Tutto su olio di pesce per i bambini: beneficio, danno, scelta del farmaco

• Motivi

Il corpo del bambino non è sempre con il cibo ottiene tutti i componenti necessari per la crescita e il corretto sviluppo. In questo caso, mostra l'uso di prodotti naturali, che contengono le sostanze richieste. Questi includono olio di pesce - una preziosa fonte di acidi grassi polinsaturi di vitamina D e omega 3.

Proprietà utili

L'olio di pesce, che viene estratto dal fegato e dalla carne di pesce della famiglia del merluzzo, si presenta come una sostanza liquida oleosa di colore giallastro con un forte odore caratteristico. Per secoli, questo prodotto è stato attivamente utilizzato per la promozione della salute. Nell'Unione Sovietica, l'olio di pesce nella parte obbligatoria è stato dato ai bambini nelle scuole materne, negli ospedali, nei sanatori per bambini.

La crescita e lo sviluppo del bambino inizia nel ventre materno e, fino a quando il bambino ha 15-16 anni, le cellule del suo corpo si dividono, si moltiplicano e maturano ad un ritmo elevato. Dall'infanzia all'adolescenza, riesce a modificare qualitativamente e quantitativamente il metabolismo, i sistemi regolatori vengono ripetutamente ricostruiti intensivamente.

Affinché le cellule del corpo mantengano la necessaria attività di divisione e maturazione, hanno bisogno di una grande quantità di materiale da costruzione. Nel processo di costruzione delle membrane cellulari vengono utilizzati i lipidi, per la normale divisione cellulare è richiesta la vitamina A, l'assorbimento di calcio e una serie di altre sostanze importanti viene significativamente ridotto senza vitamina D. Tutti questi componenti importanti contengono olio di pesce.

Questo prodotto è anche ricco di acidi grassi polinsaturi, che intensificano il lavoro del cervello, contribuiscono a migliorare l'efficienza, servono come fonte di energia, grazie alla quale il bambino si sviluppa e impara più attivamente.

Con l'assunzione regolare del farmaco a base di olio di pesce, i bambini trovano più facile far fronte al carico di lavoro a scuola. E in età precoce, padroneggiano rapidamente le conoscenze e le abilità di base, si sviluppano bene.

L'olio di pesce per bambini è estremamente utile perché:

• I grassi insaturi aiutano l'organismo ad assorbire le vitamine liposolubili A, K, D, F, E.
• La vitamina D contribuisce all'assorbimento di fosforo e calcio, grazie ai quali è necessario rafforzare il tessuto osseo, una corretta formazione dello scheletro. Una carenza di questa vitamina nei bambini porta allo sviluppo di rachitismo.
• La vitamina A rafforza le membrane cellulari. Prima di tutto, è importante per i bambini inclini a reazioni allergiche a causa dell'aumentata sensibilità delle cellule. Con una carenza di vitamina A, l'acuità visiva diminuisce, le mucose si seccano, le unghie esfoliano e diventano fragili, le scissioni dei capelli.
• La vitamina E è un potente antiossidante, necessario per il corretto funzionamento dei muscoli. Con la sua mancanza di coagulazione del sangue viene violato.
• Il fosforo favorisce la crescita delle ossa, dei denti, è necessario per il corretto funzionamento dei reni e del sistema nervoso centrale.
• Lo iodio è coinvolto in molti dei processi necessari per il normale funzionamento del corpo. In tenera età, la carenza di iodio provoca anomalie dello sviluppo, ritardo mentale. La carenza di iodio nei bambini in età scolare si manifesta sotto forma di letargia, apatia, diminuzione dell'intelligenza, aumento della sonnolenza.
• Gli acidi grassi polinsaturi Omega 3 sono importanti per la formazione delle cellule cerebrali, rafforzando il sistema immunitario, il normale sviluppo e funzionamento del sistema cardiovascolare. La mancanza di acidi grassi porta a un ritardo nella crescita e nello sviluppo del bambino, aumento della fatica, riduzione delle prestazioni.

Indicazioni per l'uso

Gli esperti includono olio di pesce come prodotto approvato per l'uso da parte dei bambini fin dalla più tenera età. Ma non si dovrebbe dare il farmaco ai bambini senza consultare un pediatra, dal momento che il bambino potrebbe avere controindicazioni.

I medici Omega 3 prescrivono l'olio di pesce ai bambini in caso di:

• disturbi dello sviluppo neuro-psicologico;
• crescita lenta;
• iperattività;
• bassa immunità;
• malattie degli occhi;
• problemi di memoria;
• mancanza di vitamine D, A;
• maggiore irritabilità e disturbi del sonno;
• la presenza di allergie;
• cardiopatia congenita;
• chirurgia o malattia prolungata per ripristinare il corpo;
• aumento della secchezza della pelle.

In tutti questi casi, il medico deve determinare il dosaggio e la durata del farmaco.

L'olio di pesce è utile per i neonati e per i bambini con alimentazione artificiale. Il farmaco, in particolare, viene utilizzato per la prevenzione del rachitismo. Il neonato su nutrizione artificiale non riceve gli acidi grassi necessari per sviluppo, come una parte di mescolanza solita.

Controindicazioni

La principale controindicazione è l'intolleranza al pesce. Le persone che sono allergiche ai pesci non dovrebbero essere consumate né dalla stessa carne del pesce né dal grasso contenuto in questa carne o fegato.

• ipervitaminosi (il contenuto di vitamine solitamente elevato è il risultato di un'assunzione inappropriata o incontrollata di complessi vitaminici);
• insufficienza renale;
• malattia epatica cronica;
• tubercolosi attiva;
• la presenza di lesioni ulcerative del duodeno, dello stomaco.

Danni dal prendere la droga

L'olio di pesce può causare una reazione allergica, soprattutto se il farmaco viene assunto da un bambino fino a un anno in cui il sistema digestivo non ha ancora stabilito la produzione degli enzimi necessari.

Nei neonati, anche la quantità minima del farmaco (è prescritto a gocce) può causare indigestione, che si manifesta sotto forma di feci liquide. Per ridurre il rischio di dispepsia, l'olio di pesce viene aggiunto alla solita pappa.

È importante considerare attentamente la quantità di farmaco che il bambino riceve. Un sovradosaggio di olio di pesce non può accadere, perché il volume del grasso stesso in ogni caso viene consumato relativamente piccolo. Il pericolo risiede in un'overdose di vitamine che compongono la sua composizione.

Un segno di ipervitaminosi può essere una violazione della digestione - un bambino ha spesso dolore addominale, nausea. L'ipervitaminosi è in grado di provocare esacerbazione di pancreatite cronica, colecistite. Manifestazioni negative si fermano durante l'assunzione del farmaco.

