Recensioni di pazienti con diabete

• Diagnostica

MINISTERO DELLA SALUTE DELLA FEDERAZIONE RUSSA: "Butta via il misuratore e le strisce reattive. Non più Metformina, Diabeton, Siofor, Glucophage e Januvia! Tratta con questo. "

Quanti pazienti ci sono, così tante case history. Le persone non sono macchine, ogni organismo è unico. Anche i pazienti che soffrono della stessa patologia trattano il loro problema in modo diverso, la cura procede in modo diverso, si ottengono risultati diversi.

Una recensione di Darya Maksimovna, un paziente con diabete mellito di tipo 1, 52 anni:

Mi è stato diagnosticato il diabete quando avevo 34 anni. Con 42 anni deve assumere l'insulina. All'inizio, quando ho saputo della diagnosi, ero molto spaventato. Sapevo che era impossibile recuperare completamente, potevano esserci molte complicazioni. Ma, Dio ha risparmiato. In qualche modo non succede nulla. E posso mangiare tutto - la cosa principale è controllare il livello di zucchero nel sangue e prendere i farmaci in tempo, e tutto andrà bene.

Una recensione di un paziente diabetico di tipo 2, Nina Vasilievna, 66 anni:

Per tutta la vita ero abbastanza completo, ma non ho mai seguito alcuna dieta. Sì, e non mi ha negato nulla. Amava molto la carne e la farina e divorava semplicemente i dolci. C'era sempre una ciotola di caramelle sul comodino vicino al letto. Mi è stato diagnosticato il diabete 6 anni fa. Ho dovuto rinunciare molto, ma non del tutto, ovviamente. Bastava riportare la dieta alla normalità. Adesso mangio pere e prezzemolo ogni giorno. La mia più grande preoccupazione è il gonfiore alle gambe. Bevo diuretici, ma il gonfiore non va via: le mie gambe sono come due cuscini, non si piegano, non si piegano.

Recensito da un paziente diabetico di tipo 1, Denis, 19 anni:

Le farmacie ancora una volta vogliono incassare i diabetici. Esiste una ragionevole droga europea moderna, ma non ne fanno caso. Lo è.

Sono malato fin dall'infanzia. Già usato Piuttosto, non so nemmeno come sia - non avere il diabete. Mio padre è diabetico e nonna. Non metto nessuna iniezione e prendo le pillole solo quando necessario, ma mia nonna era solita sottoporsi a iniezioni di insulina ogni giorno. Ora, tuttavia, costa anche solo le pillole.

Revisionato da un paziente con diabete mellito di tipo 1, Tamara Igorevna, 44 anni:

Non è solo il diabete che mi infastidisce. Posso anche dire che non mi disturba affatto - ho un altro problema: ipertensione e malattia coronarica. Ma a causa del diabete, dovevo essere operato. Una volta durante una crisi ipertensiva, ho dovuto chiamare un'ambulanza. Il medico mi ha dato del magnesio per via intramuscolare. Alcuni giorni dopo, a causa del diabete, ho avuto un ascesso purulento nel sito di iniezione. All'inizio cercò di curare se stessa con i rimedi popolari, ma iniziò il processo ancora di più. Poi, nel nostro ospedale cittadino, sono stato inserito in un reparto di chirurgia purulenta, dove questo ascesso è stato aperto e tutto il pus è stato rimosso. Ma questa non fu la fine del mio tormento: per quasi un mese dovetti andare alla toeletta, dove il dottore aprì di nuovo un ascesso, lavò la cavità, rimosse il nuovo pus e così ogni giorno. È stato difficile E poiché l'ascesso si trova sul gluteo, è generalmente difficile - è impossibile sedersi, stare in piedi o sdraiarsi sullo stomaco o sul lato. Consumato in generale...

Ho sofferto di diabete per 31 anni. Ora in salute Ma queste capsule sono inaccessibili alle persone comuni, le farmacie non vogliono venderle, non è redditizio per loro.

Feedback e commenti

Ho il diabete di tipo 2 - insulino-indipendente. Un amico mi ha consigliato di abbassare la glicemia con DiabeNot. Ordinato tramite Internet. Inizia la ricezione. Seguo una dieta lassa, ho iniziato a camminare per 2-3 chilometri a piedi ogni mattina. Nelle ultime due settimane, ho notato un calo regolare dello zucchero al mattino sul contatore prima della colazione da 9,3 a 7,1 e ieri anche a 6,1! Continuo il corso preventivo. A proposito di realizzazioni raggiungere il tuo obiettivo.

Margarita Pavlovna, ora sono seduta anche su Diabenot. SD 2. In realtà non ho tempo per seguire la dieta e camminare, ma non abusare di carboidrati e dolci, penso XE, ma a causa dell'età, lo zucchero è ancora elevato. I risultati non sono buoni come i tuoi, ma per 7.0 lo zucchero non è uscito per una settimana. Come si misura lo zucchero con un glucometro? Ti mostra nel plasma o nel sangue intero? Voglio confrontare i risultati ottenuti con il farmaco.

La pubblicità di Posner sullo strumento "dialek" è arrogante ciarlataneria. Il presidente Poroshenko ha il diabete. Se il diabete fosse guarito, non sarebbe guarito con i suoi soldi. Smetti di mentire, bastardi. In modo che tu sia sempre trattato.

Ho già molti anni e ho familiarità con il CD da molto tempo Ho costruito un corso di trattamento di diverse ricette popolari. Prima dell'inizio del corso sono andato all'ospedale per 2 settimane. Le seguenti procedure sono state approvate senza errori: dropper-Thioctacid-600; milgamma; e la procedura VLOK è una pulizia vascolare laser. Dopo l'ospedale, ha iniziato il suo corso di trattamento, iniziando con la pulizia del corpo dalle tossine. Dopo aver completato il corso, lo zucchero è normale, conduco una vita piena. Se qualcuno è interessato al mio metodo, per favore contatta!

Chi ha bisogno di Deokor - 05.2018, Eufilin - 11.2016, Korglikon - 03.18, Pharmasulin - 03.16 Darò tutto per 300 UAH 0939490883

Quando mi è stato diagnosticato, ovviamente ero molto spaventato, ora sono più calmo, abituato. Conduco uno stile di vita sano, vado regolarmente a fare sport, seguo una dieta, mia moglie appoggia tante golosità e ho imparato a cucinare, cosa che potrei, controllo costantemente il livello di zucchero con il circuito TC e posso godermi la vita come persone normali.

Diabete /

Il nome medico corretto per il diabete è diabete mellito o diabete mellito. Il diabete significa libero scorrere e mellito significa dolce come il miele. Il nome deriva dal fatto che le persone con diabete hanno alti livelli di zucchero nelle loro urine. In passato, il diabete veniva diagnosticato assaggiando l'urina.

Il numero di persone con diabete varia ampiamente nel mondo. In Europa e negli Stati Uniti, il loro numero è di circa 50 milioni di persone. In futuro, nel mondo si prevede una crescita significativa delle persone con diabete di tipo 2. Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, nel 2000 c'erano 177 milioni di persone con diabete nel mondo. Entro il 2025, il loro numero sarà di almeno 300 milioni di persone.

Diabete di tipo 2 Cosa fare e come conviverci?

ALIMENTO DEL DIABETE

Diabete di tipo 2

Cosa fare se il livello di glucosio nel sangue aumenta? Ma anche se ti viene diagnosticato il diabete di tipo 2, non farti prendere dal panico. Il panico non è il miglior aiuto. Se il glucosio è aumentato, significa che il metabolismo è disturbato nel corpo. Come eseguire il debug e adattarlo al modo desiderato e corretto sarà assistito da un endocrinologo esperto. Il primo è che l'endocrinologo deve nominarti. Dieta molto bassa a basso contenuto di glutine e anche pillole che riducono il glucosio e l'esercizio quotidiano e monitoraggio regolare del glucosio.

