Colesterolo normale nei bambini

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Tutti hanno sentito parlare dei pericoli del colesterolo, mentre pochi ne conoscono i benefici. Il problema è che spesso le persone non capiscono come e perché mantenere il livello accettabile nel corpo. Per lo stesso motivo, non controllano il colesterolo nei loro bambini. Nel frattempo, un eccesso o carenza di questa sostanza può creare molti problemi di salute per una persona, specialmente se questa persona è un bambino.

Perché una persona ha bisogno di colesterolo

Il colesterolo è i mattoni da cui vengono costruite le pareti cellulari. Aiuta a produrre ormoni sessuali maschili e femminili, assicura il normale funzionamento dell'apparato digerente, protegge dal cancro e rafforza il sistema immunitario e nervoso. Il corpo di un bambino ha bisogno di colesterolo speciale: senza di esso, il normale sviluppo mentale e fisico di un bambino è impossibile. Non è un caso che il colesterolo sia così ricco di latte materno. Tuttavia, il colesterolo può essere non solo un amico, ma anche un nemico dell'uomo. Per quest'ultimo non è successo, è necessario monitorare il suo livello. Il colesterolo "buono", che sostiene il corpo e non si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni, non può essere a corto di arterie "cattive" e intasatrici - in eccesso. Ma, di regola, se parliamo del livello di colesterolo nel sangue, allora intendiamo il suo indicatore generale, che non dovrebbe andare oltre i limiti stabiliti dai medici.

Quale indicatore del colesterolo nel sangue del bambino è considerato normale

I livelli di colesterolo sono misurati in unità di concentrazione specifiche - millimoli o in termini più tradizionali, milligrammi. Più anni una persona, più alta è la concentrazione di colesterolo nel sangue. Nei bambini, dovrebbe essere mantenuto nei seguenti limiti:

Per confronto: negli adulti, il colesterolo è considerato normale, da 140 a 310 milligrammi per litro.

Come misurare il colesterolo

Il colesterolo deve essere tenuto sotto controllo. Per fare questo, devi controllare regolarmente il sangue. Questo può essere fatto in due modi: in laboratorio o a casa.

• Visita la clinica, dove donare il sangue da una vena. Questa analisi mostrerà il colesterolo totale del sangue. Nota che in laboratorio puoi ottenere i risultati e un esame del sangue dettagliato: lipidogramma, che mostrerà in dettaglio il grado di concentrazione nel corpo del colesterolo "buono" e "cattivo".
• Condurre analisi a casa con l'aiuto di speciali dispositivi portatili - misuratori di glucosio nel sangue, venduti in farmacia. Una goccia di sangue sulla striscia reattiva non rivelerà tutti i dettagli, cioè il livello di colesterolo "cattivo" che non si riconosce nel bambino, ma l'immagine generale sarà chiara. Per le sue specifiche sarà necessario andare tutti allo stesso modo in clinica.

Consiglio generale: affinché i risultati dell'analisi siano il più obiettivo possibile, si raccomanda di non mangiare 12 ore prima di donare il sangue e di non abusare di alimenti con una percentuale maggiore di grasso animale per un mese.

Perché un bambino ha il colesterolo alto

Alti livelli di colesterolo nel sangue nei bambini sono dovuti a diversi motivi:

• Eredità. È necessario proteggere, se la famiglia ha avuto casi di malattie precoci del cuore e dei vasi sanguigni.
• Nutrizione scorretta, che è dominata da cibi grassi e ipercalorici.
• L'obesità.

Come ulteriori fattori negativi, i medici chiamano fumo passivo o attivo, pressione sanguigna instabile, diabete.

Il colesterolo alto è pericoloso: può causare aterosclerosi precoce e malattie cardiache.

Perché un bambino ha il colesterolo basso

La mancanza di colesterolo in un bambino è anche un sintomo allarmante. Fattori che contribuiscono a questo:

• predisposizione genetica;
• malattia del fegato;
• problemi alla tiroide;
• dieta scorretta con eccesso di carboidrati e carenza di grasso.

Il basso livello di colesterolo provoca obesità, a causa dell'incapacità del corpo di assorbire correttamente i grassi; instabilità emotiva - il corpo non riceve abbastanza serotonina (l'ormone della gioia); indigestione, ritardo nello sviluppo fisico, poiché il corpo non ha i nutrienti necessari.

Come normalizzare i livelli di colesterolo in un bambino

Molte cause di abbassamento o innalzamento del livello di colesterolo nel sangue, ma non legate alla genetica, possono essere eliminate senza l'intervento di farmaci. Ciò richiederà una revisione dello stile di vita familiare:

• Mangia bene e insegna al tuo bambino una dieta sana. Dolce e grasso devono essere inclusi nella dieta al minimo. Tali prodotti amati dai bambini: fast food, soda, caramelle, salsicce e salsicce, burro e zucchero - dovrebbero diventare ospiti poco frequenti al vostro tavolo. Devono sostituire la necessità di ricorrere a verdure e frutta, carne, pesce e pollame, frutti di mare e olio vegetale. Succo di carota particolarmente utile, erbe aromatiche, olio d'oliva, aglio.
• Impara a calcolare le proporzioni di proteine, grassi e carboidrati nella dieta dei bambini. La dieta quotidiana dovrebbe essere equilibrata.

La necessità di grassi, proteine ​​e carboidrati per i bambini

Norme di colesterolo nei bambini e cause di deviazioni

Il colesterolo è un grasso complesso ed è contenuto nelle cellule di tutti gli organismi viventi. Rispondendo alla domanda su cosa significhi, va tenuto presente che partecipa alla sintesi delle sostanze. Il colesterolo può essere di due tipi. Quando un eccesso di sostanze nocive provoca la formazione di aterosclerosi e malattie cardiache. Utile, al contrario, è necessario per il corpo.

La maggior parte del colesterolo ottenuto dal cibo viene processato nel fegato, ma una certa parte tende a essere rimandata. Per identificare lo squilibrio, è necessario fare un'analisi speciale sul colesterolo totale, dannoso e benefico.

È importante non solo il valore quantitativo di ciascun indicatore, ma anche il rapporto tra di essi. Se il colesterolo cattivo nei bambini è elevato, si consiglia una dieta speciale. Aiuterà a ripristinare i valori normali e ad evitare gravi conseguenze.

Panoramica sul colesterolo

È necessario per la vita di ciascun organismo. Il colesterolo buono è un composto di acidi grassi e parti di proteine ​​complesse. Le lipoproteine ​​ad alta densità sono abbreviate in HDL. Il colesterolo cattivo può portare al blocco dei vasi sanguigni a causa dell'accumulo di particelle di grasso sulle pareti. Le lipoproteine ​​a bassa densità sono indicate come LDL.

Puoi sospettare una violazione in presenza di obesità in un bambino. Questo è il primo sintomo che dovrebbe spingere per il passaggio di questa analisi.

