Profilo lipidico: decodifica dell'analisi biochimica di HDL, norme e patologia

• Diagnostica

C'è un'opinione che il colesterolo nel corpo umano è piuttosto una sostanza dannosa. Molte fonti di informazione consigliano di ridurre costantemente questa figura nel corpo umano. Vale la pena di notare immediatamente che questa opinione è errata, dal momento che è il colesterolo che partecipa a molti processi dell'attività vitale delle cellule umane.

LDL è considerato aterogenico e HDL è aterogenico

Le persone circostanti credono che il colesterolo sia di due tipi - "buono" e "cattivo", e con un forte eccesso nel corpo, si deposita sulle pareti vascolari e porta a conseguenze disastrose. Capiremo più in dettaglio che cos'è il profilo lipidico e quale livello di colesterolo non è solo sicuro, ma anche necessario per il corretto funzionamento del corpo. E anche che ricerche di laboratorio determinano questo indicatore in sangue e la sua interpretazione.

Cos'è il colesterolo?

Il colesterolo è uno steroide o una sostanza ad alta attività biologica. Principalmente prodotto in cellule di fegato umano, fino al 50% circa, circa il 20% viene sintetizzato dall'intestino. Il resto del colesterolo è sintetizzato dalle ghiandole surrenali, dalla pelle e dalle gonadi. E solo fino a 500 mg di colesterolo al giorno provengono dal cibo.

Inoltre, il colesterolo ha una varietà di funzioni. Il più fondamentale di essi è il rafforzamento della parete cellulare, la produzione di acido biliare e la sintesi di ormoni steroidei.

LDL - il cosiddetto "cattivo", infatti, questo concetto nel vocabolario medico non esiste, è il nome più comune di lipoproteine ​​a bassa densità. Ed è male perché con il suo eccesso e l'ossidazione, si deposita davvero sulla parete interna della nave, chiudendo il suo lume. Pertanto, è necessario monitorare questo indicatore, specialmente se il colesterolo totale del sangue è elevato.

L'HDL può essere abbassato per una serie di motivi, ad esempio se hai diete malsane o cattive abitudini.

Le lipoproteine ​​variano in termini di dimensioni, densità e contenuto lipidico.

L'HDL è considerato "buono" nella vita di tutti i giorni. Si differenzia dalle lipoproteine ​​a bassa densità nella sua struttura e nelle sue caratteristiche funzionali. La sua funzione principale è la pulizia della parete vascolare da LDL. Con un livello sufficientemente alto di HDL o la sua velocità, le persone sono meno colpite dalle malattie aterosclerotiche. Se un esame del sangue dell'HDL rivela una significativa riduzione del sangue, si presume che l'aterosclerosi sia eseguita e sono stati prescritti ulteriori studi per confermare la diagnosi.

Profilo lipidico

Questo è uno speciale esame del sangue biochimico. Lo studio include il layout di lipidi (grassi) in singoli componenti. Con questa analisi, è possibile monitorare gli indicatori e in modo tempestivo per cercare assistenza medica specializzata per eventuali anomalie patologiche. Tale analisi biochimica include:

1. Colesterolo totale o colesterolo - è uno dei principali indicatori dello stato di equilibrio dei grassi nel corpo umano. Prodotto nelle cellule del fegato.
2. HDL (lipoproteine ​​ad alta densità): rilasciano colesterolo al fegato dalla parete vascolare con il suo eccesso.
3. LDL (lipoproteine ​​a bassa densità) - è un vettore di colesterolo dal fegato alle arterie, con un eccesso si accumula sulla parete vascolare.
4. TG (trigliceridi) - lipidi neutri.

Anche con questo studio, il coefficiente di aterogenicità (CA) viene calcolato, determina la suscettibilità all'aterosclerosi. Quindi, chiamato il rapporto tra HDL e LDL.

Indicazioni per l'analisi

In alcune malattie vascolari, il livello di LDL nel sangue aumenta in modo significativo, questo può indicare l'aterosclerosi e le malattie correlate. Molto probabilmente, il colesterolo totale sarà aumentato. E l'indicatore di HDL, che è responsabile del processo di reincarnazione del colesterolo nella bile e rimuove le placche di colesterolo dalle pareti dei vasi sanguigni, scende significativamente nel sangue.

Il profilo lipidico viene spesso prescritto per il sospetto rischio di sviluppare malattia coronarica.

Un esame del sangue per il profilo lipidico viene assegnato alle persone che appartengono al "gruppo a rischio" e hanno alcune delle seguenti malattie:

• cardiopatia ischemica;
• fegato e pancreas;
• pancreatite cronica;
• obesità, alimentare;
• ipertiroidismo;
• l'alcolismo;
• mieloma;
• sepsi;
• gotta.

Un altro profilo lipidico è prescritto ai bambini, ma anche in alcune malattie, ad esempio, nel diabete mellito o nella predisposizione ereditaria dei disturbi del metabolismo dei grassi.

Interpretazione dell'analisi

Il lipidogramma consente di rilevare i disturbi del metabolismo lipidico

Nella pratica medica, ci sono determinati standard con cui viene valutato il profilo lipidico. Vale anche la pena di notare che in diversi laboratori le norme della biochimica del sangue possono differire leggermente, ciò è dovuto all'uso di kit e reagenti diversi per la ricerca. Quando decodifica l'analisi prende in considerazione il peso e l'età del paziente.

Lipidogramma - analisi del sangue per il colesterolo. HDL, LDL, trigliceridi - cause dell'aumento del profilo lipidico. Coefficiente aterogenico, colesterolo cattivo e buono.

Il sito fornisce informazioni di base. Diagnosi e trattamento adeguati della malattia sono possibili sotto la supervisione di un medico coscienzioso.

Come passare un esame del sangue per il colesterolo?

Il sangue viene prelevato da una vena presa a stomaco vuoto al mattino per determinare i valori del profilo lipidico. Preparazione per la consegna dell'analisi usuale - astensione dal cibo per 6-8 ore, evitamento di sforzi fisici e abbondanti cibi grassi. La determinazione del colesterolo totale viene effettuata con il metodo internazionale unificato di Abel o Ilk. Determinazione delle frazioni effettuate con i metodi di deposizione e fotometria, che è piuttosto laboriosa, ma accurata, specifica e abbastanza sensibile.

L'autore avverte che i valori normali sono dati in media e possono variare in ogni laboratorio. Il materiale dell'articolo dovrebbe essere usato come riferimento e non dovrebbe tentare di diagnosticare in modo indipendente e iniziare il trattamento.

Lipidogramma - che cos'è?
Oggi viene determinata la concentrazione delle seguenti lipoproteine ​​del sangue:

1. Colesterolo totale
2. Lipoproteine ​​ad alta densità (HDL o α-colesterolo),
3. Lipoproteine ​​a bassa densità (colesterolo LDL beta).
4. Trigliceridi (TG)

La combinazione di questi indicatori (colesterolo, LDL, HDL, TG) si chiama lipidogramma. Un criterio diagnostico più importante per il rischio di aterosclerosi è l'aumento della frazione LDL, che è chiamato aterogenico, cioè contribuisce allo sviluppo dell'aterosclerosi.

HDL - al contrario, sono frazione anti-aterogena, in quanto riducono il rischio di aterosclerosi.

I trigliceridi sono una forma di trasporto del grasso, quindi il loro alto contenuto nel sangue porta anche al rischio di aterosclerosi. Tutti questi indicatori, insieme o separatamente, vengono utilizzati per diagnosticare l'aterosclerosi, IHD e anche per determinare il gruppo di rischio per lo sviluppo di queste malattie. Utilizzato anche come controllo del trattamento.

Maggiori informazioni sulla malattia coronarica nell'articolo: Angina

Colesterolo "cattivo" e "buono" - che cos'è?

Esaminiamo più in dettaglio il meccanismo d'azione delle frazioni di colesterolo. LDL è chiamato colesterolo "dannoso", poiché è questo che porta alla formazione di placche aterosclerotiche sulle pareti dei vasi sanguigni, che interferiscono con il flusso sanguigno. Di conseguenza, a causa di queste placche, si verifica una deformazione della nave, il suo lume si restringe e il sangue non può passare liberamente a tutti gli organi, e di conseguenza si sviluppa un'insufficienza cardiovascolare.

L'HDL, al contrario, è colesterolo "buono", che rimuove le placche aterosclerotiche dalle pareti dei vasi. Pertanto, è più informativo e corretto determinare le frazioni di colesterolo e non solo il colesterolo totale. Dopo tutto, il colesterolo totale è costituito da tutte le frazioni. Ad esempio, la concentrazione di colesterolo in due persone è 6 mmol / l, ma uno di essi ha 4 mmol / l di HDL e l'altro ha lo stesso 4 mmol / l di LDL. Certamente, una persona che ha una maggiore concentrazione di HDL può essere calma e una persona che ha una LDL più alta dovrebbe prendersi cura della propria salute. Che una tale differenza è possibile, con, sembrerebbe, lo stesso livello di colesterolo totale.

Leggi su malattia coronarica, infarto del miocardio nell'articolo: malattia coronarica

Standard lipidogramma - colesterolo, LDL, HDL, trigliceridi, coefficiente aterogenico

Considerare il profilo lipidico - colesterolo totale, LDL, HDL, TG.
L'aumento del colesterolo nel sangue è chiamato ipercolesterolemia.

L'ipercolesterolemia si verifica a causa di un'alimentazione squilibrata nelle persone sane (consumo eccessivo di cibi grassi - carni grasse, cocco, olio di palma) o come patologia ereditaria.

Cos'è il colesterolo lipoproteico ad alta densità (HDL)?

Il colesterolo è una sostanza organica, rappresentativa della classe degli alcoli grassi poliatomici. La medicina moderna assegna il colesterolo "cattivo" e "buono". Ognuna di queste frazioni ha un ruolo biologico speciale.

Per conoscere lo stato del metabolismo dei grassi, devi passare il profilo lipidico. C'è una linea separata "colesterolo HDL" nella decodifica del test del sangue. Cos'è? Quali sono gli indicatori della norma e della funzione biologica in questa frazione? Le risposte sono discusse di seguito.

Lipoproteine ​​ad alta densità: cos'è?

A causa delle sue proprietà idrofile, le molecole di grasso non si dissolvono nel plasma sanguigno. Per questo motivo, non possono circolare autonomamente attraverso il flusso sanguigno. Per risolvere questo problema, la natura ha creato speciali molecole di carrier lipidico - lipoproteine ​​o, come vengono anche chiamate, lipoproteine. Sono rappresentati da un complesso di componenti proteici e grassi. L'intero complesso di lipoproteine ​​è unito dal concetto di colesterolo totale (colesterolo). Le lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) sono colesterolo ad alta densità, che è dotato di "buone" proprietà biologiche.