1. La cura del diabete è una dieta a basso contenuto di glicina.

Scegli gli alimenti più utili con un indice glicemico molto basso. Esattamente tali prodotti aiuteranno a ridurre significativamente il livello di glucosio nel sangue. Ho dovuto ridurre di molto la quantità di grasso mangiato. È possibile e necessario mangiare cereali (tranne che per la manna) in loro molta fibra. Necessariamente un sacco di frutta e verdura. Puoi mangiare assolutamente qualsiasi zuppa, li adoro. Ma la patata è meglio o completamente abbandonata o immergerla in acqua. Praticamente non lo mangio affatto. Cucino zuppe senza patate Purea mangiare una volta, due volte al mese, quando vuoi veramente. Ma prima di ciò, lo sbriciolo e lo lascio per due o tre ore nell'acqua o di notte. Quindi, lascia un amido in più. I maccheroni sono più buoni da mangiare con il grano duro, sono scuri (ma puoi mangiarli anche solo una volta al giorno). Assicurati di mangiare un sacco di cibi proteici. Carne, pesce e frutti di mare, uova, ricotta e formaggi magri sono assolutamente necessari. Eppure, assicurati di mangiare latte fermentato, latticini. Il pane è migliore con cereali integrali o crusca. In primo luogo è importante rinunciare a tutto fritto, è meglio cucinare al vapore o al forno.

Invece di zucchero, puoi aggiungere stevia invece di zucchero (il sostituto dello zucchero è una pianta come questa) o con il miele, anche se è dolce e riduce il glucosio. Assicuratevi di mangiare un giorno un cucchiaio di cannella e un bicchiere di decotto di ortica. Riducono molto bene la glicemia. Aggiungo la cannella alla tisana, cospargo di ricotta e cereali. Un decotto di ortica, ho già una bevanda preferita è molto utile per il sangue.

Menù approssimativo al giorno:

1 uovo, 100-200 grammi di carne o pesce, fiocchi di latte o formaggio 150 grammi, una porzione di cereali, una porzione di zuppa, frutta e verdura. Non lo mangio neanche tutto in un giorno. Alternate come preferisci.

2. Esercizio fisico

Assicurati di fare ogni giorno esercizi. Al mattino, non appena esci dal letto, ti eserciti immediatamente per dieci minuti. Puoi nuotare iscriverti in piscina. Dare forma a 2-3 lezioni a settimana. Come lo yoga, provaci. I balli si iscrivono per loro. Ci sono complessi sulla figura, quindi lavorare a casa. Ma assicurati di fare esercizio ogni giorno per 30 minuti, preferibilmente un'ora. Sei stanco di studiare a lungo, dividi gli esercizi e il carico fisico in diversi approcci al giorno per 15-30 minuti. Attività fisica regolare e costante, migliora il metabolismo. E questo è esattamente ciò di cui abbiamo bisogno.

3. Compresse per il trattamento del diabete

Se le sono state prescritte pillole per abbassare la glicemia, assicurati di prenderle come prescritto dal medico. E controlla il tuo livello di glucosio. Ho mostrato per la prima volta un livello molto alto di glucosio in ospedale. Mi è stato prescritto un farmaco ormonale per trattare la mia malattia principale. E già a causa sua, il mio livello di glucosio salì molto in alto. E lui è stato molto famoso, ha raggiunto 14 mmol / l. Quando la velocità è 4,6 mmol / l - fino a 6 mmol / l è consentita.

Ho dovuto assumere farmaci ipoglicemici. L'ultimo dei farmaci è stato Glidiab MB, ho già scritto in una delle recensioni precedenti.

4. Acquistare un misuratore di glucosio nel sangue

Con l'aiuto di un glucometro, puoi controllare facilmente (glicemia) la glicemia in qualsiasi luogo e momento. Devi spendere soldi e comprare un metro, ma scegline uno in cui i materiali di consumo sono economici. Dal fatto che molto spesso devono comprarli. Ho volato un po 'a questo riguardo, ho comprato Akuchek, un materiale di consumo per gli asset perché è piuttosto costoso. Dobbiamo scrivere una recensione a riguardo.

PS: Se ho dimenticato, quindi aggiungere. Non ho preso le pillole per un anno. Ma ogni mattina inizio con un cucchiaio di cannella e un bicchiere di decotto di ortica. E soprattutto più positivo!

Un sorriso adorna tutti.

Norma glicemica per un adulto sano

Prima di colazione (a stomaco vuoto): (3.9

Prima di pranzo o cena: (3.9

1 ora dopo il pasto: inferiore a (8,9) / (160)

2 ore dopo i pasti: inferiore a (6,7) / (120)

Tra 2 e 4 del mattino: superiore a (3,9) / (70)

La diagnosi del diabete di tipo 2 non è ancora una frase! Siamo impegnati in noi stessi e nella nostra salute da vicino!

Diabete e tutto!

Notizie del mondo del diabete, nuovi sviluppi, prodotti.

Ho il diabete.. come continuare a vivere?

Ho il diabete.. come continuare a vivere?

Il messaggio Berry "10.05.2006, 22:05

Il messaggio Irina "10.05.2006, 22:12

Messaggio Tomik »11.05.2006, 4:26

Il messaggio Irina "11.05.2006, 7:17

Certo che è più facile! Ho anche rilasciato un'intervista con questo nome nel 2002. E su "come dare alla luce" - questo è ciò che ti ha entusiasmato per IMHO. Conoscete ragazze di 16 anni che sognano bambini a quell'età? Io, fino a 25 anni, ho ardentemente assicurato a tutti che non avrei avuto figli, perché in generale non mi piacciono

Messaggio Tomik »11.05.2006, 8:09

Il messaggio di Rimvydas "05/11/2006 8:12

Come partner dell'azienda, come partner, come partner, come partner, come programmatore, come partner, come partner, come contributore, come contributore e come contributore, come contributore.

Il messaggio Irina "11.05.2006, 8:28

Quindi non dico che i 16 anni partoriranno. Proprio a questa età, i bambini di solito in qualche modo non ci pensano affatto. Con rare eccezioni. E non c'è assolutamente nulla di cui scusarsi a proposito))

Il messaggio Evlampiya "05/12/2006, 15:40

Messaggio ibori $ »13.05.2006, 21:10

Messaggio KRAN »14/05/2006 23:13

Mi sono imbattuto in un link. "chi quanti?". Siamo più e felici.

Messaggio di Afa »16/05/2006, 2:39

Messaggio Tomik »16.05.2006, 9:42

The Loki Message »17/05/2006, 14:43

Ragazzi!
Il mio detto preferito dalla filosofia cinese è:
"La vita è lunga quando hai una malattia e corta quando non ne hai."

La vita è bella, qualunque cosa fosse. Forse il diabete è un'altra ragione per prendersi cura della propria salute.
Sai - un esempio puramente medico - in una ragazza diabetica con un esame del sangue di routine hanno trovato lo stadio iniziale di un'altra terribile malattia: leucemia, leucemia. Se viene trattato, è solo in fasi così rudimentali, e poi - è un disastro, ci sono poche possibilità, è molto difficile aggiustare qualcosa. Se fosse senza diabete, è improbabile, come una persona normale, che sarebbe andato a dare il sangue per i test senza una ragione. E le persone che sembrano avere "tutto è in ordine" non possono donare sangue per diversi anni, se non necessario. E così, si potrebbe dire, il diabete l'ha salvata da qualcosa di più terribile.

Quindi non c'è bisogno di mettere una croce sulla vita, il diabete non è una barriera alla felicità.

