Quali sono le fasi dell'obesità e come determinare il grado di eccesso di peso?

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Nel mondo di oggi, l'obesità può essere tranquillamente attribuita a uno dei problemi più urgenti. A causa del metabolismo dei grassi alterato, non sono solo i cambiamenti esterni nella forma a essere notati, ma anche i sistemi interni e gli organi. Allo stesso tempo ci sono diverse fasi dell'obesità, che possono essere calcolate grazie ad una formula semplice, basata sull'altezza e sul peso corporeo.

motivi

Prima di procedere al tavolo dell'obesità, compresa la sua estensione, è necessario considerare quali cause provocano lo sviluppo di patologie e sintomi che indicano un problema. Molto spesso, la patologia è il risultato di uno squilibrio tra l'energia che entra nel corpo e viene successivamente consumata. Se è più facile - un eccesso di calorie, non avendo tempo da spendere, si trasforma in grasso corporeo.

Se parliamo delle ragioni che provocano la formazione di un eccesso di peso corporeo negli esseri umani, dovremmo considerare due gruppi di base a cui vengono indirizzati: esogeni ed endogeni. Il primo include i seguenti tipi di patologia:

1. Obesità nutrizionale, i principali motivi per cui l'attività fisica è insufficiente, eccesso di cibo e menu impropriamente composto, preferenza data al fast food, la presenza di stress e depressione nella vita. La malattia è spesso ereditaria.
2. La specie esogena si distingue per il suo carattere progressivo ed è principalmente caratteristica delle persone la cui occupazione comporta la maggior parte del tempo seduti in posizione seduta.
3. L'aspetto viscerale è caratterizzato dalla formazione di tessuto adiposo attorno agli organi, mentre il genere non ha importanza. Il trattamento di questo tipo di obesità è difficile, la patologia è in grado di provocare lo sviluppo del diabete, mentre procede sullo sfondo di processi metabolici disturbati.

Per quanto riguarda i tipi endogeni della malattia, vi è l'obesità cerebrale ed endocrina. L'aspetto del primo contribuisce a lesioni, infiammazioni e neoplasie del cervello di diversa natura. Il secondo si forma a causa della ridotta funzionalità del sistema ormonale, delle malattie della ghiandola pituitaria, della presenza di ipofunzione della tiroide, delle ghiandole sessuali. Entrambe le specie non appartengono a malattie ereditarie.

Classificazione della patologia

Ora su quali tipi di patologia sono. Classificazione dei depositi di grasso in base alla loro localizzazione, determinare:

1. L'obesità della natica-natica, che è più frequente nelle donne, è concentrata nell'area dei fianchi e dei preti.
2. I depositi di grasso addominali sono principalmente concentrati nella zona addominale e sono caratteristici per la maggior parte del sesso più forte.
3. Il tipo misto è caratterizzato da una distribuzione uniforme del grasso corporeo in tutto il corpo.

La patologia è progressiva o stabile, in accordo con il meccanismo del suo sviluppo è divisa in primaria, secondaria ed endocrina. Indipendentemente dal meccanismo di formazione e tipo, il sintomo principale della patologia è il peso corporeo in eccesso. All'inizio dello sviluppo dello stato si può notare:

• sudorazione profusa;
• sonnolenza;
• la comparsa di gonfiore;
• violazione delle feci - in particolare, costipazione;
• dolore articolare e vertebrale.

Con il progredire della malattia, le persone iniziano ad osservare chiari segni di insuccesso nei sistemi respiratorio, vascolare e digestivo e nel muscolo cardiaco. Nelle donne in uno stato di obesità, il ciclo mestruale può essere disturbato, gli uomini hanno problemi di potenza. I disturbi della funzione riproduttiva sono possibili in entrambi i sessi. Inoltre, il sovrappeso porta a problemi psicologici nel tempo, causando depressioni e nevrosi sullo sfondo dell'insoddisfazione del proprio corpo.

Va ricordato. Il principale pericolo della malattia non è tanto la formazione del tessuto adiposo, quanto le complicanze che si sviluppano a causa dell'obesità. Sono loro che, nei casi più gravi, sono in grado di provocare un esito letale.

Calcolo dell'obesità

Parliamo di come scoprire il tipo di patologia e come sono determinati i tassi di obesità. Prima di tutto, quando appaiono segni di malattia, è necessaria una visita a un istituto medico, dove gli specialisti prenderanno l'anamnesi e la analizzeranno. In questo caso, sarà necessario tenere conto della predisposizione ereditaria, della durata del decorso della malattia, dello stile di vita della vittima e della sua dieta quotidiana. Dopo di ciò, l'indice di massa corporea (BMI) viene calcolato, la natura della distribuzione del tessuto adiposo viene determinata misurando i volumi della vita e dei fianchi. Dopo il calcolo, il risultato consente di capire quanti kg sono superflui e, in alcuni casi, non sufficienti per la norma.

Il BMI viene calcolato dividendo il peso corporeo, preso in chilogrammi, per l'altezza al quadrato, presa in metri. Ecco un semplice esempio di applicazione di una formula:

• Lascia che l'altezza di una donna sia di 1m 75 cm;
• il suo peso corporeo è 90 kg;
• quindi BMI = 90 / 1,75 x 1,75 = 29,4.

Tuttavia, non è sufficiente calcolare semplicemente il valore, è necessario capire cosa indica. La tabella dell'obesità mostra chiaramente tutte le possibili fasi della malattia:

Definendo indipendentemente il livello di sviluppo della patologia, è necessario prendere tutte le misure per ottenere il risultato più accurato. A tal fine, gli esperti raccomandano:

1. Controllare il peso al mattino a stomaco vuoto, dopo aver visitato il bagno - e l'intestino e la vescica devono essere puliti.
2. Si consiglia di misurare la crescita anche nelle ore del mattino, perché durante il giorno può diminuire nell'intervallo da 0,5 a 2 cm.

Dovresti anche essere consapevole delle carenze che questa definizione di BMI ha. La formula di cui sopra non tiene conto della categoria di età, che è anche di notevole importanza, così come il genere. Gli studi dimostrano che il BMI è più alto negli uomini rispetto alle donne. Una differenza significativa è evidente quando si confrontano i risultati dei rappresentanti del gruppo di mezza età con giovani e anziani.

Il livello di patologia che utilizza l'IMC deve essere valutato con cautela, poiché vi sono molti fattori sotto l'influenza dei quali il risultato potrebbe non essere corretto. Ad esempio, non c'è fiducia nella correttezza del risultato, se si utilizza questo metodo per valutare il fisico di un atleta professionista. L'aumento del peso corporeo può essere spiegato dai muscoli sviluppati.

Attenzione! Se, nel calcolare il BMI, il risultato è inferiore o superiore alla norma, l'auto-trattamento e il panico non sono la migliore via d'uscita. Il primo - e il passo più corretto - un appello a uno specialista qualificato, che determinerà accuratamente il grado di obesità e prescriverà il trattamento corretto.

Altri metodi per determinare il peso ottimale

Va notato che la formula sopra è la più facile da usare, ma è ben lungi dall'essere l'unico modo per determinare il grado di obesità. Molti indici di calcoli tengono conto di molti dettagli - non solo la categoria di genere e di età, ma anche il tipo di figura, la circonferenza della vita, la lunghezza del corpo e le gambe.

Se parliamo della definizione della norma, la tabella seguente illustra gli indici più popolari per il calcolo del peso ottimale:

Per calcolare il peso corporeo normale può essere utilizzato non solo gli indicatori di altezza e peso. Un altro modo per determinare l'obesità è il metodo Korovin, che tiene conto dello spessore della piega cutanea. Viene valutata l'area della pelle opposta alla terza costola. Normalmente, il suo spessore non deve superare 1,1-1,5 cm. Se la piega è aumentata a due centimetri, indicano la presenza di obesità.