Di tutte le frazioni di colesterolo, l'HDL ha la molecola più piccola e più densa. La percentuale della componente grassa, dei trigliceridi (TG) e delle proteine ​​nella sua struttura si appoggia a quest'ultima. Per il colesterolo HDL, le seguenti proprietà sono caratteristiche:

• sono in grado di liberare l'endotelio dei vasi sanguigni dagli strati di colesterolo (LDL), prevenendo i possibili rischi di aterosclerosi e altre malattie del cuore e dei vasi sanguigni;
• Le molecole di HDL catturano e trasferiscono al fegato per la lavorazione e l'ulteriore smaltimento del colesterolo "cattivo";

Il numero di HDL circolanti, altrimenti siero-alfa-lipoproteina viene misurato in mmol / l. Il livello normale di buon colesterolo sano nel sangue abbassa significativamente il coefficiente aterogenico e il livello di rischio per l'insorgenza di patologie CVS.

Come determinare gli indicatori di HDL nel sangue

Per determinare il livello di HDL plasmatico, è sufficiente passare un esame del sangue biochimico. Tale studio è un profilo lipidico. Per il risultato più corretto, il prelievo di sangue deve essere effettuato al mattino a stomaco vuoto. Il giorno prima del sondaggio non è raccomandato l'uso di alcun tipo di alcol e prodotti contenenti grandi quantità di colesterolo, è anche auspicabile non fumare tabacco. Se un paziente assume sistematicamente farmaci, deve informare il medico curante. Ciò è dovuto al fatto che, sullo sfondo dell'uso costante di alcuni farmaci ormonali e antidolorifici, il risultato dell'analisi può essere distorto.

Il materiale biologico viene prelevato dalla vena cubitale utilizzando un tubo vakutainer in una stanza di manipolazione sterile. Fattori avversi, come situazioni stressanti, mancanza di riposo e sonno, eccesso di cibo, possono influenzare il livello di HDL - colesterolo nel plasma sanguigno. Il colesterolo HDL nell'analisi biochimica del sangue è un importante indicatore del normale stato del metabolismo lipidico, pertanto lo studio annuale è raccomandato per i pazienti con storia di infarto miocardico o ictus, diabete, aterosclerosi confermata, eccesso di peso corporeo, ipertensione arteriosa.

Al fine di prevenire le malattie cardiache, ogni anno è necessario passare questa analisi a persone che hanno raggiunto l'età di 40 anni o che hanno una predisposizione ereditaria alla malattia vascolare aterosclerotica. Ogni 2 mesi viene prescritto un profilo lipidico alle persone che assumono farmaci ipolipemizzanti per monitorare l'effetto della terapia eseguita.

Normale HDL in donne e uomini

Il tasso di lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) ha una stretta relazione con l'età e le caratteristiche di genere. I valori di riferimento dell'analisi per diversi gruppi di età e sesso sono presentati nella tabella.

Conoscendo i livelli di colesterolo "cattivo" e "buono", è possibile calcolare l'aterogenicità. Questo indicatore viene utilizzato per valutare il rischio di sviluppare aterosclerosi e altre malattie associate a metabolismo dei grassi compromessa. Normalmente, il coefficiente aterogenico è 2,2-2,5 (nei neonati, non dovrebbe essere superiore a 1,1, e nei 40 anni di sesso più forte, i valori normali di questo indicatore non superano 3,4).

Il colesterolo HDL è elevato - cosa vuol dire

Essendo consapevoli del significato biologico delle alfa-lipoproteine ​​nel corpo umano, è possibile ipotizzare che un aumento delle HDL sia un buon segno prognostico che riduce il rischio di sviluppare patologie associate a metabolismo lipidico compromesso. Infatti, se l'HDL è superiore al normale, ciò indica che il letto vascolare del paziente è protetto in modo affidabile dalla deposizione di lipoproteine ​​"cattive" sull'endotelio.

Nonostante le informazioni di cui sopra, l'eccesso dei valori di riferimento di HDL - colesterolo indica la presenza di problemi di salute. I motivi dell'aumento sono i seguenti: danno epatico cirrotico di genesi biliare, epatite cronica (in particolare etilologia dell'alcool), iperlipoproteinemia ereditaria, esposizione continua di sostanze tossiche all'organismo.

L'HDL è spesso elevata nelle donne durante il periodo di gravidanza e dopo la nascita ritorna ai valori normali. Per la gravidanza, questa è la norma. Pertanto, per ottenere il risultato più affidabile, lo studio deve essere effettuato non prima di 2 mesi dopo la nascita del bambino. Inoltre, il livello delle lipoproteine ​​ad alta densità è aumentato sullo sfondo di un'assunzione sistematica di farmaci ormonali contenenti estrogeni, preparati a base di acido fibrico, insulina esogena.

Quando si modifica il profilo lipidico per aumentare l'HDL, consultare un medico. Lo specialista prescriverà un numero di esami aggiuntivi per diagnosticare le ragioni dell'aumento della concentrazione di alfa-lipoproteine. Se vengono rilevate anomalie, ti dirà come trattare la malattia diagnosticata.

Basso contenuto di colesterolo

Molto spesso dopo aver decifrato il profilo lipidico, si è scoperto che le lipoproteine ​​ad alta densità sono al di sotto della norma. Ridurre il numero di HDL è possibile sullo sfondo dell'impatto di fattori avversi, mantenendo uno stile di vita non del tutto corretto, varie malattie. Patologie endocrine (una violazione del metabolismo dei carboidrati), malattie del fegato (cirrosi, epatite grassa, epatite tossica), malattie renali (glomerulonefrite), una forma ereditaria di dislipidemia portano a un declino. Nella malattia di Tangeri, l'HDL può essere completamente assente ei livelli di trigliceridi aumentano.

A volte il motivo per cui il colesterolo HDL è ridotto può essere uno stato di stress cronico, un farmaco a lungo termine, un'infezione acuta, poco prima dei 40 anni. In tali circostanze, i medici raccomandano di ripetere l'esame biochimico dopo 2 mesi.

La conseguenza della riduzione della concentrazione di lipoproteine ​​ad alta densità è un aumento del rischio di aterosclerosi e delle sue pericolose complicanze. Per evitare ciò, è necessario sapere come aumentare il colesterolo HDL basso. Per ottenere un aumento dell'indicatore desiderato, è sufficiente condurre uno stile di vita sano. Rifiutando di fumare tabacco, è possibile aumentare il colesterolo HDL nel primo mese. Un buon effetto si ottiene attraverso l'esercizio fisico regolare (yoga, jogging, passeggiate, nuoto, ciclismo, sci o skateboard).

Corretta alimentazione - una grande chiave per il successo nella lotta contro l'HDL ridotto. È necessario escludere dalla dieta cibi grassi e dolci (tipi grassi di prodotti a base di carne e latticini, margarina e burro, pasticceria, bevande gassate). Si consiglia di mangiare una varietà di, prestando attenzione a pesce di varietà di mare, carni bianche, verdure, frutta, cereali con un indice glicemico basso. C'è in piedi in piccole porzioni, aumentando la molteplicità di cibo fino a 6 volte al giorno. La cena deve essere entro e non oltre 4 ore prima di coricarsi. Quando in sovrappeso, tale nutrizione aiuterà a sbarazzarsi rapidamente dei chili di troppo, il che contribuisce a una buona salute!

Per mantenere uno stato sano del sistema cardiovascolare, è importante fornire al corpo un livello ottimale di HDL. Se, al momento di decifrare il risultato del test nel siero, è stata rilevata una quantità insufficiente di questa frazione di colesterolo, è necessario rivolgersi a un medico. Il terapeuta aiuterà a determinare la causa del declino e prescriverà un trattamento, che contribuirà al ritorno del colesterolo HDL alla normalità.

Lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) - che cos'è

A volte, esaminando lo spettro lipidico, si trova che il livello di HDL è elevato o abbassato: cosa significa? Nella nostra analisi, analizzeremo quali differenze esistono tra le lipoproteine ​​ad alta e bassa densità, quali sono le cause delle deviazioni nella prima analisi dalla norma e quali metodi per aumentarle.

Colesterolo buono e cattivo

Il colesterolo è una sostanza grassa nel corpo umano che è famosa. A proposito del danno di questo composto organico c'è molta ricerca medica. Tutti loro associano elevati livelli di colesterolo nel sangue e una malattia così terribile come l'aterosclerosi.

L'aterosclerosi è oggi una delle malattie più comuni nelle donne dopo 50 anni e negli uomini dopo 40 anni. Negli ultimi anni, la patologia si verifica nei giovani e persino nell'infanzia.

L'aterosclerosi è caratterizzata dalla formazione di depositi di colesterolo - placche aterosclerotiche - sulla parete interna dei vasi, che restringono significativamente il lume delle arterie e causano un'interruzione del flusso sanguigno agli organi interni. Prima di tutto, i sistemi che svolgono continuamente una grande quantità di lavoro e hanno bisogno di una fornitura regolare di ossigeno e sostanze nutritive - cardiovascolari e nervose, soffrono.

Le complicanze comuni dell'aterosclerosi sono:

• encefalopatia dyscirculatory;
• ONMK sul tipo ischemico - ictus cerebrale;
• cardiopatia ischemica, angina dolorosa;
• infarto miocardico acuto;
• disturbi circolatori nei vasi dei reni, arti inferiori.

È noto che il ruolo principale nella formazione della malattia è il colesterolo elevato. Per capire come si sviluppa l'aterosclerosi, è necessario saperne di più sulla biochimica di questo composto organico nel corpo.

Il colesterolo è una sostanza grassa, secondo la classificazione chimica, legata agli alcoli grassi. Alla menzione dei suoi effetti nocivi sul corpo, non dimenticare le importanti funzioni biologiche che questa sostanza svolge:

• rafforza la membrana citoplasmatica di ogni cellula del corpo umano, lo rende più elastico e resistente;
• regola la permeabilità delle pareti cellulari, impedisce la penetrazione nel citoplasma di alcune sostanze tossiche e veleni litici;
• parte della produzione di ghiandole surrenali - glucocorticosteroidi, mineralcorticoidi, ormoni sessuali;
• coinvolto nella sintesi di acidi biliari e vitamina D da parte delle cellule epatiche.

La maggior parte del colesterolo (circa l'80%) è prodotto nel corpo dagli epatociti e solo il 20% proviene dal cibo.

Le cellule vegetali dei lipidi saturi non contengono, pertanto, tutto il colesterolo esogeno nel corpo entra nella composizione dei grassi animali - carne, pesce, pollame, latte e prodotti caseari, uova.

Il colesterolo (auto) endogeno è sintetizzato nelle cellule del fegato. È insolubile in acqua, quindi, è trasportato alle cellule bersaglio da speciali proteine ​​di trasporto - apolipoproteine. Il composto biochimico di colesterolo e apolipoproteina è chiamato lipoproteina (lipoproteina, LP). A seconda delle dimensioni e della funzione, tutti gli LP sono suddivisi in:

1. Le lipoproteine ​​a bassissima densità (VLDL, VLDL) sono la più grande frazione di colesterolo, costituita principalmente da trigliceridi. Il loro diametro può raggiungere gli 80 nm.
2. Le lipoproteine ​​a bassa densità (LDL, LDL) sono una particella proteica-grassa costituita da una molecola di apolipoproteina e da una grande quantità di colesterolo. Il diametro medio è di 18-26 nm.
3. Le lipoproteine ​​ad alta densità (HDL, HDL) sono la più piccola frazione di colesterolo, il cui diametro delle particelle non supera i 10-11 nm. Il volume della parte proteica nella composizione supera significativamente la quantità di grasso.

