Obesità 1 (primo) grado: controllo del peso, dieta, codice ICD 10

• Analisi

In questa pubblicazione parleremo dell'obesità di primo grado negli adulti e nei bambini. Poiché oggi il più comune è il primo grado di obesità (costituzionale esogeno e alimentare), ti diremo quanti kg. una persona sta guadagnando in questa fase, qual è il pericolo della dolorosa pienezza del grado 1 durante la gravidanza, quale dieta aiuterà nella lotta contro l'obesità e molto altro ancora.

L'obesità è una grave malattia endocrinologica, che si manifesta con un aumento della quantità di tessuto adiposo. La discrepanza tra l'assunzione di calorie e la loro spesa nel corpo umano porta ad un eccessivo peso corporeo. Sulla base della gravità dello sviluppo della pienezza, condividono i quattro gradi della malattia. Per calcolare lo stadio della patologia, ci sono alcune tabelle che prendono in considerazione l'IMC, il sesso, l'altezza, l'età.

Obesità di primo grado: quanti kg (foto)

La forma leggera è l'obesità di primo grado. Ci sono diversi fattori di questa malattia:

• mancanza di esercizio;
• il metabolismo;
• maggiore probabilità di sviluppare la malattia;
• cibo ipercalorico;
• depressione, stress.

Il processo della malattia di 1 grado non appare all'improvviso. Più tardi, chiedendo aiuto, cosa fare con il sovrappeso, è spesso spiegato dalla normale inesperienza con la diagnosi.

La foto mostra come appare il giovane corpo di una donna al primo grado della malattia.

Per scoprire quanti kg è necessario ripristinare, puoi utilizzare le tabelle di riferimento. Allo stadio 1 della malattia, l'indice di massa corporea supera la misura stabilita al 29%. Con l'obesità di questo grado, i pazienti iniziano a sentire debolezza e affaticamento.

Accompagnato da ulteriori sintomi:

• cattivo umore;
• squilibrio emotivo;
• complesso di inferiorità;
• bassa valutazione della sua personalità.

L'obesità dovrebbe essere trattata 1 cucchiaio. immediatamente, perché porta a gravi conseguenze: rottura della tiroide, fegato, pancreas. E anche i cicli mestruali si rompono e cresce il rischio di sviluppare il diabete.

Obesità costituzionale esogena 1 grado

L'obesità costituzionale esogena di 1 grado si riscontra spesso nelle donne che conducono uno stile di vita sedentario, eccessivamente nutrito e corposo.

Per determinare la malattia, è necessario prestare attenzione ai seguenti segni:

• mancanza di respiro;
• dolore lombare;
• ansia nelle articolazioni del ginocchio e dell'anca.

Questo tipo di casalinghe malate, impiegati e amanti del fast food più spesso. È facile da curare, in quanto non è un disturbo ormonale del corpo. La pienezza costituzionale esogena richiede un approccio individuale.

Tra gli uomini, l'obesità addominale è più comune, dove si formano pieghe di grasso nella cavità addominale. Con questa malattia, si consiglia di visitare un nutrizionista e ampiamente esaminato da un endocrinologo.

alimentare

Obesità alimentare 1 grado si sviluppa nel caso in cui i costi energetici non hanno il tempo di far fronte al numero di calorie prese. C'è una violazione del comportamento dell'organismo nel suo complesso, e non dei singoli sistemi o organi. Ciò è dovuto a motivi eziologici, che sono divisi in due fattori.

• ereditarietà;
• specificità della struttura del tessuto adiposo;
• crescita intensiva del volume di grasso;
• disturbi ormonali che influenzano l'appetito e la sensazione di pienezza.

• Lo sviluppo della dolorosa pienezza nei bambini è provocato dai genitori;
• la sovralimentazione o il permettere è tutto in grandi quantità.

Per le famiglie che mangiano principalmente cibi grassi, l'obesità primaria alimentare nella prima fase è considerata normale. Il trattamento della malattia nutrizionale è assegnato a ciascun individuo.

Lo specialista considera tutto:

• peso;
• la crescita;
• stile di vita;
• tipo di attività;
• nazionalità;
• età;
• predisposizione.

L'assistenza psicologica fornita è importante per il paziente, perché solitamente la causa dell'obesità costituzionale alimentare è profonda nel subconscio.

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Obesità durante la gravidanza

Durante la gravidanza, lo sviluppo del tessuto adiposo viene stimolato naturalmente al fine di proteggere il feto da fattori esterni.

L'obesità di tipo 1 in una donna incinta aumenta il rischio di gravi complicazioni:

• diabete mellito;
• aumento della pressione sanguigna;
• aumento del rischio di infezione;
• la formazione di trombosi;
• disturbo del sonno;
• aumenta la durata della gravidanza;
• induzione del lavoro;
• rischio di complicazioni generiche;
• aborto premeditato o parto prematuro.

Nella lotta contro la patologia del peso durante la gravidanza, uno specialista consiglia di concentrarsi sul mantenimento di un guadagno di massa corporea basso durante l'intero periodo della gravidanza. Queste donne sono considerate ad alto rischio di perdere un figlio e sono sempre sotto controllo medico. L'obesità di grado 1 durante la gravidanza influenza fortemente lo sviluppo del feto.

Dieta per la fase dell'obesità 1

Per il trattamento della patologia offre un gran numero di diete. Il loro obiettivo principale è quello di limitare severamente il valore nutrizionale in proporzione allo stadio di eccesso di peso corporeo.

L'obiettivo principale della terapia è aumentare il consumo energetico del corpo a causa di esercizi fisici rigorosamente eseguiti. La combinazione di dieta ed esercizi attivi dà risultati efficaci nella perdita di peso.

Nel redigere il menu per la settimana prende in considerazione:

• l'introduzione di prodotti con proteine ​​di animali e organismi vegetali;
• la presenza di amminoacidi;
• esclusione dalla dieta di zucchero;
• regolazione dell'assunzione della norma di prodotti da forno e olio.

Per i pazienti, le diete sono sviluppate in base al tipo di malattia. Prendere il cibo dovrebbe essere frazionario, almeno sei volte al giorno.

Combattere il sovrappeso nelle cliniche

Se perdi troppo peso non funziona, allora è il momento di chiedere aiuto in clinica. Lì, sotto la supervisione di uno specialista, viene offerto un programma di perdita di peso individuale.

Perdere peso in modo efficace può offrire la clinica 1 per combattere l'obesità. Per fare questo, il medico in un centro specializzato al primo ricovero esegue la diagnostica e redige un programma terapeutico personalizzato. Qui puoi ottenere la consulenza di esperti da veri esperti, ascoltare le raccomandazioni.

Le procedure sono selezionate in modo competente e includono:

• Programmi SPA;
• terapia manuale;
• tricologia;
• massaggi terapeutici;
• fisioterapia;
• agopuntura;
• pulizia del corpo e altre attività.

