Come trattare l'apnea del sonno

  • Prevenzione

La sindrome da apnea del sonno è una condizione patologica estremamente comune. Secondo le statistiche, oltre il 60% delle persone sopra i 65 anni ne soffre. Tuttavia, ora questa malattia sta rapidamente diventando più giovane e non è rara anche nei bambini. È statisticamente noto che gli uomini soffrono di questa patologia circa 2 volte più spesso. Da questo articolo imparerai cos'è l'apnea notturna, perché si sviluppa la patologia e come affrontarla.

Tipicamente, questa condizione è rappresentata dall'apnea ostruttiva del sonno (OSA), caratterizzata da un breve arresto respiratorio. Questa patologia può essere il risultato dell'influenza di molti fattori avversi. Di solito, per eliminare le manifestazioni di questa condizione, è necessario utilizzare un dispositivo CPAP speciale che consente di mantenere la funzione respiratoria del paziente durante la notte.

Classificazione della sindrome

Con l'avvento dei moderni metodi di studio del comportamento del corpo durante il sonno, questa condizione patologica è stata studiata in dettaglio. Esistono diverse classificazioni che descrivono questa malattia. Sulla base dei meccanismi di sviluppo, l'apnea ostruttiva del sonno e le forme cerebrali e miste si distinguono. Ogni opzione ha le sue caratteristiche.

  1. L'apnea ostruttiva si verifica a causa dell'occlusione o del collasso dei percorsi superiori. La regolazione delle vie respiratorie da parte del sistema nervoso centrale è preservata, così come l'attività dei muscoli respiratori. L'apnea ostruttiva è isolata in un complesso di sindrome separata, che include un numero di disfunzioni respiratorie che appaiono in un sogno. Ci sono almeno 4 stati di questo tipo. La sindrome da ipoventilazione è la più comune. È caratterizzato da una diminuzione costante della ventilazione polmonare e della saturazione di ossigeno nel sangue. Il secondo più comune è una sindrome da russamento patologico. Non ci sono ragioni oggettive per il verificarsi di questo disturbo, ma durante il sonno il tratto respiratorio superiore è notevolmente ridotto, il che porta ad una diminuzione non solo del livello di ventilazione, ma anche dell'ossigenazione del sangue.
  2. L'apnea centrale viene diagnosticata quando ci sono disturbi nel lavoro delle regioni del sistema nervoso centrale responsabili della regolazione degli impulsi nervosi all'apparato respiratorio. Questa variante della malattia è rara.
  3. Un altro tipo di questa patologia è rappresentato dalla sindrome da ipoventilazione dell'obesità. In questa forma di realizzazione, vi sono disturbi dello scambio di gas causati dal sovrappeso. In questa variante della malattia c'è una diminuzione persistente della saturazione di ossigeno nel sangue con attacchi diurni e notturni di ipossia.
  4. La sindrome da concomitante ostruzione delle vie respiratorie, manifestata dall'apnea notturna, si sviluppa a causa dell'ostruzione delle vie superiori, solitamente a livello della faringe e nei bronchi inferiori.
  5. Sindrome da apnea del sonno in una forma mista di solito comprende elementi delle forme centrali e ostruttive. Questa versione della patologia è piuttosto rara. Un aumento del rischio di tale disturbo è presente nei bambini con patologie congenite dello sviluppo.

Esiste anche una classificazione che tiene conto del grado di manifestazione della sindrome da apnea del sonno. Questo parametro è molto importante da controllare, poiché dipende da questi indicatori quanto pericolosa è questa condizione per una persona. Ci sono 4 principali gravità di questa condizione patologica.

  1. Se durante il sonno non si verificano più di 5 episodi all'ora, è possibile diagnosticare una condizione borderline.
  2. Quando il numero di convulsioni varia da 5 a 15 all'ora, questo è un lieve grado di apnea notturna. In futuro, la situazione potrebbe peggiorare.
  3. Se da 15 a 30 episodi si verificano all'ora, viene diagnosticata la gravità media della violazione. Con questa opzione, è necessario utilizzare un apparato CPAP per il trattamento dell'apnea.
  4. Quando il numero di episodi supera i 30 attacchi all'ora, può essere diagnosticato un grado grave di questa condizione patologica. In questo caso è necessaria una terapia diretta, anche con l'ausilio di apparati di supporto respiratorio.

Eziologia e patogenesi

Molte cause di questa condizione patologica sono già note. La forma centrale di apnea è di particolare interesse per la comunità medica. L'aspetto di questa variante del decorso della malattia è più spesso osservato sullo sfondo delle lesioni craniocerebrali, quando il tronco cerebrale è compresso nella fossa cranica posteriore. Inoltre, le cause dell'apnea di questa forma possono essere radicate in patologie come il parkinsonismo postencefalitico e la sindrome di Alzheimer's Pick.

