Caratteristiche e importanza della riabilitazione nel diabete mellito

• Analisi

Il diabete mellito è una malattia in cui il livello di glucosio nel sangue aumenta, provocato dalla carenza di insulina. Tale deviazione provoca una violazione di tutti i processi metabolici. Essendo una malattia cronica, il diabete mellito ha fasi di esacerbazione, dopo le quali è richiesto un trattamento riabilitativo.

L'essenza e l'importanza della riabilitazione nel diabete mellito

Il recupero da questa malattia implica una serie di misure il cui scopo è quello di adattare i pazienti alle condizioni di vita e di stimolarli per ulteriori attività di vita, per comunicare con gli altri, per impegnarsi in attività familiari. In questa malattia, l'attività fisica moderata, le procedure terapeutiche e preventive, la dieta, l'assunzione di complessi vitaminici e integratori alimentari sono di grande importanza. Tutte queste misure possono migliorare la qualità della vita del paziente e mitigare le manifestazioni di esacerbazioni successive della patologia.

Le attività e le procedure di recupero sono necessarie per i pazienti con il primo e il secondo tipo di diabete.

Esistono diversi gruppi di attività finalizzate alla riabilitazione dei pazienti con diabete per migliorare la loro salute e facilitare l'adattamento. La riabilitazione può essere:

• Medical. Questo è un complesso di procedure mediche, grazie al quale viene migliorata la condizione del paziente. Al paziente vengono prescritti vari farmaci e complessi vitaminici che saturano il corpo con elementi importanti per il funzionamento del corpo e hanno un effetto positivo sulla produzione di insulina.
• Fisico. In questo caso, stiamo parlando di varie procedure che coinvolgono effetti terapeutici esterni. Lo stato di salute si stabilizza attraverso esercizi sportivi terapeutici, massaggi, agopuntura, procedure idriche.
• Psicologica. Questa versione prevede il lavoro di uno specialista con un paziente nello spiegare le caratteristiche della malattia, migliorando il suo morale, spiegando le regole per mantenere uno stile di vita sano, che aiuta a prevenire le esacerbazioni.
• Delle famiglie. Lavorano con un paziente in modo tale da acquisire determinate abilità, usando le quali puoi servirti indipendentemente, senza assistenza.
• Produzione. Il paziente viene sottoposto ad un addestramento speciale per ottenere competenze professionali che lo aiuteranno in futuro a trovare un lavoro.

Fai attenzione! Nel corso della riabilitazione nel diabete mellito, l'umore del paziente stesso è di grande importanza, in gran parte dipende da quanto successo avrà il risultato delle misure prese. Questo è il motivo per cui i parenti e gli amici del paziente dovrebbero assisterlo e circondarlo con un'atmosfera di comprensione e cura.

Tipi di misure di riabilitazione per il diabete

Indipendentemente dal tipo di malattia osservata in un paziente, la riabilitazione deve essere complessa. È importante non solo esercitare, mangiare bene e sottoporsi a fisioterapia, ma anche regolare costantemente il livello di glucosio nel sangue.

Ginnastica terapeutica

L'attività fisica è di grande importanza nella riabilitazione dei pazienti con diabete. È particolarmente importante per le persone che soffrono di diabete di tipo 2 - in questo caso, la malattia spesso contribuisce ad aumentare di peso.

I compiti della terapia fisica durante la riabilitazione sono:

• una diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue dovuta ad un aumento delle reazioni ossidativo-enzimatiche nel fegato e nei muscoli;
• ridurre e mantenere il peso entro i limiti normali;
• rafforzare il corpo, aumentare la resistenza;
• rafforzare il muscolo cardiaco;
• allenare il sistema respiratorio;
• rafforzamento della nave;
• aumento di immunità e resistenza del corpo a varie infezioni e virus.

La ginnastica terapeutica per i diabetici deve essere rigorosamente misurata: troppo stress contribuisce a una diminuzione eccessivamente acuta oa un aumento del livello di glucosio, che è pericoloso con un coma iper o ipoglicemico. Inoltre, l'aumento dell'attività fisica può causare un ictus o una crisi ipertensiva.

Prima delle lezioni, si consiglia di effettuare misurazioni di controllo del livello di zucchero e confrontarle con gli indicatori ottenuti dopo l'esercizio. In questo modo, è possibile scoprire come il corpo reagisce a diversi esercizi di intensità.

In caso di diabete, si raccomanda di correre con cautela, saltare la corda e impegnarsi in esercizi associati a una forte tensione (ad esempio, sollevando il bilanciere). Se possibile, è meglio escludere questi tipi di carico.

L'allenamento fisico è escluso con le seguenti controindicazioni:

• aneurisma del cuore e dei vasi sanguigni;
• ipertensione;
• insufficienza renale;
• tromboflebite;
• la presenza di acetone nelle urine.

Si consiglia di iniziare con 5-10 minuti dedicati all'implementazione di esercizi semplici e aumentare gradualmente la durata dell'allenamento fino a 60 minuti.

Vedi anche il video con un complesso di efficaci esercizi terapeutici per il diabete:

I benefici del massaggio

A prima vista, la semplice manipolazione, massaggio allo stesso tempo è di grande importanza nel processo di riabilitazione dei pazienti con diabete. I movimenti di massaggio consentono di rilassarsi, normalizzare gli indicatori della pressione sanguigna, stimolare la circolazione sanguigna, migliorare i processi metabolici nel corpo.

Le procedure di massaggio (vedere le funzioni di massaggio per i diabetici) aumentano la capacità dei tessuti di rigenerarsi e riducono anche l'affaticamento durante la deambulazione.

Se il paziente è obeso, gli viene mostrato un massaggio generale. In caso di disturbi circolatori pronunciati, si raccomanda la digitopressione, in caso di malattie degli arti inferiori - massaggio della regione lombosacrale.

La procedura è controindicata in caso di violazione del trofismo tissutale, con complicanze acute della malattia di base e artropatia.

fisioterapia

La riabilitazione fisica nel diabete può prevenire lo sviluppo di complicanze sullo sfondo della malattia sottostante, stimolare la produzione di insulina naturale e stabilizzare le condizioni del paziente.

Il diabete mostra le seguenti procedure fisioterapeutiche:

• terapia laser;
• trattamento balneologico (solfuro, carbonico, bagni di perle);
• applicazioni locali di paraffina applicate a articolazioni, mani, piedi;
• elettroforesi dell'acido nicotinico;
• agopuntura;
• elettroforesi di magnesio sulla zona del colletto.

Il trattamento di fisioterapia non viene effettuato in caso di insufficienza renale, malattie infettive acute, ipertensione.

Maggiori informazioni sul trattamento fisioterapico per il diabete mellito - leggi qui.

Correzione dietetica

L'alimentazione dietetica nel diabete suggerisce:

• completa esclusione di saccarosio e farina bianca dalla dieta;
• pasti frazionari in piccole porzioni;
• massima riduzione di cibi saturi di sale, grassi e colesterolo;
• mangiare cibi ricchi di fibre vegetali (cereali, verdure e frutta, noci.) Va notato che la dose giornaliera di frutta consumata non deve superare i 200 g);
• mangiare pesce, frutti di mare e piatti da loro;
• l'uso di prodotti caseari con una bassa percentuale di grassi;
• rifiuto di carboidrati facilmente digeribili e alimenti "veloci".

Il contenuto calorico giornaliero totale di una persona che soffre di diabete non deve superare le 1.800 calorie.