Considerando il grado di obesità, è impossibile ignorare gli indici con cui viene valutato l'accumulo di tessuti grassi intorno agli organi. Questa è l'obesità centrale, che è molto più pericolosa della patologia periferica sottocutanea. Gli indici in questo caso ci permettono di valutare oggettivamente le condizioni della vittima, le più famose sono le seguenti formule per determinare la gravità della patologia:

1. WHR, che è il rapporto tra circonferenza della vita e volume pelvico. Allo stesso tempo le misure della vita sono fatte a livello dell'ombelico, la circonferenza dei fianchi nel punto più largo. Per le donne, il tasso normale non dovrebbe superare 0,85, per gli uomini dovrebbe essere non più di 1.
2. WTR è il rapporto tra circonferenza della vita e circonferenza della gamba, che deve essere misurato nella coscia, il terzo superiore. Allo stesso tempo, per le donne l'indicatore sarà inferiore a 1,5, per gli uomini - il risultato non è superiore a 1,7.
3. WAR è il rapporto tra circonferenza della vita e circonferenza del braccio, che viene misurato al sito del volume più grande del bicipite. In questo caso, la norma per entrambi i sessi non è superiore a 2,4.
4. Un altro indice è WHtR, che è il rapporto tra circonferenza della vita e altezza. Per uomini e donne, una percentuale non superiore a 0,5 è la norma.

Nonostante la grande varietà di metodi per il calcolo del peso normale e gli svantaggi inerenti alla formula per la determinazione del BMI, è usato più spesso per determinare le fasi dell'obesità.

Metodi di trattamento della prima e seconda patologia

I metodi per eliminare la patologia dipendono in gran parte dallo stadio in cui si trova. È del tutto naturale che nelle fasi iniziali sia molto più facile far fronte a qualsiasi malattia. In questo caso, la terapia più efficace sarà quando si utilizzano complessi di misure. Se l'obesità è nel primo stadio iniziale, il trattamento include:

1. Lo scopo della dieta, il cui principio base è quello di ridurre il numero di calorie consumate durante il giorno. Dovrai anche ridurre il livello di lipidi, carboidrati. I pasti devono essere frazionari - i volumi delle porzioni sono ridotti, riducendo gli intervalli tra i pasti. I grassi animali dovrebbero essere sostituiti con grassi vegetali.
2. Esercizio quotidiano: devono essere regolari e correttamente selezionati. Ci sono complessi speciali che sono ripetuti nella fase iniziale di realizzazione 3-5 volte. A poco a poco, il numero di ripetizioni dovrebbe aumentare. L'aumento dell'attività fisica fornisce un buon risultato, per la cui comparsa, tuttavia, deve passare molto tempo.
3. Come metodo aggiuntivo, vengono utilizzate ricette popolari, che devono essere utilizzate dopo aver consultato il medico. Una delle ricette più popolari è l'infusione di zenzero. Prepararlo, versando 50 grammi di radice di pianta fresca schiacciata 1000 ml di liquido bollente. Quindi aggiungere una piccola quantità di menta fresca in una piccola quantità e tagliare mezzo limone a fette sottili. Dopo che la bevanda è stata infusa, deve essere assunta prima del pasto. Il volume di ciascuna porzione è 200 ml.
4. A Charcot's Douche e Aqua Aerobics possono essere assegnati.

Dieta nel caso dello sviluppo del primo grado di obesità è il metodo più efficace, mentre il menu senza errori rimuove zucchero e miele naturale, dolciumi e gelati, soda, insieme a bevande dolci e alcoliche, frutta dolce. È necessario limitare il consumo di pasta, esche, patate, riso e pane.

Salatura insieme a cibi in scatola diventano un prodotto proibito, anche i ricchi brodi, liquori, salse e spezie rientrano in questa categoria.

Se consideriamo le fonti di carboidrati, è meglio dare la preferenza all'utilizzo di verdure, fagioli, cereali integrali, pane dietetico e frutta acida e bacche. L'acqua depurata può essere bevuta senza limitare la sua quantità e non si dovrebbe dimenticare il suo uso corretto. Non dovresti bere liquidi durante i pasti, è meglio farlo in 20 minuti o 60 minuti dopo aver mangiato.

In presenza di un secondo grado di obesità può essere assegnato:

1. Una dieta più rigorosa, selezionata da un nutrizionista - la dieta dovrebbe essere a basso contenuto calorico, verdure e frutta di alberi da frutto prevalgono nel menu.
2. Tenendo conto della categoria di età e delle condizioni generali del paziente, uno specialista può scrivere un rimando alla terapia fisica.
3. Consigliato l'uso di ricette fitoterapiche utilizzando erbe che creano l'effetto di saturazione. Allo stesso tempo, a causa del loro gonfiore nello stomaco, si ottiene una riduzione dell'appetito. Di solito utilizzati semi di lino o dagile. Una buona influenza può avere componenti vegetali diuretici - radice di prezzemolo o foglia di mirtillo rosso.
4. Con lo sviluppo di complicanze possono essere utilizzati farmaci, il loro effetto previsto comprende la riduzione dell'appetito, la rimozione del fluido in eccesso dal corpo.

Attenzione! Anche con piccole deviazioni dalla norma è impossibile automedicare, ognuno dei farmaci deve essere selezionato individualmente dallo specialista.

Come trattare la patologia di terzo e quarto grado

Nella terza fase dell'obesità, non è sufficiente determinare il BMI: un regime terapeutico efficace è costruito sullo sfondo dei risultati del sondaggio. Avrai bisogno di donare il sangue per determinare il livello di ormoni, zucchero, scoprire la causa principale che provoca l'aumento di peso. A questo punto, non sarà possibile far fronte alla malattia da soli, per quanto riguarda lo schema terapeutico, il medico prescrive:

1. Dieta ipocalorica con restrizione di assunzione di carboidrati e zuccheri. Nutrizione frazionale, mentre è molto importante ridurre gradualmente il volume delle porzioni e nominare giorni di digiuno per tutta la settimana.
2. L'esercizio è necessario, ma all'inizio del trattamento il ritmo di attuazione dovrebbe essere moderato. Dovremmo iniziare con un semplice esercizio mattutino, camminare per brevi distanze ha un buon effetto. Dopo che il peso corporeo è significativamente ridotto, gli esercizi possono diventare più attivi.
3. Uno specialista può prescrivere determinati preparati farmaceutici, mentre l'automedicazione è inaccettabile.

Dovrebbe essere chiaro che il terzo grado di obesità non può risolvere il problema da solo, la dieta e l'esercizio fisico non sono troppo efficaci. I loro pazienti soffrono di difficoltà, i complessi di esercizio in questo stato sono difficili da eseguire e il rendimento non è sufficientemente efficace. Inoltre, in questa fase, le vittime non sono in grado di controllare il loro appetito patologico, se non si utilizzano prodotti farmaceutici per evitare interruzioni.

Possibile e intervento chirurgico finalizzato alla riduzione del volume dello stomaco. Per raggiungere questo obiettivo, possono essere utilizzati cilindri speciali introdotti nello stomaco. Questo approccio consente alla vittima di percepire rapidamente la sensazione di pienezza e di controllare il proprio appetito eccessivo.

L'obesità del quarto stadio è molto rara, poiché non è sempre possibile raggiungerla in presenza di patologia progressiva. Solo un corpo molto forte e forte è in grado di sopravvivere quando il peso corporeo in eccesso è due volte più alto del normale. Il quarto stadio è spesso chiamato mostruoso, a causa della comparsa della vittima.

La terapia dell'obesità di 4 ° grado è praticamente inefficace, e anche se i chili in eccesso sono caduti con successo, rimane il problema della pelle tesa. Per restituire l'aspetto accettabile della vittima deve fare la chirurgia plastica. Inoltre, per la chirurgia di perdita di peso è possibile:

1. La liposuzione assicura la rimozione del tessuto grasso in eccesso, che riduce il carico sugli organi interni.
2. La gastroplastica verticale consente di dividere lo stomaco in due sezioni. Quello superiore dopo l'intervento chirurgico diminuisce di volume, in conseguenza del quale si riempie più velocemente, assicurando l'apparenza di una sensazione di pienezza.
3. Quando il gastroshunty isola una certa parte del corpo, alla fine è possibile ridurre significativamente il volume delle porzioni. Il menu dovrà aggiungere minerali e vitamine.
4. Quando lo smistamento biliopancreatico è necessario per rimuovere parte dello stomaco. Durante la prossima vita, il paziente dovrà usare vitamine e minerali.

