Esperienza personale di compensazione dello zucchero nel diabete II

• Prevenzione

Il diabete e il suo trattamento

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Esperienza personale di compensazione dello zucchero nel diabete II

Forse qualcuno sarà interessato alla mia esperienza nel trattare con alti livelli di zucchero nel diabete di tipo 2.

Età - 60 anni. Il diabete è stato scoperto nel 2003 nel trattamento dell'ictus, ma, apparentemente, lo era già prima.
Nel 2004-2005, non ha seguito alcuna dieta, glicemia misurata occasionalmente. Solitamente limitato alla misurazione periodica delle strisce di biosensori di glucosio nelle urine. A settembre 2005, il livello misurato di zucchero nelle urine su una scala cromatica ha raggiunto 14,0-28,0 mmol / l. Alla fine del 2005, è andato all'ospedale in endocrinologia. Lì, hanno abbassato il livello di zucchero nel sangue e mi hanno lasciato andare a casa.

Inizia subito a coltivare zucchero, anche se mi sono già parzialmente limitato nei contorni. Avendo letto qualcosa, e per analogia con la dieta in ospedale, tenendo conto delle mie abilità domestiche e delle mie preferenze, ho sviluppato una "dieta" a cui mi attengo oggi.
Ecco come appare:
08:30 - verdure, guarnire non più di 1/3 del totale (solitamente meno), carne, tè, salsiccia.
11:30 - tè, un pezzo di salsiccia, a volte una mela, altri frutti.
14:30 - verdure, zuppa / borscht non sempre, contorni non più di 1/3 del totale (solitamente meno), carne, tè, salsiccia. Compote non catturata.
17:30 - tè con salsiccia o kefir, latte
20:30 - verdure, guarnire non più di 1/3 del totale (di solito meno), carne, tè, salsiccia.

Sotto l'inverno, le verdure sono considerate verdure surgelate (in Russia sono dappertutto, almeno nella regione di Mosca, in Ucraina, in qualche modo non guardavo), fritte con olio vegetale, in miscele o acquistate. Di solito l'imballaggio (peso 400 grammi) è sufficiente per me per 3 volte. Anche una varietà di sottaceti / salse, a volte cavolo di mare, a volte fagioli con noci, aglio e maionese. In estate / autunno: una varietà di insalate, verdure fritte e al vapore - tutto ciò che è possibile e tutto ciò che è sul mercato con un prezzo adeguato: da diversi tipi di cavoli: regolari, colorati, broccoli, cinesi alle rape, daikon, sedano-radice e così via eccetera Ripeto, la quantità di verdure non è meno (di solito più) 1/3 del contorno intero. Adoro le verdure, quindi non è stato difficile passare alla componente vegetale della dieta.
Carne: qualsiasi - pollo, maiale (adoro moderatamente grasso), manzo. Porzioni - moderate.
Decorazione: porridge di riso, grano saraceno, farina d'avena, pasta, patate. Ma: da uno a due cucchiaini e molto raramente - tre. In estate ho trascorso 1,5 mesi in Ucraina, a volte aumentando lo zucchero, perché non ho potuto resistere e mangiato molti piatti. Beh, certo - patate o riso con anatra, molto grasso, saporito, e l'uomo è debole! E gnocchi! Anche loro non possono mangiare! No, non puoi andarci!
Salsiccia - qualsiasi salsiccia, un pezzo molto piccolo. A volte anche il formaggio.
La zuppa era solitamente fatta di verdure e senza carne. Borsch - ordinario borsch ucraino.
Tè / caffè - senza zucchero e tutti i dolcificanti / sostituti dello zucchero. A volte latte, di solito con cozze, kefir.
Nel pane si è rifiutato del tutto. Ma prima, se c'erano cene per cena e non c'era pane, era una tragedia! La pasta mangiava solo con il pane. Ora di solito prendo 1-2 crocchette finniche sottili finlandesi con il tè e basta. È vero, a volte la moglie fa i pancake, i pancake con lo zucchero diabetico, ma dopo di loro lo zucchero continua a crescere.
Burro solo con contorni.

Ho portato questa dieta nell'inverno dell'anno scorso alla corte dei diabetici per questo o un altro forum - non ricordo il dialetto. Mi hanno criticato lì: tardi alle 20:30, e c'era molta carne / salsiccia... ma, ripensandoci, non ho cambiato nulla e ci sono riuscito fino ad ora. In primo luogo, se le verdure costituiscono la parte principale della mia dieta, ho bisogno di qualcosa e "per l'anima", e amo la carne. E in secondo luogo, perché cosa succede a un lupo, una tigre, quando non può mangiare carne? Esatto, muore abbastanza velocemente! Durante l'anno, con un aumento di 181 cm, il mio peso varia da 91 a 94 chilogrammi. Troppo ovviamente. Ma un'ora prima di colazione, pranzo, cena, mi sento già affamato! Il colesterolo è normale.

A volte compro il gelato, se fatto in casa, mangio una torta - non mi rifiuto un pezzo di torta. 1-2-3 caramelle (non diabetiche e non spesso) permettono a me stesso. Qui, la 2a settimana fa, 8 "Bird's Milk" mi ha permesso, ma era, ovviamente, eccessivo, una specie di nodo. Una volta alla settimana ho iniziato a comprare una pagnotta con semi di papavero. I frutti li mangio: gelso, lampone, uva spina, ciliegia, albicocche, pere, mele, uva, banane, cachi, varie volte tropicali e subtropicali, ecc. A volte in grandi quantità, ma cerco di limitare banane, cachi, uva e simili. Frutti tropicali esotici - era 2 volte in generale (e comunque, papaia o avocado, ho dimenticato che riducono anche i livelli di zucchero nel sangue - controllato). Inoltre, angurie e meloni, a volte molto. E per coloro che vivono nelle regioni meridionali della Russia, in Ucraina, il gelso presumibilmente riduce anche la glicemia, ma non "testarlo con passione".