Il danno più grave all'eccesso di olio di pesce nella dieta può causare ai neonati i primi mesi di vita. L'ipervitaminosi da vitamina D provoca una crescita accelerata del tessuto osseo, a causa della quale la molla sulla testa di un bambino può esagerare prima di essere posata. Questo è irto di una serie di problemi, tra cui un aumento della pressione intracranica in un bambino.

Istruzioni per l'uso

Poiché l'olio di pesce è uno degli agenti farmacologici, non dovrebbe essere usato come supplemento dietetico permanente. Il farmaco è usato come prescritto da uno specialista. Il corso è progettato per diverse settimane, durante le quali il corpo dei bambini riceve una tale quantità di vitamine e sostanze nutritive per compensare la loro mancanza. Il processo di trattamento deve essere monitorato da un pediatra - determina la durata del corso e il dosaggio in base alle esigenze del bambino.

I produttori producono capsule di olio di pesce e in forma liquida. È conveniente dare una preparazione liquida a dosaggi minimi, è adatto per il trattamento di lattanti e bambini fino a 2-3 anni. Da tre anni, puoi dare le capsule.

Il ricevimento di olio di pesce può iniziare all'età di un mese dal bambino. Di solito assegnato a 3 gocce di fondi due volte al giorno. Il volume aumenta gradualmente e entro l'anno raggiunge un cucchiaino due volte al giorno. All'età di due anni, l'olio di pesce ha già ricevuto due cucchiaini da tè due volte al giorno.

A partire dall'età di tre anni, l'assunzione giornaliera raccomandata del rimedio è un cucchiaio da dessert due volte al giorno. I bambini sopra i 7 anni somministrano due volte un cucchiaio di farmaci liquidi due volte al giorno.

Se si utilizzano le capsule di Omega 3 del farmaco, il loro numero in una volta dipende dal volume della capsula. Il produttore indica nelle istruzioni le dosi raccomandate per i bambini di tutte le età.

Indipendentemente dalla forma di rilascio del farmaco, l'olio di pesce non deve essere somministrato ai bambini a stomaco vuoto, in modo da non provocare indigestione o una reazione allergica. È particolarmente importante tenerne conto se i bambini usano il farmaco in capsule.

Criteri di selezione, condizioni di conservazione

Olio di pesce liquido Al momento dell'acquisto, leggere attentamente l'etichetta. Acquista un bambino solo prodotto destinato ai bambini! Le preparazioni "per adulti" sono prodotte in base a diversi regolamenti tecnici, il produttore può ridurre il costo delle materie prime o della tecnologia, che influisce sulla qualità e sulla sicurezza dell'olio di pesce.

L'olio di pesce per bambini è deodorato, quindi non ha un sapore e un odore sgradevoli. Tuttavia, se il tuo bambino non ha un anno o è soggetto a allergie, prova a trovare un farmaco che non contenga profumi.

Assicurati di prestare attenzione ai seguenti parametri:

• la bottiglia dovrebbe essere fatta di vetro scuro, perché Omega 3 è ossidato sotto l'influenza della luce solare;
• il grasso deve essere versato sotto il tappo - minore è l'aria nel serbatoio, minore è il rischio del processo di ossidazione degli acidi grassi;
• data di rilascio non dovrebbe essere di lunga data, scegliere un farmaco con un margine di scadenza.

Conservare una bottiglia di olio di pesce dovrebbe essere nel frigorifero, ogni volta chiudendo ermeticamente. Questo rallenterà significativamente l'ossidazione dell'olio di pesce con la perdita di proprietà benefiche.

Capsule di olio di pesce, i benefici e i danni. Per la produzione di olio di pesce ben purificato, deodorizzato e un guscio di gelatina alimentare, che si scioglie facilmente nello stomaco.

Le capsule possono essere masticate. I vantaggi della forma della capsula includono:

• dosaggio rigoroso (il volume delle capsule è fisso, che consente di calcolare con precisione la dose del farmaco);
• facilità d'uso (si può portare con sé in viaggio o per lunghe passeggiate, non vi è alcun rischio di macchie oleose su vestiti o oggetti circostanti);
• completa mancanza di contatto dell'olio di pesce con l'aria dovuta alla capsula e protezione dalla luce in forma confezionata (il prodotto non richiede conservazione in frigorifero, è possibile inserirlo nella scatola della farmacia);
• garanzia della qualità (a differenza di un prodotto liquido, è difficile forgiare una preparazione capsulare, e quindi non è economicamente praticabile);
• attrattiva per i bambini (i bambini di età inferiore ai tre anni si rifiutano spesso di bere medicine da un cucchiaio e le capsule che assomigliano ai dolci sono mangiate con piacere).

Quale opzione è meglio scegliere, liquida o capsulare? Dipende dall'età dei bambini Solo la forma liquida è adatta ai bambini e un bambino più grande è in grado di dare la preferenza. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare il potenziale danno della preparazione capsulare. Alcuni produttori, per ottenere l'aspetto gustativo dell'olio di pesce, aggiungono dolcificanti, coloranti, aromi alle capsule.

Quando si sceglie l'olio di pesce, si prega di notare che tali supplementi sono dannosi per la salute dei bambini. Inoltre, il bambino inizia a percepire l'olio di pesce non come una medicina, ma come un trattamento, e può sfruttare l'opportunità e mangiare una quantità incontrollata di capsule, come spesso accade con le vitamine dei bambini.

Prodotti di produttori famosi

L'uso di integratori non è l'unico fattore su cui prestare attenzione quando si sceglie l'olio di pesce. È importante, da quale materia prima viene prodotto il prodotto, dal momento che il pesce può accumulare un'alta concentrazione di metalli pesanti nel grasso. Per questo motivo, le droghe non sono raccomandate, rilasciate nei paesi della regione sud-orientale.

Anche la tecnologia di produzione è importante: una preparazione di alta qualità è ottenuta con il metodo di pulizia e lavorazione a bassa temperatura, poiché il riscaldamento distrugge una parte significativa dei nutrienti contenuti nell'olio di pesce.

La deodorizzazione consente di salvare quasi completamente il prodotto dal gusto e dall'odore specifici.

Nel mercato russo sono farmaci popolari dei seguenti marchi:

• Möller (Moller) (olio di pesce liquido dal fegato norvegese, contiene aromi);
• Olio di pesce finlandese Omega-3 (capsulare e liquido);
• "BIO konturt" (farmaco russo capsulare e liquido, deodorato, senza additivi);
• "Pesce" (in forma di capsule, senza additivi);
• "Pesce magico" (prodotto liquido di produzione russa, senza additivi, la bottiglia è dotata di un comodo tappo contagocce);
• "Kusalochka" (capsule masticabili, contengono aromi).

Una vasta gamma di farmaci ti permette di trovare olio di pesce, adatto per un bambino di ogni età. Ma prima di acquistare un prodotto per bambini, assicurarsi che il produttore abbia indicato che il farmaco è adatto ai bambini di età inferiore a un anno. Alcuni produttori, riassicurando se stessi, sovrastimano il limite inferiore dell'età consentita, quindi è consigliabile scoprire dal pediatra il nome specifico di un mezzo adatto per un bambino.