Le lipoproteine ​​a bassissima e bassa densità (LDL - in particolare) sono frazioni di colesterolo aterogenico. Queste particelle voluminose e grandi si muovono appena attraverso i vasi periferici e possono "perdere" alcune delle molecole di grasso durante il trasporto verso gli organi bersaglio. Tali lipidi sono depositati sulla superficie della parete interna dei vasi sanguigni, rafforzati dal tessuto connettivo, e quindi con calcinati, e formano una placca aterosclerotica matura. Per la capacità di provocare lo sviluppo di aterosclerosi, LDL e VLDL sono chiamati colesterolo "cattivo".

Le lipoproteine ​​ad alta densità, al contrario, sono in grado di pulire i vasi dai depositi di grasso che si accumulano sulla loro superficie. Piccoli e agili, catturano le particelle lipidiche e le trasportano agli epatociti per un'ulteriore trasformazione in acidi biliari ed escrezione dal corpo attraverso il tubo digerente. Per questa capacità, il colesterolo HDL è chiamato "buono".

Quindi, non tutto il colesterolo nel corpo è cattivo. La possibilità di sviluppare aterosclerosi in ogni particolare paziente è indicata non solo dall'indicatore di OX (colesterolo totale) nel test del sangue, ma anche dal rapporto tra LDL e HDL. Più alta è la frazione del primo e inferiore - il secondo, più è probabile lo sviluppo di dislipidemia e la formazione di placche aterosclerotiche sulle pareti dei vasi sanguigni. È valida anche una relazione inversa: un aumento dell'indice HDL può essere considerato come un basso rischio di aterosclerosi.

Come prepararsi per l'analisi

Un esame del sangue può essere eseguito come parte di un profilo lipidico, un esame completo del metabolismo dei grassi corporeo o in modo indipendente. Per rendere il risultato del test il più accurato possibile, i pazienti devono seguire le seguenti linee guida:

1. Le lipoproteine ​​ad alta densità vengono esaminate rigorosamente a stomaco vuoto, nelle ore del mattino (approssimativamente dalle 8.00 alle 10.00).
2. L'ultimo pasto dovrebbe essere di 10-12 ore prima della consegna del biomateriale.
3. 2-3 giorni prima dell'esame, eliminare tutti gli alimenti grassi fritti dalla dieta.
4. Se stai assumendo farmaci (comprese vitamine e integratori biologici), assicurati di dirlo al medico. Potrebbe consigliarti di non bere le pillole per 2-3 giorni prima del test. Antibiotici, ormoni, vitamine, omega-3, FANS, glucocorticoidi, ecc., Sono particolarmente influenzati dai risultati del test.
5. Non fumare almeno 30 minuti prima del test.
6. Prima di entrare nella stanza della raccolta del sangue, siediti per 5-10 minuti in un'atmosfera rilassata e cerca di non innervosirti.

Il sangue viene solitamente prelevato da una vena per determinare il livello delle lipoproteine ​​ad alta densità. La procedura richiede da uno a tre minuti e il risultato dell'analisi sarà pronto il giorno successivo (a volte dopo poche ore). Insieme ai dati ottenuti sul modulo di analisi, vengono solitamente indicati i valori (normali) di riferimento adottati in questo laboratorio. Questo è fatto per facilitare la decodifica del test diagnostico.

I medici raccomandano di donare regolarmente il sangue per determinare il colesterolo totale a tutti gli uomini e le donne che hanno raggiunto i 25-35 anni di età. Anche con il normale profilo lipidico, il test deve essere ripetuto ogni 5 anni.

Norme HDL

E quale dovrebbe essere il livello delle lipoproteine ​​ad alta densità in una persona sana? La norma nelle donne e negli uomini di questa frazione di colesterolo può essere diversa. I valori standard del profilo lipidico sono presentati nella tabella seguente.

Secondo il centro di ricerca NICE, una diminuzione del livello delle lipoproteine ​​ad alta densità di 5 mg / dl aumenta il rischio di sviluppare una catastrofe vascolare acuta (infarto, ictus) del 25%.

Per valutare il rischio di aterosclerosi, così come le sue complicanze acute e croniche, è importante considerare il rapporto tra lipoproteine ​​ad alta densità e colesterolo totale.

Se l'HDL è abbassato a causa di un alto livello di lipidi aterogenici, il paziente probabilmente ha già aterosclerosi. Quanto più pronunciato è il fenomeno della dislipidemia, tanto più attiva è la formazione di placche di colesterolo nel corpo.

Cosa significa maggiore valore

L'innalzamento non viene diagnosticato così spesso. Il fatto è che la massima concentrazione di questa frazione di colesterolo non esiste: più lipoproteine ​​ad alta densità nel corpo, minore è il rischio di aterosclerosi.

In casi eccezionali si osservano gravi violazioni del metabolismo dei grassi e il colesterolo HDL aumenta significativamente. Possibili cause di questa condizione sono:

• dislipidemia ereditaria;
• epatite cronica;
• cambiamenti cirrotici nel fegato;
• intossicazione cronica;
• alcolismo.

In questo caso, è importante iniziare il trattamento per la malattia di base. Non sono state sviluppate misure specifiche per ridurre il livello di HDL in medicina. È questa frazione di colesterolo che è in grado di liberare i vasi sanguigni dalle placche e provvede alla prevenzione dell'aterosclerosi.

Cosa significa valore più basso

Bassi livelli di HDL nel corpo sono molto più comuni che alti. Tale deviazione dell'analisi dalla norma può essere dovuta a:

• diabete, ipotiroidismo e altri disturbi ormonali;
• malattie epatiche croniche: epatite, cirrosi, cancro;
• malattia renale;
• iperlipoproteidemia ereditaria (geneticamente determinata) di tipo IV;
• processi infettivi acuti;
• assunzione eccessiva di frazioni di colesterolo aterogenico con il cibo.

Allo stesso tempo, è importante eliminare le cause esistenti e, se possibile, aumentare la concentrazione di colesterolo in modo adeguato. Come fare questo, consideriamo nella sezione sottostante.

Come aumentare l'HDL

È possibile aumentare il contenuto di lipoproteine ​​ad alta densità nel sangue, se si esegue una serie di misure volte a correggere la dieta, lo stile di vita e la normalizzazione del peso corporeo. Se la dislipidemia era causata da eventuali malattie degli organi interni, se possibile, queste cause dovrebbero essere eliminate.

Correzione dello stile di vita

Lo stile di vita è la prima cosa che devi prestare attenzione ai pazienti con bassi livelli di HDL. Segui le raccomandazioni dei medici:

1. Elimina le cattive abitudini della tua vita. La nicotina da sigaretta ha un effetto dannoso sulla parete interna dei vasi sanguigni e contribuisce alla deposizione di colesterolo sulla sua superficie. L'abuso di alcol influisce negativamente sul metabolismo e distrugge le cellule del fegato, dove normalmente si formano le lipoproteine. Il rifiuto di fumare e l'alcol aumenta i livelli di HDL del 12-15% e riduce le lipoproteine ​​aterogene del 10-20%.
2. Combatti il ​​sovrappeso. L'obesità in medicina è chiamata condizione patologica in cui l'IMC (valore relativo, che riflette il rapporto tra peso e altezza del paziente) supera il 30. L'eccesso di peso non è solo un onere aggiuntivo sul cuore e sui vasi sanguigni, ma anche uno dei motivi dell'aumento del colesterolo totale dovuto alla sua frazioni aterogene Una diminuzione delle LDL e delle VLDL porta alla normalizzazione dei livelli di lipoproteine ​​ad alta densità. È stato dimostrato che una perdita di 3 kg di peso porta ad un aumento di HDL di 1 mg / dL.
3. Impegnarsi in uno sport approvato dal medico. È meglio se nuota, cammina, Pilates, yoga, danza. Con la forma di attività fisica dovrebbe essere affrontato con ogni responsabilità. Dovrebbe portare emozioni positive al paziente e non aumentare il carico sul cuore e sui vasi sanguigni. Con una grave patologia somatica, l'attività del paziente dovrebbe essere gradualmente estesa in modo che il corpo si adatti ai carichi crescenti quotidiani.

E, naturalmente, visita regolarmente il dottore. Collaborare con un terapista aiuterà a normalizzare il metabolismo disturbato più velocemente e in modo più efficiente. Non ignorare le nomine degli assistenti prescritte dal terapeuta, sottoporsi a test sullo spettro lipidico 1 volta in 3-6 mesi ed esaminare i vasi del cuore e del cervello in caso di segni di insufficiente afflusso di sangue a questi organi.

Dieta terapeutica

La nutrizione è anche importante nella dislipidemia. I principi della dieta terapeutica, che consente di aumentare il livello di HDL, includono:

1. Nutrizione frazionata (fino a 6 volte al giorno), in piccole porzioni.
2. Il cibo calorico giornaliero dovrebbe essere sufficiente a ricostituire i costi energetici, ma non eccessivo. Il valore medio è al livello di 2300-2500 kcal.
3. La quantità totale di grasso che entra nel corpo per tutto il giorno non deve superare il 25-30% della caloria totale. Di questi, la maggior parte dei punti salienti raccomandati per i grassi insaturi (a basso contenuto di colesterolo).
4. Esclusione di alimenti con il più alto contenuto possibile di colesterolo "cattivo": grasso, sego di manzo; frattaglie: cervello, rene; formaggi stagionati; margarina, olio da cucina.
5. Restrizione di prodotti con LDL. Ad esempio, carne e pollame con una dieta a base di colesterolo si consiglia di non assumere più di 2-3 volte a settimana. È meglio sostituirlo con proteine ​​vegetali di alta qualità - soia, fagioli.
6. Assunzione di fibre sufficiente Frutta e verdura dovrebbero essere la base dei pazienti con aterosclerosi. Hanno un effetto benefico sul lavoro del tratto gastrointestinale e influenzano indirettamente l'aumento della produzione di HDL nel fegato.
7. Inclusione nella razione giornaliera di crusca: avena, segale, ecc.
8. Inclusione nella dieta di prodotti che aumentano il livello di HDL: pesce azzurro, noci, oli vegetali naturali - olive, semi di girasole, semi di zucca, ecc.

È possibile aumentare l'HDL con l'aiuto di integratori alimentari contenenti acidi grassi omega-3 - polinsaturi ricchi di colesterolo "esogeno" buono.