Per quanto riguarda i farmaci, in questo caso il loro uso non è molto giustificato, poiché il corpo della vittima è in gravi condizioni.

Stadio dell'obesità in uomini, donne e bambini

Ogni anno ci sono sempre più persone che sono in sovrappeso. La patologia si sviluppa in uomini, donne e bambini a causa di malnutrizione, inattività fisica o a causa di malattie croniche. Ci sono molte classificazioni di grasso corporeo in eccesso, ma più spesso la patologia è divisa in gradi e stadi. Gli esperti distinguono la malattia e nelle forme. A seconda della genesi, ci sono diverse fasi dell'obesità, che sono determinate da una tabella speciale basata sull'indice di massa corporea.

Cos'è l'obesità

I medici chiamano sovrappeso un'epidemia del 21 ° secolo. La malattia è caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso sottocutaneo nel corpo umano, che porta ad un eccessivo aumento del peso corporeo. La patologia offre non solo disagio fisico e mentale, ma provoca anche disturbi sessuali, malattie delle articolazioni, della colonna vertebrale e può portare alla disabilità. Tali malattie come SARS, influenza, polmonite sono molto più gravi e prolungate nei pazienti con sovrappeso. I seguenti fattori contribuiscono all'accumulo di tessuto adiposo:

• eccesso di cibo sistematico;
• dieta scorretta;
• bassa attività fisica;
• malattie del sistema nervoso;
• malattia delle ghiandole endocrine;
• prendendo alcuni farmaci;
• stress, insonnia;
• predisposizione genetica;
• disturbi ormonali.

Ciò che è diverso dal sovrappeso

La diagnosi di "formazione di massa grassa in eccesso" viene fatta alle persone se viene aumentata del 20% o più dalla norma generalmente accettata. Una figura è considerata normale, che è determinata da una semplice operazione aritmetica: l'altezza in centimetri è meno 100. Tuttavia, tali calcoli non sono sufficientemente accurati, quindi ci sono calcoli più chiari che verranno discussi di seguito. Se il peso in eccesso non raggiunge questa percentuale, questa non è considerata una malattia.

Tipi di obesità

Il grasso sottocutaneo è un generatore di ormoni, vitamine e altre sostanze biologicamente attive. È anche coinvolta nei processi che si verificano nel sistema muscolo-scheletrico. Da ciò ne consegue che il grasso svolge funzioni utili, ma solo fino a quando non diventa troppo. L'aumento di peso anomalo sconvolge il metabolismo dei carboidrati e dei grassi, causando gravi complicazioni quali:

• disagio psicologico;
• ipertensione;
• mal di testa persistente;
• aumenta il volume dello stomaco;
• la mancanza di respiro appare;
• sviluppo di aterosclerosi, malattie cardiovascolari, diabete mellito.

Conoscendo i tipi, i gradi e le fasi dell'obesità, è possibile tenere sotto controllo la situazione, per evitare lo sviluppo del tipo di patologia primaria o alimentare, che è causata da una dieta squilibrata, da un'alimentazione casuale, da un'alimentazione irregolare. Una persona mangia molto, si muove un po ', il che porta ad un graduale accumulo di grasso. Consideriamo più in dettaglio tutte le fasi dell'obesità:

• stabile - quando l'aumento di peso non si verifica;
• progressivo - in cui una persona recupera gradualmente o in modo intermittente;
• residuo - caratterizzato da uno stato dopo persistente perdita di peso.

Tipo esogeno

Un professionista dall'aspetto di una persona obesa riconosce il tipo e lo stadio dell'obesità. Nella maggior parte dei casi, le persone sembrano diverse, perché a causa del grasso di fondo ormonale nel corpo è depositato in modo non uniforme: le donne hanno più nella parte inferiore del corpo, e gli uomini hanno più nella parte superiore. L'obesità esogena o alimentare è il risultato di un eccesso di cibo costante e di una bassa mobilità, che è suddivisa nei sottotipi di obesità:

1. Genesi costituzionale alimentare. Gli endocrinologi considerano la malattia un importante cambiamento nei processi enzimatici e metabolici. A causa del costante apporto di energia in eccesso, la normale relazione tra la scissione del grasso e la sua sintesi cambia. In questa fase, negli uomini, il grasso si deposita sull'addome, nelle donne, nei fianchi, nel bacino e nel petto. Le differenze scompaiono con l'obesità pronunciata.
2. Costituzionale esogeno. Sviluppato a causa della malnutrizione, l'inattività fisica, a causa della corrispondente ereditarietà. La probabilità di uno stadio di obesità di questo tipo aumenta durante il periodo di interruzione ormonale (menopausa, allattamento, cambiamenti disormonali negli adolescenti). Spesso formato a causa di abitudini alimentari in famiglia, dove tutti i membri hanno chili in più.
3. Viscerale. Caratterizzato dalla deposizione di grasso negli organi interni, quando la presenza di peso in eccesso non è particolarmente visibile visivamente. La malattia porta rapidamente allo sviluppo di varie complicanze del fegato, del cuore, dei vasi sanguigni. In molti casi, questa patologia diventa la causa del diabete. Il grasso sugli organi interni assicura in modo indipendente l'ingresso di una grande quantità di sostanze nocive nel sangue, che porta alla manifestazione della sindrome metabolica.

endogeno

Chiamato da varie cause interne. L'eccessiva deposizione di grasso per via endogena può essere una conseguenza di trauma cranico, disturbi metabolici, squilibrio ormonale. Ad esempio, se la milza non funziona correttamente, quando l'umidità in eccesso viene trattenuta nei tessuti, una persona anche con assunzione minima di cibo rimane grassa. Un altro esempio: una donna che non riesce a liberarsi dei depositi in eccesso nella parte centrale del suo corpo rischia di soffrire di sindrome dell'ovaio policistico (e non ne è a conoscenza). Due sottospecie appartengono alle specie endogene:

1. Cerebrale. Il processo patologico è associato alla sconfitta dei neuroni (centro di saturazione). La patologia può svilupparsi a causa di traumi, tumori, infiammazioni nel cervello, quando viene attivato il centro della fame, determinando un comportamento alimentare eccessivo. Questa sottospecie include la malattia di Barracker-Simons, che compare in giovani donne e bambini dopo malattie diffuse del tessuto connettivo o reumatismi. Caratterizzato dalla deposizione di grasso nella parete addominale anteriore, glutei, cosce.
2. Endocrino. È caratterizzato dalla disfunzione delle ghiandole endocrine, che è accompagnata da una sintesi eccessiva o insufficiente di alcuni ormoni. Diverse patologie endocrine (ipofunzione delle ghiandole sessuali, un tumore ormonalmente attivo, sindrome di Itsenko-Cushing e altre) portano ad un aumento della quantità di grasso. Il tipo di grasso in eccesso di tipo endocrino pancreatico è causato dall'ipersecrezione dei livelli di zucchero, sullo sfondo del quale l'appetito aumenta notevolmente.

Come determinare il grado di obesità

Al fine di determinare se una particolare persona obesa ha bisogno di un trattamento farmacologico, è prima necessario determinare la fase della sua obesità. Esistono diversi metodi diagnostici che vengono utilizzati dai medici, perché non è possibile rispondere esattamente a quanti chili in più di persone con lo stesso peso. Due persone di diverse altezze hanno già diversi gradi di obesità. È importante tenere conto del fatto che non esiste un sistema ideale per il rilevamento della patologia, dal momento che tutti i metodi di calcolo producono risultati leggermente diversi l'uno dall'altro. Considerare le tecniche più popolari.