Il messaggio di erizo "02.06.2006, 9:16

Il messaggio Shurik »02.06.2006, 11:43

Il figlio del mio buon amico ha deciso in autunno di "calciare" dall'esercito. Non so cosa stava cercando lì, ma sul disp. L'esame gli ha dato un test HIV. E sì, positivo! Quindi, invece dell'esercito, è entrato di corsa nell'ospedale, dove è stato confermato il risultato.
E poi tutto il mondo è crollato da un giorno all'altro. Immagina cosa avrebbe scoperto un ragazzo di diciassette anni. Ha naturalmente perso la scuola tecnica per quest'anno, e la direzione guarda alla sua guarigione con estremo disapprovazione. Quelli che erano considerati amici e amiche semplicemente scomparvero. E se consideri che vive in periferia, dove nel villaggio ogni cane conosce l'altro, allora l'attrito con i vicini è già iniziato. Abbiamo guardato un paio di volte per strada e "abbiamo avuto una conversazione" - dicono, non c'è niente a che fare con un tale dolore tra la gente normale. È vero, non c'erano ancora rappresaglie fisiche - a quanto pare hanno paura.
Cioè - sì, un disastro. Sullo sfondo, i loro problemi sembrano banali. Hai solo bisogno di vivere mentre vivi e vivere bene. E fare tutto ciò che è necessario. C'è un tale gioco - Tetris. Formalmente, è impossibile vincere, ma è possibile ritardare il processo del gioco all'infinito. La vita è interpretata dalle stesse regole.

È meglio morire in piedi che vivere in ginocchio. © D. Ibarruri

Poste UKR »02.06.2006, 11:59

Il messaggio di Evdokia "13.06.2006, 13:17

Il messaggio di Sander "13.06.2006, 14:57

Messaggio Sander »13.06.2006, 15:26

Messaggio Sander »13.06.2006, 15:51

debuttante diabetico

Il messaggio di Evdokia "15/06/2006 07:57

The Lena Message »15/06/2006 11:27

Il messaggio di Evdokia "16/06/2006, 12:19

Grazie per il vostro consiglio e supporto morale!

Con i principi della nutrizione capito. Mi ha aiutato di tanto in tanto a "soffrire" di perdere peso e, in connessione con questo, una dieta sana. E si è scoperto che la dieta con diabete mellito è la stessa di una dieta sana. E molto bene, prendilo come una nuova abitudine. Per me, un altro vantaggio è che il mio debuttante diabetico preferito nel cibo non è schizzinoso. Eppure l'estate - la stagione dei pomodori cetrioli (prodotti con zero HE).
Ora è ancora all'ospedale, sta facendo tutti i tipi di test, probabilmente per rilevare complicazioni. Non c'è acetone nelle urine, ma finora c'è zucchero.
Ho stampato sul diabete per lui - studia.
All'inizio, ho cercato di parlare su questo argomento nel nostro forum medico della città, ma è arrivato solo un messaggio privato:

"La forma incurabile della malattia rende sambrbrinsulin: se è molto tempo" picchia ", quindi" scendi "è impossibile, ma fino a quando non hanno iniziato a pungere, una cura è in linea di massima, teoricamente, forse. parassiti nel corpo o cambiamenti genetici o altro Se i primi due motivi sono, allora il diabete non lo farà.Se questa è una "frase ereditaria", allora c'è meno possibilità, ma c'è qualcosa a cui pensare. Il corso di purificazione e recupero nel diabete, che offriamo costa circa $ 200, quindi c'è sempre speranza. Se pulisci il corpo regolarmente, il corso sarà molto più economico ".

Penso che questi $ 200 siano meglio spesi per un metro e strisce affidabili. E una "pulizia" di questo tipo, forse, ha già un contagocce in ospedale. E per $ 200, forse faranno lo stesso, solo su un divano in pelle in una stanza con una super ristrutturazione, che non è così importante per noi.
Non c'erano più messaggi sul forum della città sulla mia domanda, quindi ho avuto l'impressione che non abbiamo diabetici in città e mio marito è il primo!

Forum per persone con diabete

Fuso orario: UTC + 3 ore

COME HO TRATTATO DIABETE

Ciao a tutti

Ho una cura per il diabete! Voglio darlo a quelli che desiderano guarire. La ricetta è testata, funziona.
Puoi trovare il mio blog sulla rete con il soprannome ANTOHRIST (è più comodo da leggere lì, ma anche qui ho postato tutto)

1. La ragione. Perché e perché ho deciso di curare il diabete?

Un giorno, un mio caro amico mi disse che aveva zucchero alto e tutti i sintomi del diabete. Dopo vari test e storie, mia madre ha prescritto pillole. Passarono alcuni anni e scoprii che mia madre era stata trapiantata in iniezioni di insulina. Quindi, la medicina moderna "cura" il diabete. Ho sentito una specie di trucco. Ho capito che mia madre in questo caso è diventata un cliente abituale dal quale semplicemente mungono i soldi. Quando lavoravo nelle vendite, avevamo un termine del genere: permanente. Questo è un cliente che viene sempre e spende soldi per qualcosa che non è sempre necessario per lui, ma crede che senza questo in alcun modo). Quindi il modello del mondo finanziario moderno è organizzato. Se i medici cominciassero a guarire, sarebbero rimasti senza clienti - e di conseguenza senza soldi. A casa, bambini. bisogno di mangiare, comprare vestiti, andare in vacanza. In generale, non è necessario essere arrabbiati con i medici, perché sono solo ostaggi del moderno modello finanziario del paziente. Quindi con la comprensione andiamo oltre;). E poi, la logica ci dice che per recuperare, abbiamo bisogno di metodi completamente diversi da quelli dati dai venditori per renderci lavoratori permanenti;)
Qui, il desiderio di aiutare la mamma e una facile analisi della situazione mi hanno costretto a penetrare alcuni livelli più in profondità - al livello della cellula e dell'energia.

2. Cerca una soluzione o uno sguardo al diabete attraverso gli occhi della cellula.

Prima di tutto, Az ha studiato i dati sul diabete nella rete, ma le informazioni estratte non si adattavano a una singola immagine. Le ragioni ufficiali non erano in accordo con l'indagine, ei metodi di trattamento hanno solo portato a complicazioni. E non ho trovato una cura per il diabete con iniezioni di insulina. Ehh. Dovevo pensare per me stesso)))
E ho deciso di andare dall'opposto. Non sarò intelligente qui, come piace fare la medicina ufficiale, perché Il mio obiettivo è dare alle persone un modo per curare e non mostrare l'erudizione e la conoscenza dei libri sul diabete di 71 anni (secondo cui gli studenti vengono ancora insegnati in alcuni istituti di medicina).

Quindi, andiamo!

Sono passato dall'opposto, come abbiamo fatto a scuola, quando risolviamo i problemi))).

1. Un'iniezione di insulina. Cosa sta facendo? Il suo obiettivo Tutto è semplice qui - rende la cellula aperta e contiene sostanze nutritive. La parola chiave qui è MAKE. Perché? Perché? Perché la cellula stessa non vuole farlo? Quale potrebbe essere la ragione? Non ho dovuto pensare a lungo (forse non so come pensare, i pensieri vengono solo da qualche parte))). Ho guardato le figure dei diabetici, il loro stile di vita, le loro emozioni, le loro abitudini. E questo è quello che è successo.

2. Batti i boccaporti, alza il periscopio!) Ha senso che la cellula si chiuda, cioè non accettare qualcosa come una regola solo in due casi:
- quando era saziata (come persona, quando mangiava, non ci si arrampica più, tutti sono pieni!)
- quando è malata di cibo (sei avvelenato, ti senti male, tossico, - hai voglia di mangiare allo stesso tempo?)))
Il nostro caso è solo il secondo. La cella è cattiva, non vuole prendere niente in se stessa. è sporco, tossico, è già malato del tuo cibo))) se potesse riposare, chiarirsi, allora sarebbe possibile mangiare di nuovo (scusate per i paragoni spiacevoli, ma il diabete non è una cosa piacevole))). ie causa sulla superficie - cellule estremamente slagged.
Proprio in quei giorni, ho testato il frouting diviso per diversi mesi già. ie Ho mangiato solo frutta e solo separatamente. E ho notato che se mangi solo frutta, allora non hai affatto voglia di bere. E l'urina è pulita, inodore (questo è come un test di salute per te, posso scriverlo separatamente in seguito)). Sbucciati solo se impegnati in intensi sforzi fisici. E se improvvisamente mangiavo qualcosa, zuppa, torta o qualcos'altro, allora avevo sete. Volevo davvero). La conclusione qui è semplice: il corpo chiede acqua per rimuovere lo sporco dal corpo, qualcosa che gli è estraneo. Troppo Scorie, ecc. generalmente fango. E ho suggerito che se la mia versione del diabete è corretta (che la ragione è la scia della cellula), allora significa che dovrebbero avere sete. Bevi molto. Più il corpo è sporco, più deve chiedere più acqua per rimuovere le scorie. Ho chiamato mamma e ho chiesto se i diabetici hanno sete. Bene, tu stesso capisci la sua risposta. Soprattutto quelli che hanno il dia.. scusa, cellule molto sporche, direi che è una malattia;).

