Promemoria per la prevenzione del diabete

• Prevenzione

Il diabete mellito è una malattia del sistema endocrino, che è caratterizzato dal superamento del tasso ammissibile di zucchero nel sangue, e questo è dovuto ad una quantità insufficiente di insulina o cambiamenti avvenuti nel corpo.

L'insulina è un ormone pancreatico, supporta il normale metabolismo: carbonio, proteine ​​e grassi direttamente.

Il carbonio più importante nel corpo umano è il glucosio. Gioca un ruolo serio in tutto il metabolismo - è letteralmente l'unica fonte di energia che è così necessaria per il corpo umano.

Ma per elaborare l'intera quantità di glucosio che entra nel corpo umano, hai bisogno di abbastanza insulina. Se non è sufficiente, si sviluppa il primo tipo di malattia, ma il secondo tipo è il cambiamento nell'effetto dell'insulina sull'intero organismo.

In questo caso, una grande quantità di glucosio si accumula nel sangue - questa condizione è anche chiamata iperglicemia e l'intero corpo rimane privo di energia, che è la base per la normale attività umana.

POSSIBILI COMPLICANZE DI DIABETE

• il verificarsi di malattie cardiache;
• blocco delle arterie e dei vasi negli arti, sia periferici che inferiori;
• possibile danno ad altre piccole navi che si trovano negli arti inferiori;
• forte deterioramento in vista;
• la sensibilità degli arti diminuisce, la pelle inizia a staccarsi e diventa secca, possono verificarsi convulsioni o altri dolori;
• c'è proteine ​​nelle urine, il normale funzionamento dei reni è disturbato;
• malattia del piede - la comparsa di ulcere e processi purulenti su di essi, mentre tutti sono affetti da vasi sanguigni e terminazioni nervose, dalla pelle stessa e dai suoi tessuti molli;
• la comparsa di altre infezioni - eruzioni cutanee purulente sulla pelle e possibili funghi sulle unghie;
• in caso di deterioramento, coma diabetico, ipoglicemico e ipersomolare;
• possibili malattie dei denti - si sviluppa la parodontite;
• disfunzione epatica;
• possibile sviluppo di cancrena di qualsiasi arto, e questo porta all'amputazione;
• negli uomini, l'impotenza è possibile;
• nelle donne, il ciclo mestruale è disturbato e l'infertilità può essere diagnosticata.

PROBLEMA DEL DIABETE MELLITO OGGI

Se ritieni i dati dell'organizzazione sanitaria, l'immagine della malattia è la seguente:

All'età di 20-79 anni, circa il 6% della popolazione è malato - questi dati sono stati indicati all'inizio del 2010

Secondo i calcoli preliminari degli scienziati del 2030, circa 500 milioni di persone avranno una tale malattia come il diabete.

Per il periodo del 2010 in Russia c'erano circa 9,5 milioni di persone che hanno questa malattia. E entro il 2030, ci saranno circa 10,3 milioni di persone in Russia.

Una delle malattie che ha gravi conseguenze è il diabete mellito, possono causare gravi malattie e persino la morte, ma questa è tra la popolazione che non ha più di 70 anni e metà delle morti ricade proprio sulla metà femminile dell'umanità.

Circa la metà di tutte le persone sul pianeta non sospetta nemmeno di avere una malattia simile, e in alcune parti del mondo il numero di persone che hanno il diabete può essere molto più alto.

La maggior parte della mortalità da questa malattia si osserva principalmente in quei paesi in cui le persone hanno un tenore di vita significativamente basso e non seguono completamente le regole delle istruzioni per la prevenzione del diabete.

L'OMS fornisce dati che indicano che il numero di decessi dal 2010 al 2030 aumenterà in modo significativo, vale a dire due volte.

Affinché la malattia non sia così comune, è necessario condurre uno stile di vita sano, non bere alcol, fare esercizio fisico regolare, tenere il peso sotto controllo.

CAUSE DEL DIABETE MELLITO

Le cause principali dell'aspetto della malattia sono:

• fattori ereditari;
• eccesso di peso;
• condurre uno stile di vita abbastanza attivo;
• non buon cibo

Il diabete non può essere curato, ma può essere mantenuto allo stesso livello. Il modo migliore per raggiungere questo risultato è essere ben consapevoli di questa malattia. In ogni caso, puoi aiutare te stesso se è necessario.

Un appunto sulla prevenzione del diabete ti aiuta a controllare la tua salute:

• tempo di identificare tutti i possibili fattori di rischio, per mantenere tutto sotto stretto controllo;
• monitorare costantemente i livelli di zucchero nel sangue;
• visita tempestiva i medici che controllano le tue condizioni di salute;
• osservare la dieta corretta - è necessario escludere tutti i cibi troppo dolci, mangiare più frutta e verdura fresca;
• distribuire correttamente il carico fisico sul corpo e aumentarlo significativamente;
• prendi i farmaci prescritti per te in un istituto medico in tempo;
• lascia tutte le loro cattive abitudini, perché sono dannose;
• cerca di riposare con moderazione per non sovraccaricare te stesso - per trascorrere diversi giorni all'anno in un centro benessere;
• bere la quantità ottimale di acqua al giorno;
• evitare tutti i tipi di situazioni stressanti e prepararsi per un pensiero positivo.

• c'è bisogno di bere in abbondanza;
• la minzione si verifica più frequentemente;
• bocca asciutta;
• si manifesta la debolezza generale del corpo - compreso il muscolo;
• costante sensazione di fame;
• le donne nella zona genitale prurito;
• costantemente vuole dormire e sentirsi stanco;
• le ferite praticamente non guariscono;
• Le persone che hanno il diabete di tipo 1 perdono molto peso, e per coloro che hanno il diabete di tipo 2, è l'obesità.

Regole per la prevenzione del diabete mellito: informazioni sui pazienti e consigli utili dagli endocrinologi

Quando si identifica il diabete, non vale la pena di pensare che la vita si trasformerà in una serie di iniezioni infinite e visite dal medico. A osservanza di raccomandazioni è possibile provvedere la comodità sufficiente, una dieta a tutti gli efetti, per prevenire complicazioni serie.

È importante sapere chi è a rischio, quali sono le cause e i sintomi principali della patologia endocrina, da ricordare su una cosa come la prevenzione del diabete. La nota ai pazienti contiene suggerimenti per ogni giorno e raccomandazioni generali per il mantenimento di una vita attiva.

