Statistiche del diabete nella Federazione Russa e nel mondo

Diagnostica

Il diabete mellito è un problema globale che cresce solo nel corso degli anni. Le statistiche mostrano che nel mondo 371 milioni di persone soffrono di questa malattia, che è il 7% dell'intera popolazione della Terra.

La ragione principale per la crescita della malattia - un cambiamento radicale nello stile di vita. Secondo le statistiche, se la situazione non cambia, entro il 2025 il numero di diabetici raddoppierà.

Nella classifica dei paesi per il numero di persone con una diagnosi sono:

India: 50,8 milioni;
Cina: 43,2 milioni;
Stati Uniti - 26,8 milioni;
Russia: 9,6 milioni;
Brasile: 7,6 milioni;
Germania - 7,6 milioni;
Pakistan: 7,1 milioni;
Giappone: 7,1 milioni;
Indonesia - 7 milioni;
Messico: 6,8 milioni.

La percentuale massima del tasso di incidenza è stata trovata tra i residenti negli Stati Uniti, dove circa il 20% della popolazione totale del paese soffre di diabete. In Russia, questa cifra è di circa il 6 percento.

Nonostante il fatto che il livello della malattia nel nostro paese non sia così alto come negli Stati Uniti, gli scienziati dicono che il popolo russo è molto vicino alla soglia epidemiologica.

Il diabete del primo tipo, di regola, viene diagnosticato in pazienti con meno di 30 anni, mentre le donne hanno molte più probabilità di ammalarsi. La malattia del secondo tipo si sviluppa nelle persone di età superiore a 40 anni e si verifica quasi sempre nelle persone obese che hanno un aumento della massa corporea.

Nel nostro paese, il secondo tipo di diabete è notevolmente più giovane, oggi viene diagnosticato in pazienti dai 12 ai 16 anni.

Rilevazione della malattia

I numeri sbalorditivi sono dati da statistiche su persone che non sono state sottoposte a screening. Circa il 50% degli abitanti del pianeta non sospetta nemmeno che possano avere una diagnosi di diabete.

Come sapete, questa malattia può svilupparsi impercettibilmente nel corso degli anni, senza causare alcun segno. Tuttavia, in molti paesi economicamente sottosviluppati, la malattia non è sempre correttamente diagnosticata.

Per questo motivo, la malattia porta a gravi complicazioni, con un effetto devastante sul sistema cardiovascolare, fegato, reni e altri organi interni, che porta alla disabilità.

Quindi, nonostante il fatto che in Africa la prevalenza del diabete sia considerata bassa, è qui che la percentuale più alta di persone che non sono state testate. La ragione di questo è il basso livello di alfabetizzazione e la mancanza di consapevolezza della malattia tra tutti i residenti dello stato.

Mortalità della malattia

Le statistiche di morte a causa del diabete mellito non sono così semplici. Ciò è dovuto al fatto che in tutto il mondo le cartelle cliniche raramente indicano la causa della morte in un paziente. Nel frattempo, secondo i dati disponibili è possibile fare un quadro generale della mortalità dovuta alla malattia.

È importante tenere conto del fatto che tutti i tassi di mortalità disponibili sono sottostimati, poiché sono compilati solo dai dati disponibili. La maggior parte delle morti per diabete si verificano in pazienti di età compresa tra 50 anni e un po 'meno persone muoiono prima di 60 anni.

A causa della natura della malattia, l'aspettativa di vita media dei pazienti è molto più bassa che nelle persone sane. La morte dovuta al diabete di solito si verifica a causa dello sviluppo di complicazioni e della mancanza di un trattamento adeguato.

In generale, i tassi di mortalità sono molto più alti in quei paesi in cui lo stato non si preoccupa di finanziare il trattamento della malattia. Per ovvi motivi, le economie ad alto reddito e avanzate hanno tassi di mortalità più bassi a causa della malattia.

Incidenza in Russia

Secondo la valutazione del tasso di incidenza, gli indicatori della Russia sono tra i primi cinque paesi al mondo. In generale, il livello si avvicinava alla soglia epidemiologica. Allo stesso tempo, secondo gli esperti scientifici, il numero reale di persone con questa malattia è da due a tre volte superiore.

Ci sono più di 280 mila diabetici con il primo tipo di malattia nel paese. Queste persone dipendono dalla somministrazione giornaliera di insulina, tra cui 16 mila bambini e 8,5 mila adolescenti.

Per quanto riguarda l'individuazione della malattia, in Russia oltre 6 milioni di persone non sanno di avere il diabete.

Circa il 30 percento delle risorse finanziarie viene speso per combattere la malattia dal bilancio sanitario, ma di queste, quasi il 90 percento viene speso per trattare le complicanze e non la malattia stessa.

Nonostante l'alta incidenza della malattia, il consumo di insulina nel nostro paese è il più piccolo e ammonta a 39 unità per persona in Russia. Se confrontare con altri paesi, sul territorio della Polonia, queste cifre sono 125, Germania - 200, Svezia - 257.

Cosa mostrano le statistiche sul diabete?

Le statistiche del diabete indicano un costante aumento della malattia nel mondo. Questa malattia porta a iperglicemia cronica, peggioramento della qualità della vita e morte prematura. Ad esempio, la sedicesima parte degli abitanti della Francia sono diabetici e un decimo di loro soffre del primo tipo di patologia. Circa lo stesso numero di pazienti in questo paese vivono, non conoscendo la presenza di patologia. Ciò è dovuto al fatto che nelle prime fasi del diabete non si manifesta in alcun modo, a cui è associato il suo pericolo principale.

I principali fattori eziologici non sono stati sufficientemente studiati fino ad oggi. Tuttavia, esistono fattori scatenanti che possono contribuire allo sviluppo della patologia. Questi includono principalmente predisposizione genetica e processi patologici cronici del pancreas, malattie infettive o virali.

L'obesità addominale ha colpito oltre 10 milioni di persone. Questo è uno dei principali fattori scatenanti per lo sviluppo del diabete di tipo 2. Il punto importante è che questi pazienti hanno maggiori probabilità di avere patologie cardiovascolari, il tasso di mortalità da cui è 2 volte superiore rispetto ai pazienti senza diabete.

Statistiche diabetiche

Statistiche per i paesi con il più alto numero di pazienti:

In Cina, il numero di casi di diabete ha raggiunto i 100 milioni;
India: 65 milioni;
Gli Stati Uniti sono il paese con la cura diabetica più avanzata, si posiziona al terzo posto con 24,4 milioni;
Oltre 12 milioni di pazienti diabetici in Brasile;
In Russia, il loro numero ha superato i 10 milioni;
Messico, Germania, Giappone, Egitto e Indonesia periodicamente "cambiano posizione" nella classifica, il numero di pazienti raggiunge 7-8 milioni di persone.

Una nuova tendenza negativa è l'emergere di un secondo tipo di diabete nei bambini, che può servire come un passo per aumentare la mortalità dagli incidenti cardiovascolari in giovane età, nonché per una significativa riduzione della qualità della vita. Nel 2016, l'OMS ha pubblicato una tendenza nello sviluppo della patologia:

nel 1980, 100 milioni di persone avevano il diabete;
entro il 2014, il loro numero è aumentato di 4 volte e ammontava a 422 milioni;
oltre 3 milioni di pazienti muoiono per complicazioni della patologia ogni anno;
la mortalità dovuta a complicanze della malattia è in aumento nei paesi in cui i livelli di reddito sono inferiori alla media;
Secondo lo studio della Nazione, entro il 2030, il diabete mellito sarà la causa della settima parte delle morti.