Olio di pesce per bambini

L'olio di pesce per bambini è indicato per la saturazione del corpo con acidi grassi e vitamine, poiché il cibo non sempre riempie tutte le sostanze necessarie per lo sviluppo e la crescita armoniosi di un bambino. A volte sono necessarie ulteriori fonti di vitamine, minerali e aminoacidi essenziali. Da questo articolo imparerai che tipo di olio di pesce può essere dato a un bambino, a che età gocce e capsule, come scegliere la migliore azienda produttrice di olio di pesce.

Olio di pesce per bambini

Nell'Unione Sovietica, l'olio di pesce veniva dato ai bambini nelle scuole materne e nelle scuole come un utile integratore alimentare. Ma negli anni '70 gli scienziati hanno scoperto che l'olio di pesce era contaminato da impurità nocive (mercurio, diossido, ecc.) A causa dell'inquinamento ambientale e non era più prodotto fino al 1997. D'ora in poi, i produttori di olio di pesce sono responsabili della sua composizione. L'olio di pesce deve essere conforme a GOST 8714-2014 (alimenti grassi da pesci e mammiferi acquatici), inoltre, i produttori possono inoltre arricchire il farmaco con vitamine e aminoacidi essenziali. Abbiamo già parlato dei benefici del pesce per i bambini, ora impareremo come l'olio di pesce è utile per un bambino.

I benefici dell'olio di pesce per un bambino

Il corpo di un bambino, a differenza di un adulto, è in costante crescita e richiede materiale da costruzione. Pertanto, è così importante che il bambino riceva tutti i nutrienti, le vitamine e i minerali necessari. L'olio di pesce contiene vitamine A, D, E e acidi grassi insaturi: Omega-3, Omega-6 e Omega-9.

Proprietà utili dell'olio di pesce:

- Indispensabile per lo sviluppo del cervello di un bambino a causa della presenza di acidi grassi.

- Aumenta le prestazioni, migliora l'apprendimento, aiuta i bambini a far fronte al carico scolastico.

- Promuove un migliore assorbimento delle vitamine liposolubili.

- Può essere usato come misura preventiva per lo sviluppo del rachitismo, poiché contiene vitamina D, che favorisce l'assorbimento di fosforo e calcio.

- Fornisce occhi, capelli, unghie e pelle sani grazie al contenuto di vitamina A.

- L'olio di pesce aumenta la capacità mentale, rafforza il sistema immunitario, previene lo sviluppo di malattie vascolari e cardiache a causa del contenuto di vitamina E.

- L'olio di pesce ha un potente effetto antiossidante, cioè impedisce l'insorgenza del cancro.

- Migliora il sistema cardiovascolare.

Indicazioni per l'uso

Il medico prescrive olio di pesce con omega-3 ai bambini:

- con violazione dello sviluppo neuro-psicologico;

- con la sindrome di iperattività;

- con immunità ridotta;

- con la malattia dell'occhio;

- con problemi di memoria e di apprendimento;

- con carenze di vitamine D, A;

- con maggiore secchezza della pelle;

- con maggiore irritabilità, nervosismo, pianto;

- con disturbi del sonno;

- che si nutrono artificialmente;

- dopo una lunga malattia e un intervento chirurgico.

Come possiamo vedere, l'olio di pesce è una droga molto utile, ma solo un medico può prescriverlo e ha una serie di controindicazioni.

Danneggiare l'olio di pesce per i bambini

- Può causare allergie nel bambino, quindi prodotto con frutti di mare.

- La mancata osservanza delle dosi raccomandate e l'uso simultaneo di diversi complessi vitaminici può portare a ipervitaminosi.

- Il bambino può avere diarrea, l'aspetto di un respiro specifico dalla bocca con l'uso regolare di olio di pesce.

Un'altra qualità negativa è il sapore dell'olio di pesce, che è molto cattivo e non ama i bambini. Ma molti produttori aggiungono aromi che rendono più gradevole il sapore dell'olio di pesce.

Controindicazioni

- Intolleranza ai frutti di mare e allergia ai pesci

- Ulcera gastrica e duodenale

- Ridotta coagulazione del sangue

La composizione dell'olio di pesce

L'olio di pesce contiene il 70% di acido oleico (omega-9), il 25% di acido palmitico e l'omega-3 è rappresentato da: acido docosaesaenoico (DHA) al 15%, acido eicosapentaenoico al 10% (EHA) e acido docosapentaenoico al 5%. Omega-6 nell'olio di pesce contiene fino al 5% e ha anche una piccola quantità di acido caprico, butirrico, acetico, valerico e alcuni altri acidi.

La composizione dell'olio di pesce contiene colesterolo, pigmento grasso lipocromo, composti organici di zolfo, iodio, fosforo, bromo, derivati ​​azotati.

Anche nell'olio di pesce contiene vitamine A, D ed E.

Gli acidi grassi essenziali omega-3 e omega-6 (forniti solo da alimenti) sono i componenti principali a causa dei quali l'olio di pesce è prescritto ai bambini. Sono necessari per la formazione delle cellule cerebrali, il normale funzionamento del sistema cardiovascolare e la formazione di immunità. Una carenza di acidi grassi essenziali può portare ad un ritardo nello sviluppo fisico e mentale, allo sviluppo del linguaggio ritardato, a prestazioni alterate, scarsa conoscenza e memoria e disturbi del sonno. Gli acidi grassi polinsaturi promuovono l'assorbimento delle vitamine liposolubili A, K, D, F, E.

Tipi di olio di pesce

L'olio di pesce può essere prodotto dal fegato dei pesci marini o dal tessuto muscolare circostante.

Olio di pesce dal fegato

Contiene molte vitamine A, D, E e allo stesso tempo un po 'di acidi grassi, in particolare omega-3. Pertanto, l'olio di pesce dal fegato può essere assunto in un ciclo di non più di 1 mese, in modo che il sovradosaggio con queste vitamine non si verifichi. Inoltre, si trovano spesso impurità nocive, poiché il fegato accumula sostanze nocive.

Olio di pesce dal tessuto murino di pesce

Questo grasso contiene una grande quantità di acidi grassi omega-3 e vitamina E, e non contiene vitamine A e D. Può essere assunto a lungo come integratore alimentare. È prescritto a bambini sani per la prevenzione.

Olio di pesce a base vegetale

Questo non è vero olio di pesce, è fatto da olio vegetale (olio di girasole, olio d'oliva) e gli acidi omega-3, omega-6 e omega-9 e vitamine sono aggiunti ad esso. Questo strumento può essere somministrato a bambini con allergie a pesci e frutti di mare.

I produttori di firme arricchiscono l'olio di pesce con acidi grassi e vitamine supplementari, quindi assicuratevi di leggere la composizione prima dell'acquisto.

