Lipoproteine ​​ad alta densità - HDL: qual è, la norma, come migliorare le prestazioni

• Prevenzione

HDL è chiamato buono, buon colesterolo. A differenza delle lipoproteine ​​a bassa densità, queste particelle hanno proprietà anti-aterogeniche. Una maggiore quantità di HDL nel sangue riduce la probabilità di placca aterosclerotica e malattie cardiovascolari.

Caratteristiche delle lipoproteine ​​ad alta densità

Hanno un diametro ridotto di 8-11 nm, una struttura densa. Il colesterolo HDL contiene una grande quantità di proteine, il suo nucleo è costituito da:

• proteina - 50%;
• fosfolipidi - 25%;
• esteri di colesterolo - 16%;
• trigliceroli - 5%;
• colesterolo libero di colesterolo - 4%.

LDL eroga il colesterolo prodotto dal fegato su tessuti e organi. Lì spende la creazione di membrane cellulari. I suoi residui raccolgono lipoproteine ​​HDL ad alta densità. Nel processo, la loro forma cambia: il disco si trasforma in una palla. Le lipoproteine ​​mature trasportano il colesterolo nel fegato, dove vengono processate, quindi espulse dagli acidi biliari.

Un alto livello di HDL riduce significativamente il rischio di aterosclerosi, infarto, ictus e ischemia degli organi interni.

Preparazione per la consegna del profilo lipidico

Il contenuto di colesterolo HDL nel sangue è determinato utilizzando un'analisi biochimica - lipidogramma. Per garantire risultati affidabili, è consigliabile seguire le seguenti raccomandazioni:

• Il sangue per la ricerca viene somministrato al mattino da 8 a 10 ore.
• 12 ore prima che il test non possa essere mangiato, puoi bere acqua normale.
• Il giorno prima lo studio non può essere affamato o, al contrario, mangiare troppo, usare alcol contenente i suoi prodotti: kefir, kvass.
• Se un paziente assume medicinali, vitamine, integratori alimentari, questo dovrebbe essere segnalato al medico prima della procedura. Forse consiglierà di interrompere completamente l'assunzione dei farmaci per 2-3 giorni prima dell'analisi o di posticipare lo studio. Disturbi fortemente i risultati del lipidogramma anabolico, contraccettivi ormonali, farmaci anti-infiammatori non steroidei.
• Non è consigliabile fumare immediatamente prima di passare l'analisi.
• 15 minuti prima della procedura, è opportuno rilassarsi, calmarsi, ripristinare la respirazione.

Cosa influenza i risultati delle analisi HDL? Carichi fisici, stress, insonnia, riposo estremo, vissuti dal paziente alla vigilia della procedura possono influenzare l'accuratezza dei dati. Sotto l'influenza di questi fattori, il livello di colesterolo può aumentare del 10-40%.

L'analisi di HDL prescrive:

• Ogni anno - persone affette da diabete mellito di qualsiasi tipo, ha subito un infarto, ictus, con malattia coronarica, aterosclerosi.
• 1 volta in 2-3 anni di ricerca viene effettuata con una predisposizione genetica all'aterosclerosi, malattie cardiache.
• 1 volta in 5 anni si raccomanda di portare l'analisi a persone di età superiore ai 20 anni con l'obiettivo di una diagnosi precoce di aterosclerosi vascolare, malattie dell'apparato cardiaco.
• Una volta ogni 1-2 anni, è auspicabile controllare il metabolismo lipidico con colesterolo totale elevato, pressione arteriosa instabile, ipertensione cronica, obesità.
• 2-3 mesi dopo l'inizio del trattamento conservativo o medico, viene eseguito il profilo lipidico per verificare l'efficacia del trattamento prescritto.

Normale HDL

Per l'HDL, i limiti della norma sono stabiliti tenendo conto del sesso e dell'età del paziente. La concentrazione della sostanza viene misurata in milligrammi per decilitro (mg / dl) o millimoli per litro (mmol / l).

HDL abbassato - cosa significa?

Determinazione della lipoproteina ad alta densità (HDL)

Le lipoproteine ​​ad alta densità sono un composto biochimico che include le apoproteine ​​(proteine) e il colesterolo e possono anche essere incluse come grassi neutri. La quantità di proteine ​​supera la quantità di colesterolo, quindi, sotto la lipoproteina ad alta densità significa colesterolo "buono".

Il compito principale è la rimozione del colesterolo in eccesso dal sangue al fegato con l'aiuto di apoproteine, dove avviene l'utilizzo e l'escrezione della bile.

Ridurre la concentrazione di lipoproteine ​​porta ad una lenta eliminazione del colesterolo dalle placche aterosclerotiche che colpiscono l'intima dei vasi sanguigni. Di conseguenza, aumenta il rischio di aterosclerosi, che contribuisce alla comparsa di complicazioni cardiovascolari.

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Motivi per abbassare l'HDL

• Cambiamenti nei livelli ormonali nelle donne. Le variazioni dei livelli ormonali durante la gravidanza portano ad una diminuzione dei livelli di HDL, e quindi dura circa 2 anni dopo il parto. Durante l'inizio della menopausa, il livello di estrogeni di una donna diminuisce e i suoi livelli di lipoproteina ad alta densità sono direttamente dipendenti da lei, poiché l'estrogeno è coinvolto nella sintesi del colesterolo HDL.
• Ricevimento di medicine Le persone con malattie croniche, a volte costrette a mantenere la loro salute con un gran numero di farmaci. Alcuni di loro hanno un effetto negativo sul metabolismo dei lipidi, interrompendolo a diversi livelli. Questi farmaci comprendono: farmaci diuretici, beta-bloccanti, steroidi anabolizzanti.
• Cattive abitudini Gli scienziati hanno confermato che le cattive abitudini, come fumare e bere alcolici, riducono i livelli di HDL.
• Malattie croniche Alcune malattie possono ridurre il livello delle lipoproteine, influenzando i processi patologici sul metabolismo dei lipidi. Questi includono: epatite, cirrosi epatica, ipertiroidismo, cancro.
• Dieta impropria e stile di vita sedentario. Il consumo eccessivo di cibi grassi contribuisce alla formazione di placche aterosclerotiche e riduce la loro produzione dal corpo. Uno stile di vita sedentario garantisce un aumento della concentrazione di colesterolo totale e lipoproteine ​​nel sangue.
• L'obesità. Con questa malattia c'è una diminuzione dei livelli di HDL a seguito di cambiamenti irreversibili nel metabolismo dei lipidi.