3. Tanto per la soluzione. ABBIAMO BISOGNO DI FARE LE CELLULE PULITE! È un peccato, ma è così semplice capire che è difficile crederci))). Ma come ha dimostrato la pratica è difficile da attuare. Come sempre, un fantastico prossimo)) A proposito di questo, nel prossimo post!

Successi e gioia.

3. Soluzione. Come trattare il diabete in altro modo. Non medico)))

La soluzione era molto semplice. Nessuna magia, formule complesse, incantesimi e altri attributi complessi. Sto solo facendo le celle pulite. Come fare questo? Leggi di seguito.

Lingerie = tessuto corporeo. Tutto lavato a mano? In una ciotola di polvere, ci sono cose diverse, sdraiati, pozhamkali, versati e risciacquati. Se si risciacqua in fanghiglia sporca o nella stessa acqua lavata, riuscirai a ottenere un bucato pulito?) Giusto, non funzionerà. E qui è una situazione simile. Solo meglio Evolutivo, il nostro corpo è impostato per auto-purificazione e auto-guarigione (i graffi guariscono, anche i lividi e le escoriazioni scompaiono). È necessario solo non interferire con la pulizia. E ancora meglio se aiuti. Quindi, il successo non scompare.
Ancora una volta, chiudiamo l'accesso alle scorie, contaminando cibo e liquidi e aiutando a ripulire!

0. Non sporcare (più su questo sotto)

1. Acqua. Tutto è semplice, più l'acqua è pulita, meglio è. Come nel bucato;) Il detersivo in polvere non ha bisogno di essere assorbito. Invece, bevi l'acqua più purificante. Come fare questo è notevolmente descritto da Vadim Zelanda nel suo libro "Apocryphal Transurfing". Non elencherò i dettagli: chi ne ha bisogno, questo libro è facile da scaricare su Internet. Beviamo quanto vogliamo, senza mescolarsi con il cibo. + -30 minuti dopo / prima dei pasti, non bere.

2. Cibo E poi tutto è semplice e difficile. Non macchia solo cibo vivace, pulito e indipendente. Abbiamo bisogno di un consumo separato di frutta / bacche e verdure. INSALATE - NO. BOLLITO, FRITTO - NO. Come sembra in pratica: compra un frigo pieno di frutta e verdura a seconda delle tue capacità. Buttato fuori (no, dato ai poveri o agli altri) tutto il resto. Dolci, pane, cibo in scatola.. in generale, tutto è morto. Verdure morte, frutta, animali, ecc. Non sono amichevoli nei nostri affari.

In sintesi:
- mangia quando vogliamo (ma non di notte)
- quello che vogliamo (ma solo vivere frutta, verdura, verdura e SEPARATO - puoi mangiarne uno nuovo non prima di un'ora),
- in qualsiasi quantità (ma conosci bene;) - oppure inizierai a mangiare troppo)) Come disse Nonna Vanga, se l'Universo voleva che un uomo mangiasse molto, gli dava due stomaci;)
E un altro punto importante, che cos'è? Dimentica ciò che è più sano e più nutriente! Dove più vitamina C e dove meno. Tutto questo non è importante. Apri il frigorifero e prendi quello che vuoi di più. Nel frigorifero dovrebbe essere tutto l'organismo non macchiante, in modo che il corpo stesso dica ciò di cui ha bisogno.

3. Un altro strumento molto importante. Non riesco a controllare, ma penso che sia tanto importante quanto lo strumento 1 e 2. Di più su questo nel prossimo post!

Salute e felicità!)

4. Senza questo in alcun modo. Emozioni e diabete.

Bene, ho il sospetto che alcuni cercheranno di ignorare questo oggetto. E invano. Non riesco ancora a spiegare come funziona esattamente, ma ci proverò.
Come sai, dalla medicina ufficiale, e sono d'accordo. il pancreas è coinvolto nel diabete. È anche ampiamente noto in circoli ristretti di verità che i chakra sono i centri energetici del corpo associati alle ghiandole del nostro corpo. Quindi, il pancreas si trova nell'area di 3 chakra, che è associata alla nostra emotività. E se in qualche chakra, e ora siamo interessati al chakra associato alle nostre emozioni, ci sono dei fallimenti, quindi questo influisce negativamente sulle ghiandole e gli organi (situati nelle vicinanze) con esso. ie in questo caso, il pancreas.
Cosa è negativo per i 3 chakra, emotivo, diabetico))))? Hai indovinato, emozioni negative! Quindi questo articolo è considerato non meno importante di quelli precedenti. È uno strumento altrettanto importante quanto un cibo vivente pulito e un'acqua viva pulita. Ricorda, la sporcizia emotiva è dannosa tanto quanto lo sporco da liquidi cattivi e cibo nocivo.
Quindi: qualunque cosa accada, un meteorite, uno tsunami, un terremoto, un licenziamento dal lavoro, qualcuno ha calpestato il piede o semplicemente ti ha chiamato come un mostro, o ti ha mandato per un lungo viaggio, o forse i bambini si sono sentiti a disagio per il comportamento, il gatto ti ha scritto in stivali, in generale, qualunque cosa accada, cerca di essere positivo. Anche se ti hanno veramente offeso e tutti sono da biasimare. Mostra un egoismo sano! Duro e furioso) Sei il più vicino a te e, per la tua salute, a guarire il tuo amato - SOLO EMOZIONI POSITIVE.

Successi a te e alla salute.

Nel prossimo post, leggi il risultato di questa tecnica!

5. Un esempio di trattamento per il diabete in 7 giorni, + 1 add. strumento.

Come promesso, scrivo come la mia teoria è stata testata e su quale sia stato il risultato.
All'inizio, quando venni a conoscenza della malattia di mia madre, io, desiderando sinceramente la sua salute, sentendo che c'è una soluzione a questo fallimento del corpo, ho cercato di costringerla a trovare una soluzione da sola. Spalare internet, leggere libri, chiedere ai medici, cercare esempi di recupero nei forum. Ma. più mia madre leggeva, cercava e più comunicava con i medici, più si convinceva e cercava di convincermi che se il diabetico fosse già accovacciato su un ago da insulina, allora sarebbe rimasto per il resto della sua vita. Incurabile. ie non c'è bisogno di cercare. Ho comprato un dispositivo per misurare i livelli di zucchero, le strisce, la spugna e così ho vissuto. Fino a quando l'ho invitata a visitare, in Tailandia. Bene, capisci cosa intendo)))
Prima dell'arrivo, ho preparato un "paziente" moralmente per la necessità di condurre uno stile di vita sano. Direi anche un diverso modo di vivere.
Immediatamente, all'arrivo, il "paziente" passò a un separato consumo di frutta. Ha bevuto solo acqua (niente succhi!)). È vero, raramente ha bevuto caffè (ma il caffè non è un alleato - perché sporca il sangue). E come ho imparato in seguito, a volte segretamente, ogni 3 giorni ho mangiato qualcosa da un pasto pronto. Comprendi che il cibo culinario è la stessa droga, ed è difficile respingerlo psicologicamente. C'è stata una disputa in qualche modo, in risposta al mio rimprovero che i noodles non sono buoni, hanno cominciato a convincermi che la frutta non è cibo. Ma in effetti, i noodles sono carboidrati e i frutti sono carboidrati. Solo i frutti sono vivi e gli spaghetti sono ancora morti. Come possiamo vedere, entrambi i cibi si sono rivelati carboidrati, ma la dipendenza psicosociale dal senso del gusto + dall'influenza dei parassiti (richiedono che vengano nutriti con carne morta) è un ostacolo indesiderabile.
Ho anche condotto un "briefing" sulle emozioni - ad es. convinto di essere il più positivo possibile.
E altro ancora. Lo strumento che ho dimenticato di menzionare è CARICHI FISICI FACILI IN GIOIA. È facile ed è nella gioia. Cerca te stesso, - tennis, ottimo, passeggiate, ecc.
Quanto pensi ci sia voluto quanto tempo ci è voluto perché il "paziente" smettesse di prendere pillole, insulina e si sentisse meraviglioso allo stesso tempo? Quanto tempo ci è voluto per liberarsi dei germogli di una malattia incurabile? Solo una settimana In effetti, 5 giorni, ma ci vorrà una settimana per ottenere un round di trattamento risultato)

Questo è tutto! Cosa pensi sia stato difficile?)))

