ALT nel sangue delle donne: il tasso e le cause del rifiuto

• Analisi

Vari emocromi svolgono un ruolo importante nella diagnosi delle malattie. Anche in base ai risultati dell'analisi biochimica del sangue, si può giudicare lo stato funzionale di molti organi umani. Per valutare la salute del fegato, valutare la concentrazione di alanina aminotransferasi nel sangue. L'indice ALT, la norma in donne e uomini di cui è diverso, è un criterio diagnostico affidabile.

Cos'è l'alanina aminotransferasi?

ALT è un enzima che si trova in tutte le cellule del corpo, più di esso nei reni e nel fegato

Un'importante funzione del fegato è quella di pulire il sangue dalle tossine. Questa caratteristica integra il lavoro di immunità e protegge le cellule del corpo da danni chimici. Il fatto è che i substrati alimentari dopo i processi di digestione vengono assorbiti nel sangue e nella linfa per il trasporto a tutte le cellule del corpo.

All'inizio del suo percorso, i componenti alimentari passano attraverso il fegato, dove avviene il rilevamento e la neutralizzazione delle sostanze nocive. Ecco perché le cellule del fegato sintetizzano un gran numero di enzimi diversi.

Le funzioni del fegato non si limitano alla disintossicazione. Le cellule organiche producono anche enzimi necessari per il metabolismo cellulare. L'alanina aminotransferasi è uno di questi enzimi. Questa sostanza viene solitamente conservata all'interno delle cellule del fegato e viene rilasciata nel sangue in piccole quantità. Vari processi patologici che portano a danneggiare le cellule di un organo possono provocare un aumento della concentrazione di ALT nel sangue.

Misurare la concentrazione di ALT nel sangue consente ai medici di valutare lo stato delle cellule epatiche e diagnosticare varie patologie.

Questo indicatore è importante anche per la diagnosi di infarto del miocardio e insufficienza renale, poiché una piccola quantità di ALT è contenuta nelle cellule di questi organi.

L'analisi dell'ALT viene spesso prescritta insieme ad altri studi, inclusi test per l'aspartato aminotransferasi (AST), fosfatasi alcalina, lattato deidrogenasi e bilirubina. Il rapporto di questi indicatori consente di specificare la diagnosi.

Perché questa analisi è prescritta?

La maggior parte di questo sangue su ALT è prescritto per la diagnosi di malattia del fegato

Un esame del sangue per ALT viene solitamente prescritto per determinare lo stato del fegato e diagnosticare i reni e le malattie cardiache.

I seguenti sintomi possono essere la ragione per la nomina di tale analisi:

• Ittero. Il sintomo è caratterizzato dall'ingiallimento della pelle, degli occhi e di alcune mucose.
• Oscuramento delle urine.
• Nausea e vomito.
• Dolore nell'addome superiore destro.

Quando il fegato è danneggiato, la concentrazione di alanina aminotransferasi nel sangue aumenta di solito. Un esame del sangue per ALT può mostrare la concentrazione dell'enzima nel sangue, ma non indica la natura e la gravità del danno alle cellule epatiche. L'analisi inoltre non indica la causa della patologia del fegato, quindi dopo aver valutato questo parametro vengono assegnati altri test e metodi diagnostici.

I medici valutano raramente la concentrazione di alanina aminotransferasi senza analizzare altri enzimi, come AST e bilirubina.

La diagnosi e la valutazione complete del rapporto degli enzimi consentono di effettuare una diagnosi preliminare.

L'analisi dell'ALT è importante anche nei seguenti casi:

1. Monitorare lo stato del fegato su uno sfondo di malattie progressive, come l'epatite o l'insufficienza renale.
2. Valutazione della necessità di un regime di trattamento specifico.

Pertanto, la concentrazione di ALT nel sangue è un indicatore non specifico importante nella diagnosi.

Preparazione, procedura e rischi

Preparazione adeguata: un risultato affidabile!

L'analisi del sangue per ALT non è diversa da qualsiasi altro prelievo di sangue. Il sangue per la ricerca è ottenuto dalla vena cubitale. Prima della procedura, è necessario evitare lo sforzo fisico e il consumo di alcol.

Prima della procedura, il medico dovrebbe dire quanto segue:

• Farmaci, comprese erbe e integratori biologici.
• Caratteristiche dieta.
• Reazioni allergiche identificate.
• Gravidanza.
• Diagnosi di malattie croniche del sangue, del fegato e degli organi digestivi.
• Casi di avvelenamento.

L'assunzione di farmaci influisce sulle condizioni del fegato, quindi è possibile la distorsione del risultato. Se necessario, il medico può chiedere al paziente di non assumere uno o l'altro farmaco diversi giorni prima della procedura. Per misurare la concentrazione di alanina aminotransferasi, è sufficiente un piccolo volume di sangue.

Ulteriori informazioni sugli esami del sangue su ALT e AST sono disponibili nel video:

Fasi di prelievo di sangue:

1. Un medico usa un antisettico per disinfettare il sito di puntura.
2. Una fascia elastica viene utilizzata per aumentare la pressione nelle vene dell'avambraccio.
3. Una puntura della vena ulnare e la successiva raccolta della quantità di sangue richiesta.
4. Dopo aver raccolto abbastanza sangue, l'operatore medico rimuove il laccio emostatico e rimuove l'ago dalla vena. Subito dopo, l'area della puntura viene nuovamente trattata con un antisettico e pressata con un batuffolo di cotone. Per fissare il tampone, viene applicata una benda nell'area della curva del gomito.
5. Un campione di sangue viene inviato al laboratorio per l'analisi.

Il prelievo di sangue da una vena è una tipica procedura diagnostica per la quale non ci sono complicazioni gravi. Tuttavia, i seguenti spiacevoli fenomeni sono possibili:

• Puntura non riuscita a causa di insufficiente volume delle vene. È anche possibile usare altre vene degli arti superiori.
• L'aspetto di un ematoma. Questa complicazione è di solito associata a una perforazione della vena o ad una pressione insufficiente nell'area di puntura dopo la procedura. Non è consigliabile piegare il braccio nel gomito dopo la procedura, poiché questo metodo di pressione aumenta la probabilità di un livido.
• Sanguinamento prolungato in persone con compromissione della coagulazione del sangue. Inoltre, l'aspirina, il warfarin e altri anticoagulanti possono anche aumentare il sanguinamento. Anomalie della coagulazione del sangue o l'uso di anticoagulanti devono essere segnalati a un medico prima della procedura.
• Infezione della zona di puntura.