Forme di rilascio

Olio di pesce liquido

L'olio di pesce liquido ha una durata limitata, dal momento che gli acidi grassi sono ossidati dal contatto con l'ossigeno nell'aria, cioè, nel tempo, l'olio di pesce diventa malsano. Pertanto, dopo aver aperto la confezione, può essere conservato in frigorifero per non più di 3 mesi. Inoltre, l'imballaggio per l'olio di pesce in forma liquida dovrebbe essere fatto di vetro scuro, in quanto gli acidi grassi vengono distrutti sotto l'azione della luce solare. Tra i benefici - è facile dare ai bambini piccoli un cucchiaino o una siringa, ma il sapore sgradevole può scoraggiarli dall'assunzione di olio di pesce e persino causare nausea.

Capsule di olio di pesce

Capsule di olio di pesce aiuta a sbarazzarsi di gusto sgradevole, ma il bambino dovrebbe essere in grado di deglutire bene, e questa è l'età dopo 3 anni. Con le capsule, puoi seguire con precisione il dosaggio, a differenza dell'olio di pesce liquido, dove puoi versare o non versare. La durata di conservazione dell'olio di pesce incapsulato è significativamente aumentata e gli acidi grassi nelle capsule non vengono a contatto con l'ossigeno. La capsula di gelatina viene aperta direttamente nello stomaco.

Inoltre, l'olio di pesce può essere venduto come medicinale e come integratore alimentare. È preferibile scegliere un medicinale, perché la qualità dei test per i medicinali è molto più elevata e i produttori di integratori alimentari potrebbero non scrivere l'intera composizione sull'etichetta.

Da che età danno olio di pesce ai bambini

L'olio di pesce liquido è approvato per l'uso da 3 mesi e incapsulato può essere assunto dopo 3 anni se il bambino mastica bene e ingoia grandi quantità di cibo.

Come e che olio di pesce dare ai bambini

L'olio di pesce viene dato a un bambino mentre mangia con il cibo. Il medico curante seleziona il farmaco e il dosaggio, in quanto l'olio di pesce, che dovrebbe essere somministrato ai bambini, si riferisce ai farmaci e non agli integratori alimentari.

In primo luogo, al bambino viene somministrata una dose minima del farmaco e gradualmente viene aumentato a una dose terapeutica, osservando lo stato di salute del bambino. Se compaiono manifestazioni allergiche, il farmaco deve essere immediatamente cancellato e consultato con il pediatra.

Fai attenzione! L'olio di pesce in qualsiasi forma di liquido e le capsule non danno mai lo stomaco vuoto, poiché possono provocare indigestione e causare una reazione allergica.

Fabbisogno giornaliero di vitamine e acidi grassi per età

Come scegliere il miglior olio di pesce per un bambino

Prima di acquistare, prestare attenzione a:

1. Per la durata di conservazione e l'imballaggio di qualità.

2. Di che cosa è fatto l'olio di pesce - dal fegato o dalla carne di pesce di mare o ha una base vegetale.

3. Non è consigliabile acquistare farmaci fabbricati nei paesi del Sud-est asiatico, poiché potrebbero contenere metalli pesanti.

4. Il contenuto di vitamine e la loro quantità.

5. Per la crescita e lo sviluppo di un bambino, è molto importante che gli acidi omega-z docosaesaenoici e eicosapentaenoici siano quindi buoni se sono contenuti in grandi quantità.

6. Prestare attenzione agli additivi aggiuntivi: coloranti, aromi. Per i bambini al di sotto di un anno è meglio acquistare senza di loro, in quanto possono causare allergie.

7. Prestare attenzione alla tecnologia di produzione di olio di pesce. I preparati ottenuti durante la pulizia e la lavorazione a bassa temperatura sono di qualità superiore rispetto al trattamento termico, poiché la maggior parte delle sostanze utili vengono distrutte durante il riscaldamento.

Quale produttore di olio di pesce è migliore

Confrontiamo la composizione dell'olio di pesce delle più note aziende sul mercato russo in termini di presenza delle sostanze più essenziali: omega 3 e in particolare acidi eicosapentaenoico e docosaesaenoico e vitamine A, D, E, C. Per comodità, abbiamo preparato una tabella.

Il contenuto di acidi grassi omega-3 e vitamine nell'olio di pesce di diversi produttori

Come vediamo dal tavolo, la composizione e il contenuto dei nutrienti nell'olio di pesce è diverso per le diverse aziende.

Alcuni produttori hanno inoltre arricchito la composizione dell'olio di pesce con le vitamine dei gruppi B e C. Se il farmaco è destinato a un gruppo di bambini, allora è posizionato sia per lo sviluppo del cervello che per l'efficienza e, se per un gruppo adulto, come migliorare il sistema cardiovascolare, sebbene abbiano una base attiva un acido grasso omega-3.

Il miglior olio di pesce per un bambino è quello di cui ha bisogno al momento. Ad esempio, l'olio di pesce liquido Moller con un alto contenuto di vitamine e omega-3 è adatto per il trattamento di un bambino con ipovitaminosi e ritardo dello sviluppo, e l'olio di pesce Kusalochka può essere assegnato a un bambino con deficit di vitamina A (scarsa visione, unghie fragili, pelle secca), liquido o NFO ha capsulato l'olio di pesce come profilassi o per i bambini con poca memoria, stanco veloce, ha un cattivo sonno.

Overdose di olio di pesce nei bambini

Poiché l'olio di pesce contiene grandi quantità di vitamine A, D ed E, un sovradosaggio può comparire su queste vitamine. Pur essendo insieme, indeboliscono gli effetti tossici l'uno dell'altro.

Se non superi le dosi prescritte dal pediatra, non si verificherà mai un sovradosaggio. Ma se si abusa sistematicamente e si prende più della norma stabilita dall'età al giorno, o si beve tutta la bottiglia di olio di pesce tutto in una volta, si può ottenere un avvelenamento acuto o cronico. Pertanto, assicurarsi di seguire le raccomandazioni del medico e leggere le istruzioni in cui la dose scritta per età.

Fai attenzione! Le raccomandazioni del medico non devono superare la dose massima consentita nelle istruzioni, poiché ogni farmaco ha il suo dosaggio.

Se dai il tuo bambino olio di pesce, allora non dovresti dargli altri farmaci che contengono vitamine. Inoltre, non dimenticare che la vitamina D viene prodotta sotto l'azione dei raggi ultravioletti. In estate, l'olio di pesce con un alto contenuto di vitamina D è meglio non prendere.

L'olio di pesce che non contiene vitamine, anche con un sovradosaggio di grandi dimensioni non porterà a conseguenze gravi, un massimo di diarrea e una leggera diminuzione della coagulazione del sangue. Ma consultare un medico vale comunque la pena.

