Olio di pesce: i benefici e i danni al corpo

  • Diagnostica

L'utilità del grasso derivato dal pesce risiede nella sua composizione unica. È ricco di acidi grassi polinsaturi benefici che agiscono sul sistema cardiovascolare. Con l'uso regolare di olio di pesce si riduce il rischio di sviluppare insulino-resistenza, la formazione di un coagulo di sangue, lipoproteine ​​a bassa densità.

Valore biologico

L'olio di pesce contiene acidi grassi polinsaturi omega-3 (PUFA), acidi alfa-linolenico ed eicosapentaenoico sono considerati i più importanti per il corpo. Sono responsabili dell'efficienza del trasferimento di ammine biogeniche al sistema nervoso centrale, migliorando l'afflusso di sangue al cervello. Questi processi influenzano direttamente il miglioramento delle prestazioni cognitive. L'EPA (acido eicosapentaenoico) ha proprietà antinfiammatorie.

L'effetto benefico dei precursori del PUFA, le neuroprotectine, è quello di proteggere i neuroni dagli effetti dannosi dello stress ossidativo. Quest'ultimo è il risultato di un'attività fisica eccessiva, anche durante l'allenamento. Ciò è dovuto alla forte domanda di atleti nel flusso costante di queste sostanze nel corpo.

L'utilità dei PUFA omega-3 non è limitata agli effetti sul cervello. I risultati di studi condotti negli anni settanta del secolo scorso hanno dimostrato che le persone che assumono acidi grassi omega-3-polinsaturi hanno meno probabilità di soffrire di malattie come la malattia coronarica (CHD), l'aterosclerosi delle estremità e l'ipertensione.

Benefici per il corpo

Questo grasso animale viene utilizzato attivamente nel trattamento della cecità notturna, dell'anemia, del rachitismo, della tubercolosi e di altri disturbi. L'alto contenuto di vitamina A aiuta a mantenere una visione eccellente. L'olio di pesce consente di ripristinare la chiarezza del pensiero e migliorare l'umore durante le depressioni organiche, sviluppando sullo sfondo di processi degenerativi e vascolari, epilessia, neuroinfection, intossicazione cronica e lesioni.

L'alto contenuto di vitamina D nell'olio di pesce lo rende un efficace profilattico contro i disturbi ossei. Le vitamine del gruppo D sono direttamente coinvolte nella produzione di serotonina dall'amminoacido triptofano, che è anche chiamato "ormone della gioia". La funzione della serotonina è di regolare l'appetito, l'attività motoria e l'umore. Tutto ciò ha un effetto positivo sulla condizione generale del corpo e sul benessere della persona.

L'olio di pesce brucia grassi saturi, aiuta a raggiungere rapidamente risultati significativi nella perdita di peso. Recenti studi hanno dimostrato che l'omega-3 può prevenire l'insorgenza della malattia di Alzheimer. Questo fatto trova sia sostenitori che avversari. Le discussioni su questo argomento sono ancora in corso. La soppressione dello stress ossidativo da parte dell'olio di pesce porta ad una diminuzione della sensibilità agli ormoni surrenali.

La composizione dell'olio di pesce comprende:

  • acido arachidonico, oleico, palmitico;
  • omega-3 e omega-6;
  • il colesterolo;
  • fosforo e iodio.

Tasso di consumo giornaliero

Determinato dalle caratteristiche individuali dell'organismo. La quantità consentita di olio di pesce, che non danneggia il corpo, varia da 1,0 a 1,5 grammi al giorno. Per coloro che sono coinvolti nel sollevamento pesi, questa cifra è raddoppiata e ammonta a 2-3 grammi. Con una diminuzione di peso, è necessario consumare ancora più grassi, portando la sua quantità a 4 grammi al giorno.

Le pause tra i ricevimenti non possono fare. È necessario tener conto del fatto che è piuttosto difficile ottenere omega-3 in forma pura a causa di una conservazione inadeguata. Se le regole di archiviazione vengono violate, più metaboliti vengono convertiti in radicali liberi. Questi ultimi non apportano benefici, ma, al contrario, provocano gravi danni all'organismo.

Istruzioni per l'uso

L'olio di pesce è indicato per ipovitaminosi da vitamina A e D (carenza), depressione, nevrosi, disturbi del sistema nervoso come disfunzione neurocircolatoria - distonia vascolare (VVD), e anche per migliorare la conduttività del SNC (sistema nervoso centrale). Per gli atleti, questo grasso animale è indispensabile. Accelera i processi metabolici che si verificano nei tessuti, migliora le prestazioni fisiche.

Rilasciare capsule omega-3. Accettali solo dopo i pasti. Se si beve capsule a stomaco vuoto o prima dei pasti, è irto di vari disturbi del tratto gastrointestinale. L'assunzione giornaliera di capsule può essere vista sul retro del pacco. Quando gli acidi grassi insaturi vengono assunti sotto forma di tintura, lo bevono tre volte al giorno con i pasti, ma non più di 15 ml.

Puoi ottenere PUFA dal pesce fresco. La cosa principale è mantenere il prodotto correttamente. In questo caso, basterà mangiare 150 grammi di pesce al giorno.

Capsule - la forma più conveniente di ammissione.

Il divieto di questa droga durante il periodo sovietico era dovuto alla sua origine. L'olio di pesce derivato da olio di fegato di merluzzo o residui di pesce contiene molte sostanze dannose per l'organismo, compresi i metalli pesanti. Oggi il farmaco di queste fonti è disponibile in commercio, ma non è raccomandato per l'uso.

Utile per l'olio di pesce corpo sulla confezione dovrebbe essere contrassegnato "pesce" e non "fegato di merluzzo". Il grasso "pesce" si ottiene dalla carne e non da residui o fegato. Più è costosa la varietà di pesce utilizzata, migliore è il grasso che ne deriva. Ciò è dovuto al fatto che l'acquisto di capsule di olio di pesce troppo economiche non dovrebbe essere.

Controindicazioni ed effetti collaterali

I disturbi gastrointestinali sono un importante effetto collaterale causato dall'assunzione inappropriata di olio di pesce a stomaco vuoto. Omega-3 ha un numero di controindicazioni. Non può essere usato con calcoli renali, ipertiroidismo, aumento della funzionalità tiroidea, eccedente il normale livello di calcio nel sangue.

L'assunzione di acidi grassi polinsaturi è controindicata nei disturbi del sistema correlati alla decomposizione, compresa la sindrome febbrile, nonché durante l'esacerbazione dell'ulcera peptica. Quando una sostanza provoca manifestazioni allergiche, è irto di sviluppo di shock anafilattico.

L'olio di pesce, come qualsiasi farmaco o prodotto, ha le sue controindicazioni. In assenza di intolleranza individuale, manifestata sotto forma di reazioni allergiche che impediscono il suo apporto di malattie, apporta benefici inestimabili e sfaccettati al corpo, consente di mantenersi in buona forma e mantenere la salute.