Tutte le manipolazioni aiuteranno non solo a normalizzare il peso corporeo, ma anche a migliorare il corpo. Il trattamento in cliniche sotto la supervisione di un medico è sicuro e confortevole.

Grado di obesità 1: codice ICD 10

La diagnosi dell'accumulo di grasso in eccesso nei pazienti è di notevole importanza, poiché aumenta la minaccia di esacerbazioni.

La malattia ha un codice su ICD 10 - E66 e ci sono due probabilità di sviluppo:

1. Fattore sociale: basso tenore di vita;
2. Fattore di rischio: gravidanza, dieta con grasso eccessivo, stile di vita immobile.

Per il trattamento della patologia si raccomanda di aumentare l'attività fisica, aiuta la terapia farmacologica. Il trattamento chirurgico è utilizzato nelle fasi finali dell'obesità. Solo la terapia combinata con dieta ed esercizio fisico può portare alta efficienza. Il trattamento dovrebbe avvenire sotto la supervisione di specialisti.

Le statistiche dicono che un terzo della popolazione mondiale è obesa e questo non è il limite. Soprattutto colpisce gravemente la malattia di bambini e adolescenti. Pertanto, gli scienziati definiscono la malattia un'epidemia del 21 ° secolo.

Obesità esogena - Costituzionale

L'obesità esogena - in altre parole costituzionale, può essere definita ereditaria, esogena - significa che un sacco di calorie entrano, che si depositano sotto forma di tessuto adiposo, e mezzi costituzionali che si ha una predisposizione all'accumulo di grasso. Forse il vantaggio essenziale di una diagnosi come l'obesità costituzionale esogena è che l'obesità è più facile da curare, poiché non costituisce una violazione dei cicli ormonali nel corpo.

La clinica Rehab Family ha una vasta esperienza nel trattamento di tipi costituzionali di obesità esogeni ed è disponibile per la consultazione in qualsiasi momento della giornata. Come ogni altra esogena - l'obesità costituzionale ha anche 4 stadi e porta con sé danni al corpo del paziente. Per far fronte a tale obesità è molto più facile che con ormonale, ma ancora l'aiuto di specialisti della nostra clinica sarà molto utile. Pertanto, non auto-medicare, non comprare medicine ed erbe discutibili, ma contattare ora e sarete assistiti da medici qualificati.

Obesità esogena - Trattamento costituzionale

Obesità esogena - il trattamento costituzionale richiede un approccio individuale, a seconda dello stadio dell'obesità del paziente. Nella clinica della famiglia Rehab, i nostri specialisti usano un approccio combinato al trattamento dell'obesità costituzionale esogena, costituito da psicoterapia e fisioterapia. Per aiutare il paziente a far fronte all'obesità, è anche necessario capirlo psicologicamente e aiutarlo a far fronte all'eccesso di cibo (se ce n'è uno), insegnargli a mangiare bene, in caso di situazioni stressanti, per assicurarsi che non abbia il desiderio di mangiare troppo. Dato che il problema dell'obesità si trova nella frequente sovralimentazione e accumulo di grassi nel corpo, e con l'obesità costituzionale esogena, è così, allora un ruolo essenziale nel trattamento sarà assegnato a lavorare con uno psicoterapeuta o uno psichiatra. Dal punto di vista medico, al paziente verranno assegnati anche i farmaci moderni e verrà sviluppato un regime individualizzato per la loro somministrazione. I nostri medici forniranno tutta l'assistenza necessaria per curare il paziente dall'obesità, ma il paziente richiede anche una minima partecipazione al rispetto delle raccomandazioni mediche.

Cause costituzionali esogene di obesità

L'obesità costituzionale esogena può essere immediatamente chiamata, ci sono solo due di questi: una tendenza al sovrappeso e l'assunzione di un gran numero di calorie dall'esterno. Ma già la ricezione di calorie dall'esterno può già essere nella dieta sbagliata e nella sovralimentazione frequente. Se conduci uno stile di vita sbagliato e sedentario, eviti anche uno sforzo fisico minimo e mangi molto allo stesso tempo, allora è possibile che con una predisposizione ereditaria all'accumulo di grasso, senza bruciare tutte quelle calorie, accumuli grassi nel tuo corpo. L'obesità non andrà via da sola, come ogni altra malattia, ha bisogno di cure, quindi, prima andrai nella famiglia Rehab, prima ti sarà fornito l'aiuto necessario e la tua vita cambierà solo per il meglio!

Obesità: gradi e metodi di trattamento

L'obesità è l'eccessiva deposizione di grasso nel corpo umano. Può crescere dallo stadio iniziale fino all'ultimo - quarto, il che causerà le conseguenze più gravi. Perché l'obesità si verifica e come essere trattati, puoi scoprirlo ulteriormente.

Il grado di obesità per indice di massa corporea

A seconda della quantità di grasso in eccesso nel corpo più massa muscolare, assegnare 4 gradi di obesità per indice di massa corporea.

Se il BMI è compreso tra 20,0 e 25,9, una persona con più di 25 anni ha un peso normale. Quando il BMI è 26-27,9, questo indica che la persona è sovrappeso.

Ci sono i seguenti gradi di obesità.

1 grado

Più spesso si verifica a età da bambini. La persona non sente alcun disagio. E le donne, vedendo forme arrotondate, cominciano a usare una varietà di diete, spesso portando al risultato opposto, perché la scelta sbagliata della dieta rallenta il metabolismo, e le interruzioni permanenti accelerano l'obesità progressiva (vedi anche - come accelerare il metabolismo).

BMI sarà per le persone con più di 25 anni nel range di 28.0-30.9, per 18-25 anni - 27.5-29.9.

2 gradi

C'è mancanza di respiro, dolore alla colonna vertebrale e alle articolazioni, sudorazione profusa. Metabolismo lipidico disturbato, che provoca una cardiopatia. I depositi di grasso costituiscono il 30-50% della massa magra e il BMI per le persone di età superiore a 25 anni è 31.0-35.9, per i più giovani (dai 18 ai 25 anni) - 30.0-34.9%, rispettivamente.

Con l'obesità del secondo stadio aumenta il rischio di disturbi endocrini e metabolici.

3 gradi

Il peso corporeo supera i livelli normali del 50% o più. L'obesità è mal tollerata, la persona soffre di mancanza di respiro, non tollera lo sforzo fisico. Complicazioni sorgono - artrosi delle articolazioni, ictus, attacchi di cuore.

Il BMI corrisponde a 36.0-40.9 per bambini di 25 anni e più anziani e 35.0-39.9 per giovani (18-25 anni).