I risultati dell'analisi vengono inviati al medico curante entro 7-10 giorni dopo la procedura.

Analisi di decodifica

Nelle donne, il tasso di ALT nel sangue è inferiore a quello negli uomini.

Il valore normale di ALT è solo un intervallo approssimativo, che può variare a seconda del laboratorio. Un valore particolare chiarisce solo altri dati clinici, incluso il valore di altri enzimi epatici e sintomi di malattia. Pertanto, le deviazioni minori non indicano sempre un problema.

Il valore normale dell'AL dipende anche dal sesso del paziente e dallo stato di salute. Per gli uomini, fino a 45 unità di ALT per litro di sangue vengono assunte normalmente. Il tasso per le donne è fino a 31 unità per litro di sangue.

La gravidanza non influenza la gamma di valori accettabili per ALT, la norma nelle donne che è già sottostimata. Un aumento della concentrazione di alanina aminotransferasi durante questo periodo indica la stessa patologia di altre categorie di pazienti.

Un aumento della concentrazione di ALT nel sangue indica principalmente danni al fegato.

Solitamente un risultato di questo tipo indica i seguenti stati:

• Epatite. La malattia è caratterizzata da un danno infiammatorio alle cellule del fegato.
• La cirrosi. In questa grave malattia, le cellule del fegato vengono distrutte e si verificano cicatrici.
• Necrosi del tessuto epatico.
• Processo tumorale nel fegato
• Interruzione del flusso sanguigno nel fegato (ischemia).
• Emocromatosi. Questo disturbo è caratterizzato da un eccessivo accumulo di ferro nelle cellule del fegato.
• La mononucleosi è una malattia infettiva risultante dall'invasione del virus Epstein-Barr.
• Pancreatite. L'infiammazione del pancreas può anche influire sulla salute del fegato.
• Piombo o altro avvelenamento da tossine.
• Esposizione al tetracloruro di carbonio.
• Farmaci, tra cui statine, antibiotici, farmaci chemioterapici, aspirina, farmaci e barbiturici.

Il valore normale dell'enzima è piuttosto variabile, quindi altre analisi vengono utilizzate anche per chiarire lo stato.

Il rilevamento di una bassissima concentrazione di alanina aminotransferasi nel sangue può indicare gravi danni al fegato o una deficienza di vitamina B6 nel corpo. Pertanto, misurare la concentrazione di alanina aminotransferasi nel sangue è un metodo di screening importante, che consente di valutare lo stato funzionale delle cellule.

Il tasso e le cause di deviazione di AST e ALT nelle donne

Molti pazienti dopo aver ricevuto i risultati di un esame del sangue biochimico trovano abbreviazioni ALT e AST non familiari, rispettivamente, hanno una domanda su cosa significa e qual è la loro norma nel corpo. Queste abbreviazioni indicano il nome di specifici enzimi umani - alanina aminotransferasi e aspartato aminotransferasi. Il valore di determinare il livello degli enzimi è che se c'è una patologia, la loro concentrazione nel sangue cambia e consente di diagnosticare la malattia. La norma di ALT e AST nel sangue ha valori diversi nelle donne e negli uomini e varia a seconda dell'età del paziente.

Il valore degli enzimi per il corpo

Transferases è una classe separata di enzimi che catalizza il processo di trasporto di gruppi funzionali e residui molecolari tra molecole. Gli enzimi hanno attività metabolica nelle cellule. Si nota un aumento della concentrazione in violazione della struttura cellulare. ALT (alanina aminotransferasi) è localizzata prevalentemente nelle cellule del fegato e AST (aspartato aminotransferasi) nei muscoli, incluso il miocardio.

Gli enzimi non svolgono alcuna funzione speciale nel sangue per essere presenti in esso. Ma un aumento della loro concentrazione indica lo sviluppo di patologie di organi specifici. Il rilascio di enzimi e rilascio nel sangue è facilitato da danni muscolari traumatici, danni alle cellule del fegato e infarto. Va notato che il processo di disintegrazione delle cellule epatiche è un processo fisiologico naturale, che spiega la scarsa presenza di ALT e AST nel sangue di uomini e donne.

Se, in base ai risultati dell'analisi biochimica, gli indicatori enzimatici sono di maggiore importanza, allora questo è un segno di disturbi patologici. La decodifica di questi due enzimi non consente una diagnosi accurata e definitiva e pertanto richiede un esame aggiuntivo. La concentrazione di ALT e AST ha valori specifici delle norme, quando decodificati vengono confrontati tra loro e con altri indicatori. Lo studio del livello degli enzimi gioca un ruolo importante nella diagnosi delle patologie del fegato e del cuore.

Norma nelle donne

Le norme di AST e ALT hanno valori diversi di indicatori negli adulti e nei bambini e differiscono anche negli uomini e nelle donne. Quando si decifrano le analisi del sangue biochimiche nelle donne, i seguenti valori sono presi come standard per l'indicatore ALT:

• all'età di 50 anni - da 7,0 a 35 U / l;
• dopo 50 anni - fino a 28 U / l;
• nella vecchiaia - da 5 a 24 U / l.

La norma dell'AST nelle donne è la concentrazione dell'enzima in una quantità da 20 a 40 U / l. Una minima deviazione dalla norma può essere determinata in persone assolutamente sane. L'effetto sul contenuto di enzimi nel sangue può essere: sovraccarico fisico ed emotivo; terapia con determinati farmaci; trauma e chirurgia; assunzione di alcol. L'aumento dei livelli di ATL può verificarsi nelle donne durante la gravidanza e una diminuzione si verifica con una carenza di vitamina B6.

Affinché i risultati dell'analisi abbiano la massima precisione, è necessario seguire alcune raccomandazioni prima di donare il sangue. La preparazione per l'analisi è semplice e non causerà molto sforzo al paziente. Per la ricerca biochimica, è necessario osservare le seguenti regole:

• Il sangue deve essere assunto a stomaco vuoto. Dopo l'ultimo pasto, devono passare almeno 8 ore.
• Richiesto per escludere lo stress fisico ed emotivo. Prima di andare in laboratorio devi riposare 10-15 minuti.
• Poche ore prima del campionamento del materiale prima che l'analisi sia vietata fumare.
• Si raccomanda di interrompere l'assunzione del farmaco, se è impossibile farlo, allora è imperativo informare il medico.