Anche in giovane età, il colesterolo cattivo può creare una predisposizione allo sviluppo di patologie cardiovascolari e aterosclerosi.

Durante l'infanzia, il corpo ha davvero bisogno di questa sostanza, poiché aiuta lo sviluppo mentale, protegge i tessuti dalla disidratazione, rafforza il sistema nervoso.

Il colesterolo promuove la produzione di vitamina D, necessaria durante l'infanzia per evitare lo sviluppo di rachitismo. Pertanto, è importante mantenere il suo equilibrio, dal momento che alzare o abbassare il colesterolo può portare a determinati problemi.

norma

Il corpo del bambino consuma più grasso di un adulto ha bisogno, rispettivamente, durante l'infanzia le norme sono un po 'sopravvalutate.

Quando l'indicatore supera il limite superiore, viene diagnosticata l'ipercolesterolemia, dopodiché viene prescritto un esame generale per identificare le cause della patologia. La norma nei bambini è determinata in base all'età e al sesso.

Metodi per diagnosticare i livelli di colesterolo

Al fine di rilevare tempestivamente il problema e sottoporsi a un trattamento appropriato, è necessario controllare costantemente il contenuto di grassi nel sangue. Per fare questo, è necessario passare all'analisi nella clinica pediatrica più vicina. Lì puoi imparare come scoprire l'indicatore generale e determinare la concentrazione, il bilancio del colesterolo buono e cattivo usando il lipidogramma.

A casa, un'analisi può essere eseguita utilizzando un glucometro che supporta questa funzione e strisce reattive speciali, ma solo l'indicatore generale sarà visibile lì.

Il prelievo di sangue per la sua determinazione viene eseguito dal dito e il sangue venoso è necessario per il profilo lipidico. Prima della procedura, non si dovrebbe mangiare circa 8-12 ore e entro 3-4 settimane mangiare il più piccolo grasso animale possibile.

Di solito, se non vi è alcun sospetto, i bambini sono invitati a fare questa analisi all'età di 8-11 anni, e poi nel periodo da 17 a 21 anni.

Se ci sono parenti stretti nella famiglia che hanno sofferto di dislipidemia, malattie cardiovascolari in tenera età, o un bambino ha diabete, ipertensione o obesità, allora questo indicatore dovrebbe essere controllato da 2 anni in poi.

I sintomi di deviazione dalla norma

La caratteristica più sorprendente è l'aspetto del peso in eccesso. Di solito questo contribuisce a una cattiva alimentazione. Inoltre, possono apparire altri sintomi, come ad esempio:

• Aumento della pressione sanguigna I bambini sono caratterizzati da una pressione di 90/60 o 100/60. Se sale costantemente a più di 120/70, ciò indica che la concentrazione di acidi grassi aumenta, aumentando così la densità del sangue.
• Diminuzione dell'appetito In questo caso, il peso del bambino, al contrario, sarà compreso nell'intervallo normale o leggermente inferiore. Il problema qui è che il tratto gastrointestinale non può far fronte all'assorbimento di cibi grassi e l'appetito del bambino diminuisce gradualmente.
• Aumento della glicemia in un bambino. Allo stesso tempo, il pancreas non regge bene con l'aumento della concentrazione di grassi nel corpo. Quando il colesterolo è troppo alto, produce più insulina per riciclare questi ingredienti. Se la terapia non viene eseguita in modo tempestivo, si verifica un'atrofia dei recettori dell'insulina, si verifica uno stato pre-diabetico e successivamente un diabete completo insulino-dipendente.

Cosa significa un livello più alto?

Poiché il colesterolo è una sostanza importante per la costruzione del corpo, il suo eccesso causa il fallimento di molti organi, come il tratto digestivo, il sistema nervoso, il sistema immunitario e il sistema cardiovascolare.

Questo componente è coinvolto nella sintesi degli ormoni sessuali e aiuta a proteggere le persone dallo sviluppo del cancro. Se l'equilibrio è disturbato, si verifica un fallimento ormonale.

Un gran numero di lipidi porta al fatto che le placche appaiono sulle pareti dei vasi sanguigni e la loro pervietà è disturbata. L'apporto di sangue al cuore ad altri tessuti del corpo diminuisce, il che mette in pericolo il "motore" attivo, altri sistemi e organi.

Ragioni per aumentare il colesterolo

Sia motivi interni che esterni possono portare a un aumento di questo indicatore:

• L'ereditarietà è il principale fattore che determina il gruppo a rischio. I bambini i cui genitori soffrivano di aterosclerosi, patologie cardiache, hanno sofferto di infarto e infarto, molto spesso in futuro essi stessi soffrono di metabolismo lipidico.
• Dieta inadeguata, troppo alto contenuto di calorie, cibi grassi, fast food: questi sono i motivi principali per l'eccessivo aumento di peso e lo sviluppo dell'obesità.
• Diminuzione dell'attività. I bambini normali sono molto mobili, amano correre e saltare, ma ultimamente molte persone trascorrono del tempo al computer, in TV, non entrano nella cultura fisica e camminano un po ', il che causa problemi.
• Patologie croniche come malattie dei reni, fegato, tiroide e pancreas.
• Fumo passivo. La maggior parte dei genitori non pensa che se un bambino inala fumo, il lavoro del suo fegato peggiora e le pareti dei vasi sanguigni vengono distrutte.

A rischio sono i bambini con pressione alta, diabete. Dovrebbero periodicamente sottoporsi a questo esame, preferibilmente una volta ogni 2-3 anni.

Come riportare la tariffa alla normalità

I medici ricorrono raramente all'uso di droghe per bambini piccoli. Fondamentalmente, per ottenere una figura normale, si raccomanda di cambiare lo stile di vita.

Il bambino deve allenarsi ogni giorno e aumentare l'attività fisica generale durante il giorno.

È anche molto importante rivedere il cibo, eliminando il dolce e il grasso, il forno, la soda, le salsicce, il burro. Invece, è necessario inserire frutta, verdura, carne magra, pesce, frutti di mare, olio vegetale, succhi di frutta freschi, erbe aromatiche, aglio.

I pasti devono essere al vapore o bolliti.

Per fare correttamente una dieta quotidiana, è necessario prendere in considerazione la quantità di proteine, grassi e carboidrati in conformità con l'età del bambino, per questo c'è una tabella speciale. Durante il periodo di trattamento ogni sei mesi, è necessario controllare i cambiamenti nel profilo lipidico.

Cibo salutare

Per scegliere il menu giusto e abbassare il colesterolo al livello desiderato, il medico prende in considerazione il peso del bambino, l'indice di massa corporea. Indipendentemente dall'età, è obbligatorio per tutti aumentare l'attività fisica e gli adolescenti che fumano dovrebbero abbandonare la loro cattiva abitudine.