Obesità: gradi e metodi di trattamento

L'obesità è l'eccessiva deposizione di grasso nel corpo umano. Può crescere dallo stadio iniziale fino all'ultimo - quarto, il che causerà le conseguenze più gravi. Perché l'obesità si verifica e come essere trattati, puoi scoprirlo ulteriormente.

Il grado di obesità per indice di massa corporea

A seconda della quantità di grasso in eccesso nel corpo più massa muscolare, assegnare 4 gradi di obesità per indice di massa corporea.

Se il BMI è compreso tra 20,0 e 25,9, una persona con più di 25 anni ha un peso normale. Quando il BMI è 26-27,9, questo indica che la persona è sovrappeso.

Ci sono i seguenti gradi di obesità.

1 grado

Più spesso si verifica a età da bambini. La persona non sente alcun disagio. E le donne, vedendo forme arrotondate, cominciano a usare una varietà di diete, spesso portando al risultato opposto, perché la scelta sbagliata della dieta rallenta il metabolismo, e le interruzioni permanenti accelerano l'obesità progressiva (vedi anche - come accelerare il metabolismo).

BMI sarà per le persone con più di 25 anni nel range di 28.0-30.9, per 18-25 anni - 27.5-29.9.

2 gradi

C'è mancanza di respiro, dolore alla colonna vertebrale e alle articolazioni, sudorazione profusa. Metabolismo lipidico disturbato, che provoca una cardiopatia. I depositi di grasso costituiscono il 30-50% della massa magra e il BMI per le persone di età superiore a 25 anni è 31.0-35.9, per i più giovani (dai 18 ai 25 anni) - 30.0-34.9%, rispettivamente.

Con l'obesità del secondo stadio aumenta il rischio di disturbi endocrini e metabolici.

3 gradi

Il peso corporeo supera i livelli normali del 50% o più. L'obesità è mal tollerata, la persona soffre di mancanza di respiro, non tollera lo sforzo fisico. Complicazioni sorgono - artrosi delle articolazioni, ictus, attacchi di cuore.

Il BMI corrisponde a 36.0-40.9 per bambini di 25 anni e più anziani e 35.0-39.9 per giovani (18-25 anni).

4 gradi

Peso oltre il normale 2 volte o più. Questo stadio è raro, poiché i pazienti semplicemente non vivono per vederlo. Di solito non lasciano il letto, non possono muoversi, la mancanza di respiro fa male anche a riposo. Spesso la forma del corpo assume una natura mostruosa, una persona assomiglia a un mostro con un corpo informe costituito da montagne di grasso.

BMI mostrerà 40.0 e sopra per 18-25 anni e 41.0 e sopra per quelli più grandi.

Cause dell'obesità

Ci sono molte cause di questa malattia, dall'eccesso di cibo ai disturbi ormonali. Pertanto, ci sono due gruppi principali di obesità:

esogeno

Tipi di obesità esogena:

• Obesità costituzionale alimentare. I motivi principali sono l'ipodinia, il culto alimentare (eccesso di cibo, dieta malsana, entusiasmo dei fast food), stress, depressione. Si riferisce alle malattie familiari. In queste famiglie, in genere tutte le famiglie hanno uno dei gradi di obesità. E anche questo aspetto è caratteristico per una femmina, specialmente per le donne che hanno scavalcato il confine di 40 anni. C'è uno squilibrio energetico. Tutta l'energia che entra nel corpo non è completamente consumata, ma si deposita sotto forma di tessuto adiposo.
  
• Obesità costituzionale esogena. È progressista in natura. È soggetto a persone con lavoro sedentario e amanti del fast food. Ma differisce dal precedente in quanto non è ereditario e non è il risultato di alcuna malattia.
  
• Obesità viscerale. Il tessuto adiposo non si deposita nello strato sottocutaneo ed è localizzato attorno agli organi interni. È soggetto a uomini e donne. "Pancia di birra" si riferisce a questo tipo. È più difficile da trattare e provoca il diabete perché è associato a processi metabolici alterati nel corpo.
  

endogeno

L'obesità endogena è la seguente:

• Obesità cerebrale Si verifica a seguito di lesioni, infiammazioni e neoplasie (maligne e benigne) del cervello. Non è una malattia ereditaria
  
• Obesità endocrina. Si manifesta sullo sfondo della disfunzione del sistema ormonale, nelle malattie della ghiandola pituitaria, nell'ipofunzione della tiroide e nelle ghiandole sessuali. Inoltre non è ereditario.
  

Trattamento dell'obesità

L'approccio al trattamento dell'obesità dipende dall'estensione della malattia.

Grado di obesità 1

Per il trattamento dell'obesità 1 grado utilizzare una serie di misure:

• Dieta. Ridurre l'apporto calorico giornaliero, ridurre il consumo di carboidrati e lipidi. Mangia frazionario, sostituisci i grassi animali con olio vegetale.
  
• Esercizio. La regolarità è importante qui - non puoi farti essere pigro. Seleziona una serie di esercizi e inizia con 3-5 ripetizioni, aumentando gradualmente il numero di ripetizioni ed esercizi. Il processo di perdita di peso richiederà molto tempo, sperando che un risultato rapido non ne valga la pena.
  
• Medicina tradizionale E anche la medicina tradizionale aiuterà a ripristinare il peso normale. Ad esempio, bevono un infuso giornaliero di zenzero. Prendere 50 g di radice di zenzero fresco, tritarla e versare 1 litro di acqua bollente. Aggiungere anche mezzo limone, tagliato a fette e un po 'di menta fresca. Lasciare infornare e bere 1 bicchiere prima dei pasti.
  

È importante notare che per l'obesità una dieta terapeutica è prescritta dal medico - tabella n. 8, che può essere trovata nel video:

Grado di obesità 2

Con 2 gradi di obesità, prescrivono anche:

• La terapia dietetica, ma sarà più rigorosa. Un nutrizionista selezionerà una dieta a basso contenuto calorico, in cui i prodotti principali saranno verdure e frutta.
  
• Esercizio quotidiano, uno specialista può fare riferimento alla terapia fisica, tenendo conto dell'età e della salute del paziente.
  
• Fitoterapia. Usa le erbe che creano un effetto di saturazione e riducono l'appetito, mentre si gonfiano nello stomaco. Questo è seme di lino o dhagil medicinale. Diuretici anche efficaci - foglia di mirtillo rosso, radice di prezzemolo.
  

Obesità Grado 3

Con 3 gradi di obesità, vengono prima esaminati - donano il sangue per gli ormoni e lo zucchero e, con l'aiuto di un medico, identificano la causa che causa l'aumento di peso. applica:

• I giorni di dieta e digiuno limitano i carboidrati e lo zucchero nella dieta. Mangia frazionario, riducendo le porzioni.
  
• Attività fisica Vengono eseguiti ad un ritmo moderato nella fase iniziale. Inizia con esercizi mattutini, camminando per brevi distanze. Più attivamente impegnato quando il peso sarà significativamente ridotto.
  
• Trattamento farmacologico Il trattamento farmacologico è prescritto solo da uno specialista.
  

Con 3 gradi di obesità, il paziente non affronterà da solo e solo in tandem con il medico otterrà un effetto positivo dal trattamento.

Obesità Grado 4

Con il trattamento di grado 4 è sotto la supervisione del medico curante. Oltre alla dieta, all'esercizio fisico, al trattamento delle malattie associate, utilizzare l'intervento chirurgico:

• Liposuzione: rimuovere l'eccesso di tessuto adiposo, se minaccia la vita del paziente. Di conseguenza, l'operazione riduce il carico sugli organi vitali.
  
• Gastroplastica verticale - dividere verticalmente lo stomaco in due parti. Dopo l'operazione, la parte superiore dello stomaco diventa più piccola in volume e, di conseguenza, viene riempita con il cibo più rapidamente e inizia la saturazione.
  