Cause del diabete

La patologia endocrina si forma quando la produzione di insulina è disturbata dalle isole di Langerhans nel pancreas o dall'insensibilità dei tessuti all'azione dell'ormone. In alcuni pazienti, un importante organo endocrino è interessato così tanto da interrompere la produzione di insulina.

Il diabete di tipo 1 (insulino-dipendente) si sviluppa spesso nei bambini, il diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente) nella maggior parte dei casi viene diagnosticato negli adulti, specialmente dopo 40-50 anni. In assenza di diagnosi e trattamenti tempestivi, il diabete causa gravi complicanze in varie parti del corpo.

Fattori provocatori:

• ci sono parenti che soffrono delle manifestazioni del diabete, in particolare del tipo 1;
• dieta squilibrata, carenza di fibre, eccesso di carboidrati semplici, cibi grassi, affumicati, troppo dolci e fritti;
• mancanza di esercizio;
• sovraccarico di nervi, mancanza di riposo, mancanza di sonno;
• alto indice di massa corporea, obesità patologica;
• gravi malattie del pancreas, contro le quali esiste una sconfitta delle cellule beta che producono insulina.

Cos'è un adenoma follicolare alla tiroide e come sbarazzarsi della formazione? Abbiamo la risposta!

Sulle regole e le caratteristiche dell'uso della pianta kazlyatnik medicinali per il trattamento del diabete mellito è scritto su questa pagina.

sintomatologia

La consultazione urgente dell'endocrinologo è necessaria quando compaiono segni specifici di diabete mellito:

• tormentare la sete;
• disturbo dell'appetito;
• secchezza pronunciata delle mucose, epidermide;
• minzione frequente.

Ulteriori sintomi:

• la debolezza;
• irritabilità o apatia;
• fluttuazioni di peso sullo sfondo della dieta abituale;
• "Nebbia", "mosche" appaiono davanti agli occhi, la vista cade;
• più comuni sono le infezioni fungine, l'influenza e il raffreddore comune è più grave;
• l'esercizio leggero conduce alla fatica;
• ferite e graffi guariscono a lungo;
• appaiono spaccature sui talloni;
• lo stato e il colore dell'epidermide cambia: macchie rosse e blu appaiono sui palmi e sui piedi;
• diminuzione della libido e della potenza negli uomini.

Gruppo di rischio

Alcune persone devono essere più attente allo stato del sistema endocrino in presenza di fattori che aumentano la probabilità di danni al pancreas. Chi è a rischio deve visitare l'endocrinologo due volte l'anno, donare il sangue per lo zucchero, selezionare attentamente i prodotti per la dieta quotidiana. La mancata osservanza delle regole può portare allo sviluppo del diabete, soprattutto in presenza di fattori provocatori.

Il gruppo di rischio include:

• le donne di età pari o superiore a 40 anni;
• tutti coloro che hanno parenti con il diabete;
• donne, uomini con eccesso di grasso in vita;
• rappresentanti di entrambi i sessi, in cui l'indicatore (volume della vita / volume dell'anca) supera 0.85;
• le donne che hanno avuto un aumento di peso superiore a 17 kg durante la gravidanza hanno sviluppato diabete gestazionale, un bambino grande nascerà (peso - 4,5 kg o più);
• tutti coloro che non sanno come limitarsi nell'alimentazione, consumano spesso dolci, torte, pane bianco, patate, ama grassi, fritti, mangiano verdure piccole, cereali;
• donne e uomini le cui attività professionali sono associate a situazioni stressanti e altri fattori dannosi. Il superlavoro, la mancanza di movimento, eccessivi sovraccarichi mentali e fisici provocano lo sviluppo non solo del diabete, ma anche di altre patologie.

Come prevenire le complicazioni: regole di prevenzione

Se si identifica la patologia, è necessario trovare un endocrinologo esperto che sarà attento al problema. Un punto importante nel trattamento delle patologie endocrine - la disciplina del paziente, l'implementazione precisa delle raccomandazioni dello specialista del profilo

Qual è la responsabilità dell'ormone DEAS nelle donne e qual è il tasso di indicatori di un importante regolatore? Abbiamo la risposta!

In questo articolo vengono raccolti metodi efficaci per il trattamento e la rimozione della cisti dermoide ovarica nelle donne.

Nella pagina http://vse-o-gormonah.com/vneshnaja-sekretsija/grudnye/zhzhenie-v-zheleze.html leggi le cause e il trattamento di una sensazione di bruciore nella ghiandola mammaria sul lato sinistro.

Promemoria per i pazienti: 10 regole importanti:

