Quale livello di trigliceridi è considerato normale per le donne di età diverse?

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Le malattie cardiovascolari sono la causa più comune di morte nelle donne nei paesi sviluppati. La maggior parte dei casi letali sono associati a complicazioni aterosclerotiche: ictus, infarto miocardico. Di solito sono preceduti dallo sviluppo di cardiopatia coronarica, cervello. Il colesterolo, i trigliceridi nelle donne sono quei marcatori di rischio cardiovascolare che devono essere monitorati regolarmente. Dopotutto, prima viene rilevata la malattia, minore è il danno che può causare.

Norma dei trigliceridi

Per controllare il livello di TG, un esame del sangue viene prelevato da una vena. Di solito allo stesso tempo controlla altri indicatori di metabolismo grasso: colesterolo totale, LDL, VLDL, HDL. L'esame ha luogo se si sospetta la malattia, così come secondo tutti gli adulti ogni 4-6 anni. Studi più frequenti sono indicati per le persone a rischio di sviluppare una malattia coronarica precoce. Un aumento del grasso neutro è chiamato ipertrigliceridemia, una diminuzione è chiamata ipotrigliceridemia.

I livelli normali di trigliceridi nel sangue delle donne variano con l'età. Prima della menopausa, la concentrazione di grasso neutro varia leggermente. Le uniche eccezioni sono la gravidanza, durante la quale crescono gli indicatori del metabolismo dei grassi. Una maggiore concentrazione di grassi neutri nelle donne anziane e anziane è associata a cambiamenti ormonali nel corpo.

Tabella. La norma dei trigliceridi nel sangue delle donne di diverse età.

gravidanza

I trigliceridi e i livelli di colesterolo aumentano durante la gravidanza. Nel primo trimetro, la sua concentrazione varia poco. Nel secondo trimestre, la concentrazione di grassi neutri aumenta in modo significativo, raggiungendo un massimo del terzo. I trigliceridi standard per le donne incinte sono:

• il primo trimetro - 0,5-1,8 mmol / l;
• secondo trimestre - 0,9-4,3 mmol / l;
• il terzo trimestre è 1,5-5,1 mmol / l.

Le nostre cellule adipose sono costituite da trigliceridi. I primi 4 mesi il corpo di una donna incinta accumula il tessuto adiposo e poi lo divide attivamente. Questo è uno dei motivi della rapida crescita dei trigliceridi a metà del secondo, terzo trimestre. L'ipertrigliceridemia contribuisce anche a cambiamenti ormonali.

Un esame del sangue per i grassi neutri è facoltativo per la maggior parte delle donne. Il loro livello viene monitorato quando la madre ha malattie che rappresentano un rischio per la sua salute o per la salute del bambino.

Donne sotto i 50 anni

Nelle neonate il livello di TG è circa 2 volte inferiore rispetto agli adulti. La concentrazione di grassi neutri nei neonati dipende in parte da quella della madre. All'età di cinque anni, i livelli di trigliceridi raggiungono valori adulti. Alti livelli di grassi neutri nei bambini sono associati al rischio di cardiopatia coronarica precoce.

Nelle donne adulte, i livelli di trigliceridi sono soggetti a fluttuazioni cicliche. Il valore massimo del loro indicatore raggiunge la metà del ciclo. Ciò è dovuto alla variabilità della concentrazione di estrogeni, il cui picco è raggiunto durante l'ovulazione. Mentre questo ormone cresce, il livello dei trigliceridi diminuisce. La diminuzione dei livelli di estrogeni è accompagnata da un aumento della concentrazione di grassi neutri.

Le donne dopo i 50-60 anni

Entro sessant'anni il livello di TG raggiunge il massimo e quindi rimane allo stesso livello o diminuisce leggermente. Questo è dovuto all'inizio della menopausa. Dopo la fine dei giorni critici il livello di estrogeni cade. Il corpo risponde ai cambiamenti dei livelli ormonali con vari cambiamenti. Includono l'accumulo di tessuto adiposo nella zona addominale e lo sviluppo di segni simili alla sindrome metabolica.

In media, il profilo lipidico nelle donne prima, dopo la menopausa differisce del 16%. Dopo sessant'anni, il livello di grassi neutri nel gentil sesso supera quello degli uomini.

Cause di trigliceridi elevati e abbassati

I trigliceridi elevati possono essere il risultato di uno stile di vita malsano. Obesità, fumo, abuso di alcol, una dieta ricca di grassi cattivi, mancanza di attività fisica sono i principali fattori di ipertrigliceridemia nelle giovani donne. In questo caso, un'alta concentrazione di grassi neutri agisce come marker di rischio per le malattie cardiovascolari.

Inoltre, un aumento dei livelli di TG accompagna una serie di patologie:

• iperlipidemia ereditaria (tipi І, ІІИ, ІІІ, І V, V, carenza di apolipoproteina C-ІІ);
• infiammazione del pancreas;
• patologia epatica;
• insufficienza tiroidea;
• sindrome nefrosica;
• malattia renale;
• gotta;
• diabete mellito;
• Malattia di Gyrke;
• anoressia nervosa;
• Sindrome di Down

La ragione per la riduzione dei trigliceridi può essere la fame a lungo termine, la perdita di peso permanente. Inoltre, l'ipotrigliceridemia è un sintomo di alcune malattie:

• abetalipoproteinemia;
• iperfunzione della tiroide, ghiandole paratiroidi;
• malassorbimento;
• malattia polmonare ostruttiva cronica.

La concentrazione di grasso neutro varia con l'assunzione di droghe. Beta-bloccanti, catecolamine, ciclosporina, corticosteroidi, diuretici, diazepam, interferone, estrogeni, miconazolo, retinolo aumentano il loro livello e vitamina C, acido aminosalicilico, olio di pesce, prazonina, asparaginasi, eparina - inferiore.

Come normalizzare i trigliceridi

La norma dei trigliceridi nelle donne è raggiunta attraverso un'alimentazione corretta, oltre a sbarazzarsi delle abitudini nocive: il fumo, lo stile di vita inattivo, il rifiuto dell'alcool. In caso di insufficienza delle misure elencate, i farmaci sono inclusi nel regime di trattamento Per alcune persone, i farmaci sono prescritti contemporaneamente alla dieta.

Nutrizione corretta, abitudini salutari

La normalizzazione del peso gioca un ruolo importante nella lotta contro l'ipertrigliceridemia, la perdita del 5-10% del peso riduce del 20% il livello dei grassi neutri.

Una corretta alimentazione significa che la tua dieta contiene:

• una piccola quantità di zucchero, compresa la frutta naturale (fruttosio);
• quantità moderata di alimenti contenenti carbonio facilmente digeribile (riso, patate, pasta);
• Un numero sufficiente di fonti di grassi insaturi, piccoli grassi saturi e trans. I primi sono contenuti in noci, semi, oli vegetali, pesce, il secondo - fast food, piatti fritti, carne rossa, tipi di formaggio grasso, fiocchi di latte, panna;
• Bevi 1,5-2 litri di acqua al giorno.

farmaci

I livelli di trigliceridi possono essere ridotti con farmaci che influenzano il metabolismo dei grassi. Esistono 4 classi di agenti ipolipemizzanti che influiscono sul contenuto di grassi neutri:

• i fibrati sono i farmaci più potenti per normalizzare la concentrazione dei trigliceridi. Il loro uso consente di ottenere una riduzione del tasso del 20-55%. Nella medicina moderna, il fenofibrato è più comunemente usato. Altri derivati ​​dell'acido fibrico, bezafibrat, tsiprofibrat, sono usati meno frequentemente;
• Statine - farmaci che hanno il più ampio spettro d'azione. Riducono moderatamente la quantità di grassi neutri. Pertanto, se necessario, viene prescritta una significativa diminuzione della concentrazione di statine insieme ai fibrati. I farmaci più comunemente usati sono simvastatina, atorvastatina, rosuvastatina;
• alte dosi di acido nicotinico (vitamina B3, PP) - uno strumento efficace, che nell'80% dei pazienti è accompagnato da effetti collaterali. A causa di ciò che il suo uso nel trattamento dell'ipertrigliceridemia è limitato;
• acidi grassi insaturi, preparati con OMEGA 3 - possono ridurre leggermente i trigliceridi. Il loro principale vantaggio è un piccolo numero di controindicazioni, nonché una piccola frequenza di reazioni avverse.

Rimedi popolari

Le forme lievi di ipertrigliceridemia possono essere trattate senza farmaci. Per fare questo, puoi provare una delle seguenti ricette popolari:

• Radice di liquirizia 2 cucchiai di radice tritata versare 0,5 litri di acqua. Metti un piccolo fuoco, porta ad ebollizione, poi 15 minuti, lascia raffreddare. Dividere il decotto in tre dosi. Durata del corso - 15 giorni.
• Foglie di mora secche 20 g di foglie tritate versare 2 tazze di acqua. Lasciare per 1 ora. Prendi 100 ml prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 1 mese.
• Gelatina di grano saraceno. Per preparare la bevanda, versare 1-2 cucchiai. l. farina di grano saraceno 100 ml di acqua, mescolare bene. Versare la miscela in 500 ml di acqua bollente, mescolare. Indossare un piccolo fuoco, non smettere di mescolare, portare ad ispessimento. Bere 1 bicchiere 2 volte al giorno.
• Twist in un tritacarne una quantità uguale di aglio, rizomi di rafano, limone medio. Riempire la miscela con un volume uguale di acqua, lasciarla riposare per 8-12 ore. Bevi 1 cucchiaio. liquido ottenuto prima di ogni pasto, marmellata un cucchiaino di miele.

Prestare attenzione anche all'aglio, alla cannella, alla crusca d'avena. Il consumo regolare di questi prodotti in qualsiasi forma può ridurre il contenuto di grassi neutri.

letteratura

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Trigliceridi nel sangue: la norma per età, i motivi dell'aumento, come abbassarsi

Trigliceridi con il loro nome possono essere attribuiti a qualcosa di un po 'audace, che abbiamo molta paura. Soprattutto, questo vale per le persone che non dimenticano di salire sulle scale ogni mattina. Cosa succede ai prodotti consumati dal corpo, costituiti principalmente da lipidi? Pezzetti di torta o kebab poco chiari (non importa), lasciando piacevoli ricordi nella lingua, continuando a essere coinvolti nel metabolismo dei grassi. Nell'intestino tenue, entrano in lipoproteine ​​molto grandi prodotte dai lipidi, chiamate chilomicroni, che sono il veicolo per i componenti del metabolismo dei grassi.

metabolismo dei grassi nel fegato e formazione di triglicidi

I chilomicroni, trascinando il grasso, entrano nei vasi linfatici, quindi nel flusso sanguigno. Tuttavia, il loro percorso si trova nel fegato, dove alla fine arrivano. Lì, i chilomicroni si disgregano, rilasciando una grande quantità di acidi grassi (FA), che, penetrando nei tessuti - grassi e muscoli, ricostituiscono le nostre riserve di grasso non sempre desiderabili. Inoltre, lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) e trigliceridi sono sintetizzati nel fegato da acidi grassi, che in eccesso consideriamo i responsabili di molte delle nostre disgrazie, e in termini normali aiutanti nel fornire al corpo energia e altre utili funzioni. A proposito, molte sostanze molto importanti per il corpo dei triacilgliceroli si trovano negli oli vegetali (acidi grassi insaturi).

Ogni cinque anni - nuovi valori

Le norme dei trigliceridi non sono costanti, in un certo senso, dipendono dall'età e dal sesso, così come molti parametri biochimici. Se a bambine e quasi ragazze sono leggermente più alti, allora, a partire dall'età di 15 anni, gli indicatori cambiano nella direzione opposta. Una grande differenza (quasi 1,5 volte) si osserva tra il limite superiore della norma negli uomini e nelle donne nella giovane e nella mezza età, con gli uomini che possono avere tassi più alti. Dopo 50-55 anni, la norma tra le donne (il limite superiore) cerca costantemente di raggiungere il maschio e dall'età di 70 anni riesce praticamente a farlo, e il limite inferiore comincia generalmente a superare la norma negli uomini. I limiti dei valori ammessi per età sono indicati nella tabella:

Ovviamente, ogni quinquennio, le norme nelle donne e negli uomini cambiano, ma sono ancora più elevate nei maschi. Nel frattempo, si dovrebbe cercare di garantire che i TAG non superino la soglia di 2,30 mmol / l. Se i trigliceridi sono elevati a 5,6 mmol / l, allora parlano di lieve ipertrigliceridemia. Certo, una persona potrebbe semplicemente celebrare le vacanze lunghe, ma, sfortunatamente, ciò porta allo sviluppo di patologie cardiovascolari, perché i trigliceridi sono coinvolti nella formazione delle lipoproteine ​​a bassa densità (LDL). Il livello di triacilgliceroli superiore a 5,6 mmol / l è già considerato un grado pronunciato. Ciò significa che ci sono alcuni disturbi nel corpo. Alti tassi di TG, decine di volte superiori ai valori accettabili, possono indicare una patologia ereditaria del metabolismo dei grassi (trigliceridemia primaria).

La ragione dell'aumento è un'altra malattia

La trigliceridemia secondaria è una conseguenza di vari disturbi nel corpo, cioè un'altra patologia è considerata la causa dell'aumento dei trigliceridi sierici:

• Malattie del sistema cardiovascolare: aterosclerosi, ipertensione arteriosa, cardiopatia ischemica.
• Malattie del fegato e delle vie biliari, con conseguente ristagno della bile nel fegato: epatite di origine virale, blocco delle vie biliari.
• Il diabete mellito.
• Malattia renale acuta e cronica (sindrome nefrosica, insufficienza renale).
• Processi infiammatori localizzati nel pancreas (pancreatite).
• Iperuricemia (alti livelli di acido urico nel sangue) in generale e gotta, in particolare.
• Ipofunzione della tiroide (mixedema).
• L'obesità.
• L'uso di corticosteroidi, diuretici, beta-bloccanti.
• I trigliceridi alti si trovano negli alcolisti cronici e nei forti fumatori.

Di solito, l'analisi dei trigliceridi non è prescritta separatamente da altri rappresentanti dello spettro lipidico. Insieme a lui, di norma, vengono studiate altre lipoproteine ​​(HDL, LDL, ecc.)

La fonte di energia e la causa del sangue "grasso"

Il livello di trigliceridi varia durante il giorno. Il loro contenuto nel siero aumenta notevolmente dopo un pasto (dopo 15-30 minuti), ma per ridurre i trigliceridi non è così facile, ci vorranno circa 12 ore, quindi prima di andare per l'analisi, si raccomanda ai pazienti di astenersi da qualsiasi cibo per 16 ore.

Pertanto, la ragione principale per l'aumento dei trigliceridi sierici nelle persone sane è riconosciuta come una dieta speciale (costantemente ipercalorica). Se una grande quantità di calorie entra nel corpo, i trigliceridi formati come risultato di trasformazioni biochimiche sono immagazzinati nel tessuto adiposo per aiutare il corpo in una situazione di emergenza, dandogli energia "immagazzinata" (i trigliceridi sono suddivisi in acidi grassi e glicerolo). Ma nella maggior parte dei casi, i trigliceridi non sono responsabili delle nostre malattie associate al metabolismo dei grassi, ma la persona stessa aumenta in modo irragionevole, ma allo stesso tempo colesterolo e le sue frazioni nocive (LDL), sviluppando cambiamenti aterosclerotici nei propri vasi sanguigni e altri disturbi in molti sistemi.

Le persone che visitano regolarmente centri trasfusionali a volte sentono parlare di sangue grasso (i dottori lo chiamano "chylous"). I donatori del personale, di regola, avvertono che alla vigilia di un atto così nobile, così importante per la vita di qualcuno, non si dovrebbe essere coinvolti nei cibi grassi, perché il livello dei trigliceridi sarà alto, e il sangue è "chilo" e non adatto alla trasfusione.

Altri trigliceridi aiutano a ridurre i trigliceridi.

Ridurre i trigliceridi nelle fasi iniziali aiuterà una dieta mirata a normalizzare il peso corporeo e il metabolismo dei grassi, ovviamente.

Non c'è nulla di difficile nella correzione del livello di triade dietetica:

1. Sostituisci gli zuccheri semplici con carboidrati complessi, perché gli scienziati hanno notato che le persone che usano i polisaccaridi e limitano il glucosio hanno raramente un problema simile.
2. Grassi saturi, è preferibile escludere generalmente dalla vostra dieta, preferenza per dare piatti di pesce e altri frutti di mare contenenti acidi grassi polinsaturi.
3. Invece di maionese, prova a riempire le insalate con olio d'oliva.
4. Dimentica la piacevole eccitazione che proviene dall'alcol, un sacco di vigore può portare esercizio, la cosa principale è iniziare, poi diventare un'abitudine, e lo sport e l'alcol, come è noto, sono incompatibili. Anche il fumo dovrà fermarsi.

Se le cose sono andate troppo oltre, la dieta non aiuta, e la persona sente di non avere abbastanza della sua forza per affrontare il problema, dovrebbe visitare un medico. Aiuterà a comprendere un'alimentazione corretta, a valutare i supplementi nutrizionali (di solito Omega-3), a prescrivere farmaci ea condurre periodicamente studi di controllo dei trigliceridi e dello spettro lipidico in generale.

Integratori alimentari, bruciatori di grasso e acceleratori di crescita muscolare

A proposito, le proprietà benefiche dei trigliceridi sono prese come base per un alimento dietetico speciale per le persone che non sono in grado di assorbire i grassi in modo naturale. TG a catena media, acidi grassi insaturi (Omega-3 e Omega-6), proteine, carboidrati, tutti i tipi di vitamine e oligoelementi fanno parte delle miscele nutrizionali destinate alla nutrizione sonda di pazienti indeboliti, malati di cancro e malati di mente.

Trigliceridi a catena media

Sono meglio conosciuti come oli MCT e creano costantemente intorno a sé molte polemiche tra coloro che provano:

• Per migliorare la tua figura sostituendo la massa grassa del muscolo, ma semplicemente - bruciare rapidamente il grasso e perdere peso;
• Per accelerare la crescita muscolare e guadagnare ulteriore energia per vincere le gare olimpiche, così tanti atleti li usano come integratori sportivi nutrizionali.

Tuttavia, né il primo né il secondo sono scientificamente provati e giustificati, quindi non guideremo il lettore lungo la strada sbagliata. La domanda richiede studio, quindi se tali desideri hanno luogo, allora i dubbi dovrebbero rimanere - è necessario consultare non con la pubblicità, ma con uno specialista.

Omega-3

Gli atleti sanno sempre di più sugli altri sulla nutrizione, quindi cercano di non ignorare gli integratori contenenti acidi grassi insaturi (grassi "buoni" - Omega-3 e Omega-6). Il nostro corpo non sa come produrli, ma ha davvero bisogno di loro. Riducono il livello dei grassi "cattivi", prevenendo lo sviluppo di aterosclerosi, ipertensione e altre affezioni cardiache.

Gli acidi grassi insaturi in grandi quantità si trovano nei frutti di mare, in vari oli vegetali (semi di colza, mais, cocco, soia), quindi sono così utili. L'olio di pesce, quasi dimenticato dalla generazione degli anni '50 e '60 del secolo scorso, è anche Omega-3.

In conclusione, dovrei probabilmente dire qualche parola sui casi in cui i trigliceridi si abbassano, perché una simile domanda potrebbe preoccupare i lettori.

Le piccole cifre del TG non hanno un valore diagnostico speciale, ma se stiamo parlando, lo diremo. I trigliceridi, esattamente come altri lipidi e lipoproteine, diminuiscono con l'eccessivo funzionamento della ghiandola tiroidea, l'ipolipoproteinemia, la sindrome da malassorbimento (a seguito di una violazione dell'assorbimento nel tratto digestivo, i nutrienti per il corpo sono persi), intenzionalmente o involontariamente a lungo termine. Tuttavia, va ricordato che il medico non prescrive (o lo fa molto raramente) un indicatore (trigliceridi). Di norma, entrano in un complesso con altre analisi che definiscono la diagnosi. Quindi, forse, non vale la pena di aggirare la pratica medica generalmente accettata per ridurre o aumentare qualsiasi indicatore preso separatamente?

Il livello di trigliceridi nel sangue: normale, basso e alto

I trigliceridi sono composti organici correlati ai lipidi. Nel corpo umano svolgono diverse funzioni: la conservazione dell'energia immagazzinata nel tessuto adiposo e il mantenimento della struttura delle membrane cellulari. L'assunzione di trigliceridi nel corpo avviene con il cibo. I semi delle piante, i tessuti grassi e il fegato contengono trigliceridi, che sono una parte essenziale del cibo umano. Quindi vengono sintetizzati nelle cellule del tessuto adiposo, poi nel fegato e nell'intestino. Il livello dei trigliceridi nel sangue dipende dall'età della persona. Per la diagnosi di molte malattie mediante l'analisi dei trigliceridi.

Cosa sono i trigliceridi?

I grassi neutri oi trigliceridi sono la fonte di energia di base per le cellule. Sono prevalentemente sintetizzati nell'intestino, nei tessuti e nei reni. Il livello di TG dipende direttamente dagli indicatori di età di una persona, dallo stato del suo corpo e da altri fattori.

Che cos'è un esame del sangue per i trigliceridi?

L'analisi è necessaria se il livello è superiore o inferiore alla norma in base ai risultati dell'analisi del sangue generale. Un esame più approfondito nella clinica consente di identificare un numero di stati negativi del corpo, tra cui malattie, sindromi e altri fattori.

Norma dei trigliceridi

I tassi di TG del sangue sono calcolati individualmente in base all'età e al sesso del paziente in studio. È misurato in mol / litro.

• Età da 0 a quindici anni - nelle donne da 0,4 a 1,48 mmol / l, negli uomini da 0,34 a 1,15 mmol / litro.
• Età da quindici a 25 anni - nelle donne da 0,4 a 1,53 mmol / l, negli uomini da 0,45 a 2,27 mmol / l.
• Età da 25 a 35 anni - per le donne da 0,44 a 1,7 mmol / l, per gli uomini da 0,52 a 3,02 mmol / l.
• Età da 35 a 45 anni - in donne da 0.45 a 2.16 mmol / l, in uomini da 0.61 a 3.62 mmol / l.
• Età da 45 a 55 anni - per le donne da 0,52 a 2,63 mmol / l, per gli uomini da 0,65 a 3,71 mmol / l.
• Età da 55 a 60 anni - nelle donne da 0,62 a 2,96 mmol / l, negli uomini da 0,65 a 3,29 mmol / l.
• Età da 60 a 70 anni - nelle donne da 0,63 a 2,71 mmol / l, negli uomini da 0,62 a 3,29 mmol / l.

Cosa dicono i trigliceridi elevati?

I trigliceridi elevati possono indicare un numero di problemi e malattie. In particolare è pancreatite, diabete, anoressia nevrotica, ipotiroidismo, alcolismo cronico, cirrosi epatica e epatite, sindrome di assorbimento del glucosio disturbo di personalità genetica, la gotta, obesità, malattia coronarica, insufficienza renale, trombosi, infarto del miocardio, l'aterosclerosi, la talassemia, ipertensione.

Inoltre, il TG aumenta quando si utilizzano farmaci ormonali, prendendo pillole anticoncezionali e gravidanza.

Cosa dicono i trigliceridi inferiori?

Un basso livello di trigliceridi indica una mancanza di nutrizione in termini di saturazione, danno ai tessuti renali e presenza di ustioni o ferite. Inoltre, bassi TG possono essere un indicatore di miastenia grave, attacchi di cuore, problemi polmonari cronici e ipertiroidismo. Riduce anche questa cifra, assunzione regolare di vitamina C.

Come aumentare il livello di TG?

Rendilo abbastanza semplice: mangia più spesso, più e meglio, limita l'assunzione di vitamina C, cerca di essere trattato prontamente per gravi malattie, tra cui non dimenticare la terapia riabilitativa dopo le operazioni.

Come abbassare i trigliceridi nel sangue?

Con misure complesse puoi ridurre in modo rapido ed efficace il livello di TG nel sangue.

• Smetti di fumare e alcol.
• Mantieni uno stile di vita sano e attivo, fai sport.
• Cambia radicalmente la tua dieta! Escludere i dolci, i carboidrati raffinati dal menu del giorno, consumare più cibi ricchi di acidi grassi Omega3, non dimenticare di alimenti vegetali e fibre. Limitare in modo significativo l'uso del fruttosio!

Usare farmaci specifici è:

• Fibrati (fenofibrato e gemfibrozil) - farmaci che riducono il livello di TG a causa del blocco della produzione di questa componente organica a causa di HDL.
• Acido nicotinico (niacina) - il farmaco riduce il livello di produzione di trigliceroli da parte del fegato.
• Ricetta di olio di fegato di merluzzo - normalizza il livello di TG.
• Statine (lovastatina, simvastatina) - questi farmaci bloccano la HMG-CoA reduttasi, che induce la produzione attiva di colesterolo e quindi abbassa il livello generale dei trigliceroli.

Trigliceridi di sangue Norm

Tutti i processi biochimici che si verificano nel sangue umano sono finalizzati a mantenere la costanza dell'ambiente interno. Il corpo è un tipo di macchina, tutte le parti del quale lavorano armoniosamente e insieme. Ad esempio, i trigliceridi sono importanti partecipanti al metabolismo dei grassi e forniscono alle cellule e ai tessuti una sufficiente quantità di energia. Pertanto, un livello normale di trigliceridi nel sangue è una componente importante della salute e della longevità.

A cosa servono i trigliceridi?

I trigliceridi sono composti organici di natura lipidica (grassi). Nella loro composizione chimica, sono esteri di alcol grasso di glicerina. Alcune di queste sostanze entrano nel corpo con il cibo. Principali fonti:

• carne grassa;
• grasso;
• frattaglie (fegato, reni);
• noci;
• oli vegetali (girasole, oliva, ecc.).

L'altra parte è in grado di essere sintetizzata nelle cellule del fegato, dell'intestino tenue e del tessuto adiposo.

funzioni

I trigliceridi svolgono molte funzioni nel corpo umano. I principali includono:

• la creazione di un deposito grasso - le molecole di trigliceridi sono molto elevate in termini di calorie e quando si scindono rilasciano molta energia e ATP per il pieno funzionamento di tutte le cellule del corpo;
• funzione strutturale - i lipidi sono il principale componente "di costruzione" per tutte le membrane cellulari.

Poiché sono insolubili in un mezzo liquido, i trigliceridi vengono trasportati nel sangue con l'aiuto di speciali proteine ​​di supporto. Tale complesso lipidico + proteina si chiama lipoproteina.

Sfortunatamente, un aumento dei trigliceridi influisce negativamente sullo stato del corpo. Un aumento del livello delle lipoproteine ​​nel sangue, come il colesterolo, può causare la loro deposizione sulle pareti dei vasi sanguigni, che porta a un insufficiente apporto di sangue all'organo - il sangue letteralmente non può "sfondare" attraverso le arterie coperte di grasso dall'interno. Pertanto, si raccomanda di misurare i trigliceridi nel sangue di tutte le persone di età superiore a 40-45 anni per controllare e, se necessario, correggere il loro livello.

Analisi dei trigliceridi

Il test dei trigliceridi viene assunto al mattino a stomaco vuoto (è consentito bere acqua da tavola non gassata). Inoltre, la sera prima non è consigliabile mangiare cibi grassi fritti; Pranza preferibilmente fino alle 19.00. L'eccessiva assunzione di grassi dal cibo può influenzare l'analisi biochimica e sarà ben al di sopra della norma. Per escludere un risultato impreciso, non è consigliabile fumare 30 minuti prima dell'analisi.

Il sangue dei trigliceridi viene prelevato da una vena. La decodifica dell'analisi viene effettuata di solito lo stesso giorno in modo che i risultati siano il più affidabili possibile. Il livello dei trigliceridi dovrebbe rispondere alla domanda su quanto sia grande il rischio di aterosclerosi in un particolare paziente.

L'analisi dei trigliceridi e del profilo lipidico (colesterolo, lipoproteine ​​a bassa e alta densità) è inclusa nello scopo dell'esame di screening, il che significa che i pazienti di una certa età sono consigliati di sottoporsi a questa procedura ogni 2 anni. Il tasso nell'analisi biochimica del sangue indica un basso rischio di sviluppare l'aterosclerosi e le sue complicanze. Il superamento dei valori soglia può indicare una predisposizione all'aterosclerosi e alle malattie cardiovascolari o la presenza di una malattia. Se necessario, il medico prescriverà ulteriori metodi di esame e trattamento completo.

Nelle donne

La natura ha dotato le donne della capacità di sopportare un figlio. Questo processo serio e responsabile richiede molta energia, quindi lo strato grasso sull'addome e sulle cosce è un fenomeno fisiologico. Questa è una norma assoluta e un tipo di riserva di energia in caso di gravidanza e parto.

Pertanto, il tasso di trigliceridi nel sangue delle donne è un indicatore importante del metabolismo lipidico sano. È anche importante monitorare l'analisi di TG e colesterolo dopo la menopausa, quando termina l'effetto protettivo degli ormoni sessuali sui vasi sanguigni e nelle donne aumenta il rischio di aterosclerosi, malattia coronarica e ictus.

La norma nelle donne a seconda dell'età è presentata nella tabella seguente.

Dal tavolo si può vedere che il nome aumenta con l'età. Questo è connesso non solo con i cambiamenti ormonali nel corpo della donna, ma anche con un metabolismo più lento: l'eccesso di trigliceridi forniti con il cibo non viene elaborato così intensamente e il livello di TG aumenta gradualmente. Questi fattori influenzano anche l'aumento di peso delle donne dopo la menopausa.

Un altro motivo fisiologico per l'aumento dei trigliceridi nel sangue è la gravidanza e l'allattamento. Durante questo periodo, il consumo di energia aumenta notevolmente al fine di garantire una crescita e uno sviluppo normali del bambino, pertanto il tessuto adiposo viene attivamente diviso e il livello di TG aumenta. La norma in una donna incinta può superare la concentrazione di età di 1,5-2 volte e ritorna al livello iniziale solo 5-6 settimane dopo il parto.

I livelli di trigliceridi nelle donne di 40-50 anni non dovrebbero superare 2,4 mmol / l.

Un aumento del livello sopra la norma influenza negativamente lo stato dei sistemi cardiovascolare e nervoso. Sono i primi a soffrire a causa di insufficiente afflusso di sangue alle arterie ostruite da placche aterosclerotiche. L'altro aspetto del problema è una diminuzione dell'indice TG sotto il livello soglia. Questa condizione si verifica spesso nelle donne sedute con diete dure, estenuanti e che vivono in un ambiente stressante. I bassi trigliceridi possono causare problemi con la funzione riproduttiva fino alla fine delle mestruazioni e infertilità, oltre a una grave carenza di energia dell'intero organismo. Questa condizione si manifesta con affaticamento, sonnolenza, comparsa di molte rughe, pelle opaca, unghie fragili e capelli.

Negli uomini

Nel corpo di un uomo, c'è anche un metabolismo attivo dei grassi, perché lo sviluppo intenso del tessuto muscolare richiede una grande quantità di energia. Quando decifrando l'analisi biochimica dei trigliceridi, si osserva la stessa tendenza delle donne: con l'età il metabolismo rallenta e gli standard lipidici aumentano raggiungendo un massimo di 45-50 anni. Più tardi i tassi di trigliceridi negli uomini sono ridotti.

Il metabolismo dei grassi in eccesso negli uomini è un segno sfavorevole. Il più delle volte è associato alla sindrome metabolica. Secondo le statistiche, fino al 25% della popolazione dei paesi sviluppati oltre i 45 anni è soggetta a questa patologia. Molti di loro sono uomini.

La sindrome metabolica è un complesso di sintomi che include:

• aumento persistente della pressione sanguigna;
• iperglicemia: aumento della concentrazione di glucosio;
• insulino-resistenza;
• aumento delle concentrazioni di colesterolo "cattivo" e trigliceridi;
• riducendo la concentrazione di lipoproteine ​​ad alta densità "utili".

Questa sindrome è uno dei fattori predisponenti per lo sviluppo di infarto, ictus, encefalopatia dyscirculatory e diabete mellito, che, senza la dovuta attenzione, porta a una diminuzione della qualità della vita e della morte. Pertanto, si raccomanda anche di includere la biochimica per lo zucchero, i cambiamenti regolari della pressione sanguigna e il profilo lipidico complessivo nel complesso studio degli uomini con più di 40 anni affetti da metabolismo lipidico alterato.

I livelli di trigliceridi negli uomini di 40-50 anni non dovrebbero essere superiori a 3,7 mmol / l.

Con deviazioni significative dalla norma, viene mostrato un corso intensivo di trattamento della sindrome metabolica con la nomina di una dieta, uno stile di vita sano e la correzione dello stato mediante farmaci. I controlli di livello dovrebbero essere eseguiti una volta ogni tre mesi fino a quando non raggiungono la norma.

Una riduzione dei trigliceridi al di sotto dei valori normali negli uomini è meno comune rispetto alle donne ed è solitamente associata a un fattore nutrizionale. Portare il profilo lipidico alla normalità può essere ottenuto consumando grandi quantità di carne, fegato, noci e oli vegetali.

Nei bambini

La misurazione del colesterolo e dei trigliceridi nel sangue dei bambini è rara. Le norme per l'età dei bambini sono significativamente inferiori rispetto agli adulti e sono:

Un aumento dei trigliceridi nel sangue durante l'infanzia è solitamente associato a:

• assunzione regolare di eccessi nell'organismo (di norma, questo significa eccesso di cibo e mancanza di cultura alimentare nella famiglia);
• disordini metabolici nel diabete mellito di tipo I, malattie della tiroide, ecc.

Si stima che ogni decimo bambino di un paese sviluppato all'età di 15 anni rischia di avere livelli di colesterolo e trigliceridi ben al di sopra della norma e, all'età di 12-13 anni, si possono formare le prime placche aterosclerotiche.

Qual è la ragione della deviazione dalla norma

Se l'analisi della biochimica mostrava la deviazione dei trigliceridi dalla norma, solo il medico curante può rispondere per un esame completo e completo del paziente. Un aumento o una diminuzione dei lipidi nel sangue può indicare una patologia grave che richiede un trattamento a lungo termine.

Un aumento dei livelli di trigliceridi si verifica quando:

• predisposizione genetica ereditaria;
• eccessivo consumo di grassi nella composizione del cibo;
• abuso di alcol;
• sindrome metabolica;
• pielonefrite cronica - infiammazione dei reni, che porta a insufficienza renale;
• ipotiroidismo, patologie croniche della tiroide;
• diabete nella fase di scompenso;
• pancreatite - infiammazione cronica del pancreas;
• cardiopatia ischemica e infarto miocardico;
• gotta.

Il motivo principale per la riduzione dei trigliceridi nel sangue è il loro inadeguato apporto con il cibo a dieta rigida, fame e malattie che interferiscono con l'assorbimento e l'assorbimento del cibo. Anche i fattori della loro diminuzione sono:

• deficit ereditario di lipidi nel sangue;
• la vita in un ambiente stressante;
• ipertiroidismo - ipertiroidismo;
• broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO);
• violazione della circolazione cerebrale e morte del tessuto nervoso.

Dopo aver valutato tutti i fattori di rischio, il medico può prescrivere un trattamento completo. Ridurre i livelli di trigliceridi alti con una dieta a basso contenuto di grassi, smettere di fumare e bere, camminare e mantenere uno stile di vita sano. Inoltre, può essere prescritta una specifica terapia farmacologica (farmaci dal gruppo di statine - Rosuvostatina, Atorvostatina, fibrati - Fenofibrato, Clofibrato, sequestranti degli acidi biliari). Il trattamento con questi farmaci, di norma, a lungo termine, i primi risultati positivi possono essere visti dopo tre mesi di uso regolare. Quando vengono raggiunti i normali trigliceridi del sangue, il medico annulla la terapia farmacologica. Se al paziente viene diagnosticata una comorbilità come l'ipertensione e la cardiopatia coronarica, viene prescritto un trattamento appropriato di queste condizioni.

Abbassare i trigliceridi è molto meno comune. Ciò può causare un generale indebolimento del corpo, una diminuzione dell'immunità, umore depresso o addirittura depressione. Per ripristinarlo, si raccomanda una buona alimentazione, ricca di grassi vegetali e animali, se necessario, la psicoterapia.

Pertanto, il mantenimento dei trigliceridi nel sangue entro il range normale è la prevenzione di condizioni così pericolose come l'ictus cerebrale, l'infarto del miocardio, l'insufficienza circolatoria nelle arterie degli arti inferiori. Inoltre, i valori lipidici normali influenzano favorevolmente il corpo nel suo insieme, consentendo di lavorare bene e senza intoppi.

Trigliceridi nel sangue: definizione, norma per età e sesso, cause di deviazioni negli indicatori

I trigliceridi (TG) sono uno dei portatori più importanti delle risorse energetiche del corpo umano. I trigliceridi del sangue sono indicatori della funzione vascolare e cardiaca, malattie del sistema circolatorio e molte altre importanti condizioni del corpo.

Nell'articolo parleremo dei concetti, delle norme e delle deviazioni dei trigliceridi nelle analisi - cosa significa e cosa può portare alla fine.

Cosa sono i trigliceridi

I trigliceridi (trigliceridi) sono lipidi che entrano nel corpo prevalentemente per via alimentare, cioè insieme al cibo. A questo proposito, dopo un pasto, il livello dei trigliceridi nel sangue aumenta di solito. Inoltre, alcuni tessuti e organi del nostro corpo sono in grado di innescare la propria biosintesi endogena di trigliceridi.

Gli organi che sintetizzano il TG includono l'intestino, il fegato e le cellule grasse del corpo.

Per struttura, struttura e formula delle molecole, i trigliceridi appartengono ai grassi neutri (NL). Svolgono importanti funzioni nel metabolismo dei grassi, fanno parte delle membrane cellulari e ne supportano la struttura.

La funzione principale dei trigliceridi è la deposizione di riserve energetiche nei tessuti adiposi. La maggior parte delle molecole di questi lipidi si trovano lì, ma una certa percentuale circola costantemente nel sangue e si diffonde attraverso i muscoli del corpo per soddisfare i loro bisogni energetici.

I trigliceridi stessi sono molecole immobili che sono insolubili in acqua, quindi, per il movimento attraverso il corpo, si combinano con i complessi proteici del plasma sanguigno, formando lipoproteine.

Molto spesso, i TG nei complessi proteici del sangue con lipoproteine ​​a bassa e bassissima densità, e queste frazioni di colesterolo sono le cause dell'aterosclerosi. Ecco perché è molto importante determinare regolarmente il livello dei trigliceridi nell'analisi biochimica del sangue. Il loro aumento può essere il primo segno dello sviluppo di una malattia vascolare come l'aterosclerosi.

Analisi dei trigliceridi

I trigliceridi nel sangue riflettono lo stato del bilancio energetico del corpo. Si raccomanda che i medici specialisti diagnostichino regolarmente i valori di TG - per le persone di età superiore ai 20 anni, è ottimale una volta ogni cinque anni.

Ci sono un certo numero di indicazioni mediche per l'analisi, vale a dire:

• aumento della pressione sanguigna (pressione sanguigna),
• storia del diabete mellito,
• cattive abitudini a lungo termine: fumo, abuso di alcool, sovrappeso, ipodynamia (stile di vita a bassa attività fisica),
• età avanzata.

L'analisi per i trigliceridi del sangue è inclusa in uno studio completo sul metabolismo dei lipidi, che è chiamato lipidogramma. Considera cosa mostra questo studio - i livelli degli indicatori, la loro interpretazione, come indicato dai componenti del profilo lipidico. Consiste in un esame del sangue biochimico per colesterolo, trigliceridi, lipoproteine ​​a bassa densità (indicato come LDL), densità molto bassa (VLDL) e alto (HDL).

I trigliceridi del sangue sono misurati in mmol / L. Tuttavia, il medico non guarda solo al numero di trigliceridi nel sangue, ma anche a tutti gli altri valori del metabolismo lipidico, che mostrano la presenza o l'assenza di rischi per la salute.

Per analisi, il sangue viene prelevato dalla vena cubitale, al mattino, a stomaco vuoto, non prima di 12 ore dall'ultimo pasto. Non è richiesta alcuna preparazione specifica per questo studio. Tuttavia, alcuni giorni prima della procedura non fumare e bere bevande alcoliche.

Norme TG che tengono conto del sesso e dell'età

Secondo i laboratori e la letteratura medica, i trigliceridi sono considerati normali se non superano 2,25 mmol per litro. Tuttavia, quando si considera l'analisi, il sesso e l'età del paziente e tutti gli altri parametri dello spettro lipidico devono essere presi in considerazione. A seconda dei risultati dello studio e dei numeri ottenuti di trigliceridi, esistono diversi gruppi in base ai livelli di rischio:

• Basso rischio di malattie del sistema vascolare e del cuore - con valori di TG inferiori a 1,7 mmol per litro.
• Le cifre limite, che richiedono già una maggiore attenzione, sono 1,7-2,2 mmol per litro.
• Un rischio relativamente elevato di progressione delle malattie cardiovascolari si verifica con i trigliceridi nel sangue che vanno da 2,3 a 5,6 mmol per litro.
• Il livello dei trigliceridi oltre 5,6 mmol per litro - oltre all'elevata probabilità di progressione di malattie del sistema circolatorio e del cuore, vi è il rischio di sviluppare pancreatite.

Considerare ora le norme dei trigliceridi, a seconda del sesso e dell'età.

Per le donne

Di seguito sono riportate le norme per le donne per età nella tabella:

• Per le donne di età 15-20, i trigliceridi del sangue normali sono considerati 0,44-1,4 mmol per litro.
• A 20-25 anni, i normali numeri di TG nel sangue sono 0,41-1,48 mmol per litro.
• All'età di 25-30 anni - da 0,432 a 1,63 mmol / l.
• Nell'intervallo di età compreso tra 30 e 35 anni, fino a 1,7 inclusi.
• Nell'età di 35-40 anni la norma è 0,45-1,99 mmol / l.
• B 40-45 - 0,51-2,16 mmol / l.
• A 45-50 anni - il tasso di sangue TG sarà da 0,52 a 2,42 mmol / l.
• La norma dei trigliceridi nelle donne dopo 50 anni a 60 è nell'intervallo 0,59-2,96.
• La norma di 60 anni e oltre sono indicatori da 0,63 a 2,71.

È importante notare che durante la gravidanza è possibile un aumento fisiologico dei trigliceridi nelle donne adulte, che riflette i cambiamenti dello stato ormonale nel corpo.

Per gli uomini

Nella metà maschile della popolazione, il numero di trigliceridi nel sangue è leggermente superiore a quello delle donne. La laurea cambia allo stesso modo ogni 5 anni.

• La norma dei trigliceridi nel sangue degli uomini di età compresa tra 15 e 20 anni è 0,42-1,67 mmol per litro.
• Nell'età di 20-25 anni, il livello di triacilgliceroli nel sangue deve essere 0,51-2,28 mmol / l.
• A 25-30 anni, i numeri aumentano gradualmente fino a 0,56-3,01 mmol per litro.
• All'età di 30-35 anni, la norma va da 0,57 a 3,00 mmol / l.
• Da 35 anni a 45 - 0,61-3,62 mmol / l.
• Nel periodo di età 45-50, il limite normale minimo è 0,65 mmol / l, e il massimo è 3,7 mmol / l.
• Da 50 a 55, la norma ha adottato un indicatore a 3,61 mmol / l.
• Da 55 a 60 anni compresi - nell'intervallo da 0,64 a 3,23 mmol / l.
• Dopo 60 anni, i trigliceridi del sangue non devono superare il 3,29 e dopo 70 anni - non superiore a 2,94 mmol / l.

Per i bambini

Nei bambini, i tassi di trigliceridi sierici sono i seguenti:

• In 1 mese di vita di un bambino, sono 0,20-0,87 mmol / l.
• Da un mese di vita a un anno, i numeri normali sono 0,38-0,94 mmol / l.

Dopo un anno di età, ci sono differenze di genere nelle analisi:

• I ragazzi di età compresa tra 1 anno e 10 hanno normali trigliceridi nel sangue - da 0,35 a 1,13 mmol / l, all'età di 11-15 anni - da 0,37 a 1,41 mmol / l.
• Nelle ragazze da 1 anno a 10, il limite inferiore del normale è 0,41, quello superiore è 1,24 mmol / l. Per le ragazze di età compresa tra 11 e 15 anni, queste cifre vanno da 0,40 a 1,48 mmol / l.

Tabella riepilogativa delle norme per sesso ed età:

Le ragioni della deviazione degli indicatori e le possibili conseguenze

Di solito, se ci sono delle violazioni nel lipidogramma, tendono ad aumentare. In rari casi, possono verificarsi valori più bassi.

Le cause principali dei trigliceridi sono uno stile di vita elevato, malsano, una dieta malsana, cattive abitudini - il fumo e l'abuso di alcool, malattie associate - diabete di tipo 2 difficile da controllare, malattie prevalentemente subcompensate e scompensate, renali, epatiche, cardiovascolari e tiroidee.

La crescita dei parametri TG del sangue può essere associata all'uso di un numero di farmaci. In particolare, ciò si applica all'assunzione di alcuni preparati ormonali, steroidi e diuretici. In gravidanza, tale anormalità del profilo lipidico è normale e, dopo la nascita, i tassi tornano a limiti accettabili.

Nell'infanzia, un aumento del numero di TG nelle analisi è più comune. Ciò è dovuto alla serie accelerata di peso corporeo sullo sfondo di ipodynamia (basso carico muscolare e attività), dieta anormale (mancanza di acidi grassi omega 3 nella dieta).

Ci sono anche una serie di motivi che possono abbassare il livello di trigliceridi nel sangue al di sotto del valore minimo (vedi tabella sopra). Queste sono solo gravi malattie virali, interventi chirurgici, aumento dell'attività fisica. Le diete sbagliate con una forte restrizione degli alimenti grassi nel menu giornaliero possono anche avere un effetto negativo sul metabolismo dei grassi - l'assunzione di acidi grassi Omega 3 e Omega 6 diminuisce.

In altri casi, questa condizione è un indicatore di violazioni in alcuni sistemi del corpo. Questi includono patologie croniche dell'apparato digerente, disturbi della tiroide (tiroide) fino all'ipertiroidismo, malattie dei reni, fegato, malattie croniche dell'apparato respiratorio (rallentano i processi ossidativi, che determinano la concentrazione di grassi nel sangue neutro - triacilgliceroli).

I trigliceridi sono portatori di energia per il nostro corpo, quindi qualsiasi deviazione dai valori normali è irta di conseguenze. A causa dei loro alti valori, successivamente, un'alta probabilità di complicazioni da parte degli organi circolatori, specialmente nell'aterosclerosi - attacchi cardiaci e ictus, malattia coronarica, ipertensione (ipertensione), aumenta il rischio di diabete del secondo tipo, pancreatite, epatite.

Il nostro mercato farmaceutico ha una gamma piuttosto ampia di prodotti farmaceutici che influenzano i triacilgliceroli e altri grassi nel sangue. Questi sono i fibrati - i farmaci che riducono i TG bloccando la loro sintesi con colesterolo buono (HDL), acidi nicotinici - inibiscono la sintesi di TG nel fegato, statine - hanno un effetto schiacciante sulla sintesi delle frazioni di colesterolo e di tutti i lipidi nel sangue, abbassando così il livello generale trigliceridi.

In caso di deviazioni nei risultati del profilo lipidico (ipo / ipertrigliceridemia), si raccomanda vivamente di contattare prontamente uno specialista specializzato in campo medico. Non vale la pena impegnarsi in automedicazione, dal momento che le preparazioni di cui sopra hanno molte controindicazioni ed effetti collaterali e sono selezionate individualmente. Inoltre, sono venduti dalle farmacie esclusivamente su prescrizione medica.

Quindi, i TG del sangue sono grassi neutri, che il nostro corpo riceve attraverso la via alimentare e sintetizza nei suoi stessi tessuti e organi. Blood TG è considerato un marker per valutare il rischio di progressione di tali patologie come l'aterosclerosi, l'ipertiroidismo (e altre patologie tiroidee iperplastiche) e la fibrillazione atriale. Pertanto, il regolare monitoraggio in laboratorio dei loro valori è obbligatorio per tutti, e in particolare per le persone a rischio.

Al fine di mantenere la loro salute e prevenire le deviazioni nell'analisi, i medici consigliano di condurre uno stile di vita sano attivo, rinunciare a cattive abitudini e cercare di mangiare correttamente - cibi ricchi di acidi Omega 3 e vitamine.

Cosa sono i trigliceridi (TG) nel test del sangue e qual è la loro norma? (TABELLA)

trigliceridi nell'analisi biochimica del sangue (profilo lipidico / profilo lipidico):

Cosa sono i trigliceridi?

Trigliceridi (abbr. TG) o triacilgliceridi (abbr. TAG) sono composti complessi (esteri) di glicerolo (alcool triatomico) e acidi grassi (anche, di regola, tre - da qui il prefisso "TRE"). Sono una "capacità" prioritaria di accumulazione, essenziale per il corpo, acidi grassi e anche una delle più importanti fonti di energia per una persona (che rappresenta una versione alternativa / "sicura" del glucosio, cioè quando le sue riserve sono esaurite).

I trigliceridi (grassi) sono molto importanti per la nostra salute (possiedono una moltitudine di proprietà vitali / necessarie), ma in quantità eccessive sono dannosi! Aumentare il rischio di malattie cardiovascolari / vascolari, aterosclerosi, pancreatite, diabete, fegato grasso e ipertensione. Tuttavia, non è considerato meno allarmante e - il loro livello ridotto, che punta ad altri problemi con la nostra salute (su questo - appena sotto in questo articolo).

Trigliceridi - macrofotografia

Una delle ragioni principali per l'aumento del livello dei trigliceridi nel sangue è una grande quantità di calorie non consumate (le cosiddette unità "energetiche"), che il nostro corpo conserva come TG (come riserva di "energia" per il futuro). Quindi, se mangi troppo cibi ipercalorici / grassi e conduca uno stile di vita piccolo / mobile, questo porterà necessariamente ad un aumento del numero di trigliceridi "extra" (non reclamati)!

I triacilgliceridi sono trasportati nel sangue, essendo parte di lipoproteine ​​a bassissima densità (VLDL) o chilomicroni (CM). La funzione principale di quest'ultimo è il trasferimento di trigliceridi dietetici (cioè alimentari) / grassi esogeni (forniti dal cibo) dall'intestino tenue (dove vengono assorbiti) nel flusso sanguigno (attraverso i vasi linfatici). Tuttavia, una quantità molto più grande di TH, tuttavia, ci arriva non dal cibo, ma viene sintetizzata nel fegato (questi sono già grassi endogeni), da dove essi, nella membrana proteica della VLDL, "lasciano" le cellule lungo le arterie del sistema circolatorio.

Perché gli indicatori TG sono importanti per i medici?

Per i medici, i trigliceridi sierici (TG) sono un indicatore del metabolismo dei grassi (lipidi), che è estremamente necessario (più spesso) per la diagnosi di ipertrigliceridemia e altri disturbi del metabolismo dei grassi (metabolismo lipidico / dislipoproteinemia). Oltre alla valutazione del rischio di malattia coronarica (CHD), aterosclerosi (in particolare, lesioni aterosclerotiche delle navi coronarie o dei vasi cerebrali).

Inoltre, i medici usano la determinazione del livello dei trigliceridi per un'accurata classificazione dell'iperlipoproteinemia (cioè per la tipizzazione della fenolo-lipoproteina) e, di conseguenza, per prescrivere un trattamento adeguato (per ciascun fenolo / tipo separatamente). Così come nella diagnosi di obesità, ipertensione (pressione alta), diabete e pancreatite. Ad esempio, un aumento del contenuto di TG di oltre 11,2 mmol / l indica direttamente agli specialisti presenti l'aumentato rischio di complicanze della pancreatite acuta.

Di norma, l'individuazione dei trigliceridi nel sangue (usando il lipidogramma) viene eseguita contemporaneamente alla determinazione e ad altri indicatori (non meno importanti) del metabolismo lipidico: colesterolo totale (colesterolo), LDL (colesterolo "cattivo" / lipoproteina a bassa densità) e HDL (lipoproteina colesterolo "buono" ad alta densità). Forse hai una domanda: perché uno di loro è buono e l'altro cattivo? Rispondi immediatamente - disponibile per la percezione.

Convenzionalmente, il "cattivo" viene chiamato colesterolo LDL (LDL) a causa del fatto che i suoi livelli in eccesso contribuiscono alla formazione di placche di colesterolo / aterosclerosi (all'interno delle pareti dei vasi sanguigni). Che restringono gli spazi vuoti, impediscono il normale flusso di sangue, o possono complessivamente - (con il tempo e senza trattamento) bloccarli, che è irto di ictus o infarto. Ecco perché il colesterolo HDL (HDL) è considerato "buono" - perché prende l'eccesso del primo "fratello-birbante" e "li trasporta" nel fegato (per l'elaborazione e la rimozione dal corpo).

Trigliceridi e colesterolo - qual è la differenza e le somiglianze?

Nonostante il fatto che sia il colesterolo che i trigliceridi, infatti, siano tutti gli stessi lipidi (cioè grassi / sostanze simili a grassi), ma le loro funzioni sono completamente differenti. Anche se, sono ugualmente vitali per noi! Gli obiettivi principali del colesterolo (colesterolo) è quello di partecipare alla produzione di vitamina D, ormoni surrenali, ormoni sessuali, oltre a garantire il normale funzionamento del cervello e del sistema immunitario (compresa una protezione affidabile contro le malattie oncologiche). Inoltre, il colesterolo forma le guaine delle fibre nervose ed è la "struttura protettiva" della membrana cellulare. Il compito principale dei trigliceridi (TG) è quello di fornire il nostro corpo (in parte, "costruito" sopra / citato colesterolo) con energia (a causa della combustione di calorie dal "magazzino"). Cioè, per darci l'opportunità di vivere, e quando è necessario - efficacemente "combattere per la sopravvivenza".

Trigliceridi della norma sanguigna (in mmol / L e mg / dL)

I valori di riferimento (cioè i trigliceridi nel sangue negli adulti) vanno da 0,5 a 2,2 mmol / l (da 55 a 195 mg / dl secondo gli standard di Stati Uniti, Germania, Israele e Francia). Puoi familiarizzare con altri valori e, di conseguenza, con i gruppi di rischio nella tabella seguente (in base ai dati della Mayo Clinic / "Mayo Clinic"). E un po 'più in basso, dopo tabelle dettagliate (per uomini e donne per età), imparerai cosa indicano i livelli alti e bassi dei trigliceridi (sia per gli uomini che per le donne, a volte separatamente).

Trigliceridi - la norma negli uomini (tabella per età)

Di seguito una tabella dettagliata: standard dei trigliceridi (TAG / TG) nel sangue degli uomini (per età) / nei ragazzi e nei ragazzi (cioè, negli adolescenti e nei bambini piccoli). Unità: mmol / L e mg / dL.

Trigliceridi: la norma nelle donne (tabella per età)

Vi offriamo la seguente tabella: standard dei trigliceridi (TAG / TG) nel sangue delle donne (per età) / ragazze e ragazze (cioè, bambini o adolescenti). Unità: mmol / L e mg / dL.

Trigliceridi (TG) - al di sotto della norma

Cosa significano bassi livelli di trigliceridi (TG) nel sangue di donne e uomini? Questa condizione può essere dovuta alla banale malnutrizione (ad esempio, a causa di diete "dannose") o come effetto collaterale dopo l'assunzione di alcuni farmaci. Anche da acido ascorbico (cioè, vitamina C - in alte dosi). Inoltre, i trigliceridi ridotti nel test del sangue biochimico possono essere osservati in persone che soffrono di ipertiroidismo, BPCO (broncopneumopatia cronica ostruttiva), sindrome da malassorbimento, iperparatiroidismo. Altri motivi per i loro bassi livelli sierici sono interventi chirurgici (chirurgici) recenti, lesioni, ustioni o radioterapia. Livelli criticamente bassi - "avvertire" di un infarto cerebrale.

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Trigliceridi (TG) - sopra il normale

Alti trigliceridi (TG) nel profilo lipidico del sangue possono indicare ai medici i rischi di malattie come l'aterosclerosi, diabete mellito, pancreatite (cronica o acuta / per complicanze di OP), fegato grasso, cirrosi epatica, ipertensione, IHD (cardiopatia ischemica), insufficienza renale (in forma cronica). Inoltre indicano direttamente un infarto del miocardio posticipato, un aumento dei rischi di sviluppare trombosi cerebrale, obesità e gotta. Inoltre, il livello di TG (molto più alto del normale) può essere osservato nelle persone che soffrono di alcolismo.

Assicurati di notare che i trigliceridi elevati possono essere rilevati specificamente nelle donne durante la gravidanza, durante la menopausa (menopausa), dopo l'assunzione di pillole anticoncezionali o durante la terapia ormonale (specialmente durante l'estrogeno orale). E infine, indicano una malattia puramente femminile - PCOS (sindrome dell'ovaio policistico).

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Prevenzione della norma sui trigliceridi (TG)

"Avvisato è salvato!" O "Attenti alle disgrazie mentre se ne sono andati" - ci insegnano gli antichi antenati. Pertanto, invece di risolvere in modo "eroico" i problemi con livelli eccessivamente alti di trigliceridi (o bassi) - non sarebbe meglio proteggere te stesso con una prevenzione adeguata immediatamente? Allo stesso modo, non è particolarmente saggio: procedere sullo stesso rake due volte. Cioè, dopo essere guarito dalle malattie, di nuovo per tornare ai "vecchi solchi", provocando il loro ripetuto sviluppo.

Prevenzione dei livelli normali: uno stile di vita sano e un'alimentazione corretta. Esercizio moderato + controllo delle calorie, peso e vita.

Quindi, come puoi proteggerti dagli effetti negativi dei trigliceridi "normalizzati" nel sangue? Come mantenere la tua salute forte per molti anni? Così positivo e vitale!

• Non lasciarti trasportare dalle bevande alcoliche (specialmente birra e vino)!
• Limitare nella dieta il numero di prodotti dolci e di farina (e "conservare" ed eliminare completamente). Invece di torte e torte "zuccherate" - ama con tutto il cuore: frutta fresca (aspra), bacche (in ordine di priorità: fragole e mirtilli), così come yogurt piccoli / grassi (da produttori affermati).
• Mangiatelo: frutti aspri, ad es. non satura di fruttosio (ad esempio, NON mangiare molta uva, banane, meloni e pesche). "Magra" su mele verdi, mandarini e arance. Se vuoi veramente frutta dolce - in una quantità non superiore a 100 grammi. al giorno
• Prendilo di regola (specialmente se hai più di 50 anni): usa due volte a settimana pesce grasso di mare. Ciò non solo ti salverà da alti trigliceridi, ma ridurrà anche il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari di almeno il 30%!
• Sviluppa attivamente le tue abilità culinarie, utilizzando - non solo prodotti comprovati (senza additivi nocivi per la "conservazione" per aumentare la durata di conservazione), ma anche "strumenti" sani per la loro preparazione. ie Un "forno", un barbecue a vapore (con una griglia) o una padella (con ANTI / piastra calda).

• Per cucinare piatti fatti in casa o condimenti per insalate, compra solo i migliori oli vegetali. La salute è la più costosa! Ideale - olio d'oliva. Escludi: margarina, lardo e burro. Attenzione ai prodotti (in particolare "store") contenenti - olio di palma!
• Ridurre significativamente il consumo di prodotti a base di carne come salsicce affumicate, pancetta, pancetta, nonché salsicce o wiener con un alto contenuto di carne suina. Dopotutto, non è per niente che Dio considera il maiale "impuro". L'opzione migliore - salsiccia medico! Non c'è da stupirsi che sia così chiamata!
• Equilibra correttamente nel tuo menu giornaliero - la quantità di proteine. Alternando, raccomandato dai medici, la quantità di proteine ​​animali - con vegetali (legumi / fagioli, soia e tofu).
• Prova a mangiare molta verdura (più cereali integrali di prodotti di farina), fornendo così al corpo una quantità sufficiente di CELLULARE. Basta bere molta acqua (pulito / a temperatura ambiente).