Secondo le statistiche, circa il 25% della popolazione mondiale oltre i 40 soffre di aterosclerosi. Il tasso di incidenza tra i giovani di età compresa tra 25 e 30 anni sta crescendo di anno in anno. Interruzione del metabolismo dei grassi nel corpo è un problema serio che richiede un approccio globale e un trattamento tempestivo. E i cambiamenti nel livello di HDL nell'analisi non dovrebbero essere lasciati senza l'attenzione di un esperto.

Analisi del sangue LDL

Tutta la verità sul colesterolo - cosa significano HDL e LDL

"Il colesterolo è cattivo. È necessario ridurre il suo consumo al minimo e ridurre la concentrazione nel sangue ". Questa affermazione è saldamente nella mente della maggior parte delle persone lontane dalla medicina.

In effetti, senza questa sostanza, non può funzionare una singola cellula del nostro corpo. Capiremo quando il colesterolo dai turni necessari in una sostanza dannosa e come è possibile contrastare questo processo.

Panoramica sul colesterolo

Secondo la formula chimica si riferisce al colesterolo. Formata nel fegato e nell'intestino (90%) e solo il 10% proviene dal cibo. Il colesterolo è la sostanza principale del metabolismo dei grassi (lo stesso del glucosio nei carboidrati) e svolge molte funzioni utili:

• Incluso nella struttura delle membrane cellulari di tutte le cellule del corpo, assicura il loro normale funzionamento (la resistenza della parete cellulare e la permeabilità dipendono dal colesterolo).
• La formazione di steroidi (sesso e ormoni surrenali), la sintesi di vitamina D.
• Nel cervello, stimola la formazione di nuove sinapsi (connessioni) tra i neuroni, quindi influenza direttamente tutte le funzioni corticali (memoria, attenzione, intelligenza).
• Stimola il sistema immunitario (specialmente la sua lotta contro le cellule mutate del "cancro"). Neutralizza molte tossine.

Ora è chiaro il motivo per cui la maggior parte dei medici non tifa completamente senza diete colesterolo. È dimostrato che la costante mancanza di una sostanza nel corpo aumenta il rischio di patologia del cancro e malattia di Alzheimer.

Nel sangue, il colesterolo non circola indipendentemente, ma in combinazione con le molecole proteiche (lipoproteine). Sono alta, bassa e molto bassa. Quando l'analisi biochimica determina HDL e LDL. Diversamente sono chiamati colesterolo "buono" e "cattivo".

Analisi del sangue LDL

Il colesterolo e pochissime proteine ​​predominano nella molecola di questo composto. Normalmente, questa molecola dovrebbe semplicemente trasferire il colesterolo dal fegato, dove viene sintetizzato, alle cellule del corpo.

Se il livello di concentrazione supera i limiti ammissibili, le molecole "si attaccano" alle pareti dei vasi, restringendo la loro clearance. È così che si formano le placche aterosclerotiche. Ecco perché LDL è considerato colesterolo "cattivo".

L'esatto opposto di LDL. Trasportano il colesterolo nel fegato, prelevandone l'eccesso dalle pareti dei vasi sanguigni. Le HDL hanno un effetto anti-aterosclerotico, quindi una persona con livelli elevati di tale colesterolo può considerarsi "assicurata" per molte malattie del cuore e dei vasi sanguigni.

norma

Assegnando un'analisi per il colesterolo, il medico coinvolge lo studio di tutte le frazioni del metabolismo dei grassi. Questo è un profilo lipidico che è diverso negli uomini e nelle donne.

Diamo i dati nella tabella.

L'indice aterogenico è calcolato dividendo il valore HDL per LDL. Più è basso, meglio è.

Analisi del colesterolo

Lo studio del colesterolo oggi è diventato uno screening diffuso. Permette di identificare l'ipercolesterolemia nella fase iniziale e prescrivere un trattamento tempestivo, riducendo il rischio di infarti e ictus.

testimonianza

• Aumento della pressione sanguigna sopra 140/90 mm Hg. Art. (avendo un carattere permanente).
• Eredità sfavorevole (presenza di patologia del sistema cardiovascolare nei parenti).
• Dopo infarti e ictus (esame regolare).
• Cattive abitudini (fumare, bere alcolici).
• Satelliti della malattia: obesità, diabete, angina.
• Persone con livelli costantemente bassi di attività fisica.
• Fattore di età: uomini sopra i 45 anni, donne sopra i 55 anni.
• Quando il consumo eccessivo di grassi animali e se il colesterolo è già stato allevato.

formazione

Qualsiasi analisi biochimica è molto sensibile a fattori esterni. Per garantire risultati affidabili, segui le semplici regole:

• Il sangue è passato da una vena rigorosamente a stomaco vuoto.
• L'alcol non dovrebbe essere assunto per tre giorni, fumando un'ora prima dell'analisi.
• Per due settimane è necessario interrompere l'assunzione di farmaci che influenzano la composizione biochimica del sangue: eparina, eritromicina, tetraciclina, adrenalina, steroidi anabolizzanti, imezin, butadione, sulfonamidi, aminoglicosidi, difenina, salicilati. Un elenco completo dovrebbe essere chiarito con il medico curante.
• Prima dello studio, evitare lo sforzo fisico pesante e lo stress.

Non solo l'aterosclerosi, ma anche alcune altre malattie influenzano l'aumento dei livelli di colesterolo nel sangue: ipofunzione tiroidea, diabete mellito, pielonefrite cronica e glomerulonefrite, stasi biliare, presenza di pietre o tumori nel pancreas.

Interpretazione dei risultati

Il lipidogramma può rivelare sia un aumento del colesterolo LDL e HDL che una diminuzione di questi. Considera le ragioni principali per ciascun caso.

LDL aumentato

Questa condizione è la più pericolosa a causa del rischio di malattie cardiovascolari. Il colesterolo cattivo è elevato nelle seguenti situazioni:

1. Eredità. Di solito in queste persone, molti parenti hanno subito infarti o ictus. Ma il fattore di predisposizione ereditaria si manifesta con arteriosclerosi pronunciata solo sotto la condizione di violazione della dieta e dello stile di vita.
2. Malattie gravi del cuore e dei vasi sanguigni (malattia coronarica, infarto, storia di ictus).
3. Malattie del pancreas (diabete mellito, tumori, pancreatite cronica).
4. Fattore alimentare Una grande quantità di grasso animale porta ad un costante accumulo di colesterolo nel fegato. Il sistema proteico di trasporto "funziona in modalità avanzata", di conseguenza, la concentrazione di LDL aumenta.
5. Malattie croniche del fegato, reni, patologia metabolica (gotta), l'effetto delle tossine (alcolismo, fumo).
6. Cambiamenti ormonali nel corpo che non sono sempre patologici. Quindi, durante la gravidanza, un leggero aumento di LDL è considerato normale.

Grave stress, digiuno prolungato porta anche a ipercolesterolemia, che è completamente estraneo all'aterosclerosi. Il trattamento delle cause dell'aumento di LDL prende in considerazione molti fattori (anamnesi, manifestazioni cliniche, metodi aggiuntivi di esame).

LDL inferiore

Se si riscontra una diminuzione del valore LDL in un esame del sangue biochimico, questo non è un segno di buona salute. La riduzione del colesterolo in questo gruppo indica gravi deviazioni:

• Interruzione dell'attività mentale: depressione, perdita di memoria e attenzione.
• Violazione della produzione di ormoni sessuali, inclusa l'infertilità. Diminuzione della libido
• Rischio di ictus In questo caso, il fattore di aumentare la fragilità dei vasi sanguigni, e non il loro blocco con placche aterosclerotiche, funziona.
• Osteoporosi, obesità.

Il corpo umano è un sistema equilibrato, quindi uno spostamento del colesterolo in qualsiasi direzione porta a malattie.

Modi per normalizzare il colesterolo

Tutti i pazienti sono preoccupati di come ridurre il colesterolo "cattivo". I metodi possono essere suddivisi in medici e folk.

Farmaci che riducono l'LDL

1. Statine: bloccano gli enzimi coinvolti nella sintesi del colesterolo. Di conseguenza, nel fegato non è così intensamente prodotto. Il più famoso Rosuvostatin, Lipostat, Zovatin, Simgal e altri.
2. Farmaci che riducono l'assorbimento del colesterolo nell'intestino - Ezetimibe.
3. Derivati ​​dell'acido fibrico (riducono la sintesi di LDL nel fegato) - Trikor, Lopid.
4. I moderni farmaci coleretici - Colestide, Questran. Sono inoltre in grado di aumentare l'HDL.

In questo caso sono utili integratori biologicamente attivi con vitamina E, acido folico, OMEGA-3, acido nicotinico, vitamine B6 e B12.

dieta

Per creare un equilibrio ottimale tra LDL e PAP, è necessario limitare l'uso di alcuni prodotti e arricchire la dieta con gli altri. Utile per normalizzare il colesterolo sono:

• Pesce e frutti di mare, carne di pollame dietetico (pollo, tacchino).
• Grassi vegetali (oli di oliva e semi di lino).
• Farina d'avena, orzo, legumi.
• Noci.
• Aglio, verdura.
• Germogli di soia.
• Tè verde
• Avocado, mele

Tra i prodotti vietati ci sono grassi di origine animale (particolarmente contenuti nei sottoprodotti del fegato, polmoni), è necessario limitare l'uso di uova, latticini grassi, gamberi e molluschi.

regime

Ridurre il colesterolo contribuirà a un'attività fisica sufficiente. È meglio allenarsi tutti i giorni o fare una passeggiata veloce piuttosto che allenarsi nella dura ginnastica, ma occasionalmente.

Il fumo e l'alcol rendono difficile combattere il colesterolo alto.

HDL - lipoproteine ​​ad alta densità ("colesterolo buono")

I lipidi sono grassi che non si sciolgono nell'acqua, quindi non sono presenti nella forma pura nel sangue, perché non possono muoversi e essere trasportati insieme al flusso sanguigno.

Pertanto, la natura ha fornito una sostanza coerente in cui i grassi diventano solubili nel sangue e una maggiore mobilità sono le lipoproteine ​​(o le lipoproteine). Sono un complesso costituito da grassi e proteine ​​che assomigliano alla massa morbida e cerosa, che si trova in quasi tutte le parti del corpo e fa parte delle strutture cellulari. Questa sostanza è più comunemente conosciuta come colesterolo.

Un concetto non è sufficiente per sapere, a fini diagnostici, che gli esperti analizzano lo stato delle sottoclassi e delle frazioni di questo composto complesso. Uno di questi sottogruppi è la lipoproteina ad alta densità (o HDL). Oggi vi diremo che lpvp è in un esame del sangue biochimico, che è indicato da deviazioni, e qual è la norma per una persona sana.

Quale colesterolo è buono e quale è cattivo?

Non importa quanto possa sembrare sorprendente per alcuni, ma il colesterolo non danneggia sempre il corpo, in quantità accettabile è anche necessario che l'organismo costruisca le membrane cellulari, partecipi ai processi metabolici, alla produzione di ormoni sessuali e molto altro ancora.