Successi, amici e salute!

Se ricordo qualcosa su ext. strumenti, scriverò nei seguenti post

7. È importante. Immunizzazione, conoscenza sacra)!

Ciao miei cari amici!

Mi piacerebbe fortemente raccomandare, prima di passare a una dieta di cibi crudi, di eliminare i parassiti. È terribilmente semplice, ma estremamente efficace. A cosa serve? Il fatto è che ci sono molti parassiti e funghi nel corpo di un deadwicheater, e non solo (non quelli su e sotto gli alberi, ma quelli microscopici). E un sacco di questa scortesia ostile si nutre di proteine ​​e altre carni morte. ie Prima di andare ai cibi crudi necessari per la guarigione del diabete, avveleniamo ciò che nutriamo da così tanto tempo. Altrimenti, la transizione può essere dolorosa - immagina, durante la notte hai smesso di nutrire miliardi delle tue vite microflora! Si ribellano, espellono le tossine, agiscono sul cervello, fintanto che si butta il cibo dentro di sé per conto proprio. I cibi crudi, oltre alla funzione di non permettere allo sporco di entrare nel corpo, cambiano anche la microflora in uno amichevole. È necessario capire che non ci nutriamo da soli, ma la microflora e la microflora ci alimentano già. Se siamo una fabbrica o una fattoria, se vuoi. E per milioni di anni di evoluzione, abbiamo formato per noi stessi una microflora amichevole che si nutre di carboidrati non assimilati (si mangiava mango, succo attraverso le pareti degli organi interni entrati nel sangue, e la polpa "falliva" sotto per nutrire la flora). O abbiamo mangiato cibo proteico, e lei è andata anche a nutrire la microflora (e non solo))). Quindi, perché l'uomo è stato fruttuoso per milioni di anni. Questo è evidente nella struttura dei denti - non sono in grado di strappare la pelle, né possiamo masticare erba come mucche. Sì, e la pelle mostra che per milioni di anni abbiamo vissuto in un clima caldo. Hai visto animali pelati nel clima freddo?;) Eccolo). Pertanto, sui denti e sulla pelle, fidandoti del tuo gusto, arriviamo alla conclusione che le persone hanno mangiato milioni di persone senza frutta, bacche e frutta (verdure deliziose). Quello che sai dalla storia è solo poche migliaia di anni - nulla rispetto all'età della nostra specie. Controlla, prova a mangiare un cadavere crudo di pollo - ha un sapore disgustoso e non ti sopraffare i denti. O mastica l'erba - anche non gustosa ei denti con i muscoli delle mascelle non vengono tirati. E per milioni di anni mangiando frutta, bacche, frutti, siamo cresciuti aiutanti dentro di noi - una microflora simbiotica (amichevole). In altre parole, abbiamo fatto un accordo: li aiutiamo (milioni di vite in flora) e loro ci aiutano. Il nostro aiuto è il cibo. Il loro aiuto, come sottoprodotto per loro, e prezioso per noi sono gli amminoacidi (quello da cui il nostro corpo costruisce proteine) e le vitamine. Inoltre, la loro assistenza era di uccidere i corpi ostili e la flora di parassiti e funghi. Il peso della microflora è di circa 2 kg, ed è così che comprendi le proteine. E anche se vi sbagliate testardamente che abbiamo bisogno di proteine ​​nel cibo, eccovi qui, una colonia di proteine ​​che il corpo può allevare se lo si desidera;). E la carne?) E la carne per i predatori. Non mi fermerò, e scriverò sul regolare obsurd del nostro mondo. Che diavolo fanno le persone a dare da mangiare a cani e gatti con zuppe, cibo secco, cereali e altre sciocchezze? Dove hai visto un lupo o una tigre mangiare zuppa, semole o cracker in natura ?! Girato tutto sottosopra. Twins) Apri la bocca di qualsiasi predatore (e il gatto e il cane sono predatori), guarda i loro denti. E pensa;) Perché e perché li hanno. Quasi tutti i denti sono incisivi. Taglienti, intagli in grado di strappare facilmente la pelle e la carne di altri animali e le ossa che mordono facilmente. Quando il mio gatto aveva solo sei mesi, gli ho dato 2 zampe di pollo, così le ha mangiate con le ossa. Raw. E lui era felice. Questo è quello che io? Per quanto riguarda i predatori, l'evoluzione ha formato un diverso tipo di microflora, che è un simbionte solo per un predatore. E i modi per combattere virus e parassiti in altri predatori. Ad esempio, solo il fatto che la maggior parte dei predatori abbia una temperatura superiore a quella umana di circa 2 gradi li protegge già da molti virus e parassiti anche quando vengono nutriti con proteine. In generale, amici, date da mangiare a cani e gatti con carne fresca cruda e di alta qualità. E mangia frutta, frutta e verdura crude fresche e di alta qualità.
Torniamo al nostro come dicono i montoni). Da quanto sopra è evidente che abbiamo bisogno di far crescere la microflora giusta e amichevole. Per fare questo, è necessario incidere la flora Unfriendly e uccidere contemporaneamente parassiti e funghi (questo semplifica e accelera la crescita della flora desiderata).
A proposito, qual è il probiotico e il prebiotico? Parole intelligenti, ma dietro di loro è un punto semplice. Il probiotico è un concentrato di flora amichevole, e un prebiotico è cibo per questo. E ora ti dirò la buona notizia - tutti i carboidrati sottosquadrati (fibre di frutta e verdura) sono molto prebiotici (cibo per la flora di cui abbiamo bisogno). A proposito, recenti ricerche nel mondo scientifico suggeriscono che il 70% dell'immunità di una persona è nella microflora. Riesci a immaginare quale grande notizia sia, dato ciò che hai appena appreso;)? La microflora avviata può essere ripristinata in 2-3 mesi (se tutto è fatto correttamente). I vegetariani in 2-3 settimane questo può essere fatto senza difficoltà. ie durante questo tempo per acquisire una forte immunità (il problema con molte malattie si risolve automaticamente). E per velocizzare tutto, cioè per rendere tutto giusto ed efficace, è necessario mettere sott'aceto i parassiti. Ti dirò a modo mio. Ce ne sono molti, penso che ci sia di meglio. Ma anche se lo usi, allora basta per iniziare!

Abbiamo bisogno di:
1. Acquista in farmacia o sul mercato 4 erbe (per peso, NON in sacchetti):
- corteccia di quercia
- corteccia di olivello spinoso
- tanaceto
- assenzio romano

2. Mescolare tutto in proporzioni uguali (compro pacchi da 50 grammi in farmacia e mischia tutto)

Come usare:
Ogni 3 mesi fai un corso di 10 giorni. Prendiamo un cucchiaino con una mistura MAGU, versiamo acqua calda in una tazza (

200 ml), coprire e al mattino, al risveglio, premiscelati e attendere un po 'per sistemarsi, - BERE! Dopo di che andiamo a fare la doccia, facciamo tutto il lavoro e in 20-30 minuti è già possibile continuare a vivere come al solito.
MA! Nei giorni di questa procedura, specialmente nei primi 3 giorni, è necessario mangiare proteine ​​(latte, carne, pesce) e dolci (torte, dolci, cioè tutto dolce tranne frutta). Per loro si nutrono di parassiti e proteine. È meglio mantenere l'intero corso senza cibo per i parassiti;) E poi si scopre che stiamo avvelenando da un lato e li nutriamo subito in modo che i poveri possano riprendersi))) No, non puoi farlo, ci dissetiamo via via che il PIL ha lasciato! Non nel bagno, naturalmente, ma al massimo!

