Lavora con il diabete

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Il lavoro straordinario nel diabete è altamente indesiderabile. La restrizione include anche il lavoro fisico, le professioni legate a situazioni stressanti, i rischi per la vita e le condizioni di lavoro difficili. Nonostante le restrizioni sul lavoro, una persona con una diagnosi di diabete può costruire una carriera con la giusta scelta di specialità.

Caratteristiche della scelta della professione

È importante valutare realisticamente le proprie capacità e punti di forza: non tutte le professioni ti danno la possibilità di misurare i livelli di zucchero nel tempo o di mangiare quando necessario. Tuttavia, nascondersi dalla società non vale la pena. Ci sono molti diabetici e assumere una persona con una malattia non è un fenomeno eccezionale. Raccomandazioni per la scelta di un lavoro a seconda del tipo di diabete:

• Il lavoro con il diabete di tipo 1 dovrebbe essere calmo, con un programma rigorosamente standardizzato, senza straordinari e viaggi di lavoro. Per un malato è importante pranzare in tempo, fare una pausa. Lo stress, la produzione a caldo, le cadute di temperatura e le correnti d'aria sono controindicati.
• Per il diabete di tipo 2, i requisiti non sono così severi: una persona è autorizzata a lavorare in tutte le aree del commercio e della scienza. Le condizioni principali sono la mancanza di sovratensione fisica e la capacità di mangiare normalmente.

Una persona deve sopportare il diabete per il resto della sua vita. Lavoro - una parte integrante di esso, e scegliendo un'occupazione, devi fare i conti con la diagnosi.

Controindicazioni

Per i diabetici, il lavoro in ambienti con forti fluttuazioni di temperatura è controindicato. Sotto il divieto di caduta:

• tergicristalli;
• venditori ambulanti;
• lavori di scavo;
• impiegati di negozi caldi;
• treater;
• costruttori;
• metallurgia;
• i minatori.

Indipendentemente dal tipo di diabete, il lavoratore non deve essere sottoposto a un eccessivo esercizio fisico. Le seguenti aree e specialità rientrano nelle controindicazioni assolute:

• ingegneria meccanica;
• costruzioni navali;
• l'industria mineraria;
• produzione di petrolio e gas;
• legname;
• industria elettrica (lavorare con la rete di alimentazione sul dispositivo di sollevamento).

Le persone malate con diabete non sono in grado di sopportare lo sforzo fisico.

Il coinvolgimento dei diabetici in questo lavoro è irto di sviluppo di scompenso: le persone malate non sono in grado di sopportare lo stress fisico. È vietato lavorare come autista nel diabete. Questo è particolarmente vero per i pazienti insulino-dipendenti. Non è consentito guidare camion o mezzi pubblici, lavorare con macchinari in movimento in quota. È possibile ottenere i diritti solo dopo aver confermato un compenso stabile per la malattia.

Non è possibile scegliere la vita che prende rischi e richiedere alle professioni di controllare la propria sicurezza:

Condizioni dannose

I diabetici sono specialità controindicate con costante stress psicologico, stress. Per loro ci sono restrizioni sulle seguenti professioni:

• strutture correzionali;
• ospizi;
• collegi per persone con ritardo mentale;
• cliniche farmaceutiche, centri;
• centri per il cancro;
• istituzioni mentali;
• centri di riabilitazione per militari dai punti caldi;
• militari;
• agenti di polizia;
• ufficiali giudiziari.

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Specialità pericolose

Le occupazioni relative alle sostanze chimiche tossiche sono considerate pericolose. Per evitare gravi complicazioni, è meglio per un diabetico rifiutare tale specializzazione. La produzione metallurgica, le materie prime, la produzione di vernici e vernici, l'approvvigionamento di prodotti chimici è proibito. Poiché la maggior parte degli istituti di ricerca nei laboratori utilizza SDYAV, tali lavori dovrebbero essere abbandonati.

raccomandazioni

Il diabete e il lavoro non sono concetti intercambiabili. Con la giusta scelta di specialità, puoi costruire con competenza una carriera. I diabetici sono invitati a prestare attenzione alle seguenti professioni:

• amministratore di sistema;
• specialista in riparazioni di elettrodomestici;
• lavoratore medico;
• segretario;
• editor letterario;
• insegnante, insegnante nell'università;
• networking (consulente negozio online, copywriter, blogger);
• il bibliotecario

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Regime e diabete

Un tale numero di restrizioni è spesso associato proprio all'incapacità di rispettare il regime. Per un malato è importante avere un pasto completo in tempo, ricevere una dose di farmaci o iniettare l'insulina. Dovrebbe essere in grado di cambiare periodicamente la posizione del corpo (ad esempio, l'insegnante sarà in grado di condurre la lezione stando in piedi o seduto) e lasciare il lavoro in tempo per rilassarsi completamente.

Quando il lavoro a turni, è facile interrompere la modalità di somministrazione del farmaco, di conseguenza è necessario un aggiustamento dell'insulina già introdotta. Il lavoro straordinario può influire negativamente sulla salute. Un leader competente non manterrà uno specialista per troppo tempo al lavoro, perché è irto di disabilità da molto tempo.

Diabete viaggi d'affari e straordinari

Ogni volta che è possibile, un diabetico dovrebbe evitare tali condizioni di lavoro. Qualsiasi medico confermerà tale sovratensione a causa della prolungata giornata lavorativa, così come nei viaggi di lavoro, la probabilità di complicanze è molto maggiore. Allo stesso tempo, trovandosi in una situazione insolita, il paziente potrebbe non essere in grado di aiutare se stesso in tempo. Tuttavia, la vita detta le sue regole. Il diabete è una malattia costosa, una persona deve lavorare per pagare le bollette. Pertanto, le persone con frequenti viaggi di lavoro dovrebbero consultare un medico per consigli su come calcolare correttamente la dose di insulina in situazioni non standard.

Assicurati di dire al tuo medico di orari irregolari: ti insegnerà come evitare lo sviluppo di ipoglicemia.

Fare affari

L'attività commerciale è associata a stress costante e nevrosi. I diabetici di tali situazioni dovrebbero essere evitati. Se possibile, cambiare il manuale da consultare. Una persona che ha raggiunto certe altezze sarà in grado di insegnare agli altri come costruire la propria attività da zero. Il coaching è una tendenza di sviluppo personale. Se è impossibile rinunciare alla propria attività, è meglio trasferire il controllo sulle attività operative alla persona autorizzata.