4 gradi

Peso oltre il normale 2 volte o più. Questo stadio è raro, poiché i pazienti semplicemente non vivono per vederlo. Di solito non lasciano il letto, non possono muoversi, la mancanza di respiro fa male anche a riposo. Spesso la forma del corpo assume una natura mostruosa, una persona assomiglia a un mostro con un corpo informe costituito da montagne di grasso.

BMI mostrerà 40.0 e sopra per 18-25 anni e 41.0 e sopra per quelli più grandi.

Cause dell'obesità

Ci sono molte cause di questa malattia, dall'eccesso di cibo ai disturbi ormonali. Pertanto, ci sono due gruppi principali di obesità:

esogeno

Tipi di obesità esogena:

• Obesità costituzionale alimentare. I motivi principali sono l'ipodinia, il culto alimentare (eccesso di cibo, dieta malsana, entusiasmo dei fast food), stress, depressione. Si riferisce alle malattie familiari. In queste famiglie, in genere tutte le famiglie hanno uno dei gradi di obesità. E anche questo aspetto è caratteristico per una femmina, specialmente per le donne che hanno scavalcato il confine di 40 anni. C'è uno squilibrio energetico. Tutta l'energia che entra nel corpo non è completamente consumata, ma si deposita sotto forma di tessuto adiposo.
  
• Obesità costituzionale esogena. È progressista in natura. È soggetto a persone con lavoro sedentario e amanti del fast food. Ma differisce dal precedente in quanto non è ereditario e non è il risultato di alcuna malattia.
  
• Obesità viscerale. Il tessuto adiposo non si deposita nello strato sottocutaneo ed è localizzato attorno agli organi interni. È soggetto a uomini e donne. "Pancia di birra" si riferisce a questo tipo. È più difficile da trattare e provoca il diabete perché è associato a processi metabolici alterati nel corpo.
  

endogeno

L'obesità endogena è la seguente:

• Obesità cerebrale Si verifica a seguito di lesioni, infiammazioni e neoplasie (maligne e benigne) del cervello. Non è una malattia ereditaria
  
• Obesità endocrina. Si manifesta sullo sfondo della disfunzione del sistema ormonale, nelle malattie della ghiandola pituitaria, nell'ipofunzione della tiroide e nelle ghiandole sessuali. Inoltre non è ereditario.
  

Trattamento dell'obesità

L'approccio al trattamento dell'obesità dipende dall'estensione della malattia.

Grado di obesità 1

Per il trattamento dell'obesità 1 grado utilizzare una serie di misure:

• Dieta. Ridurre l'apporto calorico giornaliero, ridurre il consumo di carboidrati e lipidi. Mangia frazionario, sostituisci i grassi animali con olio vegetale.
  
• Esercizio. La regolarità è importante qui - non puoi farti essere pigro. Seleziona una serie di esercizi e inizia con 3-5 ripetizioni, aumentando gradualmente il numero di ripetizioni ed esercizi. Il processo di perdita di peso richiederà molto tempo, sperando che un risultato rapido non ne valga la pena.
  
• Medicina tradizionale E anche la medicina tradizionale aiuterà a ripristinare il peso normale. Ad esempio, bevono un infuso giornaliero di zenzero. Prendere 50 g di radice di zenzero fresco, tritarla e versare 1 litro di acqua bollente. Aggiungere anche mezzo limone, tagliato a fette e un po 'di menta fresca. Lasciare infornare e bere 1 bicchiere prima dei pasti.
  

È importante notare che per l'obesità una dieta terapeutica è prescritta dal medico - tabella n. 8, che può essere trovata nel video:

Grado di obesità 2

Con 2 gradi di obesità, prescrivono anche:

• La terapia dietetica, ma sarà più rigorosa. Un nutrizionista selezionerà una dieta a basso contenuto calorico, in cui i prodotti principali saranno verdure e frutta.
  
• Esercizio quotidiano, uno specialista può fare riferimento alla terapia fisica, tenendo conto dell'età e della salute del paziente.
  
• Fitoterapia. Usa le erbe che creano un effetto di saturazione e riducono l'appetito, mentre si gonfiano nello stomaco. Questo è seme di lino o dhagil medicinale. Diuretici anche efficaci - foglia di mirtillo rosso, radice di prezzemolo.
  

Obesità Grado 3

Con 3 gradi di obesità, vengono prima esaminati - donano il sangue per gli ormoni e lo zucchero e, con l'aiuto di un medico, identificano la causa che causa l'aumento di peso. applica:

• I giorni di dieta e digiuno limitano i carboidrati e lo zucchero nella dieta. Mangia frazionario, riducendo le porzioni.
  
• Attività fisica Vengono eseguiti ad un ritmo moderato nella fase iniziale. Inizia con esercizi mattutini, camminando per brevi distanze. Più attivamente impegnato quando il peso sarà significativamente ridotto.
  
• Trattamento farmacologico Il trattamento farmacologico è prescritto solo da uno specialista.
  

Con 3 gradi di obesità, il paziente non affronterà da solo e solo in tandem con il medico otterrà un effetto positivo dal trattamento.

Obesità Grado 4

Con il trattamento di grado 4 è sotto la supervisione del medico curante. Oltre alla dieta, all'esercizio fisico, al trattamento delle malattie associate, utilizzare l'intervento chirurgico:

• Liposuzione: rimuovere l'eccesso di tessuto adiposo, se minaccia la vita del paziente. Di conseguenza, l'operazione riduce il carico sugli organi vitali.
  
• Gastroplastica verticale - dividere verticalmente lo stomaco in due parti. Dopo l'operazione, la parte superiore dello stomaco diventa più piccola in volume e, di conseguenza, viene riempita con il cibo più rapidamente e inizia la saturazione.
  
• Gastroshuntirovanie, in cui isolare una piccola parte dello stomaco. Di conseguenza, il paziente riceve meno cibo, ma dopo l'operazione è necessario utilizzare vitamine e minerali per tutta la vita.
  
• Smistamento biliopancreatico Rimuovere parte dello stomaco. E proprio come nel caso precedente, è necessario assumere vitamine e minerali per tutta la vita.
  

Il trattamento farmacologico con il grado 4 è raramente prescritto, in quanto il corpo è in gravi condizioni. Una persona con un tale stadio è considerata gravemente malata, in cui sono colpiti tutti gli organi vitali.

Obesità epatica e suo trattamento

L'epatosi grassa è una delle più comuni malattie di questo tipo, in cui si verifica la degenerazione del tessuto epatico in tessuto adiposo.

motivi

Le ragioni principali sono:

• abuso di cibi grassi e alcol;
  
• violazione dei processi metabolici;
  
• mancanza di vitamine e proteine ​​nella dieta;
  
• avvelenamento da sostanze croniche.
  