4. Raccomando anche di acquistare Troychatka (capsule con erbe dai parassiti). Questo è necessario affinché non solo nel sangue e negli organi avvelenare i nemici, ma anche in tutti gli intestini. Dopotutto, quando beviamo un'infusione, il liquido entra nel flusso sanguigno e la polpa che si è depositata lì è molto difficile. Quindi odiamo su tutti i fronti.

5. Il giorno 10, bevi una pillola per i parassiti (ognuno di tua scelta). Oppure, ottenere 200 grammi di semi di zucca secchi (NON fritti e non salati). E pubblicalo.

Questo è tutto. Prendi - firmalo! Immunità su un piatto d'argento!
Puoi dire masticato e rosicchiato, devi solo mangiare))

Ho provato a curare il diabete. risultati

Il diabete e il suo trattamento

Pagina 2 di 8 1, 2, 3, 4, 5. 8

Regole del forum

Ri: Ho provato a curare il diabete. risultati

Ri: Ho provato a curare il diabete. risultati

Nel 1975, i miei genitori "persone buone e competenti" raccomandarono un medico cinese di agopuntura, "che curò per sempre molte persone famose per il diabete che i loro nomi non potevano essere pronunciati ad alta voce"
È difficile descrivere quanto lavoro ci sia voluto per trovare l'indirizzo di questo mago. (Non è più vivo, quindi posso chiamarlo - Liu-wei, nel mondo di Alexey Petrovich). Mia madre gli ha scritto, e io devo dargli il dovuto - ha immediatamente avvertito che la maggior parte delle storie su di lui sono completamente prive di senso. È riuscito a migliorare le condizioni di molte persone con diabete mellito a un livello in cui una persona può fare con una corretta alimentazione. Ma non poteva guarire completamente! Sì, e la stabilità deve essere regolarmente "mantenuta" dalle procedure di agopuntura.
Ha anche detto che SD1 non viene trattato, che tutte le storie su alcuni primi piazzati in Asia e in Cina, "completamente guarito", lo fanno ridere, perché conosce le persone che li diffondono. Tuttavia, si è offerto di provare a "trattare" me, come un esperimento medico. E mia madre e io siamo volati in Kazakistan, ad Alma-Ata.
Circa un mese, dopo uno studio approfondito delle prove che aveva portato, andò a Liu-vei per rafforzare le mie condizioni fisiche generali: la mia digestione migliorò, il mio sonno migliorò, divenni meno stanco, la SC stabilizzata (per quanto si poteva giudicare dai metodi di analisi). Questo è tutto con procedure giornaliere per un'ora.
Poi è arrivato un momento solenne: le procedure sono state eseguite per un'ora due volte (al mattino e alla sera), e mia madre ha lentamente diminuito la dose di insulina. Mi sentivo benissimo! Due settimane dopo, Liu-Wei ha completamente annullato l'insulina. Eravamo in uno stato di euforia: andavamo a Medeo, cenavamo in un ristorante, mangiavamo gelato ogni giorno, andavamo al cinema.
Così ho vissuto per tre giorni. Al mattino presi il quarto e non mi svegliai. Solo l'intervento di emergenza di Liu-vei, che ha consigliato di iniettare l'insulina, mi ha portato fuori dal coma.

Verdetto: l'agopuntura può solo attivare brevemente le cellule beta PZh che non sono ancora morte; ma tale stimolazione li indossa più velocemente e muoiono completamente. Mi ci sono voluti tre giorni per questo processo, potrebbe volerci più tempo per qualcuno, ma il fatto che le cellule beta moriranno è inevitabile.

Diabete di tipo 1: cosa preparare?

al mattino ha superato il test per la glicemia

il bambino cominciò a bere molto, in più cominciò a perdere peso, ma all'inizio lo incolpai sul fatto che avesse iniziato a nuotare.

Autore, ti allontanerai dallo shock e imparerai a conviverci. Il tuo bambino non mangerà banane, uva e dolci. E il resto, se segui le regole, sarà un ragazzo normale.

Grazie, assicurati di scrivere, non voglio che il bambino si senta male o danneggiato a causa di questo. Capisco che lo stesso, la mia esperienza è diversa, ma ciononostante, sicuramente sarai in grado di scrivere alcuni momenti che ora semplicemente non riesco a capire.

E un'altra domanda a coloro che sono nell'argomento - e a scuola hai bisogno di saperlo? Presumo che lo diremo sicuramente all'insegnante di classe, ma per quanto riguarda i bambini? Il figlio è un ragazzo molto vulnerabile, non c'è affatto aggressività, temo che lo prenderanno in giro :(

Vado per sicuro, dopo una giornata in ospedale, la testa si rompe facilmente. Probabilmente ho i nervi agli stessi segni di questo CD - bevo sempre.

L'ho già letto Solo dubbi esattamente su come stare con i compagni di classe. E se deve fare un'iniezione a scuola, sicuramente chiederanno e.

Il mio cibo per il diabete mellito di tipo II. Esperienza personale

Farina di lino, pane di banana, cioccolato con isomaltite e altri trucchi

L'umanità ha ottenuto un enorme successo nel garantire il proprio benessere, e questo ha giocato su di lui uno scherzo crudele. In qualsiasi momento del giorno o della notte, puoi ottenere cibo pronto: gustoso, nutriente, grasso, dolce, sul posto. L'eccesso di cibo era la cosa più facile nella vita.

Quando ti siedi pieno e un po 'assonnato dall'ipodynamia, non pensi alle malattie. In questa trappola di piaceri semplici, molti sono bloccati, ma non tutti escono in tempo, cioè senza pagare con la salute...

Hai paura del diabete? Il diabete è la vita quotidiana di milioni di persone, e il futuro ancora di più.

"Dalla newsletter dell'OMS:" Il numero di persone con diabete è aumentato da 108 milioni nel 1980 a 422 milioni nel 2014.... Il rischio complessivo di morte tra le persone con diabete è almeno il doppio del rischio di morte tra le persone della stessa età che non hanno il diabete. "

Perché si verifica il diabete di tipo 2

Come funziona l'insulina: "key-lock"

Il diabete di tipo 2, chiamato in passato "diabete adulto" (e ora anche i bambini lo hanno) è associato a una ridotta sensibilità del recettore insulinico.

"Normalmente, in risposta all'assunzione di cibi a base di carboidrati, il pancreas rilascia l'insulina, che si lega ai recettori dei tessuti, come chiave, aprendo le porte al glucosio in modo che gli zuccheri possano nutrire il corpo.

Con l'età (oa causa di malattie o di genetica), i recettori diventano meno sensibili all'insulina - le "serrature" si rompono. Il glucosio rimane nel sangue e gli organi ne soffrono. Allo stesso tempo, lo "zucchero alto" danneggia principalmente le piccole navi, il che significa vasi, nervi, reni e tessuti oculari.

Insulina Factory Strike

Tuttavia, la rottura del meccanismo di blocco delle chiavi è solo una delle cause del diabete di tipo 2. La seconda ragione è una diminuzione della produzione di insulina nel corpo.

"Il pancreas nel nostro paese" solleva "in due lavori: fornisce enzimi per la digestione e aree speciali producono ormoni, inclusa l'insulina. Il pancreas è coinvolto in qualsiasi processo patologico del tratto gastrointestinale, e ogni infiammazione attiva termina con la sclerosi - la sostituzione dei tessuti attivi (cioè fanno qualcosa) con un semplice tessuto connettivo. Queste fibre grossolane non sono in grado di fornire enzimi o ormoni. Pertanto, la produzione di insulina diminuisce con l'età.