Statistiche in Russia

In Russia, il diabete diventa un'epidemia, dal momento che il Paese è uno dei "leader" in termini di morbilità. Fonti ufficiali dicono che ci sono circa 10-11 milioni di diabetici. Approssimativamente tante altre persone non sanno della presenza e della malattia.

Il diabete mellito insulino-dipendente secondo le statistiche ha colpito circa 300 mila persone nel paese. Questi includono sia adulti che bambini. Inoltre, nei bambini può essere una patologia congenita che richiede un'attenzione speciale fin dai primi giorni di vita di un bambino. Un bambino con una tale malattia richiede necessariamente un esame regolare da parte di un pediatra, un endocrinologo, nonché una correzione della terapia insulinica.

Il budget dell'assistenza sanitaria per la terza parte è costituito da fondi destinati a trattare questa malattia. È importante per le persone capire che essere un diabetico non è una frase, ma la patologia richiede una revisione seria del proprio stile di vita, abitudini e dieta. Con il giusto approccio al trattamento, il diabete mellito non causerà seri problemi e lo sviluppo di complicanze potrebbe non verificarsi affatto.

Patologia e sue forme

Il secondo tipo è considerato la forma più comune della malattia, quando i pazienti non hanno bisogno di una somministrazione regolare di insulina esogena. Tuttavia, questa patologia può essere complicata dall'esaurimento del pancreas, quindi devi fare iniezioni di ormone ipoglicemizzante.

Di solito questo tipo di diabete si verifica in età adulta - dopo 40-50 anni. I medici dicono che il diabete insulino-dipendente sta diventando più giovane, perché in precedenza era considerato una malattia dell'età della pensione. Tuttavia, oggi può essere trovato non solo tra i giovani, ma anche tra i bambini in età prescolare.

Una caratteristica della malattia è che 4/5 dei pazienti hanno pronunciato obesità alimentare con una deposizione predominante di grasso nella zona della vita o dell'addome. Il sovrappeso è un fattore scatenante per lo sviluppo del diabete di tipo 2.

Un'altra caratteristica caratteristica della patologia è un insorgenza graduale, a malapena evidente o addirittura asintomatica. Le persone potrebbero non sentirsi peggio, poiché il processo è lento. Ciò porta al fatto che il livello di rilevazione e diagnosi della patologia è ridotto e la rilevazione della malattia si verifica negli stadi successivi, che possono essere associati a complicanze.

La diagnosi precoce del diabete di tipo 2 è uno dei principali problemi medici. Di norma, ciò avviene improvvisamente durante l'esame o l'esame fisico a causa di patologie non correlate al diabete.

Il primo tipo di malattia è più comune nei giovani. Il più delle volte ha origine nei bambini o negli adolescenti. Occupa un decimo di tutti i casi di diabete nel mondo, tuttavia, in diversi paesi, i dati statistici possono variare, il che collega il suo sviluppo con le invasioni virali, le malattie della tiroide e il livello di stress.

Gli scienziati ritengono che la predisposizione ereditaria sia uno dei principali fattori scatenanti dello sviluppo della patologia. Con una diagnosi tempestiva e una terapia adeguata, il tenore di vita dei pazienti si avvicina alla normalità e l'aspettativa di vita è leggermente inferiore a quella degli individui sani.

Corso e complicazioni

Le statistiche mostrano che le donne sono più sensibili a questa malattia. I pazienti con questa patologia sono a rischio per lo sviluppo di molte altre patologie concomitanti, che possono essere sia un processo di auto-sviluppo o una malattia associata al diabete. Inoltre, il diabete li colpisce sempre negativamente. Questi includono:

Catastrofi vascolari - ictus ischemico ed emorragico, infarto miocardico, problemi aterosclerotici di vasi piccoli o grandi.
Visione ridotta a causa del deterioramento dell'elasticità dei piccoli vasi oculari.
Funzionalità renale compromessa a causa di difetti vascolari, nonché regolare terapia farmacologica con nefrotossicità. Moltissimi pazienti con esperienza prolungata di diabete indicano insufficienza renale.

Il diabete si riflette anche negativamente sul funzionamento del sistema nervoso. La polineuropatia diabetica viene diagnosticata nella grande maggioranza dei pazienti. Colpisce le terminazioni nervose delle estremità, portando a varie sensazioni dolorose, una diminuzione della sensibilità. Porta anche a un deterioramento del tono dei vasi sanguigni, chiudendo il circolo vizioso delle complicanze vascolari. Una delle più gravi complicazioni della malattia è il piede diabetico, che porta alla necrosi dei tessuti degli arti inferiori. Se non trattati, questi pazienti potrebbero aver bisogno di amputazione.

Per aumentare la diagnosi di diabete, nonché per iniziare il trattamento di questo processo in modo tempestivo, è necessario passare un'analisi dei livelli di zucchero nel sangue ogni anno. La prevenzione della malattia può essere utile per uno stile di vita sano, mantenendo un peso corporeo normale.

Prevalenza del diabete: statistiche epidemiologiche e di morbilità nel mondo

Il diabete mellito è un grave problema medico e sociale che sta guadagnando slancio ogni anno. A causa della sua prevalenza, questa malattia è indicata come una pandemia non infettiva.

C'è anche una tendenza ad aumentare il numero di pazienti con questo disturbo associato al lavoro del pancreas.

Oggi, secondo l'OMS, circa 246 milioni di persone in tutto il mondo soffrono della malattia. Secondo le previsioni, questo numero può quasi raddoppiare.

Il significato sociale del problema è moltiplicato dal fatto che la malattia porta alla disabilità prematura e alla morte a causa di cambiamenti irreversibili che appaiono nel sistema circolatorio. Quanto è grave la prevalenza del diabete tra la popolazione mondiale?

Statistiche sull'incidenza del diabete nel mondo

Il diabete mellito è uno stato di iperglicemia cronica.

Al momento, la causa esatta di questa malattia è sconosciuta. Può apparire quando vengono rilevati eventuali difetti che disturbano il normale funzionamento delle strutture cellulari.

Le ragioni che provocano l'emergere di questa malattia possono essere contate: lesioni gravi e pericolose del pancreas di natura cronica, iperfunzione di alcune ghiandole endocrine (ipofisi, ghiandole surrenali, ghiandole tiroidee), l'influenza di sostanze tossiche e infezioni. Per molto tempo, il diabete mellito è riconosciuto come un importante fattore di rischio per l'insorgenza di malattie del sistema cardiovascolare.

A causa delle persistenti manifestazioni caratteristiche delle complicanze vascolari, cardiache, cerebrali o periferiche che si presentano sullo sfondo di un controllo ipoglicemico trascurato, il diabete è considerato una vera malattia vascolare.

Il diabete spesso porta a malattie del sistema cardiovascolare.

Nei paesi europei, il numero di persone con diabete è di circa 250 milioni. Inoltre, una quantità impressionante non sospetta nemmeno l'esistenza della malattia in se stesso.

Ad esempio, in Francia, l'obesità si verifica in circa 10 milioni di persone, che è un prerequisito per lo sviluppo del diabete di tipo 2. Questa malattia provoca complicazioni indesiderate, che aggravano la situazione.

