SILICONE: benefici per la salute, fonti di silicio (prodotti contenenti silicio).

• Prodotti

Il silicio svolge un ruolo importante nel garantire la salute umana e la longevità. Questo elemento chimico è coinvolto in una varietà di processi nel corpo. Lo stato di molti tessuti, organi e sistemi corporei dipende da questo.

Descrizione del silicone:
Il silicio è un elemento chimico, non metallico. Il silicio puro non si trova in natura, ma è la seconda sostanza più abbondante nella crosta terrestre. Nella sua forma pura, il silicio è stato allevato all'inizio del 19 ° secolo. Attualmente, il silicio e i suoi composti sono utilizzati in molte industrie per la produzione di macchinari ed elettronica, plastica, cemento, vetro e molto altro. Un ruolo speciale è giocato da questo elemento chimico per il normale funzionamento del corpo umano. Il silicio entra nel corpo umano principalmente con il cibo vegetale.

Perché il corpo ha bisogno di silicio:

• Il silicio è necessario per la formazione di ossa, cartilagine e altri tessuti connettivi.

• La forza e l'elasticità dei vasi sanguigni dipendono anche dalla quantità sufficiente di silicio nel corpo, quindi questo elemento chimico è molto importante per il normale funzionamento del sistema cardiovascolare.

• Il silicio è coinvolto nell'assimilazione di molti micro e macro elementi dal corpo. E migliora anche le proprietà di alcune vitamine.

• Una quantità sufficiente di silicio nel corpo contribuisce ad aumentare la resistenza del corpo.

• Il silicio è coinvolto nel sistema nervoso.

• La buona condizione della pelle, delle unghie e dei capelli è impossibile senza la quantità necessaria di silicio nel corpo.

• La mancanza di silicio nel corpo può essere una delle cause dell'invecchiamento precoce del corpo e delle prime manifestazioni di cambiamenti esterni legati all'età.

Il bisogno del corpo quotidiano per il silicio:
Una raccomandazione esatta sulla quantità di silicio non esiste ancora. Diversi esperti parlano della necessità del corpo da 5 a 100 mg al giorno. Ma mentre la maggior parte degli esperti concorda sul fatto che con una corretta alimentazione, il corpo soddisfa pienamente il bisogno di silicio.

Prodotti contenenti silicio:
Poiché il silicio è abbondantemente presente nella crosta terrestre, i prodotti vegetali sono i leader del silicio. Il silicio si trova nei cereali (grano saraceno, grano, riso integrale, orzo, avena, ecc.), Radici (topinambur, barbabietola rossa, ravanello, rapa, ravanello e altri), felce, bacche e verdi. Allo stesso tempo, più silicone è contenuto nella buccia delle verdure e dei frutti, così come nella crusca.

La mancanza di silicio nel corpo:
La mancanza di silicio nel corpo può essere causata da diversi motivi:

• Dieta scorretta, ovvero una piccola quantità di cibo vegetale nella dieta.
• Aumento del consumo di silicio da parte del corpo durante la crescita o di uno sforzo fisico intenso.
• Malattie che causano disturbi del metabolismo del silicio.

La carenza di silicio può portare a malattie molto gravi negli adulti e nei bambini, poiché l'immunità si riduce senza silicio, il metabolismo è disturbato e molti minerali non vengono assorbiti. Inoltre, senza silicio, aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e il tessuto osseo si indebolisce, con conseguenti lesioni.
Di norma, la deficienza di silicio viene eliminata normalizzando la dieta.

L'eccesso di silicio nel corpo:
Un eccesso di silicio nel corpo, di regola, si sviluppa tra le persone impiegate in imprese pericolose dell'industria mineraria, delle costruzioni e chimica. L'aumento dell'assunzione di silicio nel corpo può portare a varie malattie bronco-polmonari, alla urolitiasi e aumenta anche il rischio di oncologia.

Abbi cura di te e sii sano!

Il silicio è necessario

L'articolo sulla necessità di silicio nel corpo non è stato scritto da me. Di seguito è riportato il link. Indossare il sito per l'illustrazione e la motivazione per la preparazione dei bagni Crystal e Crystal.

Il quarzo e la selce sono gli stessi. Questo è SiO2. Pertanto, l'acqua di quarzo è una fonte di silicio per il corpo. Questa vibrazione del silicio colora l'acqua in blu e turchese, aggiunge colore blu all'aura della Terra.

Aggiungerò che creando una vibrazione di selce nell'aura attraverso la comunicazione con cristalli, acqua cristallina, suono cristallino, è possibile stimolare l'assorbimento del silicio dal cibo e dall'acqua pura.

Il silicio è considerato un elemento per l'ascensione. E per la vita eterna, è necessario sostituire la base di carbonio con il silicio. Il silicio può contenere più energia e informazioni. L'energia del silicio nel corpo ha un effetto piezoelettrico, attiva il DNA e aumenta la luminosità del corpo e dell'aura. E gli impulsi quantici del DNA nello spazio creano un modello ordinato e fissano l'intento e la missione in esso.

Il silicio è necessario!

Una persona ha bisogno di circa 40-50 milligrammi di silicio al giorno. Ci sono 2 opzioni per erogare silicio al corpo: acqua contenente silicio e mangiare determinati alimenti.

Come a casa per eliminare la carenza di silicio nel corpo, parleremo un po 'più in basso, e ora determineremo quali organi e sistemi sono più colpiti dalla mancanza di questo minerale.

Perché hai bisogno di silicio

Il silicio è necessario per il normale funzionamento del tessuto connettivo, del polmone, delle ghiandole endocrine (ghiandola surrenale, tiroide e pancreas, timo, linfonodi). La maggior parte del silicio nei linfonodi (0,6 grammi per 1 chilogrammo).

La mancanza di silicio peggiora drammaticamente il lavoro di questi organi. La funzione principale del silicio è quella di mantenere un normale metabolismo del corpo. Più precisamente, se il silicio non è sufficiente, allora circa 70 altri elementi non vengono assorbiti. Il silicio crea sistemi colloidali che assorbono microrganismi nocivi e virus, ripulendo così il corpo.
Studi hanno dimostrato che nell'acqua il silicio sopprime i batteri che causano fermentazione e decomposizione, precipita metalli pesanti, neutralizza il cloro, assorbe i radionuclidi.

Il silicio è necessario!