A proposito, anche la ghiandola più sana non può dare abbastanza insulina per i moderni cibi ricchi di carboidrati. Ma lei si sforza molto, quindi prima che l'ultimo anello di difesa si rompa, in una persona sana lo zucchero è regolato in un quadro molto rigido, e non ci sono mai fluttuazioni al di fuori della norma, non importa quello che facciamo: abbiamo persino mangiato torte bevendo bevande gassate. Se lo zucchero è fuori da questi limiti, allora il sistema è irreversibilmente rotto. Questo è il motivo per cui a volte il medico può diagnosticare il diabete mellito con un singolo esame del sangue - e nemmeno a stomaco vuoto.

Vita dopo la diagnosi del diabete di tipo II

La complessità e la semplicità della situazione sta nel fatto che il controllo di questa malattia si trova con la persona stessa, e può fare qualcosa per la salute ogni ora o al contrario, aumentare il diabete o fare un passo avanti e indietro, che, di fatto, porterà al secondo. Tutti i medici sono uniti nel loro parere: in caso di diabete mellito di tipo 2, la nutrizione gioca il primo ruolo.

"C'è un concetto di" zucchero aggiunto ", - viene rimosso. Questo si riferisce a tutti i prodotti e piatti, la cui preparazione in qualsiasi momento aggiunge qualsiasi quantità di zucchero. Non si tratta solo di dolci dolci, dessert e conserve, ma la maggior parte delle salse - pomodoro, senape, salsa di soia... Il miele e tutti i succhi di frutta sono anche vietati.

Inoltre, il consumo di prodotti contenenti troppi zuccheri è strettamente regolamentato: frutta, bacche, barbabietole e carote in forma cotta, verdure e cereali, che contengono molto amido, che si divide rapidamente in glucosio e in un diabetico può causare un aumento di zucchero nel sangue. Questo include patate, riso bianco e grano levigato e altri cereali sbucciati (e farina da loro), e mais e sago. I restanti carboidrati (complessi) sono distribuiti uniformemente nei pasti durante il giorno, in piccole quantità.

Ma nella vita, un tale schema funziona male. Carboidrati ovunque! Quasi tutti i pazienti mangiano troppo, qualcuno già e i farmaci non aiutano a mantenere lo zucchero normale. Anche quando il digiuno di zucchero è praticamente salutare, mangiare cibi a base di carboidrati causa fluttuazioni diabetiche significative dei livelli di glucosio nel sangue durante il giorno, il che porterà inevitabilmente a complicazioni.

Nutrizione diabetica: la mia esperienza

Ho pensato molto, ho letto la letteratura e ho deciso di attenermi a una dieta a basso contenuto di carboidrati. In effetti, naturalmente, ci sono sfumature, specialmente in estate. Ma ho escluso cibi e cereali amidacei completamente (zuccheri semplici, ovviamente, prima di tutto). La cosa più difficile da rimuovere il frutto, è completamente fallito. Amido, ho lasciato in piccole quantità, per esempio, una patata per zuppa (non al giorno). Inoltre, occasionalmente, in una piccola quantità, ha mangiato piatti con carote e barbabietole dopo il trattamento termico (non sono consigliati per il diabete, dal momento che possono aumentare significativamente i livelli di zucchero).

La dieta consiste di proteine ​​in quasi ogni pasto, sono tutti i tipi di carne, pesce, uova. Inoltre verdure non amidacee: qualsiasi cavolo, fagiolini, zucchine, melanzane, peperoni dolci, pomodori, cetrioli, carote crude, avocado, cipolle e aglio in piccole quantità. A questo si aggiungono cibi contenenti grassi: olii, latticini, strutto.

"Il burro e il grasso non contengono carboidrati, per i latticini c'è una regola: più grasso è il prodotto, meno carboidrati contiene. Pertanto, latte scremato e ricotta, formaggio magro è una cattiva scelta per un diabetico.

Ma il formaggio a pasta dura, prodotto in modo standard, stagionato, non contiene affatto carboidrati. Inoltre, puoi mangiare più noci e semi.

La frutta a basso contenuto di carboidrati non è il posto giusto, ma poi la mia determinazione è stata interrotta. Se lo zucchero è mal controllato, diventerà il prossimo gruppo di prodotti che rimuoverò. Nel frattempo li distribuisco in modo uniforme per tutto il giorno e mangio in piccole quantità (due o tre fragole / ciliegie dolci in una sola passata, o una piccola nettarina o una prugna...) Se nel cibo c'è dell'amido, il frutto viene escluso in seguito.

In termini di volume, cerco di mangiare un po ', non consumo troppo le proteine ​​e non mi sforzo di raggiungere una quantità vicina alle diete non carboidratiche dei bodybuilder - i miei reni sono cari a me. A proposito, loro sulla mia dieta attuale hanno cominciato a funzionare meglio.

"Un altro dei cambiamenti della scorsa estate - dopo un paio di settimane di abbandono dello zucchero, ho avuto mal di testa che sono stati molto preoccupanti per l'ultimo anno, sono stati tormentati quasi ogni giorno. Durante l'estate mi fa male la testa un paio di volte! Gli aumenti della pressione sanguigna sono diventati rari. La congestione nasale cronica scomparve (che si spiega con la presenza di prodotti caseari nella dieta) e, abbastanza naturalmente, il peso cominciò a diminuire.

Anche l'appetito diminuì. Contrariamente all'opinione che senza complessi carboidrati amidacei ti arrabbi e hai fame per sempre, questo non è successo a me. Tutti i momenti di maggiore appetito erano chiaramente associati... ai carboidrati! Un paio di bacche di ciliegie in più, una pagnotta in più, un'albicocca - e ciao, vecchio amico, il desiderio di "masticare qualcosa" e il sentimento "Non ho mangiato qualcosa".

C'è anche un aspetto negativo: spesso sento letargia e sonnolenza, specialmente al mattino. Ma non sono sicuro che la ragione di ciò sia la mancanza di una fonte di energia tradizionale - cereali e cereali, perché ho condotto un esperimento e ho provato a mangiare una fetta di pane / alcuni maccheroni / mezze patate. Ahimè, la forza e il vigore non sono aumentati di un grammo.

"Certo, non ho fatto a meno di cercare un sostituto per il pane. Dopo essere andati al negozio per tipi alternativi di farina in cucina è diventato più vicino a causa delle borse artigianali di tutte le dimensioni e colori. Dopo averli studiati, ho imparato che uno dei carboidrati più poveri è il seme di lino.

C'è anche farina di noci, ma è sia costosa che molto grassa. Puoi cuocere "panini" solo con le uova con aceto, ma nella dieta ci sono già molte uova. Dopo i campioni, ho optato per il pane di lino - un sostituto gustoso e conveniente per il pane tradizionale. I diabetici sono consigliati per aggiungere fibra al cibo - rallenta l'assorbimento dei carboidrati e aumenta la sensazione di pienezza. E, nonostante il fatto che la crusca, la fibra più semplice è anche un carboidrato, è più vantaggioso del carico sull'apparato insulare. Pertanto, tutte le paste contengono crusca, è possibile utilizzare qualsiasi, più spesso frumento, segale e farina d'avena. Inoltre, aggiungo laddove possibile, semi di lino - questa è fibra e grasso sano e prevenzione dei problemi con la sedia.

"L'altro giorno il pacco è venuto con una fibra di psillio dai semi di piantaggine delle pulci. Dicono che è molto utile nella cottura del pane e può essere usato per fare qualcosa come una vera pagnotta di farina a basso contenuto di carboidrati (il glutine è assente nella farina a basso contenuto di carboidrati e il pane è friabile nella consistenza, difficile da tagliare, lo psyllium dovrebbe fissare quel momento). Ci proverò!