Le percentuali dei valori degli indicatori possono variare leggermente a seconda del laboratorio selezionato e della metodologia di ricerca. L'analisi della decodifica dovrebbe essere eseguita da un tecnico qualificato. I medici hanno una conoscenza speciale che consente di valutare il livello di deviazione degli indicatori, sia individualmente che in combinazione con altri valori. La deviazione significativa può essere un segno di gravi patologie e richiede un trattamento appropriato.

Cause di crescita di ALT e AST

Nelle persone sane, l'alanina aminotransferasi è inattiva. A questo proposito, con un aumento significativo dell'indice (10 o più volte) nel sangue, i medici sospettano l'epatite, nella forma acuta della malattia. In forma cronica, c'è un aumento del livello degli enzimi di circa 4 volte. Inoltre, un aumento della concentrazione di ALT verifica quando le seguenti differenze:

• uso di droghe o altre sostanze pericolose che hanno un effetto tossico sul fegato;
• ischemia del fegato;
• ostruzione delle vie biliari;
• cirrosi causata da ostruzione delle vie biliari o epatite cronica;
• gonfiore del fegato;
• esercizio eccessivo;
• uso di integratori alimentari;
• pasti regolari in fast food;
• tossicosi tardiva nelle donne in gravidanza;
• infarto miocardico.

L'attività AST, così come l'ALT in un corpo sano, è bassa. Un aumento di 10 volte è più spesso causato da infezioni virali. Anche i provocatori della crescita possono servire come farmaci che hanno un effetto tossico sul fegato, ischemia del fegato. Con l'epatite cronica, il contenuto di enzimi aumenta di 4 volte. Inoltre, le cause di un aumento di AST nel sangue possono essere: alcune forme di cancro al fegato; cirrosi; infarto miocardico e fegato; danno all'integrità dei muscoli; assunzione di integratori alimentari; aumento dello sforzo fisico; epatite e altre malattie del fegato; cirrosi epatica; sconfitta da metastasi epatiche.

Livelli di enzimi durante la gravidanza

L'analisi biochimica deve passare durante la gravidanza, anche per determinare il livello di AST e ALT. Lo scopo di questo studio è identificare anomalie nel lavoro degli organi. Nelle donne in gravidanza, il carico sul fegato aumenta in modo significativo e i livelli degli enzimi possono variare. Durante la gravidanza, a causa di cambiamenti ormonali, aumenta il rischio di esacerbazione delle patologie epatiche e lo sviluppo di nuove patologie. Le donne incinte raramente hanno forme complesse di malattia del fegato, ma se sono presenti, il rischio di complicanze aumenta sia per la madre che per il nascituro.

Contemporaneamente alla determinazione del livello di AST e ALT durante la gravidanza nella ricerca biochimica sono inclusi indicatori quali: gamma-glutamiltransferasi (GGT), fosfato alcalino e bilirubina. Quando si decifrano i risultati dell'analisi, una leggera deviazione delle letture del fegato è considerata normale nelle donne in gravidanza e non è una patologia. livelli di ALT nel primo e secondo trimestre ridotti del 5-10%, e il terzo rimbalza tipicamente.

Anche la concentrazione di AST nei primi due trimestri è ridotta del 5-10% e nei periodi successivi il più delle volte corrisponde alla norma. Dopo la nascita di un bambino, l'AST può crescere a causa di una forte tensione sui muscoli.

Determinare il livello di AST e ALT nel sangue è una procedura diagnostica importante per uomini e donne. Lo studio offre l'opportunità di identificare la malattia nelle prime fasi dello sviluppo e iniziare il trattamento. Decodificando i risultati, il medico conduce un'analisi comparativa degli indicatori sia individualmente che in combinazione con altri valori. È importante sapere che gli standard AST e ALT differiscono negli uomini e nelle donne, così come nei bambini, pertanto è importante affidare la valutazione dei risultati a uno specialista esperto.

Norm ALT e AST nell'analisi del sangue nelle donne

Il sangue umano è unico nella sua composizione. Include molti elementi diversi che sono necessari per una vita sana e lunga. Deviazioni dalla norma nella testimonianza di almeno un componente indica un malfunzionamento nel corpo e lo sviluppo di varie malattie. Cosa sono ALT e AST, cosa indicano i loro indicatori e perché è così importante conoscerli. Analisi del sangue ALT, AST - la norma nelle donne.

Quali sono questi elementi

I primi studi della reazione di transaminazione furono condotti nel 1937. La transaminazione è un'interazione intermallecolare che denota il trasferimento di un gruppo amminico senza formazione di ammoniaca. ALT e AST sono enzimi responsabili del trasporto di singoli componenti da un atomo nel corpo di una persona a un altro. L'ALT trasporta l'aspartato (amminoacido), l'AST muove l'alanina. Questi enzimi sono presenti in tutti i tessuti e la loro quantità nel sangue deve essere stabile. Nel caso in cui il loro contenuto inizi a superare la norma, è necessario suonare l'allarme, perché significa che la malattia si sviluppa nel corpo.

Gli studi sugli enzimi profondi hanno iniziato a essere condotti relativamente di recente. Per lo studio è necessario utilizzare attrezzature speciali. Per evitare errori, l'analisi dovrebbe essere eseguita da uno specialista esperto e, al minimo sospetto di una svista, lo studio viene ripetuto. L'analisi biochimica del sangue per AST e ALT è la norma per le donne è inferiore agli indicatori per gli uomini e dipende dall'età del paziente. Nel corso degli anni, le donne, queste cifre potrebbero diminuire.

Perché ho bisogno di questo esame

La deviazione di AST e ALT nell'analisi del sangue può indicare gravi violazioni degli organi interni. L'aumento dell'ALT nel sangue delle donne indica un grave danno al fegato. Questo enzima vive in grandi quantità nel fegato umano ed entra nel sangue a seguito di una scarica naturale. Se il fegato è danneggiato, una grande quantità di questa sostanza inizia a entrare nel sangue. La norma dell'ALT per le donne varia da 20 a 40 unità per litro di sangue.

Va tenuto presente che le transaminasi possono aumentare quando si assumono determinati farmaci.

Aumento AST - cosa significa? Questi risultati degli esami del sangue indicano che il muscolo è stato danneggiato. Questo può essere un danno muscolare, ma più spesso questo indicatore segnala problemi nel muscolo cardiaco. L'analisi enzimatica nell'infarto del miocardio determinerà la violazione entro poche ore dopo l'inizio dello sviluppo della patologia. Norm AST nel sangue delle donne è nel range di 34-36 unità. Possiamo parlare di patologia se il livello di AST è superato di dieci volte.