• Gastroshuntirovanie, in cui isolare una piccola parte dello stomaco. Di conseguenza, il paziente riceve meno cibo, ma dopo l'operazione è necessario utilizzare vitamine e minerali per tutta la vita.
  
• Smistamento biliopancreatico Rimuovere parte dello stomaco. E proprio come nel caso precedente, è necessario assumere vitamine e minerali per tutta la vita.
  

Il trattamento farmacologico con il grado 4 è raramente prescritto, in quanto il corpo è in gravi condizioni. Una persona con un tale stadio è considerata gravemente malata, in cui sono colpiti tutti gli organi vitali.

Obesità epatica e suo trattamento

L'epatosi grassa è una delle più comuni malattie di questo tipo, in cui si verifica la degenerazione del tessuto epatico in tessuto adiposo.

motivi

Le ragioni principali sono:

• abuso di cibi grassi e alcol;
  
• violazione dei processi metabolici;
  
• mancanza di vitamine e proteine ​​nella dieta;
  
• avvelenamento da sostanze croniche.
  

Sviluppo dell'epatosi

Nelle prime fasi dello sviluppo, una malattia, in particolare causata da disturbi endocrini, potrebbe non manifestarsi per molto tempo. I pazienti di solito si lamentano di indigestione, nausea, vomito. Con la malattia progressiva, si osserva l'ittero, che è accompagnato da prurito della pelle. Nei pazienti con aumento del fegato.

Poiché i sintomi iniziali sono caratteristici di varie malattie del tratto gastrointestinale, dovresti assolutamente visitare uno specialista ed essere esaminato per stabilire una diagnosi accurata e designare l'opzione di trattamento ottimale.

Il compito principale è trovare il fattore che ha provocato l'epatosi grassa. Pertanto, il paziente deve essere preparato a rinunciare a cattive abitudini o ritirarsi dalla produzione dannosa.

Trattamento dell'obesità epatica

Durante il trattamento, così come dopo di esso, una persona deve seguire una dieta rigorosa. Dalla dieta escludono tutti gli alimenti grassi - carne, pesce, latticini, cibi in scatola, affumicati, cotti e fritti. E, naturalmente, dovresti dimenticare l'uso di bevande alcoliche.

Oltre alla dieta, il medico può prescrivere un corso di vitamina o terapia farmacologica. In alcuni casi, l'assunzione di medicinali dovrà terminare la vita. E anche prestare particolare attenzione al metabolismo dei lipidi, se necessario, correggerlo con i farmaci per il colesterolo.

Trattamento dei rimedi popolari dell'obesità epatica

Nella medicina popolare ci sono diverse ricette che aiutano il fegato a liberarsi del tessuto adiposo:

• Infusione dogrose. 100 g di cinorrodi secchi si addormentano in un thermos e versano acqua bollente, insistono per 8 ore. Bevi l'infuso di 200 ml 3 volte al giorno.
  
• Pozzi di albicocca Mangiano non più di 6 nucleoli di semi di albicocca al giorno, prevengono l'accumulo di grasso nel fegato. Tuttavia, non dovresti essere coinvolto in essi, in quanto contengono una piccola quantità di cianuro.
  
• Ossa di limone Contribuire al ripristino delle cellule del fegato. Per fare questo, devono essere schiacciati e mescolati con una pari quantità di miele. Prendi 1 cucchiaino a stomaco vuoto.
  

Prevenzione dell'obesità

L'obesità è una malattia pericolosa, quindi è meglio prevenirlo piuttosto che combatterlo a lungo. Questo è particolarmente vero per le persone a rischio. Questo è:

• persone i cui genitori soffrono di sovrappeso;
  
• persone che conducono uno stile di vita poco attivo a causa della loro professione;
  
• gli amanti mangiano bene;
  
• persone con malattie del sistema endocrino e del tratto gastrointestinale;
  
• persone che assumono farmaci - ormonali, contraccettivi e psicofarmaci.
  

Misure preventive:

• Limitare il consumo di sale, carboidrati facilmente digeribili. Monitora la quantità di cibo consumato.
  
• Limitare il consumo di bevande alcoliche, che stimolano l'appetito e riducono la sensibilità della saturazione.
  
• Conduci uno stile di vita attivo che aiuta a bruciare le kilocalorie.
  
• Migliora lo stato psico-emotivo. Poiché stress, depressioni, emozioni negative una persona di solito "afferra" con il cibo.
  
• Trattare tempestivamente le malattie concomitanti - diabete, disfunzione tiroidea.
  

Video: cause dell'obesità e del suo trattamento

Il seguente video offre informazioni sui problemi delle persone che soffrono di obesità e per conoscere il trattamento della malattia:

Panoramica delle classificazioni dell'obesità: tipi, tipi e gradi in base alle diverse caratteristiche della malattia

L'obesità è una malattia grave e multiforme. Classificazioni diverse esaminano e studiano da diverse angolazioni. Al centro di uno sono le cause alla radice - i fattori che hanno provocato il suo sviluppo. L'altro si basa sulla localizzazione dei sedimenti. Il terzo si concentra sugli organi grassi viscerali.

Esiste una tipologia generalmente accettata - per gradi (fasi). Una breve panoramica di ognuna di esse ti consentirà di dare un'occhiata più da vicino a questa patologia e di imparare tutte le sue insidie.

6 tipi

A seconda della causa della malattia e della localizzazione dei depositi, si distinguono i seguenti 6 tipi di obesità. Questa classificazione è piuttosto controversa, causa un'enorme quantità di discussioni e critiche, ma, tuttavia, esiste.

La ragione principale del sovrappeso è un'enorme quantità di cibo consumato quando una persona non riesce a controllare il suo appetito. Porzioni abbondanti, mancanza di pasti, mangiare quando vuoi, il che significa quasi costantemente.

In questo caso, il grasso si accumula solitamente nella parte superiore del corpo, sul petto, sulle braccia, sull'addome, sulla vita e sui lati. Questo tipo oggi è chiamato in senso metaforico - McDonald's, perché molto spesso queste persone soffrono di una dolorosa tendenza al fast food e alle bevande gassate dolci. Il secondo nome della malattia è l'obesità alimentare (associata al cibo).

• №2. Pancia nervosa

Si ritiene che il grasso che si accumula principalmente nell'addome, si formi a causa della depressione o dello stress costante, con cui una persona deve affrontare quotidianamente. Solitamente formato l'abitudine di "marmellata" il problema con qualcosa di dolce e gustoso, il che significa - piuttosto dannoso. Tale obesità è anche chiamata compulsiva.

Se una persona riesce a far fronte ai primi due tipi da sola, frenando l'appetito e risparmiando il suo sistema nervoso dalle preoccupazioni, allora tutto è molto più complicato.

La causa di questa malattia è uno squilibrio ormonale, spesso associato alla gravidanza, al parto e alla menopausa. I chili extra si accumulano sui glutei e sulle cosce. La situazione è aggravata dal fumo, dall'alcool e dall'ipodynamia. Spesso questa patologia viene diagnosticata nei bambini durante l'adolescenza durante la pubertà.

• №4. Squilibrio metabolico aterogenico

Secondo un'altra classificazione, questo tipo di obesità è chiamato viscerale. Qui, tutti i depositi sono interni e si accumulano principalmente nella cavità addominale. Questo riguarda principalmente il respiro.

• №5. Lesione dei canali venosi

Secondo l'opinione tradizionale, gambe gonfie e gonfie - questa è una conseguenza di uno stile di vita sbagliato. Tuttavia, c'è un altro punto di vista. Dice che questo tipo di obesità è ereditato geneticamente. Soprattutto questo problema è esacerbato durante la gravidanza.

In questo caso, l'accumulo di chili in eccesso si verifica principalmente negli uomini che sono stati precedentemente coinvolti attivamente nello sport o hanno lavorato fisicamente. Ma nel tempo, hanno dovuto cambiare il loro modo di vita e diventare, per esempio, impiegati, abbandonare il simulatore. Quindi il tessuto muscolare viene gradualmente trasformato in grasso.