• Segui la dieta per il diabete. La migliore opzione per il diabete - numero di tavolo 9. Il valore energetico della dieta deve essere combinato con lo stile di vita e l'attività fisica, mentre l'obesità richiede una dieta a basso contenuto di carboidrati per evitare l'accumulo aggiuntivo di peso corporeo. Ogni giorno il paziente deve ricevere 70 g di grassi (la maggior parte di origine vegetale), 100 g di proteine, 200 g di carboidrati (almeno un terzo - da cereali, crusca), minerali e vitamine.
• Per escludere dal menu prodotti che aumentano il rischio di iperglicemia: zucchero, cioccolato al latte, bianco, pane, birra, carni affumicate, salsicce grasse. Non mangiare fast food, frutta dolce, muffin, torte, frutta secca, uva. Verdure amidacee con IG alto (patate, carote, barbabietole) da utilizzare 2 volte a settimana in quantità minima. L'opzione migliore è ottenere bacche, frutta, verdura fresca: più vitamine, indice glicemico più basso. Una carenza di fibre in combinazione con un eccesso di carboidrati è una delle ragioni per l'aumento della glicemia.
• Utilizzare le tabelle per determinare il valore energetico dei prodotti, HE, AI e GI. Assicurati di prendere in considerazione i valori delle unità di pane, dell'insulina e dell'indice glicemico nella preparazione del menu. Quando vengono somministrate iniezioni di insulina, il cibo deve essere ricevuto durante il periodo indicato dal medico. È necessario evitare di mangiare troppo o saltare il prossimo pasto.
• La conformità con il regime quotidiano è un elemento indispensabile per il trattamento dei diabetici. Alzati e vai a letto bisogno di circa una volta. Iniezioni di insulina, pasti e formulazioni antidiabetiche dovrebbero essere programmati. La prima volta non è facile essere disciplinati, ma gradualmente molti pazienti si abituano al regime. Quando le raccomandazioni vengono violate, gli indicatori di zucchero, l'emoglobina glicata deviano dalla norma, il lavoro degli organi interni si deteriora, il carico sul pancreas aumenta e si sviluppano complicanze.
• Rafforzare l'immunità, evitare l'ipotermia, prevenire le malattie infettive, monitorare l'igiene dei piedi, le mucose, la pelle. Ogni giorno esaminare i piedi, il corpo: nel diabete si sviluppa spesso la polineuropatia, riducendo la sensibilità dei recettori cutanei. È importante sostituire una piccola ferita o un graffio nel tempo, trattare con una composizione disinfettante e un verde brillante per evitare la comparsa di ulcere a lunga durata e una complicazione pericolosa - "piede diabetico". Non puoi tagliare i calli, devi tagliare con cura le tue unghie e raderti.
• Rispettare rigorosamente il dosaggio delle composizioni antidiabetiche, quando si modifica il livello di glucosio, come indicato dal medico, correggere la dose giornaliera e il tasso di preparazione in modo tempestivo. Non auto-medicare, non rifiutare i farmaci prescritti dall'endocrinologo. È necessario cambiare le zone di iniezione, osservare la sterilità durante la somministrazione di insulina.
• Monitorare i livelli di zucchero più volte al giorno per evitare lo sviluppo di iperglicemia e ipoglicemia. Per evitare inconvenienti, dolore, ridurre il rischio di infezione durante il prelievo di sangue, è possibile acquistare un misuratore di glicemia a bassa invasività. Per l'analisi, non è necessario forare il dito, è possibile scoprire la concentrazione di glucosio in qualsiasi momento.
• Assicurati di prestare attenzione all'attività motoria, all'esercizio fisico, all'addestramento, ma senza un forte sovraccarico di potenza. È utile camminare, camminare di più: la combinazione ottimale di movimento con un apporto aggiuntivo di ossigeno.
• Quando si sceglie un'occupazione, prendere in considerazione le manifestazioni del diabete, evitare attività in cui si devono affrontare attività nervose e fisiche elevate, turni notturni, un programma "scorrevole" e lavorare in occupazioni pericolose.
• Porta sempre caramelle, biscotti, zucchero per evitare i gravi effetti dell'ipoglicemia (basso glucosio). Una condizione pericolosa nei diabetici si forma quando una dose di insulina è troppo alta, digiuna o salta uno dei pasti, sullo sfondo di un maggiore sforzo fisico.

Video - raccomandazioni per la prevenzione del diabete mellito:

Prevenzione del diabete

Secondo le statistiche moderne, circa il 6% della popolazione mondiale soffre di diabete. Questi sono numeri deludenti, poiché la malattia rientra nella categoria delle patologie incurabili. Inoltre, gli esperti prevedono un aumento del numero di malati nel prossimo decennio di 1,5 volte.

Il diabete mellito si occupa dello stadio di bronzo tra condizioni patologiche che più spesso conducono alla morte. La malattia è seconda solo ai processi tumorali e alla malattia vascolare aterosclerotica.

Gli esperti sollecitano tutte le persone ad essere attente al loro stato di salute per proteggersi e proteggere i loro cari dallo sviluppo di una terribile malattia. Qual è la prevenzione del diabete e cosa fare se la malattia è già avvenuta, è considerata nell'articolo.

Malattia e suoi fattori di rischio

La patologia ha diverse forme. I seguenti sono i meccanismi più comuni per il loro sviluppo e le principali cause del loro verificarsi.

Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)

Caratterizzato dal fatto che l'ormone del pancreas viene prodotto in piccole quantità o non sintetizzato affatto. Per questo motivo, l'insulina non è in grado di trasportare lo zucchero nelle cellule del corpo, che, a loro volta, stanno vivendo "fame" di energia. Il corpo sta cercando di riempire il bilancio energetico usando una riserva di grasso, ma come risultato di tali processi metabolici, sostanze tossiche (chetoni) vengono rilasciate nel flusso sanguigno, che può provocare lo sviluppo di un coma.

Le cause dello sviluppo della malattia di tipo 1:

• ereditarietà;
• malattie infettive;
• l'effetto dei virus;
• fattori esterni avversi;
• errori di alimentazione.

Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)

Sviluppato nell'80% di tutti i pazienti che soffrono di "malattie dolci". Se la patologia di tipo 1 è caratteristica di bambini e adulti, questa forma colpisce persone di età compresa tra 45 e 50 anni. I principali fattori che provocano il diabete insulino-indipendente sono l'eccesso di cibo, il peso corporeo anormale, gli effetti dello stress, uno stile di vita sedentario.

Il glucosio non entra nelle cellule del corpo, non a causa della carenza di insulina, ma perché perde la sensibilità ad esso. Questa condizione è chiamata resistenza all'insulina.

Secondo gli scienziati, è l'obesità - il principale fattore nello sviluppo della patologia, dal momento che studi clinici hanno confermato che la riduzione del peso anche di 6-7 kg può migliorare la prognosi dell'esito della malattia.

Principi di prevenzione

Dopo aver chiarito le ragioni dello sviluppo della patologia, è possibile passare alla domanda su come prevenire il diabete, influenzando i suoi fattori eziologici. L'intero complesso di misure preventive comprende i seguenti punti.

Prevenzione del diabete di tipo 1:

• prevenzione e trattamento tempestivo delle malattie virali;
• normalizzazione dello stile di vita;
• rifiuto di usare alcol e tabacco;
• correzione di potenza;
• monitoraggio regolare dei livelli di zucchero nel sangue durante il follow-up.

Prevenzione del diabete di tipo 2:

• ridurre la quantità di carboidrati nella dieta;
• livello adeguato di attività fisica;
• controllo del peso corporeo;
• diagnosi regolare dei numeri glicemici durante l'esame clinico.

Bilancio idrico corporeo

La prevenzione del diabete include il monitoraggio costante della quantità di fluido iniettato nel corpo. Affinché si verifichi la reazione di neutralizzazione degli acidi nel corpo umano, oltre all'ormone del pancreas, è necessario un livello sufficiente di bicarbonato (vengono con soluzioni acquose).

Sullo sfondo della disidratazione, il bicarbonato continua a essere prodotto secondo il tipo di meccanismo di compensazione e gli indici di insulina diminuiscono in questo momento. Il risultato è un alto numero di glucosio nel sangue e un basso livello di sostanza ormonalmente attiva.