Gli scienziati hanno da tempo iniziato a dividere il colesterolo in "cattivo" e "buono". Male, di solito andiamo d'accordo con il cibo, insieme con salsicce alla griglia, salsicce, cibo in scatola, carne affumicata, fast food, maionese, ecc. Cibo molto grasso e pesante. Ciò non significa che il corpo non ne abbia affatto bisogno, è in grado di sostenere e stimolare bene il sistema immunitario, ma solo quando è nella quantità consentita.

Il colesterolo buono e benefico è prodotto dal corpo umano per combattere le particelle negative e normalizzare i processi vitali.

Queste sono le lipoproteine ​​ad alta densità in questione. Aiuta a convogliare le sostanze nocive al fegato per la lavorazione, serve come materiale da costruzione per le cellule, aiuta a stabilire la produzione di ormoni da parte delle ghiandole surrenali, inoltre è responsabile dello stato psico-emotivo di una persona, non consente il verificarsi di stati depressivi e improvvisi sbalzi d'umore. Parlando il linguaggio quotidiano, l'HDL è il colesterolo "buono". E quindi, se lpvp viene abbassato, questo non è affatto un buon segno, in questo caso aumenta il rischio di aterosclerosi, infarto, ictus e altre malattie dei vasi sanguigni.

Pertanto, le lipoproteine ​​ad alta e bassa densità hanno funzioni quasi opposte e il tipo di effetti sul corpo, e quindi il valore diagnostico di queste sostanze è diverso.

Normale HDL

Al fine di valutare i possibili rischi di ischemia cardiaca, o infarto miocardico, aterosclerosi, o la comparsa di coaguli di sangue, nonché di scegliere le giuste tattiche di trattamento, i cardiologi, i medici generici e gli endocrinologi spesso prescrivono un paziente per esami del sangue biochimici.
Il tasso di lipoproteine ​​può essere diverso per persone di diverse fasce di età e sesso. Il livello normale di HDL per una persona sana è:

• per i bambini:
• fino a 5 anni - 0.98-1.94 mmol / l;
• 5-10 anni - 0.93-1.94 mmol / l;
• 10-15 anni - 0.96-1.91 mmol / l;
• più di 15 anni - 0.91-1.63 mmol / l.
• per gli adulti:
• da 20 anni - 0,78-2,04 mmol / l;
• da 30 anni - 0,72-1,99 mmol / l;
• da 40 anni - 0,7-2,28 mmol / l;
• 50 anni - 0,72-2,38 mmol / l;
• dopo 60-65 anni - 0,78-2,48 mmol / l.

Va notato che la velocità dell'indicatore può variare leggermente, a seconda del laboratorio in cui è condotto lo studio.

L'HDL è la norma negli uomini, leggermente inferiore rispetto alle donne. Un indicatore inferiore a 1,036 mmol / l per gli uomini e 1,30 mmol / l per le donne, suggerisce al medico che il colesterolo ad alta densità è inferiore alla norma ammissibile, e quindi il rischio di malattie cardiovascolari è molto più alto.

Spesso, per valutare il potenziale rischio di ischemia, i medici analizzano il colesterolo lipoproteico ad alta densità
relativo al conteggio totale del colesterolo nel sangue. Per questo, è stato creato un indice aterogenico, che mostra l'equilibrio tra "buono" e colesterolo totale.

KA = totale. Freddo.- HDL / HDL.

Normalmente, questo coefficiente dovrebbe essere nell'intervallo 2-2,5 (per i neonati - non più di 1, per gli uomini dopo 40 anni - non più di 3,5).

Proteine ​​abbassate colesterolo, cosa significa?

Il livello di colesterolo benefico nel sangue può differire dai valori standard, per una serie di motivi diversi, come malnutrizione, cattive abitudini, ritmo della vita, ecc.

Ma forse il colesterolo LPVP è abbassato e per ragioni patologiche, questi sono:

• aterosclerosi vascolare;
• malattie e disordini endocrini;
• malattia da calcoli biliari;
• malattie epatiche e renali: cirrosi, sindrome nefrosica e altri;
• iperlipoproteinemia di tipo IV;
• e altre malattie infettive nella fase acuta.

Il livello di colesterolo "buono" può diminuire a causa dell'uso prolungato di alcuni farmaci, di stress grave o di effetti infettivi acuti. In questo caso, il paziente viene assegnato a ri-studio, dopo circa 1,5-2 mesi.

Le lipoproteine ​​ad alta densità sono elevate, cosa significa?

Dopo aver studiato le informazioni sull'HDL, potresti pensare che un aumento dell'indicatore sia un buon segno per il corpo, perché questa sostanza previene la formazione di colesterolo in eccesso, e quindi riduce il rischio di placche di colesterolo e lo sviluppo di vari disturbi. Questo è vero, ma non sempre. Colesterolo elevato cosa significa?

Sì, certo, se le lipoproteine ​​ad alta densità sono elevate nel sangue, i medici dicono che la probabilità di sviluppare ischemia (IHD) è minima, perché I componenti "utili" sono più che sufficienti e stanno facendo attivamente il loro lavoro. Tuttavia, quando il colesterolo LPVP è aumentato in modo significativo, c'è motivo di sospettare alcune anomalie nel corpo. Tali condizioni patologiche possono essere identificate un po ', questi includono:

• aumento ereditario di lipoproteine ​​nel sangue - iperlipoproteinemia;
• cirrosi biliare;
• epatite cronica;
• alcolismo o altro tipo di intossicazione cronica del corpo.

Inoltre, va notato che ci sono alcuni fattori che possono influenzare il risultato e provocare un aumento dell'indicatore, ad esempio:

• periodo di gestazione (quindi si consiglia di eseguire il test non prima di 6-8 settimane dopo il parto);
• assumere statine, estrogeni, fibrati, olistiramina o insulina.

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Come aumentare il colesterolo lpvp?

Come abbiamo detto, una caratteristica unica del colesterolo della fazione Lpvp è che è più denso ed è in grado di trasferire il "surplus" di colesterolo da organi e vasi al fegato, dal quale sarà successivamente espulso dal corpo. Gli scienziati hanno dimostrato che l'aumento di lpvp a soli 0,02 mmol / l, riduce il rischio di infarto di oltre il 3%.

Pertanto, Internet ha spesso iniziato a sollevare la questione di come aumentare il colesterolo buono e ridurre il cattivo.

Dovrebbe essere compreso che i termini "cattivo" e "buono" di colesterolo sono usati per spiegare più facilmente il problema ai pazienti. Bene, in base alle proprietà di varie sottoclassi di colesterolo.

Quindi, al fine di aumentare il livello di colesterolo buono, è necessario prima di tutto seguire le raccomandazioni per ridurre il colesterolo LDL, cioè "cattivo". Per questo, hai bisogno di:

• ridurre l'assunzione di grassi trans saturi, di solito sono nella quantità massima trovata nei prodotti di origine animale (carne, strutto, panna, burro...);
• ridurre l'apporto calorico giornaliero, l'opzione migliore sarebbe includere verdure, bacche e frutti ricchi di fibre nel menu;
• aumentare l'attività fisica, è una questione di esercizi ginnici e cardio utili;
• rinunciare a cattive abitudini;
• Rendilo una regola per bere il tè verde, contiene sostanze polifenoliche che aiutano a ridurre i livelli generali di colesterolo e, allo stesso tempo, aumentano il lpvp. Il succo di mirtillo ha proprietà simili.

In modo che in futuro non sarai sopraffatto da un intero "mucchio" di malattie e problemi con i vasi sanguigni, pensa alla tua salute e guarda la tua dieta in questo momento!

Un esame del sangue su LPVP e LPNP che questo

Tutto sull'analisi del colesterolo LDL

Nel corpo, il colesterolo aiuta a creare cellule e produrre ormoni. Troppo colesterolo nel sangue può formarsi all'interno delle arterie, formando una cosiddetta placca. Un gran numero di placche aumenta le probabilità di avere un infarto o ictus. L'analisi del colesterolo LDL è più spesso effettuata per determinare il rischio di sviluppare malattie cardiache.

Cos'è LDL?

Due tipi di lipoproteine ​​trasportano il colesterolo in tutto il corpo: bassa densità (LDL) e alta densità (HDL). I livelli di colesterolo totale sono la loro totalità e i trigliceridi, un altro tipo di grasso che si accumula nel corpo. L'HDL è un tipo "buono" che aiuta a rimuovere il colesterolo in eccesso dal flusso sanguigno e lo restituisce al fegato, dove viene distrutto e rimosso dal corpo.

Perché si chiama "cattivo"?

LDL è chiamato colesterolo "cattivo", perché se è troppo nel sangue, può accumularsi lentamente nelle arterie - vasi che trasportano il sangue dal cuore attraverso il corpo, rendendoli più stretti, il che aumenta il rischio di malattie cardiache, infarto, ictus e malattia coronarica.

LDL è principalmente grasso e solo una piccola quantità di proteine ​​dal fegato ad altre parti del corpo.

Maggiori informazioni sullo studio

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Ogni persona di almeno 20 anni dovrebbe essere testata almeno una volta ogni cinque anni. L'analisi dell'LDL negli uomini dopo 60 anni e le donne dopo 50 anni, nel periodo della menopausa, dovrebbero essere prese almeno una volta all'anno.

Il test viene eseguito come parte di un esame del sangue biochimico - un lipidogramma che indica se si è a rischio di malattia coronarica guardando le sostanze nel sangue che trasportano il colesterolo.

testimonianza

Per le persone che hanno uno o più importanti fattori di rischio per le malattie cardiovascolari, il profilo lipidico deve essere testato frequentemente.

I principali fattori di rischio per le LDL elevate includono:

• fumo di sigaretta;
• sovrappeso o obesità;
• non una dieta sana;
• mancanza di attività fisica;
• età (uomini sopra i 45 anni e donne fino a 55 anni);
• ipertensione;
• precedente cardiopatia ischemica o infarto già verificatosi;
• diabete o prediabete.

Per i bambini e gli adolescenti, si consiglia di effettuare l'analisi una volta di età da 9 a 11 anni e di nuovo in età da 17 a 21 anni.

Come si svolge la ricerca?

Di solito viene eseguito un esame del sangue al mattino, poiché viene eseguito a stomaco vuoto per ottenere i risultati più precisi. Il sangue viene prelevato da una vena, di solito dalla tua mano. A volte il sangue viene raccolto punzonando la pelle sul polpastrello per l'analisi su un dispositivo di test portatile.

Cosa può influenzare il risultato?

L'ultimo pasto dovrebbe aver luogo almeno 12 ore prima dell'analisi. L'analisi del colesterolo LDL può essere sbagliata se durante il giorno, prima dell'analisi, una persona consuma cibi grassi e fritti, bevande alcoliche. I risultati dello studio riguardano anche il lavoro fisico pesante.

Il ricevimento di vari medicinali deve essere posticipato di diverse settimane prima della donazione di sangue. Se la rimozione temporanea del farmaco non è possibile, si dovrebbe prima informare il proprio medico di tutti i farmaci e le dosi adottate.