Olio di pesce

Probabilmente, ogni persona, avendo sentito parlare di olio di pesce, ricorda come durante l'infanzia ha cercato di eludere i genitori che hanno cercato di dargli da bere con questo liquido utile, ma così cattivo.

Chi avrebbe mai pensato che un adulto, che è anche attivamente coinvolto nel bodybuilding, beve olio di pesce e senza coercizione, sebbene non sia diventato più delizioso nel corso degli anni. Proviamo a capire a cosa serve davvero questo olio di pesce e perché è buono da bere non solo per i bambini, ma anche per coloro che sono impegnati a creare i loro bei muscoli.

Se il precedente olio di pesce (olio estratto dal tessuto adiposo di pesci di razze diverse) veniva venduto solo in farmacia in forma liquida, oggi forma capsule in un involucro gelatinoso, che sono del tutto sgradevoli nel gusto. Allo stesso tempo, diverse erbe e vitamine vengono aggiunte alla preparazione. L'olio di pesce per bambini continua a essere venduto nelle farmacie, ma è ancora per i bambini.

Come è utile l'olio di pesce?

La sostanza principale che contiene olio di pesce e che lo rende così prezioso sono gli acidi grassi polinsaturi omega-3 (PUFA), che il corpo umano stesso non produce, ma che sono necessari per questo. Questi acidi sono in olio vegetale, anche se in qualche modo diverso. È interessante notare che i pesci stessi, queste sostanze non producono e ottengono con il plancton, che si nutrono. Nelle acque fredde, il contenuto di acido del plancton è più alto.

In linea di principio, gli acidi grassi omega-3 possono essere ottenuti da alimenti convenzionali. Ce ne sono molti, naturalmente, in frutti di mare e pesce, in olio vegetale e noci, un po 'meno in legumi e piante di grano e pochissimi in verdura e frutta.

Per i bodybuilder e gli atleti con il loro stile di vita attivo, l'olio di pesce è un integratore utile, il cui utilizzo ha una serie di vantaggi.

1. Aumento della sintesi proteica, e questo è il principale fattore di crescita muscolare. Se l'olio di pesce viene usato insieme a proteine ​​o amminoacidi, l'effetto risultante stimola lo sviluppo dei muscoli. Se le proteine ​​e gli amminoacidi sono sufficienti, l'uso di grassi omega-3 consente di aumentare la sintesi proteica del 30%. Inoltre, i muscoli aumentano la loro sezione trasversale.

2. Ripartizione proteica ridotta, principalmente a causa di omega-3. Pertanto, un'azione multidirezionale sui muscoli porta a un unico risultato: la sintesi proteica viene stimolata e la sua rottura è ridotta.

3. Il sistema immunitario è rafforzato, che, ad esempio, è indebolito dopo una malattia. Entrando nel processo di allenamento, è possibile rafforzare il sistema immunitario e aumentare le prestazioni del solo uso di olio di pesce. L'immunità si basa sull'attività dei globuli bianchi, che fornisce il supporto per i pesci.

4. La sensibilità all'insulina migliora e il grasso corporeo si perde. Il sovrappeso priva il corpo della capacità di controllare il livello di zucchero nel sistema circolatorio e di mantenere la sensibilità all'insulina nei muscoli e nel tessuto adiposo. È la sensibilità all'insulina che determina il fattore di perdita di grasso. Bassa sensibilità significa difficoltà a liberarsi del peso. Puoi aumentare la sensibilità prendendo acidi grassi di pesce omega-3. Anche una piccola dose di olio di pesce al giorno, brucia il grasso in eccesso sull'addome nelle persone con diabete.

Gli studi hanno dimostrato che l'olio di pesce riduce il cortisolo, un ormone dello stress che può abbattere i muscoli e aumentare il grasso corporeo.

5. Miglioramento del trasporto alle cellule di nutrienti, che è essenziale per un bodybuilder. L'olio di pesce modifica la composizione della membrana cellulare, che diventa più permeabile ai nutrienti.

6. Una migliore somministrazione di nutrienti accelera il metabolismo cellulare, il metabolismo e la salute generale.

7. I processi infiammatori sono ridotti, perché sotto l'azione dell'olio di pesce si riduce l'espressione del genoma coinvolto nei processi infiammatori. Ciò significa che con un intenso allenamento di resistenza, i loro effetti diminuiscono con l'assunzione di olio di pesce, il corpo smette di rispondere a loro con processi infiammatori acuti.

Il confronto di due gruppi di atleti che si sono allenati al rifiuto ha dimostrato che coloro che assumevano olio di pesce avevano meno gonfiore muscolare, meno dolore muscolare dopo l'esercizio. Il corpo, secondo i ricercatori, con l'aiuto di olio di pesce più facilmente eliminato spreca aumento del metabolismo energetico.

8. L'olio di pesce riduce i trigliceridi responsabili dell'accumulo di grasso e aiuta a raggiungere risultati senza l'uso di diete speciali.

9. La comunicazione tra cervello e muscoli, importante quando si lavora con i pesi, viene rafforzata, il cervello "si illumina" e il canale di comunicazione con i muscoli viene potenziato e fornisce una maggiore velocità di trasmissione del segnale.

10. Quando il bodybuilding viene costantemente eseguito, si dovrebbe tener conto della propria longevità futura, evitare l'assottigliamento delle ossa e lo sviluppo dell'osteoporosi. L'olio di pesce migliora l'equilibrio del calcio e stringe il tessuto osseo.

11. Aumenta il tasso di crescita dell'ormone della crescita, la somatotropina, che è anche importante per la costruzione della massa muscolare e del volume muscolare. Gli acidi grassi omega-3 accelerano il rilascio nel sangue di questo ormone, che contribuisce ad aumentare la massa muscolare.

Come prendere l'olio di pesce

Puoi comprare l'olio di pesce in farmacia, sotto forma di capsule, e prenderlo nei seguenti dosaggi:

  • conducendo uno stile di vita attivo e desiderando mantenere la salute, è sufficiente assumere da 1 a 2 grammi in 2-3 dosi. Le capsule hanno dimensioni diverse, quindi devi guardare il loro contenuto;
  • per coloro che sono impegnati nel bodybuilding - 2 - 2,5 grammi al giorno per 2-3 dosi;
  • per coloro che vogliono perdere peso - 3-4 grammi in 2-3 dosi.

Prendi meglio con il cibo, mettendo le capsule in insalata o carne. Tieni presente che più dell'80 percento di tutte le persone non ha acidi grassi omega-3, quindi l'olio di pesce non sarà superfluo per nessuno.

Domande e risposte

L'olio di pesce è sicuro?
- È completamente sicuro: non è una medicina, ma un integratore alimentare. Con il normale dosaggio e l'uso in conformità con la loro attività fisica, nessun danno all'olio di pesce non causerà.

