Erbe per abbassare il colesterolo nel sangue

• Ipoglicemia

I livelli di colesterolo alto possono essere innescati da vari fattori. Un ruolo speciale è dato all'eredità, all'obesità, al diabete, alle cattive abitudini e alla cattiva alimentazione. Affinché il colesterolo alto scompaia, è necessario, oltre alla terapia dietetica, usare le erbe per abbassare il colesterolo nel sangue.

Preparati a base di erbe, tinture, tinture e decotti aiutano a ridurre l'alto livello di lipoproteine ​​a bassa densità, ma aumentano anche il livello del sistema immunitario, migliorano la circolazione del sangue, le condizioni generali dei pazienti e altri parametri biochimici. Quali erbe abbassano il colesterolo nel sangue? Le erbe e le preparazioni erboristiche più comuni utilizzate come terapia popolare sono:

• Dioscorea caucasico.
• Golden noi.
• Sophora giapponese.
• Biancospino.
• Piantagione di erba medica
• Albero di tiglio
• Dente di leone.
• Semi di lino
• Avena.

Dioscorea caucasico

La pianta ha un effetto medicinale. Consiste di saponine. Le saponine sono sostanze che distruggono i complessi proteici grassi che contribuiscono alla formazione e alla deposizione di placche ateromatose nelle pareti dei vasi sanguigni e dei capillari. La parte più significativa di questa pianta è data ai suoi rizomi. L'infusione di rizomi aiuta a migliorare i processi metabolici ionici, la purificazione del letto vascolare, in particolare nell'aterosclerosi.

Inoltre, la Dioscorea caucasica riduce il livello di pressione sanguigna, riduce la frequenza cardiaca. Inoltre, questa pianta è utilizzata nell'industria farmaceutica per la produzione di farmaci coleretici. Ricetta. Per preparare una soluzione di Dioscorea caucasica, è necessario prendere 7 cucchiai di pianta e versare 1 l di vodka su di essa. La composizione risultante dovrebbe essere messa in un luogo buio e lasciarla fermentare per una settimana. È necessario prendere 3 volte al giorno, aggiungendo al tè.

L'infusione è indicata per il colesterolo elevato, per emicrania, insonnia e patologie del sistema cardiovascolare. Il farmaco non è raccomandato per essere assunto durante la gravidanza, durante l'allattamento al seno, con disturbi del ritmo e della conduzione, specialmente con bassa frequenza cardiaca (bradicardia), ipotensione arteriosa.

Dalle erbe della Dioscorea caucasica, puoi preparare la raccolta di erbe. La pianta fiorisce alla fine di maggio, ed è necessario ritirarla a settembre. Ricetta. A 300 ml di acqua bollente, che è meglio versare in un contenitore scuro di chiusura, è necessario aggiungere 2 parti delle radici per 10 minuti. Quindi aggiungere un po 'di biancospino, salvia e trifoglio dolce circa 10 mg. Lascia la collezione di notte. Filtrare con una garza e prendere 2-3 volte al giorno, 1 cucchiaio.

Noi dorati

Kallisia fragrant o Golden Us è una pianta da interno che viene usata per trattare condizioni patologiche del sistema endocrino, del sistema cardiovascolare e dei disordini metabolici. La pianta contiene flavonoidi, che hanno un effetto benefico sulla sintesi del colesterolo, rallentandola. Ha effetto antimicrobico, rigenerante, analgesico, antinfiammatorio.

Inoltre, migliora il sistema immunitario, il fegato e le vie biliari, oltre ad aumentare la resistenza allo stress e il livello delle capacità fisiche. Ricetta. Per preparare l'infuso, devi prendere le foglie della pianta, tagliarle finemente con un coltello e poi versarci sopra dell'acqua bollente. Quindi infondere il liquido entro 24 ore. Dovrebbe prendere 1 cucchiaio 3 volte al giorno, mezz'ora dopo i pasti.

Quando si applicano le ricette per il trattamento degli Stati Uniti d'oro, è necessario seguire una dieta specifica. Escludere dalla dieta sale, prodotti lattiero-caseari, alcolici, bevande gassate, bevande in scatola e prodotti farinacei. Controindicato nelle reazioni allergiche alla pianta, con gestosi e durante l'allattamento, così come i bambini sotto i 15 anni.

Sophora giapponese

La Sophora giapponese è una pianta di classe delle leguminose. È usato per ridurre il colesterolo in combinazione con il vischio bianco. La tintura aiuta a ridurre la pressione sanguigna, ripristinare la circolazione sanguigna nei vasi del corpo umano e curare la pelle e le sue appendici (unghie, capelli).

La raccolta è necessaria entro la fine di giugno. Prima di asciugare, assicurati di pulire i boccioli di detriti. Asciugare a una temperatura fino a 30 ° C.

Ricetta. È necessario nello stesso rapporto (100 g) prendere il vischio bianco e la Sophora giapponese e versare un litro di vodka. Insistere per 3 settimane in un luogo molto buio e fresco. Utilizzare tre volte al giorno 15 minuti prima di un pasto, 10 ml. Controindicato per le persone che guidano veicoli, bambini sotto i 3 anni di età, con patologie del sistema epatico e urinario, così come durante la gravidanza e il periodo di allattamento al seno.

biancospino

Una pianta che ha proprietà curative e viene utilizzata per il trattamento di patologie del sistema cardiovascolare. Consiste di flavonoidi e complessi multivitaminici. Infiorescenze e fiori sono usati per creare infusi che vengono utilizzati dal colesterolo alto.

Ricetta. I fiori devono versare acqua bollente e lasciare in infusione per 15-25 minuti. Assumere 20 ml 4 volte al giorno per 20 minuti prima dei pasti. Inoltre, puoi preparare il tè di biancospino. È necessario versare l'acqua bollita su un cucchiaio di biancospino tritato. Assumere due volte al giorno a stomaco vuoto. Controindicato in bassa pressione sanguigna, ulcera gastrica e ulcera duodenale, bambini sotto i 13 anni di età, durante la gravidanza e l'allattamento. Non raccomandato per le persone con aritmie e ictus.

erba medica

La composizione di questa erba include nutrienti e complessi antiossidanti. La pianta è utilizzata per disturbi della funzione visiva, gotta, diabete, patologie dell'apparato digerente, bruciore di stomaco, malattie del sistema urinario. Il succo di erba medica viene utilizzato per ridurre il livello di colesterolo "cattivo". Per normalizzare gli indici di colesterolo biochimici, è necessario assumere 20-25 ml di succo di erba medica tre volte al giorno per 30 giorni.

Per lungo tempo il tiglio è accettato come antiossidante. Inoltre, il tiglio è una pianta che abbassa il colesterolo. Le infiorescenze di tiglio devono essere raccolte in piena estate. Le infiorescenze di tiglio producono polvere, che deve essere assunta 3 volte al giorno durante il mese per 10 g. Si può anche preparare il tè al tiglio. Nessuna controindicazione

dente di leone

Per le spese mediche e le infusioni usare rizomi, foglie e infiorescenze di dente di leone. Per ridurre il livello di colesterolo si consiglia di utilizzare i rizomi. In primavera, dopo che i denti di leone si sono trasformati in palloncini bianchi, è necessario iniziare a raccogliere. Dopo di ciò, le radici, le foglie e le gemme vengono asciugate. I rizomi sono macinati in polvere. È necessario assumere 5-10 g di polvere 30 minuti prima di un pasto, acqua potabile.

Puoi aggiungere la radice di tarassaco al tè. Il tarassaco ha effetti espettoranti, diuretici, sedativi. Si raccomanda anche di prendere con le coliche a livello intestinale, perché ha proprietà antispasmodiche. Il dente di leone alle erbe è controindicato in caso di malattie dello stomaco, diarrea, enterite, gravidanza e periodo di allattamento al seno.

Semi di lino

I semi di lino hanno un effetto avvolgente e contribuiscono anche all'utilizzo del colesterolo in eccesso dalle pareti dei vasi sanguigni. È un rimedio omeopatico che riduce il colesterolo "cattivo". I semi possono essere utilizzati per il cibo (hanno l'aspetto di semi e sono piacevoli al gusto). Inoltre di loro puoi cucinare brodi e infusi.

Una pianta con un gran numero di proprietà positive. Include beta glucano. Questa sostanza è in grado di rimuovere il colesterolo in eccesso dal corpo e normalizzare il metabolismo del colesterolo. Inoltre, contiene complessi vitaminici e minerali che aiutano a combattere l'obesità, eliminare l'affaticamento e l'insonnia, aiutare a combattere la depressione e liberarsi da dipendenze come il fumo e l'alcol.

Ma è controindicato in violazione del metabolismo del fosforo, specialmente nei bambini (perché la crescita delle ossa rallenta o scompare completamente). L'avena è controindicata nell'insufficienza cardiaca cronica, colecistite, cirrosi epatica, allergie, insufficienza epatica e renale scompensata. Ricetta. Risciacquare 100 g di cereali in acqua tiepida. Versare un litro d'acqua. Insistere per 60 minuti. Prendi 150 ml un'ora prima dei pasti.

Oltre all'utilizzo di erbe, è necessario utilizzare erbe e altri tipi di verdure per abbassare il colesterolo. Lattuga, zucchine, cavoli sono ricchi di fibre, che aiuta a ridurre i livelli di colesterolo e normalizzare i processi metabolici. L'assunzione e l'uso della fitoterapia come misura terapeutica e profilattica per ridurre i livelli di colesterolo è vietata in modo indipendente.

Solo dopo aver consultato uno specialista sarà possibile con il suo permesso utilizzare uno o un altro preparato a base di erbe per combattere i livelli di colesterolo alto. Quando scegli un trattamento da solo, potresti non conoscere tutte le sottigliezze del tuo corpo in cui possono essere presenti alcune malattie croniche. L'autotrattamento può non solo danneggiare il corpo, ma anche portare allo sviluppo di esacerbazioni di malattie croniche con l'aggiunta di complicanze.

Quali erbe possono abbassare il colesterolo nel sangue

Livelli moderatamente elevati di colesterolo possono essere normalizzati utilizzando infusioni a singolo multicomponente, decotti di piante medicinali. Per selezionare un regime di trattamento, vale la pena capire quali erbe abbassano i livelli di colesterolo nel sangue.

Le erbe da colesterolo possono essere utilizzate da persone che hanno controindicazioni all'assunzione di preparati farmaceutici.