Diabete e lavoro

Nella maggior parte dei casi, il diabete prende una persona di sorpresa ed è costretto a pensare alla sua attività lavorativa. Questa malattia non è completamente guarita, purtroppo rimane con il paziente per tutta la vita. Nonostante il fatto che i moderni metodi di trattamento possano mantenere un alto livello di qualità della vita per una persona malata, ci sono alcune limitazioni. Di norma, prima che la diagnosi fosse stabilita, il diabetico aveva già lavorato da qualche parte, e ora ha bisogno di capire come la sua professione può essere combinata con la malattia che è apparsa.

Caratteristiche della scelta della professione

Se una persona è malata fin dalla tenera età e conosce il diabete prima di entrare nell'università, è un po 'più facile per lui determinare la sua futura professione. Più spesso, i diabetici sono impiegati, il che non implica esaurimento, condizioni dannose e rischi per la salute.

Le specialità "calme" sono considerate ottimali, ad esempio:

• impiegato della biblioteca;
• un dottore (ma non una specialità chirurgica);
• un artista;
• impiegato;
• ispettore del dipartimento del personale;
• specialista del commercio;
• segretario;
• Ricercatore.

In determinate condizioni, un diabetico può essere un libero professionista. Programmare, scrivere articoli, sviluppare siti Web è tutto vero, se non si passa il tempo dietro al monitor 24 ore su 24 e si alternano tempo libero e lavoro.

Certo, è meglio scegliere una professione senza la necessità di sedersi spesso al computer, ma con l'automazione moderna quasi tutte le specialità implicano tale contatto. Gli esami regolari da un oculista e il rispetto delle sue raccomandazioni possono ridurre la probabilità di complicanze.

Se un diabetico lavora come insegnante o dottore, ha bisogno di imparare ad astrarsi dalle dichiarazioni aggressive degli altri. I rappresentanti di queste specialità sono in contatto quotidiano con un numero enorme di persone, non tutte positive. Se una persona diabetica prende tutto a cuore, dovrebbe pensare meglio a lavorare con documenti, numeri e grafici. Lo stress costante della comunicazione contribuirà al deterioramento della malattia, quindi il lavoro deve essere neutrale.

Chi meglio non lavorare diabetici?

Ci sono un certo numero di professioni in cui sarà molto difficile per un paziente con diabete essere implementato senza danni alla salute. Ad esempio, questi includono tutte le specialità che comportano il lavoro con meccanismi esatti. Se una persona viene diagnosticata con diabete senza gravi complicazioni, se lo si desidera, può guidare un veicolo personale (anche se in ogni caso è pericoloso a causa della possibilità teorica di ipoglicemia). Ma il paziente non può lavorare come pilota, pilota, speditore, poiché in questo caso mette a rischio non solo la sua vita e la sua salute, ma anche altre persone (passeggeri).

Lo stress causa complicanze della malattia con la stessa fatica del lavoro fisico estenuante, quindi il lavoro dovrebbe essere calmo. Sotto il divieto, tutti i tipi di lavoro in altezza e sott'acqua, dal momento che in caso di forte calo della glicemia, una persona rimarrà indifesa e potrebbe inavvertitamente danneggiare se stessa e gli altri. Il diabete è una controindicazione al lavoro nel servizio di polizia e militare (se una persona ha lavorato in queste strutture prima della malattia, può offrirgli una posizione di ufficio più rilassata).

Anche lavorare in impianti chimici pericolosi non è un'opzione per i diabetici. L'evaporazione e il contatto della pelle con agenti velenosi e potenti, anche per le persone sane, non promettono nulla di buono, e con il diabete mellito, il danno da questo aumenta in modo significativo. Non è auspicabile scegliere un lavoro con un programma di turni, poiché è difficile, fisicamente e psicologicamente, resistere a un turno a 12 o 24 ore. Per recuperare il paziente sarà necessario molto più tempo rispetto al fine settimana legale, quindi la malattia potrebbe progredire a causa di un maggiore affaticamento.

Dal punto di vista del rischio di sviluppare complicanze del diabete, non è auspicabile scegliere professioni che implichino un prolungamento della posizione eretta e un costante affaticamento degli occhi. Le patologie vascolari e la stasi ematica negli arti inferiori possono essere molto costose - la sindrome del piede diabetico, le ulcere trofiche e persino la cancrena possono svilupparsi. E l'eccessiva affaticamento degli occhi peggiora la compromissione visiva già esistente, che nei casi più tristi porta alla cecità o all'intervento chirurgico. Quasi nessun lavoro, anche se il più amato, ne vale la pena.

Organizzazione e comunicazione sul posto di lavoro con i colleghi

Al lavoro, non puoi nascondere il fatto della malattia ai tuoi colleghi, poiché apporta modifiche significative al solito programma. I diabetici devono essere frazionari e spesso mangiare, che possono essere fraintesi dai colleghi, se non sanno della malattia. Iniezioni di insulina non dovrebbero mancare in alcun modo, in quanto questo è irto di coma. A diversi amici di lavoro è necessario dire quali sintomi si presentano durante il coma ipo- e iperglicemico, in modo che possano chiamare un medico in tempo e fornire il primo soccorso.

Sul posto di lavoro, il paziente deve sempre avere la medicina necessaria (insulina o compresse). Devono essere conservati in tali condizioni che l'istruzione implica. Non è desiderabile portarli sempre con sé, poiché il trasporto di medicinali in un sacchetto caldo o freddo può provocare la loro inadeguatezza. Inoltre, una persona deve sempre avere con sé un misuratore di glicemia in modo che, in caso di sintomi allarmanti, possa valutare il livello di zucchero nel sangue in tempo e intraprendere le azioni necessarie.

Affari propri

Ovviamente, lavorando su se stesso, il diabetico non dipende dal programma dell'impresa e può pianificare razionalmente la sua giornata. Questa opzione di guadagno è adatta a persone con un alto grado di auto-organizzazione, che non sono inclini ad essere pigri e lasciare tutto all'ultimo momento. Lavorare a casa è molto più difficile di quanto possa sembrare a prima vista, perché l'atmosfera spesso non deve funzionare affatto, e non c'è nemmeno un capo come fattore motivante. In ogni caso, la propria attività coinvolge ancora i contatti con clienti, fornitori e intermediari, quindi è difficile chiamare tale lavoro calmo.

Se tutto è organizzato correttamente, o anche meglio, è meglio condividere le responsabilità con un dipendente, la propria attività permetterà al diabetico di vivere una vita normale e soddisfacente, osservando il necessario regime benigno. La cosa principale è proteggere il paziente da problemi costanti in modo che la malattia non progredisca. Pertanto, l'ambito delle attività, il pubblico di destinazione e il carico di lavoro giornaliero svolgono un ruolo importante nella scelta di un'idea per la tua attività.