Avvelenamento acuto (il bambino ha bevuto l'intera fiala di olio di pesce)

Se il bambino ha bevuto molto olio di pesce con molte vitamine, allora hai bisogno di:

1. Chiama un'ambulanza.
2. Indurre il vomito se è trascorsa meno di un'ora.
3. Dare al bambino carbone attivo in una dose di 1 g per 1 kg di peso.

Nell'avvelenamento cronico, devi smettere di dare al bambino olio di pesce e altre vitamine e mostrare il bambino al dottore.

risultati

L'olio di pesce per bambini è molto utile e necessario per lo sviluppo del cervello, aumentare l'efficienza, rafforzare il sistema immunitario, quindi dovrebbe essere dato a bambini piccoli e grandi.

Il pediatra dovrebbe prescrivere olio di pesce per i bambini, poiché esiste un alto rischio di sovradosaggio con le vitamine che lo compongono. Indipendentemente si può prendere solo olio di pesce senza vitamine, ed è meglio dopo aver consultato un medico. È meglio scegliere i farmaci correlati ai farmaci e non agli integratori alimentari, in quanto superano il controllo di qualità. È necessario osservare rigorosamente il dosaggio prescritto, tenendo conto dell'età del bambino.

Perché i bambini mangiano l'olio di pesce?

Per quanto riguarda le proprietà curative dell'olio di pesce, i suoi benefici per un organismo in crescita erano ben noti alle nostre bisnonne. Le qualità terapeutiche e profilattiche di tale prodotto sono state confermate da una moltitudine di studi scientifici e medici. Le loro conclusioni sono inequivocabili: l'olio di pesce per bambini è un supplemento necessario e nutrizionale.

L'olio di pesce contiene acidi omega-3 e omega-6. A causa dell'elevata concentrazione di tali componenti, ha un effetto curativo sul corpo. La cosa principale - scegliere il giusto integratore alimentare. Dovresti anche sapere come dare questo prodotto a un bambino in modo che la terapia abbia un effetto benefico sulla sua salute.

Quali sono le vitamine ambrate utili?

La composizione unica che ha olio di pesce - omega-acidi, vitamine A, D e la combinazione ottimale di oligoelementi - ne fanno un prodotto indispensabile.

Il farmaco è efficace in presenza di tali problemi nei bambini:

• ridotta crescita ossea;
• scarsa visione del crepuscolo;
• le allergie;
• mancanza di vitamine;
• immunità ridotta (il rimedio è indicato per i bambini frequentemente malati).

L'olio di pesce può essere applicato esternamente. Possono trattare lesioni traumatiche della pelle e delle mucose. Il farmaco viene applicato al sito di ustioni e ferite. Prima di qualsiasi utilizzo dello strumento, è necessario leggere le istruzioni che contiene l'istruzione.

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Chi mostra una droga naturale?

La corretta crescita e lo sviluppo del bambino sono forniti di vitamine. La loro carenza può portare a rachitismo o causare altre patologie. L'uso di integratori naturali - olio di pesce in capsule trasparenti - compensa completamente la mancanza di vitamine. È anche necessario che il bambino formi correttamente il tessuto osseo e lo smalto dei denti.

L'assunzione di grasso derivato dal corpo del pesce, stimola la produzione di serotonina. L'ormone è particolarmente utile nei bambini. La presenza di tale sostanza porta ad un miglioramento della salute generale, alleviando l'irritabilità. I capelli dei bambini diventano più spessi e cominciano a crescere bene. Migliora la condizione della pelle.

Si consiglia di dare olio di pesce ai bambini inclini all'obesità. Tale additivo garantisce un corretto assorbimento e una rapida combustione delle calorie.

Solo l'olio di pesce ha acidi polinsaturi. Il corpo umano non può sintetizzarli in modo indipendente. Queste sostanze contribuiscono ad aumentare l'efficienza, aumentare l'attività cerebrale. Tale esposizione aiuta il bambino a imparare con successo a scuola. È più facile padroneggiare il programma, meno stanco. È nota la proprietà degli acidi grassi per stimolare la resistenza allo stress.

Uno dei problemi che spesso i bambini ei loro genitori devono affrontare sono le allergie e i sintomi dell'asma. Lo sviluppo di tali stati patologici può essere prevenuto somministrando il farmaco al bambino in capsule. L'olio di pesce è un'alternativa economica ma molto efficace al salmone e ad altri frutti di mare. È utile solo se è di alta qualità ed è rispettoso dell'ambiente.

Come scegliere i complessi vitaminici?

Scegliendo l'olio di pesce per i bambini, la prima cosa che devi prestare attenzione è la qualità. Per la sua produzione dovrebbe essere usata carcassa di pesce di alta qualità. Quindi questa droga diventerà una fonte affidabile di vitamine e di acidi grassi inestimabili. Prima di acquistare un prodotto del genere, assicurati di leggere ciò che è scritto sull'etichetta.

In vendita ora è possibile vedere l'olio di pesce, che viene estratto dal fegato di merluzzo. Questo farmaco non è molto utile. Contiene vitamine, ma non contiene acidi omega-3. È noto che la ghiandola epatica è un collettore di sostanze tossiche. Pertanto, un tale additivo alla dieta dei bambini non avrà il risultato desiderato.

È molto meglio scegliere un prodotto in capsule a base di carcasse di pesce oceanico. L'equilibrio ottimale degli omega-acidi e del complesso vitaminico ti consentirà di dare un tale olio di pesce per molto tempo. Lui è davvero d'aiuto.

Un punto molto importante è la confezione del prodotto. Tutti sanno che è caratterizzato da un odore e un sapore molto sgradevoli. Per il bambino non ha rifiutato di prendere il farmaco, è consigliabile prenderlo in capsule. I bambini piccoli non saranno in grado di ingoiare una tale pillola, quindi potranno acquistare il prodotto in forma liquida.

Un altro motivo suggerisce l'acquisizione del farmaco in capsule: il contatto degli acidi grassi omega con l'aria è indesiderabile, poiché questo elimina le loro proprietà benefiche.

Per evitare tali problemi, i produttori aggiungono un conservante alla sua composizione - vitamina E.

Regole per l'assunzione di olio di pesce

Il farmaco deve essere accompagnato da istruzioni, che contengono le regole di ammissione, la durata del corso e la dose raccomandata. Le linee guida standard per l'utilizzo di questo prodotto sono: portarlo con i pasti. È meglio ingoiare la capsula con il primo piatto.

È meglio condurre un corso di riabilitazione con un rimedio così naturale dall'autunno alla primavera. Sono sufficienti 2-3 corsi mensili. Per aumentare la durata dell'uso del farmaco non è raccomandato.

Chi è indesiderabile prendere il supplemento "pesce"?

Caratteristiche curative che distinguono l'olio di pesce, pratica comprovata e ricerca seria. Tuttavia, vale la pena prima consultare un pediatra.