Statistiche sulle malattie nel mondo:

fascia d'età. Studi condotti da scienziati dimostrano che la reale prevalenza del diabete mellito è molto più alta di quella registrata da 3,3 volte per i pazienti di età compresa tra 29-38 anni, 4,3 volte per 41-48 anni, 2,3 volte per 50 - 58enni e 2,7 volte - per 60-70 anni;
il pavimento A causa delle loro caratteristiche fisiologiche, le donne soffrono di diabete molto più spesso degli uomini. La malattia del primo tipo appare nelle persone fino a 30 anni. Principalmente le donne sono colpite più spesso. Ma il diabete di tipo 2 è quasi sempre diagnosticato in quelle persone che sono obese. Di regola, sono malati di persone di età superiore ai 44 anni;
tasso di incidenza Se guardiamo alle statistiche sul territorio del nostro paese, possiamo concludere che nel periodo tra gli anni 2000 e il 2009 l'incidenza tra la popolazione è quasi raddoppiata. Di regola, è più spesso malato con il secondo tipo di malattia. In tutto il mondo, circa il 90% di tutti i diabetici soffre proprio dal secondo tipo di disturbi associati a una scarsa funzione pancreatica.

Ma la percentuale di diabete gestazionale è aumentata dallo 0,04 allo 0,24%. Ciò è dovuto sia ad un aumento del numero totale di donne in gravidanza in connessione con la politica sociale dei paesi, che mira ad aumentare il tasso di natalità, sia all'introduzione di una diagnosi precoce di screening del diabete gestazionale.

Se si osservano le statistiche relative al verificarsi di questa malattia in bambini e adolescenti, è possibile trovare numeri scioccanti: i bambini di età compresa tra 9 e 15 anni sono i più spesso malati.

La prevalenza di complicanze nei pazienti con diabete

Il diabete è un problema non solo del nostro paese, ma di tutto il mondo. Il numero giornaliero di diabetici aumenta.

Se si guardano le statistiche, possiamo concludere che circa 371 milioni di persone soffrono di questa malattia in tutto il mondo. E questo, per un momento, esattamente il 7,1% della popolazione dell'intero pianeta.

Il motivo principale per la diffusione di questo disturbo endocrino è un cambiamento fondamentale dello stile di vita. Secondo gli scienziati, se la situazione non cambia in meglio, allora entro il 2030 il numero di pazienti aumenterà più volte.

La classifica dei paesi con la maggior parte dei diabetici include quanto segue:

India. Circa 51 milioni di casi;
RPC - 44 milioni;
Stati Uniti d'America - 27;
Federazione Russa - 10;
Brasile - 8;
Germania - 7,7;
Pakistan - 7,3;
Giappone - 7;
Indonesia - 6,9;
Messico - 6.8.

Una percentuale impressionante del tasso di incidenza è stata trovata negli Stati Uniti. In questo paese, circa il 21% della popolazione soffre di diabete. Ma nel nostro stato le statistiche sono meno - circa il 6%.

Tuttavia, nonostante il fatto che nel nostro paese il livello della malattia non sia alto come negli Stati Uniti, gli esperti prevedono che molto presto gli indicatori potrebbero avvicinarsi a quello americano. Quindi, la malattia riceverà il titolo di un'epidemia.

Il diabete del primo tipo, come accennato in precedenza, è osservato nelle persone di età inferiore ai 29 anni. Nel nostro paese, la malattia sta rapidamente diventando più giovane: al momento si trova in pazienti di età compresa tra 11 e 17 anni.

Le statistiche riguardanti quelle persone che sono state recentemente esaminate sono numeri inquietanti.

Circa la metà di tutti gli abitanti del pianeta non sa nemmeno che la malattia li sta già intrappolando. Questo riguarda l'ereditarietà. La malattia può svilupparsi asintomaticamente per un lungo periodo, senza provocare assolutamente alcun segno di malessere. Inoltre, nella maggior parte dei paesi economicamente sviluppati del mondo, non sempre diagnosticano correttamente la malattia.

Nonostante il fatto che in Africa la prevalenza del diabete sia considerata molto bassa, è qui che un'alta percentuale di persone che non hanno ancora subito un esame speciale. L'intera ragione risiede nel basso livello di alfabetizzazione e nella mancanza di informazioni su questo disturbo.

La prevalenza di complicanze nelle persone con entrambi i tipi di diabete

Come sai, sono le complicazioni acute che possono portare più problemi.

Rappresentano la più grande minaccia per la vita umana. Questi includono lo stato, il cui sviluppo si verifica in un periodo di tempo minimo.

Potrebbe anche essere un paio d'ore. Di solito tali manifestazioni portano alla morte. Per questo motivo è necessario fornire immediatamente assistenza qualificata. Esistono diverse opzioni comuni per le complicazioni di natura acuta, ognuna delle quali è diversa dalla precedente.

Le complicanze acute più comuni sono la chetoacidosi, l'ipoglicemia, il coma iperosmolare, il coma latticidotico e altri. Gli effetti tardivi compaiono entro pochi anni di malattia. Il loro danno non è in manifestazione, ma nel fatto che lentamente peggiorano la condizione umana.

Anche il trattamento professionale non sempre aiuta. Questi includono: retinopatia, angiopatia, polineuropatia e piede diabetico.

Complicazioni di natura cronica si verificano negli ultimi 11-16 anni di vita.

Anche con la stretta osservanza di tutti i requisiti per il trattamento, i vasi sanguigni, gli organi del sistema escretore, la pelle, il sistema nervoso e il cuore sono interessati. I rappresentanti delle complicazioni sessuali più forti che appaiono sullo sfondo del decorso del diabete mellito, vengono diagnosticati molto meno frequentemente rispetto alle donne.

Questi ultimi soffrono maggiormente degli effetti di tali disturbi endocrini. Come notato in precedenza, la malattia porta alla comparsa di disturbi pericolosi associati alle prestazioni del cuore e dei vasi sanguigni. Le persone in età di pensionamento sono spesso diagnosticate cecità, che sembra dovuta alla presenza di retinopatia diabetica.

Ma i problemi renali portano a insufficienza renale termica. La causa di questa malattia può essere anche la retinopatia diabetica.

Circa la metà di tutti i diabetici ha complicanze legate al sistema nervoso. Più tardi, la neuropatia provoca una diminuzione della sensibilità e del danno agli arti inferiori.

A causa di gravi cambiamenti che si verificano nel sistema nervoso, le persone con prestazioni pancreatiche compromesse possono sviluppare una complicanza del piede diabetico. Questo è un fenomeno abbastanza pericoloso, che è direttamente correlato alle violazioni del sistema cardiovascolare. Spesso può causare l'amputazione degli arti.

MORBIDITÀ GENERALE E PRINCIPALE DEL DIABETE DA ZUCCHERO NELLE REGIONI DELLA RUSSIA NEL 2010 - 2016.

Il diabete mellito (DM) è riconosciuto in tutto il mondo come una delle più importanti malattie non trasmissibili. Si posiziona al quarto posto tra le principali cause di morte nei paesi sviluppati.

Il numero di pazienti con diabete è in costante aumento a causa di un aumento del numero e dell'età della popolazione, dell'urbanizzazione del territorio, dell'aumento della prevalenza dell'obesità e di uno stile di vita sedentario. Secondo gli ultimi dati della International Diabetic Federation - IDF (The International Diabetes Federation), il numero di pazienti con diabete tra la popolazione adulta (20-79 anni) nel mondo entro il 2030 sarà di 439 milioni [1].