Con queste malattie, il rischio di sviluppare un tale disturbo può raggiungere circa l'85%. L'apnea centrale nei bambini è spesso il risultato di un fallimento primario del centro respiratorio. In questa variante della malattia può essere diagnosticata la sindrome da ipoventilazione alveolare e qualsiasi patologia polmonare e cardiaca può essere assente.

L'apnea ostruttiva del sonno rappresenta oltre il 90% dei casi di questa condizione patologica. I fattori che contribuiscono allo sviluppo di questa violazione includono:

  • obesità grave;
  • malattie endocrine;
  • forte stress;
  • sforzo fisico.

Inoltre, le caratteristiche anatomiche della struttura del tratto respiratorio esistente negli esseri umani possono predisporre al verificarsi della sindrome dell'apnea ostruttiva del sonno. Spesso, le persone con un collo spesso e corto soffrono di tali problemi. Un aumento delle tonsille, del palato molle o ugola può anche contribuire a questo problema. Spesso le persone con passaggi nasali ristretti soffrono di sindrome da apnea del sonno.

L'apparizione di apnea ostruttiva del sonno è spesso il risultato di un collasso faringeo che si è sviluppato nella fase del sonno blu. Il restringimento delle vie aeree, che causa ogni attacco di apnea, porta all'ipossia, che segnala al cervello di svegliarsi. Durante la transizione alla veglia, la ventilazione dei polmoni è normalizzata. Ci sono un certo numero di fattori provocatori. Questi includono:

  • età avanzata;
  • l'obesità;
  • prendere sedativi;
  • abuso di alcol;
  • il fumo;
  • congestione nasale.

Durante la menopausa si osserva un aumento della frequenza di apnea nelle donne. Ciò è dovuto al naturale processo di invecchiamento del corpo. Inoltre, il rischio di sviluppare questo disturbo è significativamente più alto nelle persone che hanno una predisposizione genetica ad esso. Come mostra la pratica, se i genitori hanno sofferto di questa violazione, i loro figli hanno il 75% di rischio di un problema.

Sintomi di apnea del sonno

Se una persona vive da sola, è difficile per lui determinare se ha sintomi di apnea notturna. L'attacco è quasi asintomatico. L'arresto respiratorio di solito si verifica per un periodo molto breve. Questa malattia può manifestare il russamento patologico. Spesso, questi suoni rendono anche la persona stessa sveglia. Il russamento si verifica quando viene ripristinata la respirazione. Ciò provoca movimenti oscillatori delle pareti delle vie respiratorie.

L'apnea nei bambini è spesso manifestata da frequenti risvegli notturni. Il bambino può vedere gli incubi in questo momento. Ciò è dovuto al fatto che il cervello si muove bruscamente da una fase all'altra. In questo caso, il bambino può avere seri problemi con il sonno, poiché c'è un alto rischio di paure irragionevoli.

In futuro, i sintomi dell'apnea possono essere aggravati. Ulteriori manifestazioni di questa condizione patologica sono il risultato del deterioramento. Quando l'apnea progredisce, i sintomi possono essere i seguenti:

  • sonnolenza diurna;
  • aumento della fatica;
  • prestazione diminuita;
  • irritabilità;
  • ansia;
  • depressione;
  • frequenti mal di testa al mattino;
  • gola secca;
  • sudorazioni notturne;
  • nessuna diminuzione della pressione sanguigna durante la notte;
  • un leggero aumento della pressione sanguigna al mattino.

Individualmente, ogni sintomo non indica lo sviluppo di una patologia del sonno simile, ma la loro combinazione consente ai medici di determinare la natura del problema. L'apnea notturna media e severa causa gravi disturbi a causa della insufficiente saturazione dei tessuti corporei con l'ossigeno.

Negli esseri umani con questa patologia, c'è un aumento del peso corporeo senza alcuna ragione. Sbarazzarsi di chili in più in questo caso è estremamente difficile. Inoltre, a causa della insufficiente ossigenazione del sangue durante il sonno, aumenta il rischio di disfunzioni sessuali.

È stato rivelato che questo disturbo respiratorio può causare la comparsa di gravi disturbi del sistema cardiovascolare. I pazienti si lamentano di ictus. A volte c'è l'aritmia. In alcuni pazienti possono esserci segni caratteristici di un malfunzionamento del cuore.

L'apnea nei bambini si manifesta spesso respirando attraverso la bocca durante il giorno. Inoltre, il bambino ha spesso questa violazione accompagnata da incontinenza urinaria durante la notte e il desiderio di dormire in una posizione insolita. Inoltre, i genitori possono capire che il loro bambino non sta bene, se inizia a russare distintamente. Nei bambini, i cambiamenti comportamentali possono indicare la presenza di questa condizione patologica.