La radiografia, la diagnosi ecografica, l'esame rettale o la fisioterapia non devono essere eseguite lo stesso giorno del test del colesterolo.

trascrizione

Un esame del sangue, la cui trascrizione non è un grosso problema, mostra i livelli di colesterolo in millimoli per litro di sangue (mmol / l). Il colesterolo totale e il colesterolo HDL sono tra i molti fattori che il medico usa per predire la tua vita o il rischio di infarto o ictus nei prossimi 10 anni.

Valori Norm

Il tasso di LDL varia con l'età e dipende dal sesso del paziente. Se una persona ha fattori di rischio per le malattie cardiache, come l'ipertensione, il diabete, o se una persona fuma, mantenere bassi livelli di LDL diventa ancora più importante.

Pertanto, quando si considera il range normale, è necessario considerare il rischio o la presenza di malattie cardiovascolari.

dai 21 ai 50 anni

dai 21 ai 50 anni

Coefficiente aterogenico

Il coefficiente aterogenico (CA) riflette il rapporto tra grassi buoni e cattivi. Dipende dalla previsione di aterosclerosi. Per calcolare il KA, viene determinato il colesterolo totale, dal quale viene sottratto l'HDL e la differenza viene divisa in HDL.

Norm KA è 2-3 unità. Un indicatore inferiore a 2 non è pericoloso, al contrario, mostra che il rischio di aterosclerosi è molto piccolo. Ma una CA di più di 3-4 unità indica un alto rischio di sviluppare patologie.

Va notato che la navicella cambia con l'età. Il suo valore più basso si osserva nei neonati, e nel corso degli anni è in costante aumento.

Ma anche le persone nella fascia di età non dovrebbero essere più di 3,5 unità.

Valori elevati

Uno stato di LDL elevata, chiamato anche ipercolesterolemia, si manifesta in persone che consumano grandi quantità di alimenti che contengono grassi e di solito non causano alcun sintomo. Nella maggior parte dei casi, questo è accompagnato solo da eventi critici. Ad esempio, un attacco di cuore o ictus può essere il risultato di danni causati da ipercolesterolemia e si verificano con sintomi concomitanti.

Questi eventi di solito non si verificano fino a quando un livello elevato porta alla formazione di placche nelle arterie che li costringono, e così meno sangue inizia a passare attraverso di loro. Questo può portare a gravi complicazioni. Se vi è un grave blocco nell'arteria coronaria, il dolore toracico può verificarsi a causa di una diminuzione del flusso sanguigno al muscolo cardiaco.

Un esame del sangue è l'unico modo per scoprire se il colesterolo nel sangue è troppo alto.

Bassi valori di LDL

Nella maggior parte dei casi, se il colesterolo LDL si abbassa, è considerato un'opzione migliore rispetto al normale. Sebbene gli effetti esatti del basso livello (ipocolesterolemia) sulla salute siano ancora in fase di studio, i ricercatori sono preoccupati di come l'ipocolesterolemia abbia un effetto negativo sulla salute mentale. Le persone con basso livello di colesterolo hanno spesso sintomi di depressione e ansia e poiché il colesterolo è coinvolto nella creazione di ormoni e vitamina D, influisce sulla salute del cervello. La vitamina D è importante per la crescita delle cellule. Se le cellule cerebrali non stanno bene, la persona è ansiosa o depressa. Il legame tra il colesterolo basso e la salute mentale non è ancora stato completamente compreso ed esplorato.

Un altro problema con il colesterolo LDL basso è associato alle donne in gravidanza che, in questa condizione, presentano rischi di parto prematuro o basso peso alla nascita.

Con il colesterolo basso, non c'è dolore al petto, segnalando l'accumulo di sostanze grasse nelle arterie, come col colesterolo alto e molto probabilmente sarà causato da qualcosa nella vostra dieta o condizione fisica. Per riportarlo alla normalità, è importante capire che il semplice consumo di cibi ricchi di colesterolo non risolverà il problema, parla con il tuo medico di ciò che dovresti fare in questo caso.

prevenzione

I cambiamenti dello stile di vita sono un modo importante per rimanere in salute.

Questo può aiutare a prevenire gravi problemi causati da colesterolo alto, come malattie cardiache, arteriopatia periferica, infarto e ictus.

Ed è importante, anche se stai prendendo farmaci, per controllare la malattia.

Cambiare la dieta con frutta, verdura, cereali integrali, pesce, latticini a basso contenuto di grassi, può aiutarti a far fronte al tuo eccesso di peso, colesterolo LDL e pressione sanguigna. Creare abitudini alimentari sane fa parte della tua vita quotidiana e una delle migliori cose che puoi fare per abbassare il colesterolo LDL. Esistono diversi piani alimentari salutari che puoi scegliere, come la dieta DASH o la dieta mediterranea.

Se hai domande su quale tipo di alimentazione devi seguire, parla con il tuo medico.

Alcuni prodotti a base di erbe possono aiutare a ridurre il colesterolo LDL. Ma non usarli per sostituire i farmaci prescritti dal medico. Gli studi non hanno dimostrato che riducono il rischio di malattie cardiache. Indipendentemente dal fatto che tu usi tali prodotti, assicurati di continuare a utilizzare diete, esercizi e farmaci da prescrizione.

Come con qualsiasi nuova forma di trattamento, assicurati di parlare con il tuo medico. Questo è particolarmente importante se stai assumendo statine.

Una combinazione di statine e alcuni supplementi può causare effetti collaterali pericolosi.

Per ridurre i livelli di LDL, utilizzare:

• Piantaggine: aiuta l'intestino tenue ad assorbire meno colesterolo, rispettivamente, meno ne penetra nel sangue. L'effetto collaterale principale è l'aumento dei movimenti intestinali, con un effetto lassativo concomitante.
• Steroli o esteri di stanolo - possono limitare la quantità di colesterolo che assorbe l'intestino tenue, vengono utilizzati insieme alla dieta.
• Riso di lievito rosso - contiene la forma naturale di lovastatina. Questo integratore non può dare al tuo corpo troppo colesterolo, ma causa pericolosi effetti collaterali in caso di sovradosaggio, inclusa rabdomiolisi ed epatite. Chiamate immediatamente il vostro medico se avete una brutta reazione ad esso, ad esempio, un forte dolore muscolare o sintomi di epatite.
• Ci sono alcuni integratori alimentari, come vitamina E e beta carotene, che aiutano a ridurre il colesterolo, ma parla con il tuo medico per assicurarti che siano sicuri per te.

Anche l'esercizio fisico regolare è fondamentale. Alcuni studi dimostrano che l'esercizio aerobico regolare per circa 12 settimane può aumentare i livelli di colesterolo benefico di HDL. Anche i livelli di trigliceridi e la pressione sanguigna devono soddisfare gli standard. Gli sport dovrebbero svolgersi almeno 4-5 volte a settimana se hai meno di 50 anni e 2-3 volte se sei più vecchio. Perdere peso, se ne hai bisogno, ti aiuterà a rimanere in salute.

Anche senza smettere di fumare non si può fare.

Poiché il colesterolo basso non è qualcosa di cui la maggior parte delle persone si preoccupa, è molto raro che vengano prese misure per prevenirlo. Per bilanciare i livelli di colesterolo, effettuare controlli frequenti. Ricorda di eventuali malattie ereditarie associate al colesterolo. E infine, presta attenzione ai sintomi di ansia e stress, specialmente quelli che ti fanno sentire crudele.

conclusione

Dovresti avere un colesterolo normale per tutta la vita.

Uno dei malintesi è che le persone possono avere poco controllo sul colesterolo per molti anni, e quindi decidere di agire.

A quel punto, le placche potrebbero essere già fissate sulle pareti delle tue arterie. Pertanto, è importante aderire a uno stile di vita sano fin dalla tenera età.

Guarda un video utile su questo argomento.

Colesterolo nell'analisi del sangue

Un esame del sangue per il colesterolo è uno degli studi più importanti che aiuta a valutare il livello delle cellule di colesterolo nel sangue, che possono indicare la salute umana. La ricerca tempestiva aiuta a identificare la presenza di patologie nelle fasi iniziali (aterosclerosi, tromboflebite, malattia coronarica). Si raccomanda di donare il sangue per il colesterolo almeno una volta all'anno, che sarà sufficiente per l'autocontrollo della salute generale. Che cosa indica la decodifica dei risultati delle analisi e come avviene per sua natura, analizziamo qui sotto.

Colesterolo: nemico o amico?

Prima di procedere all'analisi della decifrazione, è necessario capire cos'è il colesterolo. Il colesterolo è un composto liposolubile prodotto dalle cellule del fegato, dei reni e delle ghiandole surrenali al fine di rafforzare le membrane cellulari, normalizzandone la permeabilità. Queste cellule svolgono anche le seguenti utili funzioni per il corpo:

• partecipare alla sintesi e all'assorbimento della vitamina D;
• coinvolto nella sintesi della bile;
• consentire ai globuli rossi di evitare l'emolisi prematura (disintegrazione);
• prendere parte attiva allo sviluppo degli ormoni steroidei.

Queste funzioni piuttosto importanti di colesterolo indicano la sua alta importanza per il corpo. Tuttavia, se la sua concentrazione è al di sopra della norma, possono svilupparsi problemi di salute.

Di per sé, il colesterolo non si dissolve in acqua, quindi, per il suo trasporto e utilizzo completo, speciali molecole proteiche - sono necessarie le apoproteine. Quando le cellule del colesterolo sono attaccate alle apoproteine, si forma un composto stabile: la lipoproteina, che si scioglie facilmente e viene trasportata più velocemente attraverso i vasi sanguigni.

A seconda del numero di molecole proteiche collegate alla molecola di colesterolo, le lipoproteine ​​possono essere suddivise in diverse categorie:

1. Lipoproteine ​​a densità molto bassa (VLDL) - una molecola rappresenta un terzo della molecola proteica, che è catastroficamente bassa per il pieno movimento e l'eliminazione del colesterolo. Questo processo contribuisce al suo accumulo nel sangue, che porta al blocco dei vasi sanguigni e allo sviluppo di varie malattie.
2. Lipoproteine ​​a bassa densità (LDL): una molecola rappresenta meno di una molecola proteica. Tali composti sono inattivi e scarsamente solubili, quindi hanno le maggiori possibilità di sedimentazione nei vasi.
3. Le lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) sono composti più stabili che sono ben trasportati e sciolti dall'acqua.
4. Chilomicroni - le più grandi particelle di colesterolo con mobilità moderata e scarsa solubilità in acqua.

Il colesterolo nel sangue è necessario, ma alcuni dei suoi tipi possono provocare lo sviluppo di malattie. Pertanto, le lipoproteine ​​a bassa densità sono considerate come colesterolo cattivo, che porta al blocco dei vasi sanguigni. Allo stesso tempo, le lipoproteine ​​ad alta densità sono il garante della salute e dell'utilità di tutti i processi metabolici nel corpo. La biochimica consente di identificare una predisposizione allo sviluppo di malattie associate specificamente alla composizione quantitativa e qualitativa del colesterolo nel sangue.