Secondo gli esperti, nella regione europea, che comprende 56 paesi, il numero di persone con diabete è di 56,3 milioni, ovvero l'8,5% della popolazione adulta. La più alta prevalenza di diabete è nota in Turchia - 14,8%. I paesi europei con il maggior numero di persone affette da diabete si trovano principalmente in Europa occidentale. La prevalenza del diabete in Germania è dell'11,95%, in Spagna - 10,83%, Italia - 7,95%, Francia - 7,50%, nel Regno Unito - 6,57%. Secondo l'IDF, in Azerbaijan si osserva la prevalenza nazionale minima di diabete in Europa - 2,28%. Secondo gli esperti di IDF, oggi il maggior numero di persone con diabete vive in Cina - 109,6 milioni e il tasso di prevalenza raggiunge il 10,6%. Dagli Stati del Nord America e dei Caraibi, la prevalenza del diabete in Messico è dell'11,7%, in Canada - 10,21%, negli Stati Uniti - 10,90% [2].

La qualità e l'aspettativa di vita dei pazienti con diabete nella fase attuale dello sviluppo della medicina sono determinati dallo sviluppo e dalla progressione delle complicanze neurovascolari croniche. Secondo il registro online, la neuropatia diabetica è registrata nel 38,4% dei pazienti con diabete di tipo 1, retinopatia diabetica nel 34,7%, nefropatia nel 20,2%, ipertensione nel 18,8%, macroangiopatia diabetica in 16, Il 7% dei pazienti. Nel diabete di tipo 2, l'ipertensione è registrata nel 37,6% dei pazienti, neuropatia diabetica - nel 19,0%, retinopatia diabetica - nel 15,3%, macroangiopatia diabetica - nell'8,3%, nefropatia - nel 4,9% dei pazienti [1 4, 5].

Nella struttura della disabilità primaria nel 2015, il numero di persone con disabilità dovute al diabete di età giovane (fino a 44 anni) era del 14,1%, l'età media (da 45 a 54 anni tra le donne e 45-59 anni tra gli uomini) era del 30,6%, l'età pensionabile (55 anni e più per le donne e 60 anni e più per gli uomini) - 55,7%. Nel 2015, in base alla gravità della disabilità, il gruppo di disabili 1 era del 7,4%, 2 gruppi - 30,9%, 3 gruppi - 61,7% [3].

Tra le cause di morte nei pazienti con diabete, la patologia cardiovascolare occupa la posizione di leader. Nei pazienti con diabete di tipo 2, insufficienza cardiaca, disturbi della circolazione cerebrale e infarto miocardico, il 50,7% dei pazienti muore e nel diabete di tipo 1 il 34,5%. L'insufficienza renale terminale è la causa della morte per il 7,9% dei pazienti con diabete di tipo 1 e 1,7% per il tipo 2. Con il diabete di tipo 1, la mortalità dovuta al coma rimane piuttosto elevata - 2,6% (coma totale diabetico e ipoglicemico). Sfortunatamente, i resti più numerosi sono la colonna "un'altra causa di morte" (47% nel diabete di tipo 2 e 37% nel diabete di tipo 1), suggerendo che tali pazienti hanno un gran numero di altre malattie che sono esacerbate nel diabete [1].

Lo scopo dello studio è quello di studiare i dati ufficiali sull'incidenza complessiva e primaria del diabete in Russia per il periodo 2010-2016. tenendo conto delle differenze territoriali.

Materiali e metodi di ricerca. I dati sul numero totale di pazienti con diabete mellito e il numero di pazienti con la diagnosi di diabete mai accertata, presentati in materiale statistico ufficiale su malattie socialmente significative dell'Istituto centrale di ricerca e organizzazione del Ministero della salute della Russia (www.mednet), sono stati usati come fonti di informazione. ru, sezione "Statistiche"). Per i dati iniziali, vengono calcolati i tassi di crescita per il 2010-2016. Il confronto dei tassi di incidenza per 100.000 abitanti per diversi territori è stato effettuato utilizzando il criterio dello studente. Questa forma di analisi della situazione epidemiologica viene sistematicamente utilizzata nelle opere della Kursk State Medical University per ottenere dati che sono convenienti per l'uso nel processo educativo [6, 7].

Risultati e discussione. Indicatori dell'incidenza complessiva del diabete nel 2010-2016. tendono ad aumentare (figura 1). Durante il periodo di studio, il tasso di incidenza è aumentato da 2380,3 a 3146,3 pazienti per 100.000 abitanti; il numero totale di pazienti sopra i 6 anni è aumentato del 32,2%.

In Russia nel suo insieme, nel 2016 sono stati registrati 4.610.796 pazienti con diabete. Rispetto al 2015, l'indicatore è aumentato del 4,36%. L'incidenza totale nel 2016 è stata di 3146,3 casi per 100.000 abitanti. L'indicatore ha significative differenze territoriali. Gli indicatori dell'incidenza complessiva del diabete erano significativamente più alti di quelli tutti russi nei distretti federali centrali, nord-occidentali, meridionali, del Volga e degli Urali (p <0,01). Più bassi dell'intero paese, i valori sono rilevati nei distretti federali del Caucaso settentrionale, della Siberia e dell'Estremo Oriente (p <0,001) (Fig. 2).

La crescita dell'indicatore rispetto al livello del 2015 nel 2016 si è registrata in Centrale (+ 2,44%), Nord-Ovest (+ 3,99%), Caucaso settentrionale (+ 18,42%), Ural (+5, 96%), distretti federali Volga (+4,94), siberiano (+ 4,24%) ed estremo-orientale (+ 8,26%). Nel Distretto Federale Meridionale, vi è stata una diminuzione (-2,87%) del numero di pazienti di nuova diagnosi rispetto all'indicatore del 2015.

Come le aree più svantaggiate, dovrebbero essere individuati i distretti federali centrali, nord-occidentali, del Volga e degli Urali, dove le cifre degli ultimi sei anni hanno superato il russo medio e continuano a crescere. Nel Distretto Federale Meridionale, i tassi di diagnosi del diabete sono più alti della media per la Russia, ma nel 2016 si è registrata una tendenza a ridurli.

In Russia nel suo complesso, nel 2016 sono stati identificati 339.362 pazienti con diabete. Rispetto al 2015, l'indicatore è diminuito del 3,65%. La morbilità primaria entro la fine del 2016 ammontava a 231,6 casi per 100.000 abitanti. Il tasso di incidenza primario ha significative differenze territoriali. Gli indicatori della frequenza di rilevazione del diabete erano significativamente più alti rispetto a quelli tutti russi registrati nei distretti federali Nord-Occidentale, Ural e Volga (p <0,001). Più bassi che nell'intero paese, i valori sono rilevati nei distretti federali centrali, siberiani, del Caucaso settentrionale e dell'Estremo Oriente (p <0,001). I valori vicini alla media nazionale sono indicati nel Distretto Federale Meridionale (p> 0.05) (Figura 3).