Certo, quando mangio un "non permesso" I o so già come influenzerà lo zucchero nel sangue, o misurare dopo, in modo che in futuro sapere. Ma di solito dopo la maggior parte dei frutti, con alcune eccezioni (le stesse uve, banane, un numero di altri), non ho notato un aumento significativo dei livelli di zucchero nel sangue. È vero, non ho misurato lo zucchero immediatamente, solo dopo 2 ore. Forse ci sono emissioni esorbitanti immediatamente o un'ora dopo aver mangiato, per esempio, l'uva? Dovrò provare. Ma dopo tutto, ho il sospetto, e le persone sane hanno queste emissioni dopo l'uva, tè dolce, caffè, anche se, a quanto pare, il loro zucchero declina più velocemente.
Adesso misuro la glicemia solo una volta ogni 3-4 giorni - più spesso non vedo il punto.

Alcol. A causa dell'ictus, ora non bevo in quantità significative. Solitamente fino a 100 grammi di alcolici, vino, ovviamente, di più. Non mi piaceva e non mi piace la vodka, ma bevevo, ovviamente, principalmente vodka. Ora, grazie ai bambini, posso permettermi brandy, whisky, a volte gin, vino, liquori. Se bevo fino a 100 grammi di liquore e sotto le verdure, lo zucchero praticamente non cresce. A volte bevo birra e 2 bottiglie, ma anche non spesso. Quindi, il genero ha portato una bottiglia di brandy armeno, così l'ho messo sul tavolo e, 3-4 volte a settimana, mi verso 30-50 grammi o lo aggiungo al caffè.

Da gennaio 2006, quando non mi concedevo alcun "eccesso" al presente, quando a volte ci sono "eccessi", invece di 4 compresse di glibometa 2,5 al giorno, ho iniziato a prendere solo 2 al giorno. Per i livelli di zucchero nel sangue, vedi sotto. Non ho "abusato" delle attività fisiche, dei soliti viaggi nel negozio, se il tempo lo permette, di cucinare qualcosa a casa. Nell'estate dell'Ucraina, tuttavia, spesso camminava attraverso i campi. In inverno, dato che le nostre strade sono scivolose, e il nostro piede dopo un ictus non funziona molto bene, dovremo camminare meno spesso.

Ma i livelli di zucchero e pillole presi.
All'inizio dell'anno:
Glicemia a stomaco vuoto: da 7,5 a 11,5, visitata e 12,5. Dopo 2 ore dopo i pasti dal 10.0 al 15.0. Compresse: Manin 3.5 su 2 pezzi al mattino e alla sera, quindi al posto di Manin - glibomet 2.5 nelle stesse quantità.
Ad aprile, il glicemia a digiuno variava da 5,0 (a volte inferiore) a 8,0 Dopo 2 ore da un pasto da 7,0 a 10,7. Dal 25.04 ho preso 3 compresse di glibomet 2,5 (2 al mattino, 1 sera).
Alla fine di agosto, lo zucchero a digiuno era da 4,2 (ci sono 3,9) a 7,7. Dopo 2 ore dopo un pasto - da 6,7 ​​a 8,7. Dal 05.09, ho iniziato a prendere 2 compresse di glibomet 2,5 - una ogni mattina e sera.
A settembre-ottobre, lo zucchero a digiuno è da 3.9 (come se non ci fosse errore nel mettere il sangue sulla striscia del metro) a 7.8. 9.4 - Questa è una cena con un cocomero, poi alle 22.00 ho mangiato 8 (otto) dolci "Il latte d'uccello", e poi alle 04.00 altre 2 fette di anguria. Bene, ho trovato qualcosa su di me !! Dopo 2 ore dopo aver mangiato - da 6,3 a 9,0 (9,7 - questo è di 1,5 ore dopo le 8 caramelle al latte di uccello). Più di 8.0 è dopo aver mangiato uva, pere, pesche.

Per favore, non prendere le mie "rivelazioni", specialmente per quanto riguarda le torte, i dolci, i frutti come guida all'azione. Apparentemente c'erano ancora emissioni di zucchero in meno di 2 ore. La verità è che a volte metto tutto su "un cuscino di verdure o insalate", che, logicamente, dovrebbe ridurre (allungare nel tempo) l'effetto dello zucchero. Ho già detto che lo controllerò occasionalmente. Ma per quanto riguarda le verdure, un contorno - penso che si possa adottare tranquillamente. La cena è alle nove e mezza di sera, la nostra tradizione familiare di lunga data. Puoi cenare alle 17:30.

Commenti e critiche costruttive sono ben accetti. Alcuni commenti particolarmente validi, secondo l'opinione dell'autore, saranno accettati per l'implementazione. Proverò a rispondere alle domande al meglio delle mie capacità.