Possibili complicazioni

Questa malattia non dovrebbe essere ignorata, dal momento che le conseguenze potrebbero essere le più avverse. La presenza di apnea notturna è estremamente negativa per la qualità della vita di una persona, poiché si sente costantemente sopraffatto. A causa della ridotta capacità di concentrazione, il rischio di infortuni sul lavoro, nella vita di tutti i giorni e durante la guida è notevolmente aumentato. Con un forte russare, una persona inizia a disturbare gli altri, il che porta spesso a conflitti e alla comparsa di complessi.

Lo sviluppo dell'apnea del sonno contribuisce alla comparsa di varie patologie del cuore in tenera età. La presenza di questo tipo di disturbo della respirazione notturna aumenta la probabilità di infarto in uomini e donne relativamente giovani. Inoltre, la diminuzione della saturazione di ossigeno nei tessuti crea i prerequisiti per lo sviluppo dell'aterosclerosi. Inoltre, spesso l'apnea crea i prerequisiti per il danno ai vasi sanguigni cerebrali. Ciò aumenta il rischio di ictus in giovane età.

Vale la pena notare che questa patologia può causare una completa cessazione della respirazione e quindi il cuore. Questa violazione è stata chiamata la sindrome della morte improvvisa. Il paziente può non avere alcuna patologia grossolana, ma allo stesso tempo, i segnali che vengono inviati al cervello per ridurre la saturazione di ossigeno del sangue non sono sufficienti per il risveglio. Inoltre, l'apnea notturna peggiora significativamente la prognosi di molte malattie croniche. Soprattutto questo disturbo del sonno è pericoloso per i pazienti affetti da asma bronchiale, bronchite e BPCO.

Metodi di diagnosi della malattia

Molte persone non hanno idea di quale medico contattare questa malattia. Per confermare la diagnosi è necessario consultare il somnolog. Tuttavia, per identificare un tale problema, è possibile condurre un test a casa. Il modo principale per identificare la patologia prevede un attento monitoraggio del sonno del paziente. Per confermare che una persona ha una condizione come l'apnea notturna, i suoi parenti dovrebbero rimanere svegli durante la notte e annotare la durata dei periodi di assenza di respiro.

Dopo essersi rivolti a specialisti, possono essere raccomandati studi speciali. Nelle cliniche in cui è presente un'attrezzatura speciale, è possibile eseguire la polisonnografia. Questo studio è molto informativo. Il paziente viene inserito in un reparto separato e gli elettrodi speciali sono collegati. Inoltre, uno specialista sta guardando per dormire. Con l'aiuto di dispositivi speciali, registra il corso del sonno. Tale diagnostica consente di misurare:

  • livello di saturazione del sangue durante la notte;
  • alcuni aspetti del cuore;
  • tono muscolare;
  • attività cerebrale.

Solo dopo aver specificato la gravità della patologia, un certo numero di metodi di trattamento per l'apnea può essere suggerito dal medico curante. Inoltre, è spesso consigliato alle persone con apnea di contattare altri specialisti focalizzati per identificare le possibili cause di questo problema.

Ai pazienti affetti da questa patologia viene spesso prescritta una consulenza con un otorinolaringoiatra per determinare malattie e caratteristiche anatomiche. Considerando quale dottore rivolgersi in presenza di un disturbo respiratorio simile in un sogno, è necessario tener conto che in questo caso è spesso necessario consultare un pneumologo e un neurologo, nonché un ortodontista. Per identificare i motivi per cui l'apnea notturna si verifica durante il sonno, effettuare i seguenti studi supplementari:

  • analisi del sangue generale e biochimica;
  • determinazione del titolo di emoglobina glicata;
  • rilevazione dello spettro lipidico;
  • test delle urine.

Questo non è un elenco completo di studi che conducono le persone con apnea. Nella maggior parte dei casi, i test sono assegnati per determinare anomalie nel funzionamento del sistema nervoso centrale, organi respiratori, sistema cardiovascolare e anche l'apparato dentale. Quindi, quale medico tratta questo disturbo dipende dall'eziologia dell'apnea.

Come viene effettuato il trattamento?

Attualmente sviluppato molti metodi di trattamento di questa condizione patologica. Prima di tutto, l'uso di terapie conservative può essere raccomandato dal medico curante, poiché possono essere trattati in modo abbastanza efficace con l'apnea notturna. Se l'apnea notturna sembra lieve, si può ottenere un effetto positivo con un cambiamento nello stile di vita. È necessario rinunciare a cattive abitudini. Quando sorge la domanda su come curare l'apnea, è necessario prendere misure per ridurre il peso. Seguendo le raccomandazioni del medico, è possibile migliorare significativamente le condizioni e ridurre il numero di attacchi.

