti prima dei pasti. Possiede non solo effetti anti-sclerotici, ma anche coleretici e diuretici. Nel frattempo, questa erba ha una serie di controindicazioni, e quindi è consigliabile consultare un fitoterapeuta prima dell'uso.

eterno

Per ridurre il colesterolo il più delle volte prepara un decotto di fiori. Per questo hai bisogno di 3 cucchiai. fiori secchi o freschi versare 300 ml di acqua bollente, quindi scaldarli per altri 10-15 minuti a bagnomaria o a fuoco basso. Successivamente, il contenitore deve essere avvolto con un asciugamano e lasciato fermentare per 30-40 minuti. Quando il decotto diventa caldo, deve essere drenato. Bere dovrebbe essere 100 ml 3 volte al giorno prima dei pasti. Oltre a ridurre il livello di colesterolo "cattivo", il decotto di immortelle ha anche la capacità di prevenire la formazione di calcoli biliari.

Ciciliana

Questa erba aiuta nel trattamento di un intero elenco di malattie. Per normalizzare i livelli di colesterolo, un olio speciale viene preparato più spesso. È necessario prendere 100g di fiori freschi, saltarli attraverso un tritacarne e versare 0,5 litri di olio vegetale. A proposito, per questi scopi puoi prendere non solo il solito girasole, ma anche il mais o l'olio d'oliva. Infondere l'olio in un luogo buio per 10 giorni. Ora è necessario filtrare e bere 1 cucchiaio. mezz'ora prima dei pasti

piantaggine

I semi di piantaggine hanno la capacità di ridurre il colesterolo elevato. Un cucchiaio di semi viene versato con 0,5 litri di acqua e messo in un bagno d'acqua per 15 minuti. Dopo di ciò, il contenitore deve essere avvolto con un asciugamano e lasciato fermentare per 20-30 minuti, dopo di che il brodo viene filtrato. È necessario bere mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti. I principi attivi contenuti nei semi di piantaggine stimolano la conversione del colesterolo in acidi grassi e ne impediscono la deposizione sulle pareti dei vasi sanguigni.

camomilla

Per ridurre il colesterolo, un decotto di fiori è più spesso preparato. Per questo hai bisogno di 2 cucchiai. i fiori versano un bicchiere d'acqua bollente, insistono per 4-5 ore e filtrano.

È necessario bere il brodo su un quarto di bicchiere 3 volte al giorno al cibo. Il decotto ha un lieve effetto coleretico, accelera i processi metabolici e normalizza i livelli di colesterolo nel sangue.

zheltushnik

Molte persone del villaggio conoscono la ricetta per fare questa erba kvas, che ha la capacità di accelerare l'eliminazione del colesterolo cattivo dal corpo. Per prepararlo, è necessario mettere 50 g di erba secca in un sacchetto di lino, che viene immerso in un contenitore con 3 litri di acqua fredda raffreddata. L'acqua dovrebbe coprire completamente il sacco di erba. Se necessario, puoi appendere un piccolo peso sulla borsa. In questa capacità aggiungere 1 cucchiaino. panna acida e 1 tazza di zucchero semolato. Capacità di mettere in un luogo caldo per 2 settimane, mentre è necessario mescolare la composizione ogni giorno. Ora puoi bere kvas in mezzo bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti. Ogni giorno è necessario aggiungere al contenitore la quantità di acqua che il paziente ha consumato sotto forma di kvas e aggiungere 1 cucchiaino. sabbia di zucchero. Il corso di tale trattamento è di un mese.

Trifoglio di prato

La medicina di erbe ha ricette che usano sia i fiori che l'erba stessa. Quindi, è necessario prendere 2 cucchiai. pulire l'erba, versarli con un bicchiere d'acqua e scaldarli a bagnomaria per 15 minuti. Non è necessario ulteriore brodo per insistere. È solo necessario filtrarlo e berlo caldo, 2 cucchiai. prima dei pasti, 3 volte al giorno. Il corso di tale trattamento è di 3 settimane.