Esame del sangue per il colesterolo: i principali indicatori e il loro tasso

Per identificare la concentrazione e la presenza di tutti i tipi di colesterolo nel sangue, viene utilizzata un'analisi speciale, i cui risultati sono racchiusi in un profilo lipidico. Questo include indicatori come il colesterolo totale, i livelli di trigliceridi, le lipoproteine ​​ad alta densità, le lipoproteine ​​a bassa densità, l'indice aterogenico. Il colesterolo nel test del sangue viene determinato mediante un esame del sangue biochimico. Un'analisi dettagliata consente di vedere i possibili problemi di salute, che sono innescati da un aumento della concentrazione di colesterolo cattivo. L'emocromo completo mostra solo un'immagine superficiale, quindi se i suoi risultati hanno deviazioni dalla norma, allora ha senso condurre uno studio più dettagliato.

Colesterolo totale

L'indicatore del colesterolo totale nel plasma sanguigno mostra la sua concentrazione in mmol / l. Questo indicatore caratterizza le condizioni generali dei vasi sanguigni e dei vasi sanguigni e può anche indicare la qualità dei processi metabolici. È questa analisi fondamentale perché viene utilizzata per valutare lo stato di salute, nonché la necessità di ricerche aggiuntive, più ristrette (HDL, LDL).

Un indicatore normale dipende direttamente da caratteristiche quali l'età e il sesso. Considerare i valori della norma del colesterolo totale per diverse fasce di età e sesso, che la tabella contiene.

Il colesterolo totale è direttamente correlato ai processi metabolici che si verificano nel corpo e nelle abitudini alimentari, quindi i suoi valori differiscono nel corso della vita. Durante la formazione ormonale, gli indicatori tendono al limite inferiore e, avvicinandosi alla vecchiaia, quando il metabolismo viene significativamente rallentato, la sua frequenza è parecchie volte superiore.

Lipoproteine ​​a bassa densità

Questa categoria di colesterolo è la più pericolosa, pertanto valori massimi consentiti come 2,3-4,7 mmol / l per gli uomini e 1,9-4,2 mmol / l sono la norma per le donne. Il superamento delle norme di questi indicatori indica la presenza di malattie del sistema cardiovascolare, nonché il rallentamento dei processi metabolici.

Lipoproteine ​​ad alta densità

Il colesterolo "buono" dovrebbe anche essere moderato. I valori per gli uomini sono 0,7-1,8 mmol / l e 0,8-2,1 mmol / l per le donne. Nel quadro di cui sopra include la variazione delle età, tenendo conto dei dati alla nascita e nella vecchiaia.

Livello di trigliceridi

Negli uomini, il limite superiore raggiunge 3,6 mmol / l, mentre la norma nelle donne è un po 'meno - 2,5 mmol / l. Ciò è dovuto alle peculiarità della nutrizione, dal momento che il corpo maschile ha bisogno di più carboidrati e grassi. L'analisi biochimica del sangue aiuta a identificare il livello dei trigliceridi, rispetto al volume totale di sangue nel corpo.

Indice aterogenico

Questo indicatore è uno dei fattori chiave nel lipidogramma, che consente di stimare il rapporto percentuale tra colesterolo cattivo e buono. L'indicatore ottenuto come risultato di calcoli matematici indica la presenza di malattie che si verificano in una forma latente, così come una predisposizione alle patologie. L'indice aterogenico è calcolato dalla formula:

Colesterolo totale - Lipoproteine ​​ad alta densità / Lipoproteine ​​a bassa densità

Il tasso di colesterolo può variare in base all'età. I bambini sotto i 6 anni suggeriscono un indice aterogenico fino a 2 mmol / l. In giovane età, questa cifra raggiunge 2,5 mmol / l, ma non lo supera. Più vicino a 50 anni, il tasso può raggiungere 2,8-3,2 mmol / l. In presenza di malattie e patologie dei vasi sanguigni, l'indicatore può raggiungere -7 mmol / l, che determinerà l'analisi biochimica del sangue.

trascrizione

Dopo che una persona prende sangue, viene attentamente esaminata e tutti i risultati della ricerca vengono registrati in una tabella. La decodifica di un esame del sangue per il colesterolo richiede una tabella composta da più colonne:

1. Nomi dell'oggetto oggetto di studio - questo può essere colesterolo totale, trigliceridi o altri componenti di esso.
2. Il livello del sangue è indicato in mmol / l.
3. Indicatore della norma - i valori limite sono dati in modo che una persona possa vedere quanto i suoi indicatori differiscono da quelli generalmente accettati.
4. Conclusione: questa colonna mostra il quadro reale dello stato della salute umana, in cui la norma, il livello elevato o critico è indicato di fronte a ciascun oggetto esaminato.

La decodifica visuale può avere il seguente aspetto:

Va inteso che i risultati ottenuti possono differire dagli indicatori effettivi, che sono influenzati da fattori quali:

1. Cibo: se una persona consuma cibi grassi e zuccherini prima di assumere il sangue, i valori possono essere diverse volte superiori al normale.
2. Bere alcolici
3. Lungo digiuno
4. Attività fisica alla vigilia.
5. L'uso di farmaci che influenzano la composizione chimica del sangue.

Alcuni laboratori usano la designazione latina di tutti gli indicatori dell'analisi. La designazione del colesterolo nell'analisi del sangue è la seguente:

1. TC - colesterolo totale.
2. LDL - lipoproteine ​​a bassa densità.
3. HDL - lipoproteine ​​ad alta densità.
4. TG è la quantità di trigliceridi.
5. IA è il rapporto tra colesterolo dannoso e benefico e la sua massa totale nel sangue (indice aterogenico).

Questi indicatori sono indicati con lettere, che facilitano la loro determinazione e riducono lo spazio nella decodifica. Non tutti sanno come viene indicato il colesterolo nell'analisi, quindi molte trascrizioni accanto alle lettere dell'alfabeto latino usano denominazioni di lettere più comprensibili.

Come e quando prendere l'analisi?

Gli esperti raccomandano di testare il colesterolo almeno una volta all'anno se non ci sono lamentele sulla salute e ogni sei mesi, a condizione che ci siano problemi di sovrappeso, vasi sanguigni e cuore. L'autocontrollo ridurrà il rischio di patologie potenzialmente letali, oltre a ridurre la probabilità di morte prematura.

Il sangue viene prelevato da una vena, ma prima della procedura, dovresti ricevere una formazione:

1. Non mangiare 5-6 ore prima della raccolta del sangue.
2. Non bere alcolici il giorno prima.
3. Mangia normalmente, limitando cibi dolci e grassi.
4. Ridurre lo stress fisico e mentale.
5. Riposati bene e dormi.
6. Evita stress e disordini emotivi.

L'analisi aiuta non solo a controllare lo stato di salute, ma anche a mostrare le dinamiche di trattamento di alcune malattie.

Quindi, la decodifica di un esame del sangue per il colesterolo contiene diversi indicatori, ognuno dei quali ha una grande importanza. Questa analisi è necessaria per le persone con sovrappeso, problemi cardiaci e sistema cardiovascolare. La decrittografia rilasciata dai pazienti in laboratorio è abbastanza semplice e contiene una piccola quantità di dati. Questo ti consente di valutare te stesso il livello della tua salute, prima di consultare uno specialista.

Colesterolo e malattie della tiroide

La ghiandola tiroidea ha la forma di una farfalla, situata nella parte anteriore del collo. Gli ormoni che sintetizza (tiroide) controllano il metabolismo. Questi composti regolano il funzionamento del cuore, del cervello e di altri organi del corpo. La tiroide controlla la ghiandola pituitaria, situata alla base del cervello. A seconda della situazione, la ghiandola pituitaria sintetizza una diversa quantità di ormone stimolante la tiroide, che stimola o sopprime la formazione di ormoni nella ghiandola tiroidea.

Malattia della tiroide

Questo gruppo di malattie è estremamente vario. Le malattie della ghiandola tiroide negli ultimi tempi stanno diventando sempre più comuni, il che causa serie preoccupazioni tra i medici. Interruzione della produzione di ormoni tiroidei porta a squilibri in una varietà di sistemi del corpo. Ciò è dovuto alla estrema importanza dei composti prodotti da questa ghiandola per tutte le parti del corpo.

Uno squilibrio degli ormoni tiroidei influenza la composizione dei lipidi nel sangue, che si riflette nel lipidogramma. Pertanto, un livello equilibrato di ormoni tiroidei in quasi tutti i casi porta a cambiamenti positivi nel profilo lipidico, sebbene in alcune situazioni siano possibili deviazioni. Esiste una certa relazione funzionale tra gli ormoni tiroidei (tiroide) e colesterolo totale, LDL e altri marcatori lipidici. C'è anche un collegamento tra gli ormoni tiroidei e altri marcatori lipidici, come le lipoproteine.

Un enzima chiamato 3-idrossi-3-metilglutaril-coenzima A reduttasi (HMGR) è importante per la sintesi del colesterolo. La pratica dimostra che l'uso di statine per ridurre il colesterolo inibisce l'attività di questo enzima. Gli ormoni tiroidei svolgono un ruolo importante nella regolazione dell'attività dell'HMGR e influenzano anche il metabolismo delle LDL e delle HDL.

Colesterolo totale

Sebbene molti medici raccomandino comunque l'uso regolare di statine per abbassare il colesterolo totale, è importante capire che un livello molto basso di questo composto non è l'opzione migliore. Dopo tutto, il colesterolo è un componente importante delle membrane cellulari, quindi è presente in tutte le cellule del corpo. Aiuta a mantenere l'integrità, la fluidità delle membrane cellulari. Il colesterolo è un importante precursore per ormoni steroidei, ed è anche coinvolto nella sintesi della vitamina D. Senza questa connessione il corpo non può sintetizzare progesterone, estrogeni, testosterone, cortisolo e altri ormoni steroidei. Nel fegato, il colesterolo viene convertito in bile, necessario per l'assorbimento dei grassi. Pertanto, non si dovrebbe cercare di minimizzare il contenuto di questo composto, è sufficiente per raggiungere il suo livello normale.

La malattia, chiamata ipotiroidismo, è caratterizzata da bassi livelli di ormoni tiroidei. Se la funzione tiroidea diminuisce, di solito porta ad una diminuzione dell'attività di HMGR. Ciò è dovuto alla ridotta attività dei recettori LDL, che porta ad una diminuzione della scissione di questo composto. Di conseguenza, le persone con ipotiroidismo e tiroidite di Hashimoto sono generalmente caratterizzate da livelli elevati di colesterolo totale.

L'aumento dei livelli di ormone tiroideo nei pazienti con questa malattia aiuterà a ridurre il colesterolo totale e le LDL. Tuttavia, i pazienti con ipertiroidismo e malattia geriatrica sono generalmente caratterizzati da livelli normali di colesterolo totale e LDL.