In un organismo vivente, le sostanze biologicamente attive del silicio insieme alle strutture proteiche contribuiscono alla formazione di enzimi, amminoacidi, ormoni. Il silicio è particolarmente necessario nel tessuto connettivo, è contenuto nella ghiandola tiroidea, nelle ghiandole surrenali e nella ghiandola pituitaria. Un sacco di silicio nei capelli. La sua massima concentrazione si trova nei capelli e nelle unghie.

silicio:

• rafforza il sistema immunitario;
• molto utile per capelli, pelle e unghie;
• circa 70 elementi non vengono assorbiti se il corpo manca di silicio. È necessario per l'assorbimento di calcio, cloro, fluoro, sodio, zolfo, alluminio, zinco, molibdeno, manganese, cobalto e altri elementi;
• Il silicio promuove la biosintesi del collagene, è coinvolto nel metabolismo del fosforo e del metabolismo lipidico, oltre che nel mantenere il suo equilibrio con il calcio, che è strettamente correlato al processo di invecchiamento del corpo.
È stata trovata una relazione tra l'assenza di silicio nell'acqua potabile e le malattie cardiovascolari. La tubercolosi, il diabete, la lebbra, l'epatite, l'ipertensione, la cataratta, l'artrite, il cancro sono accompagnati da una diminuzione della concentrazione di silicio nei tessuti e negli organi, o disturbi del suo metabolismo.
Il nostro corpo perde il silicio ogni giorno - in media, con cibo e acqua al giorno consumiamo 3,5 mg di silicio, e perdiamo circa 9 mg!

Cause di carenza di silicio:

• consumo insufficiente di fibre e acqua minerale naturale (l'acqua depurata non contiene silicio);
• eccesso di alluminio (ad esempio, dovuto alla cottura in un piatto di alluminio);
• un periodo di crescita intensa nei bambini;
• sovraccarico fisico
Tipicamente, una diminuzione del contenuto di silicio si verifica sullo sfondo della carenza di minerali totali ed è accompagnata da una carenza di magnesio e calcio.

Sintomi di carenza di silicio:

• violazione dello stato del tessuto connettivo - malattie delle ossa, legamenti, sviluppo dell'osteoporosi, malattia parodontale, artrosi;
• lesione vascolare - aterosclerosi precoce, aumento del colesterolo;
• pelle secca e vulnerabile;
• crescita delle unghie fragile e lenta;
• riduzione della resistenza del corpo alle infezioni, malattie dei polmoni, tratto respiratorio superiore.
È noto che l'età biologica è determinata dal tasso di flusso dei processi metabolici, vale a dire tasso di aggiornamento come singole celle. E se il problema dell'idratazione e della protezione in misura diversa, può risolvere molti prodotti cosmetici, il problema dell'accelerazione del metabolismo richiede un cambiamento più intenso dello strato esterno della pelle.
Il rallentamento dei processi di rigenerazione della pelle inizia a circa 30 anni. A questo punto, il corpo sta già iniziando a sentire una mancanza di silicio.

Il silicio è necessario!

Il nostro corpo non può ripristinare da solo il deficit di silicio, perché i composti di silicio naturale che ci circondano sono per lo più biologicamente inattivi e non in grado di partecipare a reazioni biochimiche all'interno della cellula.
Considerare l'effetto della carenza di silicio sullo sviluppo di alcune malattie comuni.

aterosclerosi

Secondo una ricerca degli scienziati, il normale contenuto di silicio nel corpo è del 4,7%. Il silicio fa parte dei vasi sanguigni - quando il silicio è carente, le placche di colesterolo si formano molto più velocemente sulle pareti dei vasi. Nelle pareti dell'arteria affetta da aterosclerosi, il silicio è da 10 a 14 volte inferiore al normale. Se normalizzi il contenuto di silicio nella dieta, il processo di aterosclerosi rallenta e i vasi sanguigni vengono puliti.
Qualche altra parola sul colesterolo - questa sostanza è necessaria per il nostro corpo (il colesterolo fa parte della membrana cellulare). Con la mancanza di silicio, il colesterolo, dopo essere passato attraverso il tubo digerente ed entrare nel sangue, non può essere assorbito dalle cellule. Di conseguenza, la concentrazione di colesterolo nel sangue aumenta bruscamente, il sangue diventa viscoso, denso e, naturalmente, il colesterolo aderisce alle pareti dei vasi sanguigni.
Aumentando la quantità di prodotti contenenti silicio nella sua dieta, una persona normalizza il metabolismo del colesterolo nel corpo, riducendo così il rischio di aterosclerosi e fornendo alle cellule il materiale da costruzione.

Tubercolosi.

Questa malattia colpisce più spesso la parte superiore destra dei polmoni e, secondo i ricercatori, in questa parte dei polmoni - la più bassa concentrazione di silicio. Con la tubercolosi, il contenuto di silicio nei polmoni si riduce del 50%. Nel corpo di pazienti con tubercolosi, di solito non ci sono abbastanza microelementi. Avendo aumentato la quantità di silicio nella sua dieta, una persona risolve due problemi: normalizza la quantità di questo oligoelemento nei polmoni e stimola l'assorbimento di altri oligoelementi. Nella dieta di un paziente affetto da tubercolosi, dovrebbero prevalere alimenti ricchi di fibre - il silicio da essi viene assorbito molto efficacemente.

Ossa, articolazioni

Come è noto, lo stato del sistema scheletrico, in primo luogo, dipende dal contenuto di calcio nella dieta. Ma il fatto è che il calcio non viene assorbito dal corpo se c'è una carenza di silicio. Puoi saturare la tua dieta con cibi contenenti calcio, ma con la mancanza di silicio, i benefici di tale cibo saranno minimi. Il silicio è anche necessario per il normale funzionamento della ghiandola tiroidea.

Normalizza l'equilibrio del silicio nel corpo in due modi

1. Aumento della loro dieta la quantità di prodotti contenenti silicio.
2. Usando regolarmente acqua satura di silicio.
Una grande quantità di questo elemento si trova nei cereali e nei cereali. Grano saraceno, riso, miglio, grano, avena, miglio, farina d'avena, mais e altri cereali non solo aiutano a ricostituire le riserve di silicio, ma anche a riempire il corpo con altre sostanze benefiche. Il silicio si trova nel pane, come la crusca o la farina di frumento.
Il prossimo gruppo di prodotti che può essere distinto è frutta e verdura.
Le verdure contenenti silicio sono: cavolo, cavolfiore, pomodori freschi e cetrioli, cipolle, zucca matura e carote, pepe bulgaro. Tutte queste verdure sono accessibili a tutti, quindi aggiungerle al tuo menu giornaliero non dovrebbe essere un problema.
Ma contiene una quantità significativa di frutta al silicio piuttosto un po '. Questi includono mele, meloni, banane, prugne e datteri. Questo elemento si trova anche in alcuni frutti secchi: uvetta, fichi e albicocche secche.
Il silicio contiene quasi tutte le piante commestibili verdi, così come le radici: lattuga; cime di rapa e rapa, sedano, spinaci; cipollotti; ortiche; il dente di leone; rafano; radice di pastinaca.