Posso prendere l'olio di pesce tutto il tempo?
- È meglio fare dopo ogni pausa di imballaggio per 1-2 mesi.

È possibile ingrassare dall'olio di pesce?
- No, la massa grassa non crescerà, al contrario, il peso in eccesso andrà via.

È sicuro assumere olio di pesce prima di andare a letto?
- Anche se assumi gli acidi omega 3 prima di coricarsi, le dimensioni del tuo corpo non aumenteranno, ma il momento migliore per mangiare l'olio di pesce è con il cibo.

Mangio olio di pesce in una dieta secca?
- Richiesto. I pacchetti sono a rischio di lesioni, le riserve energetiche si riducono perché i carboidrati sono ridotti. L'olio di pesce aiuterà a sbarazzarsi di possibili problemi.

Olio di pesce

Descrizione del 21 maggio 2015

  • Nome latino: olio di pesce
  • Codice ATX: A11CB
  • Principio attivo: Grasso di pesci marini
  • Produttore: Teva Pharmaceutical, Ungheria PJSC "Lubnypharm", Ucraina Tula Pharmaceutical Factory, Russia

struttura

La composizione dell'olio di pesce è rappresentata da una miscela di gliceridi di vari acidi: PUFA ω-3 e ω-6, oleico (oltre il 70%), palmitico (circa il 25%), stearico (non più del 2%), tracce di capric, butirrico, acetico, valeriana e alcuni altri acidi.

Anche nel grasso dei pesci ci sono colesterolo, pigmento grasso lipocromo (in quantità trascurabili); composti organici di zolfo, iodio, fosforo, bromo; derivati ​​azotati (butile e trimetilammina, ammoniaca); 2 ptomaine - fornendo urina al corpo e effetto diaforetico morruin e azellina velenosa; Acido ossiidropiridinico-butirrico (morruico).

Cosa rende l'olio di pesce?

Il grasso è ottenuto dai muscoli / fegato dei grandi pesci marini, la cui area di distribuzione è costituita dalle acque fredde degli oceani del mondo: aringa, merluzzo, sgombro, salmone norvegese.

Il peso di un grosso fegato di merluzzo è di circa 2 kg. Da esso è possibile ottenere fino a 250 grammi di bianco (adatto per l'uso in medicina) o circa 1 kg di grasso rosso.

Il grasso di merluzzo viene estratto principalmente in Norvegia.

Composizione di vitamine

Millilitro del farmaco, prodotto sotto forma di liquido orale, contiene 1 ml di grasso ottenuto dal fegato di merluzzo.

Le capsule contenevano 500 mg * olio di pesce vitaminizzato, e gelatina, glicerolo, sorbitolo 70% non cristallizzabile, acqua demineralizzata.

L'olio contiene 500 UI di vitamina A, 50 UI di vitamina D, nonché almeno l'8% di EPA, almeno il 9% di DHA, almeno il 20% di PUFA.

Le capsule sono riempite con olio giallastro viscoso. La sostanza è trasparente, ha un odore specifico, nessuna impurità.

Modulo di rilascio

Il farmaco è disponibile sotto forma di:

  • olio purificato per somministrazione orale;
  • capsule molli gelatinose.

Azione farmacologica

Regola il metabolismo dei lipidi, ha effetto anti-aggregazione.

Farmacodinamica e farmacocinetica

Le proprietà benefiche dell'olio di pesce sono dovute alla sua composizione in cui ci sono vitamine e acidi essenziali ω-3 e ω-6. Questi ultimi sono necessari per la produzione di insulina, la produzione di ormoni che regolano la digestione e il consumo e la conservazione dei grassi.

Gli acidi ω-3 e ω-6 appartengono alla classe indispensabile per l'organismo, dal momento che non possono essere sintetizzati in esso, ma provengono dall'esterno con il cibo. Migliorano l'assorbimento dei grassi, hanno un effetto positivo sul cuore e sui vasi sanguigni, prevengono i coaguli di sangue, mostrano attività antiossidante e antinfiammatoria.

Come è utile l'olio di pesce? Mezzi necessari per il mantenimento della normale funzione cerebrale: migliora le funzioni cerebrali e, in particolare, la funzione cognitiva, attraverso la quale la conoscenza del mondo e l'interazione propositivo con lui; inibisce i processi degenerativi.

I benefici dell'olio di pesce nel fatto che questo prodotto aumenta il contenuto di serotonina e inibisce il rilascio di ormoni dello stress, contribuendo in questo modo, ridurre l'aggressività e prevenire la depressione.

Quali sono le vitamine nell'olio di pesce?

Gli elementi principali nella composizione dell'olio di pesce sono le vitamine A (retinolo) e D2 (ergocalciferolo).

La vitamina A sostiene la salute delle mucose, della pelle, della vista, dei capelli, delle unghie, rallenta l'invecchiamento e accelera la rigenerazione dei tessuti.

Perché la vitamina D nel corpo di assorbire il calcio, il fosforo, e una serie di altri elementi necessari per la crescita ossea normale, quindi un particolare bisogno di conobbe i bambini piccoli e gli anziani.

La vitamina E può essere contenuta nei preparati di alcuni produttori, migliora le funzioni riproduttive e mentali, aumenta l'immunità e previene lo sviluppo di malattie vascolari e cardiache. La vitamina E esibisce potenti proprietà antiossidanti, impedendo in tal modo l'insorgenza del cancro.

Inoltre, le proprietà benefiche del farmaco sono determinate e la sua composizione minerale, che è rappresentato dal calcio, iodio, potassio, fosforo, ferro, magnesio, sodio, zinco.

Indicazioni per l'uso

Indicazioni per l'uso:

  • Carenza di vitamina A-D;
  • malattie respiratorie acute e croniche;
  • malattie oculari (cheratite xerotica, retinite pigmentosa, emeropatia);
  • lesioni infiammatorie ed erosive delle vie urinarie e del canale alimentare;
  • ferite, ulcere, fratture ossee;
  • crescita anormale di denti e ossa, pelle secca e mucose, cattiva condizione dei capelli.

Lo strumento è anche prescritto per la prevenzione delle alterazioni vascolari aterosclerotiche; prevenire la trombosi vascolare e ripristinare l'emostasi plasmatica dopo la trombosi; per il trattamento e la prevenzione del rachitismo.

Controindicazioni all'olio di pesce

Controindicazioni all'uso di olio di pesce:

  • intolleranza individuale;
  • emofilia;
  • ipertiroidismo;
  • ridotta coagulazione del sangue;
  • durante i periodi di esacerbazione di pancreatite cronica e colecistite cronica;
  • tubercolosi polmonare aperta;
  • nephrolourithiasis di calcio;
  • insufficienza renale cronica;
  • sarcoidosi;
  • ipercalciuria;
  • ipercalcemia;
  • ipervitaminosi delle vitamine D e;
  • lunga immobilizzazione.