LDL e HDL

Come suggerisce il nome, la lipoproteina è costituita da lipidi e proteine. Le lipoproteine ​​trasportano i grassi in diverse parti del corpo. LDL trasporta grassi alle pareti delle arterie, che possono portare a placche aterosclerotiche. Quando l'ipotiroidismo può aumentare l'LDL. Questo è causato da una diminuzione del decadimento di questo composto. Nell'ipotiroidismo e nella malattia di Graves, la concentrazione di LDL nel sangue è solitamente nella regione della norma o è ridotta.

Le lipoproteine ​​ad alta densità trasferiscono il colesterolo dalle pareti delle arterie al fegato. A causa del fatto che livelli elevati di colesterolo HDL riducono il rischio di aterosclerosi, questo tipo di colesterolo è chiamato "buono". Nell'ipotiroidismo, la concentrazione di HDL è normalmente normale. Con un decorso intensivo della malattia, il contenuto di questo composto può essere elevato.

Nei pazienti con ipertiroidismo, il livello di HDL è solitamente normale o ridotto. Perché sta succedendo questo? La ragione del frequente aumento di HDL nell'ipotiroidismo grave è la diminuzione dell'attività di 2 enzimi: lipasi epatica e proteina di trasferimento dell'estere del colesterolo. L'attività di questi enzimi è regolata dagli ormoni tiroidei. L'attività ridotta di questi enzimi nei casi gravi di ipotiroidismo può aumentare l'HDL.

trigliceridi

I trigliceridi sono lipidi del sangue derivati ​​da glicerolo e 3 acidi grassi. I trigliceridi entrano nel corpo principalmente attraverso la digestione dei prodotti digestivi, sebbene alcuni di essi siano sintetizzati nel fegato. Il contenuto di questi composti nel sangue può essere caratterizzato da significative dinamiche quotidiane, i valori più alti si osservano solitamente entro poche ore dopo un pasto.

Le persone che soffrono di ipotiroidismo sono generalmente caratterizzate da livelli normali o elevati di trigliceridi nel sangue. I pazienti con ipertiroidismo nella maggior parte dei casi hanno una concentrazione normale di questi composti. Uno studio medico che analizza il metabolismo dei trigliceridi in pazienti con anormalità nella ghiandola tiroidea ha mostrato che i livelli di trigliceridi erano normali nei pazienti con ipotiroidismo (assumendo un peso corporeo normale) e ipertiroidismo. I pazienti con ipotiroidismo che erano obesi spesso avevano un contenuto di trigliceridi elevato.

L'aumento dei trigliceridi nel sangue può essere causato non solo dall'ipotiroidismo, ma anche dal consumo eccessivo di carboidrati dal cibo. Un'aumentata concentrazione di trigliceridi è abbastanza frequente nelle persone con insulino-resistenza, diabete di tipo 2. Elevati livelli di trigliceridi nel sangue sono un indicatore sfavorevole.

VLDL

Le lipoproteine ​​a bassissima densità sono un gruppo di composti sintetizzati dal fegato. La loro funzione è quella di trasportare grassi e colesterolo nel sistema circolatorio. VLDL rispetto ad altri tipi di lipoproteine ​​contiene la più alta quantità di trigliceridi, cioè, è un tipo "dannoso" di colesterolo. La concentrazione di VLDL, come i trigliceridi, è solitamente normale o elevata con ipotiroidismo. I pazienti con ipertiroidismo sono generalmente caratterizzati da tassi normali di questo composto. Le persone con diabete di tipo 2, caratterizzate da insulino-resistenza, di solito hanno una maggiore concentrazione di VLDL.

Normalizzazione del profilo lipidico

Quali azioni intraprendere per le persone il cui lipidogramma presenta scarse prestazioni? Di seguito sono riportate raccomandazioni in merito.

• Raggiungimento dell'equilibrio degli ormoni tiroidei. Le persone che soffrono di ipertiroidismo, malattia del gozzo, tendono a normalizzare gli ormoni tiroidei. Tuttavia, il fallimento del profilo lipidico è più spesso osservato in soggetti con ipotiroidismo, malattia di Hashimoto.
  I cittadini inclini a una diminuzione dei livelli di ormone tiroideo hanno maggiori probabilità di avere livelli elevati di colesterolo totale, LDL, VLDL. Se questi individui sono obesi o in sovrappeso, la probabilità di elevati livelli di trigliceridi è elevata. Un aumento del contenuto di ormoni tiroidei nel corpo aiuterà nella normalizzazione dei valori elevati di lipidogramma. Per abbassare i trigliceridi, l'organizzazione della corretta alimentazione è di solito della massima importanza.
• Ridurre l'assunzione di carboidrati. Tra tutti i marcatori di lipidogrammi, i trigliceridi sono più controllati regolando la nutrizione. Se hai livelli elevati di trigliceridi, è probabile che mangi troppi carboidrati. Forse dovresti seguire una dieta sana composta da cibi integrali, oltre a ridurre il consumo di cibi raffinati, zuccheri. Con questo approccio, i rischi di eccesso di assunzione di carboidrati sono ridotti.
• Carichi regolari L'esercizio fisico efficace e regolare può ridurre i trigliceridi, sebbene i risultati ottimali siano generalmente raggiunti attraverso una combinazione di esercizio fisico e dieta.
• Uso attivo della fibra. Nella maggior parte dei casi, il colesterolo alto non è rigidamente legato alla dieta. Tuttavia, mangiare cibi ricchi di fibre può abbassare il colesterolo. Numerosi studi hanno dimostrato che la fibra solubile favorisce una diminuzione del colesterolo totale, LDL. Un effetto ipocolesterolemico è una combinazione della composizione grassa dei prodotti consumati e della presenza di fibre in essi. Ad esempio, questo è notato con l'uso di mandorle, che riduce i parametri lipidogramma indicati, così come aumenta l'HDL.
• Aiuto da alcuni supplementi nutrizionali. Alcuni integratori alimentari possono aiutare a ridurre i livelli di lipidi. Principalmente contrastano elevati livelli di colesterolo e LDL. Alcuni integratori alimentari aiutano anche a ridurre i trigliceridi, ma adeguare la dieta è più efficace. I pazienti che soffrono di squilibrio ormonale tiroideo, che porta a marcatori lipidici anormali, possono utilizzare integratori alimentari per normalizzare i livelli di grassi nel sangue.
• Aglio. Numerosi studi dimostrano che l'assunzione di aglio aiuta a normalizzare la composizione lipidica del sangue. Uno studio condotto sui ratti ha dimostrato che mangiare aglio crudo riduce significativamente il livello di glucosio, trigliceridi e colesterolo. L'adozione di aglio bollito è stata caratterizzata da un effetto debole. I pazienti con conta dei globuli rossi anormali quando assumevano mezzo spicchio d'aglio al giorno hanno ottenuto una significativa riduzione del colesterolo totale. Studi simili sono stati condotti su aglio in polvere e olio e anche i risultati sono stati incoraggianti.
• Coenzima Q10. Nonostante il coenzima Q10 sia incluso in alcuni farmaci volti ad abbassare il colesterolo, i dati sulla sua capacità di normalizzare la composizione lipidica del sangue sono insignificanti. Tuttavia, alcuni studi hanno dimostrato che il coenzima Q10 contribuisce in qualche modo alla prevenzione e al trattamento dell'aterosclerosi. L'uso quotidiano di questo composto aumenta l'attività degli enzimi antiossidanti e riduce il contenuto dei marcatori infiammatori nelle persone che assumono statine. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche sull'effetto di questo integratore sulla formula lipidica del sangue. Ci sono alcune prove che il coenzima Q10 può aiutare a ridurre la pressione sanguigna.
• Niacina. Gli studi hanno dimostrato che la niacina riduce i trigliceridi, LDL, VLDL. Ciò si ottiene: riducendo la mobilizzazione degli acidi grassi dai trigliceridi nel tessuto adiposo; inibizione della sintesi di trigliceridi negli epatociti, che porta ad un aumento della scomposizione dell'apolipoproteina B intracellulare e una diminuzione della sintesi di particelle VLDL e LDL.La niacina può anche aumentare i livelli di HDL. Alcuni studi hanno dimostrato che il consumo di piccole dosi di niacina può essere utilizzato come metodo economico per aumentare l'HDL. Osservazioni regolari hanno dimostrato che la niacina contrasta le malattie cardiache. Tuttavia, il meccanismo di questo fenomeno non è ancora chiaro, forse non è correlato alla regolazione del livello di HDL. Va tenuto presente che ci sono vari farmaci niacina. Alcune varietà di questo farmaco possono causare sensazioni fisiologiche fastidiose. Dosi aumentate di niacina lentamente escreta possono essere pericolose per il fegato.
• Fitosteroli. Gli steroli vegetali hanno una struttura chimica simile a quella del colesterolo. Tuttavia, non hanno un gruppo etilico o metilico aggiuntivo. I fitosteroli riducono l'assorbimento del colesterolo nel tratto digestivo, che porta alla sua diminuzione nel sangue. Oltre a ridurre il colesterolo totale, questi composti possono essere utili nel ridurre l'LDL.

Cosa fare con le malattie della ghiandola tiroidea

Se una persona soffre di problemi alla tiroide o di colesterolo alto, allora ha bisogno di vedere uno specialista. Questo è solitamente seguito da una serie di esami del sangue per il contenuto di vari ormoni e composti lipidici. I risultati di questi test aiuteranno il medico a chiarire la natura dei problemi della tiroide.

Gli effetti farmacologici, che consistono in una terapia sostitutiva con farmaci stimolanti la tiroide, in alcuni casi aiutano a ridurre i livelli di colesterolo. Quando l'attività della ghiandola tiroidea si riduce leggermente, potrebbe non esserci alcun bisogno di terapia sostitutiva. Invece, il medico può prescrivere statine o altri farmaci per il colesterolo. Nell'ipertiroidismo, il trattamento con iodio radioattivo può essere prescritto per ridurre l'attività tiroidea. Alcune persone per le quali i farmaci antitiroidei sono controindicati possono aver bisogno di rimuovere la parte principale della ghiandola tiroidea.

conclusione

Questo articolo chiarisce la relazione tra lo squilibrio degli ormoni tiroidei e la composizione lipidica del sangue. Una diminuzione dei livelli di ormone tiroideo di solito porta ad un aumento del colesterolo totale e delle LDL. Può anche portare ad un aumento dei trigliceridi, che è particolarmente comune negli individui obesi o in sovrappeso.

Le persone con ipertiroidismo, malattia del gozzo, di solito hanno livelli di colesterolo normali o abbassati. Tuttavia, quando si assumono farmaci antitiroidei, può verificarsi ipotiroidismo temporaneo, che porta ad un aumento del colesterolo LDL. Al fine di normalizzare la composizione lipidica del sangue, è necessario migliorare la funzione della ghiandola tiroidea, ridurre il consumo di carboidrati, regolare esercizio fisico e utilizzare attivamente le fibre. Alcuni supplementi nutrizionali possono essere utili, ad esempio aglio, coenzima Q10, niacina, fitosteroli.