Il secondo modo per aumentare il contenuto di silicio nel corpo è usare l'acqua minerale siliconica. L'acqua ha i suoi vantaggi significativi:
- tutti i minerali, compreso il silicio, si trovano nell'acqua nello stato di ionizzazione, che consente al corpo di essere assorbito nel modo più efficiente,
- come è noto, calcio, magnesio e silicio non vengono assorbiti l'uno dall'altro, tutti questi elementi sono presenti nell'acqua minerale naturale,
- quando si sceglie l'acqua minerale, fare attenzione all'etichetta, il rapporto ottimale di minerali Ca 100-300 mg, Mg 50-200 mg, H2SiO3 - 50-100 mg (sull'etichetta il silicio è indicato con acido metasilicico). L'acido metilsilicico fornisce al corpo il silicio in una forma facilmente assimilabile.
- Un vantaggio indiscutibile è il fatto che non ci sono calorie nell'acqua, il che è molto importante per le persone che sono inclini a essere sovrappeso e che sono alla ricerca di una figura snella.
Il silicio ha un effetto ampio e diversificato sul nostro corpo. Pertanto, al fine di prevenire la carenza di questo elemento, è necessario includere regolarmente i prodotti che lo contengono nella dieta e utilizzare acqua minerale.
Fonte di

Silicio per i benefici e i danni del corpo della donna

Il silicio è un elemento chimico del sottogruppo principale del 4o gruppo nel terzo periodo del sistema di Mendeleev. Il suo numero atomico è 14. Il silicio è un non-metallo ed è indicato con Si (Silicio). L'elemento è usato in diverse aree della vita. Sin dai tempi antichi, conosciute proprietà curative del silicio. I benefici per il corpo che questo elemento porta sono davvero inestimabili. Successivamente, analizzeremo in modo più dettagliato cos'è Silicium, perché è necessario e quanto è necessario riceverlo al giorno.

Informazioni generali

Nel trattamento di varie patologie vengono utilizzate sostanze e mezzi diversi. Il silicio non fa eccezione. I benefici per il corpo di questo elemento sono stati valutati nell'antichità. È stato applicato alle ferite e l'acqua infusa con silice è stata utilizzata in cucina. È usato in medicina veterinaria per fertilizzare le piante, per scopi cosmetici. Nei prodotti moderni, il contenuto di silicio è basso e talvolta è del tutto assente. L'elemento non si trova di solito nei cibi in scatola, trasformati e raffinati. Come il selenio, il silicio interagisce poco con i carboidrati. Ciò significa che non viene assorbito con soda, zucchero e altri prodotti. L'accettazione dell'elemento è impedita da una ridotta acidità nello stomaco e ipodynamia (bassa mobilità).

Il ruolo del silicio nel corpo umano

Nei periodi di giovinezza, infanzia e sviluppo fetale, questo elemento predomina nelle ossa. A questo proposito, sono flessibili e flessibili. Lo sviluppo degli arti nel feto inizia con la periferia. Quindi, prima si forma il pennello, poi l'avambraccio e la spalla. Gli arti inferiori si sviluppano secondo lo stesso principio. Questo perché il silicio è presente nelle ossa. Perché il corpo ha bisogno di questo elemento?

Mineralizzazione, fragilità, indurimento delle ossa si sviluppano nella seconda metà della vita. Di conseguenza, il contenuto di silicio è ridotto. Quindi, maggiore è la persona, maggiore è la probabilità di fratture. Allo stesso tempo, durante le lesioni ossee, il corpo aumenta il contenuto di silicio di 50 volte rispetto allo stato normale. Non appena la frattura cresce insieme, il livello dell'elemento ritorna normale. La fragilità delle ossa si sviluppa nella direzione opposta - dal centro alla periferia. In primo luogo, si verifica nella spalla, poi nel gomito, dopo - nella mano. Sugli arti inferiori, il processo inizia nell'osso femorale. Poi va allo stinco e ai piedi. Di regola, si osservano fratture spontanee nelle ossa dell'anca. Ciò è dovuto all'alto contenuto di fluoro e calcio, allo sviluppo dell'osteoporosi. Nel corso della vita umana, c'è una mancanza di silicio nel corpo. L'elemento viene lavato via dalle ossa e inoltre non scorre. Il calcio prende il suo posto. La mancanza di silicio nel corpo porta a fragilità e rigidità ossea.

Tasso di consumo

L'importanza vitale del silicio nel corpo umano fu ufficialmente riconosciuta in Russia solo negli anni settanta del secolo scorso. Tuttavia, fino ad ora, la dose giornaliera dell'assunzione di elementi non è stata determinata con precisione. Ci sono varie raccomandazioni. La dose minima è 5 mg. Ma il massimo, secondo varie fonti, va da 20 a 100 mg / giorno. Per i bambini e le persone anziane, il dosaggio può essere impostato a 40 mg o più mg / die. Ciò è dovuto al fatto che nel corso degli anni la digeribilità dell'elemento si è deteriorata, e durante l'infanzia c'è una formazione attiva di tessuti, sistemi, organi, ossa e scheletro, che, a sua volta, richiede l'aggiunta di silicio.

Impatto sulle prestazioni dei sistemi

Il silicio è particolarmente importante per il corpo umano durante la gravidanza e l'allattamento. È un materiale da costruzione per strutture flessibili. Il corpo di un adulto in buona salute contiene in media circa 7 mg di Si. È distribuito su tutti i sistemi: ghiandole surrenali, muscoli, unghie, timo, capelli, sangue, pelle e così via. Il ruolo del silicio nel corpo umano consiste principalmente nella formazione del tessuto connettivo, di cui sono composte le articolazioni, i tendini, la cartilagine, le membrane mucose, le arterie e le vene. Con una bassa concentrazione di silicio, le unghie iniziano ad esfoliare e ad abbattere. In assenza di questo elemento nei prodotti consumati, la condizione della pelle e dei capelli si deteriora.

Altre funzioni Si

Qualsiasi tessuto connettivo ha un certo grado di elasticità e forza. Il livello richiesto di questi fornisce solo il silicio. È anche coinvolto nello sviluppo della capacità del tessuto di recuperare. In questo caso, il ruolo del silicio nel corpo è nel legame delle fibre di collagene ed elastina. Inoltre, l'elemento ha le funzioni di un potente antiossidante. Per questo, previene la formazione delle rughe, aumenta la resistenza di unghie e capelli agli effetti negativi dei radicali liberi. È stato stabilito che l'età biologica delle persone può essere caratterizzata dal tasso di processi metabolici. L'effetto del silicio sul corpo umano senza esagerazione può essere definito unico. L'elemento può sospendere alcune variazioni di età. Tuttavia, questo è possibile con l'assunzione normale di sostanze nel corpo.

Problemi con contenuto di Si ridotto

Quando la concentrazione di silicio nell'1,2% aumenta il rischio di infarto o ictus. Quando il contenuto dell'elemento nella quantità di 1,4% o meno sviluppa il diabete. La diffusione del virus dell'epatite B è osservata a un livello di silicio dell'1,6%. Se l'elemento è contenuto nella proporzione dell'1,3%, si verifica il cancro. Con una diminuzione del volume di silicio nel tessuto connettivo, si verifica una lesione vascolare, l'aterosclerosi, la resistenza ossea è disturbata. Il suo contenuto ridotto provoca un deterioramento della digeribilità di cobalto, ferro, calcio, fluoro, manganese e altri composti. Di conseguenza, il metabolismo è disturbato. Con una quantità insufficiente di silicio nel corpo, il sistema immunitario soffre. Il contenuto ridotto dell'elemento contribuisce allo sviluppo di tali patologie protratte come tonsillite, ascesso, foruncolosi, altri processi purulenti, malattie oncologiche, reazioni allergiche, asma e così via.