Le controindicazioni relative: ulcera peptica, nefrite (sia in forma acuta e cronica), ipotiroidismo, allattamento, ai reni e / o di fegato cardiopatia organica, la vecchiaia.

In pediatria, l'olio di pesce liquido viene utilizzato dall'età di tre mesi, la capsula - da 7 anni.

Effetti collaterali

Se usato in dosi terapeutiche, l'agente non provoca reazioni avverse. Ci sono diarrea, ipocoagulazione, reazioni di ipersensibilità, la comparsa di un odore specifico dalla bocca.

Olio di pesce: istruzioni per l'uso

Come prendere l'olio di pesce liquido?

Lo strumento è assunto per via orale durante il pasto.

Dose giornaliera per i bambini:

  • 3-12 mesi - 0,5 cucchiaini;
  • 12-24 mesi - 1 cucchiaino;
  • 2-3 anni - 1-2 cucchiaini;
  • 3-6 anni - 1 dess. cucchiaio;
  • 7 anni e più - 1 cucchiaio. un cucchiaio

La dose giornaliera per un adulto - 1 cucchiaio.

Come bere l'olio di pesce dipende da cosa bevono questo farmaco per. Il metodo di somministrazione e il regime posologico dipendono dalle indicazioni e sono determinati dal medico curante.

Istruzioni per l'uso di capsule di olio di pesce

Le capsule vengono assunte dopo i pasti con acqua leggermente calda o fredda. Si raccomanda di inghiottirli immediatamente, poiché con una prolungata ritenzione in bocca, la capsula di gelatina diventerà adesiva e in seguito la capsula sarà difficile da ingerire. Dose giornaliera - 3-6 capsule.

La durata del corso è determinata dal medico, mentre non è inferiore a 30 giorni.

Va ricordato che il metodo di applicazione e il regime di dosaggio dei farmaci di diversi produttori possono variare.

Ad esempio, l'olio di pesce Meller i bambini di età superiore a 4 settimane di età e adulti designano prendere 5 ml al giorno (a questo dosaggio per i bambini può essere ridotto a 2,5 mL / d.), E la dose giornaliera di olio di pesce per i bambini oltre Teva 6 anni e per gli adulti - 3-6 capsule al giorno corsi di 2-3 mesi.

L'olio di pesce "pesce rosso" viene dosato in base all'età del bambino. Così, i bambini 3-12 mesi danno da 6 a 10 gocce al giorno in 2 dosi divise (con il cibo), regolando gradualmente la dose giornaliera di 1,5 grammi (0,5 cucchiaino), e bambini sopra i 12 mesi viene mostrato ricevendo 4.5 grammi di fondi al giorno (1,5 cucchiaini). Il corso dura 30 giorni.

Le istruzioni su olio di pesce Biafishenol hanno indicato che gli adolescenti più di 14 anni e adulti capsule del peso di 300 mg dovrebbero essere prese per 10 capsule del peso di 400 mg - 8, e capsule 450 mg - 7 pezzi al giorno. bevanda BAA durante i corsi di pasto della durata di un mese 2-3 volte l'anno.

overdose

Con l'assunzione prolungata di olio di pesce puro si può notare:

  • diminuzione dell'appetito;
  • nausea, vomito;
  • letargia e sonnolenza;
  • diarrea;
  • mal di testa e dolore alle ossa delle gambe.

In caso di sovradosaggio, è indicato un trattamento di mantenimento. Il farmaco è cancellato.

sovradosaggio acuto di retinolo è accompagnata da vertigini, visione doppia, l'osteoporosi, la diarrea, secchezza e ulcerazioni della mucosa della bocca, gengive sanguinanti, confusione, secchezza delle labbra, aumento della pressione intracranica.

intossicazione cronica si manifesta con perdita di appetito, secchezza e screpolature della pelle, secchezza delle mucose della bocca, dolore alle ossa, e cambiamenti nella radiografie ossee, gastralgia, ipertermia, vomito, stanchezza e irritabilità, astenia, fotosensibilità, mal di testa, sensazione di malessere generale, pollachiuria, poliuria, nicturia; l'emergere nel triangolo naso-labiale sulle piante dei piedi e le palme delle macchie di colore giallo-arancio; perdita di capelli, aumento della pressione intraoculare, oligomenorrea, effetti epatotossici, ipertensione portale, convulsioni, anemia emolitica.

I primi sintomi di un sovradosaggio di vitamina D: secchezza della bocca, stipsi / diarrea, sete, anoressia, poliuria, nausea, stanchezza, sapore metallico, vomito, ipercalciuria, ipercalcemia, disidratazione, debolezza, affaticamento.

sintomi tardivi di avvelenamento di vitamina D: dolore osseo, fotosensibilità degli occhi, aumento della pressione arteriosa, intorbidimento delle urine, sonnolenza, iperemia congiuntivale, aritmia, mialgia, perdita di peso, nausea, vomito, prurito, gastralgia, pancreatite. In rari casi si osservano oscillazioni dell'umore e psicosi.

intossicazione cronica accompagnata da ipertensione, la deposizione di sali di calcio nei tessuti molli, vasi sanguigni, polmoni e reni, insufficienza cardiaca cronica e insufficienza renale. Nei bambini, questa condizione porta alla displasia.

Il trattamento prevede l'interruzione del farmaco, a seguito di una dieta a basso contenuto di calcio e l'assunzione di grandi quantità di liquidi. Terapia sintomatica Non sono noti mezzi specifici per eliminare gli effetti dell'avvelenamento.

interazione

L'uso simultaneo con agenti contenenti vitamine A e D può provocare intossicazione da vitamine.

L'olio di pesce viene prescritto con cautela in combinazione con farmaci che influenzano la coagulazione del sangue.

In combinazione con farmaci anticonvulsivanti, l'attività della vitamina D è ridotta e, in combinazione con farmaci contenenti estrogeni, aumenta il rischio di intossicazione con vitamina A.

Vitamina A riduce la severità di effetto anti-infiammatorio di farmaci glucocorticoidi, preparazioni efficienza benzodiazepine e calcio possono causare ipercalcemia.

All'atto di uso simultaneo con oli minerali, Kolestipol, Kolestiramin, l'assorbimento di Neomycin di vitamina A diminuisce; con l'uso simultaneo di isotretinoina aumenta la probabilità di un effetto tossico.

Alte dosi di vitamina A in combinazione con tetraciclina possono causare ipertensione endocranica.

La vitamina E in alte dosi riduce l'apporto di vitamina A nel corpo.

Sullo sfondo dell'ipervitaminosi D, l'effetto dei glicosidi cardiaci può aumentare e aumenta il rischio di aritmia. Il bisogno di vitamina D aumenta significativamente sotto l'influenza di Primidone, barbiturici, fenitoina.