Questo farmaco è controindicato in questa categoria di bambini:

• chi soffre di ulcera allo stomaco.
• avere malattie dei reni e del fegato (nella fase acuta).
• con iperfunzione della tiroide.
• con un aumento del contenuto di calcio.
• con intolleranza individuale al componente.

Molti genitori sono interessati a quale età è consentito l'uso del farmaco? Può essere incluso nella dieta del bambino di 4 mesi. I mezzi danno 3-5 gocce, non più di 1 mese. Quindi prenditi una pausa.

Per mantenere il bambino sano, forte, agile e intelligente, includere l'olio di pesce nella sua dieta. I suoi benefici, specialmente durante l'infanzia, sono indiscutibili. La cosa principale - non dimenticare la qualità del farmaco e utilizzare il dosaggio corretto.

Devo dare ai bambini olio di pesce, come prenderlo in capsule (in forma liquida) e cosa dice la recensione sui benefici e sui danni?

Il corpo umano, in particolare quello in crescita, ha bisogno di acidi grassi polinsaturi (PUFA) omega-3 e vitamine dei gruppi A, D, E. Studi scientifici condotti dagli anni '70 del secolo scorso negli Stati Uniti e in Canada, hanno rivelato l'effetto benefico di omega-3 su cardio -Sistema vascolare e nervoso, sviluppo del cervello, funzione visiva umana.

Le vitamine sono gli elementi costitutivi dei processi vitali, aiutano la funzione metabolica (D), proteggono le cellule dagli effetti nocivi (E) e partecipano ai processi ossidativi, la formazione delle cellule (A). Questi componenti dovrebbero venire quando si mangia in quantità sufficienti, che non è sempre implementato nella pratica. L'olio di pesce per i bambini viene utilizzato per garantire la normale crescita e lo sviluppo del corpo.

Come è utile l'olio di pesce?

Nel mondo moderno, i benefici dell'olio di pesce per i bambini sono innegabili. Tuttavia, è necessario conoscere il dosaggio, le controindicazioni e i tipi di farmaco. Se è possibile includere nella dieta del bambino un pesce di mare del salmone, dell'aringa, dello sgombro e della famiglia dell'acne, ricco di PUFA, 2-3 volte a settimana, allora il corpo avrà abbastanza vitamine e acidi in esso. Ma i bambini non sempre accettano di consumare quella quantità di pesce, o la famiglia non può permettersi il costo del menù di pesce.

La sostanza è composta da componenti complessi:

• acidi polinsaturi omega - 3;
• vitamine A, D, E.

Quando i raggi ultravioletti colpiscono la pelle, viene prodotta vitamina D. La mancanza di questa vitamina porta ad anomalie nello sviluppo del tessuto osseo e del rachitismo, specialmente tra i residenti delle regioni settentrionali, dove ci sono pochi giorni di sole all'anno. Per la prevenzione delle malattie scheletriche, davano olio di pesce liquido ai bambini sovietici.

L'olio di pesce può essere liquido o in capsule

Per cosa è il corpo del bambino?

In che modo l'olio di pesce è utile per i bambini e per quale scopo? Considera le proprietà benefiche di questa sostanza:

• stimolazione dei processi metabolici dovuti ai PUFA, che portano ad un afflusso qualitativo nel tessuto cerebrale umano dell'afflusso di sangue e della nutrizione, che hanno effetti positivi nel suo sviluppo intellettuale e nell'assimilazione di nuove conoscenze;
• migliorare la capacità di concentrazione, attenzione e perseveranza nei bambini;
• lo sviluppo attivo della serotonina riduce le situazioni stressanti - i bambini sono meno cattivi, le differenze emotive acute scompaiono nell'adolescenza, l'umore migliora;
• la frequente malnutrizione (pizza, fast food, hamburger, patatine fritte, ecc.) porta ad un aumento del colesterolo nel sangue, che diminuisce in presenza di acidi omega-3, nonché alla normalizzazione del peso corporeo di un adolescente;
• L'olio di pesce per bambini contiene vitamina A, che migliora la qualità della percezione del colore degli occhi e della visione del crepuscolo;
• migliora la funzione immunitaria del corpo (resistenza alle infezioni virali e microbiche);
• la partecipazione della vitamina D alla normalizzazione del metabolismo del calcio e del fosforo, porta alla formazione sana dell'osso scheletrico e dello smalto dei denti nei bambini.

Posso dare ai bambini?

Si ritiene che i bambini non solo possono, ma devono anche includere periodicamente nella dieta di PUFA e vitamine. Ma nel caso di una buona alimentazione con frutti di mare, se il bambino non soffre di malattie per le quali è consigliato assumere un additivo, è possibile fare a meno del farmaco. I genitori dovrebbero considerare questo problema insieme al pediatra, consultandosi con lui prima di acquistare olio di pesce per il bambino.

Una situazione leggermente diversa con i neonati. Perché l'olio di pesce ha bisogno di bambini durante l'infanzia? Lo specialista prescrive il dosaggio e il dosaggio del farmaco per l'alimentazione artificiale, quando la madre non ha latte, tenendo conto del livello delle molle chiuse e di altri fattori. Un bambino di età inferiore a 6 mesi non consuma alimenti solidi, l'unica via d'uscita è l'olio di pesce liquido per i bambini. La terapia è indicata a circa 4 settimane di età.

Controindicazioni

Per sapere se i bambini possono pescare l'olio, è importante considerare le controindicazioni al suo uso. Molti produttori non li specificano completamente. Considera i principali:

• riduzione della coagulazione del sangue (ipocoagulazione) ed emofilia;
• il rimedio è caratterizzato da una diminuzione della coagulazione del sangue, non è consentito riceverlo prima dell'intervento chirurgico o in presenza di ferite non cicatrizzanti;
• intolleranza individuale;
• sarcoidosi dei polmoni e di altri organi;
• la presenza di elevati livelli di calcio nelle urine (ipercalciuria);
• ipercalcemia;
• malattie della cistifellea, in particolare colecistite cronica;
• infiammazione del pancreas (pancreatite cronica);
• la presenza di malattie renali (insufficienza renale);
• segni di ipervitaminosi in un bambino;
• ipertiroidismo (tireotossicosi);
• immobilizzazione a lungo termine;
• tubercolosi polmonare attiva;
• malattia epatica acuta;
• bambini fino a 3 mesi.

Quale è meglio scegliere?

C'è una vasta selezione di integratori alimentari ed è molto difficile orientarsi in quale tipo di olio di pesce scegliere per i bambini. L'uso di una sostanza dipende dalla resistenza della sua tecnologia di produzione, pertanto è necessario privilegiare i grandi produttori noti.

Quello che l'olio di pesce è migliore per i bambini dovrebbe essere deciso dai genitori. Esistono due metodi per preparare un integratore alimentare - dal fegato di pesce (di solito della famiglia dei merluzzi) o dal controfiletto di pesce.

Il prodotto realizzato con il secondo metodo conterrà più PUFA e meno vitamine e oligoelementi. Il suo vantaggio è una quantità minore di impurità nocive concentrate nel fegato dei pesci oceanici.