Nel 2016, un aumento del numero di pazienti di nuova diagnosi rispetto al 2015 si è verificato nei distretti federali del Nord-Ovest (+ 4,87%), del Caucaso del Nord (+ 1%), degli Urali (+ 0,18%). Nei quartieri centrali (- 5,64%), meridionale (-15,09%), Volga (-2,03), siberiano (-4,51%) e Estremo-orientale (-4,89%), è stata osservata per la prima volta una diminuzione del numero pazienti identificati rispetto all'indicatore del 2015

In generale, come il territorio più sfavorevole, dovrebbe essere individuato il Distretto Federale Nord-Ovest, dove gli indicatori per 2 anni consecutivi superano il tutto russo e non ci sono dinamiche affidabili. Nel Distretto Federale Meridionale, le cifre degli ultimi sei anni hanno superato la media della Russia, ma nel 2016 la frequenza della stadiazione del diabete è stata pari alla media della Russia.

Pertanto, si può concludere che l'incidenza complessiva del diabete mellito nel 2016 in Russia nel complesso è aumentata rispetto agli indicatori del 2015. Per quanto riguarda le singole regioni della Federazione Russa, ci sono indicatori 2010-2016. hanno significative differenze territoriali e sono caratterizzati come un aumento del tasso di aumento dell'incidenza complessiva nel 2016 e il loro declino in un certo numero di singole regioni della Federazione Russa. L'incidenza primaria del diabete nel 2016 in Russia nel suo complesso è diminuita rispetto ai dati del 2015. Per quanto riguarda le singole regioni della Federazione Russa, ci sono indicatori 2010-2016. hanno differenze territoriali diverse e sono caratterizzati sia da un aumento dei tassi di crescita della morbilità primaria nel 2016 sia dal loro declino in un certo numero di singole regioni della Federazione Russa.

riferimenti

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2. Kuznetsov E.V., Zhukova L.A., Pakhomova E.A., Gulamov A.A. Le malattie endocrine come problema medico e sociale della modernità // Problemi moderni della scienza e dell'istruzione. - 2017. - № 4. - 62 p.

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Il Ministero della salute ha valutato il livello del diabete in Russia

MOSCA, 13 novembre - Notizie RIA. In Russia, circa otto milioni di persone con diabete e 30 milioni di persone con pre-diabete, mentre le statistiche ufficiali parlano di solo 4,3 milioni di persone con diabete, ha detto il direttore dell'Istituto per il diabete al Centro di ricerca medica nazionale per Endocrinologia del Ministero della Sanità russo, Marina Shestakova, in una conferenza stampa a MIA "Russia oggi".

Secondo lei, le persone sono state esaminate per le strade - i medici hanno controllato il livello di emoglobina glicata, che è un marker del diabete.

"Abbiamo anche imparato quanti pazienti abbiamo con il rischio di diabete - il 20%, il che significa che circa 30 milioni di persone con prediabete nel nostro paese, ed è con loro che devi lavorare prima di tutto per prevenire il diabete", ha detto Shestakov.

Ha notato che ogni 15 anni, il numero di persone con diabete raddoppia nei paesi sviluppati del mondo, finora non è stato possibile fermare questo aumento ovunque.

"Cercano di fermarsi instillando il gusto per uno stile di vita sano - in sella a biciclette, fitness, aerobica, nutrizione, a basso contenuto calorico, in cui ci sono più fibre, più verdure e frutta.Creano il giusto atteggiamento per la salute. Ma raramente succede, perché ancora utilizzare auto, console, "- ha detto l'esperto.

"Non dobbiamo dimenticare che hanno bisogno di muoversi di più e monitorare il loro stile di vita", ha concluso l'esperto.

Secondo il Federal Patient Registry, dal 1 ° gennaio 2017, in Russia sono state registrate 4.348 mila persone con diabete. Il capo del Dipartimento di terapia del diabete con il Centro di formazione di riferimento del Centro di ricerca endocrinologica del Ministero della salute della Federazione Russa, Alexander Mayorov, ha affermato che nel 2015 415 milioni di persone di età compresa tra i 20 ei 79 anni soffrivano di diabete in tutto il mondo, secondo le previsioni, Nel 2040 ci saranno 642 milioni, tra cui 540 mila bambini di età inferiore ai 14 anni.

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Il Ministero della Sanità russo, in collaborazione con l'Organizzazione mondiale della sanità, ha tenuto una tavola rotonda dedicata al mondo della salute nel 2016 sul tema del diabete mellito.

Il materiale è stato pubblicato il 07 aprile 2016 alle 18:00.
Aggiornato il 12 aprile 2016 alle 17:43.

Il 7 aprile 2016, in occasione della Giornata mondiale della salute, che quest'anno è dedicata al tema del diabete mellito, presso il centro stampa Russia Today si è tenuta una tavola rotonda tematica organizzata dal Ministero della Sanità russo e dall'Organizzazione mondiale della sanità.

Erano presenti il Consigliere del Ministro della Sanità della Federazione Russa Igor Lanskoy, vicedirettore del Dipartimento dell'Organizzazione delle cure mediche e degli affari del Sanatorio del Ministero della Sanità della Russia Teresa Kasayeva, Rappresentante speciale dell'OMS nella Federazione Russa Hayk Nikoghosyan, e anche Primo Vice Direttore del Centro di Ricerca Statale per la Medicina Preventiva Oksana Drapkina, direttore del Diabetes Institute del "Centro di ricerca endocrinologica" del Ministero della Sanità della Russia, Marina Shestakova, e presenterà mangiato organizzazioni pubbliche e di pazienti.

Aprendo la discussione, il Rappresentante speciale dell'OMS nella Federazione russa, Hayk Nikoghosyan, ha parlato del motivo per cui la Giornata mondiale della salute, che quest'anno viene celebrata per la 66esima volta, è dedicata al problema del diabete mellito questa volta.

- Oggi il problema del diabete sta diventando dilagante, nonostante gli sforzi e l'attenzione prestata a questo problema nel mondo. Non c'è un solo paese in cui non ci sia questo problema e non cresce ", ha detto Gaik Nikoghosyan.

Secondo lui, anche nei paesi benestanti, l'incidenza del diabete dal 5,5% è aumentata al 7,5%, nonostante tutti gli sforzi. Allo stesso tempo, per 35 anni, dal 1980, il numero totale di pazienti con diabete nel mondo è aumentato di 4 volte.

Secondo il rappresentante speciale dell'OMS nella Federazione russa, il diabete non ha solo conseguenze significative sulla salute, ma è anche una gravidanza difficile per le economie dei paesi. I costi diretti annuali del diabete si stanno già avvicinando a $ 1 trilione.

Per combattere l'epidemia di diabete, in particolare, è necessario un lavoro intersettoriale in ogni paese. Secondo lui, nella Federazione Russa, gli sforzi congiunti del Ministero della Sanità della Russia, del Ministero dell'Agricoltura della Federazione Russa, del Ministero dell'Istruzione della Federazione Russa, del Ministero dell'edilizia e delle abitazioni e dei servizi comunali della Federazione Russa, così come il Ministero dello Sport della Federazione Russa, possono risolvere congiuntamente il problema.

Nel suo rapporto sulla situazione con la diffusione del diabete nella Federazione Russa, Tereza Kasayeva, vicedirettore del Dipartimento di cure mediche e Sanatorium-Resort Affairs del Ministero della Sanità della Russia, ha sondato le statistiche attuali sull'incidenza complessiva del diabete. Secondo i dati preliminari, nel 2015 nella Federazione Russa il numero di pazienti con diabete è di 4.418.305 persone. Rispetto al 2014, il numero di pazienti con diabete è aumentato del 5,6% (nel 2014 - 4.184.582 persone) e di oltre 3 anni dal 2013 al 2015 - del 23% (825.868 persone).

- L'aumento del numero di pazienti con diabete può essere visto da due punti di vista. Da un lato, questa è una tendenza davvero allarmante, che è anche influenzata dalle realtà moderne della vita, ovvero il cibo, le cattive abitudini, i fattori socioeconomici aggravanti. Ma allo stesso tempo, l'aumento del numero di pazienti è anche un indicatore dell'efficacia del sistema sanitario volto a rilevare il diabete. Inoltre, testimonia un aumento della crescita della coscienza della popolazione all'inizio dei primi sintomi della malattia ", ha concluso Teresa Kasayeva.

Secondo lei, per migliorare il lavoro sul rilevamento del diabete mellito, in tutte le entità costituenti della Federazione Russa, dal 2013, è stato effettuato un esame clinico su larga scala della popolazione adulta. L'anno scorso sono state aggiornate e ampliate le linee guida per i medici sull'organizzazione e la conduzione degli esami clinici. Nel 2015, tra tutti i cittadini sottoposti a visita medica - 24,1 milioni di persone - 22,5 milioni di persone (93%) hanno superato le visite mediche. Alla seconda fase dell'esame clinico (esame approfondito) è stato inviato al 27%. In totale, secondo i risultati dell'esame clinico nel 2015, la diagnosi di diabete mellito è stata inizialmente accertata in 56.178 persone (0,25% di coloro che sono stati sottoposti a visita clinica). Allo stesso tempo, per la prima volta, anche come parte dell'esame clinico, nel 2015 il diabete mellito è stato diagnosticato per la prima volta in 352.221 persone.

Durante la discussione, il Consigliere del Ministro della Sanità della Federazione Russa, Igor Lanskoy, ha anche richiamato l'attenzione dei partecipanti alla tavola rotonda sul fatto che nel 2016 sarà condotta una campagna di comunicazione su larga scala per prevenire le malattie non trasmissibili. Molta attenzione viene prestata all'incidenza del diabete. Secondo Igor Lansky, nella conduzione della campagna di comunicazione verrà utilizzata come esperienza accumulata in precedenza nella creazione di pubblicità sociale e nella creazione di nuovi contenuti.

Statistiche dei diabetici

Il diabete è una delle malattie più comuni al mondo, da cui muore un gran numero di persone. Le statistiche dei diabetici ti permettono di scoprire quante persone soffrono di questa malattia. Medici questo calcolo è importante per analizzare la qualità dell'assistenza medica fornita a tali cittadini, nonché per trovare nuovi modi per combattere la malattia.

Problema mondiale

Statistiche del diabete nel mondo nel 1980, c'erano circa 108 milioni di persone. Nel 2014, le cifre sono salite a 422 milioni di persone. Tra i cittadini adulti, questa malattia ha sofferto in precedenza il 4,7% del numero totale di abitanti del pianeta. Nel 2016, la cifra è salita all'8,5%. Come si può vedere, il tasso di incidenza nel corso degli anni è raddoppiato.

Secondo l'OMS, milioni di persone muoiono a causa di questa malattia e delle sue complicanze ogni anno. Nel 2012, oltre 3 milioni di persone sono morte. La più alta mortalità è registrata nei paesi in cui la popolazione ha bassi redditi e un basso tenore di vita. Circa l'80% dei morti viveva in paesi dell'Africa e del Medio Oriente. Secondo i dati del 2017, ogni 8 secondi nel mondo, una persona muore per questa malattia.

La figura seguente presenta le statistiche dei pazienti diabetici nel mondo. Qui puoi vedere in quali paesi la maggior parte delle persone è stata esposta a questa malattia nel 2010. E anche dati le previsioni per il futuro.

Secondo gli esperti, lo sviluppo del diabete entro il 2030 porterà a un duplice aumento del numero di pazienti rispetto al 2010. Questa malattia sarà una delle principali cause di mortalità umana.

Diabete di tipo 1 e tipo 2

Il diabete è una malattia che si verifica a causa della mancanza dell'insulina ormonale, che provoca alti livelli di zucchero nel sangue. Le statistiche dei pazienti con diabete mellito mostrano che circa il 10-15% delle persone non sospetta nemmeno che abbiano iniziato a sviluppare la malattia. Manifestazioni della malattia:

Danno visivo.
Sete costante
Minzione frequente.
La fame, che non passa neanche dopo aver mangiato.
Intorpidimento delle braccia e delle gambe.
Fatica senza motivo.
Guarigione a lungo termine delle lesioni sulla pelle, anche di piccole dimensioni.

Esistono diversi tipi di malattia. I tipi principali sono primo e secondo. Si verificano più spesso. Con il primo tipo, il corpo non produce abbastanza insulina. Nel secondo, l'insulina viene prodotta, ma viene bloccata dagli ormoni del tessuto adiposo. Il diabete di tipo 1 non è comune come il secondo. Di seguito è riportato un grafico che mostra chiaramente come il numero di pazienti con diabete di tipo 2 superi 1 tipo.

In precedenza, il diabete di tipo 2 si verificava esclusivamente negli adulti. Oggi stupisce anche i bambini.

Indicatori russi

Le statistiche dei pazienti diabetici in Russia rappresentano circa il 17% della popolazione totale. Il grafico sottostante mostra come il numero di persone ammalate è aumentato dal 2011 al 2015. Per cinque anni, il numero di persone affette da questa malattia è aumentato del 5,6% in più.

Secondo i calcoli dei medici nella Federazione Russa, più di 200 mila persone con diabete muoiono ogni anno. Molti di loro non hanno ricevuto assistenza qualificata. Ciò ha portato al fatto che la malattia ha provocato una serie di complicazioni, tra cui l'oncologia, che ha portato il corpo a completare la distruzione.

Le persone che soffrono di una tale malattia spesso diventano disabili per gli anni restanti o sono in attesa della loro morte. Prevedere in anticipo cosa è in attesa del paziente è impossibile. L'aggravamento e le complicazioni non dipendono dall'età. Possono verificarsi a 25, 45 o 75 anni. La probabilità in tutte le categorie di età è la stessa. Prima o poi la malattia prende il suo pedaggio.

Indicatori in Ucraina

Le statistiche dei pazienti con diabete in Ucraina hanno più di 1 milione di pazienti. Questa cifra aumenta di anno in anno. Per il periodo dal 2011 al 2015 sono aumentati del 20%. Ogni anno a 19.000 pazienti viene diagnosticato il diabete di tipo 1. Nel 2016 sono state registrate oltre 200 mila persone bisognose di terapia insulinica.

Il numero di persone che soffrono di questa malattia tra i bambini di tutte le età sta crescendo rapidamente. Negli ultimi nove anni sono diventati quasi il doppio. Oggi il diabete è al 4 ° posto in Ucraina per la frequenza di diagnosi nei cittadini sotto i 18 anni di età. Questa è la causa più comune di disabilità nei bambini ucraini. Soprattutto molti ragazzi e ragazze ammalati registrati di età inferiore ai 6 anni.

Il più comune tra le giovani generazioni è il diabete di tipo 1. La malattia di tipo 2 è meno comune. Ma, tuttavia, sta progredendo. La ragione sta nella crescente incidenza dell'obesità infantile. In diverse regioni, la prevalenza della malattia è diversa.