Gli scienziati hanno dimostrato che molte patologie dei vasi sanguigni compaiono a causa di deviazioni nella concentrazione di alcune sostanze. Un posto speciale in questo numero richiede il silicio. Per il corpo umano, la lisciviazione dell'elemento è estremamente pericolosa. Come si è detto sopra, il calcio inizia ad accumularsi al suo posto, destinato alla formazione di strutture solide. A questo proposito, le pareti vascolari iniziano a perdere gradualmente la loro elasticità, diventano più permeabili. Attraverso di loro penetra il colesterolo. Allo stesso modo, lo sviluppo di patologie venose. Il silicio è anche necessario per mantenere l'elasticità delle loro pareti. Per il corpo umano, la sua ridotta concentrazione è gravida dallo sviluppo di tromboflebiti, vene varicose, vasculite e altre patologie. L'elemento fornisce protezione e piccoli canali del sangue - capillari. Il silicio contribuisce alla normalizzazione del circolo ristretto di circolazione sanguigna, assicurando la normale nutrizione dei tessuti anche in caso di un'estesa sconfitta da parte della cellulite. L'elemento è coinvolto nella stimolazione dei recettori beta localizzati sulle superfici delle cellule adipose. Questo, a sua volta, contribuisce alla rimozione del grasso da loro. In pratica, ci sono casi in cui l'uso della terapia a lungo termine con vari farmaci non ha dato un effetto in caso di acne. La cura è arrivata poche settimane dopo l'utilizzo del silicio. Per il corpo umano, uno dei compiti più importanti è quello di neutralizzare le tossine che provengono dall'intestino. Questo richiede colloidi. Si formano solo se il silicio è contenuto nella quantità richiesta. I composti organici dell'elemento hanno la capacità di formare sistemi caricati bioelettrici. Aderiscono ai batteri patogeni (ad esempio, patogeni di influenza, epatite, herpes, funghi e altri) e li neutralizzano. I ricercatori hanno dimostrato che la disbatteriosi si verifica spesso quando il silicio non viene fornito in misura sufficiente dall'acqua e dai prodotti. Può essere complicato da lesioni ulcerative nella mucosa orale (stomatite), cavità nasali, candidosi urogenitale e intestino. Va notato che i colloidi di silicio tendono ad unirsi solo con la flora patogena. I normali microrganismi (non patogeni) rimangono intatti. In particolare, includono lacto e bifidobatteri.

Ecco come si manifesta la mancanza di silicio nel corpo. I sintomi, come si può vedere dalla descrizione di cui sopra, sono segni di patologie piuttosto gravi.

Si nel cibo

La principale fonte di silicio per il corpo è il cibo vegetale. L'elemento si trova in birra, vino, succo (uva). A concentrazioni particolarmente elevate di silicio si trova nella lolla di riso, miglio, avena, ma il grano non è così ricco in loro. Elemento relativamente abbondante è presente nei cereali. La sua concentrazione in legumi può essere considerata insignificante. Nel processo di macinazione del grano e della produzione di semola, oltre alla farina di alta qualità, si pulisce a fondo i chicchi dal guscio, in cui il silicio è presente in grandi quantità. L'elemento si trova nella pelle di diversi frutti. Ma in frutta e verdura sbucciata non è così tanto. Potrebbe esserci qualche difficoltà. Il fatto è che nella buccia di alcuni frutti si accumulano spesso nitrati e altri composti nocivi, che vengono utilizzati nel processo di crescita e successivo stoccaggio del raccolto. A questo proposito, è necessario considerare attentamente la scelta di frutta e verdura.

Se parliamo di come riempire il silicio nel corpo, dovrebbe essere detto su prodotti abbastanza comuni, il cui uso regolare avrà un effetto benefico sull'aumento delle scorte dell'elemento. Questi, in particolare, includono:

• Pane (nero).
• Orzo.
• Tritare
• Patate in uniforme
• Semi di girasole
• Verdi (aneto, prezzemolo e altro).
• Pepe bulgaro
• Barbabietole.
• Sedano.
• Ravanello, ravanello, rapa.
• Cipolle.
• Rabarbaro.
• Pomodori.

Il silicio è presente in alcune acque minerali. L'elemento si trova anche nelle alghe e nelle piante marine.

Assorbimento di Si

Per aumentare la digeribilità sono necessari manganese, magnesio, potassio, calcio. Il cibo a base di carne impedisce l'assorbimento del silicio. Sebbene questo elemento sia abbondante negli animali marini, non sono un buon fornitore di Si. Ciò è dovuto alla presenza di proteine ​​animali che impediscono l'assorbimento. Aumenta l'assorbibilità del cibo vegetale di silicio, fibre presenti in frutta e verdura. Per compensare la mancanza di un elemento, puoi preparare un'acqua speciale. Inoltre, è utile assumere infusi e decotti di erbe contenenti una grande quantità di silicio.

Si piante ricche

Prima di tutto, va notato che i rappresentanti contenenti silicio della flora crescono sui terreni con silice. Le piante assorbono l'elemento necessario, lo riciclano. Il risultato è un composto disponibile per l'assorbimento da parte del corpo umano. Queste piante, in particolare, includono:

• Nettles. Questa erba ha eccellenti proprietà curative delle ferite. Le infusioni di ortica sono state a lungo utilizzate per rafforzare le unghie. Per questo, sono stati fatti bagni speciali. L'ortica infusione risciacqua i capelli dopo il lavaggio.
• Equiseto. Questa pianta può anche aumentare il contenuto di silicio nel corpo. L'equiseto è usato a scopo cosmetico, in caso di patologie articolari, malattie del fegato e dei reni. Con esso, effettua la prevenzione della carie.
• Fern. Tra le altre cose, contiene tannini. Aiutano anche a rafforzare le unghie, i capelli, a guarire le ferite e le ulcere, a eliminare le emorroidi, ecc.

Ci sono anche piante che concentrano i composti di silicio in modo selettivo. Questi includono, per esempio, abete rosso, larice, bambù, ginseng, alpinista di uccelli, borsetta da pastore, achillea, bardana, lamponi, avena e altri. Tali piante sono anche chiamate silicofili. Oltre a loro, miele, crusca, mummia, germe di grano contribuiranno a ripristinare la concentrazione della sostanza.

Si per il trattamento dell'acqua

Il silicio è in grado di strutturare le molecole di H2O. Successivamente, acquisiscono la proprietà di estrarre microorganismi patogeni, funghi, protozoi, composti chimici estranei, tossine dai reticoli cristallini formati. Loro, a loro volta, precipitano. L'acqua siliconica ha una freschezza e un gusto speciali. Ha proprietà antibatteriche. Molti indicatori rendono molto vicino la composizione del fluido extracellulare nel corpo umano.