I prodotti vietati includono:

• Caffè, tè nero forte, cacao.
• Muffin, pasticcini, pasticceria, cioccolato.
• Carne grassa, pesce, grasso, fegato, rognone, caviale.
• Piatti salati, speziati e affumicati.
• Prodotti da varietà di grano tenero.
• Troppo dolce frutta secca.
• Acetosa, spinaci, ravanelli
• Semolino.

Un'introduzione utile al menu è:

• Prodotti da forno di varietà grossolane di grano.
• Groppa: grano saraceno, farina d'avena, grano.
• Carne magra, pollame.
• Latticini e latticini a basso contenuto di grassi.
• Uova.
• Frutti di mare.
• Tè sfuso verde e alle erbe.
• Frutta fresca e frutti di bosco Puoi cucinare succo fresco o succo da loro.
• Verdure: pomodori, patate, zucchine, carote, barbabietole, cetrioli, broccoli, cavoli bianchi, cavoli cinesi.
• Verdi, aglio

Terapia farmacologica

Se non si osservano cambiamenti con un'alimentazione corretta e una maggiore attività fisica, viene eseguito nuovamente un esame completo del corpo del bambino per identificare altre patologie.

Dopo 8-9 anni, possono prescrivere determinati farmaci che abbasseranno il colesterolo alto. Sequestranti iniziano a prendere solo dopo 10 anni. Ma con ipercolesterolemia ereditaria in casi difficili, la Pravastatina può essere prescritta dopo 8 anni di età.

Il principio di azione dei farmaci si basa sul fatto che gli acidi biliari (colestiramina, colestipolo, wheelworms) legano gli acidi epatici nell'intestino e accelerano la loro escrezione con le feci. Quindi il colesterolo epatico inizia a essere speso per la sintesi degli acidi biliari, quindi la cifra diminuisce. Questi fondi non sono assorbiti nel corpo e sono considerati sicuri per i bambini.

L'uso della terapia dopo i 10 anni può essere dovuto alla mancanza di effetto della dieta, quando i livelli di colesterolo non diminuiscono durante un anno inferiore a 190. Se la dieta aiuta a ridurlo a 160, la storia familiare con lo sviluppo precoce anomalie cardiache o presenza di diversi fattori di rischio.

Quando il livello è sceso a 130, il bambino ha bisogno di cure mediche se ha il diabete, l'ipertensione o l'obesità.

Colesterolo basso

Per il corretto sviluppo del corpo un bambino ha bisogno di colesterolo e la sua mancanza può causare seri problemi di salute. Le ragioni principali del declino sono la predisposizione genetica, i disturbi del fegato, una scarsa nutrizione con un eccesso di carboidrati e una mancanza di grasso e una patologia cronica della tiroide.

Il sintomo principale in questo caso sarà l'instabilità emotiva, l'insonnia. A volte possono insorgere problemi dovuti all'assunzione di determinati farmaci o in processi infiammatori, avvelenamento.

Un bambino può iniziare ad ingrassare, anche se ha un basso livello di colesterolo. Ciò è dovuto al fatto che il corpo non riesce a digerire correttamente i grassi, mentre perde altre sostanze, come la serotonina. In questo caso, può svilupparsi impropriamente sia fisicamente che emotivamente. In questa categoria di pazienti, si nota l'indigestione e possono verificarsi periodi di sovralimentazione.

Complicanze dello squilibrio prolungato di colesterolo

Quando i genitori non prestano attenzione ai sintomi del bambino, non esiste un trattamento adeguato e persistono squilibri di lunga durata tra le sostanze, il metabolismo lipidico fallisce.

Le placche vengono depositate sulle pareti dei vasi sanguigni, l'afflusso di sangue ai tessuti viene disturbato e inizia la carenza di ossigeno nel corpo, principalmente nel cuore e nel cervello. Successivamente, aterosclerosi, malattia coronarica, infarto, ictus può svilupparsi. Inoltre, le capacità mentali del bambino si deteriorano e aumenta il rischio di cancro.

prevenzione

Per evitare spiacevoli conseguenze, è necessario monitorare ciò che il bambino mangia. È importante non solo il contenuto calorico del cibo, ma anche la quantità di grassi, carboidrati e proteine ​​consumati al giorno. Tutti i grassi animali sono meglio sostituiti da vegetali.

È molto importante praticare sport ed eseguire ginnastica quotidiana. Se ci sono malattie croniche, dovrebbero essere trattate prontamente.

Il colesterolo è una componente molto importante per la vita di qualsiasi organismo. Quando si verifica uno squilibrio di una sostanza dannosa e benefica, vari stati patologici iniziano a svilupparsi nel corpo.

Per prevenire i tassi alti e bassi, nonché le complicazioni caratteristiche, è necessario monitorare l'attività, la nutrizione, la salute del bambino e adottare misure tempestive per correggerli.

Livelli normali di colesterolo nei bambini

La concentrazione di colesterolo varia con l'età:

• 1,37-3,5 mmol / l - la norma per i bambini dalla nascita ai sei mesi. Se i valori si discostano verso l'alto o verso il basso, questo può essere un segno di malattie congenite del tratto gastrointestinale.
• 1,81-4,53 mmol / l - la concentrazione raccomandata per i bambini da 6 a 12 mesi. L'incoerenza degli indicatori può indicare un'alimentazione scorretta.
• 3,13-5,18 mmol / l è la norma del colesterolo nei bambini da 1 a 12 anni. L'indicatore 4.5-5.2 è considerato borderline, richiede una nuova analisi, follow-up.
• 3.11-5.44 mmol / l - valori normali negli adolescenti di 12-18 anni. I fallimenti sono possibili a causa della regolazione ormonale del corpo, degli organi del tratto gastrointestinale.

Per verificare il rapporto tra lipidi a basso LDL / alta densità HDL, è possibile passare l'analisi nella clinica pediatrica. Per risultati più affidabili, è consigliabile non mangiare cibi fritti, piccanti e troppo grassi per 12 ore prima della procedura.

Colesterolo alto in un bambino: cause

Alzare o abbassare il colesterolo nei bambini può influire negativamente sullo sviluppo del corpo. Questa sostanza svolge un ruolo importante nel normale funzionamento del sistema endocrino, da cui dipende la condizione di altri sistemi vitali del corpo.

L'aumento del colesterolo nei bambini è causato da una serie di ragioni:

• Il fattore ereditario è possibile quando uno o entrambi i genitori hanno aterosclerosi, ha avuto un infarto o ictus all'età di 30-40 anni. Il 50% dei casi in questi bambini sin dall'infanzia rivelano un aumento dei livelli di colesterolo.
• Il 70% dei casi è malnutrizione, la principale causa di dislipidemia. Porta all'obesità L'aumento del colesterolo nei bambini allattati al seno è causato da un'alimentazione scorretta di una madre che allatta. È necessario rivedere il menu, escludere da esso grassi, farina, altro cibo ipercalorico.
• La mancanza di esercizio fisico aumenta il rischio di obesità, la comparsa di fallimenti del metabolismo delle proteine ​​lipidiche.