Zucchero aumentato (nel sangue e nelle urine :()

Applicazione mobile "Happy Mama" 4.7 Comunicare nell'applicazione è molto più conveniente!

c'è una cosa come il diabete gravido, dopo il parto, lo zucchero si normalizza, ma per ora devi seguire una dieta speciale (escludere le banane e l'uva dalla frutta, dalla farina, perché contiene amido e tutto ciò che contiene molto amido - patate, pasta).
Ho mangiato riso rosso (non bianco), con cetrioli tagliati finemente in un piatto, pesce bollito. Lo zucchero è caduto - la diagnosi è stata cancellata dopo 3 settimane.

dalle bevande, è meglio lasciare l'acqua.

e altro ancora - l'analisi dello zucchero deve essere presa a stomaco vuoto (perché dopo aver mangiato i processi metabolici andare avanti e il livello sale, non è circa 7 ore prima che il test venga preso)

il tavolo mi è stato scritto anche allora e ho dovuto controllare lo zucchero a casa a determinati intervalli, più precisamente, l'APS. programma sul tempo di mangiare e mezz'ora in 2 ore per fare analisi dello zucchero (per seguire le dinamiche)

Infatti, se c'è già glucosio nelle urine, allora questo è almeno 10-11 mmolM. renderlo glycated. forse questo è l'inizio del diabete? In ogni caso, il panico, assolutamente niente di terribile, mio ​​padre, anche se il secondo tipo di diabete, ma l'insulina è stato. quando non abbiamo potuto essere compensati aumentando il dosaggio, siamo stati mandati a Mosca dal professor Yuri Zakharov, abbiamo lavorato a lungo. mai lo è stato, poi hanno visto questo dottore in "Russia" in un programma medico mattutino, dove ha raccontato e anche mostrato le cellule staminali, e in seguito lo ha anche mostrato in TV insieme ai diabetici che non lo hanno inserire l'insulina e decidere di andare. Sono stati trattati per un lungo periodo, all'inizio ci hanno restituito le pillole, poi solo la dieta. A chi è interessante, c'è un libro libero nella rete di Yuri Alexandrovich puoi scaricarlo http://www.diabetmed.net/ c'è del cibo molto bene e per il primo e il secondo tipo è scritto. È un peccato che la clinica non ne sappia nulla, la natura selvaggia, una specie.

Sullo sfondo della gravidanza, non è molto spaventoso, può facilmente "andare da solo", ma vale sicuramente la pena aggiustare la nutrizione! Per il libro del Professor Zakharov - GRAZIE, non sapevo che esiste una versione elettronica, se scarichi, puoi inserire il codice 1234 subito e non registrarti sul sito, a volte vedo questo dottore anche su Russia e Canale 1, che danno suggerimenti interessanti, semplici.

Dieta con zucchero alto

L'altro giorno ho controllato i livelli di zucchero nel sangue. 5.5 limite superiore della norma, e il mio zucchero - 6 (((Upset - horror, ma il medico ha detto che non era così spaventoso, e si può sistemare le cose senza farmaci, ma solo con la forza..

Prescritto una dieta a livelli elevati di zucchero. I principi generali sono:

- Escludere zucchero, dolci, torte e pasticcini, marmellate e confetture, oltre a frutta dolce come uva, banane, fichi, pesche.

- escludere i porridge del latte, la panna, il latte intero e la ricotta grassa

- escludere, in linea di principio, grassi, salati, affumicati, fritti, pepati, speziati.

- limitare la farina, compresa la pasta e il pane bianco

- limitare ketchup, maionese e burro

- ci sono cetrioli, pomodori, cavoli, zucchine, melanzane e un sacco di verdure

- consumare più proteine ​​vegetali: legumi, funghi, in una certa quantità di noci

- non rifiutare proteine ​​animali, preferire uova di quaglia, carne magra, lingua di manzo, fegato, vitello, coniglio e tacchino.

In questo caso, dice il medico, è necessario mangiare spesso, ma a poco a poco. In modo che il numero totale di calorie non superi i 2000 al giorno.

Bene, in generale! Il menu come tale, non ha dipinto. Ma è impossibile per me truccarmi: andrò oltre i limiti della norma, accenderò il prodotto bandito. Aiuto, eh?

Aumento della glicemia

Oggi ho donato il sangue per lo zucchero e sono quasi caduto, dopo aver appreso il risultato - 7.0. Al dottore solo il mercoledì. Ragazze che hanno zucchero, cosa mangi? Su prodotti che non possono essere capiti, ma il resto? Il dottore firmerà tutto, ma sarà solo il mercoledì, ma non voglio fare del male a cosa posso cucinare? Ho bevuto un bicchiere di yogurt per colazione e penso di sì, e cosa dovrei cucinare per pranzo?

Concentrato di inulina naturale
Polvere PIC (75g)
400237
Complesso basato su componenti attivi dei tuberi di topinambur, finalizzato alla prevenzione del diabete e dell'osteoporosi.

"Concentrato di inulina naturale" è un complesso di sostanze biologicamente attive della straordinaria pianta di topinambur. Uno dei più importanti di questi componenti, comprendente il 20% dei tuberi vegetali, è l'inulina.

L'inulina, che penetra nel tratto gastrointestinale, si trasforma in fruttosio, che è in grado di partecipare agli stessi processi metabolici del glucosio, sostituendolo completamente in situazioni in cui il glucosio non viene assorbito dalle cellule, ad esempio nel diabete mellito. La scomposizione del fruttosio non richiede la presenza di insulina, evitando così la "fame di energia" delle cellule e normalizzando il metabolismo delle persone che soffrono di questa malattia.

Un altro vantaggio dell'inulina è che una parte di esso non viene assorbita nell'intestino e si comporta come una fibra alimentare. In questo caso, l'inulina, in primo luogo, rallenta l'assorbimento di carboidrati e grassi prontamente disponibili, che è anche molto importante per i pazienti con diabete. In secondo luogo, lega e rimuove dal corpo il colesterolo, i metalli pesanti e altre sostanze tossiche che formano o entrano nell'intestino. In terzo luogo, l'inulina è uno dei mezzi più efficaci per ripristinare la normale microflora intestinale.