Acqua di cottura a casa

È necessario acquistare o raccogliere ciottoli di selce. È meglio scegliere quelli piccoli. Quindi la superficie di contatto del silicio con l'acqua sarà più. Le pietre sono collocate in una nave. Per un pacco (50 g) servono tre litri d'acqua. Le pietre vengono versate e lasciate per 3-4 giorni in un luogo ombreggiato a temperatura ambiente. Per ottenere l'acqua con proprietà curative pronunciate, è necessario insistere un po 'più a lungo - 7 giorni. Il liquido finito viene versato in un altro contenitore, ma non tutto. Il residuo nello strato inferiore di 3-4 cm di spessore non è adatto all'uso. Viene drenato e le pietre vengono pulite con una spazzola morbida. È necessario eliminare muco e strati. Dopo che il processo può essere ripetuto. Il silicio nero non è richiesto. L'acqua conserva le sue proprietà per almeno un anno e mezzo. Puoi berla in quantità illimitate. L'acqua siliconica è considerata un'eccellente misura preventiva contro l'aterosclerosi, l'urolitiasi e l'ipertensione, il diabete, le malattie della pelle, le infezioni, l'oncologia, le vene varicose.

Aumento del contenuto di Si

Come può apparire un eccesso di silicio nel corpo? Possiamo parlare di un tale problema se l'assunzione di un elemento supera i 500 mg al giorno. Questo può essere associato ad attività professionali che comportano il contatto con cemento, vetro, amianto, quarzo, aerosol e estrazione mineraria. La ragione per il contenuto eccessivo dell'elemento può essere una violazione nella regolazione del suo scambio o la sua eccessiva assunzione con il cibo. L'eccesso di silicio nel corpo nelle fasi iniziali non ha manifestazioni specifiche. Di norma, c'è debolezza, prestazioni ridotte, irritabilità. L'inalazione di polvere arricchita di silicio può causare mancanza di respiro con un leggero sforzo, tosse frequente. L'alta concentrazione di un elemento nel sangue può causare lo sviluppo di patologie come:

• Silicosi. Questa malattia, a sua volta, contribuisce alla comparsa di tubercolosi, enfisema polmonare e bronchite.
• Neoplasie maligne nella pleura e nella cavità addominale.
• Disturbo del metabolismo del fosforo-calcio.
• Urolitiasi.

Prodotti contenenti Si

Per rimuovere le tossine dal corpo, viene utilizzato il farmaco "Niche Laks". Lo strumento aiuta a normalizzare la microflora nell'intestino, attivare la sua motilità, migliorare la produzione di bile e succhi. Il farmaco viene usato come un farmaco anti-infiammatorio.

Significa "Loklo" è una fonte di fibra alimentare. Questo farmaco fornisce protezione intestinale. Significa "Loklo" è raccomandato per i pazienti per prevenire lo sviluppo di patologie tumorali. Il farmaco riduce la concentrazione di colesterolo e zucchero nel sangue e aiuta anche a pulire l'intestino, a migliorare il suo lavoro, a rafforzare il sistema immunitario.

È necessario assumere farmaci rigorosamente in conformità con lo schema. Al fine di evitare effetti irreversibili, è necessario osservare rigorosamente la dose. È necessario lavare i preparati con acqua in piccola quantità. Se accidentalmente salti la ricezione la volta successiva, la dose non dovrebbe essere aumentata.

Interazione con altre sostanze

L'alluminio funge da antagonista del silicio. Con l'aumento del contenuto del primo, la concentrazione di Si, rispettivamente, diminuisce. Il silicio interagisce con le vitamine E, A, C, migliorando le loro proprietà antiossidanti.

Questo articolo è destinato a donne che hanno a cuore la loro salute. Le proprietà curative del silicio possono aiutarle in questo. L'autore fornisce informazioni sul silicio, le cui proprietà e l'uso sono molto utili per il corpo.

Riguardo alle proprietà curative del silicio, scrivevano gli antichi filosofi. Li ho schiacciati in una polvere cosparsa di ferite. Hanno steso il fondo e le pareti del pozzo con una pietra. L'acqua in loro era deliziosa e insolitamente chiara. E le persone che bevevano quell'acqua, meno malate.

Il silicio è il secondo elemento più comune nella crosta terrestre dopo l'ossigeno. Il suo uso è iniziato con l'apparizione del primo uomo sulla terra. Con l'aiuto del silicio, le persone hanno ottenuto e prodotto da esso gli strumenti più semplici.

Le proprietà curative del silicio sono note da tempo. Gli esperti ritengono che il silicio attivi l'acqua ordinaria. Così, l'acqua infusa su selce opalescente di selce acquisisce proprietà antimicrobiche. Può essere usato come emostatico o antisettico.

Molte donne insistono sull'ordinaria acqua al silicio. Questo processo trasforma il liquido in "acqua strutturata". Le sue molecole saranno meglio assorbite dalle cellule del corpo. L'acqua è più attivamente coinvolta nel metabolismo, rimuovendo le tossine dai tessuti.

Per la preparazione di tale acqua "attivata", il silicio marrone scuro è più adatto, mentre in natura si trovano anche grigio e nero.

La pietra di guarigione deve essere accuratamente lavata con sapone e immersa in un barattolo di vetro trasparente. Insistere per avere bisogno di un accesso costante all'aria. Pertanto, è meglio coprire la nave con una garza e metterla in un luogo buio. A 5-8 litri d'acqua occorreranno circa 30 g di pietre di silicio. L'acqua acquisirà proprietà curative in una settimana. Non sarà un singolo microbo.

L'acqua di silicio non è una panacea per tutti i mali. Ma aiuterà il corpo femminile a ripristinare le sue funzioni attive e migliorare il funzionamento degli organi interni.

Stabilizza le condizioni generali di una persona che soffre di allergie. Nei pazienti con diabete ridurrà il contenuto di zucchero nel sangue. Il silicio favorisce l'assorbimento del calcio e, quindi, aiuta a curare l'osteoporosi. L'acqua siliconica è molto utile per le donne anziane. Il suo uso porta ad una riduzione delle rughe e persino all'oscuramento dei capelli grigi. L'acqua curativa aiuterà a perdere peso. L'acqua siliconica è molto utile per il raffreddore. Dovrebbe essere usato per fare gargarismi e sciacquare la cavità nasale con un raffreddore. In questo caso, viene aggiunto un bicchiere di tale acqua 1 cucchiaino di soda e una goccia di iodio.

Opinione di esperti
Risciacquare bene i capelli con acqua al silicone. Accelera la crescita dei capelli, riduce la caduta dei capelli ed elimina la forfora. Dopo tutto, la maggior quantità di silicio nel corpo umano si trova nei capelli e nelle unghie. Non c'è da meravigliarsi per il rafforzamento dei capelli, si raccomanda alle donne di usare l'olio di bardana a base di estratto di equiseto. È in esso in grandi quantità contiene silicio.

Le proprietà utili dell'acqua siliconica possono essere utilizzate per altri scopi: quando versate in un acquario, non fioriscono; se impregni i semi in tale acqua, la loro germinazione migliorerà, ei germogli saranno sani e forti; allevierà le fragole dai funghi; l'irrigazione dell'acqua silicea degli alberi da frutta aumenta la loro resa.