Per controllare i processi metabolici preferibilmente dall'infanzia. Il bambino inizia a formare abitudini, la modalità del giorno, dipendenze identificate a determinati alimenti. Tutto ciò in futuro influenzerà direttamente lo sviluppo fisico, il metabolismo, la composizione biochimica del sangue.

Come identificare la patologia

Livelli elevati di colesterolo nei bambini non causano alcun segno caratteristico. Molto spesso, le deviazioni dalla norma vengono rilevate durante gli esami medici al momento dell'ammissione all'asilo o alla scuola. Nel 10% dei casi, un aumento del colesterolo causato da cause genetiche può manifestarsi con la formazione di xantham o xantelasma sulla pelle delle articolazioni delle palpebre, del viso, del collo, del ginocchio e del gomito.

Successivamente, tali formazioni si manifestano a causa del funzionamento compromesso del sistema cardiovascolare, del fegato, e in casi isolati possono essere accompagnate dalla formazione di cavità del tessuto osseo (cisti ossee). Nei bambini piccoli, adolescenti, un aumento della concentrazione di lipoproteine ​​a bassa densità LDL viene determinato mediante un esame del sangue. Se mostra un livello elevato di colesterolo totale, il medico prescrive un profilo lipidico, che consente di superare il rapporto tra lipidi ad alta / bassa densità e trigliceridi.

A rischio ereditario, le analisi del sangue vengono prese da bambini di età di due anni. Se i risultati sono normali, lo studio successivo viene effettuato in 1-2 anni, o più spesso, se desiderato dai genitori. Per i bambini senza rischio genetico, è consigliabile eseguire un test del colesterolo nei seguenti casi:

• l'obesità;
• diabete mellito;
• dieta scorretta o irregolare;
• mancanza di attività fisica;
• malattie del tubo digerente.

Caratteristiche del trattamento: cibo, farmaci

La dieta normalizza rapidamente la quantità di colesterolo nel sangue. Per i bambini dai 2 anni, si consiglia di attenersi alla seguente dieta:

• Cereali, verdure, frutta dovrebbero essere la metà del menu. Sono ricchi di fibre, pectina, acidi organici, aiutano a liberare il corpo dalle tossine, dalle lipoproteine ​​a bassa densità.
• Si consiglia di aggiungere pesce, carne di tacchino, pollo senza pelle al menù ogni altro giorno. Fornisce un corpo in crescita con l'energia necessaria, le proteine, non causa depositi di grasso.
• Le uova dovrebbero essere usate con attenzione, i tuorli contengono molto colesterolo. I bambini non sono raccomandati a mangiare più di 2 tuorli / settimana.
• Latte fatto in casa, formaggio, burro, è auspicabile sostituire le controparti povere di grassi. È vero, prima è preferibile leggere la composizione di questi prodotti. Sostituti grassi animali (margarina, cocco o olio di palma) sono grassi trans che si depositano sulle pareti vascolari proprio come il colesterolo.
• Fast food, cibi pronti: salsicce, salsicce, salsicce, pancetta dovrebbero essere completamente esclusi dal menu dei bambini. Oltre al colesterolo dannoso, contengono aromi, additivi, esaltatori di sapidità, sale, che compromettono il metabolismo.

Dieta seguita da 2-3 mesi. Quindi passare un esame del sangue di controllo. Se l'aggiustamento dietetico non aiuta a ridurre il colesterolo, viene prescritta una terapia farmacologica. Ma c'è una sfumatura. I preparativi sono prescritti per i bambini sopra i 10 anni. I farmaci più comunemente utilizzati che non entrano nel flusso sanguigno, ma bloccano l'assorbimento del colesterolo da parte dell'intestino - Lipobon, Ezetrol, Guarem. In combinazione con acido folico, preparati contenenti ferro, i sequestranti degli acidi biliari possono essere prescritti a bambini di qualsiasi età. I principi attivi non entrano nel sangue, ma interferiscono con l'assorbimento degli acidi biliari, colesterolo dal fegato, li rimuovono dal corpo. Fibrati o statine sono usati solo come indicato dal medico. Questi farmaci sono prescritti per prevenire un ulteriore aumento del colesterolo, ridurre il rischio di malattie cardiovascolari precoci.

Nota per i genitori

Il colesterolo alto è un fattore pericoloso che aumenta il rischio di sviluppare aterosclerosi, malattie cardiovascolari in tenera età. Efficace prevenzione della malattia è possibile con una dieta sana, attività fisica, modalità del giorno. Identificare l'iperlipidemia aiuterà l'esame tempestivo. I pediatri consigliano di donare il sangue per il colesterolo nei seguenti periodi di età: 2-9; 9-11; 11-17; 17-21 anni. I bambini con un rischio ereditario di ottenere un profilo lipidico dovrebbero preferibilmente essere somministrati ogni 1-2 anni, a partire dall'età di due anni.

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Colesterolo alzato in un bambino: cosa significa e quali sono le ragioni?

Aumentare la concentrazione di colesterolo nel siero del sangue è un problema abbastanza comune tra la popolazione. Di solito colpisce la popolazione adulta, ma a volte l'ipercolesterolemia si riscontra nei bambini.

In questo caso, i genitori chiedono al pediatra la domanda: "Qual è la norma del colesterolo nei bambini e perché è elevata nel mio bambino?". Lo sviluppo di questa condizione patologica si verifica per una serie di motivi, che sono discussi di seguito.

Cos'è il colesterolo e come scoprirne il tasso

Il colesterolo è una sostanza biologicamente attiva nella classe dei lipidi che svolge un ruolo importante nel corpo umano. È il principale materiale da costruzione per le membrane cellulari, è attivamente coinvolto nella produzione di ormoni. Le molecole di grasso possono essere sia di origine endogena che esogena. Il colesterolo endogeno è quello che viene sintetizzato dal corpo stesso. La sua produzione viene effettuata dalle cellule del parenchima epatico. La frazione esogena proviene dall'esterno con il cibo.

Tutto il colesterolo è costituito da diverse frazioni: lipoproteine ​​a bassa densità (LDL, povere lipoproteine), lipoproteine ​​ad alta densità (HDL, buone lipoproteine), trigliceridi. Elevato colesterolo nel sangue di un bambino, così come una violazione del rapporto tra le sue frazioni, porta al verificarsi di malattie del sistema cardiovascolare, quindi è necessario monitorare il suo livello.

Le caratteristiche del metabolismo dei grassi nei bambini sono spiegate dai processi fisiologici del corpo del bambino. Nei neonati, il colesterolo endogeno viene prodotto in piccole quantità, quindi è necessario assumere abbastanza grassi dal cibo per soddisfare i bisogni del corpo. Idealmente, questo è il latte materno. Man mano che maturano, la produzione della frazione di colesterolo endogeno aumenta, diminuisce la necessità del suo apporto con il cibo.