Sviluppo dell'epatosi

Nelle prime fasi dello sviluppo, una malattia, in particolare causata da disturbi endocrini, potrebbe non manifestarsi per molto tempo. I pazienti di solito si lamentano di indigestione, nausea, vomito. Con la malattia progressiva, si osserva l'ittero, che è accompagnato da prurito della pelle. Nei pazienti con aumento del fegato.

Poiché i sintomi iniziali sono caratteristici di varie malattie del tratto gastrointestinale, dovresti assolutamente visitare uno specialista ed essere esaminato per stabilire una diagnosi accurata e designare l'opzione di trattamento ottimale.

Il compito principale è trovare il fattore che ha provocato l'epatosi grassa. Pertanto, il paziente deve essere preparato a rinunciare a cattive abitudini o ritirarsi dalla produzione dannosa.

Trattamento dell'obesità epatica

Durante il trattamento, così come dopo di esso, una persona deve seguire una dieta rigorosa. Dalla dieta escludono tutti gli alimenti grassi - carne, pesce, latticini, cibi in scatola, affumicati, cotti e fritti. E, naturalmente, dovresti dimenticare l'uso di bevande alcoliche.

Oltre alla dieta, il medico può prescrivere un corso di vitamina o terapia farmacologica. In alcuni casi, l'assunzione di medicinali dovrà terminare la vita. E anche prestare particolare attenzione al metabolismo dei lipidi, se necessario, correggerlo con i farmaci per il colesterolo.

Trattamento dei rimedi popolari dell'obesità epatica

Nella medicina popolare ci sono diverse ricette che aiutano il fegato a liberarsi del tessuto adiposo:

• Infusione dogrose. 100 g di cinorrodi secchi si addormentano in un thermos e versano acqua bollente, insistono per 8 ore. Bevi l'infuso di 200 ml 3 volte al giorno.
  
• Pozzi di albicocca Mangiano non più di 6 nucleoli di semi di albicocca al giorno, prevengono l'accumulo di grasso nel fegato. Tuttavia, non dovresti essere coinvolto in essi, in quanto contengono una piccola quantità di cianuro.
  
• Ossa di limone Contribuire al ripristino delle cellule del fegato. Per fare questo, devono essere schiacciati e mescolati con una pari quantità di miele. Prendi 1 cucchiaino a stomaco vuoto.
  

Prevenzione dell'obesità

L'obesità è una malattia pericolosa, quindi è meglio prevenirlo piuttosto che combatterlo a lungo. Questo è particolarmente vero per le persone a rischio. Questo è:

• persone i cui genitori soffrono di sovrappeso;
  
• persone che conducono uno stile di vita poco attivo a causa della loro professione;
  
• gli amanti mangiano bene;
  
• persone con malattie del sistema endocrino e del tratto gastrointestinale;
  
• persone che assumono farmaci - ormonali, contraccettivi e psicofarmaci.
  

Misure preventive:

• Limitare il consumo di sale, carboidrati facilmente digeribili. Monitora la quantità di cibo consumato.
  
• Limitare il consumo di bevande alcoliche, che stimolano l'appetito e riducono la sensibilità della saturazione.
  
• Conduci uno stile di vita attivo che aiuta a bruciare le kilocalorie.
  
• Migliora lo stato psico-emotivo. Poiché stress, depressioni, emozioni negative una persona di solito "afferra" con il cibo.
  
• Trattare tempestivamente le malattie concomitanti - diabete, disfunzione tiroidea.
  

Video: cause dell'obesità e del suo trattamento

Il seguente video offre informazioni sui problemi delle persone che soffrono di obesità e per conoscere il trattamento della malattia:

Obesità costituzionale alimentare: gradi e trattamento

La maggior parte delle persone moderne di diverse età soffre di problemi con la figura e il rapporto tra massa grassa e massa muscolare, poiché il ritmo della vita rende impossibile prendersi cura della salute del corpo e del corpo. L'obesità costituzionale alimentare di qualsiasi grado tra tutte le varietà di questa malattia, una caratteristica del quale è il sovrappeso, è considerata la più comune, soprattutto se causata da cause esogene. È possibile recuperare senza chirurgia?

Cos'è l'obesità alimentare

Se una persona ha disturbi alimentari nella direzione di un eccesso di cibo costante, gradualmente nel corpo rallenta il metabolismo dei carboidrati e dei grassi, che porta ad un aumento di peso. Quando quei chili in più non sono 5 o 10, e tutti i carboidrati in arrivo vengono trasferiti esclusivamente al grasso, che va al tessuto sottocutaneo e avvolge gli organi interni, i medici diagnosticano l'obesità. Il marchio "costituzionale alimentare" o "costituzionale esogena" indica un legame diretto tra il comportamento alimentare abbattuto e l'aspetto del sovrappeso.

Cause dello sviluppo

Il meccanismo di comparsa di questa malattia è semplice: sotto l'influenza di alcuni fattori, il corpo smette di distribuire correttamente i nutrienti che entrano in essa, preferendo solo conservarli. Questo crea un eccesso di peso, che, con gravi interruzioni, è irto della comparsa di grasso attorno agli organi interni, incluso il cuore. I fattori che danno origine all'obesità costituzionale alimentare possono essere entrambi di natura esterna - qualcosa che è facile da combattere e interno: patologie congenite, ecc. Secondo loro, i medici dividono anche la malattia in:

Fattori esterni

Cause esogene di problemi con la figura nella pratica medica sono più comuni endogeni, specialmente in una persona moderna che è costretta a fare affidamento sul lavoro, e non sulla salute. Il fattore principale che provoca aumento di peso, qui diventa un disturbo alimentare, insieme a inattività fisica (spesso stile di vita sedentario e mancanza di tempo per l'attività fisica). I provocatori dell'obesità costituzionale alimentare possono essere:

• l'abitudine di mangiare "la prima, la seconda e la composta" durante l'infanzia, che persiste in età adulta - questo porta ad un serio eccesso di calorie giornaliere, perché la dieta si sovrappone più volte ai bisogni naturali del corpo;
• abuso di fonti di carboidrati e grassi semplici - inibiscono i processi metabolici, contengono calorie "vuote";
• Peculiarità della cucina nazionale (e tradizioni alimentari) - questo è particolarmente evidente tra i popoli orientali.

Fattori interni

Le cause endogene sono più difficili da determinare ed eliminare e possono essere combinate con l'esogeno, soprattutto se si parla di malattie mentali e disturbi nervosi. Così durante la depressione, si nota la brama patologica per i dolci (specialmente nelle donne), che può gradualmente diventare permanente ed essere una delle cause dell'aumento di peso alimentare-costituzionale. Tuttavia, ci sono alcune altre cose da non perdere:

• inadeguati, a causa della patologia, i centri di saturazione dell'ipotalamo e delle ghiandole endocrine provocano disturbi alimentari;
• malattie delle ghiandole endocrine, tiroide (spesso l'obesità per tipo nutrizionale-costituzionale è diagnosticata nelle donne con tireotossicosi);
• una combinazione di fattori genetici - obesità ereditaria e problemi congeniti dei processi metabolici: se la loro velocità è sottostimata, il corpo inizia a rimandare anche porzioni relativamente piccole di grasso (e un leggero eccesso della norma);
• la struttura del tessuto adiposo, che contiene una quantità eccessiva di adipociti;
• disordini ormonali (particolarmente frequenti nelle donne con menopausa e gravidanza).