L'uso a lungo termine sullo sfondo dell'uso simultaneo di agenti antiacidi, che contengono magnesio o alluminio, aumenta la concentrazione plasmatica delle vitamine A e D.

L'efficacia del farmaco è ridotta in combinazione con bifosfonati, glucocorticosteroidi, rifampicina, calcitonina, plycamycin.

Il farmaco aumenta l'assorbimento di farmaci che contengono fosforo, aumentando così la probabilità di iperfosfatemia. Se assunto in associazione con NaF (fluoruro di sodio), è necessario resistere ad almeno un intervallo di due ore tra l'assunzione dei fondi; se necessario, utilizzare in combinazione con le tetracicline mantenere un intervallo non inferiore a 3 ore.

Condizioni di vendita

Condizioni di conservazione

Tenere lontano dalla luce e dall'umidità. La temperatura di conservazione dell'olio non deve superare i 10 ° С (il congelamento è consentito), la temperatura di conservazione delle capsule non deve superare i 25 ° С.

Periodo di validità

Istruzioni speciali

A cosa serve l'olio di pesce? Proprietà farmacologiche poco conosciute

Wikipedia afferma che l'olio di pesce è apprezzato principalmente perché contiene acidi ω-3. In presenza di questi acidi, il colesterolo forma esteri che sono facilmente trasferibili attraverso i vasi del sistema circolatorio, il che migliora le condizioni del cuore e dei vasi sanguigni.

Inoltre, gli acidi del gruppo ω-3 riducono il rischio di insulino-resistenza e diabete mellito, sono necessari nella formazione delle membrane cellulari, dei tessuti connettivi e della guaina mielinica dei nervi.

Scienziati italiani affermano che i componenti del grasso riducono il rischio di morte improvvisa per infarto del 50% e lo staff della British Medical School di St. George a Londra ha scoperto che gli acidi ω-3 hanno la capacità di inibire lo sviluppo dei bastoncini Koch (mycobacterium tuberculosis).

Gli studi condotti da scienziati americani del National Institute of Health negli Stati Uniti hanno dimostrato che gli acidi ω-3 hanno un pronunciato effetto psicoattivo.

Gli acidi ω-3 sono anche molto utili per le articolazioni. Quando si prende sistematicamente olio di pesce allevia il dolore e l'infiammazione simile agli analgesici, senza causare, tuttavia, gli ultimi effetti collaterali. Inoltre, il grasso "permea" i tessuti delle articolazioni e quindi li rende più elastici, con il risultato che i tessuti "si allungano", ma non "strappano".

Olio di pesce: i benefici e i danni

I benefici dell'olio di pesce sono enormi: riduce la pressione sanguigna, il rischio di sviluppare diabete e insulino resistenza e concentrazione plasmatica dei trigliceridi, previene le aritmie, aiuta a resistere allo stress e alla depressione, rallenta lo sviluppo di neoplasie maligne, migliora la nutrizione tissutale, sopprime l'infiammazione, promuove il ripristino della vitalità, attiva la funzione cerebrale.

Tuttavia, ci sono aspetti negativi del farmaco. In primo luogo, l'olio di pesce è un forte allergene, che dovrebbe essere ricordato da persone esposte a reazioni allergiche.

In secondo luogo, il prodotto ha una serie di controindicazioni: ad esempio, il suo uso dovrebbe essere abbandonato a persone con anomalie tiroidee, calcoli biliari, donne incinte, persone con funzionalità epatica e / o renale compromessa.

Terzo, assumere un agente a stomaco vuoto può innescare disturbi digestivi.

L'olio di pesce ha un contenuto calorico molto alto - 900 kcal per 100 grammi.

Quale olio di pesce è meglio comprare?

Quale è meglio scegliere un farmaco? Viene considerato il grasso più pregiato del salmone polare. L'habitat di questo pesce è acque polari ecologicamente pure, quindi non ci sono tossine nel prodotto che ne deriva. Circa la metà dell'olio di pesce prodotto nel mondo è l'olio di salmone. Il contenuto di acido ω-3 in esso è almeno del 25%.

La materia prima per la produzione di grassi è anche il fegato di merluzzo. Il prodotto è qualitativo, ma la contaminazione delle acque degli oceani e lo sfavorevole stato dell'ambiente portano al fatto che una grande quantità di sostanze tossiche si accumula nel fegato di pesce, che viene anche trasferito all'olio di pesce.

Il migliore è considerato bianco, che viene accuratamente pulito da sostanze dannose per il corpo e metalli pesanti.

I benefici delle capsule di olio di pesce

Attualmente, l'olio di pesce è più comunemente usato in capsule. Capsule di massa gelatinosa prevengono l'ossidazione del prodotto, nascondono l'odore e il sapore specifici, mentre il loro contenuto ha esattamente la stessa composizione del liquido orale.

Spesso la vitamina E viene aggiunta alle capsule come conservante, una misura che aiuta a prevenire l'irrancidimento e l'ossidazione dei grassi. Oltre alle vitamine, i minerali e gli integratori supplementari (per esempio l'olivello spinoso, il fuco o l'olio di rosa canina) sono inclusi nelle capsule, il che indica al farmaco nuove proprietà curative.

Beneficio per le donne. Applicazione in cosmetologia

La composizione del grasso è retinolo, una sostanza utile per la pelle. Pertanto, le estetiste raccomandano il farmaco come mezzo per prendersi cura del viso. L'olio di pesce elimina l'eccessiva secchezza, prurito e arrossamento della pelle, riduce l'infiammazione.

Utilizzato sotto forma di impacchi per il viso, consente di eliminare le rughe superficiali e di stringere bene la pelle. Per fare questo, immergere un panno in cui ci sono fessure per gli occhi e il naso, e applicarlo sul viso. Alcune donne preferiscono diluire l'olio di pesce con olio d'oliva (rapporto 1: 1).

L'olio di pesce può anche essere usato come rimedio per l'acne. Gli acidi del gruppo ω-3 regolano delicatamente il metabolismo nelle cellule, normalizzano gradualmente la composizione qualitativa del sebo e la sua quantità.

Non meno utile è l'olio di pesce per capelli e ciglia: lo strumento accelera la crescita dei capelli, li rende più flessibili e forti.

Per le ciglia, è spesso usato in combinazione con olio di oliva, ricino, bardana, olio di mandorle, in cui vengono aggiunte poche gocce di vitamina A o E.

La miscela viene versata in una fiala di vetro e utilizzata quotidianamente per 30 giorni, applicando uno strato sottile sulle ciglia con un tampone di cotone e una spazzola pulita dal mascara.

Per i capelli, l'olio di pesce viene applicato sotto forma di impacchi caldi miscelati con olio di ricino / bardana. Questa procedura ti consente di rendere i capelli più luminosi ed elastici, di eliminare le doppie punte.

Olio di pesce per l'aumento di peso. Applicazione nello sport

L'uso dell'olio di pesce nel bodybuilding è dovuto alla sua capacità di influenzare il metabolismo muscolare: lo strumento stimola la sintesi delle proteine ​​nei muscoli e allo stesso tempo, agendo su un altro meccanismo nel metabolismo, riduce la sua rottura.

Inoltre, il farmaco aumenta il tasso di rilascio di somatotropina, sostiene le ossa sane, le articolazioni e il sistema immunitario, migliora la funzione cerebrale e il trofismo delle cellule, ferma l'infiammazione, riduce la concentrazione di trigliceridi, aiuta a ridurre la percentuale di tessuto adiposo.

In questo caso, l'olio di pesce nel bodybuilding può essere utilizzato anche durante i periodi di "asciugatura" e dieta.

Dose giornaliera per gli atleti - da 2,0 a 2,5 g.

Cos'è l'olio di pesce per gli animali?

L'olio di pesce veterinario viene usato per trattare e prevenire il rachitismo, la carenza di vitamina A, l'anemia, le infezioni croniche, le allergie, le malattie del tratto digestivo, le ulcere gastriche, l'osteomalacia, i disturbi genitali, per accelerare la guarigione delle lesioni cutanee e la guarigione delle fratture.

Quando somministrato per via intramuscolare, l'agente agisce in modo simile agli stimolanti biogenici.

Se applicate esternamente, le superfici interessate vengono trattate con olio di pesce e le medicazioni sono impregnate.

Se somministrato per via orale, la dose è:

  • da 100 a 500 ml - per le mucche;
  • da 40 a 200 ml - per cavalli;
  • da 20 a 100 ml - per capre e pecore;
  • da 10 a 30 ml - per cani e volpi;
  • da 5 a 10 ml - per gatti.

Gli uccelli della fattoria durante il giorno danno da 2 a 5 ml di fondi. Per polli e giovani ceppi di altri uccelli, la dose non deve superare 0,3-0,5 ml.

Come dare olio di pesce ai polli? Il farmaco viene somministrato da 4 giorni di vita (è mescolato con il cibo). La dose iniziale è 0,05 g / die. sulla testa Ogni 10 giorni è raddoppiato.

Precauzioni di sicurezza

L'uso prolungato di alte dosi del farmaco provoca lo sviluppo di ipervitaminosi cronica.

I pazienti sottoposti a trattamento chirurgico devono interrompere l'assunzione del farmaco almeno 4 giorni prima dell'intervento.

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Olio di pesce o Omega 3?

Il grasso derivato dal pesce è un prodotto in cui gli acidi ω-3 sono contenuti in combinazione con gli acidi ω-6. Questi due gruppi di acidi grassi sono concorrenti biologici.

I composti sintetizzati dagli acidi ω-3 prevengono la trombosi, riducono la pressione sanguigna, promuovono la vasodilatazione, alleviano l'infiammazione. E i composti che formano gli acidi ω-6, al contrario, predetermina le reazioni infiammatorie e la vasocostrizione.

Con un apporto sufficiente di acidi ω-3, l'effetto negativo degli acidi del gruppo ω-6 (in particolare l'acido arachidonico) viene bloccato. Tuttavia, nell'olio di pesce la loro concentrazione è instabile e può essere insufficiente, e la concentrazione di acidi ω-6, al contrario, può essere troppo grande.

Pertanto, l'effetto del farmaco si riduce a causa dell'azione competitiva dei prodotti nocivi del metabolismo. Inoltre, l'olio di pesce può rapidamente ossidarsi.

Le capsule di Omega-3 si confrontano favorevolmente con l'olio di pesce regolare in quanto sono prodotte esclusivamente con olio di salmone sottocutaneo, che contiene la quantità massima di acidi ω-3 ed è la più stabile.

Inoltre, il grasso utilizzato nella produzione di capsule viene purificato dagli acidi ω-6 mediante il metodo del frazionamento molecolare criogenico. Pertanto, la composizione di Omega-3 non è solo olio di pesce altamente purificato, ma un concentrato di acidi ω-3. Le loro capsule contengono almeno il 30%, che è la dose profilattica ottimale.

Bambini con olio di pesce

L'olio di pesce per i bambini sotto i 2 anni viene spesso prescritto come mezzo per la prevenzione del rachitismo. Il prodotto contiene vitamina D, che fornisce una normale crescita ossea, rafforza il sistema immunitario del bambino e impedisce una diminuzione del tono muscolare.

Il beneficio per i bambini di questa vitamina è che riduce la suscettibilità del corpo alle malattie cardiache e alle malattie della pelle, normalizza il battito cardiaco e la pressione sanguigna, promuove la corretta formazione del tessuto cerebrale, stimola lo sviluppo dell'intelligenza, rallenta i processi che portano a una diminuzione della capacità di ricordare e demenza.

Nei bambini che soffrono di deficit di attenzione e bambini iperattivi dopo l'assunzione del farmaco - numerose recensioni ne sono la dimostrazione - aumenti di perseveranza, comportamenti più controllati, diminuzione dell'irritabilità e miglioramento degli indicatori di prestazione (incluse capacità di lettura e attività cognitiva).

Dr. Komarovsky, tra le altre cose, raccomanda l'uso di olio di pesce nei programmi di immunocorrection in FICs e bambini che hanno malattie con complicazioni.

Secondo le istruzioni, il liquido orale è consentito ai bambini dai tre mesi di età, capsule da 6 o 7 anni (a seconda delle raccomandazioni del produttore).

Per facilitare ai bambini l'assunzione del prodotto, i produttori lo producono sotto forma di capsule inodore e con un gradevole gusto fruttato. Ad esempio, nella produzione di capsule "Kusalochka", viene utilizzato il sapore Tutti-Frutti e l'olio di pesce per bambini BioContour ha un gradevole sapore di limone.

L'olio di pesce aiuta a perdere peso?

Il contenuto calorico dell'olio di pesce in capsule e sotto forma di liquido orale è molto alto - 900 kcal per 100 g Tuttavia, l'uso di questo strumento consente di combattere l'eccesso di peso.

Il sovrappeso porta a una violazione della capacità del corpo di mantenere la sensibilità all'insulina nel tessuto adiposo e muscolare, oltre a controllare il livello di zucchero nel sangue.

La sensibilità all'insulina svolge un ruolo chiave nei processi di combustione dei grassi. Ciò significa che con una sensibilità ridotta, è estremamente difficile liberarsi dei depositi di grasso. L'assunzione aggiuntiva di acidi del gruppo omega-3 contribuisce al suo aumento, il che rende consigliabile assumere il farmaco per la perdita di peso.