Un menu dietetico di esempio si presenta così:

• prima colazione - porridge di farina d'avena, bollito in acqua o latte scremato, frittata di vapore, tè o caffè con latte;
• la seconda colazione - formaggio, verdure al vapore;
• pranzo - zuppa con brodo magro, stufato di pesce, insalata di verdure fresche, composta o gelatina;
• tè pomeridiano - pastafrolla, tè al limone;
• prima cena - bollito di manzo, infuso di rosa canina;
• seconda cena - kefir, mela o yogurt.

Maggiori informazioni sulla dieta nel diabete - leggi qui.

Vitamine e integratori alimentari

L'uso di complessi vitaminici e integratori alimentari è necessario per mantenere le funzioni di base del corpo, dal momento che il diabete interrompe la vista, la funzionalità epatica e la fragilità ossea.

Come parte delle misure di riabilitazione per il diabete mellito, ai pazienti vengono prescritti i seguenti farmaci:

• Detox Plus. Il complesso affronta le complicazioni provocate dalla malattia, libera l'intestino dall'accumulo di tossine.
• Mega. Aiuta a migliorare le capacità mentali, protegge il muscolo cardiaco e il cervello dalle complicazioni, migliora la salute generale.
• Doppelger attivo. Questo è un integratore multivitaminico che promuove l'instaurarsi di processi metabolici nel corpo, rafforza il sistema immunitario, accelera la guarigione delle ferite.

Tutti i farmaci, così come il loro dosaggio, sono prescritti dal medico curante.

Maggiori informazioni sulle vitamine per i diabetici - leggi qui.

Assistenza psicologica

Le persone con diagnosi di diabete sono inclini a stati depressivi, inclini all'isolamento e alla solitudine. In questo caso, uno psicologo viene in aiuto al paziente, il cui obiettivo è correggere il suo atteggiamento nei confronti di se stesso, delle sue condizioni e dell'ambiente

Particolarmente importante è il supporto psicologico nella riabilitazione di bambini e adolescenti con diabete, che possono soffrire di ridicolo e trattamento ingiusto dei loro coetanei legati al loro stato di salute.

Le misure di riabilitazione per il diabete mellito sono molto importanti: tutte le misure adottate sono volte a migliorare la salute, a correggere lo stato emotivo e ad adattare il paziente alla comunità. Il giusto approccio al recupero dei pazienti aiuterà ad evitare complicazioni acute e migliorare la qualità della vita in generale.

Riabilitazione di pazienti con diabete

Il contenuto

Il diabete si riferisce a tali malattie che richiedono un trattamento riabilitativo dopo esacerbazioni, quindi è importante conoscere le caratteristiche della riabilitazione nel diabete mellito. Le misure di recupero per il diabete possono assumere la forma di terapia fisica, aiuto psicologico, terapia con l'uso di medicinali ed erbe medicinali.

Informazioni generali sulla malattia

Questa malattia appartiene ai disturbi endocrini più comunemente diagnosticati ed è una violazione della produzione di insulina da parte del pancreas, a seguito della quale il glucosio cessa di essere assorbito e il livello di glucosio nel sangue aumenta.

Esistono due tipi di diabete:

• La particolarità del diabete di tipo 1 è che il corpo smette di produrre insulina completamente o lo fa in una quantità così esigua che non è sufficiente per metabolizzare il glucosio. Questo diabete appare più spesso nei giovani e viene trattato solo con iniezioni giornaliere di insulina.

• Il secondo tipo è comune tra gli anziani - la maggior parte delle persone sopra i 60 anni soffre di questa malattia. In questa forma, l'insulina può essere prodotta anche in quantità maggiori di quelle che il corpo ha realmente bisogno, ma a causa di vari fattori, i tessuti cessano di essere suscettibili all'ormone come eccipiente. Il risultato, come nel diabete mellito del primo tipo, è un salto significativo nei livelli di zucchero nel sangue. Nel diabete del secondo tipo, le iniezioni di insulina sono utilizzate molto raramente, il più delle volte fermandosi sui farmaci, regolando la dieta e riducendo il peso corporeo.

Inoltre, il diabete è pieno di molte complicazioni che possono ridurre significativamente l'aspettativa di vita:

• coma ipo-e iperglicemico;
• retinopatia;
• nefropatia;
• piede diabetico;
• problemi con il sistema cardiovascolare;
• neuropatia.

Tipi di riabilitazione

Per fare ciò, applica varie misure che possono essere divise in tre gruppi:

1. Terapia fisica ed effetti esterni sul corpo, che comprende vari tipi di massaggi, agopuntura, fisioterapia con acqua e così via.
2. Assistenza psicologica, che consente al paziente di apprendere tutto sulla sua malattia, calmarlo e spiegare i principi del mantenimento di un buon stile di vita, con il quale non può avere paura delle esacerbazioni, nonché parlare di misure di primo soccorso in caso di complicazioni o coma.
3. Terapia con l'uso di medicinali e piante medicinali. Queste misure hanno lo scopo di riempire il corpo con oligoelementi essenziali e vitamine, che hanno un effetto positivo sulla produzione di insulina e sulla sensibilità dei tessuti ad esso. Così come l'uso di droghe può essere finalizzato all'eliminazione di sintomi spiacevoli.

Fisioterapia per il diabete

Poiché la maggior parte delle persone che soffrono della malattia del secondo tipo sono sovrappeso, il diabete mellito e la riabilitazione sono concetti che si legano reciprocamente. Il recupero è impossibile senza una terapia fisica speciale volta a ridurre il peso. Insieme all'adattamento dell'attività dietetica si ottiene un risultato molto buono, perché aumenta l'attività non solo del sistema muscolo-scheletrico, ma anche di tutti gli organi in generale.

Ci sono diversi compiti principali che devono essere eseguiti quando si prescrive la terapia fisica per un paziente con diabete mellito:

• controllo sulla possibile insorgenza di complicanze;

• perdita di peso e mantenimento del peso in uno stato normale;
• abbassamento dei livelli di glucosio;
• rafforzare i sistemi cardiovascolare e respiratorio;
• adattamento del paziente all'aumento dell'attività fisica;
• mantenere un buon umore e un alto tenore di vita.

Un'adeguata attività fisica contribuisce a:

• diminuzione della glicemia e fabbisogno di insulina;
• ridurre la resistenza delle cellule all'ormone del pancreas;
• ridurre la pressione e rafforzare i vasi sanguigni;
• aumento della combustione dei grassi;
• rafforzamento generale del corpo e aumento della resistenza;
• aumentare il livello di immunità generale e resistenza alle infezioni.

È importante ricordare che la terapia fisica per i diabetici differisce da quella mostrata alla gente comune.

Se il carico è troppo forte, può verificarsi una reazione inversa, che può aumentare o diminuire drasticamente il livello di glucosio, portando a un coma ipo o iperglicemico. In presenza di retinopatia diabetica possono verificarsi emorragie retiniche; se un paziente viene diagnosticato con un piede diabetico, i forti esercizi fisici possono provocare la formazione di ulcere, carichi troppo forti contribuiscono alla comparsa dei sintomi della neuropatia e possono anche causare un ictus e una crisi ipertensiva.

All'inizio della riabilitazione del diabete mellito per le prime quattro o sei settimane, il paziente esegue esercizi su un sistema leggero, il più delle volte l'attività principale è camminare e lavorare sulla cyclette. Successivamente, è possibile iniziare l'allenamento aerobico, che rappresenta la via principale della riabilitazione con l'uso di esercizi fisici. Se il corpo del paziente è resistente e non ci sono complicazioni, puoi saltare il periodo di esercizio leggero e andare direttamente all'aerobica.