Classificazione endocrina

La seguente classificazione suggerisce tipi di obesità, che sono causati dal malfunzionamento del sistema endocrino - ghiandole endocrine, che rilasciano ormoni sintetizzati da loro direttamente nel sangue.

Se il grasso viscerale cattura il fegato e ne impedisce il completo funzionamento, esiste un tipo di malattia del fegato. Questo accade più spesso a causa di carboidrati di eccesso di cibo. Finendo senza alcun trattamento, tutto è molto pietoso - sia il diabete mellito, sia un completo fallimento del fegato.

Uno dei tipi più comuni è surrenale. Chiamato così perché viene diagnosticato il più delle volte tra coloro che soffrono di un tumore o semplicemente un aumento delle ghiandole surrenali. Di solito il corpo assorbe il cibo troppo velocemente, e quindi il peso può aumentare, anche se si limita la nutrizione. Tali persone si distinguono per un fisico denso e muscoloso. I depositi sono formati principalmente da zuccheri, grassi e amidi.

Il terzo tipo è la tiroide. Il sintomo principale è il gonfiore delle gambe. Accompagnato da un fegato indebolito e ghiandole surrenali. Il secondo tipo di nome è la tiroide, poiché la malattia si sviluppa sullo sfondo di una diminuzione del livello di triiodotironina e tiroxina, gli ormoni tiroidei. Di conseguenza, tutte le parti del metabolismo sono inibite.

Sete periodica, aumento dell'appetito, poliuria o disturbi del sonno non sono caratteristici di questa patologia. Ma allo stesso tempo si notano i sintomi di ipotiroidismo: debolezza, scarsa memoria, gonfiore, perdita di appetito, stitichezza, flatulenza, pelle secca, freddolosi agli arti, mancanza di respiro durante la deambulazione, fragilità e perdita di capelli, dolore al cuore e dietro lo sterno.

Se il lobo anteriore della ghiandola pituitaria riduce la produzione di follicolina e ormone luteina, provoca l'ispessimento delle cosce. Nelle persone, questo tipo di sedimento è chiamato "brache". Questo è di solito osservato negli adolescenti durante la pubertà a causa dello sviluppo insufficiente delle ovaie (testicoli). Questa malattia ha un altro nome - l'obesità di tipo pituitario, a seconda della parte del cervello, il cui lavoro è compromesso.

Per genere

Questa classificazione offre i tipi più famosi di obesità, a seconda della posizione dei depositi di grasso.

Il tipo ginoide è quando la figura assomiglia a una pera, cioè i depositi di grasso sono localizzati principalmente sulle cosce e sui glutei. Anche con la perdita di peso, i chili lasceranno principalmente la parte superiore del corpo, il che complicherà notevolmente l'intero processo.

La causa principale della malattia - aumento della produzione di ormoni sessuali femminili. Pertanto, è più spesso diagnosticato nelle donne. Sebbene occasionalmente ciò avvenga negli uomini, quando il loro corpo interrompe parzialmente o completamente la sintesi del testosterone. Le conseguenze dell'obesità del tipo di pera - vene varicose, emorroidi, malattie del sistema muscolo-scheletrico (artrite, osteocondrosi, spondilosi, coxartrosi), insufficienza venosa, cellulite.

Di norma, agli uomini viene diagnosticato un tipo di androide, quando i depositi di grasso si accumulano principalmente nella parte superiore del tronco e si forma una cosiddetta pancia "da birra". Nonostante tale nome affettuoso, la malattia rappresenta in realtà un grave pericolo non solo per la salute, ma anche per la vita. La maggior parte dei depositi sono localizzati negli organi interni, il che porta ad un aumento della pressione, infertilità, impotenza, diabete e compromissione della funzionalità epatica e renale. Formò una figura come una mela.

Il grasso che si accumula nel peritoneo è addominale (addome latino - "pancia").

Quello che va all'interno del corpo e impiglia gli organi (fegato, cuore, reni) è viscerale (visceri latini - interni). Entrambi questi concetti sono spesso usati per riferirsi al tipo di Android.

Solitamente osservato nei bambini, anche se in alcuni adulti si verifica anche. Il grasso viene distribuito uniformemente in tutto il corpo. Il pericolo è che è difficile riconoscere la malattia a causa del suo corso invisibile. Innanzitutto, l'aumento di peso di anche 10 kg è visivamente praticamente non visibile. In secondo luogo, si forma il grasso viscerale, che interrompe il funzionamento di molti organi interni.

Da figure femminili

Questa classificazione dell'obesità influenza il problema dell'eccesso di peso solo nelle donne.

Il tipo ginecologico è il più comune tra le donne. La caratteristica principale è una forma a pera. Il grasso si deposita sulle cosce, glutei, nell'addome inferiore a livello dell'osso pubico. Allo stesso tempo in quantità minori, ma c'è anche nel petto. Il tessuto adiposo è irregolare, bitorzoluto, che termina inevitabilmente con la cellulite. Una maggiore produzione di estrogeni viene diagnosticata nel corpo (nelle ovaie).

I depositi eccessivi sono localizzati nella parte inferiore del peritoneo e fianchi, e la parte superiore rimane sottile. Ha questo nome a causa dell'aumentata attività secretoria della tiroide, che sintetizza l'ormone tiroide.

Spesso, le donne hanno il tipo linfoide, quando il gonfiore del corpo si crea a causa dell'accumulo di grasso nei tessuti. È distribuito in tutto il corpo ed è molto dannoso per il lavoro degli organi interni. Questi sono solitamente chiamati panini e notano il problema dell'eccesso di peso troppo tardi.

Il tipo di figura maschile è spesso notato nelle donne che praticano sport. Se sono grassi, i depositi di grasso sono localizzati nella parte superiore del corpo, principalmente sullo stomaco. Cosce e gambe rimangono muscolose e magre. Potrebbe dare l'impressione di "gravidanza". Gli androidi tendono a maturare di peso in tenera età se lasciano lo sport e iniziano a condurre uno stile di vita a bassa attività fisica.

Classificazione di laurea

La base della più famosa classificazione pone l'obesità, che sono determinati dall'indice di massa corporea (BMI), calcolato dalla formula:

BMI = m (peso in kg) / h 2 (altezza in m)

Successivamente, hai bisogno di una tabella in cui sono indicati i valori di BMI e gli stadi corrispondenti dell'obesità. Questa è una classificazione dell'OMS, compilata nel 1997 e non ha perso la sua rilevanza fino ad oggi.

Ogni persona può fare un calcolo del grado di obesità indipendentemente dall'IMC, in modo che anche prima di andare dal medico, almeno approssimativamente conosca la sua diagnosi.

La fase iniziale della malattia. Il peso supera la norma, la vita perde la sua forma. Sempre più spesso, la pressione aumenta, la sudorazione aumenta, non è più possibile camminare per diverse centinaia di metri a piedi senza respiro corto.

Se cambi il tuo stile di vita e inizi il trattamento sotto la supervisione di specialisti, quei chili in più possono andare via e non tornare mai più. Il recupero è possibile.

Visibile ad occhio nudo. Diventa molto difficile camminare ed eseguire attività fisiche di base. Sempre più spesso i polmoni falliscono. Anche il chinarsi per lavare i pavimenti o legare i lacci delle scarpe è difficile. È ora di iniziare a fare qualcosa. Ci sono possibilità di recupero, anche se ci vorrà molto tempo (da 1 a 3 anni).

Questa non è solo una malattia, ma una vera patologia difficile da trattare. La pressione allo stesso tempo aumenta, le articolazioni fanno male, il diabete e molte altre malattie correlate si sviluppano. C'è irritabilità, complessi e depressione. I principali metodi di trattamento sono chirurgici, poiché il resto sono inefficaci.

Questa classificazione dell'obesità per gradi (stadi) viene utilizzata dai medici per determinare la gravità della malattia e prescrivere il trattamento corretto.