Viene data preferenza all'acqua potabile pulita senza gas. Per evitare il diabete, soprattutto se uno dei parenti soffre di questa patologia, è necessario ridurre il flusso di caffè, tè forte e bevande gassate nella dieta. Le tariffe alcoliche consentite sono le seguenti:

• per gli uomini - non più di 100 g di alcolici (qualità!), non più di un bicchiere di vino rosso secco;
• per le donne - non più di 50 grammi di bevande forti, non più di 150 grammi di vino rosso secco.

La birra è completamente esclusa dalla dieta, perché provoca salti acuti di zucchero nel sangue anche in una persona sana, per non parlare di coloro che hanno una predisposizione allo stato di iperglicemia.

cibo

La prevenzione del diabete negli uomini, donne e bambini include lo stadio di correzione del menu individuale. Alcune regole di base aiuteranno a proteggersi dal diabete e dai loro cari.

Preferenza di cereali integrali

Studi clinici hanno dimostrato che i prodotti a base di cereali integrali riducono il rischio di sviluppare patologie, mentre i prodotti a base di carboidrati, al contrario, aumentano più volte. I cereali integrali sono composti da fibre alimentari grossolane - gli stessi carboidrati, ma appartenenti alla categoria dei "complessi".

I saccaridi complessi vengono digeriti a lungo nel tratto intestinale, aumentando lentamente i livelli di zucchero nel sangue dopo un pasto. Inoltre, questi prodotti hanno numeri di indice glicemico bassi, che è importante considerare quando si compila il menu.

I cereali integrali hanno un'enorme quantità di vitamine, oligoelementi, sostanze fitochimiche, che sono importanti se la prevenzione secondaria del diabete. Stiamo parlando di persone che hanno già la malattia, ma stanno cercando di impedire la sua progressione e lo sviluppo di complicazioni.

È importante! Evitare l'uso di prodotti a base di farina di grano di prima scelta, farina di riso bianco.

Rifiuto di bevande zuccherate

Evitare le bevande zuccherate aiuterà a prevenire il diabete. Hanno un alto indice glicemico. Inoltre, studi clinici hanno dimostrato che l'impatto negativo di tali bevande è il seguente:

• aumento del peso corporeo;
• patologia cronica esacerbata;
• aumento dei livelli di trigliceridi e colesterolo cattivo;
• diminuisce la sensibilità di cellule e tessuti all'azione dell'insulina.

Inclusione nella dieta di grassi "buoni"

Quando si tratta di grassi "buoni", si intende un gruppo polinsaturo. Queste sostanze riducono il colesterolo nel sangue, aiutano a prevenire lo sviluppo di malattie del sistema cardiovascolare. I grassi "buoni" si trovano in:

• pesce;
• noci;
• legumi;
• avena e germe di grano;
• oli vegetali

Rifiuto di alcuni prodotti

Al fine di non ammalarsi di diabete, nella cucina di persone con una predisposizione a una condizione patologica, dovrebbe esserci una lista di controllo con un elenco di prodotti consentiti e quelli che dovrebbero essere limitati. Le basi della nutrizione sono:

• zuppe di verdure;
• varietà a basso contenuto di grassi di carne, pesce;
• uova;
• prodotti a base di latte fermentato;
• cereali;
• verdure e frutta.

Evitare il diabete può aiutare a prevenire o limitare il consumo:

• carne e pesce grassi;
• cibo in scatola;
• prodotti affumicati e in salamoia;
• salsicce;
• dolci;
• cottura.

Attività fisica

L'esercizio adeguato non è importante solo come misura per prevenire lo sviluppo del diabete nelle donne e negli uomini, ma è anche usato per ottenere un risarcimento in caso di malattia. All'inizio della patologia, è sufficiente correggere il menu individuale ed eseguire una serie di esercizi speciali più volte alla settimana per mantenere gli indicatori della glicemia entro limiti accettabili.

Lo sport aumenta la sensibilità delle cellule e dei tessuti del corpo umano all'insulina, previene lo sviluppo di patologie del cuore e dei vasi sanguigni, favorisce la perdita di peso, rimuove il colesterolo "extra", ha effetto anti-stress.

Al fine di non ammalarsi e nella fase iniziale della patologia (se la malattia è già avvenuta), la preferenza è data a:

Prevenzione del diabete gestazionale

Anche le donne incinte si ammalano di diabete. Questa è una forma separata - gestazionale. Questo tipo di malattia ha un meccanismo evolutivo simile alla patologia di tipo 2. Le cellule della donna sullo sfondo del trasporto di un bambino perdono la sensibilità all'azione dell'ormone del pancreas.

Esiste una serie di misure per prevenire il verificarsi del diabete gestazionale. Include:

• correzione della potenza (i principi sono simili a quelli descritti sopra);
• minore sforzo fisico (dopo aver consultato il ginecologo presente);
• monitoraggio regolare degli indicatori di glucosio nel sangue - un glucometro può essere usato a casa, in un ambulatorio, una donna prende un'analisi generale, analisi dello zucchero, biochimica e test di tolleranza al glucosio;
• mensile e nel terzo trimestre di monitoraggio settimanale di aumento di peso;
• evitamento di farmaci che aumentano la resistenza all'insulina (ormoni della corteccia surrenale, acido nicotinico).

Si ritiene che sia possibile prevenire lo sviluppo dei rimedi popolari della malattia. Stiamo parlando dell'inclusione nella dieta di tisane, infusi e decotti a base di piante che mantengono normali i livelli di glucosio. L'opinione è duplice, perché non tutti gli eventi di questo tipo aiutano.

Memo per i diabetici - prevenzione delle malattie

Oltre il 10% delle persone soffre di diabete. Questa malattia è incurabile, ma con l'aiuto dei moderni metodi di trattamento è possibile affrontare i sintomi della malattia e prevenire le complicanze. La prevenzione del diabete è di fondamentale importanza. È necessario conoscere la nota per i pazienti e le raccomandazioni sulla nutrizione nel diabete.

Cos'è il diabete?

Per determinare come proteggersi o resistere alla malattia, è necessario capire cos'è il diabete.

Diabete mellito - una malattia endocrina in cui la ghiandola tiroidea è disturbata. Di conseguenza, l'ormone insulina non viene rilasciato nel corpo nella giusta quantità, motivo per cui il livello di glucosio nel sangue aumenta. Il glucosio è un carboidrato responsabile del metabolismo nel corpo ed è una fonte di energia. Quando l'insulina non è sufficiente, il glucosio non viene assorbito. Si accumula nel sangue, causando una condizione chiamata iperglicemia. Il corpo perde una fonte di energia e si indebolisce.