Genesi costituzionale alimentare obesità

Il modo in cui il sovrappeso sarà distribuito dipende dal tipo di malattia che è causato dai prerequisiti per il suo verificarsi. Quindi, nelle persone affette da sindrome dell'ovaio policistico, i depositi di grasso si trovano nell'addome e nelle donne con problemi di ormoni tiroidei, sui fianchi e nell'area pelvica. La medicina ufficiale totale distingue 3 tipi di depositi:

• Android (maschio);
• ginoide (femmina);
• combinato.

Tipo di Android

Il tipo maschile di obesità è facile da determinare: le depressioni ascellari e l'intero addome diventano le aree principali dei depositi. Sottospecie di guadagno di peso nutrizionale androide, gli esperti chiamano l'aumento di peso addominale, popolarmente noto come il "ventre di birra", pericoloso accumulo di grasso intorno agli organi interni della cavità addominale. Durante la diagnosi, la distribuzione addominale del grasso corporeo può essere rilevata se la circonferenza della vita del paziente è maggiore di 88 cm per le donne e di 102 cm per gli uomini.

Tipo ginoide

L'opzione classica per le donne è quando il sovrappeso si osserva principalmente nel basso ventre e sulle cosce. Anche le restanti zone aumentano di volume, ma non così chiaramente. Spesso il tipo ginoide di obesità costituzionale alimentare è associato a disfunzione delle ovaie, produzione eccessiva di ormoni sessuali (principalmente prolattina sullo sfondo di una mancanza di testosterone). Durante la menopausa, la maggior parte delle donne guadagna peso in base a questo schema, ma non sempre raggiunge lo stadio pericoloso.

combinato

Se una persona che è stata diagnosticata sta osservando sovrappeso, distribuita in modo relativamente uniforme in tutte le aree, si tratta di un tipo misto / misto di malattia. La figura acquisisce i contorni di una mela, la quantità di tessuto adiposo è particolarmente elevata sull'addome, sulle cosce e nella parte superiore del corpo. Questa opzione è più pericolosa rispetto al tipo ginoide e androide, perché il rischio di complicazioni sotto forma di comorbidità (specialmente il diabete di tipo 2) è molto alto.

Obesità BMI

Per determinare fino a che punto il problema è andato, i nutrizionisti preferiscono calcolando la deviazione percentuale dalla norma. Sulla base di questo, si distinguono 4 stadi della malattia, dove quest'ultimo è un aumento di peso di 2 volte o più rispetto al normale per un particolare fisico ed età. I medici notano che i pazienti:

• Contare il numero di chili in più senza riferimento ai singoli parametri, non ha senso.
• Esistono diversi metodi per stimare il BMI: un numero di figure specialistiche fino a 30 unità (rincorsa da 25 a 30) sono attribuite alla fase preobesità, e qualcuno già con 27 unità stabilisce il primo grado.

1 grado

Se la proporzione di peso in eccesso non supera il 29%, i medici diagnosticano un'obesità costituzionale esogena di 1 grado. Nel calcolare l'indice di massa corporea, questi saranno valori di 27,6-30 unità se la persona è nella categoria di età da 18 a 25 anni e valori di 28,1-31 unità per le persone oltre i 25 anni di età. Tuttavia, qui è necessario fare uno sconto sulla personalità del corpo: per coloro che hanno un osso sottile (tipo astenico), queste cifre dovrebbero essere ridotte del 10%.

2 gradi

Se gli indicatori di peso standard vengono superati del 30-49%, i medici diagnosticano "un'obesità costituzionale esogena di 2 gradi". Questo periodo è caratterizzato da un aumento del BMI fino a 30,1-35 unità in persone sotto i 25 anni e fino a 31,1-36 unità in quelle oltre 25 anni. Tra i sintomi di questa condizione vi è la comparsa di mancanza di respiro quando si cammina, la formazione di pieghe sull'addome. Per lo più persone che hanno raggiunto l'età di 50 anni affrontano il 2 ° grado.

3 gradi

In alcune fonti, l'ultimo stadio di questa malattia è chiamato 3 ° grado, tuttavia, i medici preferiscono separarlo dal 4 ° grado, dove viene osservata la completa incapacità del paziente. L'obesità costituzionale nutrizionale del 3 ° grado è un eccesso di peso della metà o più dal normale (fino al 99%), e secondo l'indice di massa corporea sono 35,1-40 e 36,1-41 unità per le persone di età compresa tra 18-25 anni e oltre 25 anni.

4 gradi

L'ultimo stadio è accompagnato da grasso viscerale - il più pericoloso possibile; Colpisce tutti gli organi e i sistemi interni. Su di esso, una persona perde la sua capacità, non può muoversi normalmente, la sua attività è ridotta a zero. L'eccesso di peso normale è superiore al 100%, l'indice di massa corporea nelle persone di età inferiore ai 25 anni è al di fuori di 40,1 unità e, in quelli con più di 25 anni, è superiore a 41,1 unità.

Malattie concomitanti

Se non inizi a trattare la malattia nella fase iniziale, diventerà più difficile affrontare il problema in un secondo momento, perché aggiungerà più massa di patologie associate a cambiamenti nel funzionamento degli organi interni. L'aumento di peso costituzionale alimentare, specialmente nelle fasi finali, non è solo un fenomeno esteticamente sgradevole, ma anche una minaccia per la salute, poiché è completato da:

• ipertensione, nella vecchiaia che può finire anche mortale;
• malattie delle articolazioni che non sopportano il carico;
• diabete mellito - sullo sfondo dell'obesità si verifica una perdita completa della reazione del tessuto periferico all'insulina ormonale, che ha un effetto negativo su tutti i sistemi corporei;
• ischemia, che può dare il via libera ad altre malattie del sistema cardiovascolare;
• Aterosclerosi: l'aspetto delle placche sulle pareti vascolari è irto di ostruzione del flusso sanguigno e della rottura della nave.

Metodi diagnostici

È possibile effettuare un controllo iniziale sulla questione della presenza o dell'assenza di una grande quantità di depositi di grasso che rappresentano una minaccia per la salute anche a casa - alcuni dei metodi diagnostici non richiedono l'assistenza di uno specialista. Tuttavia, per ottenere una diagnosi accurata, soprattutto se parliamo di un aumento di peso alimentare, che è secondario, dovresti consultare un medico. Spesso usato per fare una diagnosi:

• Calcolo dell'IMC;
• valutazione dello spessore delle pieghe sull'addome;
• metodo psicodiagnostico.