Maggiori informazioni su ciascuno di essi, nei nostri precedenti articoli: "Obesità del primo, secondo, terzo grado".

E altre classificazioni

Nella pratica medica, esiste anche una classificazione in base alla natura della malattia:

• stabile, quando il peso non cambia per molto tempo;
• progressivo quando è in costante aumento;
• residuo, quando anche dopo aver perso peso, i depositi di grasso locale e alcune complicanze di salute rimangono come effetti residui.

Secondo la posizione del grasso viscerale:

• cuore (un altro nome è un tipo di placca di obesità dovuto allo sviluppo dell'aterosclerosi): il tessuto adiposo colpisce la sacca cardiaca;
• fegato (epatosi grassa): la formazione della bile è disturbata, l'intossicazione generale del corpo può iniziare in qualsiasi momento;
• reni: c'è ristagno di urina, formazione di calcoli, sviluppo di infezioni e infiammazioni;
• pancreas: ha interrotto il lavoro dell'intero apparato digerente.

Per chiarire la diagnosi di quale sia l'obesità del corpo si è verificato, i metodi di laboratorio di risonanza magnetica e ultrasuoni aiutano.

Q & A

Spesso le persone hanno domande sui tipi, i tipi e le fasi della malattia.

Quanti gradi di obesità esistono e qual è il più grande?

Esistono tre gradi di obesità: 1, 2 e 3. Massimo - terzo. È anche chiamato morboso.

Qual è il tipo più pericoloso di obesità e perché?

1. Viscerale. Per due ragioni: si sviluppa in modo impercettibile e sconvolge il lavoro degli organi vitali, che possono rifiutarsi in qualsiasi momento - in questi casi la morte è inevitabile.
2. Morbilità. Perché non è praticamente curabile e porta a serie complicazioni di salute.

Qual è la classificazione più corretta?

Ciascuno di essi riflette un certo aspetto della malattia: tipo di figura, localizzazione del grasso, cause, natura del corso, genere, ecc. Quindi, non esiste una risposta esatta a questa domanda. La classificazione più comunemente utilizzata per l'obesità è BMI, poiché consente di determinare la complessità della patologia e selezionare il trattamento appropriato.

Secondo diverse classificazioni, l'obesità può essere molto poliedrica. Nonostante il fatto che ognuno di loro si basi su caratteristiche diverse della malattia, è necessario capire una cosa: è molto pericoloso. E non solo in termini di salute, ma anche di vita.

In assenza di un trattamento adeguato, l'obesità si traduce in uno stato cronico. Non c'è bisogno di pensare che il problema andrà via da solo: prima lo prendi e prendi le misure necessarie, più facile sarà affrontarlo.

Quattro gradi di obesità negli esseri umani e loro caratteristiche

L'obesità è una malattia caratterizzata dalla presenza di una grande quantità di grasso corporeo nello spazio sottocutaneo, così come negli organi interni.

In medicina, ci sono 4 gradi di obesità:

• Grado 1: indice di massa corporea varia tra 30.0-34.9, mal di schiena, stitichezza e nausea dopo aver mangiato. Se procede, nota: stanchezza, sonnolenza aumentata, sudorazione attiva, mancanza di respiro, nervosismo.
• 2 gradi: indice di massa corporea 35.0-39.9, il peso corporeo aumenta del 30-40%, problemi di aumento di grado 1, insorgenza di apatia, sapore amaro in bocca, rottura del fegato e della galla, problemi alle articolazioni, pressione sanguigna instabile, pulsazione mal di testa, gonfiore.
• Grado 3: indice di massa corporea superiore a 40,0, peso corporeo superiore al normale del 50-99%, ipertensione, tachicardia, respiro corto ea riposo, insufficienza respiratoria, dolore alle articolazioni, pancreatite, colecistite si sviluppa, le donne possono non avere le mestruazioni, gli uomini hanno problemi di potenza e prostata.
• 4 gradi: il peso corporeo è aumentato di almeno 2 volte, può raggiungere i 300 kg, i problemi con la cura di sé, il diabete mellito progredisce, le anomalie della tiroide, la maggior parte delle volte che una persona trascorre a letto, appaiono le piaghe da decubito.

Tassi di obesità

L'obesità è anche divisa per tipo:

• Nelle donne: addominali (grasso in vita e addome), ginoidi (grasso nelle cosce, addome), androide (depositi sull'addome e sulla parte superiore del corpo, senza vita), miscelati (il grasso è distribuito uniformemente in tutto il corpo).
• Negli uomini, il tipo prevalentemente addominale è meno comune nel ginoide, sviluppandosi infine in uno misto.
• Nei bambini, sono divisi in obesità primarie (stile di vita improprio) e secondarie (ereditarie), l'obesità separata è isolata sullo sfondo di malattie e rotture psico-emotive.

Formule per il calcolo del grado di obesità:

• Norma del peso corporeo = altezza di una persona meno 100 uomini e 110 donne
• Indice di massa corporea = peso (kg): altezza (m quadrato)

Con 4 gradi, una persona viene data una disabilità. Al 2 ° grado, un endocrinologo sarà raccomandato ai coscritti, a 3-4 saranno rilasciati dall'esercito.

Leggi di più sui livelli di obesità, i loro tipi e la minaccia che portano al corpo, leggi il nostro articolo.

Leggi in questo articolo.

Quanti gradi di obesità

In medicina ci sono 4 gradi di obesità, ognuno dei quali ha le sue caratteristiche.

1 grado

Non ci sono cambiamenti significativi nello stato di salute, anche se la cifra non cambia molto, ma il problema esiste già e deve essere risolto. L'indice di massa corporea varia tra 30.0 e 34.9. Se l'obesità di grado 1 progredisce, possono essere presentati i seguenti reclami:

• affaticamento rapido, sonnolenza aumentata;
• sudorazione eccessiva;
• mancanza di respiro durante l'esercizio;
• irritabilità immotivata e nervosismo.

La costipazione può verificarsi sullo sfondo della dieta abituale, leggera nausea immediatamente dopo un pasto. Spesso la spina dorsale reagisce prima all'obesità - la schiena perde il suo dolore non solo dopo lo sforzo fisico, ma anche dopo la solita giornata lavorativa.

L'obesità di grado 1 è facilmente corretta, la salute viene ripristinata letteralmente in 3-4 settimane dopo aver cambiato dieta e incrementato l'attività dello stile di vita.

E qui di più su come sbarazzarsi del grasso viscerale.

2 gradi

Tale diagnosi viene fatta nel caso di un indice di massa corporea di 35.0 - 39.9, sullo sfondo del quale il peso corporeo aumenta del 30 - 40%. Tutti i problemi sopra descritti si manifestano con intensità elevata: aumenti di debolezza, l'apatia appare a tutto intorno, un retrogusto amaro si aggiunge alla nausea e questo già indica violazioni nel fegato e nella cistifellea.

Spesso una persona osserva:

• dolore e "dolore" nelle articolazioni grandi;
• mal di schiena persistente;
• rigidità del sistema muscolare della schiena nella zona delle scapole e della zona del collo;
• squilibrio della pressione sanguigna;
• mal di testa palpitante;
• gonfiore degli arti inferiori e delle dita.

3 gradi

Tale diagnosi viene effettuata nel caso in cui l'indice di massa corporea superi l'indicatore di 40.0 e il peso effettivo al di sopra della norma del 50 - 99%. Per calcolare la norma di peso, è possibile utilizzare la formula classica - l'altezza di una persona meno 100 uomini e 110 donne. I sintomi dell'obesità di grado 3 sono troppo pronunciati per essere ignorati:

• l'ipertensione è progredita (pressione sanguigna alta);
• presenza di tachicardia;
• la dispnea preoccupa una persona non solo durante lo sforzo fisico, ma anche a riposo;
• si sviluppa un'insufficienza respiratoria;
• caviglia, articolazioni del ginocchio ferite;
• la pancreatite (infiammazione del pancreas) e la colecistite (infiammazione della cistifellea) progrediscono e sono facilmente diagnosticate.