Per non perdere l'insorgenza di ipercolesterolemia persistente nei bambini, è necessario sapere quando controllare il livello di colesterolo nel siero del sangue. Se hai chili in più, se il tuo bambino mangia un sacco di cibi grassi e dolci, dovresti assolutamente fare un'analisi che ti aiuterà a valutare lo stato del metabolismo lipidico. A tal fine, i bambini prendono un lipidogramma - uno studio del siero del sangue, che consente di determinare non solo la concentrazione totale di colesterolo, ma anche il suo rapporto frazionario, per calcolare il coefficiente di aterogenicità.

Norme di colesterolo nei bambini (tabella per età)

Una caratteristica dell'infanzia è la peculiarità del metabolismo dei lipidi. Ciò significa che l'aumento del fabbisogno di grassi esogeni, osservato nei neonati e nei bambini al di sotto dei 3 anni, diminuisce man mano che il bambino cresce e raggiunge l'età di 10 anni. Per stimare la concentrazione di colesterolo nel siero del sangue, sia negli adulti che nei bambini, il lipidogramma aiuterà. Questo studio viene eseguito a stomaco vuoto prendendo il sangue da una vena periferica. Il tasso di colesterolo nei bambini per età è presentato nella tabella:

Cause di colesterolo alto nel sangue in un bambino

Questa patologia può essere osservata non solo negli adulti, ma anche in un bambino, anche in tenera età. Se un bambino ha il colesterolo alto, è necessario determinare immediatamente la causa di questo fenomeno, poiché è pieno di malattie cardiache precoci a causa di insufficiente apporto di sangue e persino di ictus, che recentemente è diventato particolarmente "più giovane".

Livelli di colesterolo da bambini

È possibile controllare il livello di colesterolo nel sangue di qualsiasi persona attraverso un esame del sangue di routine. Ma spesso i genitori credono che questo sia un problema per gli adulti, e il colesterolo alto in un bambino è determinato dal caso, di solito quando si verificano già malattie associate a questo.

Lo standard per un bambino da 1 anno a 12 anni è considerato un livello di colesterolo di 120-200 mg / l (su una scala diversa, da 3,11 a 5,18 mmol / l). Nell'adolescenza, il valore superiore consentito può aumentare a 210 mg / lo 5,44 mmol / l. Questi indicatori sono considerati borderline e servono come segnale per l'esame immediato del bambino. Anche un leggero aumento di questi indicatori determina il colesterolo alto nel sangue di un bambino.

Motivi per alte prestazioni

Cause dei livelli di colesterolo alto nell'infanzia:

• fattore ereditario;
• dieta malsana;
• sovrappeso.

È difficile determinare la deviazione dalla norma nei bambini, specialmente nelle fasi iniziali, perché i genitori dovrebbero sapere quali potrebbero essere le cause di questo fenomeno. Innanzitutto, il fattore ereditario svolge il ruolo più importante. La presenza di livelli di colesterolo nel sangue vicini è un segnale per i test necessari. Devono essere presi e quindi, se la famiglia ha avuto una morte precoce (negli uomini - fino a 55 anni e nelle donne - fino a 65 anni) da ictus e malattie cardiache.

Ma anche in questo caso, il problema può aggirare il bambino fino a quando un altro fattore coincide con l'ereditarietà - una dieta malsana, che può di per sé diventare una causa di colesterolo alto nel bambino.

I grassi non devono superare il 30% di tutte le calorie consumate e i grassi saturi non devono superare il 10%. Per i bambini della zona a rischio, si raccomanda di ridurre questo indicatore al 7%.

A volte l'indicatore può essere elevato, ma a scapito del colesterolo buono, al quale si dovrebbe prestare attenzione quando si riprende l'analisi.

Il sovrappeso è spesso il risultato di malnutrizione e può anche essere un motivo che può aumentare il colesterolo nel sangue nei bambini a scapito del proprio potenziale di depositi di grasso corporeo. La patologia può svilupparsi sullo sfondo del diabete.

In presenza di almeno uno di questi fattori all'età di 2 anni, è necessario passare un'analisi sul colesterolo, che viene fatto a stomaco vuoto. I bambini a rischio (eredità), anche con un indicatore normale dovrebbero essere forniti con una corretta alimentazione e peso del monitor. In assenza di deviazioni, non è necessario ripetere l'analisi prima di 3 anni. Se il risultato è positivo, al bambino viene prescritta una dieta e farmaci.

Stile di vita sano

Se questo indicatore è leggermente diverso dalla norma, la situazione può essere risolta attraverso diete speciali con un basso contenuto di grassi, specialmente quelli saturi. Non dovremmo dimenticare che i bambini copiano il comportamento degli adulti, perché per rendere più facile stimolare il bambino a mangiare bene, fallo da solo. Un'eccezione può essere un parente il cui lavoro è associato a grandi carichi fisici.

In ogni caso, non puoi auto-medicare o fare affidamento sull'esperienza degli amici: solo uno specialista dopo un esame approfondito del corpo può determinare se hai bisogno di farmaci, oppure puoi provare a normalizzare il livello di colesterolo in un bambino attraverso la dieta.

Circa il tasso di grasso consumato dai bambini è già stato menzionato sopra, ma è molto importante fornire al bambino una dieta variata in modo che il corpo riceva tutti i nutrienti necessari. Le restrizioni si applicano solo agli alimenti ricchi di grassi. I seguenti prodotti possono essere consumati nella quantità necessaria per un'età specifica:

• ortaggi;
• frutta;
• latticini a basso contenuto di grassi;
• porridge.

La dieta deve essere integrata da uno sforzo fisico, specialmente se il bambino è sovrappeso. Se non c'è la possibilità di dargli abbastanza tempo, allora diventa una regola per camminare con il tuo bambino a piedi, nel fine settimana per dare la preferenza alle attività all'aperto, piuttosto che alla TV.

Molto utile per adulti e bambini per nuotare, andare in bicicletta. Una carica di 10 minuti ogni mattina aumenta l'HDL (colesterolo buono) e riduce al minimo lo sviluppo di malattie cardiovascolari.

Dieta corretta per i bambini

Se i genitori non hanno perso tempo e hanno affrontato il problema con piena responsabilità, la correzione della dieta e dell'esercizio fisico può normalizzare il colesterolo. L'analisi ripetuta dopo alcuni mesi mostrerà che sei sulla strada giusta. In caso contrario, i genitori dovranno consultare un nutrizionista, che determinerà la dieta per il bambino.

Per i bambini che soffrono di colesterolo alto, non ci sono restrizioni così severe che è stato impossibile implementare facilmente una dieta nella vita. Al contrario, avendo imparato a mangiare correttamente e liberarsi del problema, il bambino continuerà a condurre uno stile di vita sano anche oltre, che sarà una panacea per molte malattie associate a una dieta scorretta.