Di quali patologie possiamo parlare quando ci sono deviazioni dalla norma?

Qual è l'ALT in un esame del sangue nelle donne? Il livello di alanina transaminasi può aumentare a causa di molti fattori. Un aumento separato dell'alt in donne diverse volte può significare lo sviluppo delle seguenti patologie:

• Epatite.
• Cirrosi epatica.
• Oncologia del fegato.
• Mononuklioz.

Quando è elevato il test del sangue dell'AST? Un aumento separato di AST nelle donne segnala la cardiopatia, soprattutto dopo 50 anni. Per questo motivo, questo studio è indicato per condurre le donne dopo 50 anni all'anno. Inoltre, un aumento dell'analisi del sangue delle donne di questi enzimi può segnalare una combinazione di malattie del cuore e del fegato.

Fattori di terze parti come possono influenzare l'aumento degli enzimi ALaT e AST nel sangue, come ad esempio:

• Forte sforzo fisico.
• Ricevimento di gruppi separati di medicine.
• Lesioni, ustioni, operazioni.
• Gravidanza e parto.

Va notato che lo sviluppo di patologie può essere detto solo nel caso in cui le transaminasi nel sangue superano la norma di dieci volte. Le deviazioni minori di AST e ALT nelle donne sono spesso innescate da fattori esterni. È per questo motivo che non devi andare nel panico se ALT e AST nel sangue sono diversi dalla norma. In questo caso, lo studio dovrà essere ripetuto dopo un certo periodo di tempo.

Definizione di indicatori

Oggi nel nostro paese non esiste un'unica scala per determinare le unità di enzimi nel sangue. Ogni laboratorio ha le proprie norme e indicatori, quindi in un centro il livello può essere calcolato in unità / l, e nell'altro in mmol / l. Pertanto, decodificare l'analisi stessa è impossibile.

Solo un medico esperto sarà in grado di decifrare correttamente i risultati dei test e prescrivere ulteriori esami se necessario.

Quando si decodifica, è necessario prendere in considerazione non solo il sesso, ma anche l'età del paziente, nonché la presenza di possibili fattori provocatori. Pertanto, un normale indicatore di enzimi in diverse persone sane può variare in modo significativo e giudicato dai risultati di amici e conoscenti sulla loro salute è assolutamente inaccettabile. Tabella degli indicatori delle norme utilizzati dai medici tenendo conto di tutti questi fattori.

Come ridurre le prestazioni

Ridurre i livelli ematici di ALT, così come AST, può essere fatto solo eliminando le cause della deviazione. Quindi, per esempio, se l'ALT elevata viene trovata dopo il trattamento farmacologico, devono essere cancellate e dopo un po 'di tempo, ripetere l'analisi. Ma se la causa era una malattia degli organi interni, è possibile abbassare gli indici solo dopo un trattamento serio.

Di particolare importanza in questa materia di prevenzione. Se hai malattie croniche di fegato, pancreas, cistifellea o cuore, devi monitorare attentamente la tua salute. Queste malattie sono ben trattate oggi. Ma la terapia deve essere completa. Solo le medicine da sole non ti aiuteranno. Il trattamento deve necessariamente essere accompagnato da una speciale dieta delicata e dal rifiuto delle cattive abitudini. Le persone a rischio dovrebbero eseguire un test enzimatico ogni 6 mesi. Se il tasso di ALT e AST aumenterà, è urgente agire.

Quando controllare

Molte pericolose malattie del fegato e del cuore nelle fasi iniziali sono completamente asintomatiche. Per la loro diagnosi precoce è abbastanza adatto per l'analisi delle transaminasi. Urgente necessità di consultare un medico se si sente i seguenti disturbi:

• Debolezza senza causa.
• Perdita di appetito a lungo termine.
• Nausea e vomito frequenti
• Dolore addominale
• Pelle gialla e sclera degli occhi.
• Scolorimento dell'urina al marrone scuro.
• Feci alleggerimento
• Prurito combinato con altri sintomi.

Com'è la biochimica

Oggi, questa analisi può essere eseguita in qualsiasi clinica e in un centro medico a pagamento. L'analisi femminile non è diversa da bambino o maschio. Per tutti, ci sono alcune regole che devono essere seguite, vale a dire:

• Il prelievo di sangue viene effettuato da una vena al gomito.
• L'analisi deve essere presa al mattino a stomaco vuoto.
• Il digiuno dovrebbe essere di almeno 8 ore.
• Hai bisogno di abbandonare l'attività fisica prima del prelievo di sangue.
• Lo stress può influenzare i risultati dell'analisi.
• Non fumare 60 min. Prima del prelievo di sangue.
• Hai bisogno di rinunciare all'alcool e cibi grassi per 12 ore prima dell'analisi.
• Se possibile, rifiutare di assumere farmaci, se questo non è possibile, è necessario avvertire il medico su di esso.

Se il motivo dell'aumento erano droghe

Spesso, nelle donne di età superiore ai 50 anni, l'appesantimento del livello degli enzimi deriva da un trattamento farmacologico prolungato. Questi possono essere ormoni, antibiotici o farmaci chemioterapici. Se noti che l'enzima sale dopo aver assunto il medicinale, devi contattare il medico per la correzione della terapia. Puoi sostituire le droghe tossiche per benigni, che non saranno dannose per il tuo corpo.

Con lo sviluppo dell'alta tecnologia, la medicina può determinare sempre più problemi nel corpo attraverso esami del sangue. Oggi, nonostante il fatto che l'analisi degli enzimi sia iniziata abbastanza recentemente, è già utilizzata ovunque. Senza questo studio, non viene eseguita una singola operazione oggi, è prescritto a pazienti con vari disturbi. Grazie a questo, i medici possono ora identificare rapidamente e indolore molte malattie in una fase precoce, il che significa trattamento tempestivo e prevenzione di stati pericolosi.

ALT e AST sono normali nel sangue delle donne

L'alanina aminotransferasi (ALT, AlAT) e l'aspartato aminotransferasi (AST, Asat) sono enzimi appartenenti al gruppo delle transaminasi (aminotransferasi). La concentrazione di ALT e AST è determinata dall'analisi biochimica del sangue per la diagnosi di malattie del fegato, del cuore e di altri organi interni. Nel sangue di una donna, il contenuto degli enzimi cambia durante la gravidanza, prendendo alcuni farmaci e un intenso stress fisico e mentale. L'analisi delle transaminasi consente il rilevamento tempestivo della malattia, la determinazione della gravità della malattia, prescrive un trattamento adeguato prima dello sviluppo delle complicanze.

