Inulina: tutti i dettagli sulla guarigione prebiotica

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Prebiotici per lo sviluppo armonioso della microflora intestinale: quasi tutto è stato sentito su di loro oggi. Il nostro articolo è dedicato a un polisaccaride unico, che è stato studiato dalla fine del secolo scorso.

Inulina, che cos'è, benefici e danni, in cui i prodotti in esso contenuti, come usarli per la perdita di peso e il miglioramento generale della salute, per il diabete e nell'alimentazione dei bambini. Una vasta gamma di domande che abbiamo studiato in profondità e che sono pronti a condividere con voi.

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Cosa sono i prebiotici e perché?

Il futuro di molte aree della medicina per lo studio del microbiota umano. Quella parte del microbiota che vive nell'intestino è alimentata dai prebiotici, tra cui il nostro eroe.

Il microbiota (normale microflora) è una raccolta di microrganismi nel corpo umano. Colpisce direttamente o indirettamente su tutti (!) Sistemi e organi. La vita è impossibile senza la partecipazione attiva dei batteri - proprio come senza aria, acqua, cibo e gravità.

Le persone come "specie principale" per l'esistenza di batteri non sono critici, ma i batteri sono satelliti umani obbligatori. Pertanto, numerosi studi dei più moderni laboratori sono focalizzati sullo studio della relazione e dell'algoritmo di interazione "uomo + suo microbiota".

Più di 10 mila specie di microbi abitano l'intestino. Di questi, il 62% sono poco studiati, tra cui il 99% sono malamente o non coltivati ​​affatto.

Il 3-5% del nostro peso sono i batteri che abitano il corpo. Peschi 65 kg? I batteri nel tuo corpo da 2 a 3,25 kg.

Solo all'età di 7 anni viene creata una struttura stabile di microflora umana. Tutta la nostra vita, la qualità e l'equilibrio della microflora dipendono fortemente dalla nutrizione.

Pertanto, quei sistemi chiave che si basano sui batteri intestinali dipendono direttamente dalla nutrizione. Prima di tutto, l'immunità (fino al 70% delle riserve immunitarie è determinata dal microbiota intestinale). Così come tutti i tipi di metabolismo, l'assorbimento dei nutrienti, la sintesi di vitamine e composti bersaglio, tra cui ci sono le molecole attive anti-cancro.

Creare le condizioni per una corretta alimentazione e integrare la dieta con sostanze speciali - prebiotici.

Si tratta di sostanze alimentari che non vengono assorbite nelle parti superiori del tubo digerente, raggiungono la forma immodificata nell'intestino e creano le condizioni per la crescita e il funzionamento dei batteri benefici.

Cos'è l'inulina e qual è il suo uso?

Frutto-oligosaccaridi (FOS), galattoligosaccaridi (GOS), lattulosio, lattitolo e inulina - i composti più noti con forti proprietà prebiotiche.

Cos'è l'inulina e a cosa serve? Polisaccaride al 95% di fruttosio. Si dissolve bene nell'acqua calda, ma non viene digerito nello stomaco e oggi appartiene completamente alla fibra alimentare. Nell'intestino crasso, l'inulina diventa un alimento desiderabile per benefici bifidobatteri e lattobacilli.

Uno studio approfondito di inulina è iniziato nel tardo 20 ° secolo. Accumulato un sacco di informazioni sui vantaggi di prebiotici nella prevenzione e nel trattamento di una serie di condizioni terribili prima della scadenza accorcia la vita dell'uomo moderno - l'aterosclerosi, il diabete, l'obesità, gepatosteatoz, costipazione, ridotta immunità.

TOP 6 proprietà utili

Iniziamo la storia con l'ovvio e concludiamo con benefici per la salute molto ambiziosi. L'inulina è davvero utile in molti modi.

Ricordiamo che offriamo sempre di trattare in modo sobrio qualsiasi forte entusiasmo. Ecco perché nella categoria iHerb incontrerai valutazioni scettiche sul benessere dei nuovi prodotti con recensioni oneste "non le compreremo".