La colazione per i bambini dovrebbe consistere in farina d'avena, frutta e yogurt. Latte, usare scremato, massimo uno per cento. Successivamente, quando i conteggi ematici vengono normalizzati, è possibile utilizzare latte con contenuto di grassi del 2%.

La regola principale per cucinare a pranzo e a cena è evitare di friggere i cibi. Ideale - fumante, ma se il bambino rifiuta tali piatti, poi li cuoce. I panini sono i migliori per utilizzare pane integrale o cracker di grano. Dalla carne, dare la preferenza a vitello o pollame, da cui la pelle deve essere rimossa. Pesce utile e magro. Riso alternativo, pasta di grano duro, fagioli senza alcuna restrizione. Ma per i bambini con colesterolo anormale, il burro dannoso e la panna acida sono dannosi. È meglio usare l'olio d'oliva. La ricotta a basso contenuto di grassi può essere un'ottima base per una varietà di dessert.

Durante le passeggiate è difficile impedire a un bambino di fare spuntini. Stabilisci sempre una regola per tenere sempre in borsa muesli, pane, frutta secca, frutta o verdura pulita. Quindi la fame del bambino non sarà mai colta di sorpresa e non ci sarà bisogno di comprare dolci dannosi, che sono generalmente controindicati. Soprattutto si dovrebbe evitare bevande zuccherate e soda. I succhi dovrebbero essere appena spremuti dalle verdure e dai frutti biologici. In inverno, usa i regali congelati della natura.

Quando è necessario un farmaco?

Una dieta sana e il mantenimento di un peso corporeo normale quasi sempre aiuta a sbarazzarsi del problema prima dell'età di 8-10 anni. Ma ci sono casi in cui all'analisi ripetuta il livello non diminuisce. Quindi, a partire dagli 8 anni, ricorrono ai farmaci. L'uso di statine dà un gran numero di effetti collaterali, quindi è consigliabile iniziare con i farmaci fitoterapici a base di policosanolo, che quasi non dà effetti collaterali e si è dimostrato efficace nell'eliminazione del colesterolo alto.

Policosanol è un mix di alcoli primari alifatici, ottenuto dalla massa di cera del cavo di zucchero. Non solo elimina il colesterolo "cattivo" (LDL), ma contribuisce allo stesso tempo alla crescita del colesterolo "buono" (HDL).

Una corretta alimentazione ed esercizio fisico sono anche una misura preventiva per i bambini a rischio.

Aumento del colesterolo nel sangue nei bambini: cause, diagnosi e trattamento

Cosa fare se un bambino (o un adolescente) ha un alto livello di colesterolo nel sangue? Prima di tutto - devi cercare ragioni! E solo allora - prendere delle misure (in consultazione con i medici). Cioè, non esitate a auto-medicare o ignorare completamente questo problema, considerando che sia banale. Quindi, calmiamoci e (dopo un profondo sospiro) capiremo tutto in ordine.

Brevemente di cosa si tratta - il colesterolo?

Prima di tutto, (come te, mamma o papà) devi capire che il colesterolo non è una sostanza particolarmente pericolosa / estranea che può distruggere rapidamente il nostro corpo. Con esso, in ogni caso, non puoi combattere! Soprattutto da soli, senza consultare un medico, prescrivendo farmaci per se stessi o per un bambino, si intravedono da qualche parte nella pubblicità. Infatti, il colesterolo è il nostro migliore amico!

Non solo: senza di esso, semplicemente non possiamo sopravvivere! Dopo tutto, grazie a questo, nonostante la sostanza grassa, ma molto affidabile, le nostre cellule non sono solo sotto costante protezione, ma sono anche in grado di sopravvivere in situazioni difficili (estreme). Cioè, il colesterolo svolge il ruolo (per così dire) di una "maglia rinforzata" nella struttura delle membrane cellulari, rafforzando così il sistema immunitario e nervoso.

Il colesterolo ci protegge dall'oncologia e dall'avvelenamento del corpo, è attivamente coinvolto nella sintesi degli ormoni sessuali maschili e femminili, assicura il buon funzionamento del tratto digestivo. E qui vale sicuramente la pena notare che è il bambino / organismo in crescita che ne ha bisogno - SOPRATTUTTO! Dal momento che senza di esso, il normale sviluppo mentale o fisico del bambino è praticamente impossibile! Non c'è da stupirsi tanto di colesterolo nel latte materno!

Tuttavia, per alcuni motivi, che descriviamo di seguito, il colesterolo può diventare il nostro nemico serio. E così questo non accade - è necessario monitorare il suo livello nel nostro sangue! In poche parole, è molto importante che una delle sue frazioni, denominata colesterolo HDL "buono", non sia mai a corto. E l'altro, chiamato colesterolo LDL "cattivo", non è mai stato in eccesso, il che è pericoloso: l'intasamento dei vasi sanguigni e delle arterie (cioè lo sviluppo dell'aterosclerosi dei vasi sanguigni). E poi - infarti o ictus dopo il loro blocco completo (termine medico - occlusione).

Norma di colesterolo nel sangue del bambino (tabella per età)

Quindi, è logico iniziare scoprendo: qual è il livello normale di colesterolo nei bambini? E non solo dagli indicatori generali, ma anche nel contesto delle sue fazioni - "buono" e "cattivo"? Quanto dovrebbe essere la lipoproteina a bassa densità (LDL) - intasare i vasi sanguigni e le lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) - al contrario, pulirle?

Secondo la tabella (presentata sotto) di EAS (European Atherosclerosis Society), molto probabilmente, noterete immediatamente che il livello di colesterolo varia leggermente dall'età del bambino. È anche leggermente diverso nei ragazzi e nelle ragazze. Inoltre, nella sua infanzia (fino a 8-10 anni), sarà sempre più alto nei ragazzi. E nell'adolescenza (dopo 10-12 anni), al contrario - nelle ragazze. Questo è normale ed è dovuto alla pubertà (cioè alla pubertà).

Diagnosi: test per il colesterolo nei bambini

Ora tocchiamo due domande importanti: come è possibile determinare il livello di colesterolo nel sangue di un bambino o di un adolescente e quando è necessario farlo?

Tempo diagnostico consigliato: quando è necessario eseguire i test?

Secondo le raccomandazioni dell'AAP (American Academy of Pediatrics), al fine di prevenire le malattie cardiovascolari e altre pericolose, i bambini devono essere diagnosticati (sottoposti a screening) per i livelli di colesterolo da 8 a 11 anni. E ancora, ad un'età più alta - da 17 a 21 anni.