Aminotransferasi - enzimi intracellulari

ALT e AST sono enzimi intracellulari, in base alla loro struttura chimica sono sostanze di origine proteica. Le aminotransferasi sono coinvolte nel metabolismo degli amminoacidi da cui vengono sintetizzate le proteine ​​specifiche della specie - il materiale da costruzione per le cellule del corpo. L'enzima ALT è coinvolto nel metabolismo di alanina, AST - acido aspartico. ALT e AST si formano nelle cellule degli organi interni e dei muscoli scheletrici con la partecipazione della vitamina B6 (piridossina). La vitamina B6 è considerata un cofattore (acceleratore) della sintesi delle transaminasi.

La mancanza di piridossina nel corpo porta ad un cambiamento nella normale prestazione degli enzimi. La vitamina B6 non è fornita solo con il cibo, ma è anche secreta in misura maggiore dai batteri benefici dell'intestino tenue. Spesso ipovitaminosi B6 si verifica con la malattia intestinale. Le disbatteriosi sono accompagnate dalla morte del normale microbiota intestinale e dalla moltiplicazione della microflora patogena, che causa una sintesi insufficiente della piridossina.

ALT e AST fanno parte delle cellule degli organi interni: fegato, rene, polmone, cuore, pancreas. L'aminotransferasi si trova nel muscolo scheletrico, nel tessuto nervoso, nei globuli rossi. Questi sono enzimi intracellulari che in una persona sana entrano nel sangue in piccole quantità. Alte concentrazioni di ALT si trovano nelle cellule del fegato. L'enzima è un indicatore di danno d'organo ed è uno dei principali criteri diagnostici per la patologia del sistema epatobillare. L'AST prevale nelle cellule del miocardio: un aumento significativo dell'enzima nel sangue indica danni ai tessuti del cuore.

Diagnosi di aminotransferasi nelle donne

La rilevazione della concentrazione di aminotransferasi viene effettuata utilizzando un metodo diagnostico di laboratorio - un esame del sangue biochimico. Oltre a AST e ALT, vengono determinate le frazioni di bilirubina (totale, diretta, indiretta), il contenuto di proteine, amminoacidi, fosfatasi alcalina, ecc.. Un'analisi completa ci consente di differenziare le malattie che sono accompagnate da un aumento delle transaminasi nel sangue periferico.

Per l'esame, fare sangue venoso al mattino a stomaco vuoto. Dopo l'ultimo pasto, dovrebbero passare almeno 8-10 ore. Alla vigilia della diagnosi non dovrebbe bere bevande alcoliche, cibi grassi e piccanti. Il giorno prima dell'analisi, si raccomanda di astenersi dal lavoro fisico e dalla tensione eccessiva. Il giorno del prelievo del sangue un'ora prima della procedura, è necessario smettere di fumare. I risultati dello studio sono emessi il giorno successivo. Per diagnosi urgente utilizzando metodi espressi con l'emissione del risultato dell'analisi entro un'ora.

Norm ALT e AST nelle donne

La concentrazione normale di aminotransferases in donne è più bassa che in uomini. Ciò è dovuto alla minore massa di muscoli scheletrici e cardiaci, a un carico inferiore sul fegato. I risultati del contenuto di ALT e AST nel sangue possono essere registrati in varie unità di misura. Dipende dal metodo di determinazione delle transaminasi utilizzato dal laboratorio.

Tassi di ALT nelle donne:

Norme AST nelle donne:

Sia l'aumento che la diminuzione della concentrazione di aminotransferasi nel sangue periferico sono di importanza diagnostica.

Cause dell'enzima anormale ALT

Una grande concentrazione di ALT si trova negli epatociti - le cellule del fegato. In altri organi, l'enzima è approssimativamente nella stessa quantità di AST. L'eccezione è il miocardio, l'enzima AST domina nei cardiomiociti.

La diagnosi di laboratorio di ALT è utilizzata nei seguenti casi:

• individuazione precoce della patologia del sistema epatobiliare (fegato, cistifellea, dotto biliare);
  
• determinare lo stadio della malattia e la gravità della malattia;
  
• valutazione della prognosi per il recupero o lo sviluppo di complicanze;
  
• monitorare l'efficacia della terapia.
  

L'ALT viene escreta in grandi quantità nel flusso sanguigno con distruzione massiva di epatociti o altre cellule del corpo. Nella fase acuta della malattia epatica, la concentrazione di trannisaminasi nel sangue periferico può superare i livelli normali di 10-40 volte. La forma cronica della patologia è accompagnata da un leggero aumento dell'enzima di 2-5 volte.

Malattie in cui aumenta la concentrazione di ALT nel sangue:

• malattia genetica del fegato;
  
• epatite virale (danno epatico con epatite A, B, C, E, D);
  
• epatite tossica (danno epatico con veleni e farmaci epatotropici);
  
• epatite autoimmune (rigetto delle cellule epatiche in violazione del sistema immunitario);
  
• epatite alcolica (distruzione del fegato mediante assunzione regolare di bevande alcoliche, uso di surrogati di alcol);
  
• colestasi intraepatica (ristagno della bile nei dotti epatici);
  
• cirrosi epatica nella fase iniziale;
  
• tumori primitivi e metastatici del fegato;
  
• pancreatite acuta e cronica;
  
• lesioni con la distruzione di una grande quantità di muscoli (sindrome da schiacciamento prolungata);
  
• bruciare le malattie;
  
• infiammazione muscolare (miosite);
  
• patologia endocrina (obesità, ipotiroidismo, diabete);
  
• malattie del miocardio (miocardite, infarto del miocardio);
  
• condizioni di shock.
  

L'ALT può aumentare leggermente con intenso sforzo fisico, dopo una situazione stressante o in caso di stanchezza cronica. Livelli elevati di aminotransferasi sono rilevati con l'uso regolare di cibi veloci.

Nelle donne, l'ALT può superare la norma nella tarda gravidanza quando si manifesta la gestosi (in altre parole, tossicosi tardive). La malattia è accompagnata da aumento della pressione sanguigna, nausea, deterioramento dell'acuità visiva, comparsa di proteine ​​nelle urine. La preeclampsia si verifica in violazione dei reni a causa del grande carico sul sistema urinario durante la gestazione.

Alcuni farmaci, naturalmente, causano un aumento del contenuto di ALT nel sangue. Prima di effettuare un'analisi biochimica, è necessario discutere con il medico la possibilità di una sospensione temporanea della terapia.