I fiori di trifoglio possono essere preparati come tè. Per fare questo, un paio di cucchiai di fiori viene versato con un litro di acqua bollente e lasciato in infusione per mezz'ora. Dopo il tempo, puoi bere questo tè in un bicchiere mezz'ora prima dei pasti. Questo tè è immagazzinato non più di un giorno, e quindi al mattino è necessario preparare una bevanda fresca.

liquirizia

Per preparare un decotto che ha la capacità di abbassare il colesterolo, è necessario prendere 2 cucchiai. radici di liquirizia tagliuzzate, che vengono riempite con 0,5 litri di acqua bollente. Successivamente, è necessario mettere il brodo a bagnomaria e scaldarlo per altri 10 minuti a fuoco basso, quindi insistere per mezz'ora. Ora l'infusione deve essere filtrata e può essere prelevata. È necessario usarlo su un terzo di un bicchiere dopo cibo 4 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 3 settimane, dopo di che si consiglia di prendersi una pausa per un mese. Bere questo decotto non è solo benefico, ma anche piacevole, perché la liquirizia ha un sapore dolce, che non è tipico di molte piante medicinali con effetto anti-sclerotico e ipolipemizzante.

Tasse di erbe

Le erbe che riducono il colesterolo cattivo nel sangue sono particolarmente efficaci in combinazione l'una con l'altra, e quindi un vero esperto preferirà sempre le preparazioni a base di erbe piuttosto che un rappresentante della flora. L'effetto dell'assunzione di erbe è in qualche modo più morbido, anche se dura più a lungo. Nella medicina erboristica è possibile trovare molte ricette per le erbe, il cui utilizzo aiuterà nella lotta contro il colesterolo alto.

Ricetta 1. È necessario prendere 3 parti di frutti neri di aronia e biancospino, 2 parti di erba in successione, motherwort, corteccia di olivello, fiori di camomilla, cavoli di mare, foglie di mirtillo rosso e seta di mais. La corteccia di olivello deve essere tagliata in un macinino da caffè e quindi mescolare tutte le erbe. 1 cucchiaio di té alle erbe viene versato con un bicchiere di acqua bollente, quindi messo a bagnomaria e stufato a fuoco basso per 15 minuti. Dopo che il contenitore è stato rimosso dal fuoco, viene avvolto con un asciugamano e lasciato in infusione per un'altra 1 ora. Resta solo da filtrare il brodo. Prendilo dovrebbe essere mezzo bicchiere prima dei pasti, 3 volte al giorno.

Ricetta 2. Prendi 4 parti di semi di aneto, 2 parti di erba di erba di San Giovanni, equiseto e farfara, 6 parti di motherwort e 1 parte di foglie di fragola, preferibilmente di legno. Un cucchiaio di tale raccolta è necessario per versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare per 30-40 minuti. Dopo il filtraggio è necessario bere l'infuso di un terzo bicchiere prima dei pasti. 3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 2 mesi, dopo di che è necessario fare una pausa per 1 o 2 mesi.

Ricetta 3. Prendi 2 parti di foglie di noce, 4 parti di achillea, rizomi di grano saraceno, radice spinosa e 5 parti di frutti di ginepro. Cucchiaio di raccolta versare un bicchiere di acqua bollente, coprire e lasciare fermentare per mezz'ora. Al mattino e alla sera, indipendentemente dai pasti, è necessario prendere un bicchiere di questa infusione.

Ricetta 4. Prendi ugualmente achillea, viola tricolore, semi di cumino, seta di mais e corteccia di olivello spinoso. Mescolare tutte le erbe e tritare leggermente. 1 cucchiaio. cucchiaio della miscela versare un bicchiere di acqua bollente e far bollire a fuoco basso per 15 minuti, quindi lasciare fermentare per 10 minuti e filtrare. Prendi questo decotto consigliato per 2 cucchiai. prima dei pasti, 2 volte al giorno.

conclusione

Nonostante gli indubbi benefici delle erbe, la lotta contro il colesterolo alto dovrebbe essere multiforme e combinata. L'assunzione regolare di decotti di erbe in combinazione con alcune restrizioni nutrizionali darà un effetto molto più grande, e l'esercizio regolare, inclusa la semplice camminata, risolverà questo risultato e darà al paziente l'opportunità di cambiare completamente la propria vita in meglio. Tuttavia, il risultato dell'uso di erbe dopo un mese sarà migliore, e componenti del sangue come il colesterolo e i trigliceridi saranno molto meglio di quelli che erano all'inizio del trattamento.