14 novembre 2016 Giornata mondiale del diabete

Il World Diabetes Day viene celebrato ogni anno il 14 novembre. Nel 1991, in risposta alla crescente minaccia per la salute umana causata dal diabete mellito (DM), l'evento è stato lanciato sotto l'egida della International Diabetes Federation (IDF) e dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). Dal 2007, il World Diabetes Day è stato organizzato sotto l'egida delle Nazioni Unite (ONU). Questa giornata è stata proclamata dall'Assemblea Generale delle Nazioni Unite con una risoluzione speciale n. A / RES / 61/225 del 20 dicembre 2006.

Nel 2016, il tema del World Diabetes Day è: "Uno sguardo al diabete".

A questo proposito, gli obiettivi principali dell'evento è aumentare la consapevolezza pubblica dei fattori di rischio per il diabete e rendere popolare lo screening mirato alla diagnosi precoce dei cambiamenti nel metabolismo dei carboidrati.

Il numero di pazienti con diabete nel mondo negli ultimi 10 anni è aumentato di oltre 2 volte e, alla fine del 2015, ha raggiunto 415 milioni di persone. Secondo le previsioni della International Diabetic Federation, entro il 2040, il DM subirà 642 milioni di persone.

Nella Federazione Russa, come in tutti i paesi del mondo, c'è un alto tasso di aumento dell'incidenza del diabete. Negli ultimi 15 anni sono stati segnalati oltre 2 milioni di nuovi casi di diabete, circa 365 pazienti al giorno.

Secondo il Registro di Stato dei pazienti con diabete, a gennaio 2016, ci sono circa 4,3 milioni di persone in istituti di cura in Russia, di cui prevale il diabete di tipo 2 e ha 3,9 milioni di persone. Nel frattempo, i risultati degli studi di controllo e epidemiologici condotti dal Centro di ricerca endocrinologica (ENC) del Ministero della Sanità della Federazione Russa dal 2002 al 2010 hanno mostrato che il numero reale di pazienti diabetici in Russia è circa 3-4 volte più ufficialmente registrato e raggiunge 9 - 10 milioni di persone, ovvero circa il 7% della popolazione.

Secondo il registro del diabete mellito nella regione di Mosca, sono attualmente registrati 231516 pazienti: di questi 11283 hanno il diabete di tipo 1, 215682 hanno il diabete di tipo 2 e 4551 hanno altri tipi di diabete. Ogni anno, il diabete mellito è rilevato in circa 7-9 mila abitanti della regione di Mosca.

Negli ultimi 50-60 anni, la maggior parte dei paesi ha subito cambiamenti fondamentali nel modo in cui le persone vivono. Il cibo è diventato più accessibile. L'accelerazione del ritmo di vita ha aumentato la necessità di fast food e cibi pronti. Le persone hanno meno probabilità di preparare il cibo a casa e preferiscono gli snack in movimento. Alimento grossolano meno consumato, grano a grana bassa. Per accelerare la cottura e migliorare il gusto, i produttori utilizzano prodotti di lavorazione profonda. Più accuratamente il prodotto viene elaborato, più velocemente viene assorbito nell'intestino, il che comporta una serie di conseguenze negative per il metabolismo. Pertanto, l'epidemia del diabete di tipo 2 in Asia è in gran parte associata all'uso di riso bianco cotto a vapore, che aumenta molto rapidamente i livelli di zucchero nel sangue. Le bevande gassate zuccherate sono diventate molto diffuse nel mondo, specialmente tra i giovani. Dimostrato che il consumo regolare di bevande zuccherate aumenta il rischio di obesità e diabete di tipo 2. Oltre ai cambiamenti nella nutrizione, un ruolo importante nello sviluppo dell'obesità è assegnato a uno stile di vita sedentario. La maggior parte delle persone non ha bisogno di un normale lavoro fisico come prima. Al contrario, per essere fisicamente attivi, le persone spendono denaro e tempo libero facendo fitness o vari sport. Ciò richiede uno sforzo, che non è tutto. Nel 21 ° secolo, l'attività fisica media di un abitante della città è diminuita di quasi 50 volte rispetto ai secoli precedenti. Nelle persone fisicamente inattive, il rischio di sviluppare il diabete mellito è superiore del 27%.

I continui cambiamenti nello stile di vita delle persone sul pianeta hanno portato al fatto che oltre 2 miliardi di persone con più di 20 anni sono sovrappeso o obese. Più della metà dei pazienti obesi vive in 10 paesi: USA, Cina, India, Russia, Brasile, Messico, Egitto, Germania e Indonesia. In Russia, la prevalenza dell'obesità ha raggiunto proporzioni epidemiche. Nel nostro paese, il 54% degli uomini e il 58% delle donne di età superiore ai 20 anni sono sovrappeso o obesi. C'è stato un rapido aumento della prevalenza dell'obesità tra i giovani, i bambini e gli adolescenti.

Un altro problema strettamente correlato ai disordini metabolici è l'invecchiamento. Oggi, la gente vuole rimanere giovane, attiva, richiesta nella sfera personale e sociale per lungo tempo. Lo sviluppo di malattie croniche accelera drammaticamente il processo di invecchiamento. Il diabete mellito di tipo 2 è chiamato il modello dell'invecchiamento accelerato. Pertanto, la normalizzazione del metabolismo è una condizione indispensabile per la longevità attiva.

L'obesità nei membri della famiglia può influenzare la salute delle generazioni future. Se entrambi i genitori hanno un peso normale, il rischio di obesità in un bambino è da 1 a 10, se un genitore è obeso - 4 casi su 10 e se entrambi i genitori sono obesi - 8 casi su dieci. È difficile esagerare il ruolo della famiglia nel plasmare uno stile di vita sano nei bambini e negli adolescenti. I bambini oggi vivono in un mondo che predispone più a abitudini alimentari e a inattività fisiche insalubri che a un'alimentazione sana e all'attività fisica. La passione per il fast food, l'uso di bevande zuccherate e molte ore trascorse al computer e guardando la televisione, forma uno stile di vita per i bambini, portando ad un aumento di peso e allo sviluppo dell'obesità.

Nel periodo della prima infanzia, le preferenze di gusto del bambino si sviluppano, imitando il comportamento sano e malsano dei suoi genitori. Nel 2010, circa 43 milioni di bambini in età prescolare erano sovrappeso e obesi nel mondo, il 60% in più rispetto al 1990. In alcuni paesi, quasi la metà dei ragazzi di età compresa tra 8 e 9 anni è in sovrappeso e più di un quarto è obeso.

Il rischio di obesità nei bambini aumenta in assenza di allattamento al seno, riducendo il tempo di sonno, aumentando il tempo di guardare la TV o di esercitare sul computer. Gli indicatori di attività fisica insufficiente tra bambini e adolescenti sono in crescita: solo il 34% degli adolescenti (13-15 anni) nella Regione Europea (inclusa la Russia) sono abbastanza attivi da soddisfare gli standard attualmente raccomandati. I genitori dovrebbero applicare le condizioni per ridurre al minimo questi rischi e formare preferenze alimentari sane per il bambino, suggerire un approccio alternativo alle attività del tempo libero e incoraggiare i bambini a voler mantenere uno stile di vita sano.