Infine, l'inulina è importante per la salute delle ossa. Disintegrando nell'intestino, forma una grande quantità di acidi organici, che accelerano il processo di ionizzazione del calcio alimentare e quindi aumentano significativamente l'efficienza del suo assorbimento. Allo stesso tempo, PIK è una ricca fonte di magnesio, silicio, zinco e manganese, che non sono meno importanti per la costruzione di tessuto osseo forte.

L'assunzione regolare di inulina determina una diminuzione del livello di zucchero nel sangue e aumenta l'efficacia fisiologica dell'insulina. E questo contribuisce alla prevenzione del diabete mellito di tipo I e II e porta ad un miglioramento significativo della condizione dei pazienti con queste gravi patologie. Oltre alla normalizzazione del metabolismo dei carboidrati, l'inulina aiuta a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari.

Pertanto, l'assunzione regolare di inulina contribuisce alla normalizzazione del metabolismo dei carboidrati e dei grassi nei pazienti con obesità e riduzione del sovrappeso, così come il rapido ripristino della normale microflora intestinale e la soppressione dei microrganismi intestinali nocivi.
applicazione
1-2 g di polvere (cucchiaino da caffè) versare acqua, mescolare e bere al mattino 30 minuti prima dei pasti. Prendere a scopo di prevenzione, 2 corsi di 20 giorni, con una pausa di 10 giorni.

Elevate valutazioni di zucchero nel sangue

Messaggio di KatyaLuchik »Sab 19 nov, 2005 00:50

Messaggio Elena76 »lun 21 nov 2005 10:57

Messaggio di Theodora »lunedì 21 novembre 2005 11:55

Il messaggio di Eugene Yurevna »ven 03-ott-2008 11:33

Messaggio Pokklya »Ven 03 Ott 2008 12:19

Messaggio Olya »Dom Oct 05, 2008 11:58

Messaggio a Andrey_Igorevich »Gio 14 gennaio 2010 16:34

Messaggio Syringa »lun 17 maggio 2010 11:01

The Message Sirena »Lun 17 maggio 2010 11:52

The Message Sirena »lun 17 maggio 2010 14:02

Messaggio Syringa »lun 17 maggio 2010 14:34

Resoconto di MaMash »lun 17 maggio 2010 19:00

Messaggio Iriska-barbariska »Mon 16-ago-2010 10:20

Il messaggio di MaMash »lunedì 16 agosto 2010 15:22

Iriska-barbariska, svolta in 2 ore dopo aver mangiato. Ma se non ci sono lamentele, non è necessario passare un'analisi.

Aggiunto dopo 1 minuto 24 secondi:

Piuttosto, descrivi i reclami che non sono caratteristici del diabete.

Il messaggio Tanya-Tanya »Tue Aug 24, 2010 12:06

Forum su Saechka.Ru - Enciclopedia comfort domestico

Glicemia elevata

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Saechka, 23 giugno 2017

Cosa lo influenza? Soprattutto, che tipo di dieta dovrebbe essere seguita? Quali prodotti escludere (beh, è ​​chiaro che dolce - e che altro)?

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Vasilisa, 23 giugno 2017

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teppista il 23 giugno 2017

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teppista il 23 giugno 2017

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denisa, 23 giugno 2017

Cosa lo influenza? Soprattutto, che tipo di dieta dovrebbe essere seguita? Quali prodotti escludere (beh, è ​​chiaro che dolce - e che altro)?

Grasso, salato, dolce, farina, patate, frutta, escludere.

Cibi alimentari senza carboidrati, lo zucchero ritorna molto velocemente alla normalità. Verdure verdi, carne magra, come pollo senza pelle, pesce (non fritto), ricotta, latte acido. In generale, è molto noioso con una tale dieta, ma lo zucchero è una cosa terribile e allo stesso tempo il peso diminuisce.

Questo è breve, posso leggere di più.

Testato su me stesso

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Vasilisa, 23 giugno 2017

Natasha, in particolare dire. Hai bisogno di ridurre o mantenere il livello desiderato?

Questo mi sembra essere ridotto.

Valentina, ho scoperto di nuovo in questo nonno Dukan

Post è stato modificato da Visilisa: 23 giugno 2017 - 09:46

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denisa, 23 giugno 2017

Valentina, ho scoperto di nuovo in questo nonno Dukan

Sì, sì, il principio di nutrizione è molto simile.

E nella fase iniziale, se è necessario ridurre lo zucchero, niente cereali.

Solo allora, quando tutto è normalizzato, puoi aggiungere il porridge grigio: grano saraceno, orzo. Scrivono che il grano saraceno non aumenterà mai lo zucchero al di sopra della norma, ma lo solleverà.

Io, in un primo momento, quando mi sono trovato in zucchero alto, misurato dopo ogni pasto.

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Palma, 23 giugno 2017

Cosa lo influenza? Soprattutto, che tipo di dieta dovrebbe essere seguita? Quali prodotti escludere (beh, è ​​chiaro che dolce - e che altro)?

Colpisce il tasso di aumento della glicemia (indice glicemico GI) - ci sono alimenti che aumentano istantaneamente lo zucchero - il loro indice tende a 100 - patate, pane bianco, miele, datteri.. Ci sono cibi con IG basso - per esempio, le arachidi sono molto caloriche, ma GI ha un basso

Se l'indice è vicino a 50 - questi prodotti dovrebbero essere drasticamente ridotti a 70 - è meglio escludere, da 80 - 90 e sopra - i diabetici adeguati e le persone con ridotta tolleranza al glucosio non consumare tali prodotti.