Nel caso di inulina, dopo uno studio accurato e l'uso a lungo termine delle scale, non è un caso che si appoggi a un evidente favore, che è particolarmente importante - universale.

Cosa è utile, il nostro eroe di oggi?

Riduce la stitichezza e normalizza la pulizia.

2011, l'International Journal of Food Sciences and Nutrition: uno studio sugli effetti dell'inulina dalla cicoria sulla stitichezza in età avanzata è stato studiato per 28 giorni. Conclusione: l'aggiunta giornaliera di 15 g di inulina allevia la costipazione e migliora la qualità della vita nelle persone 60+. (1)

L'inulina mantiene fluido nel lume dell'intestino, il che rende il cibo allentato e comodo nel muoversi attraverso l'intestino.

La superficie scivolosa simile a gel delle feci è una caratteristica distintiva con una quantità sufficiente di inulina. Questo assicura contro il trauma durante i movimenti intestinali in una persona con emorroidi.

Nutre la benefica microflora intestinale

L'inulina è un oligosaccaride, cioè Consiste di diversi zuccheri semplici, uniti tra loro nel cosiddetto "fruttano". È un prebiotico indigeribile che, muovendosi attraverso l'intestino, fermenta selettivamente e nutre solo la microflora intestinale sana. Di conseguenza, gli agenti patogeni non possono moltiplicarsi.

Il colon stesso riceve anche protezione, oltre al suo effetto sistemico sull'immunità e sul metabolismo. Gli studi hanno scoperto che i fruttani di tipo inulina riducono il rischio di carcinogenesi del colon e migliorano il trattamento della malattia infiammatoria intestinale. (2)

Prevenzione di aterosclerosi e diabete

Quando passa attraverso il sistema digestivo, l'inulina agisce come un adsorbente. Prende con sé i trigliceridi, il "colesterolo cattivo" e altri composti potenzialmente pericolosi e tossici.

Una dieta ricca di fibre è stata a lungo legata alla salute del cuore in numerosi studi. E anche se oggi la principale causa di aterosclerosi non è quella di considerare il colesterolo dal cibo, la fibra alimentare apporta un contributo significativo alla disintossicazione del corpo. Prendono il colesterolo in eccesso prodotto dal fegato nel lume intestinale e lo rimuovono dal corpo.

Aumenta l'assorbimento di calcio e magnesio

Alcuni studi hanno dimostrato che l'inulina migliora l'assorbimento di elettroliti di calcio e, possibilmente, di magnesio.

Come funziona? Tutto si riduce agli effetti prebiotici positivi dell'inulina nell'intestino: i batteri benefici crescono - l'assorbimento dei minerali dalla massa di alimenti migliora.

2005, American Journal of Clinical Nutrition. Studio in gruppi ad alto rischio di carenza di calcio (ragazze e donne anziane). Conclusioni: "L'assunzione giornaliera di una combinazione di fruttani prebiotici a catena corta e lunga di inulina ha aumentato significativamente l'assorbimento del calcio - una maggiore mineralizzazione delle ossa del 23%". (4)

Integratore di benessere efficace per la perdita di peso

2016, Università di Guelph in Canada, le donne sane hanno aggiunto la polvere al menu per 8 giorni. Conclusioni: "6 g di inulina nello yogurt per colazione riducono l'appetito". (5)

Solo 1,5 kcal per 1 grammo di inulina, tenera dolcezza ed espansione volumetrica in una sostanza gelatinosa. Questo dà una sensazione di pienezza e sazietà, e tutti i benefici elencati per il corpo.

È ovvio che l'inulina è un eccellente partecipante ai piatti dietetici per la perdita di peso senza danni alla salute.

Trattamento delle malattie del sistema nervoso e ritardi di sviluppo nei bambini

L'uso molto interessante di inulina per ritardi di sviluppo nei bambini e anche nel trattamento delle anomalie autistiche si distingue. In effetti, la polvere dolce fa la stessa cosa: normalizza la microflora nell'intestino tenue. Ma questa è la bellezza del corpo con i suoi misteri irrisolti! Sono i microrganismi benefici nell'intestino che sono strettamente correlati al sistema nervoso, compreso il suo centro, il cervello.

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1. assunzione di inulina;
2. assunzione di acidi grassi omega-3;
3. eliminazione dell'eccesso di omega-6 con l'introduzione simultanea di omega-9 (olio d'oliva).

Alcuni benefici possono essere attesi dalla presenza giornaliera di inulina nel menu delle persone con malattia di Parkinson e dall'estinzione generale delle funzioni motorie e cognitive nel corso dell'invecchiamento.

Ovviamente, tutto quanto sopra sembra vicino all'annuncio "Eccolo! Trovato una panacea per tutto! ". Questo dovrebbe essere allarmante nella storia di qualsiasi sostanza.

Tuttavia, oggi, dall'esperienza personale di assunzione di inulina per più di 3 anni consecutivi, abbiamo tratto una conclusione positiva sulla presenza di questo integratore alimentare nella dieta della famiglia. E la principale condizione per il successo è la durata e la fermezza, e in entrambi i casi, sia per la prevenzione che per il trattamento.

Prodotti con molta inulina

Uno dei modi per utilizzare costantemente il prebiotico curativo è includere il cibo nel menu del giorno, dove ce n'è molto. Quali prodotti contengono inulina? Elenchiamo in ordine decrescente.

1. Radice di cicoria - dal 15 al 20% - la fonte più popolare con una concentrazione estremamente elevata
2. Topinambur (tuberi) - dal 16 al 18%
3. Asparagi - dal 13 al 18%
4. Aglio - dal 9 al 16%
5. Carciofi - dal 3 al 10%
6. Porro - dal 3 al 10%
7. Cipolla - dal 2 al 6%
8. Orzo - da 0,5 a 1,5%
9. Farina di frumento - da 0,5 a 1,5%
10. Banane (in particolare leggermente verdi) - da 0,3 a 0,7%
11. Germogli di grano (popolare menu benessere del partito)

In quali piante medicinali:

1. Radice di tarassaco - fino al 40%
2. Root elecampane - fino al 44%
3. Radice di bardana (a secco) - fino al 45%
4. Echinacea

Non è sorprendente che diabetico, bardana e dente di leone siano spesso presenti nei campi di addestramento per diabetici. Prima di tutto, è il merito del nostro eroe.

Come produrre e cosa usano

Molto spesso si ottiene un prezioso polisaccaride da topinambur, radice di cicoria e agave.

Gli oligosaccaridi sono utilizzati nell'industria alimentare per la cottura della dieta. Migliora il gusto, la consistenza, l'umidità dei prodotti e aumenta i benefici per la salute.

Allo stesso tempo, ha un numero significativamente inferiore di calorie rispetto ai carboidrati e ai grassi: solo 1,5 kcal per 1 grammo di inulina.

L'inulina ha un sapore dolce molto delicato (circa 10 volte più debole dello zucchero). È universale per qualsiasi ricetta non solo al posto dello zucchero, ma anche al posto della farina, poiché aiuta a creare l'illusione del contenuto di grassi grazie alla texture gelatinosa dopo l'assorbimento dell'acqua.

L'inulina è anche disponibile sotto forma di integratori alimentari in varie forme: polvere, capsule, compresse.

Dove comprare e quanto è inulina

Il mercato internazionale sta attivamente attaccando l'inulina cinese. La sua qualità è in dubbio. Gli esami rivelano fino al 50% di maltodestrina. Leggi le etichette per scegliere consapevolmente i prodotti per il recupero.

Nel mercato russo, incontri spesso inulina dal carciofo di Gerusalemme. Può essere acquistato in farmacia e nei negozi online locali.