Discriminazione sul lavoro

Poiché il diabete influenza in modo significativo l'intero stile di vita di una persona, un datore di lavoro deve trattare questo con comprensione. Infatti, la direzione non è sempre pronta a sopportare frequenti assenze per malattia, pause costanti, orario di lavoro ridotto, ecc., Ma è importante capire che la discriminazione non ha alcuna base legale.

Un paziente con diabete non vuole andare in viaggio d'affari, quindi ha tutto il diritto di rifiutarli. Se una persona accetta un lavoro temporaneo in un'altra città, ha bisogno di considerare attentamente il suo cibo e le medicine sulla strada. Non puoi sovraccaricare te stesso, lavorare per usura e rimanere fuori orario, perché tutto ciò porta all'esaurimento e provoca lo sviluppo di complicanze della malattia.

Scegliendo il tipo di lavoro, è necessario concentrarsi sulle proprie preferenze, ma correlarle con le reali possibilità e il grado di diabete. Non importa quanto sia importante il lavoro, non è più importante della propria salute, e questo deve sempre essere ricordato.

Lavoro per pazienti con diabete mellito: raccomandazioni e controindicazioni

Il diabete mellito è caratterizzato da gravi complicanze, soprattutto se una persona soffre di questa malattia endocrina da molti anni. Di conseguenza, sorge la domanda: quali tipi di lavoro sono mostrati alle persone con diabete? In altre parole, che tipo di lavoro puoi ottenere senza paura per la tua salute e per la vita delle persone intorno a te?

Tutti i diabetici che hanno una gravità lieve e moderata della malattia sono considerati normodotati, quindi se sei in grado di prenderti cura di te, muoverti sulle gambe, dovresti cercare il lavoro appropriato.

Tale lavoro per i pazienti con diabete non dovrebbe essere dannoso per la salute ed essere troppo stancante per una persona. Successivamente, scoprirai i limiti del lavoro, le controindicazioni e alcune raccomandazioni utili quando cerchi lavoro per le persone che soffrono di questa pericolosa malattia.

Lavora con malattia lieve

La gravità lieve è la fase iniziale del diabete, quindi una persona è ancora abbastanza bene con la salute. Non ci sono particolari complicazioni, il livello di zucchero nel sangue è facilmente regolato, le navi non vengono distrutte e le funzioni degli organi principali non vengono disturbate. Inoltre, un grado lieve può essere caratteristico delle persone che hanno la malattia di tipo 2.

I seguenti tipi di lavoro sono controindicati in questo caso:

1. Lavoro fisico pesante Ad esempio, ai diabetici è severamente vietato lavorare come caricatori, minatori, lavorare nel turno di notte.
2. Quando una persona ha a che fare con veleni chimici e industriali.
3. Non ci sono accordi di viaggio per i diabetici, almeno senza il consenso del paziente stesso.
4. Non è consigliabile trovare un secondo lavoro aggiuntivo o completo che stancherà molto il corpo di un diabetico.

IMPORTANTE: le migliori professioni con questo grado di gravità sono: venditore, insegnante, dottore, assistente segretario, ecc.

Lavora con moderata severità

La gravità media è già caratterizzata da alcune gravi complicanze, a causa delle quali molti tipi di lavoro sono assolutamente controindicati per i diabetici. Vale anche la pena di rifiutare tali attività, poiché ciò potrebbe causare un incidente.

Ad esempio, lavorare come autista di un minibus o di altri mezzi pubblici, lavorare in un negozio di articoli per l'acqua è controindicato perché la sua fermata inaspettata può portare alla morte di molte persone. E la cessazione del lavoro può verificarsi a causa di bruschi salti di zucchero nel sangue, ipoglicemia e altri sintomi riscontrati nella malattia endocrina infida.

I seguenti tipi di impiego sono controindicati:

1. Lavoro che comporta un intenso lavoro fisico o mentale. Questo può includere tutti i tipi di lavoro, dove ti trovi di fronte a tensioni nervose.
2. Lavoro come autista nel diabete. Nella maggior parte dei casi, sarai in grado di guidare un veicolo personale, ma lavorare come pilota significa mettere a rischio non solo la tua vita, ma anche la vita delle persone intorno a te, quindi dovresti immediatamente rinunciare a tale attività.
3. Con moderata severità, molte persone hanno alcuni problemi con i vasi degli arti inferiori, di conseguenza il diabetico non può rimanere in piedi a lungo. Di conseguenza, il lavoro connesso con una lunga permanenza in piedi, ad esempio il lavoro di una guardia di sicurezza in un negozio o un venditore di piccoli beni per strada, è controindicato.
4. Non è raccomandato il lavoro in cui si affaticheranno notevolmente la vista per tutto il giorno. Questo di solito è un lavoro d'ufficio, quando un dipendente deve passare un'intera giornata davanti allo schermo di un computer.

IMPORTANTE: se hai il diabete, allora imposta inizialmente un obiettivo: trovare un lavoro adatto e altamente retribuito che non danneggi la tua salute. Anche se hai trovato un lavoro con un alto stipendio, ma comprendi che a causa di questo, la tua salute si deteriorerà, dovresti abbandonare questa opzione. Ricorda che il diabete non è uno scherzo. Se anche le persone sane ottengono serie complicazioni a causa di certi tipi di lavoro, un paziente diabetico rischia la propria vita.

Raccomandazioni di ricerca di lavoro per diabetici

Quindi che tipo di lavoro quindi cercare, se così tante controindicazioni? Molti diabetici sono interessati a questa domanda, per cui è giunto il momento di cercare lavoro, e ora scoprirai una risposta dettagliata.

Le seguenti professioni sono raccomandate:

• un insegnante in una scuola o college;
• un bibliotecario;
• ufficiale medico (preferibilmente clinica privata);
• TV e Radio Master, specialista in riparazioni informatiche;
• assistente segretario;
• Lavorare su Internet (redattore, copywriter, vendita di beni attraverso il negozio online, ecc.).

IMPORTANTE: Ma anche in tutti questi lavori, un diabetico dovrebbe tenere a mente determinati aspetti. Ad esempio, non dovresti passare molto tempo davanti a un computer che danneggia la vista, dovresti rifiutarti di lavorare a turni, a causa della quale l'iniezione di insulina viene interrotta, devi organizzare una pausa obbligatoria al lavoro.

Consigli utili

E, infine, dovresti familiarizzare con consigli utili su quale dovrebbe essere la modalità del tuo lavoro e il tuo riposo. Ricorda anche che le restrizioni sul lavoro con il diabete - non è un capriccio di qualcuno o inventato dagli imprenditori per non portarti al lavoro.

Queste restrizioni salvano la tua salute, impediscono lo sviluppo di complicazioni e proteggono te e chi ti circonda da incidenti sul lavoro.