E, naturalmente, i cereali, i pozzi ei derivati ​​del grano sono alti IG, e le verdure e molti frutti sono bassi.

Questo è molto breve.

Ecco il tavolo, guarda tu stesso.

Ho un anno di diete a basso contenuto di carboidrati emoglobina (un indicatore di zucchero accumulato dalle cellule per un periodo di 3 mesi.) Glicosilate 6.3 (alterata tolleranza) cambiato in 4,5 (un buon tasso). E il peso è diminuito di 12 kg. e in declino finora

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Saechka, 23 giugno 2017

Non è solo necessario ridurre il peso - in nessun luogo per ridurre il vento altrimenti soffiare via

Rita ha aumentato lo zucchero. Ho imprecato contro di lei per molto tempo. Ieri hanno donato il sangue. Da oggi è a dieta rigorosa.

PS: il mio zucchero è sempre normale, anche con un eccesso di peso.

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Saechka, 23 giugno 2017

Sela impara. Capisco correttamente che il grano saraceno può essere quando lo zucchero scende? Al porridge di grano saraceno GI 40.

È solo che tutto è chiaro con la carne - la domanda è nei contorni. Abbiamo recentemente riso e insalata di grano saraceno o di verdure con panna acida.

Il riso esclude - ho capito.

Ora in generale, poi la carne si trasforma in latte salato.

E quanto a lungo lo zucchero va giù? Quando è meglio riprendere i test? O è più semplice acquistare un glucometro?

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denisa, 23 giugno 2017

E quanto a lungo lo zucchero va giù? Quando è meglio riprendere i test? O è più semplice acquistare un glucometro?

Può cadere in un giorno. Basta in questo giorno per non mangiare cibi proibiti, e anche il latte non può.

Come un bambino, anche Maxim è stato testato, lo zucchero era vicino al limite superiore, hanno detto alto. Mi alzo immediatamente e leggo le regole - come prepararmi per l'analisi dello zucchero - non mangiare pane bianco, dolci e bere latte per un giorno. Così ha fatto. Passato il giorno dopo - lo zucchero è normale.

Il metro è certamente una buona cosa, ma a volte si trova. Per la purezza di prove necessarie per confrontare i dati di laboratorio, per questo per prendere un misuratore di glucosio nel sangue a un laboratorio e fare l'analisi di un singolo foratura nel tubo e nello strumento. Conoscerai l'errore.

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teppista il 23 giugno 2017

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Saechka, 23 giugno 2017

Rita è fuori scala oltre il limite superiore del normale, e alla vigilia non ha mangiato niente di dolce o proibito. Hanno consegnato in uno dei migliori laboratori della città - hanno lavorato a 5 DGB, hanno avuto i risultati più accurati. Ecco perché mi sono emozionato con questo esame del sangue.

Lasciare una settimana sedersi a dieta - non ci saranno danni. Allo stesso tempo impariamo tonnellate dolci lì.

Una settimana dopo, riprendi e guarda le dinamiche.

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Palma, 23 giugno 2017

Rita è fuori scala oltre il limite superiore del normale, e alla vigilia non ha mangiato niente di dolce o proibito. Hanno consegnato in uno dei migliori laboratori della città - hanno lavorato a 5 DGB, hanno avuto i risultati più accurati. Ecco perché mi sono emozionato con questo esame del sangue.

Lasciare una settimana sedersi a dieta - non ci saranno danni. Allo stesso tempo impariamo tonnellate dolci lì.

Una settimana dopo, riprendi e guarda le dinamiche.

Cya, non solo test per la glicemia, ma emoglobina glicata. Qui mostra l'accumulo di zucchero per un lungo periodo di tempo.

Il glucometro a casa è una cosa bellissima. Guarda come reagisci a diversi prodotti, se hai l'effetto dell'alba. Qual è lo zucchero sottile, quello che è per la notte, quello che è 2 ore dopo aver mangiato, confrontarlo con la norma, guarda quali prodotti lo zucchero va su / giù.

E il fatto che alla vigilia del bannato non ha mangiato. Forse Rita stava mangiando le patate, sai già qual è il suo GI? Torte, cacao, pasta.

E sì, la cosa peggiore è che con l'insorgenza del diabete di tipo 1, qualsiasi cibo mostrerà zucchero alto.

E altro ancora. Non sono favorevole a ingannare me stesso e alla vigilia di donare il sangue non mangiare nulla, e quindi passare le prove. Al contrario, è importante conoscere il quadro reale e mangiare alla vigilia delle analisi come sempre.

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Olga_33 23 giugno 2017

Sì, Natasha, ha bisogno di limitare le cose dolci. Il mio vicino ha un figlio dell'esercito, sta raccogliendo zucchero con zucchero, l'esercito stesso è stressante, oltre ad amare i dolci, servito vicino a Mosca, gli ha preso le borse e l'ha finito, un ragazzo con 20 anni di insulina. Forse era nervosa, e ora dolce non capisco cosa

Gravidanza, glicemia La mia esperienza.

Julia Yazykova, la cosa principale è la fiducia in se stessi, indipendentemente dalla medicina domestica!