Il silicio svolge un ruolo obbligatorio negli esseri umani. Grazie a questo elemento, tutti i tessuti connettivi di stomaco, intestino, tendini e vasi hanno la flessibilità necessaria. Il contenuto di silicio nel corpo di una donna inizia a diminuire bruscamente dopo 30 anni. Con la sua carenza l'aterosclerosi può svilupparsi, le pietre appaiono nel fegato e nei reni. È una quantità insufficiente di silicio che porta a malattie come epatite, reumatismi, poliartrite e influenza.

Il silicio, le cui proprietà e applicazioni sono così utili, sfortunatamente, il corpo perde in modo catastrofico rapidamente. Durante il giorno, la perdita è di circa 9 mg di silicio e solo 3,5 mg vengono assorbiti con cibo e acqua.

Come aumentare il contenuto di silicio nel corpo? È necessario un consumo adeguato di fibre vegetali. Questo elemento è contenuto in grandi quantità in ravanelli e lattuga, in ribes nero e rape, in soia e dandelion ordinario. Inoltre, dovresti bere più acqua minerale.

Le perdite di silicio si osservano durante il periodo di sviluppo intensivo e di crescita nei bambini e di sovraccarico fisico.

La carenza di silicio può essere identificata dalle seguenti caratteristiche: crescita delle unghie fragile e lenta, pelle secca, aumento del colesterolo nel sangue e scarsa resistenza del corpo alle malattie infettive.

In natura, il silicio è distribuito sotto forma di minerali a base di silice. Questo è opale, quarzo, corniola, agata, ametista, opale, pietra focaia.

Gli amuleti in silicone possono essere indossati da insegnanti, avvocati, politici e medici. La pietra guaritrice migliora la qualità professionale. Ha una forte energia, che passa al proprietario. Sotto l'influenza del silicio, una donna sente un'ondata di forza, diventa energica e attiva.

Il silicio è una pietra inestimabile. Il suo uso per una donna è la protezione del suo corpo da molte malattie, alta attività della vita e una garanzia di longevità.

• Produciamo olio medicinale dall'ortica
• Aspen Bark for Diabetes
• Sarai sorpreso: le ossa della frutta sono a volte più sane dei frutti stessi.
• 15 proprietà magiche dell'aceto di mele
• Rimedi naturali anti-infiammatori
• Hai spesso mal di gola, hai perso la voce e soffri di tosse?
• Bocca secca - cosa fare?
• Come usare il carbone attivo per rimuovere tossine, veleni e muffe dal corpo!
• Queste malattie curano le pillole migliori!
• 10 rimedi freddi

Il silicio è un elemento chimico, non metallico, ma possiede alcune proprietà caratteristiche del metallo. La Terra è trenta per cento di silicio. È al secondo posto sulla prevalenza sulla Terra dopo l'ossigeno. Il silicio è molto importante per il corpo umano. Questo è un elemento biogenico che fa parte del sistema scheletrico di animali e umani. Se c'è mancanza di silicio nell'acqua, allora la vita in esso si ferma. Le piante che non hanno ricevuto un elemento da terra, periscono. Il silicio nell'uomo è molto importante. Negli esseri umani, con la mancanza di minerali, si verificano malattie e disturbi dei singoli sistemi di attività vitale.

Un corpo adulto contiene circa due grammi di minerale. La maggior parte è nelle ossa, nel sangue, nei muscoli. La quantità giornaliera di sostanza per un adulto varia da uno a cinquanta grammi. Diverse fonti danno informazioni diverse. Probabilmente, significa che una persona sana ottiene un tasso di riserve di silicio dal cibo. Una persona malata ha bisogno di un ulteriore uso di questo minerale. Questo elemento occupa un posto importante nel metabolismo:

• partecipa all'assimilazione delle vitamine;
• aiuta ad assorbire il calcio;
• sostiene il sistema immunitario umano;
• importante per la crescita di unghie, capelli;
• rende elastiche le navi;
• si verifica la sintesi ormonale;
• neutralizza metalli pesanti e radionuclidi;
• fornisce la forza di denti, capelli, unghie, tendini, cartilagine;
• riduce il rischio di malattie cardiovascolari.

Una caratteristica del minerale è la capacità di tenere insieme virus, microbi e, a causa di ciò, viene mantenuto un livello adeguato di immunità. Anche una leggera diminuzione del livello del minerale nel sangue porta allo sviluppo di malattie infettive. Una persona con un contenuto di silicio elementare ridotto non può dormire a lungo, si stanca senza motivo ed è sicura che sia malato. Il silicio mantiene il cervello umano in buona forma. Quando ci muoviamo, siamo impegnati in attività lavorative, il silicio è ben assorbito. Quando ci muoviamo un po 'e mentiamo molto, il silicio non viene assorbito e ci sentiamo deboli e stanchi.

Il minerale è usato nella medicina tradizionale, di regola, i medici non prescrivono bevande al silicio o altri usi del silicio nel trattamento dei pazienti. Circa le proprietà sorprendenti del minerale è stato menzionato negli scritti di antichi medici. Flint era usato in chirurgia (bisturi), con ustioni e ferite (polveri), applicato a zone dolenti e infiammate.

Silicio nel cibo

La norma quotidiana del minerale per il corpo può essere ottenuta in due modi:

• attraverso l'acqua contenente selce;
• attraverso il cibo contenente questo oggetto.

Il cibo vegetale ci fornisce la quantità necessaria di elementi utili. Se è necessario riempire il silicio nel corpo, rivedere la dieta e aumentare la quantità di alcuni prodotti.

Il consumo regolare darà l'opportunità di ricevere l'articolo nella giusta quantità:

• pane nero e crusca;
• patate (specialmente bollite nella buccia);
• semi di girasole;
• verdi;
• Pepe bulgaro;
• cipolle;
• rabarbaro, acetosa;
• pomodori;
• alghe;
• cavolo di mare;
• soia, lenticchie;
• molte marche di acqua minerale;
• ravanello, ravanello, rapa.

L'elenco è abbastanza grande, ci sono tabelle che contengono informazioni sulla percentuale dell'articolo per cento grammi di prodotto. Anche molte piante medicinali contenenti una grande quantità di minerale. Questa farfara, coda di cavallo, polmonaria, ortica.

Il contenuto insignificante dell'elemento è notato solo in legumi, in verdure e frutta senza buccia. L'abuso di carne non consente al corpo di assorbire completamente il silicio. Di per sé, il minerale non viene assorbito, poiché la sua assimilazione richiede alcuni elementi: potassio, calcio, manganese e magnesio. Inoltre, parte del silicio si perde, per un migliore assorbimento si consiglia di utilizzare frutta e verdura crude. Pertanto, una corretta alimentazione e una dieta ragionevole possono soddisfare la necessità di questo elemento chimico.

Piante minerali

Le piante che crescono su un terreno contenente silice lo elaborano e lo adattano al consumo umano. Particolarmente ricco in questo composto:

• ortiche;
• equiseto di campo;
• felce;
• abete rosso, larice;
• bambù;
• ginseng;
• achillea;
• lampone;
• avena.