È importante conoscere i requisiti di base per l'esercizio aerobico:

• la durata della formazione deve essere di almeno mezz'ora;
• l'aerobica dovrebbe essere praticata almeno tre volte alla settimana, una pausa di più di due giorni porterà alla perdita di tutti i risultati precedenti;
• non puoi saltare la fase di riscaldamento e la parte finale, sono dati per cinque minuti.

Ma non tutti i tipi di attività fisica sono permessi nel diabete, con grande cura è necessario usare:

• allenamento potenziato con la corsa, perché vi è il rischio di lesioni del sistema muscolo-scheletrico;
• lo sci di fondo, la corda per saltare, la danza aerobica non sono raccomandati per lo stesso motivo della corsa regolare;
• i simulatori che richiedono il lavoro simultaneo di braccia e gambe sono proibiti durante la retinopatia;
• allenarsi con la necessità di una forte tensione e tensione, ad esempio sollevando il bilanciere.

massaggio

Il massaggio è un altro tipo di possibili misure che forniscono la riabilitazione dei pazienti con diabete.

È prescritto in presenza di tali sintomi:

• grande quantità di peso in eccesso;
• micro e macroangiopatia;
• neuropatia;
• artropatia.

L'uso attivo del massaggio consente non solo di ridurre la manifestazione dei suddetti sintomi, ma anche di eliminarli del tutto.

I principali compiti del massaggio, come mezzo di riabilitazione per il diabete, includono:

• prevenzione di artropatia e osteoporosi;
• miglioramento della circolazione sanguigna;
• effetto positivo sulla condizione dei tessuti molli dei piedi e anche sulla capacità di rigenerarsi.
• riduzione delle sensazioni spiacevoli quando si cammina;
• metabolismo migliorato;
• impatto positivo sullo stato psico-emotivo generale del paziente.

L'uso di piante medicinali e complessi vitaminici

Le farmacie vendono speciali preparati a base di erbe specificamente progettati per le persone con diabete, il pacchetto dovrebbe indicare il metodo di preparazione del decotto e il suo dosaggio. L'aromaterapia ha un buon effetto sullo stato psico-emotivo del paziente, ma prima di iniziare a usarlo, dovresti consultare il tuo medico, perché alcune sostanze hanno un effetto negativo sul corpo, indebolito dal diabete.

È necessario fare uso abituale di complessi vitaminici, che aiuteranno una persona a combattere il diabete. Le farmacie hanno fornito molti farmaci appositamente progettati che contengono la quantità necessaria di vitamine e microelementi per i diabetici. La lotta al diabete non può consistere solo nell'assunzione di medicinali o nell'iniettare l'insulina.

Questa è la malattia che richiede:

• controllo costante su te stesso;
• seguendo una dieta a basso contenuto di carboidrati;
• eseguire l'esercizio.

Gli strumenti di riabilitazione per il diabete mirano a ridurre i sintomi della malattia, aumentando la sensibilità all'insulina dei tessuti, eliminando il rischio di complicanze e così via. Il compito principale è quello di migliorare in modo significativo il tenore di vita del paziente, che, in base a tutte le regole, non può avere paura degli improvvisi salti di zucchero, così come socialmente adattarsi, raccontare tutto sulla malattia e insegnare a vivere una vita piena, nonostante la spiacevole malattia.

Metodi di riabilitazione per diabetici

La riabilitazione nel diabete mellito si basa su un approccio integrato che include vari metodi per il ripristino del corpo. La base per questo è la formazione di uno stile di vita sano dei pazienti, così come la terapia dietetica, la farmacoterapia, la fisioterapia e l'attività fisica. Indipendentemente dal tipo di malattia, è necessario controllare i livelli di zucchero con farmaci, dieta ed esercizio fisico.

Se l'educazione fisica in combinazione con una dieta non fornisce il livello desiderato di zucchero, viene applicata la farmacoterapia. Tuttavia, l'uso di droghe presenta diversi svantaggi, come lo sviluppo della resistenza e degli effetti collaterali. Pertanto, la moderna pratica medica presta grande attenzione ai metodi ausiliari di riabilitazione nel diabete mellito, qui considerati.

massaggio

I medici raccomandano il massaggio per i diabetici da oltre 100 anni. La letteratura medica suggerisce un effetto positivo del massaggio sulla normalizzazione dei livelli di zucchero. Il massaggio offre relax, riduce la frequenza cardiaca e normalizza la pressione sanguigna.

È noto che il massaggio riduce l'ansia, anche nelle persone che soffrono di una malattia di entrambi i tipi 1 e 2. Il massaggio stimola la circolazione sanguigna nel corpo, prevenendo così la neuropatia diabetica e altre complicazioni.

agopuntura

L'agopuntura è ampiamente usata nel trattamento del diabete in Cina. A poco a poco, questa pratica sta guadagnando slancio in Russia e in altri paesi sviluppati. L'agopuntura può essere efficace non solo nel trattamento di questa malattia, ma anche nel minimizzare le complicazioni causate da essa. Aiuta a combattere l'obesità e migliorare la produzione di insulina.

idroterapia

L'idroterapia aiuta il corpo a disintossicare e rilassare i muscoli. Promuove il rilassamento psicologico e fisico del corpo. I bagni idromassaggio migliorano il flusso sanguigno ai muscoli scheletrici e quindi possono essere raccomandati per le persone con diabete di tipo 2 che non possono esercitare autonomamente.

Rilassamento e assistenza psicologica

Per le persone con diabete di tipo 2, l'incidenza di disturbi affettivi e depressione è maggiore rispetto alla popolazione generale. Spesso, le tecniche di rilassamento consentono ai diabetici di ottenere una riduzione dei livelli di zucchero. Inoltre permettono a una persona che soffre di entrambe le malattie di tipo 1 e di tipo 2 di migliorare la loro qualità di vita, di creare un microclima psicologico favorevole intorno a loro.

È importante capire che in risposta allo stress e alla tensione risultanti, il corpo spesso utilizza le riserve di glucosio differite. Da un lato, aiuta il corpo a ottenere energia extra per eliminare la fonte di stress, dall'altro provoca un aumento dei livelli di zucchero.

Caratteristiche della riabilitazione psicologica degli adolescenti

Psicologicamente, gli adolescenti sono doppiamente difficili da affrontare con gli effetti del diabete. Attualmente, il diabete di tipo 1 è più comune tra adolescenti e bambini rispetto al secondo tipo di questa malattia. Tuttavia, negli ultimi anni, la percentuale di adolescenti con diabete di tipo 2 è aumentata in modo significativo. Nella riabilitazione degli adolescenti, è importante prestare attenzione alla fornitura di assistenza psicologica.

Spesso gli adolescenti si ritirano in se stessi e non condividono i loro problemi con i loro genitori e amici. La comunicazione con altri adolescenti che hanno problemi di diabete simili, così come la terapia di gruppo, può essere una via d'uscita in questa situazione.

Adattamento sociale degli adolescenti

I conflitti interpersonali nell'ambiente adolescenziale sono abbastanza comuni. È necessario proteggere gli adolescenti con diabete dagli attacchi e ridicolizzare dai pari, se ce ne sono. I rischi delle situazioni di conflitto sono aggravati dal fatto che i pazienti diabetici spesso subiscono sbalzi d'umore, nonché periodi di ansia e depressione.