Cause dell'obesità costituzionale esogena

Di conseguenza, c'è uno squilibrio nella sintesi dei grassi, il loro consumo a causa del basso livello di dispendio energetico con eccesso di esso.

Qual è l'obesità costituzionale alimentare?

L'obesità costituzionale esogena è altrimenti chiamata costituzionale alimentare. Alimentare significa primario. È causato da disfunzioni non ormonali. Al contrario, l'obesità provoca un cambiamento nel contesto ormonale del corpo.

Questa malattia non colpisce i giovani, di solito hanno un'obesità secondaria. Secondario è il risultato di malattie del sistema nervoso centrale o disturbi mentali.

L'obesità della genesi costituzionale esogena dipende solo dalla nutrizione. Tale diagnosi viene fatta a coloro che sono inclini alla corpulenza, ama i cibi grassi e carboidrati. Allo stesso tempo consuma una quantità eccessiva di cibo a bassissimo costo energetico. Il corpo non ha il tempo di spendere tutta l'energia proveniente dal cibo e si trasforma in grasso.

Il grasso è immagazzinato sul petto, nella regione pelvica, nelle cosce. Negli uomini - sullo stomaco. Con un alto grado di accumulo di grasso, questa differenza non è evidente. Il peso corporeo viene superato di 50 e persino del 70%. Il pericolo è che parte del grasso si depositi intorno agli organi interni, nel tessuto sottocutaneo. Sul ventre, il grasso si accumula sotto forma di un'enorme piega.

L'obesità costituzionale alimentare è causata dai seguenti motivi:

• squilibrio energetico: aumento delle calorie e riduzione dell'apporto calorico a causa di uno stile di vita sedentario;
• eccesso di cibo sistematico;
• violazione del regime alimentare: pasti rari con una grande quantità di cibo alla volta;
• spesso trovato in membri della stessa famiglia o parenti stretti. In queste famiglie c'è un culto del cibo, solitamente malsano e squilibrato.

I fattori predisponenti sono anche la depressione, lo stress. Molte persone, specialmente le donne, tendono a mettersi nei guai.

Costituzionale significa che una persona ha una predisposizione individuale, le proprie abitudini alimentari, il livello di fame, il livello di consumo energetico, l'attività fisica.

Questo tipo di obesità è progressivo. Non è di natura ereditaria, non è il risultato di alcuna malattia del corpo. Nella fase iniziale, potrebbero non esserci sintomi.

Di solito gli adulti dopo i 45-50 anni, le casalinghe, le persone con uno stile di vita inattivo sono malati.

Tassi di obesità

Un sintomo comune dell'obesità è sovrappeso. A seconda della quantità di grasso nel corpo, l'obesità è di 4 tipi:

• primo grado - il peso supera la norma di non più del 29%. Lo stato di salute è normale. Nessun danno funzionale. Stile di vita ordinario;
• Grado 2 - peso superato del 29-40%. Appaiono debolezza, mancanza di respiro, sonnolenza;
• terzo grado - il peso supera la norma del 40% o più. I sintomi sono peggiori, ci sono difficoltà con lo sforzo fisico;
• 4 gradi - il peso viene superato del 50% e oltre. Rappresenta una minaccia per la vita. Difficoltà a respirare, mancanza di respiro anche a riposo, incapacità a muoversi. È raro, perché la gente di solito non vive in questa fase.

Quando non si osserva il primo grado di cambiamenti speciali nella vita di una persona. Malattie endocrine e disordini metabolici compaiono sul secondo e terzo stadio.

Il rischio di infarto e ictus aumenta molte volte. I problemi con le articolazioni (artrosi, artrite) e la colonna vertebrale sono aggravati.

L'aumento della sudorazione causa malattie della pelle. Gonfiore osservato delle estremità. Metabolismo lipidico interrotto, che causa malattie cardiache.

Grado di obesità 2

Quando compaiono i primi segni di accumulo di peso in eccesso, è tempo di suonare l'allarme, altrimenti la malattia va al 2 ° grado, in cui iniziano a comparire disturbi funzionali nel corpo.

L'indice di massa corporea in questa fase è entro 31-36. In questo caso si sviluppa l'obesità alimentare.

L'obesità di grado 2 è pericolosa non solo per la manifestazione di alcune malattie. È pericoloso che la malattia progredisca, il peso aumenta.

Oltre alle malattie menzionate, compaiono i seguenti problemi:

• disturbi dei reni, fegato;
• ipertensione;
• angina, ischemia;
• bassa immunità, incapacità a combattere le infezioni (raffreddore, influenza);
• disfunzione sessuale, diminuzione della libido;
• problemi intestinali e gastrici;
• insufficienza respiratoria, cuore polmonare;
• eczema, foruncolosi, acne, iperpigmentazione dei siti di attrito;
• carcinoma ovarico policistico del seno, utero.

Ci sono problemi psicologici associati a cambiamenti nell'aspetto, l'incapacità di condurre una vita normale.

Il paziente deve fissare un appuntamento con l'endocrinologo per iniziare immediatamente il trattamento appropriato. Molte persone perdono questo momento, vanno dal medico solo a 3 stadi, quando i problemi di salute sono così gravi che non c'è altra via d'uscita oltre alla clinica.

Come viene trattata l'obesità?

Con 1 grado di obesità, viene applicata la seguente terapia:

• dieta - riduzione del contenuto calorico totale, limitazione dell'assunzione di carboidrati, eliminazione del grasso animale;
• esercizio regolare - un aumento graduale dei carichi;
• ricette popolari per la perdita di peso.

Trattamento 2 gradi:

• una dieta più rigida - cibo ipocalorico, aumento del consumo di frutta e verdura;
• aumento dell'esercizio fisico - terapia fisica, tenendo conto dell'età e dello stato di salute;
• ricette popolari - piante con un alto contenuto di fibre, che danno l'effetto di una rapida saturazione: semi di lino, medicinali dagili;
• piante diuretiche usate: foglia di mirtillo rosso, radice di prezzemolo.

In casi difficili, farmaci selezionati individualmente per ridurre l'appetito, eliminando il liquido.

Terzo grado

Richiede cure mediche. In primo luogo, un esame completo, test per gli ormoni, zucchero. Provoca l'obesità. Nominato da:

• dieta, giorni di digiuno - una rigorosa limitazione di carboidrati, zucchero. Potere frazionale Porzioni ridotte;
• esercizio moderato - esercizio fisico, camminata. Aumento graduale dei carichi;
• i farmaci sono usati sotto la supervisione di un medico.