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Come usare con il cibo e negli additivi

Rimangono due domande:

1. Calcolato se il tasso giornaliero di inulina.
2. Come ottenere l'importo giornaliero consigliato.

Ad esempio, gli americani che sono avanzati in materia di alimentazione sana consumano da 10 a 15 g al giorno con il cibo. Questi numeri si applicano solo a coloro che aderiscono ad una dieta bilanciata, non a basso contenuto di carboidrati. Nella popolazione generale, è improbabile che la quantità di inulina superi i 3-5 grammi al giorno.

Raccomandazioni generali per tutti i tipi di fibra alimentare - da 20 a 35 g di fibre al giorno.

In questo caso, l'inulina diventa un'opzione gustosa e conveniente per le fibre. È dolce, solubile in acqua calda. Può essere aggiunto a frullati, tè, cocktail, gelatine, insalata, porridge e pasticcini.

Latte e banana a forma di collo per colazione. Ricotta e aglio - uno spuntino tradizionale e originale. Cipolle crude in insalata con verdure a foglia verde e formaggio. Frittata con asparagi sotto formaggio olandese grattugiato. Tuberi di topinambur, al forno con formaggio e panna acida.

Il nostro approccio all'uso di inulina:

• Mangiare ogni giorno almeno 1-2 verdure / frutta, dove c'è molto: aglio, banana, cipolle, topinambur. Riguarda tutti in famiglia.
• Se possibile, sostituisci il caffè con una bevanda della cicoria. Non tutti possono farlo tutto il tempo, ma siamo nel processo. Allo stesso tempo, una tazza di caffè mattutino rimane inviolabile, soprattutto perché può essere arricchita con olio di cocco, cannella o cardamomo.
• Assumere il supplemento a lungo con polvere di inulina. Molto spesso tali spese riguardano i nostri bambini, che bevono costantemente inulina e gli adulti dopo una malattia.

1 cucchiaino di polvere 2-3 p / giorno.

Possibili danni ed effetti collaterali

L'allergia all'inulina non si verifica quasi mai.

Come ogni fibra alimentare, l'inulina può causare sintomi spiacevoli dal tratto gastrointestinale, specialmente con un'assunzione eccessiva:

• Sgabelli sciolti;
• Dispepsia dello stomaco (bruciore di stomaco, nausea);
• Flatulenza e debole dolore volatile lungo l'intestino.

Con un consumo moderato di inulina (fino a 3 ore di cucchiai al giorno) questo danno può interessare solo una ristretta cerchia di persone, ad esempio, i pazienti con malattia cronica intestinale (IBS, colite, ecc.). Si raccomanda a tali pazienti di monitorare la quantità di prodotti con inulina e di introdurre l'additivo accompagnato da un liquido solo durante la remissione, aumentando lentamente la dose.

Saremo felici se avrai chiarito per te tutte le sfumature sull'inulina, i benefici e i danni del polisaccaride di guarigione, le modalità di utilizzo e i prodotti in cui è contenuto in grandi quantità.

Speriamo che la nostra storia ti ispiri a usare inulina sistematicamente. È particolarmente utile apportare adattamenti sensibili alla dieta dei bambini, degli anziani e dei familiari spesso malati. E se ci sono domande: i commenti sono sempre aperti. Resta sano e buon appetito!

Beneficio o danno

Inulina: i benefici e i danni

Cos'è questa inulina

L'inulina è un prezioso polisaccaride naturale ed è prodotto esclusivamente con piante.

Quando ingerito, l'inulina non si rompe: il nostro corpo non emette enzimi per questo. L'assorbimento di questa sostanza si verifica solo nell'intestino crasso, quando i batteri intestinali iniziano a funzionare. Abbattono l'inulina, che contribuisce alla crescita aggiuntiva di batteri benefici, stimola l'attività dell'intestino ed elimina le tossine dal corpo. A causa di questa utile proprietà, l'inulina è considerata un prebiotico.