Gli studi condotti in una delle cliniche americane di medicina sportiva, hanno dimostrato che l'uso di olio di pesce per la perdita di peso può ridurre la quantità di grasso e aumentare la produzione di massa muscolare.

L'uso di olio di pesce per la perdita di peso è anche il fatto che le persone che assumono il farmaco, riducono significativamente il livello di cortisolo - l'ormone catabolico che brucia il tessuto muscolare e provoca la formazione di strato grasso.

Le recensioni indicano che il farmaco consente davvero di normalizzare i processi di lipogenesi e lipolisi, accelera il metabolismo e ha un lieve effetto lassativo, tuttavia, senza limitare la dieta e gli sport, non permetterà di ottenere risultati seri.

Pertanto, l'olio di pesce non è un mezzo indipendente per perdere peso, ma uno dei componenti del metodo dietetico di base.

Olio di pesce durante la gravidanza

L'uso durante la gravidanza è controindicato. Durante l'allattamento al seno il farmaco può essere prescritto se il beneficio per la madre potenzialmente supera il rischio per il bambino.

Per le donne incinte può essere prescritto olio di pesce che, a differenza dell'olio di pesce, non è ottenuto dal fegato, ma dalla massa muscolare dei pesci.

Il farmaco subisce un alto grado di purificazione e contiene solo acidi ω-3 e ω-6. La vitamina A, che è un forte allergene e la vitamina D, che colpisce l'equilibrio di Ca, non sono incluse.

Recensioni di olio di pesce

Recensioni di olio di pesce Biafishenol, così come l'olio di pesce di Mirrol, olio di pesce Bio Contour, goccia ambrata, Omega-3, sono quasi il 100% positivo.

Il prodotto è dotato di proprietà uniche e ha un effetto molto diverso sul corpo: previene lo sviluppo di malattie gravi, aiuta a mantenere la bellezza e il buon umore.

Recensioni di olio di pesce in capsule sono spesso accompagnate da fotografie, che consentono di vedere visivamente quanto è buona la preparazione per unghie, capelli e pelle.

Si può sentire molto bene sull'olio di pesce per i bambini. Lo strumento non solo rafforza il sistema muscolo-scheletrico, ma migliora anche il funzionamento dell'apparato visivo, accelera la rigenerazione dei tessuti, migliora la risposta immunitaria del corpo del bambino, previene lo sviluppo della carie e riduce il rischio di sviluppare il cancro.

Spesso usato olio di pesce e per la perdita di peso. Le recensioni del farmaco ci permettono di concludere che l'uso di fondi con uno stile di vita abbastanza attivo e una dieta equilibrata consente il primo ciclo di utilizzo per sbarazzarsi di 2-5 kg.

Lo scopo del farmaco non è limitato alla medicina. L'olio di pesce è usato anche nella pratica veterinaria e gli avidi pescatori dicono che l'olio di pesce con lievito è un'eccellente esca per la pesca alla carpa.

Prezzo del petrolio

Quanto il farmaco dipende dalla forma di rilascio e da come l'azienda farmaceutica ha prodotto questo prodotto.

Il prezzo delle capsule di olio di pesce - da 30 rubli. Quindi, è possibile acquistare capsule di olio di pesce Omega-3 D3 Biafishenol per 80-90 rubli, il costo delle capsule masticabili per i bambini Kusalochka è di 180-200 rubli, e il farmaco di Teva Pharmaceutical avrà un costo di circa 930-950 rubli.

È possibile acquistare olio di pesce liquido in farmacia per una media di 100 rubli.

Dove comprare l'olio di pesce? L'implementazione di questo rimedio universale per la perdita di peso, la bellezza e la salute viene effettuata sia attraverso Internet che attraverso le catene di farmacie di eventi.

Olio di pesce: i benefici e i danni

Questo prodotto insipido, ma molto utile, è considerato da molti come una panacea per tutte le malattie. E gli scienziati concordano pienamente su questo: l'uso dell'olio di pesce è confermato da più di una generazione.

Molte persone ricordano come le madri durante l'infanzia li hanno costretti a bere olio di pesce, assicurando che solo il bene è stato ottenuto dal corpo e non ci sono stati danni. E ancora i genitori continuano a regale i loro figli con questa "medicina". Ma è tutto chiaro, cerca di capirlo.

La composizione dell'olio di pesce

Include la massa di sostanze nutritive:

  • acidi polinsaturi Omega-3 (docosaesaenoico, docosapentaenoico ed eicosapentaenoico) e omega-6;
  • esteri di acidi saturi (oleico e palmitico);
  • vitamine A, D, E;
  • potassio;
  • calcio;
  • bromo;
  • fosforo;
  • magnesio;
  • zinco;
  • sodio;
  • iodio;
  • ferro.

Questa sostanza naturale regola i processi metabolici.

La maggior parte dell'olio di pesce (oltre il 70%) è acido oleico, circa il 25% è acido palmitico (esadecanoico) e circa il 5% è acido polinsaturo Omega-3 e Omega-6 (non sintetizzato dal corpo e il valore principale di questa sostanza). Questi acidi riducono il rischio di coaguli di sangue e attivano il processo di produzione delle prostaglandine.

La vitamina A migliora la crescita e il recupero delle cellule della pelle, ha un eccellente effetto sulla vista. La vitamina E rafforza il sistema immunitario, nutre il sistema cardiovascolare. La vitamina D aiuta il corpo a percepire il fosforo, il calcio e il potassio, stabilizza la condizione dei denti e rafforza le ossa.

L'olio di pesce è piuttosto alto di calorie - 900 kcal per 100 g.

Qual è il prodotto utile

Grazie alla sua ricca composizione, questo farmaco ha un eccellente effetto anticancerogeno e non solo riduce il rischio di sviluppare il cancro, ma aiuta anche a prevenire un calo critico del peso corporeo nei pazienti oncologici.

L'olio di pesce aiuta a minimizzare il rischio di malattie del sistema cardiovascolare ed è un agente profilattico per le aritmie. L'uso quotidiano del farmaco riduce la pressione sanguigna e influenza perfettamente la pelle (porta persino sollievo dalla psoriasi).

La popolarità dell'olio di pesce portò il farmacista norvegese P. Moller, che lo utilizzò come additivo aggiuntivo per ripristinare il corpo.

Questo prodotto è vitale per le persone con artrite. Aumenta la mobilità articolare, riduce il dolore e aiuta a fermare l'infiammazione. Inoltre, questo prodotto è prescritto quando è necessario rimuovere il livello di aggressività e ansia. E l'Omega-3 rallenta il processo di estinzione delle cellule cerebrali, proteggendolo dalla demenza marasiatica e senile.

sport

La questione se l'olio di pesce influenzi il tasso di costruzione muscolare è stata discussa abbastanza spesso ultimamente. Le opinioni sono le più diverse, ma sono d'accordo su una cosa: non porta meno benefici agli atleti delle persone comuni.