Dolce vita senza zucchero

Dopo le prime settimane di nutrimento severo, la paura si placò, e il desiderio di bere il tè non solo con un pezzo di formaggio uscì timidamente da dietro l'angolo. Cosa può letteralmente addolcire la vita di un diabetico?

Immediatamente spazziamo via i vecchi dolcificanti chimici: aspartame, sodio ciclamato e saccarina. Il danno causato dal loro uso è una questione comprovata, se li vedi nella composizione dei prodotti, poi li rimetti sullo scaffale del negozio e passano.

Seguono il fruttosio, xilitolo e sorbitolo, un tempo famosi. Il fruttosio non è l'opzione migliore, sebbene la maggior parte dei produttori continui a produrre prodotti dolciari per i diabetici. Sfortunatamente, la maggior parte del fruttosio mangiato si trasforma in glucosio anche nell'intestino e nel resto nel fegato. Inoltre, ci sono studi che mostrano il ruolo negativo del fruttosio nella formazione dell'obesità addominale (il tipo più pericoloso di salute quando il grasso avvolge l'intera cavità addominale) e l'epatosi grassa (popolarmente, l'obesità epatica) è una condizione che complica il lavoro di questo importante organo. Pertanto, un diabetico può aumentare il livello di zucchero nel sangue dopo il fruttosio e altre conseguenze sgradevoli saranno superate da persone sane. Inoltre, il fruttosio è un gusto dolce e puro, molto simile al sapore dello zucchero.

Lo xilitolo e il sorbitolo non sono troppo screditati durante gli anni di utilizzo, ma hanno un effetto lassativo, e questo deve essere preso in considerazione.

Solo è dolcificante isomalto, sintetizzato molto tempo fa, ma ha mantenuto una reputazione.

L'eritritolo, lo stevioside e il sucralosio sono relativamente nuovi e sono in cima alla popolarità tra gli aderenti alla corretta alimentazione, mentre stanno facendo il bagno in un mare di recensioni elogiative, anche se alcuni esperti sono scettici e aspettano una quantità sufficiente di ricerche sui loro reali effetti sulla salute, il che è possibile solo dopo un periodo di tempo sufficiente. In rosso solo un gusto molto particolare, al quale non tutti possono abituarsi.

E sono andato al negozio per i sostituti dello zucchero... i pacchetti di Kraft in cucina comprendevano banche, barattoli e barattoli. Ma, ahimè, le mie papille gustative stavano ovviamente aspettando qualcos'altro. Esperimenti sulla produzione di diversi tipi di gelato, tartufo, brownies, gelatina fallirono miseramente. Non mi è piaciuto assolutamente. Inoltre, oltre ad un sapore amaro e un retrogusto dolciastro lungo e dolce, ho sentito qualcosa di simile all'avvelenamento e ho deciso per me stesso che il dolce dovrebbe essere puro piacere. E se non diventa uno, non dovrebbe essere sul tavolo e in casa.

I tentativi di acquistare dolci innocui presso il negozio possono fallire per una serie di motivi:

Quasi il 100% dei produttori utilizza farina di grano bianco di alta qualità, che aumenta lo zucchero nei diabetici quasi più velocemente del glucosio stesso. Sostituire la farina con riso o mais non cambia l'essenza della questione.

Quasi tutto è fatto sul fruttosio, il danno da cui ho descritto sopra.

Per qualche ragione, l'uva passa / frutta secca / bacche aggiunte in grandi quantità sono sinonimi di cose utili, e in esse una quantità estrema anche fresca, e anche dopo la rimozione dell'acqua e ancora di più. Sì, a differenza delle caramelle c'è fibra, ma con un contenuto di glucosio tale non salverà, quindi è possibile aggiungere la crusca alle caramelle - e saranno uguali.

Non tutti i tipi di sostituti dello zucchero sono ugualmente utili - leggi le etichette.

I produttori non disdegnano i soliti additivi zuccherini, nonostante le iscrizioni "sul fruttosio", "diabetico" - vedi sopra - leggi le etichette.

Di tutta la varietà, sono stato in grado di scegliere per me solo cioccolato sull'isomalia, a volte lo uso su un pezzo piccolo, non è troppo cattivo.

Il diabetico deve essere intelligente

A causa della crescente domanda di prodotti "sani" su Internet, sono apparse molte offerte interessanti. Ma, a mio parere, questi venditori non hanno alcun vantaggio rispetto ai normali negozi. Ad esempio, vengono offerte marmellate e salse "solo da salutari", senza grassi e zuccheri, senza OGM e "E" spaventosa.

"Salsa alla ketchup - pomodori bolliti più additivi, ma né amido né zucchero. All'uscita di 4 g di carboidrati in 100 g del prodotto. Nel frattempo, nei pomodori freschi ci sono 6 grammi di carboidrati, e in concentrato di pomodoro senza additivi - più di 20. Per un diabetico, 4 grammi di carboidrati in un prodotto o, diciamo, 30, importa, e tale negligenza nei calcoli uccide fede in altre promesse.

Considerata una dolcezza alla moda e innocua, lo sciroppo di topinambur contiene "inulina utile per i diabetici - quindi è dolce". Quindi, sì, non così! Nella pera di terra c'è una sostanza inulina, che molte persone si fidano a causa della loro somiglianza con "insulina" nel suono, ma è solo un polisaccaride, che non ha alcuna relazione con l'insulina o la regolazione del diabete, ma è dolce perché si trasforma in un organismo in fruttosio e fruttosio - cosa? Sì, tutti hanno già imparato!

Solo una via d'uscita: auto-educazione e controllo su ciò che stai per mettere in bocca. Assicurati di leggere l'etichetta, non importa quali dolci promesse siano scritte a caratteri cubitali sulla confezione. È importante sapere che lo zucchero e l'amido sono nascosti sotto una varietà di nomi. Il destrosio è glucosio, la maltodestrina è amido modificato. Melassa, melassa: tutto questo è zucchero. Le parole "naturale" e "utile" non sono sinonimi! I negozi di alimentari e le farmacie qui non sono consiglieri e compagni. È possibile selezionare il prodotto desiderato con l'aiuto di endocrinologi e buona letteratura letteraria.

La vita con un glucometro

Quindi, il trattamento inizia con una dieta, continua con l'esercizio fisico (questo è un argomento per un'altra conversazione) ei preparativi farmacologici sono solo al terzo posto. Mentirò se dico che riesco a seguire tutte le regole del nutrire con una mano, ma non sarà anche vero che è follemente difficile e prende tutto il tempo.

Per comodità, ho due quaderni: un diario alimentare (lo confesso, dopo il primo mese lo tengo irregolarmente) e un elenco di prodotti e piatti provati, da cui scelgo, se all'improvviso vado in uno stato di torpore: "Ahhhh! Tutto è impossibile, non c'è niente! "Qui metto volantini con quello che voglio provare e, se il campione ha avuto successo, aggiungo la ricetta alla lista.

"Idealmente, vale la pena testare tutti i cibi con un glucometro su una reazione individuale, perché ogni persona ha sottigliezze personali di digestione, e influenzano anche il livello di zucchero dopo un particolare piatto. Quindi l'elenco dei permessi può essere ampliato o modificato. Lo farò prima delle vacanze di Capodanno.

Dicono che la malattia non è una punizione, ma il diabete di tipo 2 lo è. Noi diabetici siamo riusciti a rompere uno dei principali meccanismi di supporto vitale, forte e cento volte protetto, e per questo paghiamo con eterno autocontrollo nella vita di tutti i giorni. È un peccato, ma, a mio parere, molto onesto.

Il diabete è l'allenatore più rigoroso, puoi chiedergli un po 'di sollievo per le vacanze o per cattive condizioni di salute, ma lui solleverà lo zucchero in risposta alla violazione anche nel giorno del tuo compleanno. Ma c'è una vera opportunità per capire finalmente che il cibo è solo cibo, i piaceri della vita sono incomparabilmente più grandi. È tempo di trovare la bella in tutte le sue altre manifestazioni!