Dove l'inulina è contenuta

Danno di inulina

Nella maggior parte dei casi, non ci sono controindicazioni all'uso di questo prebiotico. Tuttavia, il danno di inulina al corpo può verificarsi se una persona ha un'intolleranza individuale alla sostanza. In ogni caso, prima di usare farmaci basati su di esso, la raccomandazione di uno specialista non sarà superflua.

L'inulina è una polvere fine di colore bianco cristallino che si scioglie bene nell'acqua calda.

Se il polisaccaride è derivato esclusivamente da rizomi di cicoria, deve essere preso con cautela. Il danno di inulina in questo caso può essere significativo. È pericoloso per i pazienti con diagnosi delle seguenti malattie:

• Vene varicose;
• Spasmi e malattie croniche degli organi respiratori;
• Emorroidi.

Va anche notato che la somministrazione simultanea di inulina e antibiotici è incompatibile. Il risultato potrebbe essere l'assorbimento incompleto dei farmaci e l'insorgenza di effetti collaterali indesiderati. Pertanto, una possibile combinazione di farmaci usati e integratori alimentari deve essere consultata con il medico.

Uso di inulina

Dopo numerosi studi ed esperimenti, gli scienziati hanno dimostrato gli enormi benefici dell'inulina per l'organismo. Ha l'effetto più pronunciato sull'intestino, ha un effetto benefico sulla sua attività e promuove la riproduzione di bifidobatteri benefici. L'inulina è anche in grado di ridurre rapidamente i livelli di colesterolo, ridurre la glicemia, sostituendola con successo con fruttosio naturale.

Una grande quantità di questa sostanza è contenuta nel topinambur, ma l'inulina industriale è il più delle volte prodotta dalla cicoria. Importante!

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L'inulina ha un numero di tali azioni sul corpo:

• Stimola le difese umane, migliora l'immunità;
• Rimuove tossine, scorie, radionuclidi e depositi dannosi di metalli pesanti;
• Migliora il metabolismo dei lipidi, che porta a una notevole perdita di peso;
• Migliora il lavoro dell'intestino, impedisce l'accumulo di masse fecali, previene la stitichezza;
• Riduce la probabilità di contrarre il cancro più volte;
• Promuove il normale assorbimento di vitamine e carboidrati benefici;
• Pulisce il fegato.

Inulina negli alimenti per l'infanzia

L'intestino di un neonato è assolutamente sterile e il suo primo cibo, il latte materno, durante i primi mesi di vita del bambino forma una normale microflora. Solo nel latte materno contiene una quantità equilibrata di vitamine, oligoelementi e oligosaccaridi benefici che svolgono il lavoro di prebiotici, popolando l'intestino con i bifidobatteri necessari. Nel tempo, l'allattamento al seno è affollato dai soliti cibi complementari, ma il numero di prebiotici nella dieta di un bambino non dovrebbe diminuire!

Al fine di normalizzare la microflora intestinale del bambino, il cereale per neonati è arricchito con inulina, che è un prebiotico naturale.

Ecco perché i principali produttori di alimenti per l'infanzia hanno iniziato ad arricchire i loro prodotti con prebiotici - inulina, che aiuta il bambino non solo a migliorare le funzioni digestive, ma anche ad aumentare l'assorbibilità del magnesio, calcio, che rafforza in modo significativo il suo fragile sistema osseo.

Le formule prebiotiche arricchite sono ideali per la nutrizione del bambino. Sono particolarmente utili per i bambini che hanno frequenti costipazione, flatulenza e disbiosi intestinale.

Non pensare che l'inulina nella composizione degli alimenti per l'infanzia possa essere dannosa, non buona. Questo polisaccaride è incluso anche in cereali ipoallergenici, che i pediatri raccomandano di iniettare nella dieta di un bambino allergico, poiché solo la correzione della microflora intestinale contribuisce alla favorevole eliminazione degli allergeni nocivi dal corpo.

Inulina nei cosmetici

Grazie alle sue proprietà benefiche e all'origine naturale, l'inulina è ampiamente utilizzata in cosmetologia. Ha un effetto eccezionalmente favorevole sulla pelle e i benefici dell'inulina si manifestano fin dai primi giorni di utilizzo di un cosmetico.