• l'uomo sente costantemente sete insaziabile;
• minzione frequente;
• secchezza in bocca;
• debolezza costante, stanchezza e sonnolenza;
• sensazione di fame;
• prurito della pelle e delle mucose;
• le ferite non guariscono;
• magrezza eccessiva con diabete di tipo 1 e sovrappeso o obesità con tipo 2.

Se si osservano sintomi in una persona, è necessario consultare immediatamente un medico ed essere esaminati.

Cause del diabete

Le cause del diabete includono:

• ereditarietà;
• sovrappeso o obesità;
• stile di vita inattivo;
• eccesso di cibo, l'uso di prodotti nocivi.

La causa più comune di diabete è considerata sovrappeso. Chiunque abbia notato quei chili in più è a rischio.

Le donne in gravidanza che hanno acquisito troppi chili durante il trasporto di un bambino sono a rischio di contrarre il diabete anche 15 anni dopo il parto. Le ragazze che hanno avuto un aumento della glicemia (diabete gestazionale) durante la gravidanza, ma gli indicatori sono tornati alla normalità dopo la nascita, dovrebbero essere regolarmente esaminate da un endocrinologo.

Possibili complicazioni della malattia

L'iperglicemia nel diabete è irta di sviluppo di complicanze di diversa gravità.

I problemi comuni con la malattia sono:

• malattie cardiovascolari;
• problemi di visione;
• malattie dermatologiche;
• problemi con denti e gengive;
• fallimento del fegato e dei reni;
• cancrena;
• l'impotenza;
• infertilità nelle donne;
• violazione del ciclo mestruale, ecc.

Conoscendo le informazioni sulla malattia, una persona con diabete è più facile resistere alla malattia. Quello che ogni diabetico dovrebbe ricordare, può essere letto qui sotto.

Memo per un diabetico

Il diabete è incurabile, ma può essere controllato e vivere una vita piena. Nei pazienti che seguono le regole e le raccomandazioni, si osserva la normalizzazione dello zucchero nel sangue, migliora la condizione generale del corpo e aumenta l'immunità. Una persona può anche sbarazzarsi di chili in più e tutti i tipi di problemi associati al diabete.

Prevenzione del diabete e promemoria per coloro che non vogliono avere problemi di salute:

• controllare i livelli di zucchero nel sangue (è consigliabile acquistare un glucometro);
• regolarmente esaminati dai medici;
• seguire una chiara routine quotidiana;
• seguire una dieta terapeutica;
• essere fisicamente attivi, praticare sport;
• assumere le medicine prescritte da un medico secondo le istruzioni;
• condurre uno stile di vita sano, abbandonare le cattive abitudini;
• non sovraccaricarti di lavoro, prenditi delle ferie annuali (è consigliabile spenderlo in centri benessere o in sanatori);
• bere la quantità giornaliera di acqua (fino a 2 litri);
• non essere nervoso

Il rispetto di queste semplici regole da un promemoria per i pazienti con diabete mellito assicura un miglioramento della salute, e nel diabete di tipo 2, anche un completo recupero del pancreas e stabile glicemia normale.

Prevenzione del diabete di tipo 1

Le statistiche dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) mostrano che il tasso di incidenza del diabete di tipo 1 è più alto tra i bambini che sono stati alimentati artificialmente dalla nascita. La ragione di ciò è che la maggior parte delle formule per lattanti contengono proteine ​​di mucca nella loro composizione, il che causa l'interruzione del pancreas in un bambino. Di conseguenza, c'è il rischio di sviluppare il diabete di tipo 1 in futuro. Inoltre, le miscele artificiali non possono rafforzare completamente il sistema immunitario e proteggere il bambino da malattie virali e infettive.

Pertanto, l'allattamento al seno è il miglior metodo profilattico contro il diabete.

I bambini a rischio sono vulnerabili a varie malattie infettive. Come misura preventiva, hanno bisogno di rafforzare il sistema immunitario con l'aiuto di immunostimolanti.

Prevenzione del diabete di tipo 2

La maggior parte delle persone con diabete (circa il 90%) ha una malattia di tipo 2. Quando è insulina non viene percepita dal corpo, il glucosio non si rompe e si accumula nel sangue del paziente.

Le misure preventive per il diabete di tipo 2 sono una corretta dieta ed esercizio fisico equilibrato.

L'adempimento di queste due condizioni proteggerà il paziente dallo sviluppo di complicanze.

Corretta alimentazione per il diabete

Una corretta alimentazione è una misura fondamentale per la prevenzione del diabete di tipo 1 e di tipo 2. Senza una dieta, il trattamento sarà inefficace e lo zucchero nel sangue continuerà a fluttuare, il che è molto dannoso.

Il più grande pericolo nel diabete sono i carboidrati semplici. Sono la causa dell'aumento dei livelli di zucchero nel sangue. Pertanto, è necessario escludere dalla dieta cibi ricchi di carboidrati semplici.

Il sistema di nutrizione sviluppato specificamente per i diabetici è chiamato "Tabella n. 9".

Le caratteristiche della dieta sono:

• pasti 5-6 volte al giorno (con la stessa quantità di carboidrati ad ogni ricevimento);
• l'assunzione di cibo dovrebbe comprendere il 60% di carboidrati, 20 grassi e 20 proteine;
• piccole porzioni;
• escludere i carboidrati raffinati dal menu (zucchero, miele, dolci);
• ridurre al minimo la quantità di grassi saturi;
• mangiare più cibi ricchi di fibre e carboidrati complessi;
• preferenza a dare cibo bollito, in umido, cotto a vapore e cotto.

Durante la terapia dietetica, una persona dovrebbe mangiare cibi che non aumentano lo zucchero nel sangue.

Questi prodotti includono:

• cereali (orzo, grano saraceno, orzo, miglio, avena);
• fagioli;
• segale integrale o pane di grano saraceno;
• verdure (zucchine, cavoli, melanzane, zucca, pomodori);
• frutta e bacche non zuccherate (mele, pere, ribes, mirtilli, ciliegie, arance e kiwi);
• verdure, insalate;
• carne magra, pollame, pesce;
• latticini a basso contenuto di grassi.

È necessario limitare l'uso di verdure contenenti amido. Sono autorizzati a mangiare non più di 200 g al giorno:

Cibo severamente vietato:

• zucchero, miele;
• torte del burro;
• torte, pasticcini;
• candito;
• gelati e altri dolci;
• carne e pesce grassi;
• grasso;
• pane bianco;
• riso, semola, grana di mais;
• frutta dolce e frutta secca (banane, uva, datteri, ecc.);
• acquistati succhi e nettari concentrati;
• yogurt dolce e altri prodotti lattiero-caseari con riempitivi;
• affumicato, speziato, salato;
• pasta di grano duro di alta qualità;
• alcol;
• bevande gassate dolci.

Il diabetico è obbligato a ricordare la regola principale: la nutrizione dovrebbe essere variata. È importante che insieme al cibo una persona riceva vitamine e altre sostanze utili necessarie per l'attività vitale del corpo.

Menu di esempio per il giorno

I pasti giornalieri correttamente formulati sono un significativo aiuto per la salute di un paziente diabetico. Il menu sottostante è condizionale. Può essere modificato a tua discrezione utilizzando l'elenco dei prodotti consentiti.

• Il punto più importante nella dieta del diabete è la colazione. Non dovrebbe essere perso. La colazione addebita al corpo sostanze nutritive per l'intera giornata. Al mattino puoi mangiare una piccola porzione di grano saraceno con latte o porridge di grano con l'aggiunta di zucca. Puoi bere un tè non zuccherato.
• La seconda colazione dovrebbe essere leggera: una casseruola arancione o salata con mele e ciliegie.
• A pranzo, puoi cucinare zuppa di purè, zuppa di borsch o cavolfiore. Al secondo - insalata di fegato e verdure in umido.
• A pranzo puoi mangiare formaggio e una fetta di pane alla crusca o bere un bicchiere di kefir o latte.
• Per cena, stufato di verdure con un pezzo di merluzzo bollito o pepe bulgaro farcito con carne macinata e grano saraceno.
• Prima di andare a letto, puoi bere una composta di mele o una mela.

La prevenzione del diabete mellito si applica sia a persone sane che a quelle malate. Una persona che sostiene uno stile di vita sano, che ha rinunciato a cattive abitudini, che pratica sport e mangia cibi sani, ha meno possibilità di ammalarsi o di avere complicazioni.

Con l'aiuto di educazione fisica può affrontare con successo il diabete. Come fare sport, puoi vedere nel video qui sotto.

Prevenzione del diabete

Esistono due tipi di diabete:

• Il diabete di tipo 1 si verifica a causa dell'insufficiente produzione di insulina da parte del pancreas,
• Il diabete di tipo 2 è più comune. È caratterizzato dal fatto che l'insulina è prodotta non solo nel necessario, ma anche in un volume più grande, ma non trova uso, poiché le cellule dei tessuti non la assimilano.

Fattori che contribuiscono allo sviluppo del diabete

Le cause del diabete sono:

• predisposizione genetica
• sovrappeso (obesità),
• stress nervoso frequente
• malattie infettive
• altre malattie: cardiopatia ischemica, ipertensione arteriosa.

A causa del fatto che le cause della malattia del primo e del secondo tipo sono diverse, le misure preventive sono in qualche modo diverse.

Misure preventive per il diabete di tipo 1

Il diabete di tipo 1 non può essere prevenuto, ma l'aderenza ad alcune raccomandazioni può aiutare a ritardare, arrestare lo sviluppo della malattia. La prevenzione del diabete mellito è particolarmente necessaria per le persone a rischio. Questi sono quelli che hanno una predisposizione genetica, cioè, è strettamente correlata a una persona con diabete mellito del primo tipo.

Per misure preventive includono:

• corretta alimentazione È necessario monitorare la quantità di additivi artificiali utilizzati negli alimenti, per ridurre il consumo di alimenti in scatola ricchi di grassi, carboidrati. La dieta dovrebbe essere varia, equilibrata e includere anche frutta e verdura.
• la prevenzione di malattie infettive e virali, che sono tra le cause del diabete.
• rinuncia ad alcol e tabacco. È noto che il danno di questi prodotti è enorme per ogni organismo, rifiutando di consumare bevande alcoliche, così come il fumo può ridurre significativamente il rischio di diabete.

Come prevenire il diabete nei bambini

La prevenzione di questa malattia nei bambini dovrebbe iniziare alla nascita. A causa del fatto che le miscele artificiali contengono una grande quantità di proteine ​​del latte vaccino (che possono influire negativamente sul lavoro del pancreas), quindi, prima di tutto, il bambino ha bisogno di allattamento al seno fino a un anno o un anno e mezzo. Ciò rafforzerà l'immunità del bambino e lo proteggerà dalle malattie infettive. La seconda misura per prevenire il diabete è prevenire le malattie virali (influenza, rosolia, ecc.).

Il diabete mellito colpisce spesso le donne, ma anche la prevenzione del diabete negli uomini dovrebbe essere fatta e iniziare il più presto possibile.

Come non ammalarsi di diabete di tipo 2

Le persone di età pari o superiore a 45 anni e quelle con parenti con diabete sono a rischio di diabete di tipo 2 diabete. In questi casi, è richiesto un test per determinare il livello di zucchero nel sangue almeno una volta ogni 1-2 anni. Il test tempestivo del glucosio aiuterà a identificare la malattia nelle fasi iniziali e inizierà il trattamento in tempo. Le conseguenze del diabete possono manifestarsi nelle seguenti complicazioni:

• perdita della vista
• danno al sistema cardiovascolare
• deterioramento dei reni.

Poiché la causa principale del diabete dopo l'ereditarietà è l'obesità, la prevenzione del diabete di tipo 2 deve iniziare con un aggiustamento della nutrizione. Un metodo noto per misurare l'eccesso di peso è il calcolo di un BMI (indice di massa corporea). Se questa cifra supera le norme consentite, devono essere osservate le seguenti raccomandazioni per la perdita di peso:

• digiuno inaccettabile e passione per diete difficili,
• ci sono meglio più volte al giorno, ma in piccole porzioni e in certi momenti,
• non mangiare se non vuoi
• per diversificare il menu, includere verdure fresche e frutta nella dieta, eliminare cibi grassi e in scatola.

Lo sport, lo sforzo fisico moderato quotidiano sono anche tra le misure precauzionali nella lotta contro il diabete. Durante lo sport, il metabolismo viene attivato, le cellule del sangue vengono aggiornate, la loro composizione è migliorata. Tuttavia, ricorda che lo sport e il livello di carico devono essere selezionati in base alle condizioni fisiche generali, è meglio consultare il proprio medico.