Quando è necessario capire come sbarazzarsi dell'apnea, che si verifica in grado moderato e grave, può essere raccomandato l'uso della terapia CPAP. Tale trattamento di apnea del sonno prevede l'uso di un apparato speciale che costringe l'aria sotto pressione nel naso. L'uso di CPAP impedisce la contrazione dei tessuti molli delle vie respiratorie e aiuta a mantenere un normale livello di ossigenazione del sangue. Questo trattamento non ha effetti collaterali. È indicato per l'uso in patologia ostruttiva e centrale.

L'apparato CPAP da apnea di solito ha molte impostazioni che ti permettono di scegliere l'opzione migliore per mantenere la funzione respiratoria durante la notte. Questo dispositivo è piuttosto costoso, ma se l'apnea notturna grave si verifica in forma grave, il trattamento con esso è l'unica opportunità per riportare una persona a una vita piena. In alcuni casi, il paziente può essere raccomandato tappi ortodontici mandibolari. Spostano la mascella in modo tale che le vie respiratorie non possano restringersi durante il sonno. Tali dispositivi possono migliorare le condizioni delle persone che non possono permettersi di acquistare un dispositivo speciale.

Esistono anche metodi operativi per il trattamento dell'apnea notturna, ma di solito vengono utilizzati solo nella forma ostruttiva di questa patologia. Di solito, tali interventi chirurgici sono prescritti in presenza di una forte curvatura del setto nasale. Questa opzione di trattamento consente di correggere la situazione con una mandibola troppo piccola. Spesso, per migliorare la condizione è necessaria la rimozione chirurgica delle tonsille ipertrofiche. L'intervento chirurgico di solito non consente al 100% dei pazienti di curare l'apnea, quindi è raccomandato solo in casi estremi.

Prevenzione della sindrome da apnea

Al fine di prevenire lo sviluppo della patologia, è prima necessario trattare tempestivamente i disturbi del tratto respiratorio superiore e dei polmoni. Inoltre, al fine di prevenire l'insorgenza di un tale stato come l'apnea negli anziani, è necessario mantenere lo stile di vita più salutare. È obbligatorio non solo rinunciare a cattive abitudini, ma anche praticare sport che possano migliorare le condizioni dell'apparato respiratorio e del sistema cardiovascolare.

Inoltre, l'uso di tranquillanti e sonniferi dovrebbe essere evitato. Per prevenire lo sviluppo di questa patologia, bisogna anche prestare attenzione alle migliori condizioni possibili per dormire. È necessario eliminare preventivamente il rumore e le fonti di luce. Non leggere libri e guardare la TV. Ricevere bagni con decotto di piante medicinali, un corso di massaggio e meditazione può avere un effetto positivo.

Apnea notturna

Una sospensione temporanea della respirazione nel sonno appare in ogni quinta persona. Quando interrompe il processo di ossigeno nei polmoni, e il sonno peggiora. Inoltre, una tale persona porta spesso un sacco di disagio agli altri. I medici dicono che l'arresto respiratorio in un sogno può verificarsi in una persona di qualsiasi genere ed età.

È importante! La mancanza di trattamento tempestivo della malattia porta alla sua transizione verso la fase cronica e lo sviluppo di complicazioni pericolose per la sua salute in una persona.

Pertanto, ogni persona dovrebbe essere consapevole dei principali sintomi di questa malattia. Questo aiuterà in modo tempestivo a contattare il medico, che risponderà in modo più accurato alla domanda su cosa sia l'apnea.

Smetti di respirare in un sogno. Mito o realtà

La sindrome da apnea è considerata una malattia. Quando diminuisce la quantità di flusso d'aria nei polmoni. Una sospensione temporanea della respirazione dura circa 10 secondi.

L'apnea notturna si verifica durante il sonno profondo e se una persona russa. Durante questo periodo, i tessuti molli della laringe si trovano nello stato più rilassato.

Quindi, è il russare che contribuisce allo sviluppo della malattia.

Sapevi che l'apnea è divisa in tipi

I medici distinguono circa 3 tipi di malattia:

  1. Centrale. Quando è dovuto alla mancanza di sforzo respiratorio nei polmoni non riceve la necessaria quantità d'aria.
  2. Ostruttiva. Quando si verifica, un'ostruzione temporanea nel tratto respiratorio.
  3. Misto o complesso È caratterizzato dal mescolare le caratteristiche dei tipi precedenti.

Considerare ciascuna delle specie in modo più dettagliato.