Sintomi di abbassamento

Le deviazioni del livello di HDL dai valori normali indicano una violazione del metabolismo dei lipidi.

A causa di disturbi del metabolismo dei grassi, possono verificarsi i seguenti sintomi:

• Mancanza di respiro Può verificarsi dopo uno sforzo fisico o dopo lo stress.
• Aritmia. Questo sintomo si manifesta come un disturbo del ritmo cardiaco e palpitazioni.
• Gonfiore delle dita delle mani e dei piedi.
• Diminuzione della consapevolezza e della memoria.
• La comparsa di depositi lipidici giallo-rosa sulla pelle - xantomi.

Tutti i sintomi che sono comparsi in una persona sono associati a un restringimento del lume dei vasi sanguigni dovuto alla deposizione di placche aterosclerotiche. Di solito c'è un blocco dei vasi sanguigni con una diminuzione a lungo termine del livello delle lipoproteine ​​ad alta densità, che porta a cattiva circolazione in alcune aree del corpo.

Deviazioni dalla norma

I livelli di colesterolo possono variare per vari motivi, anche senza manifestazioni sintomatiche. Pertanto, il paziente imparerà a conoscere i cambiamenti nei livelli di HDL solo quando ci sono problemi con il sistema cardiovascolare.

Una correlazione inversa può essere vista tra i tassi di analisi HDL e il rischio di sviluppare malattie cardiache:

• Alti livelli di lipoproteine ​​ad alta densità superiori a 60 mg / dl indicano un rischio minimo di sviluppare malattia coronarica.
• Se viene rilevata un'alta concentrazione di lipoproteine ​​ad alta e bassa densità, è necessario condurre ulteriori test per determinare le cause delle deviazioni dalla norma.
• Se il risultato dei test HDL è inferiore a 40 mg / dl, aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Così come i risultati dei test possono confermare la presenza di sindrome metabolica.
• Con i farmaci regolari, potrebbe verificarsi una riduzione dei livelli di HDL fino a 20-40 mg / dl.
• Una forte diminuzione della concentrazione di lipoproteine ​​inferiore a 20 mg / dL può indicare gravi processi patologici che si verificano nello stadio di decompensazione, nonché malattie genetiche.

Cause di indicatori anormali di lipoproteine ​​ad alta densità possono essere il risultato di gravi malattie, come ad esempio:

• Malattia renale;
• Malattie del fegato;
• aterosclerosi;
• l'alcolismo;
• ipertensione;
• Diabete mellito;
• mixedema;
• Malattie del sistema cardiovascolare.

Indicatori della norma di HDL

Si ritiene che il livello di HDL indichi la salute umana. Pertanto, la decodifica dei risultati dei test deve essere fornita a un medico qualificato che analizzerà accuratamente gli indicatori dei test ottenuti.

Livello HDL

preferibile

confine

basso

Mg / L

Norm HDL mg / dL

maschi

donne

Cosa devo fare quando si abbassa l'HDL?

• Attività fisica Per aumentare il livello di HDL, è necessario iniziare a fare attività aerobica, ovvero fare jogging, nuoto, ciclismo. A causa di carichi prolungati moderati, è possibile aumentare la concentrazione di lipoproteine ​​ad alta densità.
• Nutrizione razionale Un'alimentazione corretta e bilanciata aumenta il livello di HDL. Quando è incluso nei prodotti alimentari arricchiti con fibre, aiuta a normalizzare la concentrazione delle lipoproteine. Questi prodotti includono frutta, verdura, cereali e prodotti integrali.
• Assunzione limitata di grassi saturi e grassi trans. Riducendo la quantità di alimenti consumati ricchi di grassi trans e carboidrati, è possibile aumentare il livello di HDL a livelli normali.
• La lotta contro l'obesità. A causa dell'esistenza di una relazione inversa tra il livello di lipoproteine ​​ad alta densità e l'indice di massa corporea, è necessario eliminare alcuni chili in più, che contribuiranno ad aumentare i punteggi HDL.
• La lotta contro le cattive abitudini. Rinunciare a una cattiva abitudine, come il fumo, normalizza il livello delle lipoproteine ​​a una buona prestazione.

trattamento

Con lo sviluppo dell'industria farmaceutica, è apparso un gran numero di farmaci che aumentano il livello di HDL, che funziona a diversi livelli del corpo. I farmaci aiutano a ottenere un effetto terapeutico piuttosto rapido, rispetto ad altri metodi per migliorare le prestazioni delle lipoproteine ​​a livelli normali.

Esistono i seguenti farmaci:

• Le statine. Questi farmaci sono molto popolari, come: cerivastatina, fluvastatina e lovastatina. Il principio di azione delle statine si basa sull'inibizione della sintesi delle lipoproteine ​​ad alta densità, bloccando i corrispondenti enzimi nel fegato.
• Fibrati. Popolare tra i farmaci di questo gruppo farmacologico sono: clofibrato, fenofibrato e gemfibrozil. Raramente utilizzato a causa di effetti collaterali.
• Sequestranti acido biliare. I rappresentanti di questo gruppo farmacologico comprendono: colestiramina, colestipolo. Il principio di azione dei farmaci si basa sul miglioramento della sintesi dell'acido biliare da parte del fegato utilizzando il colesterolo, che proviene dal flusso sanguigno, che è naturalmente utilizzato dal corpo.
• Inibitori dell'assorbimento del colesterolo. In Russia, l'unico farmaco registrato in questo gruppo è l'ezetrol. Il principio di azione del farmaco è quello di prevenire l'assorbimento dei lipidi nell'intestino.

I preparati di cui sopra sono prescritti da un esperto rigorosamente ristretto sulle indicazioni e sono usati nei casi più gravi. Alcune persone potrebbero avere i prerequisiti per sottoporsi a un esame del sangue.

Le lipoproteine ​​ad alta densità dovrebbero essere regolarmente monitorate da persone che hanno:

• Ci sono cattive abitudini, come il fumo e l'uso eccessivo di bevande alcoliche;
• Sono sovrappeso e conducono uno stile di vita sedentario;
• Sono nella vecchiaia;
• Ci sono malattie cardiovascolari.

Procedura di ricerca

Lo studio del metabolismo lipidico implica uno studio biochimico del plasma sanguigno per determinare la concentrazione del colesterolo totale e dei suoi componenti, cioè lipoproteine ​​ad alta densità e bassa densità.

Chi è nominato?