1. Non dimenticare mai di assumere insulina o pillole per lavorare. Sentiti libero di fare un'iniezione, ovunque tu sia.
2. Non nascondere ai tuoi colleghi che hai il diabete. Spiegare loro cosa fare quando si verifica iperglicemia o ipoglicemia.
3. Se hai il diabete sin dall'infanzia, scegli subito una professione che non avrà controindicazioni per questa malattia. Soprattutto perché hai dei benefici speciali quando porti gli esami all'università e quando fai domanda per un posto di lavoro.

Il numero di pazienti affetti da una malattia così pericolosa, come il diabete, ogni anno.

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Scegliere una professione per un paziente diabetico

Scegliendo una professione, un paziente diabetico dovrebbe evitare due estremi: non dovresti sottovalutare la gravità della tua malattia e precipitarti nella tempesta di altezze insopportabili, ma non dovresti assolutizzare l'esclusività della tua posizione, scappando da tutto ciò che richiede la tua mente e la tua energia.

Migliaia di persone con diabete hanno lasciato il segno nella scienza e nell'arte, hanno contribuito al progresso tecnico della società con il loro lavoro. L'artista francese Paul Cezanne, lo scrittore inglese HG Wells, gli accademici di medicina A. Nesterov e V. Baranov - l'elenco potrebbe continuare all'infinito. Sì, e tu stesso potresti chiamare decine di nomi di persone che sono impegnate con successo nel loro lavoro preferito, nonostante la malattia. È un peccato che le persone intorno non siano sempre attente a coloro che lavorano nelle vicinanze e non si rendano conto del motivo per cui questo collega è "ridicolmente puntuale" nel mangiare o sta combattendo viaggi di lavoro e lavoro agricolo. E lui, si scopre, è malato, ma non vuole ricordarlo di nuovo.

Parlando con un paziente con diabete mellito sulla scelta di una professione, i medici consigliano di stare con uno che non richiede un brusco cambiamento nello stress fisico e mentale. Lei, ovviamente, deve essere al sicuro per la salute del paziente e non minacciare con "emergenza" inaspettata per gli altri. Non è difficile immaginare ciò che è irto di, ad esempio, l'ipoglicemia o il secondo conducente per i passeggeri degli autobus. Ed è possibile, senza paura per la vita di un diabetico, "benedirlo" sulla via di uno scalatore o di un poliziotto?

In ogni caso, si può affermare un approccio sistematico alla scelta della professione in assenza di gravi complicazioni e compensazione del metabolismo dei carboidrati, indipendentemente dal tipo di trattamento utilizzato.

Il manager dell'impresa o dell'istituzione dove lavori o dove hai lavorato prima della malattia deve essere informato della tua diagnosi. Questo ti salverà da possibili equivoci, ti aiuterà ad organizzare

modalità di lavoro e riposo

Dovresti essere in grado di iniettare l'insulina o prendere pillole, e non solo "prendere in movimento" quello che devi fare, ma rigorosamente in tempo per mangiare il cibo di cui hai bisogno.

Perché i diabetici devono rinunciare al lavoro a turni? In questo caso, il regime di somministrazione di insulina viene violato e viene richiesta una correzione tempestiva delle dosi di farmaci precedentemente utilizzate. Il tuo supervisore deve sapere in anticipo che ogni straordinario, anche se sei apparentemente insostituibile, non fa per te, e se ti apprezza come specialista, devi riconciliarti.

A proposito, c'è un'altra raccomandazione molto curiosa ed estremamente utile: per farti apprezzare sul lavoro, e tu stesso non sei finito in un vicolo cieco, avendo scoperto che la tua malattia e la tua professione stanno interferendo tra loro, cerca di dominarli il più possibile. Se tuo figlio è malato, prendi questo come linea guida per proteggere il suo futuro con la sua stessa testa e le sue mani.

Quale dovrebbe essere esattamente l'orientamento professionale di un paziente con diabete?

I giovani raccomandano

padroneggiare tali professioni come insegnante, bibliotecario, agronomo, commerciante, medico (ma non chirurgo), economista, pittore, operatore del sesso, maestro televisivo e radiofonico, impiegato, segretario referente. Ma anche se scegli queste professioni apparentemente tranquille, dovresti considerare la gravità del diabete, le complicazioni e le malattie concomitanti.

Nella forma lieve del diabete, ad eccezione delle condizioni sopra menzionate (esenzione dai turni di notte, viaggi di lavoro e carichi che richiedono elevati costi energetici), il lavoro nelle officine calde e sotterraneo è escluso.

Con un grado moderato, a questo si aggiunge un divieto di lavoro, in cui sono richiesti stress di attenzione (trasportatore), movimento di meccanismi e trasporto.

Con una forma grave di diabete, il lavoro professionale diventa quasi impossibile e, di norma, si riduce al lavoro domestico.

Quali professioni specifiche possono essere considerate compatibili con il diabete, se è compensato e non gravato da gravi complicazioni?

Consigliato: un medico, preferibilmente un terapista e un dentista, un farmacista, un tecnico di laboratorio, un'infermiera, un dietista e un dietista, personale amministrativo ospedaliero, un insegnante di scuola e università, un meccanico, un tecnico, un economista, un contabile, un giardiniere, un decoratore, un sarto e altri.

controindicato

professioni associate a situazioni estreme: soldati dei funzionari privati ​​e sottufficiali del servizio di combattimento, agenti di polizia, soccorritori delle mine, atleti e artisti, le cui prestazioni sono associate a rischi, roofers, pompieri, assemblatori.

Non si può parlare di lavorare in ospedali per malattie infettive, laboratori batteriologici e chimici, generalmente ovunque dove c'è caldo o freddo, umidità, danni agli occhi, alle mucose e alla pelle. Qualcuno potrebbe essere sorpreso dall'indesiderabile lavoro in mense, panetterie, pasticcerie, buffet, ma questo diventa immediatamente comprensibile, dato che non si può fare a meno dell'assaggio dei campioni. Laddove questo divieto è forzato o ignorato inconsapevolmente, i guasti e le complicazioni sono inevitabili. Come mostrano le statistiche, la più "generosa" per il diabete nelle donne è l'industria alimentare, dove, rispetto ad altre industrie tradizionalmente femminili, l'incidenza del diabete è tre volte superiore.

Può essere difficile, se non impossibile.

parte con la professione

che determina il tuo stato di vita, il sistema di valori stabilito. Ma dopo tutto, in primo luogo, non è sempre necessario separarsi, se la malattia ti ha già trovato in cima o in decadenza del percorso di vita - qui, anche con una forma grave, sono possibili aggiustamenti, attenuando i requisiti. E in secondo luogo, lo stesso autista (e lasciando in questo caso il timone o la consolle) è un commissario o un meccanico, un ufficiale di polizia, un ispettore del dipartimento del personale, ecc.

Quando si parla della scelta di una professione o della sua padronanza nel contesto della malattia, non si può evitare di menzionare la necessità di creare un clima morale e psicologico favorevole nella forza lavoro. Purtroppo, non tutti i dirigenti sono facilmente conciliabili con il fatto che la riduzione della capacità lavorativa dei pazienti, anche con diabete mellito non complicato, compensata solo dalla dieta, è in media del 20 percento. Se il capo sa della natura della malattia (e il medico del laboratorio e il paziente stesso dovrebbero aiutarlo con questo), sembra che la vita lavorativa del diabetico non sarà oscurata dall'indifferenza degli altri.

Ma la vita è vita. E i capi sono diversi. Non è un caso che l'Organizzazione Mondiale della Sanità nel suo ultimo rapporto sul diabete (Ginevra, 1990) dichiari

l'inammissibilità di discriminazione

diabetici nell'ottenere una professione, lavoro. Significa che ci sono fatti di discriminazione - e in che modo appaiono, come comportarsi con loro, a quanto pare, dovrebbe essere un argomento costante per la nostra rivista. In alcuni paesi, l'accesso all'istruzione e al lavoro per i diabetici è protetto dalla legge. I gruppi sociali di diabetici che vengono creati in tutto il mondo si alzano per difendere i loro diritti e le loro garanzie, portando i pazienti insieme attraverso città, borgate, a scale nazionali. Tra gli altri problemi, riescono a risolvere le questioni relative all'orientamento professionale, alla formazione professionale per i giovani e alla riqualificazione delle persone con diabete in età adulta. E anche se nella nostra repubblica questa esperienza sta iniziando solo ad essere adottata, questo fatto dà motivo di speranza.

Nina Chuntonova.
Magazine "Diabetic" numero 1 per il 1993.

Diabete e professione

Temendo il rifiuto dell'occupazione o il timore di licenziamento, molte persone nascondono i loro problemi di salute dal loro datore di lavoro. Questo succede con il diabete. Tuttavia, questa malattia non vale la pena farlo.

Caratteristiche del lavoro nel diabete

Se questo paziente ha una dieta sufficiente per controllare la malattia, l'unica difficoltà al lavoro sarà la necessità di fare uno spuntino in tempo. È abbastanza possibile farlo in modo impercettibile per colleghi e dirigenti. Se c'è il rischio di ipoglicemia, allora dobbiamo tenere presente che questa situazione è pericolosa sia per il paziente stesso che, in alcuni casi, per gli altri.

Inoltre, i problemi di salute saranno noti prima o poi, e quindi una conversazione spiacevole con il datore di lavoro è inevitabile. E questa situazione potrebbe concludersi con il licenziamento. Sarebbe molto più corretto avvertire immediatamente della tua malattia e dirti quali difficoltà nell'organizzazione del lavoro può portare a.

Molti datori di lavoro hanno poca idea di cosa sia il diabete, hanno solo sentito dire che questa malattia richiede frequenti iniezioni di insulina. E, di conseguenza, non portare il paziente a lavorare o essere licenziato solo per la riassicurazione.

Scelta della professione nel diabete

La scelta di una professione per un diabetico può essere molto difficile. Dopo tutto, l'elenco delle specialità proibite per questa malattia è piuttosto esteso. Soprattutto problemi gravi sorgono se il diabete si trova in età adulta, in una persona che ha già ricevuto una formazione professionale.

Tuttavia, se i genitori si prendono cura dello sviluppo armonioso del loro bambino, allora da adulto, sarà in grado di realizzare le sue conoscenze e abilità anche in caso di una grave malattia. La cosa principale che devi fare non è concentrarti solo su una specifica professione e campo di attività, ma sviluppare il bambino in modo completo.

Condizioni di lavoro dannose - non per il diabetico

Scegliendo una professione, devi ricordare che il diabete stesso è un serio test di salute. Ecco perché non è necessario creare ulteriori problemi per se stessi, ottenendo anche un lavoro con condizioni di lavoro dannose.

Ad esempio, il lavoro in aria non conduce a persone molto indurite a frequenti raffreddori, il che peggiora il decorso del diabete. Se, inoltre, il lavoro è associato allo sforzo fisico, aumenta considerevolmente la probabilità che si verifichino episodi di ipoglicemia.

Lavorare in ambienti polverosi, umidi, nonché ad alte temperature, ad esempio nei negozi caldi, è anche una cattiva scelta. È estremamente indesiderabile lavorare in un'industria chimica o farmaceutica, in un ospedale per malattie infettive.

Condizioni controindicate e di lavoro con maggiore vibrazione. In una persona sana, questo fattore dannoso nel tempo provoca una patologia molto spiacevole - malattia vibratoria, e in presenza di diabete, l'effetto negativo della vibrazione è molto più veloce e più difficile.

Professioni pericolose

Le professioni associate a fonti di aumentato pericolo sono assolutamente controindicate. Alle persone con diabete è vietato lavorare come autisti - l'ipoglicemia che si è manifestata per il conducente mentre il veicolo è in movimento può portare al più grave incidente stradale. Per lo stesso motivo, la gestione di unità e meccanismi complessi (trattori, escavatori, gru, ecc.), Treni e aerei è esclusa.

A causa del rischio di menomazioni improvvise di coordinazione e di coscienza, che possono essere causate da ipoglicemia, le persone affette da diabete non sono autorizzate a lavorare su macchine utensili, in officine calde, sul trasportatore, per lavorare in altezza e sott'acqua, ecc. Ciò è dovuto al fatto che durante un attacco, una persona potrebbe non essere in grado di prendere rapidamente la decisione giusta. Per lo stesso motivo, il paziente con diabete non sarà assunto come supervisore, in particolare un controllore del traffico aereo.

Anche il lavoro nel settore alimentare, nei caffè e nei ristoranti è indesiderabile: l'esperienza dei medici afferma che l'incidenza del diabete tra coloro che lavorano in tali luoghi è parecchie volte superiore rispetto alle cifre medie di altre industrie. E per coloro che hanno già il diabete, una frequente degustazione di prodotti porta alla necessità di ulteriori iniezioni di insulina e provoca anche l'apparizione di chili di troppo.

Anche il servizio nell'esercito, nella polizia e in altre strutture militari è controindicato a causa dell'alto stress fisico e psicologico. Non sarà nemmeno possibile passare una commissione medica che determina l'idoneità al servizio. Se il diabete è sorto in una persona che è già in servizio, può riprendere il lavoro nelle stesse unità militari e nelle divisioni del Ministero degli Affari Interni: impiegati, analisti e impiegati del dipartimento del personale sono anche richiesti in queste strutture. Particolarmente apprezzato in tali posizioni sono i dipendenti che conoscono il servizio dall'interno.

Mantenere rigorosamente la modalità di lavoro e di riposo!

Il diabete ben compensato in assenza di gravi complicanze nella maggior parte dei casi ti permette di rimanere nella loro posizione. Ma per fare cambiamenti significativi nella modalità della giornata lavorativa dovrà.

La necessità di pasti frequenti molto probabilmente non piacerà alla direzione se non capirà cosa l'abbia causata. Se fosse necessario iniziare la terapia insulinica, devi dire ai tuoi colleghi che ti vengono somministrate iniezioni di questo particolare farmaco, altrimenti potresti essere scambiato per un tossicodipendente.

Se è necessario somministrare iniezioni sul posto di lavoro, l'insulina deve essere conservata e tutto il necessario per questa procedura deve essere conservato in un cassetto chiuso o, meglio, in una cassaforte. Altrimenti, i flaconcini possono cadere e rompersi e il farmaco può essere utilizzato per altri scopi, anche per scopi sconvenienti. A proposito, portare l'insulina al giorno per lavorare da casa non è una buona soluzione. In inverno, può causare danni a causa del gelo, in estate, nel caldo, il prodotto può anche deteriorarsi durante il trasporto.

Qualcuno dai colleghi (e non solo uno, ma almeno due o tre) dovrebbe essere detto come si manifesta l'ipoglicemia e come dare il primo soccorso in questo caso. Assicurati che nella stanza in cui lavori, ci sia un bollitore o un dispositivo di raffreddamento, acqua potabile e zucchero.

Alcune persone con diabete non vogliono misurare i loro livelli di glucosio nel sangue quando sono al lavoro - sono imbarazzati o non trovano il tempo per questo. Questo è molto brutto, poiché scompaiono importanti informazioni che complicano seriamente la regolazione dei livelli di zucchero nel sangue.

Se il lavoro è associato a un duro lavoro fisico, una persona ha bisogno di mangiare molto. Spesso i diabetici hanno paura di "sbrodolare" le unità del pane e per questo sono denutrite, il che porta allo sviluppo di episodi di ipoglicemia, provocati da un alto sforzo fisico e dalla malnutrizione in generale, che minano ulteriormente la salute. Per evitare questo, utilizzare una tabella dei costi energetici per i rappresentanti di diverse professioni, che possono essere facilmente trovati in qualsiasi libro sul diabete. Se non si è in grado di fare da soli la dieta quotidiana, il paziente deve contattare il medico responsabile e farlo con lui.

Viaggi, turni e lavoro straordinario nel diabete

Se al lavoro conoscono la tua malattia, nessuno sarà indignato per il desiderio di un collega con il diabete, non per fare gli straordinari e non per viaggi di lavoro. Se questa è una componente indispensabile del lavoro, dovresti pensare di trasferirti in un altro dipartimento o in un'altra posizione. Potresti aver bisogno di una riqualificazione professionale, ovviamente dovresti essere d'accordo.

Durante il lavoro a turni, è difficile resistere alle iniezioni di insulina. È importante mangiare regolarmente durante la veglia, senza dimenticare l'ultimo spuntino prima di coricarsi. I pazienti che lavorano a turni, è meglio usare l'insulina "ultracorta", poiché il sonno e la veglia sono instabili, ed è molto difficile adattarsi ad esso.

Lo schema per la somministrazione di insulina rimane lo stesso: ad esempio, la dose che è stata somministrata al momento di coricarsi a tarda notte è collocata prima di coricarsi solo alle 9 del mattino quando il paziente va a riposare dopo essere tornato a casa dal lavoro. Certamente, per ottenere una iniezione chiara e ritmica di insulina in questo tipo di lavoro non funziona ancora, perché il tempo del sonno e della veglia si sposta costantemente. Pertanto, tale lavoro dovrebbe essere considerato un'opzione temporanea e cercare attivamente di trovare uno più adatto.

Il lavoro legato ai viaggi e ai viaggi di lavoro richiede ai diabetici di portare con sé del cibo e di fermarsi al momento giusto per mangiare.

Se una persona vola su un aereo, è necessario ricordare che in aeroporto i dipendenti del servizio di ispezione possono chiedere di consegnare il cibo che stava per portare nella cabina dell'aereo di linea. E anche la necessità di avere siringhe con lui dovrà essere spiegata. Per risolvere questi problemi, vale la pena prendere un certificato dal medico, in cui è indicata la diagnosi, e si dice sulla necessità di iniezioni di insulina e pasti regolari.

Se eri a bordo dell'aereo senza cibo, è ora di mangiare e non hai ancora iniziato a portare il catering, non essere timido. Dì alla hostess su questo problema. Forse non sarebbe felice di ricevere una porzione aggiuntiva, ma preferirebbe certamente dar da mangiare a un tale passeggero piuttosto che fornirgli assistenza d'emergenza durante il volo.

A volte sorge una situazione in cui i datori di lavoro, desiderosi di salvare un dipendente prezioso che ha il diabete, lo lasciano al lavoro, ma non rilassano il dipendente: lavoro straordinario, viaggi di lavoro, turni di notte - tutto va nello stesso modo. Sai, è impossibile accettare questo, qualunque sia il beneficio materiale che hai promesso. La malattia in questa modalità di funzionamento progredirà rapidamente e, dopo un breve periodo di tempo, la persona non sarà in grado di svolgere alcun lavoro.

Complicazioni del diabete e del tuo lavoro

È curioso che, secondo una serie di studi, le persone con diabete hanno meno probabilità di andare in ospedale rispetto alle loro controparti sane. In una certa misura, ciò è dovuto alla grande attenzione prestata alla propria salute: si vestono in base alle condizioni meteorologiche, molti smettono di fumare e una dieta bilanciata aiuta a minimizzare i problemi del tratto gastrointestinale.

Ma più spesso questa è una conseguenza della paura di mostrare al boss la sua debolezza. Dopotutto, alla dirigenza non piacciono molto questi lavoratori e sta cercando di trovare rapidamente un sostituto per loro. Una persona con diabete deve essere doppiamente attenta: una passeggiata all'inizio della primavera in abiti troppo leggeri può finire non solo con l'ospedale, ma anche con la perdita del posto di lavoro.

Se ci sono complicazioni del diabete, allora la situazione del dipendente si sta deteriorando in modo significativo.

• Retinopatia e cataratta, frequenti satelliti del diabete, riducono significativamente la vista.
• La nefropatia diabetica, spesso accompagnata da esacerbazioni di pielonefrite cronica, causa assenteismo frequente e prolungato a causa di malattia.
• Lo sviluppo del piede diabetico impedisce l'auto-movimento.
• Le complicanze del sistema cardiovascolare riducono le prestazioni generali.

Nonostante questo, alcuni pazienti vanno a lavorare letteralmente fino all'ultimo. La paura di rimanere senza una fonte di sostentamento impedisce loro di fermarsi nel tempo. Il finale in questi casi non è difficile da prevedere: arriva una disabilità e una disabilità assoluta. Ricorda: se si sviluppano gravi complicazioni del diabete, è necessario passare a un altro lavoro in modo tempestivo, anche se è molto più basso pagato. In caso contrario, il rischio di invalidità e prepensionamento per questo motivo, che rischia di colpire il bilancio familiare, è molto più forte del calo delle entrate derivanti dai cambiamenti di lavoro.

Il tuo business sul diabete

Se una persona ha la propria attività e il proprio datore di lavoro e capo, la situazione cambia in modo significativo. Inoltre, ci sono cambiamenti sia in direzione positiva che negativa.

La routine della vita per molti uomini d'affari non è molto favorevole. Viaggi costanti agli incontri con partner commerciali, cene aziendali con bevande e snack non dietetici, fumo, frequenti stress associati a possibili problemi finanziari e di altro tipo, responsabilità per i dipendenti assunti - tutto questo crea ulteriori problemi di salute per l'imprenditore che soffre di diabete. La migliore via d'uscita è trovare un assistente affidabile che ti porti via alcune delle tue preoccupazioni. E anche se allo stesso tempo i redditi della tua azienda non soffrono, non preoccuparti: la salute è più importante.

D'altra parte, l'imprenditore ha ancora molte più opportunità di organizzare la propria giornata nel modo in cui ha bisogno, adattandosi al regime che detta la malattia. E i principi di uno stile di vita sano stanno guadagnando terreno anche nell'ambiente aziendale.

Così, la tradizione di feste pesanti e inebrianti che accompagnano incontri di lavoro si sta gradualmente allontanando. Sempre più spesso durante il pranzo di lavoro sul tavolo si possono vedere piatti dietetici ipocalorici, verdure e frutta. Sì, e l'opinione degli altri gioca qui un ruolo meno importante, brinda dalla categoria "mi rispetti?" Si sentono sempre meno a tali feste.

Al giorno d'oggi, è di moda non fumare, e gli uomini d'affari non fanno eccezione. E la discussione dei problemi di business nella sala fumatori sta diventando meno comune.

Casi in cui l'imprenditore interrompe la propria attività a causa del diabete sono estremamente rari. Dopo tutto, le persone che sono ben consapevoli delle caratteristiche del proprio organismo e sono in grado di costruire in modo flessibile la propria routine quotidiana, di solito si adattano bene alle mutevoli condizioni e continuano a sviluppare attivamente il proprio business.

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Diabete e lavoro a turni

Nel moderno mondo 24 ore su 24, molte persone lavorano in modi molto diversi - solo di notte; giorno o notte; un giorno così un'altra volta già diversa. Di conseguenza, il regime del sonno e del riposo, l'attività fisica in diversi momenti della giornata, cambia anche l'assunzione di cibo. E tutto questo influenza significativamente il livello di glucosio nel sangue. Pertanto, è necessario adottare un approccio diverso al trattamento del diabete nei giorni di riposo e nei giorni lavorativi.

Se ti è stato diagnosticato un diabete di recente, o hai cambiato il lavoro e il suo regime, allora la prima volta sarà necessario misurare il livello di glucosio nel sangue più spesso. L'opzione migliore sarebbe se si può tenere un diario dettagliato di autocontrollo in questo momento. Aiuterà a valutare come il lavoro in momenti diversi, in turni diversi - notte e giorno - influisce sulle tue condizioni. Se non riesci a capirlo da solo, è il diario dell'autocontrollo che aiuterà il tuo medico a introdurre le necessarie correzioni.

Naturalmente, l'approccio alla correzione del trattamento in tempi diversi sarà diverso con il diabete mellito di tipo 1 e 2.

Diabete di tipo 1

Se lavori su un programma instabile o nel tuo programma di lavoro ci sono turni notturni, o molto lunghe ore - più di 12 ore, quindi l'opzione migliore sarebbe usare l'insulina in modalità a base di bolo (ulcera o insulina a breve durata d'azione per i pasti e per correzione dei livelli di glucosio nel sangue e dell'insulina basale) o utilizzando una pompa per insulina.
Quando si utilizzano miscele di insulina pronte all'uso (cioè, quando sono già presenti bolo di insulina a breve e lunga durata d'azione e insulina basale in un'unica cartuccia), possono verificarsi alcune difficoltà in diversi momenti della somministrazione di insulina.

• Se si lavora di notte e il lavoro è associato all'attività fisica (ad esempio, si lavora come cameriere, infermiere o dipendente del reparto produzione), è necessario ridurre la quantità di insulina basale, che si inserisce la sera, al 30% della dose giornaliera di insulina.

Ad ogni pasto in più di 1 XE, iniettare un bolo di insulina. È meglio se si tratta di insulina ad azione ultracorta (NovoRapid, Apidra, Humalog). Ricordare che nelle prime ore del mattino la sensibilità all'insulina è inferiore alla sera, si consideri il coefficiente di sensibilità all'insulina nelle prime ore notturne (dalle 1:00 alle 3:00) e in ritardo (dalle 4:00).

• Se il lavoro notturno è più tranquillo e non richiede molto sforzo fisico (ad esempio, sei un operatore di call center di 24 ore, una guardia di sicurezza o un supervisore in aeroporto), non puoi modificare la dose di insulina basale. Ad ogni pasto, immettere un bolo di insulina, tenendo conto delle unità di pane, del livello di glucosio nel sangue e del fattore di sensibilità all'insulina. In questa situazione, è anche meglio usare l'insulina ad azione ultracorta nel caso in cui non ci sia la possibilità di mangiare.

• Quando si usano miscele di insulina pronte all'uso, iniettare l'insulina 15 minuti prima di cena, ma con una dose di 2-4 U in meno (a seconda del livello di glucosio nel sangue). Se si mangia cibo durante la notte, usare insulina extra ultra rapida, tenendo conto delle unità di pane e dei livelli di glucosio nel sangue.

Turni diurni e notturni

• Se lavori durante il giorno, quindi durante il turno di notte, la modalità di somministrazione di insulina sarà diversa.
• Quando si lavora su turni diurni, iniettare l'insulina bolo in anticipo prima dei pasti, basale - al mattino e alle 22, l'insulina di durata media e al mattino o alle 22 insulina ad azione prolungata
• Quando lavori al turno di notte, usa i suggerimenti sopra.
• Quando torni a casa e vai a letto dopo un turno di notte, controlla i livelli di glucosio nel sangue. A un valore basso (inferiore a 6 mmol / l), mangiare 1-2 XE di carboidrati "lenti" - pane, frutta non zuccherata.