A seconda dello scopo del supplemento (reintegrare il corpo con vitamine o acidi grassi), è necessario scegliere il tipo di prodotto. Concentrato di pesce epatico è meglio acquistare dal produttore che pulisce bene il farmaco e utilizza materie prime ecocompatibili.

C'è un farmaco in capsule e in forma liquida. Le capsule di olio di pesce per bambini non odorano, meglio e più a lungo conservano le sue proprietà. La capsula di gelatina si dissolve facilmente nell'intestino del bambino e viene assunta con il cibo. Ma ci sono restrizioni di età per i bambini che possono ingerire le capsule. I pazienti più piccoli dovranno fornire un prodotto non confezionato.

Ora i produttori emettono una linea di prodotti - olio di pesce per bambini in capsule e non confezionati, con diversi dolcificanti aromatici (la loro naturalezza è verificata nel certificato per il prodotto). A volte include un numero di vitamine, quindi consultare un pediatra quando compra un farmaco non fa male.

Come prendere in capsule con benefici per la salute?

Gli adulti devono sapere come portare le capsule di olio di pesce ai bambini. Se al bambino non piace il gusto della sostanza (ci sono delle eccezioni alla regola), allora è meglio offrirgli un tipo di integratore alimentare incapsulato.

Dallo scopo del farmaco dipende dal dosaggio e dal periodo per cui è prescritto. Per la profilassi generale in inverno o in primavera (con mancanza di sole e vitamine), l'additivo viene bevuto durante il mese. Nel trattamento di anemia o altre malattie, è prescritto in combinazione con altri farmaci, a volte per un periodo più lungo.

Ora vengono prodotti 2 tipi di farmaco con un alto contenuto di vitamine o acidi grassi omega-3 - questo deve essere preso in considerazione quando si acquista un prodotto. Come dare olio di pesce ai bambini e di che tipo, spetta agli adulti solo condividere con i medici.

dosaggio

Incapsulato significa che è consigliabile acquistare destinati ai bambini perché è già confezionato in dosi monouso destinate al bambino. Prima di assumere, è necessario familiarizzare con le istruzioni e il dosaggio dell'olio di pesce per i bambini. La dose giornaliera per i bambini da 6 anni è di 1,5 - 3 g del farmaco.

Per i bambini da 3 mesi, il medico prescrive una dose del farmaco commisurata al peso, al sesso e alla salute del piccolo paziente. Di solito alcune gocce due volte al giorno, aumentando gradualmente la dose. Quando un bambino raggiunge 1 anno, puoi dargli 0,5-1 cucchiaini al giorno o la quantità corrispondente del farmaco in capsule versandolo in un cucchiaio. Di conseguenza, più il bambino è grande, maggiore è la quantità di integratore dato. I bambini dai 3 anni, lo strumento è offerto per cucchiaio da dessert 2 - 3 volte al giorno, e da 7 anni già per un cucchiaio.

Dopo 4-6 settimane di assunzione del rimedio, di solito si prende una pausa di almeno 3 mesi, quindi, se necessario, è possibile un ciclo ripetuto di terapia con capsule di olio di pesce con beneficio per i bambini.

Assicurati di prestare attenzione alla durata del prodotto. Più è fresco, migliori saranno le sue qualità. Dopo l'apertura, il grasso in forma liquida deve essere conservato in un contenitore di vetro scuro nel frigorifero. Anche le capsule vanno conservate al fresco in un luogo buio per evitare la perdita delle proprietà benefiche del farmaco.

Il danno è possibile?

I bambini hanno bisogno di olio di pesce, visto il fattore che può portare non solo beneficio ma anche danno? L'integratore alimentare non può essere utile a tutti, quindi viene usato più spesso su consiglio di un medico, e la cautela qui non fa male. Non può essere assunto da persone con una reazione allergica ai frutti di mare, in particolare i pesci.

Per le persone con elevati livelli di vitamina D liposolubile, l'assunzione del farmaco può provocare ipervitaminosi. A differenza delle vitamine idrosolubili, la cui quantità in eccesso entra nelle urine e nelle foglie umane, la vitamina D rimane nel tessuto adiposo umano. C'è un'intossicazione dei sottoprodotti del corpo che si verificano durante l'elaborazione della vitamina in eccesso di questo gruppo con tali segni:

• dolore alla testa e debolezza;
• dolori articolari;
• disturbi gastrointestinali con possibile nausea e vomito;
• mancanza di appetito.

In caso di esposizione prolungata a ipervitaminosi, possono verificarsi depositi di calcio sugli organi interni della persona (reni, vasi sanguigni, cuore, polmoni).

Revisione recensione

Le recensioni dei genitori indicano effetti positivi sul corpo del bambino con questo strumento. C'è un miglioramento delle condizioni dei denti nei bambini, alcuni hanno un miglioramento dell'appetito e, di conseguenza, il peso è migliorato. Alcune mamme comprarono integratori per adolescenti con maggiore stress mentale e stress nei gradi superiori. In caso di rifiuto categorico di mangiare pesce, l'olio di pesce incapsulato ha aiutato il bambino.

Video utile

L'olio di pesce è stato usato per 150 anni. Questo unico nel suo prodotto naturale di composizione è una fonte di acidi grassi polinsaturi (omega-6 e omega-3) per il corpo, ma non sono sintetizzati nel corpo stesso. Secondo le statistiche, i popoli il cui cibo principale è il pesce, significativamente meno malattie cardiovascolari:

Dr. Komarovsky sull'olio di pesce per bambini

Nell'infanzia, molti di noi erano "spaventati" con olio di pesce, mentre allo stesso tempo, senza dimenticare di spiegare che è molto utile per il corpo di un bambino. Non eravamo d'accordo con questa affermazione, perché non esisteva nulla di disgustoso per la maggior parte dei ragazzi e delle ragazze.

Oggi l'olio di pesce per i bambini si presenta in forme molto attraenti - come parte delle marmellate di frutta, pastiglie che profumano di fragole, lamponi, vaniglia. E quindi non è più necessario spaventare nessuno con questo molto grasso. Perché, perché e se è necessario dare questo prodotto ai bambini moderni racconta un pediatra rispettabile, candidato alle scienze mediche Yevgeny Komarovsky.

proprietà

L'olio di pesce è un prodotto naturale che si ottiene dal fegato delle specie ittiche di merluzzo. È sempre liquido Il colore varia dal giallo chiaro, quasi incolore, al rosso-arancio intenso. Questo criterio dipende dal tipo di fegato di merluzzo da cui è stato estratto. Inoltre, questo prodotto è estratto da specie di pesci grassi che vivono nei freddi mari del nord: sgombri, aringhe.