Queste piante sono chiamate silicofili. Più grande è la pianta, più silicio contiene. La massima concentrazione nelle foglie della pianta, l'elemento minimo - alla radice. Dona forza alle piante. Entro l'autunno, oltre il quaranta percento del silicio si accumula nella foresta e non rimane più del tre per cento nella stagione invernale. In autunno, il ritorno del silicio avviene attraverso le foglie scartate di piante perenni. Le principali piante ricche di minerali possono essere mangiate sistematicamente.

Eccessivo e insufficiente contenuto di silicio nel corpo umano

Rischio di sviluppare il diabete

Quando il contenuto di un elemento nel corpo diventa significativamente inferiore alla norma, porta a malattie gravi. Quando la concentrazione nel corpo diminuisce, si verifica un certo squilibrio:

• introduzione del virus dell'epatite;
• rischio di sviluppare il diabete;
• la minaccia di malattie del sistema cardiovascolare;
• sviluppo dell'oncologia.

Livelli ridotti di silicio comportano una violazione dell'integrità del tessuto osseo, lesioni vascolari, il sistema immunitario soffre e si sviluppa un decorso cronico della malattia. Si sviluppano patologie venose e vascolari.

Ci sono segni di un'acuta mancanza di silicio nel corpo umano:

• pelle sensibile secca;
• malattie frequenti, in particolare malattie del tratto respiratorio superiore;
• colesterolo alto;

Qual è la ragione della mancanza di silicio:

• un'eccedenza di alluminio (il cibo viene preparato o conservato in un piatto di alluminio);
• mancanza di apporto di fibre;
• intenso esercizio fisico, superlavoro;
• uso insufficiente di acqua minerale di alcune marche.

Problemi dentali

La mancanza di silicio nel corpo umano porta a:

• problemi con i denti (malattie, perdita);
• disfunzione dell'apparato digerente, disbatteriosi;
• fragilità ossea;
• problemi con i capelli (aumento della fragilità, perdita);
• manifestazioni cutanee (rash, infiammazione);
• c'è il rischio di diabete, tubercolosi, ipertensione;

Ma nel corpo umano ci può essere una sovrabbondanza di silicio. È anche pericoloso e richiede una revisione dello stile di vita. I motivi per cui esiste un surplus:

• violazione del metabolismo del silicio;
• lavoro in produzione pericolosa - la sostanza entra nel corpo attraverso il sistema respiratorio e diventa la causa della silicosi. Per prevenire questa malattia, è necessario utilizzare un respiratore.

I sintomi di una sovrabbondanza di sostanza sono:

• malattie oncologiche dei polmoni e del sistema digestivo;
• urolitiasi;
• insufficienza polmonare dovuta a fibrosi polmonare;
• perdita di capelli;
• sviluppo dell'osteoporosi;
• irritabilità;
• debolezza, stanchezza;
• silicosi;
• stati depressivi.

Preparazione dell'acqua siliconica a casa

Molti hanno sentito parlare delle proprietà dell'acqua strutturata, un esempio di acqua strutturata è un fiocco di neve, dalle forme strutturali prodotte dall'acqua ghiacciata.

Anche le preghiere, le cospirazioni e le calunnie strutturano l'acqua. Ma, come è noto, il silicio ha anche un certo effetto sull'acqua e lo struttura. Dopo che il silicio rimarrà nell'acqua per un breve periodo, ne viene rilasciata una sostanza speciale, che ha un'influenza interessante sulla struttura dell'acqua. L'acqua inizia davvero ad avere proprietà curative. Risparmiare e utilizzare l'acqua è possibile per un lungo periodo di tempo, viene decontaminato e pulito. Cambiando il sapore dell'acqua. Assomiglia al sapore dell'acqua di sorgente.

La preparazione dell'acqua siliconica non richiede conoscenze speciali ed è accessibile a tutti. Devi comprare del silicio in un negozio speciale. Il silicio trovato vicino ai fiumi o in una radura potrebbe non essere adatto alla depurazione delle acque. Gli effetti negativi dell'ambiente influenzeranno le sue proprietà curative. La pietra per cambiare la struttura dell'acqua deve essere estratta dalle profondità della terra. Si consiglia l'uso di selce grigia o nera e di piccole dimensioni. È necessario lavarlo accuratamente in acqua corrente, metterlo sul fondo del vaso. Va ricordato che dieci grammi di silicio vanno a un litro d'acqua. Per tre giorni in un luogo buio l'acqua è stata infusa. Non c'è bisogno di scuotere il liquido o spostarlo da un posto all'altro. Dopo la quantità di tempo richiesta, l'acqua deve essere versata. Buttare via il sedimento, sciacquare bene le pietre e riutilizzarle. Non perdono le loro proprietà benefiche.

Proprietà medicinali dell'acqua siliconica

Come è noto, l'acqua silicea strutturata ha una vasta gamma di effetti sul corpo. Aumenta significativamente le forze di supporto del corpo, previene lo sviluppo di molte malattie, abbassa i livelli di colesterolo, migliora il metabolismo e il benessere generale. Si raccomanda di usare acqua di silice nei seguenti casi:

• l'anemia;
• prevenzione del raffreddore;
• Otite (turbo di produzione);
• con disfunzione renale;
• malattie dell'apparato digerente;
• pulizia delle navi;
• perdita, assottigliamento, rottura dei capelli;
• nei processi infiammatori della pelle;
• con pressione elevata (ipertensione).

Particolarmente notato è l'opportunità di utilizzare acqua siliconica da parte di donne in gravidanza. Una conseguenza frequente della gravidanza è la carie. Le osservazioni hanno dimostrato che questo è il risultato di una mancanza di minerali. Non è consigliabile bere acqua silicea ai bambini, ma è possibile pulirli con tale acqua. La mancanza di silicio nel corpo crea un certo squilibrio e può causare danni alla salute, la prevenzione della carenza di sostanze, una corretta alimentazione, l'attività fisica danno la possibilità di vivere una vita sana e armoniosa. Come confermato dai molti anni di esperienza dei nostri antenati e dalle conclusioni dei medici moderni, il trattamento al silicio è molto efficace e dà un buon risultato.

Il silicio (Si) può essere considerato un elemento minore dopo l'ossigeno. Nessuna creatura vivente può fare a meno del silicio. Nelle piante forma un supporto, negli animali è una parte formante dello scheletro.

Il silicio nel corpo umano è contenuto in una piccola quantità, solo pochi grammi. La maggior parte è concentrata nelle ossa, nei tendini, nei muscoli, nella pelle, nei linfonodi, nella tiroide, nel sangue e nei capelli.

Dalla quantità totale di silicio ricevuto, assorbita nel piccolo e nel duodeno, e assorbita dal corpo giusto

Chiunque si preoccupi della sua salute e monitora la correttezza e l'utilità del suo cibo, non dovrebbe perdere di vista questo elemento importante e sapere quali prodotti contengono il silicio, perché e in quali quantità è necessario per il corretto funzionamento del corpo nel suo complesso.