Per risolvere situazioni difficili, è possibile contattare uno psicologo adolescente per un lavoro esplicativo con genitori, amici e altri dall'ambiente del paziente. Avere un adeguato supporto psicologico da parte di amici e parenti aiuta gli adolescenti diabetici a superare la loro malattia, è un elemento importante dell'adattamento sociale.

I genitori sono importanti per non esagerare con la cura dell'adolescente. Devono mostrare la diplomazia e non essere troppo invadenti. È importante chiarire all'adolescente che si preoccupano discretamente di lui, ma allo stesso tempo rispettano lui, la sua opinione e le sue preferenze. È necessario creare un'atmosfera di fiducia e sostegno reciproci. Molto di questo si applica alle relazioni con gli amici.

Poiché gli adolescenti con diabete sono maturi, è importante sviluppare il desiderio di uno stile di vita sano. Prima che gli adolescenti inizino a vivere in modo indipendente dai loro genitori, è importante che abbiano il giusto approccio alla nutrizione e all'attività fisica, tenendo conto del loro stato di salute.

È importante sviluppare in loro una comprensione dell'importanza di un'alimentazione sana, l'autodisciplina e l'organizzazione. Questo aiuterà gli adolescenti a monitorare regolarmente i loro livelli di zucchero, nonché ad evitare le tentazioni di consumare alcol in eccesso e diete malsane. L'attività fisica attiva dovrebbe essere parte integrante della vita di un adolescente.

aromaterapia

In alcuni casi, l'aromaterapia può essere utile nel diabete a causa del suo effetto calmante sul corpo. Tuttavia, prima di utilizzare questo approccio, è consigliabile consultare il proprio medico.

Piante medicinali

La moderna pratica medica utilizza più di 1200 specie di piante a causa della loro attività ipoglicemica. Alcuni studi hanno dimostrato che alcune piante medicinali alleviano i sintomi e prevengono lo sviluppo di complicazioni del diabete, oltre a contribuire alla rigenerazione delle cellule beta ea superare l'insulino-resistenza.

Vitamine e minerali

La pratica medica mostra che un certo numero di vitamine (ad esempio, B3 ed E) e sostanze minerali (cromo, vanadio, magnesio e altri) contribuiscono sia alla prevenzione che al trattamento del diabete di tipo 1 e di tipo 2. La corretta selezione del dosaggio e della composizione di questi integratori alimentari è responsabilità del medico curante.

Gli studi dimostrano che lo yoga aiuta ad alleviare i sintomi e ridurre le complicanze del diabete di tipo 2. Si osserva che lo yoga aiuta anche a prevenire il diabete. Lo yoga in generale armonizza lo stato fisiologico e mentale dei pazienti con diabete, ha un effetto ristoratore.

l'esercizio fisico

L'attività fisica è un elemento importante di un programma di riabilitazione del diabete. Sono più significativi per le persone che soffrono di malattia di tipo 2. L'esercizio fisico regolare riduce la resistenza all'insulina e facilita la lotta contro la malattia. Inoltre, lo sforzo fisico ha un effetto benefico sui pazienti attraverso il miglioramento del loro stato psicologico, creando una sensazione di comfort e rilassamento dopo l'allenamento.

Le persone con il secondo tipo di malattia dovrebbero aderire almeno alla quantità giornaliera minima di attività fisica al fine di combattere il diabete e l'eccesso di peso. Anche una piccola quantità di attività fisica in qualsiasi forma sarà utile per le persone sedentarie. Sebbene, ovviamente, il maggior beneficio derivi da programmi di esercizi strutturati speciali, suddivisi in fasi con diversi livelli di complessità e intensità. I diabetici dell'attività fisica sono una serie di cambiamenti positivi.

1. Il metabolismo migliora, l'insulina riduce più efficacemente il livello di zucchero, che aumenta la produzione totale di energia nel corpo.
2. La circolazione sanguigna aumenta.
3. Nel caso delle classi regolari, migliora sia il benessere fisico che mentale.
4. Rischio ridotto di malattie cardiache e ictus.
5. Perdita di peso ridotta.
6. Le ossa si rafforzano e il tono muscolare migliora.

Anche circa 30 minuti di allenamento al giorno permetteranno a un paziente diabetico di sentire la differenza. I medici raccomandano di aumentare sistematicamente l'esercizio aerobico e portarlo a 150 minuti a settimana con una rottura di almeno 3 giorni.

Preparazione per il programma di allenamento

Prima di iniziare ad aumentare l'attività fisica, consultare il medico. In una materia così responsabile, è importante eliminare tutte le incertezze e tenere sotto controllo la situazione. Se sta assumendo insulina, la sua dieta dovrebbe corrispondere ai dosaggi prescritti.

Effettuare le misure di controllo dei livelli di zucchero prima degli allenamenti e dopo di loro, così come tenere un registro delle dinamiche di questi indicatori. Questo ti permetterà di capire come il tuo corpo risponde a una certa intensità di allenamento. Misura lo zucchero immediatamente prima dell'esercizio e dopo circa 30-45 minuti. Discutere le voci del diario con il proprio medico.

Intensità di allenamento

I medici raccomandano di portare l'allenamento quotidiano a 60 minuti al giorno per rimanere in salute. È necessario iniziare l'allenamento con piccoli carichi da 5 a 10 minuti al giorno, se possibile aumentandoli gradualmente fino a 60 minuti.

Se si è impegnati in un'attività fisica più intensa, è possibile ridurre la durata dei carichi. Ad esempio, se pratichi la camminata veloce, il nuoto o il ciclismo, puoi ridurre la durata dei tuoi allenamenti a mezz'ora al giorno con 4 allenamenti a settimana.

Durante l'allenamento, ricorda che il tuo corpo consuma glucosio extra durante l'esercizio. Ciò significa che il livello di zucchero può scendere sia durante che dopo l'esercizio. Il corpo delle persone con diabete reagisce in modo diverso all'allenamento.

Consulta il tuo medico per consigli su come migliorare i tuoi allenamenti. Per precauzione, è importante portare sempre con sé una piccola porzione di caramelle in caso di ipoglicemia.

Organizzazione del processo di formazione

È meglio condurre gli allenamenti alla stessa ora del giorno. Prova ad allenarti non più tardi di un'ora dopo aver mangiato. In questo periodo di tempo, il livello di zucchero aumenta e il rischio di ipoglicemia è minimo.

Anche se il tuo esercizio dura meno di 30 minuti, potresti aver bisogno di mangiare sia prima che dopo l'allenamento. Prima delle lezioni, è meglio mangiare lentamente digeribili tipi di alimenti a base di carboidrati.

Quando si esercita per più di mezz'ora, potrebbe essere necessario prendere un pasto o bere qualcosa che contiene carboidrati, anche durante l'allenamento. L'opzione migliore sarebbe una bevanda con carboidrati facilmente digeribili, come succo di frutta o una bevanda sportiva. Ovviamente, dopo gli allenamenti, devi anche mangiare.

Se ti alleni la sera, non dimenticare di controllare il livello di zucchero prima di andare a letto. Dopo tutto, il tuo corpo può continuare a utilizzare attivamente lo zucchero, anche dopo l'esercizio.

Rischio di complicazioni nella formazione

L'esercizio intenso può causare l'ipertensione. Se soffri di ipertensione o malattia renale, dovresti evitare un aumento dei carichi. Questo vale anche per i pazienti con retinopatia diabetica per i quali l'allenamento intensivo è irto di rischio di emorragia negli occhi.