Lo sviluppo del tipo centrale della malattia

L'apnea centrale è considerata molto pericolosa dai medici, poiché smette completamente di respirare. Gli stimoli respiratori non sono abbastanza attivi, il flusso orale e gli sforzi respiratori sono assenti.

Malattia ostruttiva

Con esso, una persona al momento di un sospiro chiude le vie respiratorie, ma allo stesso tempo il flusso oronasale e gli sforzi respiratori vengono mantenuti.

L'apnea ostruttiva del sonno ha i seguenti sintomi tipici: una persona non dorme bene, si sveglia spesso di notte. Durante il giorno, vuole costantemente dormire, così spesso sbadiglia e non può lavorare normalmente, è spesso infastidito da un mal di testa. In questo tipo di sindrome da apnea, spesso si sviluppano impotenza e ipertensione.

Tipo di malattia misto o complesso

Questa apnea del sonno è caratterizzata da una miscela di segni di una specie centrale e ostruttiva.

La loro frequente insorgenza porta alla comparsa di una malattia come l'ipossiemia respiratoria. Con l'apnea di questo tipo di paziente, ci sono frequenti salti nella pressione sanguigna e un rapido cambiamento nel ritmo e nella frequenza delle contrazioni del muscolo cardiaco.

È importante! È interessante notare che questa forma della malattia è caratterizzata dallo sviluppo di gravi complicanze nell'uomo, dalle quali è molto difficile liberarsi. Pertanto, è importante che il paziente ricordi che frequenti attacchi di apnea sono molto pericolosi per la salute umana e che è necessaria una visita dal medico.

Maledizione di Ondine

La maledizione di Undine è la stessa sindrome apnea, solo in una diversa interpretazione verbale. Questo nome interessante è associato a un'antica leggenda tedesca, secondo la quale la sirena Ondina si rifiutava di essere immortale per amore di un cavaliere. Durante il matrimonio, ha giurato di amarla finché non ha potuto respirare l'aria.

Ma l'amore era di breve durata e il cavaliere cambiò Undine con un nuovo amante. Come e perché è morto Ondine - la leggenda non lo sa. Tuttavia, il suo fantasma iniziò a inseguire l'ex-sposo e si fece una maledizione. Affermò che un cavaliere deve sorvegliare il suo respiro per tutta la vita, poiché in qualsiasi momento potrebbe morire per fermarlo.

Questa storia è solo un'invenzione, poiché nei tempi antichi le persone non potevano fornire una spiegazione scientifica per la sindrome da apnea.

Effetti pericolosi e complicanze dell'apnea

Naturalmente, l'apnea è una condizione pericolosa per la vita di una persona, perché non esiste il cento per cento di possibilità che la respirazione in un sogno riappaia dopo essersi fermato. I segni negativi includono:

  • sonno irrequieto, accompagnato da sbuffi, grugniti;
  • sentirsi male dopo il risveglio e tutto il giorno, poiché il corpo non si riposava completamente durante la notte;
  • ipossia o mancanza di ossigeno, perché gli organi umani non hanno ricevuto la porzione necessaria durante il sonno;
  • a causa dell'ipossia - una violazione del cuore, una manifestazione di aritmia.

Segni che richiedono attenzione urgente

Medici tutti i sintomi di apnea sono divisi in 2 tipi: giorno e notte.

Dai segni del giorno dovrebbe includere:

  • una forte diminuzione della concentrazione;
  • lo sviluppo di sonnolenza e apatia;
  • la presenza di frequenti mal di testa e secchezza in bocca;
  • l'aspetto del dolore nel cuore e la mancanza di attrazione per il sesso opposto;
  • sviluppo di impotenza e sbalzi d'umore improvvisi.

I segni notturni dello sviluppo di una persona di una malattia pericolosa includono:

  • russamento e disturbi del sonno;
  • bruschi risvegli di una persona durante la notte a causa dell'incapacità di inalare;
  • lo sviluppo dell'enuris notturna e la comparsa di sogni realistici;
  • la comparsa di bruschi attacchi di paura e insonnia;
  • aumento della salivazione e digrignamento costante dei denti;
  • aumento della sudorazione.

Attenzione: questi fattori aumentano il rischio di insufficienza respiratoria.

I medici si distinguono diverse ragioni che portano alla comparsa di apnea.

Il principale è che la persona è sovrappeso (in particolare l'obesità di grado 2 e superiore, con un IMC superiore a 35). Aumenta la quantità di tessuto adiposo nella laringe. A causa di ciò, la pervietà delle vie respiratorie si restringe e in un sogno negli adulti si verifica una cessazione della respirazione.