L'olio di pesce ha un odore specifico piuttosto pronunciato - più o meno forte, a seconda della quantità di esso contiene acido klupanodonico. Il valore del prodotto sta nella vitamina D contenuta in esso, così come l'acido grasso omega-3. Quest'ultima favorisce la sintesi della serotonina, il cosiddetto "ormone della felicità", e quindi l'uso di olio di pesce negli alimenti ha un effetto benefico sull'umore e lo sfondo psicologico della persona.

Inoltre, Omega-3 riduce il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, il diabete. Gliceridi che sono alla base di un prodotto, promuovere la normale digestione, il metabolismo, che è la prevenzione dell'obesità, come gliceridi sono coinvolti nella scissione dei grassi, che provengono dal cibo. Le vitamine migliorano la condizione di capelli, pelle, unghie, in particolare, la vitamina D è necessaria per l'assorbimento del calcio e la normale crescita ossea.

Storia di

L'olio di pesce è un brutto sogno per tutti i bambini cresciuti nell'Unione Sovietica. I pediatri dell'epoca ritenevano che il cibo dei bambini non fosse abbastanza acido polinsaturo e che l'incidenza del rachitismo, dovuta alla mancanza di vitamina D, fosse elevata. Pertanto, il governo al più alto livello ha deciso di introdurre misure preventive di portata senza precedenti. Di conseguenza, l'olio di pesce puro con il suo caratteristico odore e sapore veniva conferito con forza a tutti i bambini nelle scuole materne e nelle scuole.

Nel 1970, queste misure sono sospesi a causa del fatto che gli scienziati sono giunti alla conclusione che il mare è sporco, e il prodotto ottenuto dal pesce di merluzzo non è più ecologico, meno beneficio da esso che male. Nel 1997, questa idea è stata abbandonata, consentendo di nuovo ai bambini di prendere il grasso del pesce, ma non in modo obbligatorio, ma in modo completamente volontario.

Komarovsky sul prodotto

Perché, in epoca sovietica, ai bambini veniva dato l'olio di pesce è comprensibile, dice il dott. Komarovsky. L'incidenza del rachitismo quindi era davvero più alta. Ma questo è collegato non tanto alla deficienza di vitamina D nella dieta dei bambini sovietici, quanto alla diffusa alimentazione artificiale con latte vaccino regolare.

La vitamina D viene prodotta nel corpo umano se esposta ai raggi ultravioletti della pelle (luce solare). Aiuta il calcio ad essere assorbito. Se la vitamina non è sufficiente, il metabolismo del calcio viene disturbato, il che porta a uno sviluppo osseo anomalo.

La necessità di dare olio di fegato di merluzzo è dovuto principalmente al fatto che in ogni altra forma di vitamina D non esisteva: non c'erano droghe sintetiche, ma non in ogni regione della mancanza di luce solare al fine di ottenere la giusta quantità di vitamina. Inoltre, l'alimentazione del latte di mucca provocava la lisciviazione del calcio, perché all'epoca non c'erano miscele adeguate.

Questo spiega pienamente perché l'olio di pesce era altamente raccomandato per i bambini, le donne incinte e le madri che allattavano. Se sia necessario dare olio di pesce alle donne in una posizione interessante ei bambini di oggi è una domanda ambigua, alla quale ognuno dovrebbe rispondere da solo. In generale, secondo Yevgeny Komarovsky, questo è un prodotto molto utile, il danno derivante dal fatto è possibile solo con una significativa violazione del dosaggio.

I bambini ne hanno bisogno?

Nonostante molte proprietà positive, la questione dell'uso dell'olio di pesce per i bambini moderni non è così categorica. Dopotutto, oggi la carenza di vitamina D di per sé non è una situazione così comune. Tutti i bambini che sono a rischio a causa della possibilità di rachitismo, pediatri designare "Akvadetrim" - una soluzione acquosa di vitamina D, che è dato a certi dosaggi rigorose. Quando si prende un bambino, è sufficiente ingoiare una goccia del farmaco, che è molto più facile che bere un cucchiaio pieno di olio di pesce liquido e maleodorante.

Inoltre, il fabbisogno di vitamina D è coperto dal consumo di formule di latte adattate, in cui è necessariamente introdotto da tutti i produttori di alimenti per l'infanzia.

A volte pediatri prescrivono loro piccoli pazienti di tutte le età, compresi i neonati, soluzione oleosa "Vigantol", che non solo compensa la carenza di vitamina D, ma anche regola il metabolismo del calcio e del fosforo.

Quindi, la necessità di dare al bambino olio di pesce, no. Ma se c'è un desiderio - allora puoi dar loro da mangiare un bambino, la cosa principale è scegliere il prodotto giusto.

Come scegliere

L'olio di pesce non è una medicina ufficiale riconosciuta, e quindi la sua produzione non è regolata da regole e standard rigorosi. Gli acquirenti possono solo sperare per l'onestà del produttore, che non aggiunge troppo, pulisce bene e filtra il prodotto.

Esistono diverse regole di selezione:

• Se l'obiettivo è quello di acquistare del grasso liquido, assicurati di cercare la parola "Medical" nel titolo. È importante che il grasso acquistato non sia inteso per uso veterinario o domestico. Questa informazione, a volte scritta in caratteri molto piccoli, può essere trovata su etichetta.
• Se pensi attentamente alla scelta, noterai che non c'è solo olio di pesce in vendita, ma anche olio di pesce. Questo non è un errore di battitura, ma fondamentalmente due prodotti diversi. Nell'olio di pesce ci sono più vitamine, nell'olio di pesce - più Omega-3. Scegli te
• Se hai intenzione di acquistare capsule di olio di pesce, è meglio scegliere capsule a base di gelatina di pesce. Compra in modo ottimale le capsule per bambini, in cui i produttori hanno aggiunto aromi di frutta: renderanno più gradevole il processo del mangiare. Inoltre, il dosaggio del prodotto in tali capsule è già progettato per l'uso da parte dei bambini.

La durata di conservazione dell'olio di pesce è di circa 2 anni. Dopo questo periodo, perde la parte del leone delle sue proprietà benefiche. Per un bambino, è consigliabile scegliere i prodotti testati dal tempo e dai produttori. Di quelle straniere, queste sono imprese norvegesi, e di quelle russe, le fabbriche di pesce di Murmansk.

Dosaggio per i bambini

Si ritiene che il dosaggio utile e sicuro di questo prodotto per i bambini di età inferiore a un anno e mezzo sia calcolato secondo la formula: 60 mg di grasso per chilogrammo di peso del bambino. Da un anno e mezzo a 15 anni, la dose giornaliera è inferiore, viene calcolata utilizzando la formula: 30 mg per chilogrammo di peso. Una madre che allatta mediamente ha bisogno di circa 300 mg di prodotto al giorno. È importante prevenire il sovradosaggio di vitamina D.

Il dott. Komarovsky raccomanda di aggiungere olio di pesce alla dieta dei bambini come agente profilattico per il rachitismo, che puoi trovare nel video qui sotto.