Per coloro che soffrono di alterata circolazione del sangue nelle gambe, così come la neuropatia causata dal diabete, è importante selezionare con attenzione scarpe e calze da ginnastica per evitare lo sfregamento. In una situazione del genere, è importante evitare esercizi che possano esercitare una pressione eccessiva sui piedi. Per coloro che soffrono di malattie cardiache, è necessario consultare il proprio medico prima dell'allenamento.

Riabilitazione medica di pazienti con diabete

Diabete mellito - una malattia endocrina caratterizzata da

sindrome da iperglicemia cronica, che è una conseguenza della produzione insufficiente o dell'azione dell'insulina, che porta a una violazione di tutti

tipi di metabolismo, in particolare carboidrati, lesioni vascolari (angiopatia), sistema nervoso (neuropatia), nonché altri organi e sistemi.

Il diabete mellito è riconosciuto dagli esperti dell'OMS come un'epidemia non infettiva ed è un serio problema medico e sociale. Così dentro

Attualmente, il 2,1% degli abitanti del mondo soffre di diabete di tipo II e, secondo le previsioni dell'International Diabetes Institute, entro il 2015 il loro numero potrebbe superare

più di 250 milioni o il 3% della popolazione totale. Mortalità dei pazienti con diabete tipo

II 2,3 volte superiore alla mortalità nella popolazione generale.

Lo studio delle caratteristiche genetiche, eziologiche, patogenetiche e cliniche del diabete ci ha permesso di distinguere due dei suoi principali tipi: diabete insulino-dipendente o diabete di tipo I e diabete insulino-indipendente o diabete di tipo II.

Il minimo diagnostico obbligatorio per il diabete è: aumento della glicemia a digiuno, aumento della presenza di glucosio nelle urine

livelli di glucosio nel sangue durante il giorno.

Per determinare la quantità appropriata di terapia, è necessaria una valutazione oggettiva corretta del grado di disfunzione. Con il diabete

I principali indicatori delle funzioni compromesse sono: compromissione del metabolismo acqua-carbonio, compromissione della funzionalità dell'organo della vista, reni, cuore, vasi sanguigni

piedi e sistema nervoso.

Il grado dello stato funzionale dei vari sistemi del corpo è coerente con alcuni disturbi PK.

Nel diabete, 4 FC si distinguono in base ai gradi della malattia:

- FC - I - con una forma lieve di diabete.

- FC - II - con gravità moderata.

- FC - III - in caso di una forma grave del corso, c'è una significativa fluttuazione della glicemia durante il giorno dall'iperglicemia all'iplicemia, disturbi significativi agli occhi, vasi renali,

- FC - IV - in caso di bruschi disturbi con cecità, amputazioni delle estremità che impediscono il movimento, uremia.

Lo scopo del MR è quello di migliorare la qualità della vita, prevenire complicazioni, ridurre la gravità delle violazioni degli organi bersaglio (occhi, occhi, vasi cardiaci, cervello e sistema nervoso periferico).

La riabilitazione dei pazienti con diabete di tipo II viene effettuata principalmente su

Dopo aver esaminato il paziente, viene redatto un IPR con un'indicazione dei termini e dei metodi di monitoraggio delle prestazioni cliniche, di laboratorio e funzionali.

attività svolte tenendo conto delle raccomandazioni ricevute in precedenza

fasi di trattamento e benessere generale, malattie associate.

L'efficacia della MR è valutata secondo i seguenti criteri, che riflettono:

 raggiungimento di un compenso sostenibile (normoglicemia, aglucosuria);

 grado di padronanza dei metodi di autocontrollo del diabete attraverso la scuola del paziente;

 massimo risarcimento da parte degli organi interessati;

 diminuzione del 30% o più della quantità di insulina iniettata o assunzione di compresse di farmaci che riducono lo zucchero;

 diminuzione del sovrappeso e aumento della pressione sanguigna;

 la possibilità di correzione della dislipidemia concomitante;

 riduzione della terapia di mantenimento dovuta alla compensazione

 diminuzione dei limiti delle attività vitali del 10-25% o FC

Il programma di riabilitazione individuale in regime ambulatoriale-poliambulatorio comprende: regime, dieta, normalizzazione del peso corporeo, eliminazione delle cattive abitudini, terapia fisica, correzione dei farmaci

prendendo insulina e altri farmaci.

I pazienti sono soggetti a corsi di follow-up e anti-recidive 3-4 volte l'anno: la nomina di vitamine, farmaci lipotropici, epatotropici e ipolipememici.

Programma individuale per la riabilitazione di pazienti con diabete con disturbi del metabolismo dei carboidrati minori (FC - I)

La riabilitazione medica di pazienti con diabete con piccole interruzioni del metabolismo dei carboidrati in uno stato di compenso e rare compenetrazioni (1-2 volte l'anno) e con disabilità minori includono:

I. Terapia dietetica a ridotto valore energetico, che limita l'elevato contenuto di carboidrati e grassi digeribili nella dieta. Le basi della dieta dovrebbero essere cibi ricchi di amido con un alto contenuto di fibre alimentari, distribuite uniformemente a ciascun pasto.

II. Kinesiterapia. Attività fisiche che hanno un effetto positivo sulla stabilizzazione della glicemia, stato mentale del paziente. È necessario includere l'attività fisica per almeno 1 ora

giorno (terapia fisica dosata, esercizi terapeutici, dosi a piedi, automassaggio, doccia, bagni, ecc.).

III. L'aspetto psicologico della riabilitazione è volto a plasmare la percezione attiva, cosciente, positiva del paziente.

raccomandazioni del medico e lo sviluppo di soluzioni indipendenti e adeguate in

vita basata sulla conoscenza acquisita.

IV. La fisioterapia deve essere utilizzata come metodo per compensare gli scambi di carboidrati e grassi (idroterapia, magnetoterapia, termoterapia, ecc.).

V. Metodi non tradizionali.

Fitoterapia - come metodo indipendente di riabilitazione, usato in combinazione con la terapia dietetica dopo diverse settimane dopo

iniziare il trattamento per ottenere un risarcimento. Vengono utilizzate le seguenti preparazioni vegetali con attività ipoglicemica:

 arricchendo il corpo con radicali alcalini (cicoria selvatica,

fiori di mais, foglie di alloro, succo di cipolla, ecc.);

 preparati contenenti guanidina (fagioli, piselli, biscotti);

 Fitopreparati che contribuiscono al ripristino delle cellule beta del pancreas (equiseto di campo, ecc.);

 preparati a base di erbe coinvolti nella regolazione dell'immunità

(Eleuterococco, Aralia, Schizandra cinese, Ginseng, Radiol e altri);

 preparati a base di erbe di foglie di mirtillo, mirtilli rossi, succo fresco

bardana, cuspidi di baccelli di fagioli, kozlyatnika, ecc.).

Oltre alla fitoterapia, sono stati ampiamente utilizzati altri metodi non tradizionali (RTI, agopuntura, ecc.).

VI. Istruzione nei metodi "diabete" della scuola di autocontrollo del diabete

(calcolo della dieta, controllo della glicemia e delle urine mediante strisce reattive,

glucometro, prevenzione delle complicanze del diabete mellito).

È obbligatorio che il paziente sia informato sulle regole

tenere un diario di un paziente con diabete in cui riflette il livello di glicemia, pressione sanguigna, peso corporeo, ecc.