La prevenzione del diabete è la conservazione di uno spirito emotivo positivo. Lo stress costante, la depressione, l'esaurimento nervoso possono portare allo sviluppo della malattia. È necessario evitare situazioni che rendono nervoso, per trovare le opzioni per uscire dallo stato depressivo.

Il gruppo di rischio comprende le donne il cui peso è aumentato di oltre 17 kg durante la gravidanza, nonché quelle il cui bambino è nato con un peso di 4,5 kg o più. La prevenzione del diabete nelle donne dovrebbe iniziare immediatamente dopo il parto, poiché il diabete mellito si sviluppa gradualmente e può comparire dopo alcuni anni. Per le misure precauzionali per le donne includono il recupero del peso, l'esercizio fisico e il mantenimento di uno stile di vita corretto.

Come evitare le complicanze del diabete

Il diabete mellito è una malattia cronica, con la complicazione della quale possono verificarsi altri effetti irreversibili:

• danno alle navi di vari organi,
• danno alla retina che può portare a una diminuzione e perdita della vista
• insufficienza renale, che può essere causata da vasi renali danneggiati,
• encefalopatia (danno a vasi cerebrali).

A causa delle conseguenze piuttosto gravi, i pazienti sono estremamente necessari per la prevenzione delle complicanze del diabete.

Le misure preventive includono:

• monitoraggio costante e costante della glicemia. Quando si supera l'indicazione ammissibile inizia il processo di lesione vascolare;
• mantenimento dei livelli di pressione sanguigna;
• le persone con diabete dovrebbero seguire una dieta;
• i diabetici devono rinunciare all'alcool e al fumo, il che può aggravare la condizione e portare a complicazioni irreversibili.

Dato che il numero di pazienti con diabete è in crescita, la prevenzione è auspicabile per ogni persona.

Prevenzione del diabete: un promemoria

✓ Articolo verificato da un medico

Il diabete può essere chiamato con totale fiducia nella piaga della società moderna, perché è quasi impossibile curarlo. Ma questa malattia può essere prevenuta - parleremo delle misure principali della sua prevenzione nel prossimo articolo.

Diabete mellito - metodi di prevenzione

Il diabete mellito è una delle malattie più pericolose e allo stesso tempo più comuni, che colpisce circa 400 milioni di persone in tutto il mondo. Il fattore principale che provoca il suo sviluppo è l'ereditarietà, quindi è semplicemente impossibile assicurare contro il diabete. Ma per prevenire la malattia è del tutto possibile - per questo è necessario ricordare una serie di regole semplici ma molto importanti.

Quando dovresti pensare alla prevenzione del diabete?

Quali fattori possono suggerire che una persona è incline a sviluppare questa pericolosa malattia? Il primo è l'obesità e anche la tendenza ad essere sovrappeso.

Determina se hai una predisposizione per il diabete

Per scoprire come i tuoi parametri si adattano alla norma, devi misurare la vita e fianchi e poi dividere il primo numero per il secondo (OT / ON). Se l'indice è maggiore di 0,95 (per gli uomini) o 0,85 (per le donne), ciò indica che la persona è a rischio.

Scopri se sei a rischio

Inoltre, un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta a coloro che hanno casi di diabete in famiglia, così come alle donne che hanno acquisito una grande quantità di peso e hanno dato alla luce un bambino di peso superiore a 4 kg durante la gestazione. Anche se dopo il parto il peso è tornato alla normalità, il rischio di sviluppare la malattia persiste per 10, e talvolta per 20 anni.

Il rischio di sviluppare il diabete è nei grandi bambini.

cibo

La nutrizione svolge un ruolo importante nella prevenzione del diabete. Le persone che hanno la tendenza a essere sovrappeso non devono mai soffrire la fame (la fame aumenta notevolmente il livello di insulina nel sangue) e allo stesso tempo mangiare piccole porzioni almeno 5 volte al giorno.

Dieta, pasti suddivisi fino a 5 volte al giorno

Per quanto riguarda i prodotti, dovrebbero essere suddivisi in 3 categorie: nella prima ci saranno quelli che sono meglio rimossi dalla dieta, nella seconda - quelli che dovrebbero essere consumati in piccole quantità (circa la metà della porzione usuale) e, infine, i prodotti consentiti da usare in quantità illimitate.

Per determinare correttamente la quantità richiesta di determinate sostanze nella dieta quotidiana, è possibile utilizzare la cosiddetta regola delle "piastre di divisione". Cioè, metà di ogni pasto dovrebbe essere verdure, 1/3 - grassi e 1/3 - proteine. La cena dovrebbe essere non più tardi di 2 ore prima di andare a dormire, e dovrebbe fornire non più del 20% dell'apporto calorico giornaliero.

Come mangiare bene

È anche molto importante ricordare che ogni prodotto ha il proprio indice glicemico - mostra la velocità con cui i carboidrati nella sua ripartizione entrano nel sangue umano e si trasformano in glucosio.

Indice dei prodotti glicemici

Indice glicemico - Talitsa

Un alto indice glicemico indica che questo prodotto contiene carboidrati facilmente digeribili ("cattivi") e uno basso indica la presenza di carboidrati complessi e "buoni". Ad esempio, per pane bianco, patatine fritte, miele, farina di grano GI varia da 95 a 100, e l'indice più basso è 10-20 per verdura e frutta (broccoli, cavoletti di Bruxelles, cipolle, limoni, pomodori, ecc.).

Bilancio idrico

Un altro punto importante: il mantenimento dell'equilibrio idrico nel corpo. Il fatto è che, oltre all'ormone principale, il pancreas produce ioni bicarbonato, progettati per neutralizzare gli acidi. Di conseguenza, durante la disidratazione, il corpo inizia a produrre intensivamente questa sostanza, riducendo la produzione di insulina. Inoltre, il complesso processo di scissione del glucosio, che è l'alimento principale per le cellule di tutto il corpo, richiede non solo una quantità sufficiente di insulina, ma anche una certa quantità di acqua.

Regole di acqua potabile

Per mantenere un normale bilancio idrico, è necessario bere due bicchieri di acqua pulita e non gassata al mattino e prima di ogni pasto (questo è il minimo richiesto per ogni persona). Va ricordato che è severamente sconsigliato sostituire l'acqua ordinaria con tè e succhi, molto meno caffè o bevande gassate, in genere è meglio rimuovere dalla dieta insieme a cibi proibiti.