Altri motivi che portano all'arresto respiratorio durante il sonno includono:

  1. la presenza di cattive abitudini e abuso di alcol;
  2. scarsa ereditarietà;
  3. la presenza di patologie nella parte anteriore del cranio;
  4. sviluppo nell'uomo di gravi malattie congenite.

Fatto! Spesso, l'apnea del sonno appare nei neonati e nei bambini prematuri.

Le cause dell'apnea notturna nei bambini sono associate a un aumento delle dimensioni delle tonsille, alla presenza di congestione nasale e ad una esacerbazione di una reazione allergica.

Specialista da visitare

Ricordate! Se una persona spesso non respira di notte e russa, allora dovrebbe essere mostrato a un medico.

È lui che produrrà il trattamento dell'apnea del sonno. Spesso i pazienti si chiedono che tipo di medico può curare questa complessa malattia.

Inizialmente, il terapeuta si occupa della diagnosi di apnea.

Durante il trattamento, esegue un sondaggio e un esame del paziente, identifica le cause del verificarsi di un tale fenomeno come un attacco di apnea. Inoltre, può consigliare al paziente, cambiare il suo stile di vita e iniziare a prendere farmaci speciali appositamente per il trattamento dell'apnea notturna.

Se una persona ha malattie croniche nella cavità nasale, così come nella gola e nella laringe, allora dovrebbe contattare l'otorinolaringoiatra. È lui che prescrive un intervento chirurgico per il paziente.

Se un paziente ha anomalie nella struttura della mandibola, che ha causato apnea del sonno, dovrebbe visitare il dentista presente. Effettuano la plastica della mascella e gli applicatori intraorali sono fatti.

Lo studio delle cause dell'apnea del sonno e lo sviluppo dell'insonnia viene effettuato da un sonnologo.

diagnostica

È molto importante capire in tempo che una persona soffre della maledizione di Ondine.

Il fatto che una persona sviluppi apnea notturna è solitamente notato dalle persone vicine. Tuttavia, è impossibile identificare la malattia solo con la loro testimonianza.

Ulteriori metodi di diagnosi della malattia includono l'esecuzione di polisonnografia. Tale diagnosi di apnea viene effettuata nel laboratorio del sonno. Il paziente semplicemente dorme e il dispositivo registra i dati. Questa diagnosi determina la respirazione, il livello di ossigeno fornito al sangue e il grado di attività cerebrale.

Inoltre, il paziente viene studiato cardiogramma e movimento oculare.

Dopo la diagnosi, lo specialista determina la presenza di arresti dell'attività respiratoria durante il sonno e determina la gravità della malattia.

Inoltre, lo specialista determina un ulteriore trattamento efficace di questa malattia.

Autodiagnosi - come capire che hai apnea

Con l'autodiagnosi dovrebbero includere le sensazioni interne di una persona dopo il risveglio:

  • tracce di stanchezza sul viso, aspetto pigro, "accartocciato";
  • bocca secca;
  • mal di testa;
  • mal di gola;
  • attività di pensiero lento;
  • l'incapacità di guidare adeguatamente una macchina;
  • sensazione di dolori muscolari e ossa;
  • svegliarsi frequentemente nella notte dallo spavento, dagli incubi, dalla mancanza di ossigeno;
  • sudorazione;
  • inibizione dell'attività sessuale;
  • depressione persistente;
  • sviluppo di alta pressione sanguigna.

Naturalmente, tutti questi segni non possono chiaramente parlare della sindrome da apnea. Ma se ci sono sospetti, allora dovresti assolutamente consultare un medico per una diagnosi professionale.

ricerca

Il medico secondo le storie del paziente non è sempre possibile per stabilire con precisione la presenza di apnea in lui. Quindi, ci sono diversi metodi diagnostici:

  1. Polisonnografia. Questo metodo è uno studio completo delle attività degli organi e dei sistemi umani. Usato ECG, EEG, CTG e altri dispositivi collegati al computer. Durante l'esperimento, i dati vengono trasmessi a un dispositivo che li analizza e visualizza il risultato della presenza o dell'assenza di apnea.
  2. Test di latenza del sonno. Il paziente deve organizzare un'ora tranquilla quando la veglia avviene nella vita normale. Così, lo specialista controlla la sonnolenza latente e controlla il tempo necessario a una persona per addormentarsi.

Prevenzione delle apnee

I metodi per la prevenzione dell'apnea notturna sono i seguenti:

  • sbarazzarsi di sovrappeso;
  • smettere di bere;
  • smettere di fumare;
  • eliminare l'uso di farmaci sedativi destinati a un lungo ciclo di trattamento;
  • garantire il sonno sui lati e non sul retro.