VII. La riabilitazione professionale include la formazione professionale

diagnostica, formazione di funzioni professionalmente significative, e

prevede la fornitura, se necessario, di restrizioni nel lavoro delle strutture mediche e di prevenzione preventiva del WCC, con la perdita

professioni - orientamento professionale, selezione professionale per conclusione

Programma individuale di riabilitazione di pazienti e disabili

con diabete di tipo II moderato con obesità (FC - II).

Riabilitazione medica per pazienti con diabete non insulino-dipendente

con l'obesità dovrebbe essere mirato ad eliminare lo stato di insulino-resistenza attraverso una graduale riduzione del peso corporeo, restrizioni e proibizione del fumo, dieta e esercizio misurato.

I principali metodi di riabilitazione sono:

Una dieta a basso contenuto calorico (800-1200 kcal), che prevede una diminuzione graduale del peso corporeo. In una tale dieta, i grassi sono per lo più limitati, specialmente saturi. Nelle diete dovrebbe essere il rapporto

tra acidi grassi saturi e insaturi 1: 1. I pazienti con ipercolesterolemia moderata (5,2-6,5 mmol) sono raccomandati.

Una dieta in cui i grassi costituiscono il 30% delle calorie totali, il colesterolo

meno di 300 mg al giorno, prodotti proteici con consumo di carne non superiore a 200 g

al giorno, esclusi gli strati grassi e le frattaglie. Dei carboidrati sono limitati alla confetteria (dieta numero 1).

Per ipercolesterolemia più grave (6,5-7,8 mmol), una dieta è prescritta con un contenuto di grassi inferiore al 25% di calorie, meno colesterolo

250 mg al giorno, con restrizione dei prodotti proteici (il consumo di carne diminuisce a 150 g al giorno sotto forma di carne magra). I prodotti a base di carboidrati sono limitati a cibi ricchi di amido, confetteria, zucchero e caramelle: cioccolato, miele, succhi dolci, composte, pasta dolce, ecc. (dieta numero 2).

Nell'ipercolesterolemia grave (più di 7,8 mmol), viene prescritta una dieta con meno del 20% del contenuto calorico totale e inferiore al colesterolo.

150 mg al giorno, con la restrizione di prodotti proteici (non più di 85 g al giorno).

Vengono utilizzati solo oli vegetali, la margarina in piccola quantità. Le restrizioni sui carboidrati sono le stesse della dieta numero 1 (dieta numero 3).

L'aspetto fisico occupa un posto importante nella riabilitazione dei pazienti con

Diabete e obesità. L'esercizio ha un effetto benefico sul diabetico. I carichi costanti dosati aiutano a compensare il diabete e mantengono uno stato di compensazione stabile, contribuendo a

ridurre la necessità di farmaci che riducono lo zucchero, migliorando le prestazioni

grasso e altri tipi di metabolismo, lo sviluppo di disturbi vascolari del diabete. esso

include un aumento dell'attività fisica per almeno 1 ora al giorno sotto forma di esercizi in ginnastica medica, terapia fisica, dosa a piedi,

fisioterapia con acqua e altre procedure, massaggio. Quando si sceglie

il volume e i tipi di attività fisica dovrebbero essere considerati il ​​livello di glicemia,

che non deve essere superiore a 15 mmol / l. L'intensità e la durata delle lezioni sono determinate dalla condizione generale del paziente, viene presa in considerazione la frequenza cardiaca,

livello di pressione sanguigna e, se possibile, dati VEM. I pazienti sono anche mostrati.

metodi non tradizionali (agopuntura, digitopressione, agopuntura).

III. Aspetto psicologico della riabilitazione.

L'obiettivo principale è la psicoterapia orientata alla personalità e sug-gestivny, il cui scopo principale è la correzione

disturbi della personalità che causano non conformità con raccomandazioni dietetiche e di altro tipo. Sia le classi individuali che di gruppo sono efficaci a lungo termine. Fase psicologica della riabilitazione

e mira a sviluppare un atteggiamento adeguato alla malattia e al trattamento, al suo ruolo nella famiglia e al lavoro.

IV. Metodi non tradizionali

La fitoterapia viene utilizzata da sola o in combinazione con compresse a ridotto contenuto di zuccheri. Sostanze vegetali che arricchiscono il corpo con radicali alcalini, favoriscono la rigenerazione delle cellule beta e vengono utilizzati i regolatori dell'immunità.

Anche l'uso diffuso è dato a ИРТ.

V. Aspetti medici della riabilitazione.

Il trattamento farmacologico deve essere prescritto al paziente con diabete

gravità moderata se un livello buono o soddisfacente per il controllo glicemico non può essere raggiunto con una combinazione di dieta e

Questo gruppo di pazienti è indicato come trattamento con biguanidi, ma quale

applicare molto meno frequentemente a causa di numerosi effetti collaterali

e controindicazioni. Sono spesso prescritti a persone con poca esperienza.

beta di tipo II, con eccesso di peso (metformina, buformina). Questo gruppo

farmaci ipoglicemici consigliati per i pazienti senza complicanze

Diabete e malattie cardiovascolari concomitanti e per persone di media

età. L'efficacia delle biguanidi durante il trattamento viene valutata migliorando le condizioni del paziente nelle prossime 2-4 settimane dall'inizio del trattamento.

I principali agenti ipoglicemizzanti per il diabete di tipo II sono preparati a base di sulfonilurea. Si raccomanda la nomina della seguente generazione di farmaci sulfonilurea II:

 gliclazide (diamicron, diabeton, predian);

 Glyniside (minidiab, glibinez);

 glibenclamide (maninile, donile, euglucone);

 glycvidon (glurenorm). Questo è l'unico farmaco che è al 95%

viene escreto attraverso il tratto gastrointestinale ed è indicato per i pazienti con patologia renale concomitante.

La terapia farmacologica include anche:

 assunzione di derivati ​​dell'acido fibrico (fibrati-eicolone, non fibrati, gemfibozolo, fenofibrato);

 uso di preparati di resine a scambio anionico (colestiramina, colestolo, ecc.);

 assunzione di acido nicotinico e suo derivato;

 assunzione di inibitori di idrossimetilglutaride - coenzima-A-riduttasi

(lovastatina, levakor, simvastatina);

 assunzione di farmaci trombocitoattivi (aspirina).

VI. Programma educativo

Importante nel trattamento del diabete è la formazione nei metodi della "scuola del diabete"

auto-monitoraggio della glicemia, necessaria per una migliore comprensione della malattia da parte dei pazienti, dei loro parenti, per la scelta di una dieta,

attività, trattamento farmacologico.

È necessario formulare regole e abilità per rispondere a condizioni urgenti (ipoglicemia, iperglicemia).

L'efficacia della MR è valutata mediante indicatori:

 perdita di peso di 3-5 kg ​​per 3 mesi. Si raccomanda di calcolare il peso corporeo usando la seguente formula:

Р- (100 × Р-100) per le donne;

Р- (100 × Р - 100) per gli uomini;

dove P è la crescita in cm.

 diminuzione della concentrazione di colesterolo nel siero di 0,5-1,5 mmoli

entro 3 mesi;

 raggiungimento della normoglicemia e dell'agglycosuria prima di mangiare;

 uso attento e riduzione degli agenti diabetici;

opportunità ed esclusioni dal trattamento.

Il programma di lezioni nella "scuola del diabete":

1. Diabete: una comprensione generale della malattia, eziologia, patogenesi.

2. Nutrizione per il diabete, diabete insulino-dipendente, unità del pane.

3. Cibo, apporto calorico, diabete insulino-indipendente.

4. Terapia dell'insulina, tipi di insulina.

5. Complicazioni della terapia insulinica, la loro prevenzione.

6. Trattamento del diabete con agenti ipoglicemici orali, fito-terapia.

7. Complicazioni del diabete.

8. Condizioni di emergenza per il diabete.

9. SD - stile di vita: modalità motoria, fisioterapia a casa,

impiego professionale, cure termali.

10. Prevenzione del diabete.

VII. La riabilitazione sociale viene effettuata su richiesta del paziente.

Questo potrebbe essere: una diminuzione del numero di piani quando ci si trova su un piano alto.

senza ascensore, assistenza finanziaria.

I pazienti con diabete sono forniti con compresse a ridotto contenuto di zuccheri.

Le persone disabili dei gruppi II e III ricevono medicinali con uno sconto su

90 e 50% della prescrizione.

VIII. La riabilitazione professionale implica la selezione e l'impiego razionale nelle professioni associate a uno sforzo fisico minore (per i singoli) o un carico di lavoro mentale moderato riducendo la giornata lavorativa di 1/3 o 1/2, rispettivamente, -ma, I e II categorie di gravità e tensione (per le persone disabili del gruppo III e II).

IX. Esame medico-sociale

Termini approssimativi (ottimale-minimi) di HV per DM:

 Retinopatia diabetica: trattamento ospedaliero - 18-20 giorni,

Condizioni generali di HV - 18-20 giorni

 DM, tipo 1, identificato per primo: trattamento ospedaliero - 10-21 giorni,

trattamento ambulatoriale - 5-7 giorni, VN generale - 15-28 giorni.

 DM, tipo 2, prima diagnosi di chetoacidosi: trattamento ospedaliero -

10-15 giorni, trattamento ambulatoriale - 3-4 giorni, termini generali di VN - 13-18 giorni.

 Diabete di tipo 1 (decompensazione clinica e metabolica): trattamento ospedaliero - 14-16 giorni, VL generale - tempo - 14-16 giorni, se necessario, riferimento a MEDC.

 Diabete di tipo 2 (decompensazione clinica e metabolica): trattamento ospedaliero - 10-14 giorni, periodi generali di HH - 10-14 giorni, se necessario, riferimento a MEDC.

 Diabete di tipo 1 e tipo 2 (labili, chetosi): trattamento

in ospedale - 12-14 giorni, i termini generali di HF - 12-14 giorni, se necessario, riferimento a MEDNC.

 Diabete di tipo 2 - dipendente dall'insulina (secondario dalla resistenza al sulfanilamido allo stent), quando convertito in terapia insulinica: trattamento ospedaliero -

12-14 giorni, trattamento ambulatoriale - 5-7 giorni, periodi BH totali - 17-21

giorno, se necessario, la direzione verso il MCEC

Quando si parla di pazienti con diabete a MEDC viene preso in considerazione

Disturbi della PK (le loro caratteristiche cliniche e strumentali), limitazione dell'attività vitale e loro gravità.

I criteri di disabilità dipendono dalla gravità del diabete e sono determinati da:

 la gravità dei disturbi di scambio;

 il grado di disturbi del sistema cardiovascolare e del sistema nervoso, organi visivi.

La dose di insulina prelevata non può determinare la gravità

SD. L'ITU viene condotta in base alla gravità delle violazioni.

Lieve interruzione del metabolismo dei carboidrati (8 mmol / l, al giorno

il glucosio non è più di 20 g) e lo stadio funzionale di angioeuropatia è compensato da una dieta. Mostra anche l'occupazione in VKK. controindicato

lavoro fisico pesante, lavoro nel secondo turno, lavoro notturno.

La gravità moderata include carboidrati compromessi, grasso

e il metabolismo proteico, iperglicemia a digiuno è 9-16 mmol / l, glicemia giornaliera - 20-40 g / l, stadio marcato di polineuropatia diabetica, glucosuria. L'assunzione orale di zucchero è controindicata. pertanto

ai pazienti viene somministrata una terapia combinata con insulina (60-80 U

insulina al giorno) e il lavoro fisico pesante è controindicato, il lavoro in

ritmo prescritto, lavoro fisico moderato di grande volume, lavoro con meccanismi mobili, lavoro di installazione elevato. Questi pazienti

vengono inviati al MEDNC, che determina l'III gruppo di disabilità.

Con diabete moderata gravità e decompensazione naturalmente

determinato dal gruppo II.

Una forma grave di diabete è accompagnata da una violazione di tutti i tipi di metabolismo,

glicosuria, una tendenza alla recidiva, una violazione del CAS,

vista, trattamento con alte dosi di insulina. In questi casi, tutti soffrono

forme di comunicazione. MEDIA definisce l'II gruppo di disabilità, ma può

essere e io gruppo.

I pazienti diabetici sono dotati di farmaci tabulati che riducono lo zucchero.

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Riabilitazione di pazienti con diabete mellito: tutti i metodi

Il diabete mellito è una malattia comune in cui le persone avvertono una mancanza assoluta o relativa di insulina nel corpo, accompagnata da elevati livelli di zucchero nel sangue e nelle urine. Il disgregamento del metabolismo dei carboidrati è negativamente visualizzato sul corpo, ci sono problemi con il funzionamento del sistema nervoso centrale, fegato, sistema cardiovascolare e altri organi. È impossibile curare il diabete mellito per sempre, ma sono state sviluppate tecniche efficaci che aiutano a ridurre il rischio di complicazioni e migliorare le condizioni del paziente. L'argomento della conversazione di oggi è la riabilitazione dei pazienti con diabete.

I principi fondamentali della riabilitazione

La riabilitazione dei pazienti con diabete mellito è un complesso di tecniche che promuovono la ripresa delle funzioni corporee. La componente base della riabilitazione è l'osservanza di uno stile di vita sano con l'inclusione di:

• diete speciali;
• farmaci;
• attività fisica;
• rifiuto di cattive abitudini;
• Fisioterapia.

La riabilitazione dei pazienti con diabete mellito è un complesso di varie tecniche.

L'attività fisica e la dieta terapeutica svolgono un ruolo importante nella riabilitazione, ma non sempre sono in grado di ridurre il livello di zucchero al valore desiderato. Pertanto, gli agenti farmacologici sono prescritti, possono avere tali svantaggi come la presenza di effetti collaterali o resistenza. I moderni metodi di trattamento combinano in sé la terapia farmacologica, la dietoterapia e la fisioterapia, che porta la massima efficacia del recupero del corpo.

massaggio

Questo tipo di riabilitazione è stato utilizzato per diversi secoli. Il massaggio ha un effetto benefico sulla normalizzazione dello zucchero. Ha una proprietà rilassante, aiuta a normalizzare il battito cardiaco e ridurre la pressione sanguigna.

Il massaggio qualificato è un potente mezzo di riabilitazione

La terapia di massaggio lenisce e rilassa, che viene visualizzato positivamente sul corpo dei diabetici di tipo 1 e di tipo 2. Le procedure di massaggio migliorano la circolazione sanguigna nei tessuti dei muscoli e della pelle, prevenendo la comparsa di neuropatia e altre malattie associate.

agopuntura

Le origini di questa tecnica sono in Cina. L'agopuntura si è dimostrata nella riabilitazione dei pazienti con diabete, può ridurre il rischio di complicazioni che spesso accompagnano il diabete. Il metodo aiuta a combattere l'obesità, aumentare la produzione di insulina.

L'arte dell'agopuntura è disponibile solo per i professionisti.

idroterapia

Questa procedura viene utilizzata per purificare il corpo dalle tossine, il massimo rilassamento della struttura muscolare. L'idroterapia si rilassa psicologicamente e fisicamente, aiuta ad aumentare la circolazione del sangue nei tessuti dei muscoli. Questo metodo è particolarmente utile per i pazienti con diabete di tipo 2, perché l'esercizio fisico è controindicato per loro.

Riabilitazione psicologica

Il diabete colpisce non solo lo stato fisico, ma anche psicologico del corpo. Nei diabetici di tipo 1 e tipo 2, si osservano spesso stati depressivi e disturbi mentali affettivi. Le tecniche di rilassamento aiutano a ridurre il livello di zucchero, a migliorare le condizioni generali di una persona, aiutano a creare un clima psicologico positivo.

I pazienti con diabete non possono preoccuparsi e preoccuparsi

Lo stress e la tensione nervosa non passano senza lasciare traccia, sopravvivendo a loro, il corpo aumenta il livello di consumo di glucosio, spesso con l'uso di riserve differite. Aiuta ad affrontare uno shock nervoso, per ottenere l'energia necessaria, ma allo stesso tempo aumenta la quantità di zucchero nel sangue. Pertanto, i diabetici dovrebbero evitare situazioni che li rendono nervosi e preoccupati.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla riabilitazione psicologica dei bambini adolescenti.

Gli adolescenti reagiscono in modo acuto alla malattia, provando un senso di inferiorità. Il trattamento e la riabilitazione dei bambini devono necessariamente essere accompagnati dalla fornitura di assistenza psicologica.

I diabetici malati adolescenti possono differire:

• rigidità;
• insularità;
• riluttanza a comunicare con genitori, colleghi e altre persone che li circondano.

Pertanto, è necessario aiutare tali bambini, ad esempio, organizzando incontri con altri adolescenti affetti da diabete. Un'opzione è la terapia di gruppo.

Spesso c'è una situazione in cui un adolescente diabetico diventa oggetto di ridicolo a scuola. Il motivo potrebbe essere un brusco calo di umore, depressione frequente, ansia del paziente. Pertanto, è importante controllare lo stato mentale di un adolescente diabetico, per proteggerlo da possibili conflitti con altre persone.

I bambini e gli adolescenti con diabete in particolare hanno bisogno di aiuto psicologico.

Per evitare difficoltà e conflitti con colleghi e parenti, si consiglia di visitare uno psicologo specializzato nel lavoro con i bambini adolescenti per un consiglio. Uno specialista conduce conversazioni con un paziente con diabete e persone del suo ambiente, aiuta a superare le conseguenze della malattia, ad adattarsi alla vita con la diagnosi.

I genitori dovrebbero capire che l'eccessiva cura e il controllo persistente possono danneggiare la psiche del bambino. I genitori non dovrebbero essere troppo invadenti e fastidiosi, dovrebbero rispettare i desideri e le opinioni dell'adolescente. Il bambino ha bisogno di sentire sostegno, non controllo stretto. Solo con piena comprensione puoi ottenere un buon risultato. Lo stesso vale per gli amici e le persone vicine del paziente, uno specialista dovrebbe discutere del comportamento con gli altri.

Il compito principale dei genitori di un adolescente diabetico è insegnargli a condurre uno stile di vita sano. Quando un adolescente cresce, deve continuare a seguire diete, fare esercizio quotidiano, tenendo conto dello stato generale di salute.

I bambini hanno bisogno di capire che un'alimentazione sana e corretta, la disciplina e la responsabilità giocano un ruolo importante nel trattamento della malattia. Devono controllare i loro livelli di zucchero, non fumare e non bere alcolici. I bambini diabetici devono esercitare in modo fattibile, seguendo le raccomandazioni dei medici.

aromaterapia

Questo metodo di terapia ha un effetto sedativo, quindi può essere usato come riabilitazione su indicazione del medico. Aromaterapia aiuta a ripristinare l'equilibrio, calma e rilassare una persona, sintonizzarsi su un positivo. Vengono utilizzati diversi tipi di aromaterapia, ad esempio, lo sfregamento degli oli essenziali nella pelle, l'inalazione degli aromi durante l'inalazione.

E gli olii romantici promuovono la guarigione del corpo.

Nel diabete, l'aromaterapia è raccomandata usando oli essenziali di geranio, alloro, ginepro, rosmarino, eucalipto, limone.

Piante medicinali

La medicina non si ferma, questo settore è in continua evoluzione. Un'attenzione particolare è dedicata allo studio delle proprietà di varie piante utilizzate per scopi medicinali. Molti di loro hanno le proprietà necessarie per il trattamento e la riabilitazione dei pazienti con diabete.

Erbe medicinali - un modo antico e provato per curare il corpo

L'uso corretto di piante medicinali speciali può alleviare in modo significativo i sintomi del diabete, prevenire l'insorgenza di possibili complicanze e accelerare la rigenerazione delle cellule beta.

Integratori vitaminici e minerali

È stato notato dai medici che l'uso di molte vitamine (B3, E e altri), minerali (magnesio, vanadio) può prevenire la malattia, aiutare nel trattamento del diabete di qualsiasi grado.

I pazienti con diabete sono incoraggiati a fare yoga, questi esercizi possono ridurre la manifestazione dei sintomi del diabete e le possibili complicanze nella malattia di tipo 2, rafforzando il corpo, i muscoli.

Le lezioni di yoga contribuiscono al rilassamento e alla normalizzazione delle attività di molti sistemi corporei

Lo yoga ha anche un effetto calmante e rilassante, aiutando a migliorare le condizioni fisiche e psicologiche del paziente. Gli studi hanno dimostrato che le lezioni di yoga regolari possono ridurre il rischio di diabete.

l'esercizio fisico

Senza esercizio fisico, non passa nessun programma di riabilitazione diabetica. L'esercizio è particolarmente importante per i pazienti con diabete di tipo 2. Con l'aiuto della formazione aumenta l'efficienza dell'insulina, migliora la condizione generale del corpo. L'allenamento porta rilassamento, che ha un effetto positivo sullo stato psicologico del paziente.

L'esercizio fisico regolare contribuirà a mantenere il corpo in buona forma.

I diabetici spesso affrontano il problema di essere sovrappeso. Pertanto, ogni giorno bisogno di fare esercizio. Anche l'attività fisica minima può essere utile. I più efficaci sono programmi speciali di riabilitazione sviluppati dai medici. Tali programmi sono preparati individualmente, tenendo conto delle condizioni generali del paziente. I programmi di allenamento sono suddivisi in fasi con un aumento graduale del carico.

Di conseguenza, migliora il metabolismo, aumenta l'efficacia dell'insulina. L'esercizio riduce il rischio di malattie del sistema cardiovascolare, aumenta il tono muscolare, rinforza le ossa e aiuta a combattere l'eccesso di peso.

Ad oggi, ci sono molti metodi per affrontare il diabete e le sue conseguenze. Le persone con diabete dovrebbero seguire una dieta speciale, fare esercizio fisico, assumere i farmaci prescritti dal loro medico. Vale la pena notare che i medici curanti dovrebbero occuparsi dello sviluppo di una dieta, della programmazione e dell'intensità dell'allenamento.

Se hai qualche aggiunta o consiglio sull'argomento, scrivi nei commenti!