Quarto grado

Dieta, esercizio fisico, non più di aiuto, anche dannoso. Il trattamento è principalmente chirurgico. Secondo la testimonianza sostenuta:

• liposuzione - la rimozione del grasso in eccesso a rischio per la vita e la salute;
• gastroplastica verticale - divisione verticale dello stomaco in 2 parti. La parte superiore si riempie rapidamente e si satura;
• gastroshuntirovanie - rimozione dello stomaco. La nutrizione diventa meno, la mancanza di vitamine e minerali ha bisogno di riempire una vita;
• le pillole non sono prescritte perché il corpo è malato. In questa fase, lo stato di salute è estremamente serio. Il paziente è in invalidità.

Prevenzione dell'obesità

L'obesità è una malattia molto pericolosa. È molto importante fare attenzione a non iniziare a ingrassare. Questo vale soprattutto per coloro che sono a rischio di obesità costituzionale esogena:

• persone i cui genitori erano in sovrappeso;
• popolazione adulta che conduce uno stile di vita sedentario;
• giovani con appetito aumentato;
• persone con disturbi endocrini;
• popolazione adulta con malattie del tratto gastrointestinale;
• donne che assumono farmaci ormonali, contraccettivi, sostanze psicotrope.

Per non aumentare il peso, devi rispettare le seguenti regole:

• ridurre il consumo di sale, carboidrati veloci, zucchero;
• ridurre la quantità totale di cibo;
• l'esclusione dell'alcol, poiché stimola l'appetito, attenua la sensazione di pienezza;
• condurre uno stile di vita attivo con uno sforzo fisico adeguato;
• eliminare lo stress, la depressione, le emozioni negative;
• per trattare tutte le malattie associate: diabete, disturbi gastrointestinali, tiroide.

I pazienti con forma alimentare costituzionale di obesità rappresentano oltre il 70% di tutti coloro che sono in sovrappeso. Ciò significa che nella maggior parte dei casi le persone responsabili dell'accumulo di eccesso di peso sono le persone stesse, che conducono uno stile di vita sbagliato, mangiano in modo errato, si spostano un po '. A ciò si aggiungono sovraccarichi nervosi permanenti.

Tutti questi fattori negativi sono abbastanza facili da eliminare. Quindi, la salute umana è nelle sue mani.

Obesità costituzionale esogena di diversi gradi: metodi di trattamento

Il problema della completezza richiede soluzioni urgenti. L'aumento di peso può causare varie malattie o caratteristiche del corpo. Nelle persone obese che non soffrono di malattie che provocano una rapida deposizione di grasso, l'obesità costituzionale esogena è più spesso rilevata. Questa è una afflizione che deriva da ragioni esterne e interne allo stesso tempo. Quali ragioni specifiche sono discusse di seguito.

"Fonti" di depositi di grasso

Se ci sono chili in più, prima di tutto è necessario analizzare lo stile di vita. Trascurare le verità semplici a volte può costarci bellezza, salute e fiducia in se stessi.

Fattori esogeni (esterni)

L'eccesso di cibo elementare, specialmente sullo sfondo dello stress, ovviamente, non giova alla figura. Nel corso del tempo, il consumo di grandi quantità di cibo si trasforma in un riflesso, che non è così facile da eliminare. La predominanza di cibi grassi e carboidrati nel menu è anche un modo diretto per l'obesità. Le calorie in eccesso dovrebbero essere utilizzate durante lo sforzo fisico, ma se ciò non accade, forma depositi di grasso.

Una persona può anche non notare quanto poco si muova: lavoro sedentario, uso costante del trasporto, l'abitudine di rilassarsi davanti alla TV con un vassoio di sandwich sulle ginocchia e simili "gioie della vita" portano a sovrappeso anche con una corretta alimentazione!

Fattori costituzionali (interni)

A volte la pienezza diventa un problema di famiglia. E la questione non è solo nella dieta generale, perché qualcuno potrebbe avere le proprie preferenze e abitudini di gusto. Il tasso di metabolismo dei grassi dipende da come è disposto il tessuto adiposo. Se i tuoi genitori hanno ridotto questa velocità, molto probabilmente hai ereditato questa funzione.

Certo, questa non è una malattia, ma dovresti sempre ricordare che sei incline a essere sovrappeso. Forse un uomo magro se la caverà con un paio di fast food, ma dovresti fare attenzione. Tale predisposizione in combinazione con fattori esterni porta rapidamente all'obesità.

Tipi di obesità

Secondo dove si trova il grasso corporeo, l'obesità è divisa in 3 tipi:

• Android (la pancia e le ascelle sono "ricoperte di grasso") è più comune nel sesso più forte;
• ginoide (grasso "attacca" i fianchi e il basso ventre) - le donne hanno maggiori probabilità di soffrirne;
• misto (disposizione caotica dei depositi) - conduce tra i pazienti con obesità costituzionale esogena.

"Formula diagnostica"

Per capire se il sovrappeso è passato ad un certo grado di obesità, è necessario fare alcuni semplici calcoli:

1. Registra peso e altezza.
2. Il tasso di crescita si traduce da centimetri a metri.
3. Moltiplicare il numero risultante per lo stesso.
4. Dividere il peso in base al risultato dell'azione precedente.

Come decifrare l'indice di massa corporea?

Quindi hai un numero specifico. È "rivestito di significato" se si utilizzano le seguenti informazioni:

• figura da 18 a 24 con decimi: il peso è normale;
• da 25 a 29 con decimi - il peso corporeo è superato, c'è il rischio di obesità;
• da 30 a 34 anni e mezzo - obesità costituzionale-costituzionale di 1 grado;
• da 35 a 39 con decimi - obesità costituzionale esogena di 2 gradi;
• più di 40 - obesità costituzionale esogena di 3 gradi;
• più di 50 - 4 gradi della malattia, in cui solo l'intervento chirurgico aiuta.

È possibile essere pieno e sano?

Certo, nessuno vorrebbe essere troppo pieno, perché non si adatta alle nostre idee estetiche. Tuttavia, se qualcuno ha deciso di sopportare l'obesità, rischia non solo di perdere un aspetto piacevole, ma anche di accorciare la durata della propria vita.

Complicanze nell'obesità

"Va bene essere completi, solo per essere sani!" È un mito che può essere costoso per una persona, perché l'obesità è una malattia che causa mancanza di respiro, debolezza, difficoltà di movimenti e che portano a complicazioni sotto forma di una lesione:

• organi respiratori;
• cuori e vasi;
• stomaco, intestino e fegato;
• sistema endocrino;
• rene e vescica;
• organi riproduttivi (provoca infertilità).