1. Antibiotici ad ampio spettro.

6. Farmaci contraccettivi.

Qualsiasi farmaco con prescrizione errata può causare l'interruzione del fegato e la distruzione degli epatociti.

Malattie in cui l'ALT è ridotta nel sangue:

• patologia intestinale;
  
• dysbacteriosis medicinale (prendendo antibiotici);
  
• scarsa nutrizione;
  
• esaurimento del corpo;
  
• cirrosi epatica.
  

La distruzione del fegato e il rilascio di aminotrasaminasi nel sangue delle donne si verifica nella dipendenza da alcol molto più rapidamente che negli uomini.

Cause dell'enzima AST anormale e coefficiente di Rittis

Transaminasi AST si trova in alta concentrazione nelle cellule del miocardio. Nelle restanti cellule del corpo, l'enzima ha all'incirca la stessa quantità di ALT, ad eccezione del fegato. Per scopi diagnostici, esaminare la concentrazione di AST per il rilevamento di malattie cardiache: miocardite, distrofia miocardica, infarto del miocardio. Nell'infarto del miocardio, il livello delle transaminasi aumenta dozzine di volte il primo giorno dopo un infarto. Nel caso dell'angina, che ha segni clinici simili con un infarto, non mostra un eccesso di AST normale.

Oltre alle malattie del sistema cardiovascolare, l'aminotransferasi entra nel flusso sanguigno con le stesse malattie dell'ALT. La patologia epatica procede con un significativo eccesso di concentrazione di ALT e danno miocardico - AST. In altri casi, il contenuto di transaminasi nel sangue periferico aumenta approssimativamente allo stesso modo.

Per la diagnosi differenziale di malattie che si verificano con un aumento di aminotransferasi, applicare il coefficiente di Rittis - il rapporto tra gli enzimi ALT e AST. Il tasso normale è 0,9-1,7 (1,3 in media). Un aumento dell'indice verso un aumento indica che il livello AST viene superato, rispettivamente, indicando un danno miocardico. Lo spostamento dell'indicatore nella direzione della diminuzione indica un aumento del contenuto di ALT e distruzione di cellule epatiche.

Qual è il valore normale di ALT e AST dovrebbero essere le donne?

Il tasso di ALT e AST nelle donne dipende dall'età e dall'attività funzionale del sistema epatobiliare: fegato, fegato e dotti. La quantità massima di enzimi è nel parenchima epatico. Un aumento della loro concentrazione nel sangue indica danni al fegato. I risultati del test di laboratorio per l'aminotransferasi forniscono informazioni sul corretto funzionamento dell'organo. Viene consegnato per sospetta epatite virale e tossica, cirrosi e ostruzione dei dotti biliari.

Cos'è ALT e AST

Alanina aminotransferasi (ALT) e aspartato aminotransferasi (AST) sono enzimi contenenti proteine ​​che appartengono al gruppo di aminotransferasi o transaminasi. Si trovano in quasi tutte le cellule del corpo, sono coinvolti nella produzione di aminoacidi, quindi influenzano indirettamente la biosintesi delle proteine.

ALT si trova più nel parenchima epatico e AST - nel miocardio. L'aumento del livello di ALT indica malattie del sistema epatobiliare e AST - il sistema cardiovascolare.

Quando le reazioni biochimiche con addermin (vitamina B6) transaminasi si formano nel parenchima dei reni e del fegato, muscoli scheletrici, tessuto polmonare, pancreas, ecc. Penetrano nel sangue esclusivamente nella distruzione delle cellule. I loro livelli sierici aumentano con:

• la gravidanza;
• epatite acuta;
• ischemia del cuore;
• cirrosi;
• blocco dei dotti biliari.

Quando il parenchima epatico è danneggiato, l'attività AST aumenta ancor prima della comparsa dei sintomi caratteristici - ittero, debolezza, diarrea, ecc. Pertanto, se si sospetta una malattia, viene effettuato un esame del sangue per gli enzimi epatici, principalmente AST. Test di laboratorio e fare il monitoraggio dell'efficacia nel trattamento delle malattie del sistema epatobiliare.

Esame del sangue biochimico - esame informativo di laboratorio, i cui risultati rivelano cambiamenti organici nel fegato. Se le transaminasi non corrispondono ai valori di riferimento, i pazienti vengono inviati per ulteriori diagnosi.

Valori normali di ALT e AST nelle donne: tabella

La concentrazione sierica di aminotransferasi nelle donne è determinata dall'età, dalla presenza di malattie cardiovascolari ed endocrine. Il livello degli enzimi cambia quando si assumono droghe, integratori alimentari, gravidanza, eccessivo sforzo psicofisico e fisico. Il test per determinare il livello di ALT rivela malattia epatica anche prima della disfunzione di altri organi e sistemi - pancreas, scia, intestino, ecc.

Per l'analisi biochimica, viene raccolto sangue venoso. Il biomateriale si arrende solo a stomaco vuoto al mattino, quando il contenuto delle transaminasi sieriche è massimo.

Norm ALT e AST nel sangue

Norm ALT e AST nel sangue delle donne hanno confini chiari.

Questi indicatori sono determinati da esami del sangue biochimici per la diagnosi di varie malattie e significano livelli diversi di enzimi nel plasma sanguigno.

Norm ALT e AST nelle donne

Nelle donne, i valori di ALT sono considerati buoni se la concentrazione di questi enzimi non supera 31 U / L.
Il tasso di ALT nelle donne nel sangue è un valore compreso tra 20 e 40 unità.
Norma AST nelle donne nel sangue 34-35 IU.

La presenza di deviazioni di indicatori in una direzione più piccola o più grande - prova che certi cambiamenti avvengono nel corpo. Se gli indicatori sono aumentati di 2-5 volte, allora l'aumento è considerato moderato. Un aumento di 6-10 volte indica un aumento medio dei risultati.

Se gli indicatori sono sopra la norma di 10 o più volte, allora questo è un aumento elevato. Di norma, per chiarire le cause e correggere i risultati, è necessaria una consultazione individuale con uno specialista con la nomina di esami supplementari.

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Significato dei termini ALT e AST

Questi sono tipi di enzimi del gruppo delle transferasi, che sono ampiamente utilizzati nella pratica medica per identificare il livello di danno agli organi interni.

Normalmente, solo una piccola parte di questi enzimi entra nel sangue. Se ci sono determinate patologie, questi enzimi sono determinati nel sangue in misura minore o maggiore del normale, il che è determinato dai metodi di laboratorio.