Questo prodotto, in capsule o in forma liquida, normalizza il lavoro del sistema circolatorio durante lo sforzo fisico e serve come un'eccellente prevenzione di vari problemi alle articolazioni. Inoltre, questo Omega-3 ti aiuta a recuperare più velocemente dopo gli allenamenti.

cibo

Grazie alla vitamina A, l'olio di pesce è considerato un prodotto indispensabile per coloro che vogliono perdere peso. Dopo tutto, questa vitamina accelera il processo di digestione e normalizza il metabolismo.

cosmetologia

Secondo le istruzioni, si consiglia l'assunzione di olio di pesce per problemi di capelli, pelle e unghie. Promuove la rigenerazione cellulare, ripristina l'equilibrio ormonale e, di conseguenza, ringiovanisce il corpo nel suo complesso.

A casa puoi creare una maschera che migliorerà la carnagione e appianerà le linee sottili. Per fare questo, mescolare un cucchiaino di droga, miele e acqua. La sospensione risultante viene applicata sul viso per 10 minuti e lavata via con acqua fredda. Un corso di una settimana darà al viso un aspetto sano e il numero di rughe diminuirà.

Utilizzare con successo questo farmaco e migliorare la condizione dei capelli. Sotto forma di impacchi caldi in combinazione con olio di ricino o bardana, puoi liberarti delle doppie punte.

Per stimolare la crescita dei capelli e prevenire la caduta dei capelli, si consiglia di fare una maschera di olio di pesce e albume d'uovo. Per eliminare l'odore del prodotto, i capelli vengono risciacquati con acqua con aceto di sidro di mele o succo di limone.

Condizioni d'uso e dosaggio dell'olio di pesce

Quando si utilizza questo prodotto, vale la pena affrontare in modo competente il dosaggio, che dipende dall'età, dalla presenza di malattie croniche e dal periodo della loro esacerbazione, e anche prendere in considerazione le condizioni generali del corpo.

Le persone assolutamente sane possono consumare un prodotto non più di 1 grammo al giorno (1 cucchiaino = 5 g), in capsule e poco prima di mangiare.

Tuttavia, il dosaggio dell'olio di pesce dipende dalle indicazioni per l'uso:

  • L'osteoporosi è la fase iniziale. 3 volte al giorno per un cucchiaino. Inoltre, se ci sono malattie cardiache, prendono solo 2 grammi al giorno per 2 dosi, per la sclerosi multipla (multipla) - fino a 3 g per 3 dosi, per la depressione - 0,5 cucchiai. cucchiai al giorno.
  • Rafforzare l'immunità. Dose quotidiana per donne - 1,6 g, per uomini - 2 g.
  • Classi sport di potenza. Tariffa giornaliera - 3 grammi. Prendilo con il cibo

Per migliorare la condizione, è sufficiente utilizzare la sostanza 3 volte all'anno con un corso di 1 mese.

Inoltre, si raccomanda l'assunzione di olio di pesce quando:

  • mancanza di vitamine A e D;
  • malattie degli occhi;
  • pelle secca e mucose;
  • cattive condizioni di unghie e capelli;
  • depressione e disturbi della memoria;
  • ferite e ustioni.

Consigli generali per la ricezione del prodotto:

  1. La tariffa giornaliera per un adulto è di 15 ml (1000-2000 mg). Ricezione - 2-3 volte al giorno.
  2. Indennità giornaliera per i bambini: fino a un anno - 0,5-1 cucchiaino 2 volte al giorno, 1-2 anni - 2 cucchiaini, 3-6 anni - un cucchiaio da dessert 2-3 volte al giorno, dopo 7 anni - 2 -3 volte un cucchiaio.
  3. Dopo un corso di 3-4 settimane, viene interrotta.
  4. Meglio preso da settembre a maggio.
  5. Conservare il prodotto solo nel frigorifero.

Controindicazioni

A causa della difficile composizione chimica di questo prodotto non può essere attribuito ai mezzi della medicina tradizionale. Pertanto, prima di utilizzare l'olio di pesce come medicinale, è necessario consultare un medico che ti spiegherà i suoi benefici e i suoi danni, oltre a consigliare come prendere.

Chi dovrebbe limitare il consumo

Ogni organismo è individuale e reagisce in modo diverso ai componenti del prodotto. Alcuni di questi componenti possono causare reazioni allergiche.

Prendi cautamente l'olio di pesce mentre assumi altri farmaci. Nel migliore dei casi, neutralizzerà le proprietà della medicina, nel peggiore dei casi, influenzerà negativamente la condizione generale.

Prendi con cura il prodotto è raccomandato per:

  • problemi con il lavoro del cuore;
  • ipotiroidismo;
  • pressione ridotta;
  • ulcera duodenale;
  • diabete;
  • le persone anziane;
  • gravidanza e allattamento.

A chi il farmaco è controindicato

Non importa quanto innocuo possa sembrare l'olio di pesce in capsule, è vantaggioso per uno e un significativo miglioramento delle condizioni generali, mentre per altri può essere dannoso. Ad esempio, sia in forma pura che sotto forma di additivi, non è consigliabile prendere in considerazione:

  • allergie al pesce e al prodotto stesso;
  • malattia della tiroide;
  • alti livelli di colesterolo nel sangue;
  • prima dell'operazione o se ci sono ferite non cicatrizzate sul corpo, ulcere (il prodotto assottiglia il sangue);
  • calcoli biliari o urolitiasi;
  • tubercolosi attiva;
  • elevati livelli ematici di calcio;
  • malattie del tratto gastrointestinale.

Suggerimenti per la scelta dell'olio di pesce

Un buon prodotto viene raccolto dal salmone polare. Di recente, tuttavia, potrebbero esserci farmaci con un contenuto sufficiente di omega-3. Pertanto, quando si sceglie l'olio di pesce è necessario rispettare queste regole:

  1. L'additivo deve essere preparato per differenziazione molecolare. Questo metodo viene utilizzato solo nella produzione dei migliori farmaci. Allo stesso tempo, le qualità più utili migliorano solo.
  2. Cerca di ottenere più informazioni possibili sul produttore del prodotto. In questo caso, è possibile utilizzare Internet.
  3. Cerca di non scegliere l'olio di pesce preparato dai muscoli di pesci di diverse varietà. Questo prodotto contiene un minimo di vitamine e più grassi. Inoltre, la quantità di acidi polinsaturi in essa contenuti è sufficiente.

Circa il 50% dell'olio di pesce è prodotto con salmone. Questo prodotto contiene almeno il 25% di Omega-3.

Come puoi vedere, l'olio di pesce, come qualsiasi farmaco, non solo può aiutare una persona a far fronte ad alcuni problemi di salute, ma anche a danneggiare il corpo. Pertanto, prima dell'uso, assicurarsi di visitare un medico.