• fiori di calendula;
• semi di lino;
• chicchi d'avena;
• rizomi di Dioscorea;
• fiori di tiglio;
• seme di psillio;
• foglie di carciofo;
• semi di cardo;
• radice di liquirizia;
• fiori di trifoglio;
• foglie, steli di baffi dorati;
• radice di dente di leone;
• succo di erba medica

calendola

I carotenoidi hanno una struttura simile al colesterolo. I glicosidi completano l'azione dei carotenoidi: stimolano la produzione di bile, la rimozione di sostanze tossiche dal corpo, rafforzano le pareti vascolari.

Il trattamento con Calendula è estremamente semplice:

1. Fiori secchi della pianta viene versata acqua bollente.
2. Raffreddare, filtrare.
3. Prendi 1 cucchiaio 3 volte / giorno prima dei pasti.

In farmacia, è possibile acquistare una tintura alcolica a base di erbe, effettuare un trattamento per un mese, utilizzandolo 30 volte al giorno per tre volte al giorno.

Semi di lino

La fibra di lino accelera il processo di scissione dei grassi. Gli intenditori della medicina tradizionale sostengono che il consumo di 3 cucchiai da tavola di semi di lino al giorno può abbassare il colesterolo a valori standard. È possibile utilizzare il prodotto come additivo per vari piatti: insalate, contorni, latticini. A poco a poco, la pressione sanguigna tornerà alla normalità quando i vasi sanguigni vengono liberati, il tratto gastrointestinale viene ottimizzato e le vitamine vengono reintegrate.

Infusi non meno efficaci di lino:

1. Un cucchiaio di semi interi o schiacciati viene versato con un bicchiere di acqua bollente. Insistere per due ore.
2. Senza sforzare, aggiungere all'infusione 0,5 cucchiai di succo di aloe.
3. Viene assunto due volte al giorno: al mattino immediatamente dopo il risveglio, la sera prima di coricarsi, non prima di 3 ore dopo cena. L'aloe può essere esclusa dalla ricetta.

Il corso del trattamento è lungo - da 30 a 90 giorni.

L'olio di semi di lino ha un valore speciale. Un sorso d'olio prima dei pasti andrà a beneficio del corpo.

Le infusioni di avena espellono sostanze nocive dal corpo, i sali, la sabbia, danno freschezza alla pelle, curano le malattie dell'apparato digerente, il sistema nervoso. I polipropinoli migliorano il flusso sanguigno, impediscono al colesterolo di depositarsi sulle pareti dei vasi sanguigni.

La bevanda all'avena curativa viene preparata secondo la seguente ricetta:

1. Lavato 250 g di avena, addormentarsi in un thermos, versare 1 litro di acqua bollente.
2. Lascia per insistere sulla notte.
3. Nel filtro del mattino.

Fai un'infusione di 200 ml, sempre a stomaco vuoto, 10 giorni.

igname selvaggio

La Dioscorea caucasica ha un'azione pronunciata anti-colesterolo. I portinnesti erboristici sono stati usati per produrre polisponina, un farmaco che abbassa il colesterolo e la pressione sanguigna. Il farmaco viene interrotto, ma il suo principio attivo - i rizomi di Dioscorea - può essere acquistato in farmacia.

1. Le piante crude sono macinate in polvere.
2. Mescolare 1 cucchiaino con la stessa quantità di miele.
3. Prendi la miscela risultante 4 volte / die dopo i pasti per 10 giorni.
4. Dopo un'interruzione di cinque giorni, il trattamento riprende secondo lo stesso schema.
5. Corso terapeutico - almeno 4 mesi.

I glicosidi steroidei si legano, rimuovono il colesterolo. Si raccomanda di assumere la polvere per la profilassi nelle fasi iniziali dell'aterosclerosi, in caso di ipertensione arteriosa e ipercolesterolemia grave o moderata.

Fiori di tiglio

A causa del contenuto di oli essenziali, i decotti, le infusioni di tiglio riducono il rischio di aterosclerosi, riducono il peso corporeo, migliorano l'aspetto, la sensazione, puliscono le pareti dei vasi sanguigni dalle placche di colesterolo.

Trattamento del decotto di calce:

1. Fiori di tiglio schiacciati secchi (1 cucchiaio) versare 200 ml di acqua bollente.
2. Metti un piccolo fuoco, fai bollire per 10 minuti.
3. Filtrare attraverso un setaccio o una garza, prendere 1 bicchiere 3 volte al giorno.
4. Il corso del trattamento è di 14 giorni.

Terapia per infusione di tiglio:

1. In un thermos o altra capacità di conservazione del calore, versare 2 cucchiai di fiori di tiglio essiccati, versare 500 ml di acqua bollente.
2. Puoi aggiungere un pizzico di foglie di menta, melissa o fiori di camomilla.
3. Il tè al tiglio insiste per 10 minuti, quindi filtra.
4. Consumare 150 ml 3 volte al giorno.

Lo schema di trattamento di farina da fiori di tiglio:

1. Fiori di tiglio secchi schiacciati in uno stato di farina.
2. La polvere risultante viene presa 3 volte al giorno per 1 cucchiaino, lavata con acqua tiepida.
3. Il trattamento viene eseguito per 30 giorni, dopo due settimane di pausa, il corso viene ripetuto.

Si consiglia di bere brodi di erbe coleretiche: stimmi di mais, foglie tanacee, cardo mariano, erbe immortelle 14 giorni prima dell'inizio del ricevimento di polvere di lime.

piantaggine

L'effetto anti-colesterolo di piantaggine è realizzato attraverso l'azione di saponine, acidi grassi. Nel tratto gastrointestinale, i semi di erba si gonfiano, formando una massa viscida che assorbe sostanze tossiche, acidi biliari, rimuove il colesterolo dal corpo.

Il trattamento con piantaggine comprende il consumo di brodo, semi di erba secca. I semi di piantaggine (circa 10 g) vengono assunti 3 volte al giorno con 250 ml di acqua. L'infusione è preparata come segue:

1. Un cucchiaio da dessert di materie prime viene versato 200 ml di acqua bollente. Lasciare per 20 minuti.
2. Prendere ogni due ore e 1 cucchiaio per due settimane.
3. Fai una pausa di 10 giorni, ripeti il ​​corso.

A condizione che l'uso regolare di semi di psillio riduca la probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari, aterosclerosi, riduce il rischio di formazione di trombi, livelli di colesterolo e normalizza il metabolismo dei lipidi.

carciofo

Il carciofo rimuove il colesterolo grazie alla sua azione coleretica e diuretica. Si consiglia di utilizzare la pianta in pazienti con aterosclerosi, epatite, costipazione, malattie della pelle, urolitiasi. Studi condotti da scienziati britannici confermano che l'estratto di carciofo per 12 settimane riduce il livello di sterolo (soggetto al suo aumento non critico) a valori standard.

In farmacia, puoi acquistare il tè al carciofo confezionato:

1. Per le foglie di tè, prendere 250 ml di acqua bollente, 1 bustina di tè (o un cucchiaino e mezzo di materie prime sfuse).
2. La bevanda viene lasciata per 5 minuti, quindi consumata prima, durante o immediatamente dopo i pasti 3 volte al giorno.

L'amaro può essere rimosso aggiungendo una piccola quantità di miele o zucchero.

Cardo mariano

Cardo mariano o cardo mariano ha un'azione simile al carciofo.

Prepari semplicemente il cardo mariano:

1. Un cucchiaio di semi versare 200 ml di acqua bollente, insistono per 6 ore.
2. Bere 50-70 ml 30 minuti prima dei pasti tre volte al giorno.

Con il colesterolo elevato, sarà utile anche la tintura alcolica della pianta:

1. Circa 50 g di materia prima vengono versati 500 ml di vodka, insistono per 2 settimane.
2. Assumere 3 volte al giorno per 20 gocce mezz'ora prima dei pasti.

liquirizia

Radice di liquirizia - una fonte di composti triterpenici, flavonoidi, oli essenziali. Grazie alla sua ricca composizione, la liquirizia restituisce elasticità alle pareti vascolari, rimuove il colesterolo, ha un effetto calmante e antispasmodico.

Per il trattamento, utilizzare la radice vegetale essiccata:

1. Circa 2 cucchiai di materie prime frantumate vengono versate mezzo litro di acqua bollente.
2. Tenere a fuoco basso per 15 minuti.
3. Il brodo è raffreddato, filtrato.
4. Prendi 70 ml 3 volte / die per due settimane. Dopo un mese di interruzione, i trattamenti riprendono secondo lo stesso schema.

Trifoglio rosso

Gli isoflavonoidi rafforzano i vasi sanguigni, aumentano l'elasticità delle loro pareti. La pianta accelera il metabolismo, rimuove dal corpo composti nocivi, eccesso di colesterolo. Per il trattamento utilizzare un infuso di fiori di trifoglio rosso essiccati:

1. Un cucchiaio di materie prime viene versato 200 ml di acqua bollente.
2. La nave è coperta con un coperchio, lasciare per 30 minuti.
3. Filtra, prendi 3 volte al giorno per 2 cucchiai.

Per normalizzare il metabolismo dei lipidi occorrono due mesi di trattamento. Il trifoglio è efficace anche con colesterolo elevato a lungo termine.

Baffi d'oro

I baffi d'oro normalizzano il metabolismo, rafforzano il sistema immunitario, accelera la rimozione di sostanze tossiche dal corpo, ha un effetto antiossidante. Per il trattamento, usiamo il succo di baffi d'oro e ravanello nero:

1. Tritare finemente le foglie di baffi dorati, spremere il succo per ottenere 3 cucchiai.
2. Il ravanello nero (300 g) viene grattugiato, mescolato con il succo preparato.
3. La miscela è chiusa con un coperchio lasciato per un giorno.
4. Dopo 24 ore, la massa viene premuta.
5. Il succo risultante viene consumato tre volte al giorno e 1 cucchiaio, ogni volta diluito con 50 ml di acqua bollita, per 7 giorni.

Un effetto simile ha un'infusione di baffi d'oro:

1. Tagliare a poco a poco gli steli della pianta tritare finemente per fare la doccia in un thermos, versare 1 litro di acqua bollente.
2. Prendi 1 cucchiaio da tavola mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno.

Il corso del trattamento è di 90 giorni. Si consiglia di riprendere la ricezione dopo una pausa di tre mesi. Sullo sfondo dell'infusione, il livello di zucchero e colesterolo diminuisce.

dente di leone

La radice di tarassaco contiene saponine che si legano, rimuovono il colesterolo. Il trattamento prevede l'assunzione giornaliera di un cucchiaio di materie prime tritate 30 minuti prima dei pasti.