Con tale obesità, le cellule adipose sono già formate nel fegato, il che porta alla distruzione del suo lavoro, a gravi attacchi di dolore che non sono associati all'assunzione di cibo, al gonfiore del viso e agli arti superiori.

La malattia al 3 ° grado provoca una violazione del ciclo mestruale nelle donne fino all'amenorrea (completa assenza di mestruazioni, non correlata alla gravidanza). Negli uomini, la malattia influisce negativamente sulla potenza e funzionalità della ghiandola prostatica.

4 gradi

La condizione più pericolosa per una persona, perché:

• il peso corporeo è aumentato di almeno 2 volte dalla norma - le persone hanno spesso un peso di 150 - 200 - 300 kg;
• una persona non è in grado di servire se stessa;
• il diabete, le malattie della ghiandola tiroidea si stanno sviluppando attivamente;
• il riposo a letto permanente diventa una necessità e procedure igieniche inadeguate portano alla formazione di piaghe da decubito estese.

Obesity Grade 4 è una rottura nel lavoro di tutti gli organi e sistemi, una persona è data una disabilità e il ripristino della sua salute sarà lungo e difficile. Non può fare a meno di terapia farmacologica, terapia fisica, correzione nutrizionale e interventi chirurgici.

La mancanza di assistenza medica qualificata in questo caso è fatale.

Vedi in questo video su ciò che è pericoloso l'obesità:

Tipi di obesità

Esistono diversi tipi di obesità, che sono inerenti alle donne e agli uomini, separatamente la malattia e i suoi tipi sono considerati nella pratica pediatrica. È necessario essere in grado di determinare questo indicatore, poiché i metodi di gestione dell'obesità dipendono da questo: anche la dieta può essere diversa.

Nelle donne

L'obesità di qualsiasi tipo causa cambiamenti irreversibili patologici nella struttura e nella funzionalità degli organi interni e dei sistemi nelle donne. In dietologia, è consuetudine distinguere 4 principali tipi di malattia:

• Addominale - il più comune, caratterizzato dalla formazione di un gran numero di depositi di grasso nell'addome e nella vita. Questo tipo di figura in una donna è chiamato "mela", solo la forma dell'addome cambia drasticamente, il resto del corpo rimane all'interno della gamma normale. Il pericolo dell'obesità addominale sta nella sua capacità di trasformarsi in viscerale - la formazione di accumuli di grasso intorno agli organi interni.
• Ginoide - nella gente si chiama obesità delle gambe, quando ci sono cambiamenti nell'aspetto non solo dell'addome / vita, ma anche dei fianchi, delle gambe inferiori. Se l'obesità procede secondo questo tipo, la figura viene chiamata "pera". Il pericolo del tipo ginoide sta nel rapido sviluppo dell'osteoporosi, patologie del sistema cardiovascolare, osteoartrosi, infertilità.
• Android - in una donna, l'obesità si verifica nel tipo maschile e l'addome superiore, il seno, può essere trasformato. Queste donne non hanno la vita e i volumi delle gambe e dei fianchi rimangono entro il range normale.
• Misto - i depositi di grasso sono distribuiti uniformemente su tutto il corpo, "uso" e gambe, addome, torace e persino arti superiori.

Negli uomini

I rappresentanti della metà forte dell'umanità possono spesso "vantarsi" di una pancia di birra, e questo significa che l'obesità si sta sviluppando lungo il tipo addominale. Il suo pericolo sta nel fatto che il grasso corporeo avvolge tutti gli organi interni, anche all'interno dei muscoli cardiaci ci sono cellule simili - è una questione di obesità viscerale.

Meno pericoloso, ma non molto estetico, l'obesità guinoide negli uomini è rara. Questo è un tipo femminile di depositi, la figura acquisisce morbidezza, "licenziosità", i fianchi e le gambe diventano larghi. Questo tipo si sviluppa spesso in un tipo misto, quando i depositi di grasso sono noti in tutto il corpo.

Nei bambini

L'obesità nell'infanzia dell'Organizzazione Mondiale della Sanità è riconosciuta come una vera epidemia nei paesi sviluppati. In giovane età, possono svilupparsi due diversi tipi di malattie:

• primaria - a causa di una dieta scorretta e di uno stile di vita sedentario;
• secondario - è un fattore ereditario, trasmesso dai genitori.

Separatamente, i pediatri considerano l'obesità sullo sfondo di patologie (sindrome di Down, ipotiroidismo di natura congenita, educazione nei tessuti cerebrali e così via) e guasti psico-emotivi.

Come determinare il tuo indice di peso, peso

Per capire se c'è obesità in una persona e fino a che punto, è necessario conoscere il suo indice di massa corporea. Per i calcoli, abbiamo bisogno della formula: peso (kg): altezza (m quadrato). Ad esempio, se una donna è alta 170 cm e il suo peso reale è di 54 kg, l'indice di massa corporea (BMI) sarà 18, 69.

Il valore limite del BMI è 30.0 - indica già lo sviluppo dell'obesità. Sì, è proprio all'inizio e non rappresenta una minaccia per la salute e tanto più per la vita di una persona. Inoltre, i dati dei dati esterni possono rimanere invariati, ma la lotta contro i depositi di grasso dovrebbe già essere avviata - una riduzione elementare di porzioni di cibo, optando per pasti a basso contenuto di grassi e un esercizio moderato risolverà il problema.

Determinare il grado di obesità e peso corporeo. L'ideale sarebbe quello che corrisponde al valore ottenuto dalla formula: altezza (in cm) - 100 (per gli uomini) o 110 (per le donne). L'eccesso di peso del 20-30% dovrebbe allertare - per far fronte a questo problema abbastanza facilmente.

Cos'è l'obesità alimentare

La cosiddetta obesità, nata come conseguenza della malnutrizione, è anche chiamata costituzionale esogena, primaria. I medici ritengono che il tipo alimentare sia sempre associato a disturbi metabolici, e questo può essere provocato da una varietà di fattori:

• stile di vita sedentario;
• scarsa nutrizione;
• malattie interne.

Completamente esclusi dai possibili provocatori di patologia mentale, malattie del cervello e ereditarietà.

I nutrizionisti dicono che l'obesità alimentare si verifica solo per colpa di una persona, ma c'è un punto positivo in questo - è possibile sbarazzarsi di chili in più e grasso corporeo senza l'aiuto di medicine e chirurghi. Naturalmente, tutto dipende dal grado del problema: nella fase 1-2 sarà sufficiente eseguire la correzione del proprio stile di vita, ma i gradi terzo e terzo richiedono l'intervento di specialisti da diverse direzioni.

Quanto viene preso nell'esercito

Se durante il passaggio della commissione medica dall'ufficio di registrazione e arruolamento militare, a un giovane viene diagnosticata un'obesità di 1 grado, allora è idoneo al servizio.

In caso di 2 gradi di malattia, si consiglia alla recluta di cercare aiuto da un endocrinologo, se necessario, per sottoporsi a un trattamento. A tal fine, viene concesso un rinvio della coscrizione per 6 mesi, dopo la scadenza di questo periodo viene eseguita una seconda visita medica e molto spesso si nota che il giovane è idoneo al servizio militare.

Con 3-4 gradi di obesità dovrebbe essere un rilascio completo (vita) dal servizio militare.

E qui di più su come perdere peso senza danni alla salute.

Qualsiasi grado di obesità è un rischio per la salute elevato. Senza combattere la malattia, possono svilupparsi patologie di tutti gli organi e sistemi interni, le giovani donne non possono diventare madri, e gli uomini, all'età di 30-35 anni, diventano impotenti. Il controllo sul tuo indice di massa corporea e l'aspetto renderà il problema inesistente e la tua salute forte.

Video utile

Per il trattamento dell'obesità nei bambini, guarda questo video: