Insulina per l'aumento di peso: un corso sulle forme ultracorte, recensioni

• Motivi

L'insulina è l'ormone della vita. Questo fatto può essere facilmente spiegato dal fatto che questa sostanza è un conduttore naturale di glucosio, che non può entrare nelle cellule senza assistenza.

Ogni persona in buona salute ha abbastanza insulina nel sangue per arricchire completamente lo zucchero in tutto il corpo. Se viene prodotto troppo poco, allora questo stato è irto di fluttuazioni nel glucosio nel sangue e nella fame di cellule. In questa situazione, la malattia sviluppa iperglicemia e inizia lo sviluppo della distrofia.

Se la produzione di insulina è compromessa, può iniziare il diabete mellito di primo o secondo tipo. Nel primo caso, l'insulina non viene prodotta affatto, e nel secondo è completamente inutile per le cellule del corpo, perché lo zucchero in esse non può ancora fare.

Inoltre, c'è una tale fase della malattia, quando i problemi con glucosio e insulina sono già presenti, ma il diabete mellito è ancora impossibile da diagnosticare. Tale condizione del corpo è chiamata prediabete. Al fine di stabilire la diagnosi corretta il più presto possibile, è necessario consultare un medico che consiglierà i test per lo zucchero.

Qual è la connessione tra insulina e bodybuilding?

L'insulina è molto importante per ottenere massa muscolare, e quasi ogni corso, l'allenamento, che si adatta all'atleta, non può fare a meno di questo ormone. Quelle persone che praticano sport e bodybuilding in particolare sanno che l'insulina ha un effetto anabolico pronunciato e anti-catabolico.

Questo ormone è molto popolare perché è in grado di accumulare le riserve energetiche del corpo, mentre il corso di formazione è spesso difficile, questo è un punto molto importante. L'insulina, che entra nel flusso sanguigno, fornisce glucosio, grassi e amminoacidi a ciascuna cellula muscolare, il che rende possibile accumulare rapidamente massa.

Inoltre, l'insulina aiuta rapidamente ad aumentare le prestazioni di un atleta e la sua resistenza. Nel corpo avvengono la supercompensazione del glicogeno e il rapido recupero.

Cosa dovresti sapere?

Ogni bodybuilder dovrebbe ricordare che dovrebbe essere usata solo l'insulina ultracorta, con lui il corso è come dovrebbe essere. È anche molto importante imparare a riconoscere la condizione del corpo quando il livello di glucosio nel sangue scende bruscamente (ipoglicemia). I suoi sintomi sono:

1. aumento della sudorazione;
2. tremore delle membra;
3. palpitazioni cardiache;
4. secchezza in bocca;
5. irritabilità eccessiva o euforia irragionevole.

Inizia il ciclo di iniezioni con una dose di 4 UI e aumentalo ogni volta di 2 UI. La quantità massima di insulina è 10 UI.

L'iniezione viene eseguita per via sottocutanea nell'addome (sotto l'ombelico). È necessario farlo solo con una speciale siringa per insulina, come iniettare l'insulina può essere trovata sul nostro sito web.

È possibile interrompere l'ipoglicemia e il corso di assunzione di allenamento e assunzione di insulina può essere accompagnato da un cocktail a base di proteine ​​del siero di latte (50 g) e carboidrati (fruttosio o destrosio) nella proporzione di 8-10 g per UI di insulina.

Se anche dopo mezz'ora non è venuta l'ipoglicemia, è ancora necessario utilizzare tale bevanda.

È importante che l'aumento di peso possa controllare la dieta, in particolare:

• i carboidrati mangiano solo complessi;
• la proteina dovrebbe essere presente il più possibile;
• il grasso deve essere ridotto al minimo

Durante l'assunzione di insulina, deve essere escluso l'assunzione di carboidrati semplici.

Non dobbiamo dimenticare che è necessario mangiare in modo frazionale e spesso. I processi metabolici nel corpo si riducono se il cibo viene consumato meno di 3 volte al giorno. Per quanto riguarda gli atleti che conducono il corso di formazione e allo stesso tempo il corso di assunzione di insulina, una corretta alimentazione in questo periodo è generalmente alla base dell'intero processo.

Regime di insulina per l'aumento di peso

Un'iniezione di insulina deve essere fatta un'ora dopo il risveglio. Successivamente, dovresti aspettare mezz'ora e bere uno speciale frullato proteico (se l'ipoglicemia non si è presentata prima). Dopo questo, è importante fare colazione, senza dimenticare la qualità del cibo. Se non si tiene conto di questo, allora invece di costruire muscoli, inizierà il processo di ingrassare, perché l'insulina induce il corpo ad assorbire quasi tutte le calorie che ha ricevuto, questo è il modo in cui è necessario valutare il corso.

Se le iniezioni vengono effettuate ogni giorno, il corso continuerà per 1 mese. Con iniezioni solo nei giorni di allenamento, questo periodo aumenta fino a 2 mesi.

Tra corsi di insulina è necessario resistere a una pausa in tempo uguale al corso stesso. Questo schema darà efficienza solo tre volte, tutti i tentativi successivi non saranno in grado di dare il risultato desiderato. Sarà necessario aumentare il dosaggio della sostanza da iniettare o iniziare le iniezioni immediatamente prima e dopo l'allenamento, tuttavia tali metodi estremi non sono desiderabili.

C'è uno schema di insulina per via endovenosa, insieme a soluzioni di aminoacidi. Nonostante la sua alta efficienza, è estremamente pericoloso per le sue conseguenze.

L'uso improprio dell'ormone può causare non solo l'obesità e il coma ipoglicemico, ma anche l'interruzione del pancreas e l'accumulo di grasso viscerale. Ma se sai come prendere l'insulina nel bodybuilding, i risultati saranno molto diversi!

L'unica garanzia della sicurezza di tale uso di insulina per aumentare la massa muscolare sarà la condizione che le iniezioni di ormoni si verifichino sotto l'attenta supervisione di un medico o di un istruttore sportivo. Tuttavia, questa regola non è efficace in tutti i casi.

Insulina per aumento di peso

Culturismo dell'insulina

L'insulina è uno degli ormoni umani prodotti dal pancreas in risposta all'aumento dei livelli di glucosio nel sangue. Da questo dovrebbe il suo compito principale di ridurre la glicemia alla normalità.

Questo ormone ha trovato una grande richiesta nel bodybuilding e nello sport in generale. L'insulina ha un notevole effetto anabolico e può anche comparire sul ciclo di essiccazione come anti-catabolico, ma questo è raro. A livello biochimico, l'insulina è in grado di distruggere sostanze che a loro volta eliminano elementi come glicogeno e grassi.

Con un tale ormone come l'insulina non dovrebbe essere introdotto per i principianti e gli atleti inesperti, dal momento che i casi di morte sono stati spesso da prese e dosaggi inappropriati. Tutto deve essere eseguito sotto la stretta supervisione di specialisti e medici!

Il principale vantaggio del farmaco è la sua capacità di trasporto. L'insulina fornisce bene i muscoli con le sostanze necessarie e rimuove le scorie. Tutto è molto connesso, i carboidrati aumentano la durata degli allenamenti e aumentano la forza, le proteine ​​costruiscono il tessuto muscolare ei grassi sono una riserva di energia.

Ma se non si segue la corretta alimentazione e si supera la quantità di carboidrati e grassi nella dieta, l'uso di insulina può portare ad un aumento del grasso corporeo in eccesso rispetto alla norma e causare l'obesità del corpo. Il più delle volte, l'insulina è raccomandata per le persone con un fisico sottile e per le quali l'aumento di peso è difficile. Se hai un rallentamento e un aumento di peso, allora l'insulina non può essere utilizzata affatto o solo per un allenamento competitivo.

L'insulina ormonale ha tre aspetti importanti che la rendono attraente per il bodybuilding.

1. Effetto anabolizzante;
2. Effetto metabolico;
3. Effetto anti-catabolico

L'effetto anabolico è il trasporto e l'assorbimento accelerato degli amminoacidi nella cellula muscolare. Un altro ormone ha un effetto positivo sulla quantità di magnesio, fosforo, azoto, sintesi proteica e aggiorna anche gli elementi strutturali del DNA. L'insulina aiuta a riempire il fegato e il tessuto adiposo con i cosiddetti acidi grassi, che aumentano l'apporto energetico del corpo.

L'insulina come anti-catabolico funziona sul principio di preservare le molecole proteiche, e inoltre salva le strutture adipose dalla distruzione, mantenendo così l'equilibrio energetico in equilibrio.

Se penetri la capacità dell'insulina nel metabolismo, notiamo la sua azione attiva sul glucosio, che con l'aiuto di esso entra nei muscoli, così come nel fegato. Aiuta a riempire le fibre muscolari e il fegato di glicogeno, e questo rende possibile svolgere un lavoro intenso per un tempo più lungo.

Esistono diversi tipi di insulina, ma principalmente il bodybuilding utilizza la cosiddetta insulina corta. Dopo l'iniezione, inizia ad agire entro mezz'ora. Va ricordato che l'insulina deve essere posta prima dei pasti e dovrebbero sempre essere presenti carboidrati dolci e veloci a portata di mano. La durata dell'esposizione al corpo è di circa 6 ore, quindi le iniezioni vengono generalmente poste 2-3 volte al giorno.

Le proprietà positive dell'insulina ormonale:

1. Il breve periodo di validità e il corso nel suo complesso, circa 2 mesi.
2. I farmaci falsi si trovano raramente sul mercato.
3. Disponibilità in farmacia e sul mercato nero.
4. La frequenza minima di effetti collaterali e basso costo del farmaco.
5. Dopo la fine della ricezione il corpo non ha bisogno di misure di pulizia.
6. È possibile applicare come solista o in combinazione con steroidi anabolizzanti di diversi tipi e classificazioni.
7. Non viola il lavoro degli organi interni.
8. Non influisce sull'asse dei testicoli ipotalamo-ipofisi.

Ci sono aspetti negativi dell'assunzione di insulina:

1. Possibile caduta della glicemia e caduta in coma;
2. Aumento della massa grassa del corpo;
3. Reazioni allergiche nei siti di iniezione.

La cosa più pericolosa quando si prende l'insulina è una goccia di zucchero nel sangue chiamata ipoglicemia, che può portare alla morte. Pertanto, quando un'iniezione di insulina dovrebbe essere sempre vicino a una persona che può aiutare con un improvviso deterioramento. I sintomi principali che una persona comincerà a sentire prima di perdere conoscenza saranno il sudore freddo, le palpitazioni cardiache, la fame grave, gli occhi offuscati. A questo punto, dovresti iniziare a mangiare cibo e dolci per aumentare la glicemia.

Insulina

Come accennato in precedenza, la durata del corso non dovrebbe superare i 2 mesi, altrimenti potrebbe apparire la dipendenza da questo farmaco. Alcuni atleti hanno reclutato più di 10 kg per il corso dell'assunzione di insulina da solo. Ma la massa dovrebbe essere notata non era di altissima qualità.

Quindi, il corso dovrebbe iniziare con il dosaggio minimo per capire la reazione del corpo alla sostanza, perché ci sono casi in cui 2 unità hanno già dato ottimi risultati, e talvolta 30-40 unità erano molto poche. Ma ancora non consigliamo di fare dosaggi enormi e se non si dà il 15 ° effetto, è meglio rinunciare a questo ormone del tutto. Ricorda inoltre che l'aumento del dosaggio procede senza intoppi e gradualmente, in modo che non vi siano effetti negativi inattesi.

È meglio usare l'insulina subito dopo l'allenamento della forza e prima dei pasti. Mai prendere l'insulina prima dell'allenamento o del sonno, può portare alle peggiori conseguenze. Di solito, il sito di iniezione viene selezionato a livello dell'ombelico, raccogliendo una piega cutanea e iniettando un'iniezione lì.

Calcoli durante l'assunzione di insulina.

Quindi sappiamo già che il tasso di zucchero nel sangue umano è di circa 3 mmol / l. Dopo aver preso 1 unità di insulina, la glicemia scende di 2 mmol / l, cioè, secondo la logica, anche 1 unità della sostanza può portare a conseguenze negative, quindi è necessario sapere quanto i prodotti aumentano il glucosio nel sangue. Ad esempio, 10 grammi di carboidrati puri possono aumentare lo zucchero di 2,8 mmol / l, il che significa che sono necessari circa 8 grammi di carboidrati puri per ogni unità di insulina. Calcola sempre tutto, perché il rischio di perdere non solo la tua salute, ma anche la tua vita.

Prick dovrebbe siringhe per insulina, che ha 100 divisioni di 1 unità per divisione. Guarda attentamente quando raccogli la sostanza del numero di unità. Dopo il set, raccogliere la piega dell'addome dalla pelle e inserire l'ago con un angolo sottocutaneo, iniettare lentamente la sostanza sotto la pelle e rimuovere anche l'ago. Il posto delle iniezioni è meglio cambiare per evitare reazioni allergiche.

La combinazione di insulina con steroidi anabolizzanti.

È anche necessario usare steroidi e insulina, perché insieme hanno il massimo effetto. L'uso di insulina è possibile sull'intero corso degli steroidi se non supera le 8 settimane. Gli steroidi per l'aumento di peso danno un aumento fenomenale della forza e della massa con l'insulina, ma gli steroidi per l'essiccazione sono più spesso utilizzati senza insulina o con i suoi dosaggi minimi.

Quindi, riassumendo, devo dire che l'insulina è un ormone molto forte e pericoloso. Prima di usarlo, capire chiaramente e valutare gli obiettivi e i rischi. Effettuare la terapia sotto la stretta supervisione di un medico, mai rimanere da solo dopo un'iniezione di insulina. Inizia con i dosaggi minimi e guarda come stai. Ricorda che la cosa più importante è la vita!

Corso di insulina per culturismo per l'aumento di peso

Contenuto dell'articolo:

1. caratteristiche
   
2. Come prendere?
   

L'insulina è una sostanza molto efficace, ma allo stesso tempo pericolosa per guadagnare massa muscolare o perdere peso. Allo stesso tempo, per l'essiccazione, è utilizzato esclusivamente da professionisti e i dilettanti non dovrebbero ripetere i loro corsi. Oggi la discussione si concentrerà sul bodybuilding dell'insulina per la costruzione di massa insieme all'uso di steroidi e somatotropina.

In generale, è necessario dire alcune parole sull'uso effettivo di tutti i farmaci correlati al doping. Per cominciare, devi naturalmente andare al tuo sviluppo genetico muscolare. Quando riesci a lavorare con i lavoratori che pesano dal 160 all'180% del loro stesso peso nella stampa o squat con un eccesso del 200% del loro peso corporeo, allora sei già vicino alla soglia genetica.

Dopodiché, devi iniziare con i corsi solisti di methandrostenolone, Oxandrolone o Turinabol. Quando i campi da solo perdono la loro efficacia, procedi con i percorsi combinati, aumentando gradualmente il dosaggio. E solo quando tutte le risorse e le capacità degli steroidi anabolizzanti sono esaurite, puoi pensare all'uso dell'ormone della crescita e dell'insulina.

Caratteristiche dell'insulina

Nel corpo, l'insulina agisce come un trasporto, fornendo sostanze nutritive alle cellule dei tessuti. Per gli atleti, le proprietà anaboliche del farmaco sono più importanti:

• Accelerazione del consumo di composti amminoacidici da parte delle cellule;
  
• Attivazione di enzimi coinvolti nella glicolisi;
  
• Aumento della replicazione del DNA, ecc.
  

Inoltre, va ricordato sulle proprietà cataboliche dell'insulina, ad esempio, rallentando il processo di utilizzo del grasso. In termini più semplici, l'insulina accelera l'accumulo di massa muscolare e contemporaneamente impedisce la lipolisi. Le persone che sono inclini a essere sovrappeso senza ottenere una corretta somministrazione del ciclo di insulina possono ottenere una grande quantità di massa grassa.

Ci sono farmaci di diversa durata di esposizione al corpo e gli atleti usano solo ormoni corti o ultracorti. Ciò è dovuto al fatto che gli atleti possono controllare l'insorgenza degli effetti dell'insulina sul corpo e la sua durata solo utilizzando questi tipi di farmaci.

L'effetto di una breve insulina inizia mezz'ora dopo la somministrazione e dura circa 8 ore. Il farmaco Ultrashort inizia a funzionare in 5-15 minuti e colpisce il corpo per circa 3-5 ore.

Come prendere i culturisti dell'insulina?

Dovresti prendere l'insulina in un momento specifico. Per questo motivo, senza un adeguato programma di alimentazione dietetica è indispensabile. Tuttavia, non si dovrebbe mangiare meno cibo, al contrario, mangiare come necessario per ottenere massa muscolare, ma la dieta dovrebbe essere permanente. Mentre stai usando l'insulina, devi mangiare allo stesso tempo, mangiando lo stesso cibo. Questo è l'unico modo per determinare il dosaggio efficace dell'ormone.

Inizia con piccoli dosaggi, da 3 a 5 U. Quindi è necessario attendere l'insorgenza di ipoglicemia debole, i cui sintomi principali sono sonnolenza, affaticamento e fame. Dopo di ciò, è necessario ridurre il dosaggio precedente di 2 U. se dopo la prima dose del farmaco non è arrivata l'ipoglicemia, quindi aumentare la dose dello stesso 2 U.

La dose approssimativa di insulina durante il giorno varia da 5 a 20 U, suddivisa in 2-4 dosi. Inoltre, dovresti sempre bere tutto intorno all'intero ciclo di utilizzo del farmaco, permettendoti di fermare l'ipoglicemia. Può essere acquistato in farmacia o cucinato da solo. In quest'ultimo caso, è necessario utilizzare la seguente formula: 1 grammo di glucosio per ogni chilogrammo di peso corporeo, 0,5 grammi di proteine ​​per chilogrammo di peso corporeo, 20 grammi di glutammina, 5 grammi di creatina per litro di acqua.

Quindi è necessario mantenere l'insulina alla velocità di 5 U, a cui è necessario aggiungere 1 U per ogni mmol extra ottenuto dopo l'uso dell'ormone della crescita. Tutti i suddetti dosaggi sono applicabili a una siringa da insulina con un volume di 40 UI. Questa è una nota molto importante, poiché l'insulina è molto pericolosa se si supera la dose.

Un sacco di polemiche è la necessità di usare l'insulina nei fine settimana. Tuttavia, questa non è la formulazione corretta della domanda. Se usi l'ormone della crescita, gli steroidi e l'insulina allo stesso tempo, allora hai bisogno di un allenamento quotidiano, preferibilmente due volte al giorno.

Un altro problema popolare è il tempo di somministrazione del farmaco: prima dell'inizio delle lezioni, durante la sua partecipazione o alla fine. In ognuno dei casi segnalati, riceverete alcuni dividendi dall'insulina.

Un'altra cosa è che quando l'insulina viene somministrata durante l'allenamento, è necessario usare un gainer allo stesso tempo. Se vuoi condurre un corso congiunto con somatotropina, allora dovresti prendere le medicine insieme.

È tempo di fare un bilancio e mettere in evidenza i punti più importanti nell'uso dell'insulina da parte degli atleti. Utilizzare una siringa speciale per insulina e il dosaggio del farmaco va da 5 a 20 U all'assunzione di 2 o 4 volte durante il giorno.

È necessario seguire una dieta durante il ciclo, così come assumere l'ormone della crescita e gli steroidi. È molto importante iniziare ad usare il farmaco con un basso dosaggio compreso tra 3 e 5 U e aumentarli gradualmente fino a determinare la dose efficace. Guarda il livello di zucchero, non permettendogli di scendere sotto il segno di 3 mmol.

Per ulteriori dettagli su come l'insulina influisce sull'aumento di peso, consulta questo video di consultazione di un endocrinologo:

Insulina

Il corso di insulina è un doping molto pericoloso e allo stesso tempo estremamente efficace, che si confronta positivamente con i corsi AAS in quanto è possibile acquistare facilmente insulina in farmacia. Il corso di insulina può essere utilizzato per aumentare la massa muscolare o per "asciugarsi", sebbene quest'ultima sia appannaggio solo dei professionisti che hanno bisogno di prepararsi per il campionato con controllo antidoping. Se pianifichi di asciugarti con l'insulina, allora sai cosa stai facendo e perché, o sei un idiota che ha solo molto, molto poco da vivere. In questo articolo, l'assunzione di insulina sarà considerata in termini di utilizzo in bodybuilding e powerlifting in associazione con AAS e ormone della crescita. È inefficace usare l'insulina da solo, almeno dovrebbe essere usato con somatotropina, ma se si usano questi due farmaci, il rifiuto degli steroidi è semplicemente stupido. Allo stesso tempo, tieni presente che gli steroidi hanno effetti collaterali, quindi non dovresti usarli senza il consiglio di un medico!

Guidando l'uso efficace di sostanze dopanti è il seguente: l'atleta è implementato nel più naturahu, beh, lì, 150-180% del proprio peso in panchina, a volte, 200-250% nello squat e fermati sul tempo, in generale, quando si inizia ad avvicinarsi al soffitto genetica, quindi Noterai questo downtime in corso in sei mesi o un anno; quindi inizi a utilizzare mono-steroidi, a partire da oxandrolone, metano o turinabol; quando i corsi solisti smettono di funzionare, inizi a produrre "composti" di 2-3 farmaci, aumentando gradualmente i dosaggi; Dopo aver esaurito le possibilità di AAS, è possibile aggiungere un ormone della crescita, e solo quando il recettore è diventato insensibile a moderate dosi di ormone della crescita, per la maggior parte, al fine di arrestare il pobochki di dosi cavallo di ormone della crescita, insulina possono essere collegati.

Insulina: proprietà e caratteristiche

L'insulina è un ormone del trasporto che trasporta sostanze nutritive alle cellule, le sue proprietà anaboliche includono: aumento della replicazione del DNA, aumento dell'assorbimento di aminoacidi da parte delle cellule, attivazione di enzimi chiave della glicolisi e molto altro; le sue proprietà anti-cataboliche includono cose come sopprimere l'idrolisi proteica e la lipolisi degli acidi grassi. In pratica, ciò significa che l'insulina promuove la crescita muscolare e previene l'utilizzo di grassi. In generale, se una persona è incline alla completezza, quindi senza un'amministrazione competente del decorso dell'insulina, diventerà molto grassa. Come, quindi, usare l'insulina per "asciugare"? E 'utilizzato per inibire la catabolismo delle proteine ​​muscolari kupiruya, e bezuglevodke o nizkouglevodke bruciare i grassi è ancora, ma il rischio di ipoglicemia catture in questo caso, aumenta molte volte.

L'insulina è di diversi tipi, vale a dire, lunga, media, corta e ultra-corta. Nel bodybuilding, di regola, usare insulina corta o ultra-corta, poiché l'inizio, il picco e la durata della loro azione sono più facili da controllare. L'insulina breve inizia ad agire dopo 30 minuti, il picco arriva dopo 1-3 ore e dura 6-8 ore. Ultra-short ha effetto dopo 5-15 minuti, il picco arriva in 30-120 minuti e dura da 3 a 5 ore. Come puoi vedere, lo spread è piuttosto ampio, che è collegato sia alle caratteristiche individuali dell'atleta che alla sua dieta. Più carboidrati e cibo in generale nel sistema, più tempo ha bisogno di insulina per farcela. È qui che si presenta la domanda pratica sull'assunzione del farmaco.

Come prendere l'insulina

In primo luogo, l'assunzione di farmaci dovrebbe essere sistematica, dovrebbe essere messa allo stesso tempo, e questo dovrebbe essere fatto al fine di ridurre al minimo la percentuale di entropia. Questo è il motivo per cui durante il decorso dell'insulina un atleta deve usare una dieta. Non nel senso che hai bisogno di perdere peso, al contrario, la dieta dovrebbe essere a peso, ma la tua dieta dovrebbe essere sempre la stessa, dovresti mangiare alla stessa ora alla stessa ora ogni giorno durante il corso. Se non lo fai, allora sarà impossibile determinare la quantità ottimale di iniezione. Supponiamo che tu abbia fatto una dieta per te stesso, attenendoti, come puoi scoprire la dose ottimale?

Cominciare a mettere l'insulina con 3-5ED, quindi attendere che l'ipoglicemia luce, beh, lì, tremore, sonnolenza, la fame, se si sente che, allora si deve prendere 2 unità di insulina, e di metterlo in tali numeri. Se non ti senti, allora hai bisogno di aumentare la dose di 2ED al giorno, fino ad ottenere una leggera sensazione di ipoglicemia, dopo di che prendi 2ED del farmaco per farti la dose ottimale. Hanno messo l'insulina 2-4 volte al giorno, dosaggi approssimativi di 5-20 unità. Da un lato, è necessario disporre di una bevanda, che è possibile fermare l'ipoglicemia, non v'è una speciale preparazioni farmaceutiche possono essere fatte più, sulla base di 1 g di glucosio per kg di peso proprio 0.5gr isolare per kg di peso effettivo, 20 g di glutammina e 5 g di creatina per 1 litro di acqua. L'ipoglicemia si verifica quando il livello di zucchero nel sangue è inferiore a 3,3 mmol. Per controllare la glicemia è necessario acquistare un glucometro.

Avremo anche bisogno del glucometro se usi l'insulina insieme all'ormone della crescita, quando interrompi l'aumento della glicemia con l'insulina. A questo scopo, la somatotropina viene posta a stomaco vuoto, dopo di che viene misurato il livello di zucchero nel sangue, che dovrebbe essere superiore a 5 mmol, se inferiore, quindi, molto probabilmente, somatotropina falsa. L'insulina ha inserito la quantità di 5ED + 1ED per ogni mmol aggiuntivo superiore a cinque. È importante notare che l'insulina viene posta attraverso una siringa di insulina e abbiamo scritto i dosaggi basati sulla siringa a 40 UI, questo è importante, se non si tiene conto di questo, è possibile ucciderti. L'insulina viene solitamente posta sotto la pelle nella zona addominale, pizzicando una piega cutanea e inserendovi un ago.

Un'altra domanda sorge spontanea: mettere l'insulina solo nei giorni di allenamento o nei giorni di riposo. Questo è spesso discusso in vari forum, ma se metti AAS, ormone della crescita e insulina, non ti alleni ogni giorno, allora stai facendo qualcosa di sbagliato. In questo senso, la domanda di metterlo tutti i giorni, o nei giorni di allenamento, è generalmente priva di significato. A priori, se viene usata una droga così pesante, devi allenarti almeno ogni giorno, preferibilmente 2 volte al giorno. Discutono anche regolarmente su quando metterlo: prima, durante o dopo un allenamento, insieme con l'ormone della crescita. Ognuna di queste opzioni ha i suoi vantaggi se si mette prima o dopo un allenamento, si può immediatamente arrestare il cibo di insulina quando si utilizza l'ormone della crescita, poi, naturalmente, l'insulina deve essere presa insieme con l'ormone della crescita, se messo in allenamento, quindi è necessariamente è necessario utilizzare la bevanda a base di carboidrati proteici, che abbiamo descritto sopra.

La linea di fondo: è necessario inserire l'insulina attraverso una siringa di insulina; dosaggi stimati di 5-20 ED 2-4 volte al giorno; assicurati di seguire una dieta; l'insulina deve essere assemblata con AAS e ormone della crescita; è necessario fermare l'ipoglicemia con la miscela di alimenti o proteine-carboidrati; insulina ha bisogno di ogni giorno; È necessario iniziare a prendere il farmaco con dosi di 3-5ED, aumentandone gradualmente il valore ottimale; assicurarsi che il livello di zucchero nel sangue non scenda al di sotto di 3,3 mmol.

Perché e come assumere l'insulina nel bodybuilding

Questo articolo discuterà il più potente e pericoloso farmaco anabolizzante - insulina. Il meccanismo dell'ormone, l'effetto sul corpo, il decorso della somministrazione, gli effetti collaterali e i punti importanti dell'uso dell'insulina come doping.

Cos'è l'insulina?

L'insulina è un ormone derivato dalle proteine ​​prodotto dal pancreas in risposta ad un aumento dei livelli di glucosio nel sangue. L'ormone viene rilasciato nel flusso sanguigno da cellule specializzate chiamate cellule beta. Ogni prodotto ha un effetto diverso sull'aumento dei livelli di zucchero e, di conseguenza, comporta un diverso livello di insulina nel corpo. Questo ormone ha un effetto su tutto il corpo. Il compito principale dell'insulina è quello di ridurre il livello di glucosio nel sangue.

Effetti dell'insulina e come funziona?

Effetto metabolico

Un altro compito importante è quello di controllare il metabolismo dei carboidrati e dei grassi presi dal cibo. Inoltre, l'insulina ha diversi altri effetti metabolici, per esempio, fermando la scomposizione di proteine ​​e grassi. L'insulina funziona in tandem con il glucagone, un altro ormone prodotto dal pancreas. Sebbene il ruolo dell'insulina sia quello di abbassare i livelli di zucchero nel sangue, se necessario, il ruolo del glucagone è quello di aumentare i livelli di zucchero nel sangue se scende troppo in basso. Un tale sistema aiuta il livello di glucosio nel sangue a rimanere entro i limiti stabiliti, il che consente al corpo di funzionare correttamente.

Effetto anabolico

L'insulina promuove l'accumulo superfisiologico di acqua e sostanze nutritive nelle cellule, che di per sé aumenta notevolmente l'effetto anabolico. Questo processo allunga la membrana cellulare, come l'aria in un pallone. Questo processo provoca un altro forte meccanismo di crescita, aumentando la produzione di IGF-1 e MGF (fattore di crescita insulino-simile e fattore di crescita meccanico). Questo meccanismo dovuto all'effetto sinergico, dà un potente effetto anabolico. Inoltre, grazie all'insulina, l'assorbimento degli aminoacidi è aumentato.

Effetto anti-catabolico

Un effetto importante per la conservazione della massa muscolare è ridurre la degradazione delle proteine, cioè la loro decomposizione. Inoltre, l'insulina riduce il flusso di acidi grassi nel flusso sanguigno, cioè, previene la rottura dei grassi.

vantaggi

Naturalmente, il vantaggio principale dell'insulina rispetto ad altri steroidi è il suo basso costo, quindi gli atleti ricorrono all'insulina come lo steroide anabolizzante più conveniente. Può anche essere acquistato in farmacia senza prescrizione medica, a differenza dei farmaci ormonali sintetici. È anche importante che l'insulina non sia falsificata. Non provoca una violazione della potenza, a differenza di altri ormoni.

carenze

Un effetto collaterale comune è l'ipoglicemia: una diminuzione del livello di glucosio.

Un alto livello ormonale porta ad un livello di glucosio nel sangue anormalmente basso (ipoglicemia).

• vertigini;
• confusione;
• chi, in casi gravi;
• palpitazioni cardiache;
• sudorazione;
• la fame;
• ansia;
• tremore e carnagione pallida.

Effetti collaterali

Bassi livelli di insulina rendono la glicemia troppo alta, il che porta alla disidratazione, e la cosa peggiore è che le cellule non possono assumere il glucosio per produrre energia. Per fornire energia, sono necessarie altre fonti (come grasso e muscoli). Questo rende il corpo stanco e può portare a gravi perdite di peso. In definitiva, questo può portare al coma e alla morte.

L'uso prolungato e analogo di insulina può sviluppare il diabete.

Un altro enorme inconveniente dell'insulina è l'aumento del numero di cellule adipose. Il tessuto adiposo è il sito principale per l'attività dell'enzima aromatasi, che di per sé causa il problema dell'accumulo di grasso.

Molti AAS (steroidi anabolizzanti / androgeni) sono suscettibili agli effetti della trasformazione dell'enzima aromatasi in estrogeni, come gli androgeni prodotti endogeni (fatti all'interno del corpo), come il testosterone. Ovviamente, maggiore è la quantità e l'attività di questo enzima che esiste nel corpo, maggiore è la probabilità e il grado di aromatizzazione. L'estrogeno è direttamente anabolico in piccola parte per il tessuto muscolare, ma sfortunatamente è altamente anabolico per il tessuto adiposo. L'estrogeno è un ormone che causa il grasso corporeo sul tipo femminile. Quindi, un grande grado di accumulo di tessuto adiposo dall'introduzione di insulina porta all'effetto di preservare il tessuto adiposo.

Culturismo dell'insulina

Molti principianti o atleti esperti pensano a prendere l'insulina. Infatti, è uno dei potenti steroidi anabolizzanti con una bassa percentuale di rollback dopo l'applicazione. L'insulina è l'ormone più studiato e, conoscendo tutti i suoi "terribili" effetti collaterali, arrivare al suo uso, perlomeno, è sciocco. Gli allenatori esperti e adeguati, ei loro atleti, si sono allontanati da lungo tempo dal regime di insulina, dal momento che la farmacologia ha fatto molta strada. Eppure, ci sono quelli che rischiano la vita, per grandi quantità di muscoli, pieni di grasso.

Quale insulina è usata nel bodybuilding

Insulina a breve durata d'azione:

• azione dopo 30 minuti;
• deve essere inserito 30-40 minuti prima di un pasto;
• picco dopo 2 ore;
• scomparsa dell'azione dopo 5-6 ore.

Insulina ultracorta:

• l'azione inizia entro 15 minuti dalla somministrazione;
• l'introduzione è necessaria 10 minuti prima dei pasti;
• il picco si verifica nella seconda ora;
• la scomparsa dell'azione in 3-4 ore.

Corso di 1-2 mesi

Si consiglia di iniettare il farmaco a giorni alterni. Iniettare per via sottocutanea 2 unità di insulina prima di un pasto, a seconda del tipo di azione, e osservare la reazione. Inoltre, se l'effetto anabolico è impercettibile per un lungo periodo, aumentare il dosaggio, la dose non deve superare 20 U.

I principali errori nella ricezione e le raccomandazioni per l'effetto migliore:

• non somministrare il farmaco durante la notte;
• non superare il dosaggio;
• non somministrare il farmaco prima di caricarlo;
• Assicurati di mangiare cibi ipercalorici ricchi di carboidrati, dopo l'introduzione di insulina;
• Il farmaco viene iniettato attraverso la pelle con una siringa da insulina, non per via intramuscolare.

Come pungere l'insulina

Nella siringa sterile digitare la quantità necessaria di insulina per l'iniezione, è possibile pretrattare il sito di iniezione con alcol (facoltativo). Quindi, afferrando la piega sottocutanea nell'addome, inserire l'ago con un angolo di 45 gradi sotto la pelle e iniettare il farmaco. Cambia posto per iniezioni.

Cibo dopo iniezioni

I pasti dovrebbero essere ricchi di carboidrati. Preferibilmente carboidrati complessi con un basso indice glicemico, per questo vedi i prodotti GI da tavola. Per 1 U di insulina, è necessario consumare anche 10 grammi di carboidrati puri. Per calcolare il fabbisogno giornaliero di carboidrati per l'aumento di peso, moltiplicare il proprio peso per 4.

È possibile combinare l'insulina con steroidi anabolizzanti

L'introduzione di insulina non è proibita quando si assumono altri steroidi anabolizzanti. Al contrario, l'effetto anabolico sarà mirato a migliorare i risultati con una combinazione di farmaci. Possibile assunzione aggiuntiva di insulina per 2-3 settimane dopo il corso, per ridurre l'effetto catabolico.

Culturismo dell'insulina

L'insulina è un ormone del trasporto che viene prodotto nelle cellule del pancreas endocrino. Il compito di questo peptide è ridurre il livello di zucchero nel sangue, cioè ridurre significativamente la concentrazione di glucosio.

L'insulina è ampiamente usata nel bodybuilding, e questo non è casuale. Questo peptide dà un potente effetto anabolico. Inoltre, l'insulina è un farmaco anti-catabolico, perché attiva l'enzima glicolisi e stimola la formazione di glicogeno nel corpo del loro glucosio, migliorando la sintesi di proteine ​​e grassi. È anche importante che l'insulina abbia la capacità di sopprimere l'attività degli enzimi che abbattono i grassi e i glicogeni. Le proprietà sopra di questo peptide chiariscono perché è un farmaco anti-catabolico.

Dovresti sapere che l'ormone del trasporto (insulina) è un ormone molto forte e serio, quindi è severamente vietato utilizzarlo per gli atleti principianti. La ragione principale di ciò è un grave danno all'organismo, che può causare l'insulina da un uso improprio e dosaggi. Sono stati segnalati anche decessi.

Il principale vantaggio e vantaggio dell'insulina rispetto agli altri peptidi è che si tratta di un ormone del trasporto. Il ruolo dell'insulina è quello di trasportare nutrienti alle cellule del corpo, ovvero carboidrati, proteine, amminoacidi e grassi.

I carboidrati trasportati dall'insulina ci danno un aumento di energia, proteine ​​e aminoacidi - crescita muscolare, grassi - rispettivamente, saturazione del corpo con grassi essenziali. L'insulina aiuta sia a guadagnare massa muscolare e guadagno di grasso. Per accumulare il meno grasso possibile nel corpo, devi seguire due regole:

1. Modalità di alimentazione. Aggiungi più alimenti proteici alla tua dieta e meno carboidrati. I carboidrati veloci sono generalmente esclusi.
2. Conosci il tuo corpo. Se sei incline a un rapido set di tessuto adiposo, allora l'insulina può solo danneggiare. L'insulina funziona meglio su ectomorfi e mesomorfi.

L'insulina ha la capacità di trasportare tutti i nutrienti e lavorare su diversi accenti. L'ormone può lavorare più verso la costruzione della massa muscolare, e forse verso l'insieme del tessuto adiposo. In ogni caso, per ottenere massa muscolare secca con l'uso di insulina senza ingrassare, sarà quasi impossibile.

Se sei naturalmente magro e con ossa sottili, allora l'ormone del trasporto sarà più utile del tempo, naturalmente, se segui le regole per la sua ricezione. Gli ectomorfi hanno ridotto la resistenza all'insulina. Se sei endomorfo e sei soggetto a un rapido aumento di grasso, allora hai una maggiore resistenza all'insulina e trasporterà principalmente grassi. Pertanto, l'uso di endomorfi dell'ormone di trasporto non è raccomandato.

L'ormone del trasporto ha molti effetti, tre dei quali sono i più importanti:

1. Effetto anabolico
2. L'effetto del metabolismo.
3. Effetto anti-catabolico

Effetto anabolico

Come è noto, l'insulina aiuta ad assorbire il maggior numero possibile di amminoacidi nelle cellule muscolari. La valina e la leucina sono assorbite al meglio, sono amminoacidi indipendenti. Lo stesso ormone rinnova il DNA, il trasporto di magnesio, fosfato di potassio e biosintesi delle proteine. Con l'aiuto dell'insulina, la sintesi degli acidi grassi, che sono assorbiti nel tessuto adiposo e nel fegato, è migliorata. Con la mancanza di insulina nel sangue, il grasso viene mobilizzato.

Effetto anti-catabolico

L'ormone del trasporto inibisce le molecole proteiche divise, che sono composte da amminoacidi, e inoltre riduce il processo di scissione dei grassi e riduce il loro flusso nel sangue.

Effetto metabolico

L'insulina migliora l'assorbimento del glucosio da parte delle cellule muscolari e attiva alcuni enzimi della glicolisi. L'insulina ha la proprietà di sintetizzare intensivamente il glicogeno e altre sostanze nei muscoli, oltre a ridurre significativamente la gluconeogenesi, cioè la formazione di glucosio nel fegato.

Uso di insulina nel bodybuilding

Il bodybuilding utilizza solo insulina a breve durata d'azione o ultracorta.

L'insulina ad azione rapida funziona come segue: dopo l'iniezione sottocutanea (iniezione), ci vuole mezz'ora per lavorare. È necessario iniettare l'insulina mezz'ora prima di consumare un pasto. L'effetto massimo dell'insulina arriva dopo 120 minuti dalla sua introduzione e interrompe completamente il suo lavoro di trasporto nell'organismo dopo 6 ore.

I migliori farmaci testati nel tempo sono: Actrapid NM e Humulin Regular.

L'insulina ad azione ultracorta funziona secondo il seguente principio: dopo averlo iniettato nel sangue, inizia a svolgere il suo lavoro dopo 10 minuti e la massima efficienza viene raggiunta dopo 120 minuti. L'insulina ultraveloce interrompe il suo lavoro dopo 3-4 ore. Dopo aver introdotto l'insulina, è necessario assumere il cibo immediatamente o, dopo averlo assunto, introdurre un ormone di trasporto.

Ci sono due migliori preparazioni di insulina ultracorta, è Penfill o FlexPen.

Il costo di un corso di insulina di sessanta giorni sarà di circa 2-3 mila rubli russi. Pertanto, gli atleti a basso reddito possono far fronte all'insulina.

Parliamo dei vantaggi e degli svantaggi dell'ormone del trasporto.

vantaggi:

1. Il corso consiste in 60 giorni, il che significa poco tempo.
2. La qualità del farmaco è di alto livello. La probabilità di acquistare un falso è dell'1%, se confrontato con gli steroidi anabolizzanti.
3. L'insulina è disponibile. Può essere acquistato in qualsiasi farmacia senza prescrizione medica.
4. L'ormone ha un alto tasso di anabolizzanti.
5. La probabilità di effetti collaterali è piccola, a condizione che il corso sia correttamente preparato.
6. Alla fine del corso, non è necessario condurre una terapia post-corso, poiché l'insulina non lascia alcuna conseguenza.
7. Rollback dopo il corso è relativamente piccolo.
8. Non può essere usato da solo, ma con altri peptidi e steroidi anabolizzanti.
9. Non c'è alcun effetto androgenico sul corpo umano.
10. L'insulina non danneggia il fegato e i reni e non ha effetti tossici su di essi. Non causa problemi di potenza dopo il corso.

svantaggi:

1. Basso contenuto di glucosio nel corpo (inferiore a 3,3 mmol / l).
2. Aumentare il tessuto adiposo durante il corso.
3. Regime complesso del farmaco.

Come puoi vedere, l'insulina ha tre volte più vantaggi degli svantaggi. Ciò significa che l'insulina è uno dei migliori farmaci farmacologici.

Un effetto collaterale dell'insulina.

Il primo e significativo effetto collaterale è l'ipoglicemia, cioè il basso livello di glucosio nel sangue. L'ipoglicemia è caratterizzata come segue: le membra iniziano a tremare, a perdere conoscenza e la comprensione di ciò che sta accadendo in giro, così come la sudorazione profusa. Bassi livelli di glucosio sono accompagnati anche da una perdita di coordinazione e orientamento, una forte sensazione di fame. Le palpitazioni iniziano ad aumentare. Tutti i precedenti sono sintomi di ipoglicemia.

È molto importante sapere quanto segue: se si riconoscono i sintomi evidenti di una carenza di glucosio, è urgente ricostituire il corpo con i dolci per riportare il livello di glucosio nel sangue alla normalità.

Il prossimo effetto collaterale, ma insignificante - prurito e irritazione al sito di iniezione.

Le allergie sono rare, ma non significative.

Se prende l'insulina abbastanza a lungo, allora ha ridotto significativamente la secrezione endogena di insulina. È anche possibile a causa di un'overdose di insulina.

Ora sappiamo cos'è l'insulina e cosa è meglio per noi. Il prossimo compito è scrivere correttamente il corso di insulina per 30-60 giorni. È molto importante non andare per più di due mesi, il che permetterebbe al corpo di sviluppare la propria secrezione. Se segui correttamente le istruzioni, da un ciclo di insulina puoi guadagnare fino a 10 chilogrammi di massa muscolare magra.

È molto importante iniziare immediatamente con piccole dosi fino a due unità per via sottocutanea e aumentare gradualmente la dose a 20 unità. Questo è necessario per verificare inizialmente come il corpo prende l'insulina. Si raccomanda vivamente di non mescolare più di 20 unità al giorno.

Prima di iniziare a utilizzare un ormone del trasporto, è necessario prestare attenzione a 2 fattori:

1. Inizia con una piccola dose e aumentalo gradualmente fino a raggiungere 20 unità. È vietato spostarsi bruscamente da 2 a 6 unità o da 10 a 20! Una transizione brusca può portare effetti negativi al tuo corpo.
2. Non andare oltre venti unità. Chi non consiglierebbe quasi 50 unità da prendere - non ascoltarle, poiché ogni corpo prende l'insulina in modo diverso (a qualcuno, anche 20 unità possono sembrare molto).

La frequenza di assunzione di insulina può essere diversa (ogni giorno o ogni altro giorno, una volta al giorno o più). Se vai ogni giorno e anche più volte, allora la durata totale del corso dovrebbe essere ridotta. Se passi tutto il giorno, allora 60 giorni sono sufficienti per questo.

Si raccomanda vivamente di iniettare l'insulina solo dopo un allenamento di forza e quindi di consumare alimenti ricchi di proteine ​​e carboidrati lunghi. È necessario pungere immediatamente dopo l'esercizio, poiché l'ormone del trasporto, come accennato in precedenza, ha un effetto anti-catabolico. Sopprime il processo del catabolismo, che è causato da un forte sforzo fisico.

Vale la pena di prestare attenzione al fatto che l'uso di insulina dopo un buon allenamento ha altri vantaggi: quando si porta il corpo a quasi l'ipoglicemia, che è causata dall'introduzione di insulina, influisce sulla naturale diminuzione del glucosio nel sangue. Dopo un allenamento, l'ormone della crescita è fortemente rilasciato. L'insulina non è consigliata per lavorare in altri momenti della giornata. Se ti alleni 3 volte a settimana e il resto 4 giorni ti rilassi, puoi fare un'iniezione al mattino prima di colazione nei giorni di non allenamento. In questo caso, si raccomanda vivamente di usare l'insulina ad azione rapida (Aktapid) e mangiare completamente mezz'ora dopo l'iniezione. Nei giorni di allenamento solo direttamente dopo l'allenamento.

La conclusione suggerisce se stessa: se pungere l'ormone del trasporto ogni giorno, quindi il nostro corso non dovrebbe superare più di 30 giorni. Se abbiamo un regime parsimonioso o economico, passiamo 60 giorni. Il giorno dell'addestramento dopo di esso, usiamo l'insulina ad azione ultracorta (Novorapid) e nei giorni di riposo - prima di colazione, insulina ad azione rapida (Actrapid).

Se viene usato un ormone "corto", somministriamo un'iniezione mezz'ora prima del pasto principale.

Se usiamo "ultrashort", facciamo un'iniezione direttamente dopo il pasto principale.

Che cosa si farebbe l'iniezione senza prurito e allergie, e la pelle non si induriva nel sito di iniezione, quindi è necessario realizzarli in diverse parti del corpo.

Per calcolare la quantità richiesta di insulina necessaria, è necessario prendere in considerazione per unità di insulina - 10 grammi di carboidrati.

I principali errori nell'ammissione dell'ormone del trasporto.

Errore uno: grandi dosi e tempi di applicazione errati. Inizia con piccole dosi e guarda come risponde il tuo corpo.

Errore due: iniezione erogata in modo errato. È necessario pungere per via sottocutanea.

Il terzo errore - l'uso di insulina prima dell'esercizio e prima di coricarsi, che è severamente proibito.

Errore quattro: un piccolo pasto dopo l'uso di insulina. Hai bisogno il più possibile di carboidrati e proteine, poiché l'ormone del trasporto diffonde rapidamente gli enzimi necessari nei muscoli. Se non si saturare il corpo con carboidrati, quindi il rischio di ipoglicemia.

Quinto errore - l'uso di insulina nella fase di essiccazione. Il fatto è che non ci sono abbastanza carboidrati nella dieta, o non ce ne sono affatto. Ancora una volta, questo porta ad una forte diminuzione del glucosio nel sangue, e dovrà essere reintegrato con qualcosa di dolce. E dolce, come sappiamo, è una fonte di carboidrati veloci che non sono necessari nella fase di essiccazione del corpo.

L'elenco e il numero di prodotti utilizzati dopo l'iniezione.

La quantità necessaria di nutrienti che devono essere consumati dipenderà direttamente dal dosaggio dell'ormone di trasporto. Il contenuto medio di zucchero nel sangue umano, a condizione che sia sano - 3-5 mmol / l. Un'unità di insulina abbassa lo zucchero di 2,2 mmol / l. Ciò significa che se inietthi anche solo poche unità di insulina alla volta, puoi facilmente ottenere l'ipoglicemia. Se il tempo non reintegra l'apporto di glucosio nel sangue, allora può essere fatale. È molto importante mangiare quanto più carboidrati possibile dopo l'iniezione.

Calcoli.

L'insulina è un ormone che appartiene al dipartimento endocrinologico. C'è il concetto di "unità del pane", abbreviato XE. Un'unità di pane contiene 15 grammi di carboidrati. Solo che 1 unità per il pane aumenta il livello di zucchero di 2,8 mmol / l. Se per imprudenza, o per qualche altra ragione, hai iniettato 10 unità, allora devi usare 5-7 XE, che in termini di carboidrati - 60-75. Considera il fatto che i carboidrati sono considerati in forma pura.

Come pungere l'insulina.

Prima di pungere l'insulina, è necessario fare scorta di alcuni prodotti dolci (zucchero, miele, cioccolato, ecc.). Questo garantirà la tua sicurezza in caso di ipoglicemia.

Per pungere l'ormone hai bisogno di una siringa speciale, si chiama una siringa da insulina.

Una tale siringa è molto più sottile di una normale, e su di essa vi è una piccola scala di divisioni di cubi. Una siringa per insulina completa può contenere un cubo, ovvero 1 ml. Sulla divisione siringa divisa in 40 pezzi. È fondamentale non confondere una siringa ordinaria con una siringa da insulina, altrimenti l'overdose di questo farmaco sarà fatale. L'iniezione dovrebbe essere fatta ad un angolo di 45 gradi.

Prima dell'uso, prendi la quantità necessaria di insulina, prendi con la mano sinistra e piega sulla pelle, preferibilmente sull'addome, quindi sotto un'inclinazione di 45 gradi, inserisci l'ago e poi l'insulina. Tenere premuto per alcuni secondi e togliere l'ago dalla pelle. Non iniettare in un posto tutto il tempo.

Non aver paura che l'infezione arrivi al posto dell'iniezione. L'ago di una siringa da insulina è molto piccolo, quindi l'infezione non minaccia. Se si dovesse pungere con una normale siringa, è necessario lavarsi accuratamente le mani e spappolare il punto in cui verrà effettuata l'iniezione con alcool.

Per ottenere il massimo effetto dal corso di insulina, dobbiamo prendere in considerazione tre regole principali:

1. Dieta per l'aumento di peso.
2. Esercitare in modo produttivo.
3. Riposati bene.

Posso combinare l'insulina con steroidi anabolizzanti?

È possibile combinare l'insulina con altri farmaci farmacologici, come è giustificato. La combinazione nel 99% dei casi ha un effetto più potente dell'assunzione di insulina. È possibile utilizzare l'insulina con un altro farmaco dall'inizio alla fine del ciclo dell'ormone del trasporto. È meglio continuare il corso dopo insulina per 14-21 giorni, in modo che il rollback sia il più piccolo possibile.

È importante sapere che qualsiasi farmaco farmacologico, inclusa l'insulina, può essere assunto solo da atleti professionisti che vivono nel bodybuilding e guadagnano loro. Se il tuo obiettivo è solo quello di mantenere la forma, allora dimentica la "chimica", dal momento che non è giustificata in alcun modo.

Se una persona ha il diabete, ovviamente ha bisogno di una dose di insulina.

Non rischiare la tua salute per ottenere il risultato desiderato il prima possibile. Se hai deciso fermamente di voler essere impegnato professionalmente nel bodybuilding e di essere un atleta proattivo, raggiungi prima il tuo limite naturale, quando non ricevi più la massa muscolare magra in modo naturale. In generale, è necessario raggiungere il suo "soffitto" naturale e quindi iniziare a "chemizzare".

Ricorda che prima di usare qualsiasi farmaco farmacologico dovrebbe essere completamente esaminato. Non è necessario fare alcun test se si sta guidando da solo con insulina. Se usi l'insulina con qualcos'altro, allora devi superare i test necessari prima del corso, durante e dopo. Basta non dimenticare la terapia post-corso.

Di conseguenza, è necessario ricordare alcune regole per l'uso di insulina, in modo che non sia dannoso:

1. Conosci il tuo corpo, assicurati che sia in ordine e pronto all'uso dell'insulina.
2. Approccio corretto e responsabile al corso.
3. Osservare chiaramente la dieta e l'allenamento, che otterrebbero la massa massima per il periodo del corso.

Se sei chiaramente determinato a voler andare, allora si consiglia di iniziare l'insulina da solo per studiare la reazione del tuo corpo, come con l'uso di altri farmaci sarà difficile capire se ci sono delle complicazioni nel corpo. È meglio non usare affatto preparazioni farmacologiche, poiché non è noto come influenzeranno il tuo corpo.

Come usare l'insulina per l'aumento di peso?

È importante! Il sito "Your Trainer" non vende e non richiede l'uso di steroidi anabolizzanti e altre sostanze potenti. Le informazioni sono fornite in modo che coloro che, tuttavia, decidano di accettarli, lo facciano nel modo più competente possibile e con un rischio minimo per la salute.

Di solito, questi articoli sono presi per cominciare con una spiegazione di cosa sia l'insulina, e di come è prodotta, e cosa influenza nell'organismo umano. Non lo farò - ogni atleta che si rispetti ha una conoscenza di base di questo ormone indispensabile. E coloro che desiderano approfondire, possono usare il loro motore di ricerca preferito su Internet. Posso sicuramente dire una cosa - prima di interferire con il proprio sistema endocrino usando uno degli analoghi sintetici di questo stesso sistema, è MOLTO desiderabile sapere come funziona un particolare ormone.

Questa informazione non è affatto adatta per i principianti che pesano dieci chili in più rispetto al bilanciere che stringono mentendo. Non è progettato per coloro che sono collegati solo agli steroidi anabolizzanti e agli androgeni.

Perché diavolo ha bisogno di lei? Rispondo Questa strategia è adatta agli atleti dilettanti che sono ben al di là della loro genetica e solo gli steroidi testosterone da soli non danno i progressi desiderati in volume e massa. Ti dirò un segreto: uno schema analogo di terapia insulinica ti consente di spostare in modo significativo il peso corporeo nella giusta direzione, con rischi minimi per la salute.

Qual è l'insulina bodybuilder interessante?

• Effetto anabolico pronunciato.
• Effetto anti-catabolico ancora più pronunciato.
• Supercompensazione del glicogeno, recupero accelerato, resistenza e prestazioni.
• APPETITO MISTERIOSO.
• Migliora l'effetto di AAS.

Alcune regole per il dilettante

1. Usiamo solo preparati di azione ultracorta.

2. Impariamo a riconoscere l'ipoglicemia (uno stato di drastico declino della glicemia) in cui si verificano i seguenti sintomi:

• sudorazione,
• tremore del corpo,
• palpitazioni cardiache,
• crescente sensazione di fame
• cerchi davanti agli occhi
• bocca secca
• vertigini,
• sensazione di euforia o irritabilità.

3. L'ipoglicemia lieve è eccellente. Mostra la sufficienza di una dose specifica per una persona specifica.

4. Severe è irto di coma e MORTE, ma è possibile ESCLUSIVAMENTE in caso di sovradosaggio.

5. È necessario iniziare con 4 UI per iniezione, aumentando la dose di 2 UI la volta successiva, finché non si avverte ipoglicemia o raggiungiamo il segno di 10 UI.

6. Più di 10 unità nel nostro caso non devono essere iniettate.

7. Le iniezioni vengono eseguite solo con siringhe per insulina per via sottocutanea nell'area sotto l'ombelico.

8. Assicurati di usare l'insulina sullo sfondo di AAS.

9. Sopprimiamo l'ipoglicemia con il seguente cocktail: proteine ​​del siero di latte 50-60 grammi e carboidrati (destrosio o fruttosio) nel calcolo di 8-10 grammi per 1 UI di insulina somministrata.

10. Se l'ipoglicemia non si verifica 30 minuti dopo l'iniezione, è TUTTO che prendiamo un cocktail.

11. Dieta rigorosamente controllata, carboidrati solo complessi, massima quantità di proteine ​​e un minimo di grassi.

12. Sono esclusi grassi saturi (animali) e carboidrati semplici sullo sfondo di insulina.

Schema di ammissione

Ci svegliamo e in un'ora dopo il risveglio facciamo un'iniezione. Aspettiamo 30 minuti e, se l'ipo non arriva prima, bevi un cocktail. Poi si apre la fossa dello stomaco, mangiamo, mangiamo e mangiamo. Non dimenticare solo la qualità del cibo. Questo stesso pasto (colazione) è la nostra svolta in termini di peso. Mangeremo tutto e ingrasseremo. A volte molto. Un organismo di insulina è come una spugna. Assorbe tutto e fino all'ultima caloria.

Se le iniezioni vengono fatte ogni giorno, la durata del corso è di un mese. Se solo nei giorni di allenamento o nei giorni di riposo, allora due mesi.

La pausa tra i corsi è uguale al corso stesso. Ahimè, ma un massimo di tre di questi corsi, e questo schema cessa di dare il risultato desiderato. Successivamente, è necessario aumentare la dose, o il numero di iniezioni al giorno, o avviare schemi estremi che comportano iniezioni immediatamente prima e immediatamente dopo l'esercizio. E a volte durante lei.

C'è uno schema per la somministrazione endovenosa di insulina con una soluzione di aminoacidi. Tutte queste tecniche funzionano alla grande. E sono DAVVERO pericolosi. Oltre al coma ipoglicemico e all'obesità, l'uso di insulina è irto di disfunzione pancreatica e accumulo di grasso viscerale. Cioè, l'uso corretto di questo ormone su scala globale richiede il controllo di uno specialista esperto. E anche questo non sarà sicuro al 100%.

L'insulina è controindicata negli atleti inclini alla corpulenza e al "sollievo" convinto: un insieme di grassi e liquidi nel corso di questo ormone è inevitabile. Sarà il meno, più si osserverà la dieta strettamente. Un piccolo bonus. Ho usato un'insulina ultracorta di Eli Lilly (USA) chiamata Humalog. Prodotto di altissima qualità. Ma cara. Lo consiglio, soprattutto per la prima conoscenza con questo ormone.

Opinione di esperti

Alexey è un consulente per il sito ru-steroid.su

L'insulina è uno degli ormoni più potenti del corpo e negli sport è usato principalmente per aumentare la massa muscolare e aumentare la forza. Allo stesso tempo, viene stimolata anche la sintesi del grasso nel corpo. Tuttavia, ha anche effetti collaterali, tra i quali il più pericoloso è il coma ipoglicemico.

Per evitare questi effetti collaterali, è necessario osservare rigorosamente il dosaggio e utilizzare solo insulina ad azione ultracorta. Ad esempio, una buona opzione è Aktrapid Nm, che costa circa 400 rubli per 10 ml, che contengono 1000 unità. Dovrebbe essere spinto nell'area sotto l'ombelico, iniziando con una dose di 4 UI e raggiungendo gradualmente una dose di 10 UI. Allo stesso tempo, è auspicabile ottenere una leggera ipoglicemia e fermarla assumendo un cocktail di proteine-carboidrati. Sullo sfondo dell'insulina, è necessario assumere anche l'aspirina.

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