Il livello di ALT nel sangue di una donna ti permette di scoprire la presenza e l'estensione del danno epatico. Il livello di AST consente di valutare oltre allo stato del fegato, il grado di danno al muscolo cardiaco.

Le ragioni per l'aumento del livello di enzimi

A seconda dell'età della donna, possono verificarsi alcuni disturbi nei tessuti del corpo. In futuro, questo porta alla presenza di ALT e AST elevati.

Per stabilire la ragione per l'aumento può solo specialista, sulla base della ricerca.

Aumento isolato di ALT

La ragione principale per l'aumento dell'ALT nelle donne è la presenza di malattie del fegato - epatite, cirrosi, cancro del fegato. Inoltre, le cause a qualsiasi età sono malattie del pancreas, malattie cardiache, malattie dei muscoli e muscoli scheletrici e ipotiroidismo. Un ruolo importante nella lista delle cause è anche occupato da lesioni del corpo, stati d'urto e presenza di ustioni.

Ingrandimento isolato AST

Il motivo più comune per la rilevazione di AST elevata è la presenza di una malattia cardiaca femminile, che aumenta con l'età di 40-50 anni.

Quando si verifica un infarto del miocardio, l'AST di solito aumenta di dieci volte. Inoltre, l'aumento dei risultati è influenzato dalla presenza di tali malattie come l'epatite, la cirrosi e il cancro del fegato, l'ostruzione del tratto biliare e la pancreatite acuta.

Le ragioni per l'aumento simultaneo del livello di enzimi

La determinazione simultanea del livello di ALT e AST nel sangue di una donna è considerata un risultato più informativo e affidabile, che mostra il livello di danno agli organi interni.

Nella pratica medica, c'è il coefficiente de Rytis, che è il rapporto di ALT / AST. Normalmente, questo coefficiente è 1.3. Nelle malattie cardiache, il coefficiente viene rilevato sopra la norma e nella patologia epatica - inferiore.

Dopo un attacco di infarto miocardico, c'è un aumento simultaneo di ALT e AST, tuttavia, AST aumenta di circa 10 volte e ALT di circa 2 volte.

Un aumento simultaneo di questi indicatori può essere in assenza di segni esterni - questo indica che l'epatite è esternamente senza sintomi, ma ci sono processi interni attivi di distruzione del fegato.

In alcuni casi, un lieve aumento dei risultati può essere nelle donne sane a causa di stress, sovraccarico fisico e assunzione di determinati farmaci.

Le analisi su questi indicatori sono raccomandate per essere eseguite in combinazione con altri indicatori biochimici al fine di stabilire una diagnosi più accurata.

Segni che richiedono analisi obbligatorie:

• La presenza di debolezza.
• Sensazione di prolungata perdita di appetito.
• La presenza di nausea e vomito.
• Dolore all'addome.
• Pelle e occhi gialli
• Oscuramento del colore dell'urina.
• La presenza di feci leggere.
• Sensazione di prurito.

Fattori che contribuiscono all'aumento dei segni di ALT e AST dopo 40 e 50 anni:

1. Epatite precedentemente trasferita o contatto con pazienti con qualsiasi forma di epatite;
2. Abuso di alcool;
3. Predisposizione ereditaria a malattie del fegato e del cuore;
4. Assunzione di medicinali che possono influire negativamente sulle condizioni del fegato;
5. La presenza di diabete o altre malattie croniche;
6. Peso in eccesso

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La ricerca come criterio per diagnosticare malattie

Le analisi del sangue biochimiche, compresi questi indicatori, vengono assegnate se si sospetta la presenza delle seguenti patologie:

• Qualsiasi malattia del cuore e dei vasi sanguigni.
• Qualsiasi malattia del fegato.
• Insufficienza renale.
• Varie infezioni
• Qualsiasi malattia autoimmune.
• Malattia da calcoli biliari.
• La pancreatite è cronica e acuta.
• Patologia del sistema endocrino.
• Malattie della pelle con prurito.
• Tumori maligni di qualsiasi localizzazione.
• Avvelenando il corpo.
• Encefalopatia di origine sconosciuta.

In caso di risultati avversi di ALT e AST, a una donna incinta viene prescritta un'ulteriore serie di esami.

Trattamento delle malattie in base ai risultati dell'analisi

I risultati dei test per ALT e AST sono necessari per il trattamento e il monitoraggio della salute durante e dopo la terapia prescritta.

Gli indicatori di ALT e AST sono utilizzati in preparazione per qualsiasi tipo di intervento chirurgico al fine di identificare controindicazioni e possibili complicanze.

Non meno importante è l'uso a lungo termine di farmaci che agiscono sugli organi interni: antibiotici ad ampio spettro, farmaci ormonali, farmaci chemioterapici.

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Termini di analisi

L'analisi viene eseguita in qualsiasi clinica pubblica e laboratorio privato.

Per ottenere risultati di test affidabili per ALT e AST, una donna dovrebbe seguire le seguenti regole:

• Non mangiare per 8-12 ore prima dello studio.
• Eliminare qualsiasi sforzo fisico e sforzo per 30 minuti prima dello studio.
• Elimina lo stress psicologico 30 minuti prima dello studio.
• Smetti di fumare 30 minuti prima dello studio.
• Rifiuta dall'uso di alcol e cibi fritti il ​​giorno prima dello studio.
• Avvisare uno specialista sull'assunzione di farmaci.

Rimedi popolari per normalizzare il livello degli enzimi nel sangue

I livelli di ALT e AST nel corpo di ogni donna indicano che ha una salute reale. L'ALT è considerata la norma - 32 unità per litro, AST - da 20 a 40 unità per litro, qualsiasi deviazione dalla norma in una direzione o nell'altra, è considerata la ragione per condurre ulteriori esami, al fine di rilevare la presenza di malattie degli organi interni. Vorrei anche notare che per le donne nel periodo del trasporto di un bambino ci sono diversi significati di ALT e AST.

La maggior parte delle donne, prima di intraprendere un trattamento razionale tradizionale, di solito usa rimedi popolari. Si scopre che questo non è solo possibile, ma anche supportato dai medici curanti.

Esistono molte ricette per ridurre gli indicatori troppo cari, i più efficaci sono elencati di seguito.