Caffè, succo e soda non sostituiranno l'acqua

Attività fisica

L'esercizio costante è un modo comprovato ed efficace per prevenire il diabete. Ciò è dovuto al fatto che durante l'allenamento le cellule adipose perdono rapidamente volume, i muscoli sono mantenuti in buone condizioni e in buone condizioni, e il glucosio non ristagna nel sangue anche se c'è un eccesso di esso. Non è affatto necessario fare sport duri e faticosi: chiunque può trovare 10 minuti per esercitarsi un po '. Per fare questo, puoi:

cammina le scale invece di usare l'ascensore;

Memo per la prevenzione del diabete di tipo 1 e di tipo 2 nei bambini

Il diabete nei bambini è un cambiamento nei carboidrati e in altri scambi nel corpo.

Si basa sulla mancanza di insulina. Abbastanza spesso, conduce a iperglicemia cronica.

Le statistiche mostrano che ogni 500 ° bambino è malato di diabete.

Sfortunatamente, nei prossimi anni, gli esperti prevedono un aumento di questo indicatore.

Gruppi di rischio

Il fattore principale che causa la formazione del diabete in un bambino è una predisposizione ereditaria. Ciò potrebbe indicare un'aumentata frequenza di casi familiari di manifestazione della malattia in parenti stretti. Può essere genitori, nonne, sorelle, fratelli.

Lo sviluppo del diabete nei bambini con una predisposizione può contribuire a tali fattori:

A rischio sono anche i bambini il cui peso alla nascita è superiore a 4,5 kg, che conducono uno stile di vita inattivo, sono obesi. La forma secondaria di diabete può svilupparsi con disturbi del pancreas.

Principi di base della prevenzione del diabete nei bambini e adolescenti in età prescolare

La prevenzione del diabete negli scolari e negli adolescenti include le seguenti misure:

• visita medica 2 volte l'anno (se ci sono parenti che soffrono di diabete);
• rafforzamento dell'immunità con l'aiuto di verdure, frutta, complessi vitaminici, sport;
• uso attento di farmaci ormonali (auto-trattamento di varie malattie mentre è impossibile);
• trattamento di malattie virali, disturbi del pancreas;
• fornendo conforto psicologico: il bambino non dovrebbe essere molto nervoso, depresso, essere in uno stato di stress.

Digitare 1

Se un bambino sviluppa il diabete di tipo 1, i genitori devono effettuare misurazioni glicemiche regolari.

Se necessario, il livello di zucchero viene regolato dalle iniezioni di insulina.

Per sconfiggere la malattia, il bambino deve seguire una dieta speciale.

2 tipi

Prendendo in considerazione tutti i fattori di rischio, gli esperti hanno sviluppato programmi internazionali per la prevenzione del diabete mellito di tipo 2.

Il ruolo principale è dato all'attività fisica e allo stile di vita sano. I bambini con diabete di tipo 2 devono mantenere l'attività.

Durante l'esercizio fisico, il corpo diventa più sensibile all'insulina.

Memo per i genitori

Affinché la malattia procedesse senza complicazioni e la qualità della vita del bambino rimanesse ad un livello elevato, i genitori dovrebbero seguire alcune raccomandazioni. Successivamente verranno descritti i punti più importanti inclusi nel promemoria per i genitori di diabetici.

Organizzazione della nutrizione

Un menu organizzato con competenza di un bambino con diabete mellito di tipo 1 o 2 contribuisce alla soluzione di un compito chiave: la normalizzazione del metabolismo.

I pasti devono essere consumati contemporaneamente (dieta - 6 volte). Il latte materno nel primo anno di vita è l'opzione migliore per un bambino malato. Se è necessaria una nutrizione artificiale, il medico dovrebbe selezionarlo.

Tali miscele contengono la percentuale minima di zucchero. Da 6 mesi il bambino può mangiare zuppe, purè di patate naturali.

I bambini più grandi possono cucinare carne di tacchino, agnello, vitello e latte magro, ricotta, pane integrale con crusca. Verdure, frutta dovrebbero essere una priorità nella dieta.

L'importanza di bere regime

L'uso della quantità di liquido necessaria al giorno consente di mantenere il benessere di un bambino diabetico. Ideale per acqua del rubinetto (filtrata), acqua minerale, tè non zuccherato.

Per aggiungere sapore alla bevanda aiuterà il sostituto dello zucchero. Le bevande dolci possono essere diluite con acqua per ridurre la concentrazione di zucchero.

Più vecchio è il bambino, più acqua dovrebbe bere. Ad esempio, un bambino in età prescolare ha bisogno di consumare almeno 1,2 litri di acqua al giorno. Altrettanto importante è il peso, la mobilità del bambino.

Esercizio richiesto

I bambini diabetici hanno bisogno di attività fisica. Con il suo aiuto, l'assorbimento del glucosio da parte dei muscoli attivi è aumentato fino a 20 volte. Questo aumenta la capacità del corpo di usare l'insulina.

A seconda dell'età, un bambino può andare a nuotare, andare in bicicletta, pattinare, ballare (senza acrobazie, elementi taglienti).

Controllo della glicemia

Il controllo della malattia consiste nel monitorare continuamente il livello di zucchero contenuto nel sangue.

Mantenere un indicatore ottimale riduce la probabilità che i sintomi siano troppo bassi o, al contrario, alti livelli di glucosio. A causa di ciò, sarà possibile evitare problemi associati al controllo mancante.

In un diario speciale si consiglia di registrare i risultati ottenuti, così come i prodotti utilizzati. Grazie a queste informazioni, il medico sarà in grado di selezionare la dose di insulina per un caso particolare.

Ridurre al minimo lo stress

Come accennato in precedenza, lo stress può essere una causa chiave del diabete. In questo stato, il bambino ha perso il sonno, l'appetito.

La condizione generale allo stesso tempo peggiora. Per questo motivo, i livelli di zucchero nel sangue possono aumentare rapidamente.

I genitori devono monitorare attentamente la tranquillità del bambino. Cattive relazioni con la famiglia, gli amici influenzano sempre negativamente la salute.

Check-up medici con medici

Per mantenere uno stato stabile, il bambino deve sottoporsi a controlli regolari dal medico.

La causa di un panico può essere la pelle troppo secca, macchie scure sul collo, tra le dita dei piedi, sotto le ascelle. In questo caso, il bambino deve passare un'analisi generale di urina, sangue.

Inoltre, viene eseguito un esame del sangue biochimico e viene somministrato un esame del sangue per lo zucchero (a stomaco vuoto e dopo aver mangiato cibo) e viene misurata la pressione arteriosa.