Per cosa è il silicio nel corpo umano?

Il silicio è stato a lungo riconosciuto come vitale per tutti gli organismi viventi. Tuttavia, non tutti sono familiari o hanno sentito parlare del ruolo del silicio nel corpo umano. Più precisamente, quindi, come molti altri elementi del corpo, il silicio ha le sue funzioni più importanti riguardo allo scopo:

• promuove un migliore assorbimento del calcio nel corpo, stimolando il rafforzamento e la crescita delle ossa e prevenendo l'insorgenza dell'osteoporosi;
• è un "acceleratore" di molti processi redox, in tal modo normalizzando i processi metabolici;
• la mancanza di silicio nel corpo di un adulto porta a cambiamenti strutturali e perdita di densità dei vasi sanguigni, a seguito della quale possono verificarsi patologie cardiovascolari e difficoltà con la circolazione del sangue;
• contribuisce al successo dell'assorbimento da parte del corpo di quasi tutte le vitamine e oltre 70 (!) min. sali;
• il silicio per il corpo è uno degli elementi strutturali di base, che assicura la piegatura e la distinzione del lavoro del sistema nervoso centrale;
• è coinvolto nella stimolazione dei processi immunitari;
• rinforza le articolazioni, la cartilagine e i tendini;
• indispensabile per la preservazione della salute e della bellezza della pelle, dei denti, dei capelli.

Il silicio per il corpo umano significa incredibilmente molto, grazie alla sua sostanza chimica. proprietà, crea una sorta di sistema a carica elettrica che "attrae" agenti patogeni e vari virus a se stessi.

Con un livello di silicio normale, il rischio di sviluppare infarti e ictus, diabete mellito, virus dell'epatite, aterosclerosi, molte malattie gastrointestinali, malattie degli occhi e dei denti e vari disturbi nervosi diminuisce.

Mancanza di silicio nei sintomi del corpo

Nonostante non sia stato ancora stabilito quale dovrebbe essere il tasso giornaliero di consumo di silicio, molti scienziati, compresi quelli stranieri, hanno stabilito un intervallo giornaliero minimo per bambini e adulti da 5 a 50 mg. Livello principale non definito.

Una persona può ricevere giornalmente la quantità richiesta di un elemento con il cibo. Tuttavia, con una dieta scorretta o con presenza di parassiti nel corpo, il livello di silicio può diminuire in modo significativo.

Gli scienziati hanno scoperto che quando la concentrazione di silicio nel corpo diminuisce, l'abilità protettiva di una persona viene persa contro molti microrganismi estranei di natura infettiva, batterica o di altra natura.

L'autodeterminazione della presenza di deficienza di silicio è di solito abbastanza problematica.

Si può sospettare una mancanza di silicio nel corpo dai sintomi:

• deterioramento e perdita di capelli;
• cattive condizioni della lamina ungueale (sgretolamento, foliazione, ecc.);
• deterioramento dei denti (carie, malattia parodontale, ecc.);
• il deterioramento dell'elasticità dei vasi sanguigni, l'insorgenza di malattie vascolari;
• interruzione della normale attività del sistema nervoso centrale (perdita parziale / temporanea di coordinazione, debolezza, sconcertante, irritabilità, sensazione di paura, ecc.);
• debolezza ossea, tendenza a fratture frequenti;
• deterioramento dell'immunità, raffreddore frequente, influenza, herpes, sviluppo di urolitiasi, infiammazione del tratto digestivo, fibrosi polmonare, ecc.

Prodotti contenenti silicio

Per garantire il normale fabbisogno umano di silicio, non è necessario includere alcuni componenti esotici e raffinati nella dieta, l'oligoelemento si trova negli alimenti più comuni e quotidiani. La cosa principale è sapere in quali prodotti un sacco di silicio e mantenere queste informazioni nella tua testa.

Va notato che il silicio negli alimenti in grandi quantità si trova nei cibi vegetali. Le principali fonti dell'elemento sono:

• orzo, avena, riso integrale;
• prodotti a base di cereali e cereali integrali;
• crusca;
• mais;
• semi di girasole;
• semi di soia;
• piante marine, tutti i tipi di alghe;
• verdure: patate, barbabietole, ravanelli, rape, pomodori, peperoni, carote, cipolle (soprattutto porri), zucchine, cavoli bianchi, broccoli, ecc.;
• verdure (aneto, prezzemolo, sedano, ecc.);
• dalle bacche e frutti spicca soprattutto: uva (uva passa), ciliegie, banane, fragole, fragole, fichi, albicocche (albicocche secche);
• noci (noci, cedro, anacardi, arachidi, ecc.).

È impossibile non menzionare un altro prodotto fantastico, che contiene silicio - questa è la birra. La birra è satura di vitamine e microelementi principalmente a causa dell'orzo e del malto, sulla base dei quali viene preparata la bevanda. La maggior parte del silicio contenuto nella birra è contenuto nella forma di acido silicico, che viene assorbito in modo sicuro dal corpo umano. Ma non dimenticare che la birra può influenzare positivamente il corpo solo in quantità molto moderate.

L'ordinaria acqua siliconica, che è stata a lungo nota per le sue proprietà curative uniche, può essere un'ottima alternativa alla bevanda del luppolo per ricostituire la concentrazione di questo elemento vitale.

Acqua siliconica: benefici e danni

L'acqua siliconica si riferisce all'acqua infusa con silice (silice). Questo minerale di pietra di origine organica ha una colorazione brunastra, appartiene alla famiglia del quarzo.

L'acqua di silicio ha ricevuto grande popolarità nel trattamento e nella prevenzione di molte malattie, ed è spesso considerata anche l'elisir della giovinezza.

Tra i vantaggi dell'utilizzo di acqua siliconica, in particolare voglio menzionare:

• miglioramento del metabolismo;
• normalizzazione della microflora intestinale;
• miglioramento della crescita e delle condizioni di unghie e capelli;
• escrezione di sostanze tossiche e colesterolo dannoso;
• prevenzione di aterosclerosi e ipertensione;
• tonificazione generale del corpo, aumento dell'immunità, capacità di lavoro, alleviare la fatica.

Ma, va detto che quando si prepara da solo una bevanda curativa, è necessario controllare la presenza di radioattività, altrimenti l'acqua potrebbe essere non solo inutile, ma anche pericolosa.

Il silicio è uno di quegli oligoelementi, senza i quali il flusso di una normale attività vitale del corpo è semplicemente impossibile. Questo elemento non è tossico, quindi i sintomi del suo eccesso di offerta quasi non si verificano in pratica, ma la carenza di silicio è molto più comune e può causare gravi malattie. Pertanto, dovresti conoscere alimenti ricchi di silicio e più attivamente includerli nella tua dieta. Se per qualche motivo questo non è possibile, in consultazione con il medico, è possibile scegliere vitamine speciali con silicio per mantenere le articolazioni, le ossa, le unghie, i capelli e la pelle sani.
Ti benedica!