Lavora per 12 ore o più

• In questo caso, è meglio utilizzare l'insulina ad azione ultracorta come insulina bolo - questo ridurrà il rischio di ipoglicemia. Inseriscilo 15 minuti prima di ogni pasto, tenendo conto delle unità di pane, della glicemia e dell'ora del giorno.
• Se durante il lavoro c'è troppo poco tempo per fare gli spuntini e non è possibile misurare la glicemia prima dei pasti, calcolare la dose di insulina per unità di pane e inserire un'unità inferiore alla quantità calcolata. Anche se non del tutto corretto, aiuta anche ad evitare l'ipoglicemia.
• Ricorda che l'esercizio riduce i livelli di glucosio nel sangue. Pertanto, se il tuo lavoro comporta attività fisica e lavori per diverse ore senza interruzione, può verificarsi un'ipoglicemia. Conservare zucchero raffinato, compresse di destrosio / gel o imballaggi di succo di frutta in tasca o nelle vicinanze, interrompere l'ipoglicemia in modo adeguato e in modo tempestivo.
• Come insulina basale, è preferibile usare l'insulina a lunga durata d'azione: meno iniezioni dovranno essere fatte sul posto di lavoro. In una giornata lavorativa, ridurre la quantità di insulina basale al 30% del quotidiano durante il lavoro fisico attivo.

Lavora nel programma "giorno dopo 1-2 giorni di riposo"

• In un giorno lavorativo, a seconda di come lavori - la sera o il pomeriggio - usa i consigli sopra elencati.
• Nel giorno di riposo, regolare l'ora di somministrazione e la dose di insulina, a seconda dell'attività fisica.

Diabete di tipo 2

Il trattamento del diabete di tipo 2 può essere diverso: solo la dieta, l'uso di una varietà di pillole che riducono i livelli di glucosio nel sangue, una combinazione di questi con l'insulina o solo la terapia insulinica. A seconda del tipo di farmaco usato durante il lavoro in diversi momenti della giornata, il livello di glucosio nel sangue può variare in diversi modi.

• Dieta. Controlla la glicemia! Quando mangi di notte, prova a mangiare cibi leggeri che contengono una piccola quantità di carboidrati, se il lavoro è calmo. Se l'attività fisica prevale, includi cereali, pane e frutta nella dieta.
• Compresse per ridurre la glicemia. Se i farmaci non causano ipoglicemia (metformina, un gruppo di farmaci chiamati inibitori DPP - 4), assumerli come al solito, come prescritto dal medico. Ad esempio, metformina 1000 mg al mattino e a tarda sera.
• Quando si usano farmaci che possono causare ipoglicemia (un gruppo di derivati ​​sulfonilurea), ricordare che devono essere assunti solo con il cibo! Cioè, se durante il giorno ti riposavi, dormivi e non mangiassi, quindi portali prima di cena (anche se tardi al lavoro) al mattino o nelle ore notturne se hai intenzione di mangiare. Conservare zucchero raffinato, compresse di destrosio o un pacchetto di succo di frutta / limonata a portata di mano (quali compresse che abbassano i livelli di glucosio nel sangue possono causare ipoglicemia, consultare il medico o sul sito per i farmaci per il diabete di tipo 2)
• Un nuovo gruppo di farmaci - le incretine, che vengono iniettate, non causano ipoglicemia. Nel nostro paese, questi includono i preparativi Exenatide (Byeta) e Liraglutide (Viktoza). Devono essere inseriti normalmente. Liraglutide - 1 volta al giorno, exenatide - al massimo 60 minuti prima dei pasti, due volte al giorno.
• Terapia insulinica Se si usa solo l'insulina basale, inserirla normalmente. Quando si utilizzano diversi tipi di insulina, leggere le raccomandazioni per un paziente con diabete di tipo 1.
• Per una combinazione di pillole per abbassare la glicemia e l'insulina, utilizzare raccomandazioni separate per i gruppi di farmaci.

Turni diurni e notturni

• Durante il turno diurno, usa il farmaco come al solito.
• Di notte - usa i suggerimenti sopra.

Lavora per 12 ore o più

• Se sei solo a dieta e stai assumendo farmaci che abbassano il glucosio nel sangue, prova a prendere misurazioni regolari con un glucometro. Non fare lunghe pause tra un pasto e l'altro.
• Compresse per ridurre la glicemia. Se i farmaci non causano ipoglicemia (metformina, un gruppo di farmaci chiamati inibitori DPP - 4), assumerli come al solito, come prescritto dal medico. Ad esempio, metformina 1000 mg al mattino e a tarda sera.
• Quando si utilizzano farmaci che causano ipoglicemia (un gruppo di derivati ​​sulfonilurea), ricordare che è necessario utilizzarlo solo con il cibo nel momento indicato dal medico. Ad esempio, a colazione ea cena. Quando lavori per più di 12 ore e hai bisogno di una cena tardiva, prova a mangiare qualcosa di leggero, contenente proteine, grassi e una piccola quantità di carboidrati, ad esempio un bicchiere di kefir, frutti saporiti.
• Che tipo di pillole che riducono il livello di glucosio nel sangue, può causare ipoglicemia, consultare il medico o nella sezione del nostro sito web sui farmaci per il trattamento del diabete di tipo 2
• Un nuovo gruppo di farmaci - le incretine, che vengono iniettate, non causano ipoglicemia. Nel nostro paese, questi includono i preparativi Exenatide (Byeta) e Liraglutide (Viktoza). Devono essere inseriti normalmente. Liraglutide - 1 volta al giorno, exenatide - al massimo 60 minuti prima dei pasti, due volte al giorno.
• Terapia insulinica Se si usa solo l'insulina basale, inserirla normalmente. Quando si utilizzano diversi tipi di insulina, leggere le raccomandazioni per un paziente con diabete di tipo 1.
• Per una combinazione di pillole per abbassare la glicemia e l'insulina, utilizzare raccomandazioni separate per i gruppi di farmaci.

Un orario di lavoro flessibile richiede di prestare maggiore attenzione a se stessi e al livello di glucosio nel sangue. Ma questo non significa affatto che sia necessario abbandonare la tua professione preferita. Certamente, durante il lavoro non c'è sempre il tempo per misurare il livello di glucosio nel sangue e qualche volta per mangiare. Ma ancora - prova ad ascoltare te stesso, i tuoi sentimenti e trova un momento libero per te stesso. Ricorda sempre l'ipoglicemia, che può sorprendervi al lavoro!

Ricorda: nessuno dei lavori più interessanti e ben pagati dovrebbe peggiorare lo stato della tua preziosa salute.