"Cazzate - disse l'ostetrica
Khren - riassume il capo medico
Ma mamma, stringendomi al petto
Ha detto - Vasya chiamerà! "

Per molto tempo non ha guardato qui. Il termine ultimo per la segnalazione è di 25 settimane. dall'inizio della gravidanza, a causa della dieta, ho perso 4 chilogrammi, ora sto lentamente raccogliendo (beh, molto lentamente - cento grammi a settimana, non di più, continuo a misurare periodicamente il sangue - sempre la norma)). L'acetone nelle urine è apparso solo una volta, una dieta equilibrata - e oh, un miracolo, non c'è più. Il mio medico, inseguendo ogni due settimane per esami del sangue e delle urine, ha rinunciato - non c'è nulla di cui lamentarsi - io sono una donna incinta ideale)).
Maria Ivanova, non contiamo le calorie ora, quindi non lo so nemmeno. Mattina - porridge sul latte, cotto in un fornello lento + pane nero e burro (canterò all'inventore di questa unità), due o tre ore dopo ricotta o frutta, pranzo - zuppa, borsch, merenda - fiocchi di latte o frutta o formaggio macellaio o uova sode, cena - qualcosa dal secondo + insalata. Fritto su mininim (solo se scaldare). di dolcezza, mi concedo la marmellata (il dolce meno innocuo per le donne incinte). Bene, qualcosa del genere.

Natalie I, questa è l'emoglobina più glicata che normalmente avevo in origine))
In generale, sto bene. E che su una dieta - non preoccupato. pensa a pane e fumato non mangia, beh, fih con loro))

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Come ridurre la glicemia

Dieta low carb -
questa è la base del trattamento efficace
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Dopo il passaggio a una dieta a basso contenuto di carboidrati, l'escrezione di sodio e di liquidi aumenta con l'urina. Pertanto, i limiti di sale possono essere rilassati. Ma osserva ancora la prudenza.

Pillole di zucchero

"Il livello di zucchero nel sangue bersaglio - non superiore a 5,5 mmol / L dopo i pasti e al mattino a stomaco vuoto può ridurre il livello di zucchero dieta low-carb fino a 6,5-7 mmol / l In questo caso, pillole metformina contribuiscono a migliorarne il funzionamento...

Se il livello di zucchero nel sangue non scende sotto 7 mmol / l, allora è necessario pungere un po 'di insulina, perché le pillole non saranno sufficienti.

Nuove pillole per il diabete di tipo 2 sono inibitori di DPP-4 (Januvia, Galvus, Ongliz). Sono costosi e l'aiuto è debole, quindi non ha senso prenderli.

C'è anche la medicina Forsig che stimola la rimozione del glucosio dal sangue dai reni nelle urine. Spesso provoca infezioni del tratto urinario. Se l'infezione sale ai reni, allora avviene la pielonefrite, irta di insufficienza renale.

I pazienti prudenti non inseguono nuovi farmaci, ma seguono rigorosamente una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Le compresse chiamate sulfoniluree e meglitinidi sono popolari - Diabeton, Amaryl, Novonorm e altri. Sono dannosi, aumentano la mortalità, quindi devono essere abbandonati immediatamente. "

Se soffri di neuropatia diabetica, prova gli integratori. acido alfa lipoico. Si ritiene che l'acido alfa-lipoico (tiotico) arresti lo sviluppo della neuropatia diabetica e addirittura lo inverta. Sfortunatamente l'acido alfa lipoico è molto costoso.

Vitamine per gli occhi nel diabete - sono prescritti per rallentare lo sviluppo della retinopatia diabetica, della cataratta e del glaucoma.

Dieta povera di carboidrati per abbassare la glicemia

grano, riso (anche non lucidato, marrone),
grano saraceno, segale, avena, mais e altri cereali;
pane, compresi i cereali integrali;
dieta pane con crusca;
prodotti a base di farina, anche grossolana;
pappe, maccheroni, vermicelli;
cereali e cereali per colazione;

qualsiasi frutto e bacche (.);
succhi di frutta;

patate in qualsiasi forma;
barbabietole; carote; zucca;
peperone dolce;
fagioli, piselli, lenticchia;
arachidi;
cipolle bollite o fritte;

prodotti semilavorati - quasi tutto;
minestre in scatola;

miele;
zucchero e suoi sostituti
destrosio, glucosio, fruttosio,
lattosio, xilosio, xilitolo,
sciroppo di mais, sciroppo d'acero, malto, maltodestrina;

"Alimenti diabetici" che contengono fruttosio e / o farina;

a base di carne;
un uccello;
uova;
pesce e frutti di mare;
formaggi;
panna pesante;
yogurt intero - a poco a poco, per condimento per l'insalata;
burro naturale - maggiore è il contenuto di grassi, meglio è;
ricotta - non più di 1-2 cucchiai.

La crusca inoltre irrita la parete intestinale. Hai bisogno di altre fonti di fibra, ma non di crusca.

Stai lontano da crauti, cetrioli sott'aceto e altri prodotti fermentati. Presto vedrai che senza di loro ti sentirai meglio. Mangi il cavolo nella forma grezza, bollita, stufata, ma non acida.

La Stevia e altri sostituti dello zucchero aumentano i livelli di insulina nel sangue. Non sono desiderabili da usare nel diabete di tipo 2.

Idealmente, la glicemia dopo il pasto rimarrà la stessa di prima del pasto. È consentito un aumento non superiore a 0,6 mmol / l.

Se la glicemia aumenta dopo un pasto più forte, allora qualcosa deve essere cambiato. Cerca i carboidrati nascosti nel tuo cibo. In caso contrario, è necessario mangiare meno cibi consentiti o assumere una pillola che riduce lo zucchero prima di mangiare.