Tuttavia, in alcuni casi, potrebbe essere necessario esaminare seriamente anche i bambini di 2 anni. Ad esempio, se la mamma o il papà di un bambino (così come sua nonna o il nonno) affrontano tali "problemi" come:

• dislipidemia (violazione del rapporto tra lipidi nel sangue (lpvp / lnnp / lopp) e (m) trigliceridi, che contribuiscono allo sviluppo di aterosclerosi);
• o malattie cardiovascolari premature (per gli uomini di età fino a 55 anni, per le donne di età fino a 65 anni);

Altri, fattori altrettanto importanti (in misura maggiore, riguardanti il ​​bambino stesso):

• diabete mellito;
• ipertensione (pressione sanguigna alta di 140/90 mm Hg. Art. e oltre)
• sovrappeso (da 85 a 95 percentili di BMI);
• obesità (da 95 percentili di BMI e superiori, rispettivamente);
• e fumo passivo (quando i bambini spesso "respirano" fumano dalle sigarette dei genitori).

Metodi diagnostici: quali sono i test per bambini?

Lo screening per i bambini per il colesterolo è quasi la stessa di un adulto. Al fine di determinare gli indicatori di colesterolo totale (OH), è sufficiente passare (in clinica) per esami del sangue del bambino (da un dito) o utilizzare un elettrodomestico. Ad esempio, il moderno modello DUO del glucometro, che misura perfettamente - sia i livelli di zucchero nel sangue che i livelli di colesterolo. Almeno una volta ogni 3 anni - questo deve essere fatto! Anche con buona salute.

Nel caso in cui gli indici (OX) siano alti, i medici possono prescrivere (a proposito, sia tu che il bambino) un esame del sangue più avanzato (già da una vena), chiamato lipidogramma. Al fine di determinare con precisione il livello di concentrazione di tutte le frazioni di colesterolo (lipoproteine ​​HDL, LDL, VLDL), nonché i trigliceridi. Qualche settimana prima del profilo lipidico (sia tu che i tuoi bambini), devi seguire una "dieta povera di grassi" e 12 ore prima dello screening - rifiutare completamente di mangiare! Questo esame del sangue viene somministrato solo a stomaco vuoto.

Perché il bambino ha il colesterolo alto?

Le principali cause di alti livelli di colesterolo nel sangue nei bambini.

eredità

Dislipidemia ereditaria (o prematura) - ipercolesterolemia. Secondo i risultati della ricerca, se i genitori (così come i loro genitori, cioè i nonni) hanno problemi con il colesterolo alto, allora con una probabilità del 30-70% possono essere trasmessi ai bambini. Naturalmente, con le conseguenti conseguenze, ad esempio, malattie cardiovascolari, ipertensione e aumento dei rischi di infarto. A partire dai 30 anni in su (in rari casi, anche da 20 anni).

Pertanto, nonostante i risultati dell'analisi genetica (durante la gravidanza), è ancora a rischio che i bambini i cui parenti di sangue (madri e padri, nonni o nonni) hanno subito ictus o infarto prima dei 55 anni (per gli uomini) e 65 anni (per le donne). Allo stesso modo, non solo soffre di complicazioni (sopra menzionate) CVD, ma anche diabete mellito o ipertensione (ipertensione arteriosa - ad una pressione di 140/90 mm Hg e oltre).

Razza

Fondamentalmente, questo fattore è preso in considerazione da medici stranieri (soprattutto americani). E i rischi stessi sono i seguenti (discendente): Afroamericani ("rischio" di più)> Indiani d'America (meno)> Americani messicani (anche meno). E anche l'attenzione è rivolta alla razza mongoloide e ad alcuni popoli caucasici.

Sovrappeso> obesità

Nella maggior parte dei casi, nei bambini che soffrono di sovrappeso (o obesità), in base ai risultati degli esami del sangue, possono essere rilevati valori elevati (condizionatamente "dannosi") del colesterolo LDL e dei trigliceridi nel sangue. Di conseguenza, abbassato HDL - colesterolo buono.

Tuttavia, con tempestività, MA (!) Un cambiamento radicale nello stile di vita (in particolare, "seduto" - vicino al computer) e dieta (in misura maggiore, "prelibatezze" dannose) - la situazione cambierà rapidamente in meglio! Senza l'uso di droghe speciali.

Riassumendo i subtotali

Le principali cause di colesterolo alto nel sangue nei bambini o negli adolescenti sono ereditarietà o malattia, ma soprattutto - lo stile di vita SBAGLIATO. Tra cui:

• Nutrizione indiscriminata (cioè, non secondo il regime), e, più spesso, "deposito di veleno". La composizione di cui è più "mirata" a una lunga durata (e, di conseguenza, facendo grandi profitti), piuttosto che - per la salute della persona stessa.
• Tempo libero inattivo, per lo più "sedentario" vicino al computer, in una stanza soffocante. E soprattutto - molto nervoso se il bambino è riuscito a finire sotto la dipendenza dal gioco. Lo stress contribuisce all'enorme rilascio di colesterolo, adrenalina e molte altre sostanze nel corpo. Ma non a scapito, ma per mobilitarsi e sopravvivere.
• L'aumento del colesterolo può essere osservato in quegli adolescenti che non solo si fumano di nascosto, ma respirano anche il fumo dei loro coetanei (o dei loro genitori). E anche per affermarsi bere bevande alcoliche (inclusa "energia").

Ti consigliamo di leggere il video sull'ipercolesterolemia ereditaria.

Cause ed effetti del basso contenuto di colesterolo nei bambini

I livelli ridotti di colesterolo nel sangue in un bambino non sono meno pericolosi di quelli elevati. I sintomi più pronunciati sono l'insonnia e l'instabilità emotiva nei bambini. In parole semplici, l'umore molto veloce oscilla in peggio. Le cause principali di questo problema potrebbero essere:

• di nuovo, ereditarietà (predisposizione genetica);
• dieta malsana (assolutamente "magra", ma con un eccesso di carboidrati);
• effetto collaterale dopo la medicazione;
• rimanere in uno stress prolungato;
• processi infiammatori nel corpo dei bambini (sepsi);
• disfunzione tiroidea;
• malattie del fegato o del tratto gastrointestinale;
• avvelenamento.

La conseguenza più spiacevole del basso livello di colesterolo nel sangue nei bambini è l'obesità. Vedendo che il corpo del bambino in tale stato non solo non può far fronte ai grassi, ma soffre anche di una mancanza di serotonina (chiamato "l'ormone della felicità"). Ciò che non solo sopprime l'umore dei bambini, ma risveglia anche un appetito anomalo - "eccesso di cibo parossistico".

Cosa fare se un bambino ha il colesterolo alto?

Come abbassare il colesterolo alto nei bambini? Qual è il trattamento? Prima di tutto, i genitori devono imparare due regole importanti (come raccomandato dall'Accademia di Pediatria). Per prima cosa, non spaventare un bambino con una malattia (o il tuo cattivo umore riguardo alla diagnosi)! Per esempio, presentagli l'intero processo di trattamento, sotto forma di un gioco divertente in cui devono essere osservate determinate regole.