Trattamento: le vie facili richiedono uno sforzo serio

L'obesità costituzionale esogena viene trattata con la dieta e l'allenamento sportivo. L'aggiunta di questi metodi può essere popolare ricette basate su erbe, bacche e frutti. Biancospino, prezzemolo, olivello spinoso, lino, erba medica, cenere di montagna, viburno, mirtillo, limone, pompelmo, miele, aglio, barbabietola contribuiscono alla perdita di peso. Questi strumenti sono utilizzati non solo per la preparazione di tè o decotti, ma anche per bagni rilassanti e rigeneranti.

Le medicine possono essere usate solo come prescritto da un medico a 3 stadi dell'obesità - non prima!

La dieta deve essere corretta!

Uno stato affamato o una dieta mono può logorare una persona. All'inizio sono soddisfatti dell'effetto rapido, ma sfortunatamente questo è un risultato ingannevole: di solito i chili "caduti" bruscamente ritornano. Naturalmente, più alto è il grado di obesità, più severa dovrebbe essere la dieta, ma non a scapito della fame, ma a causa dell'abbondante inclusione nella dieta di alimenti ricchi di fibre, giorni di digiuno, tagli nei grassi animali e carboidrati veloci. Il trattamento deve essere effettuato sotto la supervisione di un nutrizionista.

Le regole di base di una dieta "sana"

Qualunque sia la dieta che il medico sceglie per te, non dimenticare queste regole:

• non mangiare la sera tardi e la sera;
• spuntini leggeri occasionali;
• mangiare in piccole porzioni;
• bevi acqua pura non gassata, puoi scioglierti;
• Rifiuti completamente marinate, carni affumicate, cibi fritti, salse, fast food;
• limitare l'assunzione di sale;
• ricorrere periodicamente alla pulizia dell'intestino sicuro.

Sport contrassegnati con "Attenzione!"

Escursionismo, ginnastica, corsa mattutina - parte integrante della vita di una persona, lotta per l'armonia e la salute. Per bruciare più grasso, l'esercizio dovrebbe essere gradualmente aumentato.

Ma lo sport può farti del male se non prendi in considerazione le seguenti sfumature:

• il programma di allenamento dovrebbe essere sviluppato in base allo stato della salute e del corpo;
• per l'obesità di grado 3, dovrebbe essere scelto un esercizio moderato;
• allo stadio 4 lo sport è pericoloso.

Vedi anche:

L'obesità costituzionale esogena è uno dei tipi più comuni di esso. A rischio sono tutte le persone che non controllano la loro dieta e mobilità. Se questo disturbo è già diventato la tua realtà, consulta un medico per redigere un piano di trattamento. Prima ti unisci al combattimento con lui, più velocemente vinci!

Obesità costituzionale esogena 1 grado: segni, sintomi e trattamento

Uno squilibrio tra l'assunzione di grassi e il basso consumo di energia del corpo porta allo sviluppo di una malattia grave. L'obesità costituzionale esogena ha diversi gradi. Nel caso del primo stadio, è possibile far fronte a un'eccessiva completezza, per evitare gravi complicazioni, se si procede al trattamento in modo tempestivo.

Informazioni generali sull'obesità costituzionale esogena

Alimentare o primario - questi nomi hanno la forma dell'obesità, che è causata da cause non ormonali. La forma costituzionale esogena della malattia è caratterizzata da un significativo aumento della quantità di tessuto adiposo. Ciò accade a causa dello squilibrio tra l'energia fornita dal cibo e la sua spesa. La patologia distingue la natura progressiva del flusso. Gli endocrinologi distinguono diversi gradi della malattia, con le loro caratteristiche:

Grasso corporeo,% del peso corporeo

Peso in eccesso dalla norma,%

motivi

Gli esperti ritengono che vi siano ragioni esterne ed interne per lo sviluppo dell'obesità costituzionale esogena di 1 grado. Spesso la malattia è causata dall'eccesso di cibo e da uno stile di vita sedentario. Questi fattori sono considerati esogeni o esterni, includono anche:

• eccesso di cibo sistematico;
• aumento dell'apporto calorico di cibo;
• rari ricevimenti di grandi quantità di cibo;
• l'abitudine di sdraiarsi di fronte alla TV, di notte;
• tradizioni alimentari nazionali;
• la presenza nella famiglia del culto del cibo;
• lavoro sedentario;
• stress da puntura personalizzato;
• depressione.

Ci sono ragioni interne o costituzionali per lo sviluppo dell'obesità di primo grado. Questi endocrinologi includono i seguenti fattori:

• rallentando la velocità del metabolismo lipidico, che è ereditario;
• propensione alla corpulenza nei parenti stretti;
• caratteristiche del dispositivo del tessuto adiposo;
• funzioni attive dei centri dell'ipotalamo responsabili della sazietà;
• farmaci ormonali, psicofarmaci, anticoncezionali;
• patologie del sistema nervoso centrale;
• malattie endocrine;
• disfunzione ovarica nelle donne;
• disturbi psicologici.

sintomi

L'obesità di primo grado, avendo genesi costituzionale esogena, può essere determinata da un numero di segni. Questi includono: mancanza di respiro, aumento della sudorazione, depressione, autostima, comparsa di complessi. I sintomi dell'obesità hanno caratteristiche associate all'area di accumulo di grasso. Esistono questi tipi:

Si verifica negli uomini

Basso addome, cosce

Osservato nelle donne

Disponibile per entrambi i sessi

C'è una tecnica per aiutare a determinare la presenza di obesità e il suo grado. È necessario calcolare BMI - indice di massa corporea. Quando la forma costituzionale esogena di obesità, avendo il primo grado, l'indicatore è 30-34,9 kg / m 2. I calcoli sono effettuati secondo la formula

BMI = B / P x P, dove:

• B - peso in chilogrammi;
• P - altezza in metri.

trattamento

Se un paziente ha obesità alimentare di 1 grado, la malattia può essere gestita a casa, prevenire lo sviluppo di ipertensione, patologie del fegato, articolazioni. Per sbarazzarsi del grasso corporeo in eccesso, applicare le tattiche di trattamento, che comprende una serie di attività. Viene proposto un regime di trattamento comprendente:

• primo stadio - dieta alimentare;
• esercizio regolare;
• preparazioni medicinali;
• correzione di un modo di vita abituale;
• rimedi popolari per la perdita di peso;
• massaggio.

La normalizzazione della nutrizione è una delle componenti importanti del trattamento dei pazienti con grado 1 di obesità. Ci sono tali regole della dieta:

• Mangiare frutta, verdura, con un basso contenuto di glucosio in forma grezza.
• Introduzione al menu di cibi ipocalorici.
• L'uso della fibra vegetale.
• Limitare cibi grassi, speziati, affumicati, fritti, spezie.
• Ridurre l'assunzione giornaliera di sale a quattro grammi.
• Esclusione di prodotti da farina, dolci, zucchero, grassi animali.
• Mantenimento di calorie giornaliere a 1200 kcal.