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  I frutti causano un forte aumento dei livelli di zucchero nel sangue. Ne è stato convinto con l'aiuto di un glucometro. 200 g di cachi dopo 30 minuti, il livello di zucchero nel sangue è aumentato di circa 3 mmol / l (((Anche se, come in cachi basso indice glicemico e l'esperienza tenutosi ad altre varietà -. Leggermente astringente e non così dolce - il risultato è stato lo stesso. ma cachi meno sostanze nutritive molto - luteina, come e per questo lirushnitsy raccogliere ricette della torta con un sacco di zucchero -. è un mistero precedentemente pensato a me -. si tratta di un sacrificio per il bene dei loro mariti preferiti, ma non a turno, molti mariti soffrono di.. obesità e diabete e sono pieni di carboidrati ad alto contenuto di carboidrati b Gente, perché?

  "Molte persone credono che lo zucchero sia dannoso, perché è" calorie vuote ". Infatti, lo zucchero contiene pochissime sostanze nutritive, ma il problema è molto più profondo.

  Lo zucchero da tavola, chiamato saccarosio da specialisti, è costituito da una molecola di glucosio e una molecola di fruttosio.

  Il fruttosio, consumato nella sua forma pura, è uno zucchero dannoso. Invece di dare energia alle cellule e nutrire il cervello, come il glucosio, il fruttosio viene metabolizzato nel fegato, che lo trasforma in trigliceridi - grassi che circolano nel sangue e aumentare il rischio di malattie cardiovascolari.

  L'uso di grandi quantità di fruttosio provoca resistenza all'insulina e alla leptina, che è il primo passo verso la sindrome metabolica, l'obesità e il diabete. Pertanto, lo zucchero da tavola è il principale responsabile dei problemi di peso e, indubbiamente, il peggior componente della nostra dieta. "

  Risulta che il più utile in cottura è uova, che proteggono la retina dalla degenerazione maculare.

  Ecco cosa scrive un altro endocrinologo sull'inulina (che, a proposito, si trova anche nella cicoria, tradizionalmente raccomandata per il diabete):

  ? "Che cosa è l'uso di inulina nella scissione di inulina, una piccola quantità di fruttosio, che viene poi assorbito nel Parte del sangue di esso viene convertito in glucosio, e una parte entra nel fegato inalterato nel fruttosio epatico coinvolto nella formazione di glicogeno -.. Energia deposito del corpo, ma di più. le dosi di fruttosio hanno un effetto negativo, ne ho parlato in un articolo a parte, suggerisco di leggerlo.

  Tuttavia, la paura che si utilizza un sacco di topinambur fruttosio, non è necessario a causa di inulina, una piccola quantità di fruttosio e catene unsplit si muovono lungo il tratto intestinale, fornendo una varietà di effetti utili. L'inulina è una "delicatezza" per i bifidobatteri del colon, promuovendone la crescita e la riproduzione. Migliorare la microflora intestinale risolve diversi problemi contemporaneamente:

  immunità ridotta
  costipazione
  scarso assorbimento di vitamine
  sviluppo della flora intestinale patogena
  malattia infiammatoria intestinale

  Nel diabete mellito, i livelli normali di zucchero nel sangue sono molto importanti e l'ulteriore sviluppo delle complicazioni dipende da questo. L'inulina insieme alla fibra ritarda l'assorbimento del glucosio dal cibo, quindi il livello di glucosio cambia lentamente. se in caso di diabete mellito di tipo 2, l'uso di topinambur non aumenterà in modo significativo lo zucchero, quindi le persone con diabete di tipo 1 devono calcolare la dose di insulina, perché 100 g contengono quasi 13 g di carboidrati ".

  Con una dieta povera di carboidrati sono consentiti solo 30 grammi di carboidrati al giorno. È chiaro che è meglio prenderli non dal topinambur, ma dai cavoli e dai verdi, dove ci sono molte vitamine e minerali, ma non abbastanza carboidrati.

  Maksimych-, beh, tutto è relativo. Il grano saraceno, il miglio è meglio dello zucchero e della farina di frumento, ma hanno ancora molti carboidrati - e devi pungere molta insulina. Meno carboidrati nel cibo, più facile è controllare i livelli di zucchero nel sangue - per prevenire l'ipoglicemia e l'iperglicemia.

  Per quanto riguarda le uova, non sai che gli scienziati non chiedono più la loro restrizione. Ora insegnano che tutti i problemi provengono dallo zucchero. Nei negozi per diabetici vendere fruttosio, e secondo gli ultimi dati è molto dannoso.

  Questo è per coloro che credono solo collegamenti alla ricerca:

  "Lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio è composto da 2 molecole, glucosio e fruttosio, saccarosio (zucchero da tavola) e zucchero sintetico e si è scoperto che ha un alto indice glicemico. Il fruttosio è una lucentezza, non è una lucentezza. Tuttavia, il fruttosio è diverso dal glucosio, non è una caloria sana, ma non è salutare, ma non è salutare. insulino-resistenza epatica, che guida la malattia metabolica cronica ".

  
  E questo è per coloro che temono che con una dieta povera di carboidrati non abbiano abbastanza glucosio per nutrire il cervello:

  Non c'è differenza tra i gruppi. "Il risultato è interessante; Dice ", dice Hans Guldbrand." Abbiamo trovato, "Aggiunge."

  marinapetrova1950, Staruha_Tanua, grazie per il suggerimento!
  Bene, quando c'è l'opportunità di comprare prodotti agricoli.

  Maksimych-, ora i più dannosi sono i grassi trans. Potrebbero essere nei negozi di latticini. E le uova sono riabilitate:

  Ci sono anche un certo numero di colesterolo e acidi grassi. È al contrario contenuto di uova e crostacei di alti livelli di colesterolo e quantità molto basse di acidi grassi saturi. Pertanto, non vi è alcun motivo per la loro rigorosa limitazione nella dieta.".

  A proposito, ho scritto un commento qui un distributore di integratori alimentari chiamati golubitoks. Recensioni su Google di medici. Scrivono che i golubitok - questo è un divorzio - sono costosi e con il diabete, non ha senso.

  Sono contento che ti sia piaciuto, Marina.

  "Nonostante il fatto che bere caffè riduca significativamente il rischio di diabete del secondo tipo, i diabetici stessi, che preferiscono il caffè a tutte le altre bevande, trovano più difficile controllare i livelli di zucchero nel sangue".

  Aumento della glicemia in un bambino - diagnosi? Chi era, dimmelo.

  Così vado (quasi quasi gattonando) nel pronto soccorso e loro mi dicono:

  - Il bambino ha zuccheri alti, motivo per cui ha perso conoscenza, un indicatore di 11. La famiglia ha il diabete?

  -Sì, c'è, il marito è malato, cioè il padre del bambino.

  -Congratulazioni, il bambino ora ha anche il diabete.

  Male, ma continuando a pensare, comincio a piangere, questo temevo più di ogni altra cosa al mondo.

  Mi siedo e penso, ma perché mi sono ammalato anche il diabete? mutò e divenne un virus come l'influenza.

  Chiedo tesoro Sorelle, cosa mi è successo allora, la risposta mi ha reso ancora più perplesso, si è scoperto che ero molto spaventato dal fatto che il bambino avesse perso conoscenza e svenuto.

  Ma so che non posso farlo! No, certamente capisco che lo svenimento è una cosa così difficile da controllarlo o pianificarlo, ma io, al contrario, mi terrei fino all'ultimo perché non si spegnesse, perché avevo paura di lasciare il bambino senza alcun aiuto

  In breve, siamo rimasti per un giorno in ospedale, il bambino ha costantemente preso il sangue per lo zucchero e non è mai stato al di sopra della norma.

  Siamo stati dimessi a casa, con il consiglio alla prima occasione, di andare alla clinica endocrinologica per esaminare il bambino, il medico ha detto che molto probabilmente era già morto una parte delle cellule che producono insulina, in generale, il diabete non è lontano

  Diteci chi ha affrontato, potrebbe lo zucchero saltare per qualche altro motivo? E "passare", per così dire, senza lasciare traccia?

  ZUCCHERO MAGGIORATO

  Grazie mille, Vladimir G., che non lasci mai domande senza risposta!

  Caro Vladimir Grigorievich, mi congratulo con te per il Medica Day! Desidero sinceramente augurarvi felicità, salute, bontà e benessere! Il tuo lavoro è il più responsabile sulla terra, quindi lascia che tutti apprezzino il tuo lavoro e capiscano che non c'è professione nel mondo più importante della professione di un medico!

  Questo giorno è una bella estate
  Voglio augurarti
  Tra le altre malattie
  Non dimenticare di te stesso.

  Lascia che la vita sia lunga, luminosa,
  Senza tristezza e preoccupazioni,
  Ci saranno molti doni in esso,
  Il sole splende tutto l'anno,

  Tutti i desideri soddisfatti
  Nayavu, e non in un sogno.
  Cosa hai dato alla gente
  Lascialo tornare da te due volte.

  Ora 6, 1 nella clinica. La medicina per abbassare lo zucchero non beve. È necessario nel suo caso?
  2. Il marito dell'INR ha 32 unità! Norma 1, per quanto ne so, cosa significa? (prende i seguenti farmaci Concor 2,5 mg al mattino, Concor 2,5 la sera, atorvastatina 20 mg la sera, prestadio 2,5 mg, cardiomagnyl 150 mg la sera)
  3. Colesterolo 5.2. Ancora nell'ottobre 2015 era 2.6. E a novembre hanno superato un tale risultato in laboratorio.
  

  Anche una situazione incomprensibile! Ora così alto per lui!
  Anche altri indicatori, commentano, per favore!
  Davvero non vedo l'ora di ricevere risposte e consigli!

  Si prega di rispondere alle seguenti domande:
  1. Qual è la tua opinione sullo zucchero, considerando i dati delle analisi - è necessario accendere l'uso di farmaci che riducono lo zucchero o ci saranno abbastanza restrizioni dietetiche sufficienti a stabilizzare lo zucchero?
  2. Domanda sul profilo lipidico. Rispetto all'analisi di marzo 2015 c'è un deterioramento. HDL era 1.5; ora 0,94. LDL era 2,2; è ora 2,41. Il coefficiente androgeno era 1,8; ora 3.1. Considerando i problemi cardiaci del marito, gli obiettivi del profilo lipidico dovrebbero essere più bassi (HDL, anche se 1.6, LDL non è superiore a 2 e il rapporto androgenoità non è superiore a 2). È così? Data la prestazione al momento, pensi che sia necessario regolare il farmaco, può aumentare la dose di statine? O ancora, la correzione della potenza sarà sufficiente? Ora sta assumendo i seguenti farmaci: concor 2,5 mg al mattino, concor 2,5 alla sera, atorvastatina 20 mg la sera, prestarium 2,5 mg e cardiomagnyl 150 mg la sera.
  3. Si prega di commentare altre analisi. Sembra che i leucociti, soe, urea e ALT siano elevati?
  Grazie in anticipo per la risposta!