Un effetto simile ha un'insalata di tarassaco. In primavera, le foglie fresche della pianta vengono raccolte, ammollate per 2 ore, schiacciate, mescolate con cetrioli. Sotto la condizione di uso regolare entro l'estate il livello di colesterolo è normalizzato.

erba medica

Le sostanze biologicamente attive dell'erba hanno un complesso effetto positivo sul corpo in osteoporosi, artrite, stimolano il sistema immunitario, migliorano la condizione dei capelli, delle unghie, rallentano i cambiamenti aterosclerotici nelle pareti vascolari, normalizzano la pressione sanguigna.

Per scopi terapeutici, utilizzare succo di erba medica fresca. Succo spremuto dalle foglie, bere 2 cucchiai 3 volte al giorno per un mese. Puoi semplicemente mangiare foglie fresche di erba.

Ricette per pacchetti a base di erbe

Quando si sceglie un metodo di trattamento "vegetale", non è sufficiente sapere quali erbe producono colesterolo e usarle secondo la ricetta. Per raggiungere l'obiettivo richiede una certa dose di pazienza e fede.

Numero della ricetta 1. Infusione di anticolesterolo a base di achillea

• steli di achillea - 50 g;
• inflorescenze di biancospino - 25 g;
• foglie di vischio - 25 g;
• germogli di piccola pervinca - 25 g;
• steli di equiseto - 25 g

Le erbe sono mescolate, conservate in un luogo buio e fresco. L'infusione viene preparata ogni giorno secondo lo schema:

1. In 200 ml di acqua bollente versare 1 cucchiaio di materie prime secche.
2. La miscela insiste 1 ora.
3. Filtrare, dividere in tre parti, bere 60 minuti prima dei pasti 3 volte al giorno.

Dopo due mesi di trattamento, fai una pausa di tre mesi.

Numero della ricetta 2. Raccolta multicomponente per la pulizia delle navi

• bacche di sorbo - 30 g;
• frutta di biancospino - 30 g;
• Corteccia di Zhostera - 20 g;
• Infiorescenze di camomilla - 10 g;
• gambo della stringa - 10 g;
• foglie di mirtillo rosso - 10 g;
• seta di mais - 10 g.

Le materie prime secche vengono miscelate, poste in un luogo buio fino alla fine del trattamento. Per preparare l'infuso:

1. Un cucchiaio di erbe versare 200 ml di acqua bollente.
2. Conservare a bagnomaria per 20 minuti.
3. Filtro per infusione, bere 60-70 ml tre volte al giorno.

Accettato per ridurre il colesterolo, pulire i vasi sanguigni.

Numero di ricetta 3. Raccolta di erbe epatoprotettive per accelerare il metabolismo

• Iperico erba - 1 cucchiaio;
• gambi di achillea - 1 cucchiaio;
• fiori di arnica di montagna - 0,5 cucchiaini.

La sequenza di cottura, lo schema di utilizzo:

1. Un cucchiaio di materie prime viene versato 200 ml di acqua bollente.
2. Lasciare agire per 30 minuti, filtrare.
3. Diviso in tre parti uguali, bere mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno.

La terapia viene effettuata per tre mesi, quindi dopo la stessa interruzione, il trattamento riprende.

Numero di ricetta 4. Raccolta di erbe per la salute generale per pazienti con aterosclerosi

• boccioli di betulla - 100 g;
• erba immortelle - 100 g;
• Iperico erba - 100 g;
• fiori di camomilla - 100 g

Schema di preparazione, trattamento:

1. Un cucchiaio (25 g) della miscela viene versato 500 ml di acqua bollente, lasciare per mezz'ora.
2. L'infusione viene filtrata attraverso una garza o un setaccio, diviso in due parti uguali.
3. In ognuna di esse aggiungi 1 cucchiaio di miele.
4. Consumare al mattino, prima di andare a letto la sera, preriscaldare.

La durata dell'assunzione è determinata dalla quantità di miscela di erbe. Il corso del trattamento è considerato completato non appena finisce.

Prodotti a base di erbe per la riduzione del colesterolo

Nella dieta umana dovrebbe essere presente: aglio, miele, fagioli, pesce, olio d'oliva, noci, ciliegie, mirtilli, pomodori, succhi di carote, verdure.

L'aglio rallenta l'assorbimento dei grassi, riduce il rischio di aterosclerosi. La tintura dell'aglio pulisce i vasi sanguigni, rimuove il colesterolo. Per la sua preparazione, 350 g di aglio sono schiacciati con un frullatore, versare 200 ml di alcool. Insistere 10 giorni. Consuma 10 gocce 1 volta al giorno con il latte. Il trattamento dura un mese e mezzo.

Una ricetta universale per la pulizia dei vasi sanguigni e del colesterolo nel sangue: macinare 10 limoni, aggiungere 10 teste di aglio tritate, versare tutto 1 kg di miele. Mescola, vattene per una settimana. Quindi la miscela viene posta in frigorifero, prendere 1 cucchiaino 4 volte durante il giorno.

I fagioli, altri cibi ricchi di fibre sono in grado di purificare il sangue dal colesterolo. Secondo uno scienziato americano, mangiare 300 grammi di fagioli ogni giorno per 3 settimane può rimuovere il 30% delle lipoproteine ​​nocive dal corpo.

Pesce. Gli acidi grassi omega-3 presenti nel salmone, nelle sardine, nello sgombro, nel tonno e in altre varietà di pesce grasso inibiscono la sintesi dello sterolo, normalizzano la pressione sanguigna e riducono il rischio di formazione di trombi.

Noci. Abbastanza prodotto ad alto contenuto calorico, tuttavia necessario. Iodio, acidi grassi nutritivi, possono normalizzare i livelli di colesterolo.

Mirtilli, ciliegie, altre bacche rosse, viola, blu, così come i loro succhi. Stimolare il metabolismo lipidico, liberare i vasi sanguigni.

Materiale preparato dagli autori del progetto.
in base alla politica editoriale del sito.

Erbe per la riduzione del colesterolo

Oggi i cardiologi di tutto il mondo combattono il colesterolo alto e non solo gli anziani, ma anche i giovani stanno diventando loro pazienti. Sfortunatamente, non tutti i casi possono essere usati farmaci gravi. Quindi, le erbe che riducono il colesterolo e aiutano a purificare il sangue, non vanno in questa direzione e i loro effetti collaterali sono molto meno. Abbassando il colesterolo, a proposito, in questo caso sarà a lungo termine.

Erba. Quali sono i loro vantaggi rispetto alle droghe?

Sembrerebbe che le migliori menti di molti paesi che conoscono gli elementi chimici, i processi fisici e l'anatomia umana funzionino perfettamente in tutto il mondo per creare medicinali in grado di abbassare i livelli di colesterolo. Il loro risultato sotto forma di farmaci per ridurre il colesterolo dovrebbe in definitiva essere il mezzo migliore per combattere questa malattia. Non così semplice. I composti chimici creati in laboratorio non sono adatti a tutti e non possono essere utilizzati tutte le volte che vorremmo. Le erbe che aiutano a rimuovere il colesterolo in eccesso dal corpo agiscono più delicatamente a questo proposito, il che significa che possono essere utilizzate per un lungo periodo senza gravi conseguenze.

L'efficacia delle erbe e delle tasse per ridurre il colesterolo e la purificazione del sangue, a sua volta, dipende da un numero di componenti che fanno parte di un'erba particolare. Questi includono:

• bioflavonoidi;
• fitosteroli;
• fibra solubile;
• lecitina;
• vitamine C, E ed F;
• inositolo;
• biotina;
• minerali (magnesio, calcio).

I bioflavonoidi contenuti in un certo numero di erbe possono non solo ridurre i livelli di colesterolo, ma anche prevenire la formazione di placche di colesterolo e quindi agire come una profilassi naturale contro l'aterosclerosi. Inoltre, i bioflavonoidi abbassano delicatamente la pressione e migliorano la salute della persona malata.

Il secondo componente importante delle preparazioni a base di erbe - i fitosteroli - sono alcoli naturali, che si trovano in alcune erbe. I fitosteroli hanno la capacità di dissolvere non solo quelle particelle di colesterolo che si trovano nel plasma sanguigno, ma anche le placche già formate.

Il terzo componente di erbe che vale la pena menzionare è la fibra solubile. Sembrerebbe, che tipo di fibra può essere in un bicchiere con un decotto trasparente? Tuttavia, vale la pena ricordare che di solito tali brodi diventano torbidi dopo poche ore, e un fondo appare in basso. Questa è la fibra molto solubile, che può ridurre la quantità di colesterolo nel sangue. Naturalmente, questa fibra non può essere paragonata a quella in cavoli o carote, e questo è il suo vantaggio. Se la fibra di frutta e verdura lavora nell'intestino, piccole particelle dal decotto di erbe entrano direttamente nel sangue, dove il loro effetto diventa più pronunciato e completo.

Molte erbe contengono lecitina, che è anche responsabile della normalizzazione dei livelli di colesterolo nel sangue. Sorprendentemente, la lecitina è una sostanza grassa, ma funziona come un antagonista del colesterolo, cioè, aiuta a rimuovere l'ultimo dei vasi e quindi a ridurre il suo livello.

Le vitamine C, E e F sono importanti aiutanti nel ridurre il colesterolo alto. Nelle erbe, sono contenute in una forma naturale. Bere un decotto di erbe, il paziente è improbabile ottenere un sovradosaggio, che è abbastanza probabile quando si utilizzano complessi multivitaminici acquistati. La vitamina C pulisce perfettamente i vasi sanguigni, perché prende parte alla conversione del colesterolo negli acidi biliari e impedisce quindi la sua deposizione sulle pareti vascolari. La vitamina E contribuisce al riassorbimento dei coaguli di sangue e aumenta anche significativamente il livello delle lipoproteine ​​ad alta densità. La vitamina F può essere definita cardioprotettore naturale, perché normalizza il metabolismo del colesterolo e migliora la circolazione sanguigna, per non parlare degli effetti antinfiammatori e antiaritmici.

L'inositolo aiuta a mantenere la funzione cardiaca. È anche in grado di aumentare il livello di aterogenicità, cioè di ottimizzare la composizione dei componenti grassi e di pulire i vasi sanguigni. Più pienamente rivelato, "lavorare in coppia" con vitamina E.

Infine, calcio e magnesio contribuiscono anche indirettamente ad abbassare il colesterolo migliorando il funzionamento del muscolo cardiaco. Numerosi studi dimostrano che il loro uso è caratterizzato da una diminuzione del livello di lipoproteine ​​a bassa densità.

L'azione delle erbe dal colesterolo

1. Le erbe riducono la sintesi del colesterolo nel sangue. Il beta-sitosterolo e i grassi monoinsaturi contenuti in essi aiutano i rappresentanti della flora.
2. Le erbe riducono significativamente l'assorbimento di colesterolo dal cibo ingerito. I beta-sitosteroli e la fibra solubile (pectina) li aiutano con questo.
3. Le erbe aiutano a eliminare il colesterolo dal corpo. Questo effetto è ottenuto grazie alla presenza di fibra solubile.

Fiore di tiglio

Questo è il rimedio più noto raccomandato per abbassare il colesterolo. È necessario raccogliere fiori durante la fioritura e per questo è necessario cogliere un fiore con foglie floreali. Dopo che i fiori di tiglio si sono asciugati, devono essere macinati in polvere. Questo strumento dovrebbe essere preso tre volte al giorno, un cucchiaino. Lavare la polvere con acqua bollita ordinaria. Dopo un mese di tale trattamento, è necessario prendere una pausa di 2 settimane, e quindi il corso può essere ripetuto.

Puoi anche preparare fiori di tiglio, come il tè. Per preparare una tazza di tè, è necessario prendere un cucchiaio di fiori secchi non macinati e versarci sopra dell'acqua calda. Ora devi avvolgere il bicchiere con un asciugamano e lasciarlo fermentare per mezz'ora. Il tè deve essere bevuto mezz'ora prima dei pasti. Il corso di tale trattamento è anche di 1 mese, dopo di che il paziente noterà non solo un miglioramento del benessere, ma anche una pelle visibilmente rinfrescata.

dente di leone

Nel dente di leone, quasi tutte le parti di un dente di leone hanno la capacità di abbassare il colesterolo, dai fiori e dal gambo alla radice. A proposito, sono i rizomi che sono più spesso presenti nelle ricette. Quindi, le radici del dente di leone dovrebbero essere accuratamente lavate e asciugate. Ora hanno bisogno di macinare in un macinino da caffè. La polvere risultante dovrebbe essere presa un cucchiaino prima dei pasti, 3 volte al giorno. Questo strumento aiuta non solo a rimuovere il colesterolo, ma aiuta anche a migliorare la digestione, perché le radici del dente di leone sono un eccellente agente coleretico. Per lo stesso scopo, è possibile aggiungere fiori di tarassaco alle insalate, e quindi la fibra morbida che contiene aiuterà a liberare i vasi sanguigni da tutti i depositi di grasso e impedire la formazione di nuove placche.

Erba medica seminata

Per uso alimentare solo foglie fresche della pianta, che aiutano meglio a ridurre il colesterolo. Se lo si desidera, è anche possibile spremere il succo da questa erba, che è necessario bere 2-3 cucchiai. prima dei pasti, 3 volte al giorno. Puoi aggiungere volantini alle insalate, usarli come verdure, decorare con loro panini dietetici o semplicemente masticarli, cercando di migliorare la composizione del tuo sangue e avvicinarlo all'ideale.

A proposito, è molto più conveniente piantare l'erba medica in casa, in modo che in seguito, man mano che le foglie crescono, possano essere utilizzate come cibo fresco.

Baffi d'oro

Questa erba è un vero campione tra tutte le piante con effetto anti-sclerotico. Ha la capacità di abbassare il colesterolo rapidamente ma delicatamente. È anche usato nel trattamento di molte, anche le più difficili, malattie, e quindi è necessario avere questa erba nel torace o coltivarla da sola. Per ridurre il colesterolo, è necessario non tritare le foglie molto finemente, versare acqua bollente in modo che l'acqua copra l'erba, e nello stato avvolto, infondere per 24 ore, mettendo il contenitore in un luogo buio. Questa infusione è necessaria per bere 1 cucchiaio. prima dei pasti, 3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 3 mesi, dopodiché, anche senza ulteriori restrizioni nel cibo, i livelli di colesterolo diminuiranno significativamente.

Puoi anche preparare la tintura, per la quale dovrai prendere 30 foglie medie, versare 1 litro di vodka e lasciarlo in un luogo buio per 2 settimane. Periodicamente è necessario scuotere l'infusione per impedirne il ristagno. Dopo 14 giorni, la tintura diventa un piacevole colore lilla. È necessario filtrare e bere 1 cucchiaio. prima dei pasti, 3 volte al giorno. La tintura durante l'ulteriore conservazione dovrebbe anche essere protetta dalla luce solare diretta.

Nella lotta contro il colesterolo alto, tutto funziona - groppa, crusca e persino l'erba stessa. La ricetta più semplice può essere un decotto di avena. Per farlo, è necessario lavare a fondo un bicchiere di farina d'avena cruda e vapore per la notte con un litro di acqua bollente in un thermos. Al mattino, il decotto deve essere filtrato e può essere bevuto prima di colazione. A proposito, questo brodo è abbastanza soddisfacente, e quindi la colazione di una persona non sarà più così ricca di calorie come prima.

Ogni giorno è necessario creare un nuovo decotto, poiché il vecchio si deteriora rapidamente. In soli 10 giorni, i livelli di colesterolo diminuiranno in modo significativo, apparirà la leggerezza e la carnagione e l'umore miglioreranno. La gelatina di avena può sostituire un pasto al giorno, quindi l'effetto sulla riduzione delle lipoproteine ​​a bassa densità sarà molto maggiore.

Cyanus blu

Questa erba ha la parte più curativa delle sue radici. Devono essere accuratamente lavati e schiacciati. 20 g di radici schiacciate prendono 1 tazza di acqua bollente, che è necessario versare l'erba, quindi cuocere a fuoco basso per mezz'ora. Dopodiché, devi attendere che l'infusione si sia raffreddata. Deve essere assunto dopo i pasti, 1 cucchiaio, 3-4 volte al giorno, anche prima di coricarsi. L'infusione aiuta a normalizzare delicatamente i livelli di colesterolo nel sangue e ha anche un effetto antistress, che è importante nella lotta per abbassare i livelli di colesterolo.

cicoria

Questa pianta familiare con fiori blu è un vero medico, perché la sua ricezione è indicata non solo ai pazienti del cardiologo, ma anche a un endocrinologo, perché i componenti attivi dell'erba hanno la capacità di ridurre non solo il colesterolo, ma anche lo zucchero nel sangue, e in effetti i pazienti con colesterolo elevato spesso hanno problemi di insulino-resistenza. Anche in tutte le parti della pianta contiene acido ascorbico, che accelera i processi metabolici che di solito sono rallentati nelle persone con colesterolo alto.

Quindi, per risolvere questi problemi, vengono spesso utilizzate le radici di cicoria, che devono essere accuratamente lavate in anticipo, così come le foglie. Parti di piante devono essere asciugate. Si versano 15-30 g di erba secca con un litro di acqua calda e si fa bollire per 5 minuti. Accettare tale brodo su un bicchiere incompleto per il cibo, 3 volte al giorno. La bevanda ha un sapore gradevole, ricorda un po 'il caffè.

tanaceto

Tutte le parti della pianta possono essere utilizzate nel cibo - fiori, steli e foglie, così come le radici. Contro il colesterolo alto, i fiori più comunemente usati contengono lecitina, fitosteroli e molte vitamine e minerali. Un cucchiaio di foglie secche o fresche deve essere versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per mezz'ora. Ora è necessario filtrare il brodo. Portalo a 1 cucchiaio. al giorno 15 minuti prima dei pasti. Possiede non solo effetti anti-sclerotici, ma anche coleretici e diuretici. Nel frattempo, questa erba ha una serie di controindicazioni, e quindi è consigliabile consultare un fitoterapeuta prima dell'uso.

eterno

Per ridurre il colesterolo il più delle volte prepara un decotto di fiori. Per questo hai bisogno di 3 cucchiai. fiori secchi o freschi versare 300 ml di acqua bollente, quindi scaldarli per altri 10-15 minuti a bagnomaria o a fuoco basso. Successivamente, il contenitore deve essere avvolto con un asciugamano e lasciato fermentare per 30-40 minuti. Quando il decotto diventa caldo, deve essere drenato. Bere dovrebbe essere 100 ml 3 volte al giorno prima dei pasti. Oltre a ridurre il livello di colesterolo "cattivo", il decotto di immortelle ha anche la capacità di prevenire la formazione di calcoli biliari.

Ciciliana

Questa erba aiuta nel trattamento di un intero elenco di malattie. Per normalizzare i livelli di colesterolo, un olio speciale viene preparato più spesso. È necessario prendere 100g di fiori freschi, saltarli attraverso un tritacarne e versare 0,5 litri di olio vegetale. A proposito, per questi scopi puoi prendere non solo il solito girasole, ma anche il mais o l'olio d'oliva. Infondere l'olio in un luogo buio per 10 giorni. Ora è necessario filtrare e bere 1 cucchiaio. mezz'ora prima dei pasti

piantaggine

I semi di piantaggine hanno la capacità di ridurre il colesterolo elevato. Un cucchiaio di semi viene versato con 0,5 litri di acqua e messo in un bagno d'acqua per 15 minuti. Dopo di ciò, il contenitore deve essere avvolto con un asciugamano e lasciato fermentare per 20-30 minuti, dopo di che il brodo viene filtrato. È necessario bere mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti. I principi attivi contenuti nei semi di piantaggine stimolano la conversione del colesterolo in acidi grassi e ne impediscono la deposizione sulle pareti dei vasi sanguigni.

camomilla

Per ridurre il colesterolo, un decotto di fiori è più spesso preparato. Per questo hai bisogno di 2 cucchiai. i fiori versano un bicchiere d'acqua bollente, insistono per 4-5 ore e filtrano.

È necessario bere il brodo su un quarto di bicchiere 3 volte al giorno al cibo. Il decotto ha un lieve effetto coleretico, accelera i processi metabolici e normalizza i livelli di colesterolo nel sangue.

zheltushnik

Molte persone del villaggio conoscono la ricetta per fare questa erba kvas, che ha la capacità di accelerare l'eliminazione del colesterolo cattivo dal corpo. Per prepararlo, è necessario mettere 50 g di erba secca in un sacchetto di lino, che viene immerso in un contenitore con 3 litri di acqua fredda raffreddata. L'acqua dovrebbe coprire completamente il sacco di erba. Se necessario, puoi appendere un piccolo peso sulla borsa. In questa capacità aggiungere 1 cucchiaino. panna acida e 1 tazza di zucchero semolato. Capacità di mettere in un luogo caldo per 2 settimane, mentre è necessario mescolare la composizione ogni giorno. Ora puoi bere kvas in mezzo bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti. Ogni giorno è necessario aggiungere al contenitore la quantità di acqua che il paziente ha consumato sotto forma di kvas e aggiungere 1 cucchiaino. sabbia di zucchero. Il corso di tale trattamento è di un mese.

Trifoglio di prato

La medicina di erbe ha ricette che usano sia i fiori che l'erba stessa. Quindi, è necessario prendere 2 cucchiai. pulire l'erba, versarli con un bicchiere d'acqua e scaldarli a bagnomaria per 15 minuti. Non è necessario ulteriore brodo per insistere. È solo necessario filtrarlo e berlo caldo, 2 cucchiai. prima dei pasti, 3 volte al giorno. Il corso di tale trattamento è di 3 settimane.

I fiori di trifoglio possono essere preparati come tè. Per fare questo, un paio di cucchiai di fiori viene versato con un litro di acqua bollente e lasciato in infusione per mezz'ora. Dopo il tempo, puoi bere questo tè in un bicchiere mezz'ora prima dei pasti. Questo tè è immagazzinato non più di un giorno, e quindi al mattino è necessario preparare una bevanda fresca.

liquirizia

Per preparare un decotto che ha la capacità di abbassare il colesterolo, è necessario prendere 2 cucchiai. radici di liquirizia tagliuzzate, che vengono riempite con 0,5 litri di acqua bollente. Successivamente, è necessario mettere il brodo a bagnomaria e scaldarlo per altri 10 minuti a fuoco basso, quindi insistere per mezz'ora. Ora l'infusione deve essere filtrata e può essere prelevata. È necessario usarlo su un terzo di un bicchiere dopo cibo 4 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 3 settimane, dopo di che si consiglia di prendersi una pausa per un mese. Bere questo decotto non è solo benefico, ma anche piacevole, perché la liquirizia ha un sapore dolce, che non è tipico di molte piante medicinali con effetto anti-sclerotico e ipolipemizzante.

Tasse di erbe

Le erbe che riducono il colesterolo cattivo nel sangue sono particolarmente efficaci in combinazione l'una con l'altra, e quindi un vero esperto preferirà sempre le preparazioni a base di erbe piuttosto che un rappresentante della flora. L'effetto dell'assunzione di erbe è in qualche modo più morbido, anche se dura più a lungo. Nella medicina erboristica è possibile trovare molte ricette per le erbe, il cui utilizzo aiuterà nella lotta contro il colesterolo alto.

Ricetta 1. È necessario prendere 3 parti di frutti neri di aronia e biancospino, 2 parti di erba in successione, motherwort, corteccia di olivello, fiori di camomilla, cavoli di mare, foglie di mirtillo rosso e seta di mais. La corteccia di olivello deve essere tagliata in un macinino da caffè e quindi mescolare tutte le erbe. 1 cucchiaio di té alle erbe viene versato con un bicchiere di acqua bollente, quindi messo a bagnomaria e stufato a fuoco basso per 15 minuti. Dopo che il contenitore è stato rimosso dal fuoco, viene avvolto con un asciugamano e lasciato in infusione per un'altra 1 ora. Resta solo da filtrare il brodo. Prendilo dovrebbe essere mezzo bicchiere prima dei pasti, 3 volte al giorno.

Ricetta 2. Prendi 4 parti di semi di aneto, 2 parti di erba di erba di San Giovanni, equiseto e farfara, 6 parti di motherwort e 1 parte di foglie di fragola, preferibilmente di legno. Un cucchiaio di tale raccolta è necessario per versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare per 30-40 minuti. Dopo il filtraggio è necessario bere l'infuso di un terzo bicchiere prima dei pasti. 3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 2 mesi, dopo di che è necessario fare una pausa per 1 o 2 mesi.

Ricetta 3. Prendi 2 parti di foglie di noce, 4 parti di achillea, rizomi di grano saraceno, radice spinosa e 5 parti di frutti di ginepro. Cucchiaio di raccolta versare un bicchiere di acqua bollente, coprire e lasciare fermentare per mezz'ora. Al mattino e alla sera, indipendentemente dai pasti, è necessario prendere un bicchiere di questa infusione.

Ricetta 4. Prendi ugualmente achillea, viola tricolore, semi di cumino, seta di mais e corteccia di olivello spinoso. Mescolare tutte le erbe e tritare leggermente. 1 cucchiaio. cucchiaio della miscela versare un bicchiere di acqua bollente e far bollire a fuoco basso per 15 minuti, quindi lasciare fermentare per 10 minuti e filtrare. Prendi questo decotto consigliato per 2 cucchiai. prima dei pasti, 2 volte al giorno.

conclusione

Nonostante gli indubbi benefici delle erbe, la lotta contro il colesterolo alto dovrebbe essere multiforme e combinata. L'assunzione regolare di decotti di erbe in combinazione con alcune restrizioni nutrizionali darà un effetto molto più grande, e l'esercizio regolare, inclusa la semplice camminata, risolverà questo risultato e darà al paziente l'opportunità di cambiare completamente la propria vita in meglio. Tuttavia, il risultato dell'uso di erbe dopo un mese sarà migliore, e componenti del sangue come il colesterolo e i trigliceridi saranno molto meglio di quelli che erano all'inizio del trattamento.

Quali erbe possono effettivamente pulire i vasi di colesterolo

Il colesterolo (o colesterolo) è un alcol lipofilo policiclico organico, caratteristico degli organismi animali. Ha molte funzioni: è parte integrante delle membrane cellulari, è utilizzato per la sintesi di acidi grassi, ormoni. Le violazioni della regolazione del suo contenuto nel flusso sanguigno portano allo sviluppo di colesterolo e aterosclerosi elevati. Il tema della fitoterapia, comprese le erbe che riducono il colesterolo e le navi per la pulizia, è rilevante.

Come il colesterolo colpisce i vasi sanguigni

Uno dei ruoli principali nella patogenesi del danno vascolare è svolto dalle lipoproteine ​​a bassa densità (LDL), che trasferiscono il colesterolo e partecipano alla formazione delle placche aterosclerotiche.

Il meccanismo di formazione di queste placche:

1. LDL ossidato cattura i macrofagi e diventa cellule xantomous.
2. Migrazione di queste cellule nello spazio sotto lo strato interno della nave (endotelio).
3. L'accumulo di cellule minaccia di danneggiare l'endotelio.
4. Di conseguenza, la secrezione endoteliocitaria della prostaglandina I₂ viene interrotta.
5. Attivazione delle piastrine e sintesi del fattore di crescita piastrinico, che stimola la divisione delle cellule muscolari lisce (SMC).
6. Le cellule muscolari lisce corrono nel lume dell'arteria, contribuendo alla crescita della placca.
7. Il collagene e le fibre elastiche penetrano nella placca.
8. Le cellule sotto questa membrana fibrosa si spengono.
9. Il risultato è una calcificazione della placca di colesterolo.

Spesso sulle placche si formano coaguli di sangue che restringono il lume della nave. La loro separazione può portare alla completa chiusura del lume.

Efficienza a base di erbe

Le erbe utilizzate per il trattamento presentano numerosi vantaggi rispetto ai farmaci sintetizzati artificialmente. I vantaggi includono:

• bassa probabilità di effetti collaterali;
• la possibilità di un uso a lungo termine senza lo sviluppo di reazioni allergiche;
• il contenuto di un certo numero di vitamine, che consente di evitare l'avitaminosi mentre si mantiene una dieta;
• disponibilità.

Le erbe usate per pulire i vasi sanguigni dal colesterolo hanno i seguenti effetti curativi:

• aumentare l'attività dei processi metabolici;
• ridurre la pressione sanguigna;
• ridurre la viscosità del sangue, facilitando il lavoro del cuore;
• aiutare a prevenire danni all'endotelio delle arterie, che elimina il rischio aumentato di coaguli di sangue;
• ridurre l'assunzione di colesterolo esogeno nel corpo, aiutando a pulire i vasi sanguigni.

Questo è possibile grazie ai componenti inclusi nella loro composizione. Questi includono:

• vitamine A, C, E;
• steroli vegetali;
• fibra;
• statine;
• flavonoidi;
• inositolo.

Gli steroli vegetali sono alcoli steroidi di origine vegetale. Forniscono una riduzione della fornitura di colesterolo dal tratto gastrointestinale. Il meccanismo di inibizione è la sostituzione del colesterolo nelle micelle, impedendo il suo assorbimento nel corpo. Molti steroli vegetali si trovano nell'olio di olivello spinoso, noci, semi di lino e semi di girasole.

Le statine sono sostanze che riducono il colesterolo nel sangue bloccando l'azione degli enzimi epatici responsabili della sua sintesi. Aiuta a pulire efficacemente le pareti delle arterie. Le statine si trovano in salvia, cenere di montagna, achillea, rosa canina, semi di piantaggine.

I flavonoidi sono polifenoli. Sono pigmenti vegetali. Possiede proprietà antiossidanti, tanniche e alcune antibatteriche. Fornire elasticità delle arterie, può ridurre la loro fragilità. Contenuto in ginkgo bilobacre, Sophora giapponese, erba di San Giovanni perforata, cardo mariano e altre piante.

L'inositolo ha un effetto sul metabolismo dei lipidi, riducendo i livelli di LDL, contribuendo a pulire le pareti delle arterie.

Le vitamine A ed E proteggono le membrane cellulari dalla perossidazione lipidica. L'acido ascorbico aumenta la secrezione di colesterolo dal fegato e ne riduce il livello nel sangue.

Il modo più efficace per pulire le arterie, usando i preparati a base di erbe per pulire i vasi, sarà un effetto complesso su tutto il corpo.

Una panoramica delle erbe per abbassare il colesterolo

La medicina di erbe utilizza le seguenti erbe da placche di colesterolo:

• baffi d'oro;
• erba medica;
• seme di piantaggine;
• ginkgo biloba;
• Dioscorea caucasico;
• Sophora giapponese;
• liquirizia.

Non sono pericolosi, possono essere usati come metodo popolare. In grado di abbassare il colesterolo e purificare il sangue.

Regole di cottura e uso

I baffi d'oro hanno una pronunciata azione ipolipidemica. Per scopi medicinali, usa le sue foglie. Sono schiacciati, aggiunti all'acqua bollente, avvolti con un panno e infusi per 24 ore in un luogo buio. Infuso consumato all'interno prima dei pasti per 1 cucchiaio, 3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 3 mesi.

L'erba medica, più precisamente - i suoi germogli, sono mangiati freschi. Riduce la quantità di LDL nel sangue, può ridurre l'assunzione di colesterolo dal tratto gastrointestinale, aumenta la sua escrezione nella bile.

Il seme di piantaggine riduce efficacemente il colesterolo nel sangue. L'effetto è ottenuto attraverso la cellulosa, la pectina, che lega il colesterolo insieme agli acidi biliari e li rimuove dal corpo. L'assorbimento inverso di sostanze non si verifica.

Il ginkgo biloba contiene un'enorme quantità di sostanze biologicamente attive che hanno un effetto benefico sul sistema circolatorio, l'intero corpo nel suo insieme. Dalle foglie della pianta si ricavano tinture ed estratti.

Per fare una tintura, prendere 50 g di foglie per 450-500 ml di vodka e infondere la miscela per due settimane. Dopo di che puoi prendere 12 gocce in 50-60 ml di acqua, 3 volte al giorno.

L'estratto è ottenuto dalle foglie schiacciate della pianta. Un cucchiaio di materia prima viene versato con acqua bollente (250 ml) e riscaldato a bagnomaria per 15 minuti, mescolando spesso. Prendere in piccole porzioni.

La Dioscorea caucasica ha un effetto benefico sul metabolismo lipidico, permettendo di pulire il sistema di flusso sanguigno, ha un effetto diuretico, può ridurre la pressione. La tintura viene preparata da esso o viene utilizzato un prodotto finito, che è un prodotto di purificazione dell'estratto di Dioscorya.

Per preparare la tintura, prendere 0,1 kg di rizomi caucasici di rizomi e versare la vodka (0,5 l). Insistere per 14 giorni in un luogo buio. Tendendo la tintura, può essere assunto in 30 gocce, diluito in acqua, 3 volte al giorno.

La Sophora giapponese ha un valore in flavonoidi, che fornisce un effetto ipotensivo e un fattore di rafforzamento vascolare. Dai suoi frutti immaturi prepara la tintura. Per fare questo, versare 0,1 kg di frutta con un litro di vodka e mettere in un luogo buio per 21 giorni. Dopo che può essere bevuto prima dei pasti, 10 g tre volte al giorno, diluito con acqua.

Raccolta di erbe: prendere camomilla, immortelle, achillea, boccioli di betulla, 100 g ciascuno. 1 cucchiaio. Questa raccolta insiste in mezz'ora in 1 cucchiaio di acqua bollente. Bere al mattino e alla sera 200 ml, dopo aver aggiunto 1 cucchiaino di miele.

Controindicazioni alla fitoterapia

La medicina di base è un trattamento indispensabile a casa. Le erbe che servono a ridurre il colesterolo hanno le loro controindicazioni, sono presentate nella tabella.

LiveInternetLiveInternet

-tag

-categorie

• SOS! (464)
• Baby (69)
• Disegno (1)
• Cottura e dessert (2958)
• VideoMK (68)
• Ricamo (1336)
• schemi (225)
• cuciture (197)
• Ricamo a nastro (270)
• Crochet (590)
• Maglieria (1666)
• Decoupage (93)
• Famiglia (1280)
• Animali (179)
• Salute (1792)
• Interessante (1609)
• storia (406)
• geografia e viaggi (85)
• Libri e riviste (1756)
• Computer (246)
• Bellezza (2327)
• Cucina (1843)
• VideoMK (40)
• LiRu for Dummies (237)
• Musica (260)
• Tessitura di giornali (129)
• Artigianato (5982)
• VideoMK (27)
• Cuscini (840)
• Ortodossia (272)
• Mitts (1430)
• Patchwork e quilting (5882)
• cuciture (348)
• video tutorial (297)
• Orto e giardino (1205)
• Impara le lingue (342)
• Film (1346)
• per i bambini (6)
• Fiori (424)
• Cucito (7413)
• video tutorial (267)
• cuciture (136)
• modello base (55)
• Tende (423)

-Cerca per diario

-Iscriviti per e-mail

-statistica

Abbassare il colesterolo Rimedi popolari

Di nuovo sulle piaghe "preferite". Ne ho diversi e sono interconnessi. Queste sono vene varicose, fegato / calcoli biliari, tratto gastrointestinale, organi respiratori, ecc. Ancora, avena, barbabietola, olio di oliva e semi di lino, semi di lino, cardo (sembra tutto da tutto), siero di latte e aglio sono ovunque. MA CON AGLIO, così come il sedano, aneto NON AMARE IL SUO FEGATO. Tutti scriveranno tutti i rimedi popolari (dalle piaghe esistenti) che corrispondono. E entrare in una dieta permanente.

Il colesterolo è una sostanza grassa che è vitale per l'uomo. Fa parte delle membrane (membrane) di tutte le cellule del corpo, un sacco di colesterolo nel tessuto nervoso, molti ormoni si formano dal colesterolo. Circa l'80% del colesterolo è prodotto dal corpo stesso, il restante 20% proviene dal cibo. L'aterosclerosi si verifica se c'è molto colesterolo a bassa densità nel sangue. Danneggia il rivestimento della parete interna della nave, si accumula in essa, con conseguente formazione di placche aterosclerotiche, che poi si trasformano in un impasto liquido, calcinato e intasano la nave. Alti livelli di colesterolo nel sangue - un aumento del rischio di contrarre malattie cardiache. Nei nostri corpi contiene circa 200 g, e soprattutto molto nel tessuto nervoso e nel cervello.
Un sacco di colesterolo si trova nella carne grassa e nei latticini: nel maiale, nel formaggio, nel burro, nella ricotta grassa, nella lonza e nelle carni affumicate, nel manzo, nel pollame, nel pesce, nel latte al 3%. Le frattaglie sono molto alte in colesterolo, specialmente il cervello e il tuorlo d'uovo. È il loro uso e dovrebbe essere limitato.
È dimostrato che gli acidi organici presenti in molte piante normalizzano il metabolismo dei carboidrati, ostacolando la loro conversione in grassi e la formazione di colesterolo. Questa capacità ha, in particolare, l'acido tartronico, che è in molte verdure e frutta, soprattutto in cavoli, mele, mele cotogne, pere, carote, ravanelli, pomodori, cetrioli, ribes.
Esistono molte sostanze diverse che promuovono il rilascio del corpo dall'eccesso di colesterolo. La natura si è presa cura di questo. Il colesterolo è escreto dalla bile prodotta dal fegato. Pertanto, tutti gli agenti coleretici contribuiscono alla rimozione del suo eccesso. Questi processi possono essere stimolati mangiando olio vegetale, succo di ravanello e barbabietola, cibi ricchi di fibre.

Prodotti che favoriscono la rimozione del colesterolo dal corpo: pane integrale o con l'aggiunta di crusca, porridge di cereali; verdure, frutta e bacche (cavoli, ravanelli, ravanelli, barbabietole, mele, uva spina, ciliegie, ribes nero, arance, patate, grano, riso, mais).

Abbassa i rimedi popolari per il colesterolo:

Semi di lino per abbassare il colesterolo.

Abbassare il livello di colesterolo dannoso usando semi di lino (vedere le controindicazioni), che viene venduto nelle farmacie. Aggiungilo costantemente al cibo che mangi. Puoi macinare in un macinino da caffè. La pressione non salterà, il cuore sarà più calmo e allo stesso tempo migliorerà il lavoro del tratto gastrointestinale. Tutto ciò avverrà gradualmente. Certo, il cibo dovrebbe essere sano.

Polvere curativa

Acquista in una farmacia fiori di tiglio. Macinarli su un macinino da caffè. Ogni giorno, prendi 3 volte un cucchiaio di polvere 3 volte. Corso 1 mese. Questo abbasserà il colesterolo nel sangue, rimuoverà le tossine dal corpo e allo stesso tempo perderà peso. Alcuni hanno una perdita di 4 kg. Migliora il benessere e l'aspetto.

Radici di tarassaco nell'aterosclerosi per l'escrezione del colesterolo in eccesso nel sangue.

Le radici essiccate in polvere essiccate in polvere sono utilizzate nell'aterosclerosi per rimuovere il colesterolo in eccesso dal corpo e rimuovere le sostanze nocive. 1 cucchiaino è sufficiente polvere prima di ogni pasto, e dopo 6 mesi c'è un miglioramento. Non ci sono controindicazioni.

Khel da ittero per tirare fuori il colesterolo "cattivo".

Ricetta di Kvas (autore Bolotov). 50 g di erba secca schiacciata dell'albero giallo mettono in una borsa di garza, attaccano un piccolo peso a esso e versano 3 litri d'acqua bollita raffreddata. Aggiungi 1 cucchiaio. zucchero e 1 cucchiaino panna acida. Mettere in un luogo caldo, mescolare ogni giorno. Due settimane dopo, il kvas è pronto. Bere medicina curativa per 0,5 st. tre volte al giorno per 30 minuti prima dei pasti Ogni volta, riempire la nave con kvas con la quantità mancante di acqua da 1 cucchiaino. zucchero. Già dopo un mese di trattamento, è possibile superare i test e assicurarsi che il colesterolo "cattivo" sia diminuito significativamente. La memoria migliora, il pianto e la tristezza scompaiono, il rumore nella testa scompare, la pressione si stabilizza gradualmente. Naturalmente, durante il trattamento è auspicabile ridurre il consumo di grassi animali. La preferenza è data a verdure crude, frutta, semi, noci, cereali, oli vegetali.

Propoli per rimuovere il colesterolo "cattivo".

Per eliminare i vasi sanguigni dal colesterolo, è necessario 3 volte al giorno, 30 minuti prima di un pasto, utilizzare 7 gocce di tintura di propoli al 4% sciolte in 30 ml di acqua. Il corso del trattamento è di 4 mesi.

Per eliminare il sangue, vedere questa sezione.

I fagioli abbasseranno il colesterolo.

Il colesterolo può essere ridotto senza problemi!
È necessario alla sera versare mezzo bicchiere di fagioli o piselli con acqua e lasciarli per una notte. Al mattino, scolare l'acqua, sostituirla con acqua fresca, aggiungere del bicarbonato di sodio sulla punta di un cucchiaino (per evitare la formazione di gas nell'intestino), cuocere fino a quando non è pronto e mangiare questa quantità in due dosi. Il corso di riduzione del colesterolo dovrebbe durare tre settimane. Se si mangiano almeno 100 grammi di fagioli al giorno, il contenuto di colesterolo viene ridotto del 10% durante questo periodo.

L'erba medica farà uscire il colesterolo "cattivo".

Il cento per cento dei rimedi per il colesterolo alto sono le foglie di erba medica. È necessario essere trattati con erba fresca. Crescere case e, non appena spuntano germogli, tagliarle è. Puoi spremere il succo e bere 2 cucchiai. 3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di un mese. L'erba medica è molto ricca di minerali e vitamine. Può anche aiutare con malattie come l'artrite, unghie fragili e capelli e l'osteoporosi. Quando il livello di colesterolo diventa normale sotto tutti gli aspetti, seguire una dieta e mangiare solo cibo sano.

Melanzane, succhi e sorbo abbasseranno il colesterolo.

• Ci sono melanzane il più spesso possibile, aggiungetele alle insalate in forma grezza, avendo precedentemente tenuto in acqua salata in modo che l'amarezza sia sparita.
• Al mattino bere succhi di pomodoro e carota (in alternativa).
• Mangia 5 bacche di sorbo rosse fresche 3-4 volte al giorno. Il corso dura 4 giorni, la pausa è di 10 giorni, quindi il corso si ripete altre 2 volte. Questa procedura viene eseguita al meglio all'inizio dell'inverno, quando il gelo è già "colpito" sulle bacche.

Le radici della cianosi blu ridurranno il colesterolo.

1 cucchiaio. radici blu di ciano versare 300 ml di acqua, portare a ebollizione e cuocere per mezz'ora sotto un coperchio a fuoco basso, fresco, filtrare. Bevi 1 cucchiaio. 3-4 volte al giorno, due ore dopo i pasti e sempre prima di andare a dormire. Corso - 3 settimane. Questo brodo ha un forte effetto sedativo, anti-stress, abbassa la pressione sanguigna, abbassa il colesterolo, normalizza il sonno e lenisce anche una tosse debilitante.

Il sedano abbassa il colesterolo e pulisce i vasi.

Tagliare gli steli di sedano in una quantità arbitraria e immergerli in acqua bollente per un paio di minuti. Quindi toglierli, cospargere con semi di sesamo, salare leggermente e cospargere di zucchero, aggiungere a piacere il girasole o l'olio d'oliva. Si scopre piatto molto gustoso e abbondante, assolutamente facile. Possono cenare, fare colazione e mangiare in qualsiasi momento. Una condizione - il più spesso possibile. Tuttavia, se hai poca pressione, il sedano è controindicato.

La liquirizia porterà colesterolo cattivo.

2 cucchiai. radice di liquirizia schiacciata versare 0,5 litri di acqua bollente, far bollire a fuoco basso per 10 minuti, scolare. Prendi 1/3 di Art. decotto 4 volte al giorno dopo i pasti per 2 o 3 settimane. Quindi prenditi una pausa per un mese e ripeti il ​​trattamento. Durante questo periodo, il colesterolo tornerà alla normalità!

La tintura di frutta giapponese Sophora e l'erba di vischio pulisce i vasi sanguigni dal colesterolo in modo molto efficace.

Macinare 100 g di frutti di Sophora e erbe di vischio, versare 1 l di vodka, insistere in un luogo buio per tre settimane, filtrare. Bevi 1 cucchiaino. tre volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti, fino al completamento della tintura. Migliora la circolazione cerebrale, tratta l'ipertensione e altre malattie cardiovascolari, riduce la fragilità capillare (specialmente dei vasi cerebrali) e pulisce i vasi sanguigni. La tintura di vischio con Sophora giapponese pulisce molto accuratamente i vasi, prevenendone il blocco. Il vischio rimuove i depositi inorganici (sali di metalli pesanti, scorie, radionuclidi), Sophora - organico (colesterolo).

Un baffo dorato (Kallisia fragrante) abbasserà il colesterolo.

Per preparare l'infuso di baffi dorati, tagliare una foglia lunga 20 cm, versare 1 litro di acqua bollente e, avvolto, insistere per 24 ore. L'infusione viene conservata a temperatura ambiente in un luogo buio. Prendi l'infusione di 1 cucchiaio. l. prima dei pasti 3 volte al giorno per tre mesi. Quindi controlla il tuo sangue. Il colesterolo, anche da alti numeri, scenderà alla normalità. Questa infusione riduce la glicemia, risolve le cisti nei reni e normalizza i test di funzionalità epatica. Un miracolo, non una pianta!

Metodo di abbassamento del colesterolo 100%

Per 1 litro d'acqua avrai bisogno di un bicchiere d'avena. Setacciare (può passare attraverso un colino), lavare e cuocere a vapore in un thermos durante la notte in 1 litro di acqua bollente. Quindi filtrare, bere a stomaco vuoto prima di colazione. Non lasciamo il brodo in un thermos per un giorno, si inacidisce rapidamente. E così -10 giorni - il colesterolo si riduce della metà. Inoltre, la carnagione migliora, sali, scorie, sabbia escono. Tutto è controllato, funziona.

Il bianco di Potentilla rimuove il colesterolo in eccesso.

50 g di rizomi con le radici di silverweed tagliati a 0,5-1 cm e versare 0,5 litri di vodka. Insistere per due settimane a temperatura ambiente in un luogo buio, agitando ogni altro giorno. Senza sforzare, bere 25 gocce da 2 cucchiai. acqua tre volte al giorno per 20 minuti prima dei pasti per un mese. Quindi prenditi una pausa di dieci giorni. Quando la tintura è finita, aggiungere 250 ml di vodka nella bottiglia e dopo due settimane bere di nuovo la tintura, ma per 50 gocce. Dopo 3 cicli di trattamento, ti sentirai 10-15 anni più giovane. Dimentica il mal di testa, la pressione variabile, il rumore nelle orecchie, l'angina, i problemi con la tiroide, la composizione del sangue e la condizione dei vasi sanguigni miglioreranno, il colesterolo diminuirà.

Per ridurre l'assorbimento di colesterolo, puoi usare queste raccolte di erbe.

• Fiori di biancospino, equiseto, erba di vischio, foglie di pervinca da 15 g ciascuno, erba achillea - 30 g
• Fiori di arnica - 4 g, achillea - 20 g, erba di Hypericum - 20 g
  1 cucchiaio. cucchiaio versare un bicchiere di acqua bollente, lasciare per 30 minuti. Bevi sorsi durante il giorno. Il corso del trattamento è di 1,5 mesi con una pausa di 1-2 mesi.
• In un bicchiere d'acqua bollente, metti qualche spicchio d'aglio. Insistere per 30 minuti, prendere 20 gocce 2-3 volte al giorno.
• È molto utile prendere un quarto di tazza di succo di ribes rosso 30 minuti prima di un pasto.
• Per la prevenzione dell'aterosclerosi aiuta l'inalazione di oli essenziali di ginepro, menta, lavanda, cumino, achillea, basilico.
• Briar riempire 2/3 barattoli da mezzo litro, riempire con la vodka, insistere in un luogo buio per 2 settimane, agitando ogni giorno. Iniziare a prendere la tintura con 5 gocce e aumentare la dose medicinale di 5 gocce al giorno (portare a 100 gocce). E poi ridurre gradualmente il numero di gocce all'originale 5.
• Con l'aterosclerosi, la tintura di fiori di biancospino aiuterà: mettere 4 cucchiai in un bicchiere di alcol. cucchiai di fiori di biancospino sminuzzati, insistono in un luogo buio a temperatura ambiente, scuotendo periodicamente il contenuto del barattolo. Dopo 10 giorni, la tintura è pronta. Assumere 3 volte al giorno prima dei pasti, 1 cucchiaino, diluito con acqua.

Stronzo di due anni con colesterolemia

I semi in polvere oslinnika biennali prendono 1 cucchiaino. 2-3 volte al giorno prima dei pasti con acqua. Per la prevenzione della colesterolemia, prendi 1/2 cucchiaino. semi di terra oslinnika 1 volta al giorno.

La frutta abbassa il colesterolo.

Per ridurre il livello di colesterolo nel sangue, prevenire la sclerosi dei vasi cerebrali, mangiare almeno un kiwi e pompelmo (insieme a un film carnoso bianco) a settimana.

Mora con colesterolemia

Prendi 1 cucchiaio. foglie secche di legno tritato di mora versare 1 cucchiaio. acqua bollente, insistere, avvolta, 40 minuti, scolare. Assumere 1/3 di tazza 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.

Una miscela con il limone purifica i vasi sanguigni e mostra un basso livello di colesterolo nel sangue.

Se i test hanno mostrato un aumento del livello di colesterolo nel sangue, puoi provare a bere una miscela medicinale per due mesi, per la quale hai bisogno di 250 g di limone, radice di rafano e aglio. Limone insieme alla scorza di buccia in un tritacarne, quindi tritare la radice di rafano sbucciata e l'aglio. Nella miscela risultante aggiungere la stessa quantità di acqua bollita fredda e conservare in frigorifero. Lascia per un giorno insistere. Tre volte al giorno, prendi mezz'ora prima di un pasto, prendi un cucchiaio di miscela al momento di coricarsi, mangialo con un cucchiaino di miele. Questa è una ricetta molto efficace per la pulizia dei vasi sanguigni, ma è necessario ricordare che è controindicato nelle malattie del tratto gastrointestinale.

Tra i prodotti che aiutano a ridurre il colesterolo nel sangue, nella prima fila ci sono barbabietole, melanzane, cocomeri, melone, ribes rosso, aglio, cipolle e alghe. Quest'ultimo come condimento può essere messo nel primo e secondo corso.
Le maggiori autorità sulle malattie vascolari confermano il grande pericolo di alti livelli di colesterolo nel sangue.

A proposito:
• I ricercatori hanno dimostrato che una diminuzione dell'1% della quantità di colesterolo nel sangue riduce del 2-3% il rischio di sviluppare una malattia coronarica.
• E 'dimostrato che un bicchiere di succo d'arancia ogni giorno per 6 settimane ha ridotto i livelli di colesterolo nel sangue del 20%, e l'uso di una manciata di mandorle al giorno riduce il colesterolo del 4,4%.

I prodotti di apicoltura contribuiranno ad abbassare il colesterolo:

• Propoli. 10% di bevanda per tintura 15-20 gocce tre volte al giorno 15 minuti prima dei pasti.
• Ambrosia. Ogni giorno, sciogliere completamente 2 g di prigi mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno. Se il polline lascia 1: 1c miele, è sufficiente la mattina a stomaco vuoto e la sera prima di coricarsi per mangiare 1 cucchiaino. senza la parte superiore di questa prelibatezza.
• Podmore. Brodo. 1 cucchiaio. versare 0,5 litri di acqua bollente, portare a ebollizione e cuocere a fuoco basso per due ore. Insistere a temperatura ambiente per 1 -2 ore. Filtrare e bere un decotto di 1 cucchiaio. due volte al giorno per un mese.
  Tintura. Riempi il contenitore fino alla metà con la bestia morta di un'ape e bevi con alcool medico sopra la barba morta per 3 cm. Infondi per 15 giorni in un luogo buio, scolati. Bevi gli adulti di tintura tre volte al giorno per 1 cucchiaino. (può essere diluito in 50 ml di acqua bollita fredda) 30 minuti prima dei pasti.

Da colesterolo alto

È utile avere aneto e mele dal colesterolo alto ogni giorno. È anche importante normalizzare il lavoro della cistifellea e del fegato per normalizzare i livelli di colesterolo Per fare questo, prendi due settimane, facendo una pausa per 7 giorni, le infusioni di erbe coleretiche. Questi sono stimmi di mais, tanaceto, immortale, cardo mariano.

Cardo mariano aiuterà a ridurre il colesterolo

Con il colesterolo elevato, macinare 50 g di semi, versare 0,5 litri di vodka in una bottiglia scura, chiudere e infondere per 2 settimane. Prendi 20-25 gocce in mezzo bicchiere d'acqua 30 minuti prima dei pasti 3-4 volte al giorno. Corso-mese. Ripeti questo ciclo di trattamento due volte l'anno, e tra di loro fai un infuso di thistle al latte. Prendi 1 cucchiaino. semi schiacciati, versare un bicchiere di acqua bollente e insistere per 10-20 minuti, quindi filtrare. Bere il tè caldo, a piccoli sorsi prima dei pasti più volte al giorno.

Il kvas della barbabietola abbassa il colesterolo

Per ridurre il colesterolo, come è noto, si raccomanda di mangiare quante più verdure e frutta possibile. Provi dal colesterolo alto per bere il kvas della barbabietola, che è incredibilmente facile da preparare. Prendi 0,5 kg di barbabietole crude, lava e pulisci accuratamente, taglia grossolanamente e metti in un barattolo da 3 litri. C'è anche una fetta di pane nero a fette, da cui si tagliano gli angoli su entrambi i lati. Versare in un barattolo 1/2 tazza di zucchero, riempire gli argini con "acqua bollita" con acqua bollita, chiudere con una garza e lasciare fermentare per tre giorni. Filtrare la bevanda risultante e prendere un bicchiere tre volte al giorno. Rimuove bene il colesterolo, scioglie le pietre nella cistifellea, se presente, e aiuta anche a ridurre l'eccesso di peso.
Questo kvas è controindicato nelle malattie del tratto gastrointestinale - esacerbazione di gastrite, colite, ulcera gastrica e ulcera duodenale. Non dovresti usare kvas di barbabietola per le persone che soffrono di malattie renali, urolitiasi

Mummia e dente di leone aiuteranno a ridurre il colesterolo

Aiuta a ridurre la mummia del colesterolo. Acquista pillole di mummia in farmacia e prendi 0,1 g, diluendo 1/2 tazza d'acqua, 1 volta al giorno. Bere mummia 1,5 - 2 mesi

Ridurre il colesterolo in primavera a un ciclo di trattamento con un'insalata di foglie di tarassaco. Raccogli le foglie fresche di tarassaco, mettile a bagno per 2 ore in acqua fredda, quindi taglia, mescola con cetrioli freschi e cospargere con olio d'oliva. Non salare
Durante il giorno sarai felice di mangiare diverse porzioni di insalata. Allo stesso tempo non puoi mangiare carni grasse, carni affumicate.
Dopo 2-3 mesi dal superamento dei test, sarai convinto dell'efficacia di tale trattamento.

Dieta con colesterolo elevato

L'aterosclerosi più probabilità di soffrire sono quelli che amano ottime bistecche, spesse fette di roastbeef, braciole di maiale, formaggio, patate fritte, zuppe a base di carne, patatine e panna montata, panna, burro, panna acida, torte e dolci, caramelle e tutti i tipi di insalate, cotto con condimento su grassi saturi. Questi grassi contengono grandi quantità di colesterolo e sono i precursori delle malattie vascolari.
Cerca di diversificare la tua dieta! Ad esempio, preparare una "insalata francese": mescolare 5 gherigli di noce con 2 mele grattugiate. Puoi cucinare l'infuso di brodo o rosa canina: una manciata di frutta insiste in un thermos in 1 litro di acqua bollita.
E per lo scarico, prova ad assegnare due giorni alla settimana. In questi giorni si consiglia di gestire solo un decotto di bacche di cinorrodi o bacche di biancospino, bacche e foglie di ribes, meglio del nero. In generale, si dovrebbe digiunare 3-4 volte all'anno. Questa è anche la prevenzione delle malattie vascolari, compresa l'aterosclerosi.
Per coloro che per qualche motivo non riescono a cucinare i brodi, è meglio seguire una dieta a base di frutta e verdura, in cui 1-2 giorni alla settimana (il mercoledì o il venerdì) si mangia solo frutta e verdura o solo verdure. Da questa dieta non molto rigorosa, sentirai presto sollievo.

L'olio di aglio abbassa il colesterolo

50 grammi di aglio grattugiato versare 200 ml di olio e aggiungere il succo di 1 limone. Mescolare la miscela per una settimana in frigorifero, quindi mescolare. Prendi 1 cucchiaino 3 volte al giorno prima dei pasti. Utilizzare entro 8 settimane.

Prodotti nella lotta contro il colesterolo

• Fagioli - una tazza di fagioli bolliti (fagioli) al giorno, e dopo 3 settimane, il colesterolo "dannoso" inizierà a diminuire.
• Avena: abbastanza piatti di farina d'avena per colazione, e durante il giorno impedirà l'assorbimento del colesterolo nel sangue.
• Salmone - ricco di acidi grassi omega-3. 2-3 porzioni di pesce a settimana porteranno risultati.
• Olio d'oliva - riduce sia il colesterolo "buono" che quello "cattivo". 3 cucchiai. l. oli al giorno e il colesterolo smetterà di danneggiare i vasi sanguigni e le arterie.
• Avocado - combatte direttamente contro il colesterolo "cattivo", quindi aggiungilo a tutte le insalate di verdure fresche.

Dieta contro il colesterolo cattivo

Mantenere il peso e il colesterolo in condizioni normali sarà dovuto a una dieta equilibrata con il giusto equilibrio di nutrienti. Cerca di non assumere più di 50 grammi di zucchero al giorno, 5 grammi di sale e 60-65 grammi di grasso, di cui solo un terzo è animale, mentre il resto è vegetale. I latticini mangiano con un contenuto di grassi non superiore all'1,5%, ricotta e formaggi - con un contenuto di grassi minimo. Le uova non mangiano più di 2 pezzi a settimana, carne - non più di 2 volte a settimana. E prima di cena, bere 50 ml di vino secco, i medici dicono, impedisce la formazione di vasi sanguigni nelle pareti delle placche sclerotiche, ma solo se si beve normalmente - non più bicchieri di vino al giorno.
Ridurre il colesterolo nel sangue con succhi di frutta e verdura che, grazie alla vitamina C e agli antociani, hanno un effetto benefico sul rafforzamento e sulla pulizia dei vasi sanguigni e dei vasi sanguigni dalle placche di colesterolo. Tre volte al giorno per un mese, bevi un bicchiere di succo appena spremuto. I succhi di melograno, anguria, ananas sono particolarmente utili dalla frutta e i frutti vegetali sono una tale miscela che si prepara quotidianamente al mattino. Prendere 0,2 kg di carote e sedano, 0,3 kg di barbabietole e spremere il succo da loro, quindi mescolare. Questo cocktail aiuta anche il tratto gastrointestinale.
Se ogni giorno ci sono piselli, fagioli, lenticchie, dopo 1,5 mesi il livello di colesterolo nel sangue diminuirà del 10%.

Insalata di frutta e verdura a partire da colesterolo alto

I nemici del colesterolo sono frutta fresca, bacche e verdure, in quanto contengono fibre alimentari e pectine, che si legano e rimuovono il colesterolo dal corpo. Regolarmente fare un insalata, utile per la rimozione eccesso di colesterolo pompelmo Sbucciare e tritare finemente insieme con una pellicola bianca, grattugiare le carote medie, aggiungere un paio di noci tritate, due cucchiaini di miele, 1/2 tazza di yogurt magro o yogurt. Per tre mesi di tale nutrizione, ridurre il colesterolo alla normalità e perdere peso.

Dente di leone medicinale - il miglior agente per abbassare il colesterolo

Una delle piante più utili per abbassare il colesterolo è il dente di leone e, inoltre, può essere utilizzato in forma fresca e secca. Le foglie e le radici di questo fiore contengono molti oligoelementi, vitamine e acidi organici che aiutano a normalizzare il colesterolo nel sangue. In estate, aggiungi le foglie di tarassaco fresche a tutte le insalate, che vengono condite solo con olio d'oliva. E in inverno, prendi la radice essiccata di tarassaco - macinala in polvere e mangia 1/3 di cucchiaino. tre volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti.

Mirtilli rossi per abbassare il colesterolo e glicemia

Il succo ottenuto dai mirtilli rossi, previene l'infarto, l'infarto, pulisce i vasi sanguigni e, soprattutto, riduce la glicemia e il colesterolo. Mirtilli non solo bacche e miracolo bacche che contiene un gran numero di diverse vitamine, soprattutto vitamina "C" e antibiotici naturali, che in angina, influenza e malattie infettive.

Buona raccolta per abbassare il colesterolo

Puoi liberarti di colesterolo alto in un paio di mesi grazie a un semplice rimedio popolare.
Preparare tisana di 6 parti Leonurus miscela iperico, equiseto, lascia farfara madre, 4 parti di semi di aneto e fragole secche 1 parte. Versare questa raccolta di erbe con un bicchiere di acqua calda, lasciare agire per 15-20 minuti e filtrare, bere un terzo di bicchiere 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. Dopo un corso mensile, prenditi una pausa di 10 giorni e ripeti l'infusione per un altro mese. Fai un esame del sangue: molto probabilmente il colesterolo sarà normale.
Note: Questa è una buona raccolta per ridurre il colesterolo, ma deve essere adattata per ogni singolo caso. Ad esempio, coloro che guidano una macchina o sono impegnati in altre questioni che richiedono una reazione rapida, è meglio non includere una motherwort in questa raccolta, che riduce l'attenzione e può causare sonnolenza. L'iperico è meglio non aggiungere pazienti ipertesi, poiché aumenta la pressione.