La regola più importante per mantenere la salute e prevenire lo sviluppo di disordini metabolici è mantenere l'equilibrio energetico. L'energia consumata dal cibo è uguale all'energia spesa sui processi metabolici + l'attività fisica.

I principi base della sana alimentazione:

Ogni giorno fai colazione, pranzo e cena.
È bene iniziare la giornata con un bicchiere di acqua calda, in cui è possibile aggiungere un po 'di succo di limone. Può aiutare a stimolare il tratto gastrointestinale.
Mai mangiare per la sensazione di sovraffollamento. Dovrebbe fermarsi quando è pieno per l'80%.
Cerca di mangiare verdura e frutta per ogni pasto. È meglio se hanno un colore diverso. Verdure e frutta possono essere la base di insalate, oltre a essere parte di succhi e frappè.
Per pranzo e cena, la quota di verdure dovrebbe essere da ½ a 2/3 delle piastre, 1/4 - cibo ad alto contenuto proteico (pesce, pollo, tacchino, coniglio, raramente - manzo, maiale), ¼ - contorno (grano saraceno, riso non trasformato, lenticchie, raramente - patate).
Ad ogni pasto, prova a mangiare cibi ad alto contenuto di proteine (di dimensioni palmari).
Ogni giorno, mangia una porzione (30 g) di noci, preferendo noci, mandorle e nocciole.
Ci sono meno prodotti semilavorati o scartarli del tutto.
Sostituire riso al vapore, pasta, pane bianco con riso non trasformato, pasta e pane con cereali integrali.
Cerca di diversificare la tua dieta, non mangiare gli stessi prodotti per diversi giorni di seguito.
Aggiungere olio vegetale (semi di lino, oliva, canola) alle insalate e altri cibi preparati. Cerca di scaldarli di meno. Quando riscaldati, questi oli si ossidano e formano sostanze nocive che possono danneggiare le cellule. Quando si frigge, è possibile utilizzare una piccola quantità di burro o olio di cocco, che sono più stabili alle alte temperature. Prova a cuocere o cuocere il cibo più spesso.
Mangia lentamente, mastica bene il cibo.
Cerca di non mangiare nei momenti di grave stress o stanchezza. È meglio bere acqua.

Il rischio di diabete di tipo 2 aumenta nelle persone con obesità addominale, diagnosticata dalla circonferenza della vita: negli uomini ≥ 94 cm, nelle donne ≥ 80 cm.

Raggiungere il normale indice di massa corporea (BMI) è ideale per le persone con obesità e sovrappeso. Tuttavia, una perdita di peso molto rapida può causare più danni che benefici. Pertanto, si raccomanda di ridurre il peso corporeo al 10% dell'iniziale per 8-12 mesi, successivamente per mantenere il risultato raggiunto con una graduale ulteriore perdita di peso. Per fare ciò, con un BMI da 27 a 35 kg / m 2, è necessario ridurre il peso corporeo di 0,2-0,5 kg a settimana, con un IMC> 35 kg / m 2 - di 0,5-1 kg a settimana.

L'attività fisica è un fattore determinante del dispendio energetico, pertanto è importante per il bilancio energetico e il mantenimento del peso ottimale. L'attività fisica può assumere una varietà di forme e tipi, varia in intensità. I principi di base dell'allenamento fisico sono: regolarità, gradualità e adeguatezza. È necessario alternare l'anaerobia (2-3 volte a settimana) e l'esercizio aerobico (3-5 volte a settimana). Il livello minimo di attività fisica al giorno è di 30 minuti, considerando che 1 lezione deve essere di almeno 10 minuti. Un esempio di un livello ottimale di attività fisica quotidiana sono i 10.000 passi in media e il ritmo veloce.

Il progetto "Healthy Family - Healthy Generation" è stato avviato sul territorio della Regione di Mosca ed è un programma di formazione strutturato per la conduzione di lezioni presso la School of Healthy Lifestyles in the Family, il cui obiettivo è ridurre la prevalenza di fattori di rischio per lo sviluppo di disordini metabolici nei residenti della Regione di Mosca. Tutti i materiali del programma sono stati preparati da specialisti del Centro regionale di prevenzione medica di Mosca e dal Dipartimento di Endocrinologia, HSE MF Vladimir. Il progetto rappresenta un approccio metodologico unificato per la formazione del focus group nelle condizioni dei Centri di salute con il controllo di qualità dell'assistenza fornita e la ricezione di feedback. Il programma prevede la possibilità di formazione autonoma per tutti i membri della famiglia attraverso il portale www.vzdorovye.rf.

Nell'ambito del lavoro sul campo del modulo endocrinologico di trattamento e profilassi nei comuni della regione di Mosca, lo staff di MF Vladimirsky tiene regolarmente screening per rilevare il diabete latente e i primi disturbi del metabolismo dei carboidrati, durante i quali vengono esaminate le persone con un aumentato rischio di sviluppare il diabete. Così, nel 2015, la squadra ospite di specialisti ha visitato 7 distretti della Regione di Mosca. Nell'ambito dell'azione, il cellulare diamobile MONIKI ha visitato le città: Tuchkovo, Ozherelye, Pushchino, Dedovsk, Khimki, Yegoryevsk, Taldom. I medici hanno esaminato più di 1,5 mila pazienti con diabete e migliaia di persone a rischio. Più di 5 mila consultazioni e 1,5 mila analisi sono state condotte. Negli ultimi cinque anni di attuazione del programma, oltre 5,5 mila persone a rischio hanno partecipato a screening, tra cui il 30% di diabete mellito latente e il 30% di disturbi precoci del metabolismo dei carboidrati. Tutti i pazienti con disturbi precoci del metabolismo dei carboidrati e le persone a rischio di sviluppare il diabete mellito sono inviati a studiare presso i Centri sanitari della Regione di Mosca.

Considerando l'alto significato sociale del problema del diabete mellito e l'alta prevalenza di fattori di rischio per disordini metabolici tra i residenti della regione di Mosca, il Centro Regionale di Prevenzione Medica di Mosca (GAUSMO KCVMiR) raccomanda di organizzare i seguenti eventi informativi ed educativi durante il mese dal 14 novembre:

Informare ampiamente il pubblico sulla tenuta del World Diabetes Day attraverso i media, postare informazioni sui portali Internet del comune, sui social network.
Organizzare e condurre trasmissioni in diretta con le prestazioni dei medici alla radio e alla televisione, con particolare attenzione ai fattori di rischio e alla prevenzione dei disturbi metabolici.
Pubblica articoli pertinenti nella stampa locale.
Organizzare seminari e conferenze tematici per medici e infermieri.
Organizzare azioni di massa (esercizi di salute, flash mob, gare sportive, allenamenti di danza) con il coinvolgimento di giovani, tra cui partecipanti di organizzazioni di volontariato pubblico le cui attività sono volte a promuovere uno stile di vita sano.
Organizzare eventi per la popolazione in istituzioni, case di cultura, cinema, centri commerciali, ecc., Inclusi test di screening (determinazione della glicemia, misurazione della pressione arteriosa e dati antropometrici, ecc.), Scuole aperte per la prevenzione del diabete, scuole nutrizionali e attività fisica con prestazioni di endocrinologi, medici generici, medici dei centri (dipartimenti, uffici) di prevenzione medica, centri sanitari.
Effettuare il rilascio di bollettini sanitari tematici nelle strutture sanitarie.
Distribuisci opuscoli, opuscoli, opuscoli sulla prevenzione del diabete.