L'analisi del sangue biochimica per HDL viene eseguita nei seguenti casi:

• Visite mediche programmate per persone oltre i 20 ogni 5 anni;
• Persone con alto rischio di sviluppare malattie del sistema cardiovascolare;
• Valutare l'efficacia di una dieta a basso contenuto di grassi;
• Persone con compromissione del sistema cardiovascolare;
• Valutare il rischio di aterosclerosi;
• Persone con compromissione del metabolismo lipidico;
• Monitorare l'efficacia di assumere farmaci che riducono il colesterolo;
• Persone con ipertensione superiore a 130/85 mm. Hg. v.;
• Persone affette da diabete di tipo 1 e tipo 2 con ridotta tolleranza al glucosio.

Preparazione per la procedura

Per ottenere i risultati dei test più affidabili, è necessario seguire le seguenti raccomandazioni:

• È necessario condurre ricerche nel periodo di remissione di una malattia cronica e non prima di 6 settimane dopo la sua esacerbazione. E anche dopo interventi chirurgici, infarto del miocardio e ictus, lo studio non viene eseguito per 6 settimane.
• Interrompere l'assunzione di farmaci per 2 settimane, influenzando il metabolismo dei lipidi.
• Per 2-3 giorni mangiare correttamente, escludendo dalla dieta cibi grassi e bevande alcoliche.
• L'ultimo pasto dovrebbe essere 6-8 ore prima dell'inizio dello studio.
• 30 minuti prima dello studio, non fumare.
• Alla vigilia dello studio, escludere lo stress psico-emotivo e fisico.

Regole di conduzione

• Per determinare il livello di HDL, prelevare il sangue venoso del paziente dalla vena cubitale in un volume di 5-8 ml. Il prelievo di sangue viene effettuato necessariamente a stomaco vuoto.
• Lo studio biochimico del plasma sanguigno viene effettuato in forma estesa, la sua decodifica consente di analizzare la composizione qualitativa e quantitativa.
• Per determinare i componenti del metabolismo lipidico, vengono utilizzati reagenti speciali e metodi di ricerca diversi, pertanto, quando si riesamina, è necessario contattare un laboratorio per ottenere risultati affidabili.
• Per un'interpretazione affidabile dei risultati delle analisi, viene condotto uno studio del profilo lipidico del sangue, cioè la determinazione della concentrazione di HDL e LDL.

prevenzione

Il modo migliore per mantenersi in salute è la prevenzione delle malattie. Il rispetto delle normali misure preventive aiuterà a mantenere normali livelli di lipoproteine ​​ad alta densità.

Misure preventive primarie:

• Fornire un'alimentazione corretta.
• Escludere cattive abitudini dal tuo stile di vita.
• Condurre uno stile di vita attivo
• Combina l'esercizio fisico regolare con il riposo.

Misure preventive secondarie:

• Combattere l'ipertensione, con tassi superiori a 140/80 mm Hg
• Uso regolare di farmaci antipiastrinici come: acido acetilsalicilico.
• L'uso di acido nicotinico nella prevenzione complessa con altri farmaci.
• Trattamento di malattie croniche.

Lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) - che cos'è

A volte, esaminando lo spettro lipidico, si trova che il livello di HDL è elevato o abbassato: cosa significa? Nella nostra analisi, analizzeremo quali differenze esistono tra le lipoproteine ​​ad alta e bassa densità, quali sono le cause delle deviazioni nella prima analisi dalla norma e quali metodi per aumentarle.

Colesterolo buono e cattivo

Il colesterolo è una sostanza grassa nel corpo umano che è famosa. A proposito del danno di questo composto organico c'è molta ricerca medica. Tutti loro associano elevati livelli di colesterolo nel sangue e una malattia così terribile come l'aterosclerosi.

L'aterosclerosi è oggi una delle malattie più comuni nelle donne dopo 50 anni e negli uomini dopo 40 anni. Negli ultimi anni, la patologia si verifica nei giovani e persino nell'infanzia.

L'aterosclerosi è caratterizzata dalla formazione di depositi di colesterolo - placche aterosclerotiche - sulla parete interna dei vasi, che restringono significativamente il lume delle arterie e causano un'interruzione del flusso sanguigno agli organi interni. Prima di tutto, i sistemi che svolgono continuamente una grande quantità di lavoro e hanno bisogno di una fornitura regolare di ossigeno e sostanze nutritive - cardiovascolari e nervose, soffrono.

Le complicanze comuni dell'aterosclerosi sono:

• encefalopatia dyscirculatory;
• ONMK sul tipo ischemico - ictus cerebrale;
• cardiopatia ischemica, angina dolorosa;
• infarto miocardico acuto;
• disturbi circolatori nei vasi dei reni, arti inferiori.

È noto che il ruolo principale nella formazione della malattia è il colesterolo elevato. Per capire come si sviluppa l'aterosclerosi, è necessario saperne di più sulla biochimica di questo composto organico nel corpo.

Il colesterolo è una sostanza grassa, secondo la classificazione chimica, legata agli alcoli grassi. Alla menzione dei suoi effetti nocivi sul corpo, non dimenticare le importanti funzioni biologiche che questa sostanza svolge:

• rafforza la membrana citoplasmatica di ogni cellula del corpo umano, lo rende più elastico e resistente;
• regola la permeabilità delle pareti cellulari, impedisce la penetrazione nel citoplasma di alcune sostanze tossiche e veleni litici;
• parte della produzione di ghiandole surrenali - glucocorticosteroidi, mineralcorticoidi, ormoni sessuali;
• coinvolto nella sintesi di acidi biliari e vitamina D da parte delle cellule epatiche.

La maggior parte del colesterolo (circa l'80%) è prodotto nel corpo dagli epatociti e solo il 20% proviene dal cibo.

Le cellule vegetali dei lipidi saturi non contengono, pertanto, tutto il colesterolo esogeno nel corpo entra nella composizione dei grassi animali - carne, pesce, pollame, latte e prodotti caseari, uova.

Il colesterolo (auto) endogeno è sintetizzato nelle cellule del fegato. È insolubile in acqua, quindi, è trasportato alle cellule bersaglio da speciali proteine ​​di trasporto - apolipoproteine. Il composto biochimico di colesterolo e apolipoproteina è chiamato lipoproteina (lipoproteina, LP). A seconda delle dimensioni e della funzione, tutti gli LP sono suddivisi in:

1. Le lipoproteine ​​a bassissima densità (VLDL, VLDL) sono la più grande frazione di colesterolo, costituita principalmente da trigliceridi. Il loro diametro può raggiungere gli 80 nm.
2. Le lipoproteine ​​a bassa densità (LDL, LDL) sono una particella proteica-grassa costituita da una molecola di apolipoproteina e da una grande quantità di colesterolo. Il diametro medio è di 18-26 nm.
3. Le lipoproteine ​​ad alta densità (HDL, HDL) sono la più piccola frazione di colesterolo, il cui diametro delle particelle non supera i 10-11 nm. Il volume della parte proteica nella composizione supera significativamente la quantità di grasso.

Le lipoproteine ​​a bassissima e bassa densità (LDL - in particolare) sono frazioni di colesterolo aterogenico. Queste particelle voluminose e grandi si muovono appena attraverso i vasi periferici e possono "perdere" alcune delle molecole di grasso durante il trasporto verso gli organi bersaglio. Tali lipidi sono depositati sulla superficie della parete interna dei vasi sanguigni, rafforzati dal tessuto connettivo, e quindi con calcinati, e formano una placca aterosclerotica matura. Per la capacità di provocare lo sviluppo di aterosclerosi, LDL e VLDL sono chiamati colesterolo "cattivo".

Le lipoproteine ​​ad alta densità, al contrario, sono in grado di pulire i vasi dai depositi di grasso che si accumulano sulla loro superficie. Piccoli e agili, catturano le particelle lipidiche e le trasportano agli epatociti per un'ulteriore trasformazione in acidi biliari ed escrezione dal corpo attraverso il tubo digerente. Per questa capacità, il colesterolo HDL è chiamato "buono".

Quindi, non tutto il colesterolo nel corpo è cattivo. La possibilità di sviluppare aterosclerosi in ogni particolare paziente è indicata non solo dall'indicatore di OX (colesterolo totale) nel test del sangue, ma anche dal rapporto tra LDL e HDL. Più alta è la frazione del primo e inferiore - il secondo, più è probabile lo sviluppo di dislipidemia e la formazione di placche aterosclerotiche sulle pareti dei vasi sanguigni. È valida anche una relazione inversa: un aumento dell'indice HDL può essere considerato come un basso rischio di aterosclerosi.

Come prepararsi per l'analisi

Un esame del sangue può essere eseguito come parte di un profilo lipidico, un esame completo del metabolismo dei grassi corporeo o in modo indipendente. Per rendere il risultato del test il più accurato possibile, i pazienti devono seguire le seguenti linee guida:

1. Le lipoproteine ​​ad alta densità vengono esaminate rigorosamente a stomaco vuoto, nelle ore del mattino (approssimativamente dalle 8.00 alle 10.00).
2. L'ultimo pasto dovrebbe essere di 10-12 ore prima della consegna del biomateriale.
3. 2-3 giorni prima dell'esame, eliminare tutti gli alimenti grassi fritti dalla dieta.
4. Se stai assumendo farmaci (comprese vitamine e integratori biologici), assicurati di dirlo al medico. Potrebbe consigliarti di non bere le pillole per 2-3 giorni prima del test. Antibiotici, ormoni, vitamine, omega-3, FANS, glucocorticoidi, ecc., Sono particolarmente influenzati dai risultati del test.
5. Non fumare almeno 30 minuti prima del test.
6. Prima di entrare nella stanza della raccolta del sangue, siediti per 5-10 minuti in un'atmosfera rilassata e cerca di non innervosirti.

Il sangue viene solitamente prelevato da una vena per determinare il livello delle lipoproteine ​​ad alta densità. La procedura richiede da uno a tre minuti e il risultato dell'analisi sarà pronto il giorno successivo (a volte dopo poche ore). Insieme ai dati ottenuti sul modulo di analisi, vengono solitamente indicati i valori (normali) di riferimento adottati in questo laboratorio. Questo è fatto per facilitare la decodifica del test diagnostico.

I medici raccomandano di donare regolarmente il sangue per determinare il colesterolo totale a tutti gli uomini e le donne che hanno raggiunto i 25-35 anni di età. Anche con il normale profilo lipidico, il test deve essere ripetuto ogni 5 anni.

Norme HDL

E quale dovrebbe essere il livello delle lipoproteine ​​ad alta densità in una persona sana? La norma nelle donne e negli uomini di questa frazione di colesterolo può essere diversa. I valori standard del profilo lipidico sono presentati nella tabella seguente.

Secondo il centro di ricerca NICE, una diminuzione del livello delle lipoproteine ​​ad alta densità di 5 mg / dl aumenta il rischio di sviluppare una catastrofe vascolare acuta (infarto, ictus) del 25%.

Per valutare il rischio di aterosclerosi, così come le sue complicanze acute e croniche, è importante considerare il rapporto tra lipoproteine ​​ad alta densità e colesterolo totale.

Se l'HDL è abbassato a causa di un alto livello di lipidi aterogenici, il paziente probabilmente ha già aterosclerosi. Quanto più pronunciato è il fenomeno della dislipidemia, tanto più attiva è la formazione di placche di colesterolo nel corpo.

Cosa significa maggiore valore

L'innalzamento non viene diagnosticato così spesso. Il fatto è che la massima concentrazione di questa frazione di colesterolo non esiste: più lipoproteine ​​ad alta densità nel corpo, minore è il rischio di aterosclerosi.

In casi eccezionali si osservano gravi violazioni del metabolismo dei grassi e il colesterolo HDL aumenta significativamente. Possibili cause di questa condizione sono:

• dislipidemia ereditaria;
• epatite cronica;
• cambiamenti cirrotici nel fegato;
• intossicazione cronica;
• alcolismo.

In questo caso, è importante iniziare il trattamento per la malattia di base. Non sono state sviluppate misure specifiche per ridurre il livello di HDL in medicina. È questa frazione di colesterolo che è in grado di liberare i vasi sanguigni dalle placche e provvede alla prevenzione dell'aterosclerosi.

Cosa significa valore più basso

Bassi livelli di HDL nel corpo sono molto più comuni che alti. Tale deviazione dell'analisi dalla norma può essere dovuta a:

• diabete, ipotiroidismo e altri disturbi ormonali;
• malattie epatiche croniche: epatite, cirrosi, cancro;
• malattia renale;
• iperlipoproteidemia ereditaria (geneticamente determinata) di tipo IV;
• processi infettivi acuti;
• assunzione eccessiva di frazioni di colesterolo aterogenico con il cibo.

Allo stesso tempo, è importante eliminare le cause esistenti e, se possibile, aumentare la concentrazione di colesterolo in modo adeguato. Come fare questo, consideriamo nella sezione sottostante.

Come aumentare l'HDL

È possibile aumentare il contenuto di lipoproteine ​​ad alta densità nel sangue, se si esegue una serie di misure volte a correggere la dieta, lo stile di vita e la normalizzazione del peso corporeo. Se la dislipidemia era causata da eventuali malattie degli organi interni, se possibile, queste cause dovrebbero essere eliminate.

Correzione dello stile di vita

Lo stile di vita è la prima cosa che devi prestare attenzione ai pazienti con bassi livelli di HDL. Segui le raccomandazioni dei medici:

1. Elimina le cattive abitudini della tua vita. La nicotina da sigaretta ha un effetto dannoso sulla parete interna dei vasi sanguigni e contribuisce alla deposizione di colesterolo sulla sua superficie. L'abuso di alcol influisce negativamente sul metabolismo e distrugge le cellule del fegato, dove normalmente si formano le lipoproteine. Il rifiuto di fumare e l'alcol aumenta i livelli di HDL del 12-15% e riduce le lipoproteine ​​aterogene del 10-20%.
2. Combatti il ​​sovrappeso. L'obesità in medicina è chiamata condizione patologica in cui l'IMC (valore relativo, che riflette il rapporto tra peso e altezza del paziente) supera il 30. L'eccesso di peso non è solo un onere aggiuntivo sul cuore e sui vasi sanguigni, ma anche uno dei motivi dell'aumento del colesterolo totale dovuto alla sua frazioni aterogene Una diminuzione delle LDL e delle VLDL porta alla normalizzazione dei livelli di lipoproteine ​​ad alta densità. È stato dimostrato che una perdita di 3 kg di peso porta ad un aumento di HDL di 1 mg / dL.
3. Impegnarsi in uno sport approvato dal medico. È meglio se nuota, cammina, Pilates, yoga, danza. Con la forma di attività fisica dovrebbe essere affrontato con ogni responsabilità. Dovrebbe portare emozioni positive al paziente e non aumentare il carico sul cuore e sui vasi sanguigni. Con una grave patologia somatica, l'attività del paziente dovrebbe essere gradualmente estesa in modo che il corpo si adatti ai carichi crescenti quotidiani.

E, naturalmente, visita regolarmente il dottore. Collaborare con un terapista aiuterà a normalizzare il metabolismo disturbato più velocemente e in modo più efficiente. Non ignorare le nomine degli assistenti prescritte dal terapeuta, sottoporsi a test sullo spettro lipidico 1 volta in 3-6 mesi ed esaminare i vasi del cuore e del cervello in caso di segni di insufficiente afflusso di sangue a questi organi.

Dieta terapeutica

La nutrizione è anche importante nella dislipidemia. I principi della dieta terapeutica, che consente di aumentare il livello di HDL, includono:

1. Nutrizione frazionata (fino a 6 volte al giorno), in piccole porzioni.
2. Il cibo calorico giornaliero dovrebbe essere sufficiente a ricostituire i costi energetici, ma non eccessivo. Il valore medio è al livello di 2300-2500 kcal.
3. La quantità totale di grasso che entra nel corpo per tutto il giorno non deve superare il 25-30% della caloria totale. Di questi, la maggior parte dei punti salienti raccomandati per i grassi insaturi (a basso contenuto di colesterolo).
4. Esclusione di alimenti con il più alto contenuto possibile di colesterolo "cattivo": grasso, sego di manzo; frattaglie: cervello, rene; formaggi stagionati; margarina, olio da cucina.
5. Restrizione di prodotti con LDL. Ad esempio, carne e pollame con una dieta a base di colesterolo si consiglia di non assumere più di 2-3 volte a settimana. È meglio sostituirlo con proteine ​​vegetali di alta qualità - soia, fagioli.
6. Assunzione di fibre sufficiente Frutta e verdura dovrebbero essere la base dei pazienti con aterosclerosi. Hanno un effetto benefico sul lavoro del tratto gastrointestinale e influenzano indirettamente l'aumento della produzione di HDL nel fegato.
7. Inclusione nella razione giornaliera di crusca: avena, segale, ecc.
8. Inclusione nella dieta di prodotti che aumentano il livello di HDL: pesce azzurro, noci, oli vegetali naturali - olive, semi di girasole, semi di zucca, ecc.

È possibile aumentare l'HDL con l'aiuto di integratori alimentari contenenti acidi grassi omega-3 - polinsaturi ricchi di colesterolo "esogeno" buono.

Secondo le statistiche, circa il 25% della popolazione mondiale oltre i 40 soffre di aterosclerosi. Il tasso di incidenza tra i giovani di età compresa tra 25 e 30 anni sta crescendo di anno in anno. Interruzione del metabolismo dei grassi nel corpo è un problema serio che richiede un approccio globale e un trattamento tempestivo. E i cambiamenti nel livello di HDL nell'analisi non dovrebbero essere lasciati senza l'attenzione di un esperto.

Che cos'è la lipoproteina ad alta densità e il loro tasso

Il colesterolo è una sostanza organica di cui tutti hanno bisogno. Nelle persone è conosciuto come colesterolo. La sostanza è coinvolta nella produzione di vari ormoni steroidei.

Il colesterolo non è solubile in acqua, quindi, non è in grado di muoversi nel flusso sanguigno da solo. Allo stesso tempo, il colesterolo è vitale per tutte le cellule del corpo. Pertanto, per la sua consegna alle unità strutturali e funzionali del corpo umano, ci sono speciali composti complessi chiamati lipoproteine ​​(lipoproteine).

Questi composti combinano alfa-amminoacidi e lipidi. Esistono quattro categorie di questi complessi: olimicroni, lipoproteine ​​molto basse (VLDL), basse (LDL) e ad alta densità (HDL). Questo articolo si concentra su HDL.

HDL - che cos'è?

HDL è un'abbreviazione stabilita per le lipoproteine ​​alfa. Ci sono molti altri nomi e denominazioni di questo complesso: HDL, colesterolo HDL, colesterolo alfa. Questo composto è il complesso proteico più pronunciato. Il 55% della sua composizione sono aminoacidi e il 30% sono lipidi complessi.

Triacilgliceridi e colesterolo sono relativamente pochi in essi - solo il 30% del loro contenuto totale di plasma. Questa massa dall'aspetto morbido è estremamente necessaria per il corpo e si trova in quasi tutti gli organi. Popolarmente, questo complesso è noto come colesterolo "buono", o alfa-colesterolo - l'unico composto prodotto dal fegato e dai reni.

Le funzioni di HDL nel corpo

Il compito principale che svolgono le lipoproteine ​​ad alta densità è quello di eliminare accumuli di grasso non necessari da insiemi di cellule. Non consentono ai lipidi di depositarsi sulle pareti vascolari. Il complesso trasporta gli adipociti dai tessuti e dagli organi linfoidi al fegato, dove vengono rimossi dal corpo sotto forma di acidi colici.

La sostanza regola la sintesi di una combinazione di ormoni mediante la stimolazione delle ghiandole surrenali. Anche l'HDL regola lo stato mentale ed emotivo di una persona, previene il verificarsi di depressione.

Norme e metodi consentiti di diagnosi

C'è una certa quantità di colesterolo HDL nel plasma, la cui deviazione può indicare diverse patologie. Ad esempio, livelli elevati possono indicare una malattia arteriosa cronica, danno miocardico acuto o prolungato.

Una bassa frequenza può essere associata a malattie del fegato, fame, anemia, shock. Gli indicatori soddisfacenti per uomini e donne di una certa età sono descritti nella tabella:

Dopo aver determinato la quantità di HDL nel sangue, è possibile stimare la probabilità di depositi di colesterolo sulle pareti delle arterie, malattie cardiache, per controllare l'effetto di una dieta povera di grassi.

Per misurare il contenuto di alfa-colesterolo, viene effettuato un esame del sangue biochimico, le cui basi sono:

• scopi profilattici negli adulti o nei bambini con predisposizione ereditaria a malattie del cuore e dei vasi sanguigni;
• alti livelli di colesterolo totale;
• ipertensione;
• disturbi legati all'assorbimento del glucosio;
• eccesso di peso;
• disturbi del metabolismo lipidico;
• danno acuto o cronico del miocardio, espansione dell'area aortica;
• sei mesi dopo necrosi d'organo o accidente cerebrovascolare acuto;
• un mese dopo aver iniziato una dieta o un trattamento con vari farmaci per ridurre il livello di grasso.

Per la ricerca effettuata la raccolta di sangue venoso. Affinché l'analisi sia affidabile, è necessario rispettare le seguenti raccomandazioni:

• Non mangiare cibo per 10-12 ore prima dell'analisi;
• il giorno prima dello studio, è necessario rispettare una dieta povera di grassi, eliminare l'uso di bevande alcoliche;
• non fumare un'ora prima dell'analisi;
• Non esporsi allo stress emotivo trenta minuti prima dell'analisi;
• Non eseguire altri test nello stesso giorno.

È impossibile determinare direttamente la quantità di HDL, pertanto viene utilizzata una reazione chimica con l'aggiunta di acido fosforotungstico e cloruro di magnesio. Di conseguenza, VLDL e LPN sono precipitati. Dopo la separazione di sistemi eterogenei, l'HDL rimane nel supernatante.

Per identificare la possibilità di sviluppo di varie patologie, il coefficiente di aterogenicità è calcolato utilizzando una formula specifica, il cui valore non deve superare le tre unità. Il coefficiente aterogenico di 3-4 significa che esiste una piccola probabilità di sviluppare una malattia arteriosa cronica, un valore del fattore superiore a 4 implica un'alta probabilità.

Lipidogrammi del siero umano

I moderni metodi di ricerca sono innocui per gli operatori sanitari e facili da eseguire. Questi includono metodi che utilizzano la corrente elettrica diretta, che consente di dividere le lipoproteine, o lipidogrammi, che mostrano accuratamente il numero di diversi tipi di grassi e sostanze simili a grassi.

Ci sono determinati fattori che influenzano il risultato di uno studio:

1. Assunzione di alcuni farmaci (diuretici, progestinici, beta-bloccanti, ecc.).
2. Malattie infettive o chirurgia recente.
3. Perdita di peso acuta.
4. Una dieta ricca di carboidrati.
5. Errore di laboratorio (analisi tardiva).

In caso di sospetto dell'influenza di un fattore esterno sui risultati, si consiglia di riesaminare.

Deviazioni dalla norma

Qualsiasi incongruenza con la norma non dovrebbe essere ignorata, in quanto ciò potrebbe indicare la presenza di varie malattie. Le deviazioni serie possono servire come la ragione principale per cambiare la struttura del cuore e della malattia coronarica.

Sotto il livello accettabile

Se i PAP vengono abbassati, ciò significa che gli indicatori ottenuti nello studio sono significativamente inferiori alla norma, che corrisponde agli standard internazionali. Ciò potrebbe indicare che il metabolismo dei lipidi è disturbato nel corpo e che i depositi si formano sulle pareti dei vasi sanguigni.

Inoltre, le percentuali di HDL ridotte indicano un'alta probabilità di insorgenza e sviluppo di danno cronico del miocardio. Successivamente, senza una terapia adeguata, la situazione può essere aggravata da anomalie più gravi, necrosi d'organo e disturbi acuti dell'erogazione di sangue al cervello.

Deviazioni di colesterolo dalla norma

La ragione per ridurre l'HDL può essere alcune malattie croniche come:

• diabete mellito;
• l'obesità;
• sindrome nefrosica;
• allergia alimentare o enteropatia celiaca;
• mancanza di ormoni tiroidei;
• problemi al fegato.

Con queste malattie si verificano cambiamenti nel metabolismo e il livello di colesterolo "buono" può essere ridotto. Oltre alle malattie a lungo termine, le diete "dure", l'aumento dello stress corporeo e una prolungata mancanza di riposo possono essere motivo per ridurre l'HDL.

Al di sopra della norma

Se il livello di HDL nel plasma aumenta, ciò significa che è improbabile la possibilità di sviluppare malattie del cuore e dei vasi sanguigni in un paziente. Tuttavia, i livelli di alfa-colesterolo fortemente elevati non sempre indicano qualcosa di buono. A volte può indicare le seguenti patologie:

• cambiamenti fibrosi e necrotici nei tessuti e nelle cellule del fegato;
• colangite primaria;
• intossicazione a lungo termine, compresa la dipendenza cronica da alcol.

Pertanto, se i risultati dell'analisi non corrispondono alla norma stabilita, è necessario escludere lo sviluppo di queste malattie.

Come aumentare il colesterolo?

Spesso, le persone cercano di aumentare il contenuto di colesterolo "buono". Consideriamo diversi modi su come aumentare l'HDL. Poiché la quantità di colesterolo nel corpo dipende direttamente dal metabolismo delle proteine-carboidrati, la prima cosa che puoi fare è cambiare il tuo stile di vita, ad esempio, prendere le seguenti misure:

• se hai chili in più, devi perdere peso regolando la dieta e aggiungendo esercizio fisico;
• ridurre i grassi animali sostituendoli con grassi vegetali;
• sbarazzarsi di cattive abitudini.

Inoltre, per aumentare l'HDL, puoi iniziare a prendere vitamine del gruppo PP, C. C'è un gruppo di farmaci che può aumentare il livello di HDL. Questi farmaci sono chiamati ipolipemizzanti. Questi includono:

Nella medicina popolare ci sono anche le ricette per stabilizzare i livelli di colesterolo. È ricco di ricette per decotti e succhi che aiutano a purificare il fegato e normalizzano il suo lavoro.

Ad esempio, si consiglia di prendere un decotto di mora tre volte al giorno. Per preparare la dose giornaliera, versare un cucchiaio di mora con un bicchiere di acqua bollente e lasciare per quaranta minuti. Questa bevanda aiuta a ridurre il livello di colesterolo "cattivo" e ad aumentare il "buono". Questa ricetta non è adatta alle persone con intolleranza al mora individuale.

Prodotti per aumentare il colesterolo

Il colesterolo plasmatico ha un effetto significativo sulla salute umana. Per determinarne la quantità, viene eseguita la diagnostica di laboratorio. Stile di vita, dieta, medicine popolari e tradizionali possono influenzare le sue prestazioni. In caso di deviazioni dalla norma, è necessario consultare uno specialista, in quanto ciò potrebbe indicare lo sviluppo di varie malattie gravi.

Lipoproteine ​​ad alta densità (HDL): normali, elevate, abbassate

Gli scienziati hanno a lungo diviso il colesterolo (colesterolo, colesterolo) in "cattivo" e "buono". Quest'ultimo tipo comprende lipoproteine ​​ad alta densità, che possono essere viste sotto forma di analisi sotto l'abbreviazione HDL. La loro funzione principale è il trasporto inverso di lipidi liberi dal letto vascolare al fegato per la successiva sintesi di acidi biliari.

Le lipoproteine ​​(lipoproteine) nella loro composizione combinano lipidi (grassi) e proteine. Nel corpo, svolgono il ruolo di "portatori" di colesterolo. L'alcol grasso naturale non si dissolve nel sangue. Poiché è necessario per tutte le cellule del corpo, le lipoproteine ​​vengono utilizzate per il trasporto.

Il basso livello di HDL è un serio pericolo per le navi, poiché aumenta il rischio di aterosclerosi. Il deterioramento del suo livello è associato alla causa di malattie cardiache, diabete, problemi del metabolismo lipidico. I dati sono di interesse per specialisti di qualsiasi profilo - terapeuti, cardiologi, endocrinologi.

Tipologie lipoproteiche

Esistono 3 tipi di lipoproteine: alta, bassa e molto bassa densità. Differiscono nel rapporto tra concentrazione di proteine ​​e colesterolo. Immature HDL (lipoproteine ​​ad alta densità) contengono una percentuale significativa di proteine ​​e un minimo di colesterolo.

La formula HDL consiste di:

• Proteine ​​- 50%;
• Xc libero - 4%;
• Esteri XC - 16%;
• Grigliceridi - 5%;
• Fosfolipidi - 25%.

Una membrana fosfolipidica a due strati a forma di sfera, adattata per caricare il colesterolo libero, viene anche definita colesterolo "buono", poiché è vitale per il corpo: aiuta a liberarsi del colesterolo "cattivo", rimuovendolo dai tessuti periferici per il trasporto al fegato, seguito dall'elaborazione e uscita con bile.

Più alto è il livello di beneficio e minore è il contenuto di colesterolo dannoso, migliore è il benessere del corpo, poiché l'HDL previene lo sviluppo di gravi malattie: aterosclerosi, infarto, ictus, cardiopatia reumatica, trombosi venosa e disturbi del ritmo cardiaco.

Guarda il video sui benefici del "buon" HS

A differenza delle HDL, le lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) contengono una percentuale più alta di colesterolo (rispetto alle proteine). Hanno guadagnato una reputazione come colesterolo "cattivo", poiché il superamento della norma di questa sostanza porta all'accumulo nei vasi di foche di colesterolo che restringono le arterie e impediscono l'afflusso di sangue.

La proteina minima si trova nelle lipoproteine ​​a densità molto bassa, che hanno proprietà simili. VLDL sintetizza il fegato. Consistono di colesterolo e trigliceroli, che sono trasportati dal sangue ai tessuti. Dopo che i trigliceroli sono stati rilasciati dalla VLDL, si forma LDL.

La qualità del colesterolo dipende dai trigliceridi - questi grassi che il nostro organismo utilizza come fonte di energia. I trigliceridi alti con bassi livelli di HDL sono anche i prerequisiti per le patologie cardiovascolari.

Confrontando il rapporto tra colesterolo HDL e colesterolo LDL nel sangue di un adulto, i medici, di regola, stimano il volume dei trigliceridi.

Gamma normale

Per le HDL, la gamma di norme è condizionata e dipende dall'età, dai livelli ormonali, dalle malattie croniche e da altri fattori.

Per convertire mg / dl in mmol / l, deve essere usato un fattore di 18.1.

Gli indicatori di colesterolo dipendono in una certa misura dal sesso: il colesterolo nel sangue delle donne può essere leggermente più alto.

Il tasso di HDL nel sangue, mg / dL

Cause di anomalie HDL

Se l'HDL è elevato, le cause dovrebbero essere ricercate principalmente nelle patologie croniche. Quindi il titolo basso dei diabetici indica scompenso, iperglicemia sistematica. Anche i pazienti con chetoacidosi hanno risultati problematici.

Gli indicatori di tali lipidi possono essere lontani dalla norma in altre malattie:

• aterosclerosi;
• Patologie cardiache;
• Insufficienza renale;
• mixedema;
• Cirrosi biliare;
• Epatite (forma cronica);
• Alcolismo e altre intossicazioni croniche;
• Ictus sofferto negli ultimi sei mesi;
• Aumento della pressione sanguigna;
• oncologia;
• Predisposizione genetica.

Se uno qualsiasi di questi prerequisiti è presente, è necessario uno screening del colesterolo. Se i FANS vengono abbassati, oltre alle malattie croniche, la causa potrebbe essere diete "da fame", stress, superlavoro.

L'analisi di HDL prescrive:

• Dopo 20 anni - per la prevenzione dell'aterosclerosi;
• Con aumento totale xc;
• Con una predisposizione ereditaria alle patologie cardiache;
• Se la pressione sanguigna supera la soglia di 140/90 mm Hg. Articolo;
• Nel diabete di tutti i tipi - ogni anno;
• Con sovrappeso: vita femminile - 80 cm e 94 cm - maschio;
• In violazione del metabolismo lipidico;
• Con malattia coronarica, aneurisma aortico, sei mesi dopo un infarto o ictus;
• 5 settimane dopo l'inizio di una dieta o terapia farmacologica, riducendo il contenuto di triglicerolo - per controllare.

Per coloro che sono a rischio, le ispezioni annuali sono obbligatorie, per il resto, ogni 2 anni. Il sangue viene prelevato da una vena al mattino, dopo una pausa di 12 ore nel cibo. Alla vigilia è necessario aderire a una dieta a basso contenuto di grassi, non bere alcolici, non essere nervoso. A volte il medico prescrive un riesame.

La probabilità di patologia ischemica è calcolata utilizzando coefficienti aterogenici utilizzando la formula: K = colesterolo totale - HDL / HDL.

I punti di riferimento in questo caso sono i seguenti:

• Per i bambini - fino a 1;
• Per uomini di 20-30 anni - fino a 2,5;
• Per le donne - fino a 2,2;
• Per gli uomini 40-60 anni - fino a 3,5.

Nei pazienti con angina, questa cifra raggiunge 4-6.

Ciò che influenza i risultati delle analisi di HDL può essere trovato nel programma "Live is great!"

Analisi del rischio

Se l'HDL aiuta a pulire i vasi con la rimozione dei sigilli, LDL provoca il loro accumulo. L'High HDL è un indicatore di buona salute e, se l'HDL viene abbassato, cosa significa? Di norma, il rischio di insufficienza cardiaca è stimato in percentuale dei lipidi ad alta densità rispetto al colesterolo totale.

Volumi critici di colesterolo totale e HDL:

Esiste una relazione inversamente proporzionale tra i dati HDL e il rischio di malattie cardiache. Secondo i risultati della ricerca degli scienziati NICE, la probabilità di ictus aumenta del 25% con una diminuzione del contenuto di HDL per ogni 5 mg / dl.

L'HDL è il "trasporto inverso per il colesterolo": assorbendo il tessuto in eccesso e i vasi sanguigni, lo restituiscono al fegato per la rimozione dal corpo. Forniscono HDL e normale endotelio, sopprimono l'infiammazione, prevengono l'ossidazione del tessuto LDL e migliorano la coagulazione del sangue.

L'analisi del rischio mostra:

• Se l'HDL è elevato, cosa significa? Un livello di almeno 60 mg / dL indica una probabilità minima di sviluppare IHD. L'angina colpisce spesso le donne in menopausa.
• Se viene superato il range normale per HDL e LDL, sono necessari cambiamenti nell'apolipoproteina-B per valutare il rischio di aterosclerosi.
• Il contenuto di HDL fino a 40 mg / dL viene diagnosticato come molto basso, minacciando il cuore e le navi. Nella diagnosi dei disordini metabolici prendere in considerazione il basso contenuto di HDL (come 1 su 5 fattori).
• L'HDL a 20-40 mg / dL indica un alto contenuto di triglicerolo, il rischio di diabete associato all'insulino-resistenza (insensibilità all'insulina).
• Abbassare la quantità di HDL e alcuni farmaci (come steroidi anabolizzanti o inbloccanti).
• L'indice HDL nel test del sangue biochimico inferiore a 20 mg / dl suggerisce un serio cambiamento dello stato di salute. Tale anomalia può significare una maggiore concentrazione di trigliceridi. Sono anche possibili mutazioni genetiche (come la malattia di Tangier o la sindrome dell'occhio di pesce).

Come prevenire lo squilibrio

Nella prevenzione del "buono" deficit di colesterolo, uno stile di vita sano svolge un ruolo cruciale. Solo smettere di fumare garantisce un aumento del 10% dell'HDL!

Migliora il livello di benefiche lipoproteine ​​che nuotano, praticano yoga, dosano e fanno attività fisica regolare.

L'obesità indica sempre una mancanza di HDL e un eccesso di triglicerolo. Esiste anche una relazione inversa tra questi parametri: una perdita di peso di 3 kg aumenta l'HDL di 1 mg / dL.

Una dieta bilanciata a basso contenuto di carboidrati rispetto alla frequenza di mangiare almeno 3 volte al giorno mantiene il colesterolo "buono" è normale. Se non c'è abbastanza grasso nella dieta, i dati sul colesterolo HDL e LDL si deteriorano. Per il bilancio raccomandato, i grassi trans dovrebbero preferire i grassi polinsaturi.

Quando il sovrappeso e i disordini metabolici per normalizzare il livello dei trigliceridi aiuteranno il rigetto dei carboidrati veloci.

La quantità totale di grassi nel menu non deve essere superiore al 30% di tutte le calorie. Di questi, il 7% dovrebbe essere grassi saturi. Gli account di grassi trans non superano l'1%.

Per correggere una mancanza di HDL tali prodotti aiuteranno:

• Oliva e altri oli vegetali
• Tutti i tipi di noci
• Frutti di mare - fonti di acidi grassi Shch-3.
• Semplici (lenti) carboidrati.

Come trattare / normalizzare i livelli delle lipoproteine ​​con i metodi della medicina tradizionale? Aumentare i fibrati e le statine HDL:

• La niacina - l'acido nicotinico non ha controindicazioni. Ma gli integratori dietetici di automedicazione con Niaspan, che possono essere acquistati senza prescrizione medica, non saranno in grado di regolare attivamente il livello di triglicerolo. Senza un consiglio medico, gli integratori possono danneggiare il fegato.
• Besalip, grofibrato, fenofibrato, tricore, lipanto, trilipix e altri fibrati aumentano la quantità di colesterolo HDL nel sangue.
• Oltre a rosuvastatina, lovastatina, atorvastatina, simvastatina, usare statine di nuova generazione. Roxera, chresor, roscard bloccano la sintesi delle sostanze che il fegato produce per la produzione di colesterolo. Questo riduce la sua concentrazione e accelera la rimozione dal corpo. I farmaci in questo gruppo sono in grado di eliminare il colesterolo dai vasi sanguigni. Le capsule aiutano ipertesi e i diabetici. La scelta dei farmaci deve essere data al medico, in quanto le statine hanno controindicazioni.

Le lipoproteine ​​ad alta densità sono particelle di grasso e proteine ​​sintetizzate dal fegato e dall'intestino. Assorbendo il colesterolo libero dalle navi, lo restituiscono al fegato per l'elaborazione. Queste sono le particelle più piccole con la massima densità isolante.

Le cellule possono dare colesterolo solo con l'aiuto di HDL. In questo modo, proteggono vasi, cuore, cervello dall'aterosclerosi e dalle sue conseguenze. Il monitoraggio regolare degli indicatori HDL riduce il rischio di infarto, ictus, malattia coronarica.