Questi metodi possono essere attribuiti a un cambiamento nello stile di vita di una persona. Ci sono altri fattori legati alla prevenzione dell'apnea:

  • rilassarsi al momento di coricarsi facendo un bagno caldo;
  • massaggio, anche finalizzato al rilassamento;
  • eliminazione del rumore esterno e della luce in eccesso prima di andare a letto;
  • aerare la stanza;
  • Non si dovrebbe guardare la TV a letto la sera o leggere mentre si è sdraiati.

Naturalmente, questi metodi sono concomitanti con il trattamento principale, che può essere prescritto solo da un professionista medico altamente qualificato.

Chirurgia come trattamento per l'arresto respiratorio. Quando non farne a meno

Più spesso, il trattamento di apnea del sonno si basa sulla chirurgia. La necessità della sua attuazione è determinata esclusivamente dal medico curante sulla base delle prove presentate dal paziente e dallo studio della struttura della laringe.

È importante! L'operazione viene eseguita nel caso in cui i metodi di trattamento conservativi non abbiano dato l'effetto desiderato.

I principali tipi di interventi chirurgici che vengono effettuati con lo sviluppo di apnea del sonno, includono:

  1. Tonsillectomia. È caratterizzato dalla rimozione delle tonsille, che spesso diventano una fonte di infiammazione.
  2. Turbinotomy. È usato per ridurre o rimuovere completamente il concha.
  3. Poliektomiyu. È caratterizzato dalla rimozione di polipi localizzati nella cavità nasale.
  4. Correzione plastica del setto nasale.
  5. Installazione di impianti palatali. Sistema Pilar comunemente usato. È caratterizzato dall'installazione di piccoli impianti cilindrici che supporteranno e rinforzeranno il palato molle.
  6. Condurre uvulopalatofaringoplastiki. È caratterizzato dalla rimozione delle tonsille, da alcune parti dell'ugola e da eccesso di tessuti faringei.
  7. Somnoplastiku. L'operazione è basata sulla plastica del palato molle.
  8. L'implementazione della miotomia nella regione del muscolo della lingua del mento. È caratterizzato dalla dissezione del muscolo della lingua del mento.
  9. Osteotomia della mascella superiore e inferiore. È caratterizzato dall'estensione dell'area facciale media, dalla parte inferiore del viso e dal cielo verso la parte anteriore.
  10. Protocollo chirurgico Riley-Powell-Stanford. Questa operazione include 2 fasi. Il primo include uvulopalatofaringoplasty. Il secondo stadio riguarda la miotomia del muscolo genioglosso.
  11. Tracheostomia. Questo stadio è caratterizzato da un'operazione per rimuovere i disturbi anatomici localizzati nel tratto respiratorio superiore.

Smettere di respirare e farmaci Compatibile o meno

Di solito vengono utilizzati come metodo ausiliario per la terapia principale. Molto spesso, il trattamento del russare e dell'apnea del sonno viene effettuato da specialisti con l'aiuto di farmaci speciali. Questi includono Silence, Asonor e il Dr. Snore. Hanno un effetto mitigante sulla membrana mucosa della laringe. Questo è ottenuto grazie agli oli essenziali che sono inclusi nella loro composizione.

Più in dettaglio per rispondere alla domanda su come curare questa pericolosa malattia senza chirurgia, può solo uno specialista esperto.

Metodi moderni di trattamento dell'insufficienza respiratoria

Il trattamento di forme gravi di apnea negli adulti viene effettuato utilizzando la terapia CPAP. Si basa sulla creazione di pressione positiva nel tratto respiratorio superiore e sulla sua successiva manutenzione utilizzando un dispositivo speciale.

Fatto! I medici sono considerati questo metodo il più efficace nel combattere la malattia.

Questo dispositivo è costituito da un compressore speciale e una maschera che viene posta sul viso del paziente. Il compressore mantiene una pressione speciale e fornisce aria ai polmoni. Grazie all'utilizzo del dispositivo, l'ugola, la cortina palatina e la radice della lingua assumono la posizione necessaria in cui l'anello faringeo è costantemente in uno stato espanso.

Ricordate! La pressione nel dispositivo è fissata dal medico curante.

Dopo la terapia CPAP, una persona può effettuare il trattamento della malattia a casa. Questo dispositivo paziente è usato di notte.

Nel caso in cui un paziente abbia una forma lieve della malattia, il dispositivo viene utilizzato da 3 a 5 volte al giorno.

Con una forma grave della malattia, deve essere usato tutti i giorni.

Rispetto ad altri metodi di trattamento dell'arresto respiratorio durante il sonno, la terapia CPAP presenta diversi vantaggi:

  • l'uomo si libera dal russare;
  • migliora il sonno e l'insonnia scompare;
  • si sente meglio;
  • Si libera dalla sonnolenza, migliora il suo umore e le sue prestazioni;
  • Ha dolori alla testa, si sente riposato dopo essersi svegliato.

Gli svantaggi della terapia CPAP includono:

  • la comparsa di disagio dall'uso costante della maschera;
  • la presenza di irritazione sulla superficie del viso;
  • comparsa di congestione nasale e difficoltà respiratorie;
  • la presenza di frequenti mal di testa e disagio nell'addome.

Quando posso fare senza un dottore

Tutti i mezzi che aiutano a sbarazzarsi della cessazione della respirazione in un sogno, possono essere suddivisi in diversi tipi:

  1. Strisce nasali speciali. Possono essere acquistati in farmacia. Contribuiscono all'espansione delle ali del naso e aumentano la quantità di aria inalata. Come risultato di ciò, entra nei polmoni umani in gran numero.
  2. L'uso di rimedi aerosol che sono specificamente progettati per trattare l'apnea. Tipicamente, questi preparati includono olii essenziali naturali che aiutano ad ammorbidire la mucosa laringea.
  3. L'uso di farmaci intraorali. Questi farmaci mirano ad aumentare il tono muscolare generale della faringe.

Inoltre, al fine di rispondere alla domanda su come trattare l'apnea a casa, i medici raccomandano che tutti i pazienti rispettino le seguenti semplici regole:

  • Guarda il tuo peso e fai sport.
  • Elimina completamente tutte le cattive abitudini.
  • Non prendere grandi quantità di droghe.
  • Dormi meglio sul lato e la testa sollevare leggermente in avanti.
  • Cura con attenzione l'igiene nasale e faringea.
  • In presenza di malattie croniche in modo tempestivo per trattarli.
  • Se si verificano problemi respiratori, utilizzare farmaci e dispositivi intraorali che lo normalizzano.

Apnea e medicina tradizionale. Tutto, tuttavia, sull'uso dei rimedi popolari

La maggior parte della gente dice che l'apnea notturna può essere curata con l'aiuto di rimedi popolari:

  1. Inizialmente, una persona può cuocere le giovani carote. Prima di mangiare, devi mangiare da 1 a 2 pezzi. L'effetto terapeutico viene raggiunto 1 mese dopo l'uso.
  2. Fai una tintura sulla base di una foglia di cavolo e 1 cucchiaino di miele. La composizione risultante di 1 cucchiaio deve essere consumata prima di coricarsi. Tale trattamento è effettuato tra 1 mese.
  3. Preparare un decotto basato su erbe curative. Per il brodo è necessario mescolare particelle di radice di sabelnik, menta, equiseto, sambuco nero e bardana. 1 cucchiaio di erbe tritate deve essere versato 250 ml di acqua bollita. La composizione risultante deve essere raffreddata e consumata 1 cucchiaio per 4 volte al giorno.

L'apnea notturna è un fenomeno molto pericoloso che viene spesso sottovalutato da medici e pazienti. Particolarmente pericoloso è il suo aspetto nei neonati. A questo proposito, i genitori che hanno notato che il loro bambino non inspira periodicamente nel sonno dovrebbero immediatamente consultare un medico e svolgere un trattamento appropriato.

Apnea nei bambini

Sin dalla più tenera età, devi monitorare il respiro del bambino. Quindi, gli esperti dicono che durante l'infanzia è considerata la norma quando il respiro del bambino si ferma per 10-15 secondi, poiché l'apparato respiratorio non è ancora completamente formato. Ma se si nota che non c'è respiro per più di 20 secondi, allora questo è un motivo per suonare l'allarme e per esaminare il bambino per l'apnea. A rischio sono più spesso:

  • bambini prematuri apparsi prima della scadenza;
  • I neonati che hanno un trauma alla nascita sono ematomi del cervello.

Se un bambino nasce con tali segni, allora è necessario richiedere a un bambino nella maternità o nel centro perinatale di controllare il bambino per mancanza di apnea prima della dimissione.

Se tale sindrome è confermata, i genitori devono seguire corsi speciali per la prevenzione di questa condizione, nonché fornire assistenza di emergenza in caso di complicanze.

Il medico può consigliarti di acquistare un dispositivo speciale che monitora la respirazione del bambino in un sogno. Tuttavia, non dovresti usarlo da solo senza raccomandazioni.

Le opzioni di prevenzione includono:

  • aerazione costante della stanza in cui il bambino dorme, per garantire l'accesso all'ossigeno;
  • mantenere una temperatura dell'aria confortevole da 20 a 23 gradi Celsius;
  • tracciamento dell'umidità ottimale;
  • rotazione costante del bambino da una parte all'altra, così come il controllo che non ha dormito sulla schiena.

Questi metodi sono adatti sia per l'apnea ostruttiva che centrale.