1. Bevanda ai semi di cardo. Semi schiacciati nella quantità di 1 cucchiaino versare 200 ml di acqua bollente. La nave con il contenuto ermeticamente chiuso e lasciato in infusione per 20 minuti a temperatura ambiente. Quindi l'infusione viene filtrata e ingerita 2 volte al giorno, 1 tazza mezz'ora prima del pasto principale. Va ricordato che non si può bere il decotto in un solo sorso. Il trattamento del corso dura 21 giorni di calendario.
2. Tisana Per la sua preparazione è necessario disporre di erba di San Giovanni, immortelle e celidonia nel rapporto 2: 2: 1 (cucchiai). Tritare l'erba, trasformarla in un recipiente che può essere tappato saldamente, versare un litro di acqua bollente e metterlo in un luogo buio per 12 ore in infuso. Dopo il tempo, l'infusione viene fatta bollire per 10 minuti e poi raffreddata a temperatura ambiente. Successivamente, il brodo deve essere filtrato e ingerito 100 ml dopo i pasti 4 volte al giorno. Il trattamento del corso dura 2 settimane.
3. Infusione di radice di dente di leone. 200 grammi di radice tritata versare 100 millilitri di vodka e aggiungere 30 millilitri di glicerina. Tappare a fondo il contenuto della nave e riporlo in un luogo buio e fresco per 24 ore. Quindi filtrare l'infuso e ingerire 2 cucchiai al pasto principale 3 volte al giorno. La durata del corso del trattamento deve essere negoziata con il medico.
4. Raccogli i peli delle pannocchie di mais mature. Asciugarli in condizioni naturali e macinare. Quindi, fare una bevanda di 1 cucchiaino di capelli secchi schiacciati e 200 ml di acqua bollente. Va conservato dopo averlo versato per un'ora, quindi filtrare e prendere all'interno 1 bicchiere 2 volte al giorno. Il trattamento del corso può durare fino a sei mesi.

L'opinione generale di coloro che hanno preso questi fondi

Prima di iniziare il trattamento con metodi popolari, molti pazienti sono interessati alle recensioni di coloro che hanno già provato queste prescrizioni su se stessi.

Quindi, quanto sopra sono le più efficaci tra le ricette popolari per ridurre AST e ALT. Pertanto, ci sono molte recensioni su di loro, ma dopo averle raccolte tutte insieme, si ottiene la seguente immagine:

• dopo aver preso il cardo mariano, gli indicatori sono stati significativamente ridotti al secondo esame del sangue biochimico;
• i peli di mais hanno l'effetto desiderato, ma non riducono drasticamente le prestazioni;
• l'infusione di radice di dente di leone è molto efficace, ma non può essere presa se guidi un veicolo, perché l'alcol è presente nella composizione;
• La tisana aiuta a far fronte alla situazione e dopo due settimane di assunzione giornaliera ti senti molto meglio, soprattutto perché aiuta a rafforzare il sistema immunitario, ma l'inconveniente principale è il suo uso quadruplo, devi portarlo con te in un thermos per non perdere l'accoglienza.

Ogni paziente deve ricordare che il suo corpo è individuale e anche con un milione di recensioni positive, il trattamento potrebbe non essere adatto. Per esempio, quando prendi il cardo mariano nei primi due giorni potresti provare sensazioni di dolore al fegato - questa è la norma, ma se questo sentimento non lascia una persona con un trattamento successivo, allora questo fatto indica un'intolleranza individuale.

Pertanto, quando si inizia un trattamento, è necessario monitorare rigorosamente la reazione del proprio corpo e, in caso di domande, consultare sempre il proprio medico. Perché il paziente ha bisogno di sbarazzarsi della malattia e non aggravare la situazione.

Possibili effetti dell'aumento dei livelli degli enzimi se non trattati

A volte sembra che le donne possano iniziare a curare la malattia più tardi, a causa di uno, due giorni, non succederà nulla di soprannaturale e oggi non c'è assolutamente tempo per andare dal medico e prescrivere farmaci. Naturalmente, se i tassi non sono molto alti, un giorno non giocherà un ruolo, ma quando l'inizio della riabilitazione inizia ad essere posticipato per un mese o più, allora non c'è nulla di buono da aspettare. Il fatto è che finché una persona ritarda la sua visita dal medico, la malattia non dorme, ma conquista un nuovo grande territorio.

E prima di rinunciare a ALT e AST elevati, è necessario sapere molto bene come ciò possa verificarsi senza trattamento:

• cirrosi epatica;
• l'epatite;
• infarto miocardico;
• stasi della bile e, di conseguenza, intossicazione del corpo;
• cancro al fegato;
• steatosi.

Ciascuna delle suddette malattie, in assenza di misure adottate per eliminarlo, può provocare un esito letale. Ma nel caso di determinare il suo sviluppo nelle prime fasi, puoi liberarti della malattia senza conseguenze disastrose.

Prevenzione del verificarsi di un aumento delle donne

È meglio prevenire qualsiasi malattia piuttosto che impegnarsi in un trattamento a lungo termine, motivo per cui esiste il concetto di misure preventive.

Affinché gli indicatori di ALT e AST nel sangue delle donne non aspirino al massimo, è necessario prima di tutto riconsiderare il loro intero algoritmo di vita.

1. Rifiuta di avere cattive abitudini. L'alcol e il tabacco non giovano a nessuno, e il corpo femminile è più incline alla dipendenza.
2. Monitorare la nutrizione. Per escludere il cibo fritto, salato, speziato e affumicato. Arricchisci la tua dieta con verdure crude e frutta. Prendi l'abitudine di fare colazione al mattino, non panini al caffè, ma porridge con tè o marmellata.
3. Evitare stress inutili. Nei casi in cui il destino ha presentato una spiacevole sorpresa, allora forse dovresti bere un ciclo di sedativi piuttosto che metterti in una trappola.
4. Prendi la regola di base: stare all'aria aperta almeno 2 ore al giorno. Se non funziona durante il giorno, allora devono essere passeggiate serali.
5. Fai una routine quotidiana e rispettala. Solo la corretta alternanza di lavoro e riposo del corpo permetterà a una donna di mantenerla.
6. Avere un partner sessuale permanente L'indiscriminatezza nelle relazioni intime può essere un provocatore per lo sviluppo di vari tipi di malattie e, di conseguenza, un aumento di ALT e AST.
7. Dare periodicamente il sangue per l'analisi e monitorare i valori di ALT e AST (almeno una volta ogni sei mesi), soprattutto quando si raggiungono i 35 anni di età.

Tutte queste semplici regole, se implementate, permetteranno a una donna di mantenere la propria salute, e quindi gli indicatori di ALT e AST rimarranno entro limiti accettabili.