In secondo luogo, è necessario capire che abbassare il colesterolo alto in un bambino è ora una causa comune per tutta la famiglia! Cioè, sia le mamme che i papà dovranno fumare solo per strada, spesso mangiando "nuovo" cibo con i loro figli (più spesso riguarda le madri), dandogli un esempio, e andando a fare sport insieme (più spesso riguarda i padri).

Quindi, se il colesterolo del bambino è elevato, allora il trattamento di questo problema è un cambiamento fondamentale nello stile di vita. Cosa include - dieta (rifiuto completo del passato - una dieta dannosa) e esercizio moderato (da esercizio fisico regolare a allenamento di squadra in futuro). E solo nei casi più gravi - prendendo medicine speciali!

Alimenti per l'infanzia - raccomandazioni dietetiche

Passo 1 Se tuo figlio ha livelli di colesterolo alto, d'ora in poi, come madre amorevole, dovrai diventare un esperto in prodotti "supermercato". Per considerare le etichette dei prodotti alimentari nel negozio, è possibile determinare immediatamente quali sono dannosi e quali sono utili per il bambino?

Per avere almeno una conoscenza iniziale in questa materia, consigliamo fortemente (!) Di leggere i seguenti articoli sul nostro sito Web (facendo clic con il mouse sull'immagine):

Colesterolo nei bambini

Video di colesterolo per bambini

Anche i bambini, come gli adulti, possono avere livelli elevati di colesterolo che, anche in età avanzata, possono causare seri problemi. Gli studi dimostrano che l'aterosclerosi (placca che si accumula nelle pareti delle arterie) inizia nell'infanzia e le placche aterosclerotiche vere si formano tra i 13 ei 19 anni. Questo è particolarmente importante quando uno o entrambi i genitori hanno colesterolo alto e malattie cardiache.

Cause e fattori di rischio per il colesterolo alto nei bambini

Secondo l'American Academy of Pediatrics, i bambini e gli adolescenti i cui genitori o antenati hanno subito un ictus, infarto miocardico, angiografia coronarica e malattie vascolari periferiche prima dei 55 anni sono a rischio. Dopotutto, l'aterosclerosi è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari.

Ogni bambino di età superiore ai due anni che ha un genitore con un livello di colesterolo di 240 mg / dl o più deve fare un test (avere un esame del sangue per il colesterolo). Se un esame del sangue somministrato a stomaco vuoto mostrava risultati superiori a 170 mg / dL, si consiglia al bambino di ripetere l'analisi entro due settimane (la frequenza dei test ripetuti dipende dai risultati del test iniziale). E se l'analisi del sangue per i grassi ha mostrato risultati normali, allora il bambino deve superare questo test in 3-5 anni.

Colesterolo normale nei bambini

Il tasso di colesterolo totale del sangue nei bambini cambia man mano che invecchiano, con una tendenza ad aumentare.

Nei bambini di età superiore a due anni, gli adolescenti i cui genitori hanno livelli elevati di colesterolo (240 mg / dl (6,2 mmol / l)) o malattie cardiache, i livelli di colesterolo sono divisi, come mostrato nella tabella:

inferiore a 170 mg / dl (4,4 mmol / l)

170-199 mg / dl (4,4 - 5,15 mmol / l)

200 mg / dl (5,2 mmol / l) e altro

Per classificare il colesterolo (borderline o alto) richiede più di una misurazione.

Se un bambino ha il colesterolo alto, il medico esclude altre cause, come le malattie della tiroide, del fegato, dei reni. Se non viene trovata alcuna altra ragione, allora, come gli adulti, i bambini devono essere completamente responsabili dei cambiamenti dello stile di vita. Questo è il primo importante passo nel trattamento! Quando i bambini con colesterolo alto cambiano il loro stile di vita, riducono il rischio di aumentare già il colesterolo alto e le malattie cardiache in età adulta.

Dieta per i bambini con colesterolo alto

La dieta è il punto chiave più importante nel trattamento.

Un pediatra di due anni raccomanda una dieta ricca di frutta e verdura e povera di grassi.
È necessario diversificare il menu del bambino, includendo in esso pane integrale, latticini a basso contenuto di grassi, fagioli, pesce, carne magra e pollame.

Tutti i bambini al di sotto dei due anni dovrebbero limitare l'assunzione di cibi contenenti un alto contenuto di grassi saturi, acidi grassi trans e colesterolo. Ridurre l'assunzione di zucchero, così come bevande e succhi zuccherati con lo zucchero. Limitare l'assunzione di sale. Quando si cucina, si consiglia di grassi solidi, sostituire con olio vegetale (girasole, colza, mais, ecc.)

Utilizzare le porzioni di servizio consigliate indicate sull'etichetta o raccomandate da un nutrizionista.

Ogni pasto nel menu dovrebbe essere fresco, congelato, verdure in scatola e frutta. Consumo giornaliero consigliato di pesce. A volte la carne viene sostituita da legumi, come fagioli e tofu. Sono prodotti assolutamente unici, contengono una grande quantità di proteine ​​e non contengono affatto il colesterolo. Mangia carne di pollame rimuovendo la pelle da esso. Quando acquisti il ​​pane, leggi attentamente la composizione, in cui il primo posto dovrebbe essere "intero". Evita i prodotti a base di farina raffinata.

La nutrizione dei genitori e delle loro abitudini influenza notevolmente le abitudini alimentari dei bambini. Pertanto, gli adulti dovrebbero pensare a quale esempio stanno dando al loro bambino, perché le abitudini di un bambino si formano nella prima infanzia. I genitori dovrebbero cercare di far amare al bambino frutta e verdura invece del gelato, della Coca-Cola, dei dolci. Se un bambino deve seguire una dieta forzata, gli alimenti indesiderati non dovrebbero essere in casa.

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Attività fisica

I bambini con colesterolo alto hanno bisogno di cambiare non solo la dieta, ma in generale il modo di vivere, in cui un posto importante sarà dato allo sforzo fisico e allo stile di vita attivo. Ciclismo, nuoto, giochi all'aperto, passeggiate sono attività in cui tutti i membri della famiglia possono prendere parte attiva. Le passeggiate serali dopo cena sono molto utili.

Trattamento farmacologico

È necessario monitorare attentamente il livello di colesterolo nel sangue del bambino. E se la dieta, l'esercizio fisico, lo stile di vita attivo dopo 6-12 mesi non ha portato i risultati desiderati, allora l'uso di droghe è considerato appropriato. Va notato che l'uso di tali farmaci nei bambini non è auspicabile e dovrebbero essere utilizzati solo se la dieta non è efficace. I farmaci da prescrizione dovrebbero essere solo in un istituto medico ea partire dai 10 anni di età (tranne in rari casi).

Se il livello di colesterolo "cattivo" LDL rimane elevato, c'è una storia familiare di malattie cardiache e il bambino ha più di 10 anni, il trattamento può essere un'aggiunta necessaria ai cambiamenti dello stile di vita.