Questo polisaccaride nella composizione dei mezzi di cura ha il seguente effetto sulla pelle:

• Migliora il metabolismo dell'ossigeno nelle cellule;
• Nutre e idrata;
• Promuove la rigenerazione cellulare naturale;
• Stabilizza la produzione di collagene;
• Allinea l'epidermide;
• Leviga le rughe;
• Elimina l'infiammazione e la ruvidità.

L'inulina è molto utile per i capelli. Nutre efficacemente il cuoio capelluto sottile, rafforza i follicoli piliferi deboli, ripristina i fili danneggiati. Con l'uso regolare di prodotti che contengono questo polisaccaride, c'è un notevole miglioramento delle condizioni dei capelli. Acquistano setosità, levigatezza, fermano la loro perdita, la sezione trasversale delle punte.

L'inulina può essere trovata in una varietà di cosmetici, è particolarmente utile per la pelle e i capelli.I nostri lettori raccomandano! Molti dei nostri lettori sono interessati alla domanda. Come perdere peso senza diete estenuanti, il rifiuto di un numero di prodotti e un esercizio che richiede tempo. In questo caso, le persone sono alla ricerca di un modo che non nuoccia alla salute. Non sapevamo come rispondere a questa domanda fino a quando uno dei nostri lettori ha raccomandato un rimedio efficace e assolutamente naturale per la perdita di peso. Questo strumento non ha effetti collaterali, controindicazioni e non danneggia in alcun modo il corpo e consiste esclusivamente di ingredienti naturali. La riduzione del peso si ottiene grazie alla rimozione di tossine, tossine e depositi di grasso spaccato. Dopo un paio di settimane noterai i primi risultati sorprendenti. Prendi un programma di perdita di peso (gratuito) →

Inulina può essere visto nella composizione:

1. Creme anti-invecchiamento;
2. tonici;
3. creme;
4. Shampoo per l'allattamento e balsami per capelli;
5. Gel da bagno;
6. Cosmetici decorativi e per bambini;
7. antitraspiranti;
8. Maschere, sieri per il viso.

raccomandazioni

Nell'industria farmaceutica, l'inulina viene utilizzato nella produzione di integratori alimentari che sono prescritti ai diabetici. Tuttavia, dovrebbe essere compreso che l'inulina non può sostituire l'insulina - riduce solo il livello pericoloso di glucosio nel sangue e annulla la probabilità di complicanze.

Il polisaccaride è raccomandato per le persone con malattie intestinali acute e croniche, con disbiosi, gastrite, epatite, malattie delle ossa. L'inulina aiuta a rafforzare il sistema immunitario e ad aumentare la resistenza del corpo alle infezioni da raffreddore.

I benefici dell'assunzione di inulina sono significativi.

L'inulina è un polisaccaride naturale, completamente sicuro per il corpo. È incluso nella composizione di prodotti di uso quotidiano e il suo contenuto in prodotti per bambini consente ai genitori di rafforzare l'immunità debole del loro bambino e di evitare molte malattie spiacevoli. A causa dell'assoluta assenza di effetti collaterali, il prebiotico è raccomandato per l'uso in pazienti con malattie croniche intestinali, anziani, sotto stress ed esposizione a radiazioni.

I benefici dell'inulina sono provati da microbiologi e medici: questo prebiotico unico non è pericoloso nemmeno con un uso prolungato. Tuttavia, prima di portarlo alla dieta, tutte le peculiarità di assumere questo integratore devono essere prese in considerazione e, se vengono rilevate manifestazioni allergiche, è meglio smettere di prendere il farmaco.

Cicoria di inulina - che cos'è? Cibo inulina

Cicoria di inulina - che cos'è?

La cicoria è una pianta con graziosi fiori dal delicato colore blu. Dalle sue radici ottiene una sostanza speciale - inulina. La cicoria è usata per fare una bevanda amara che assomiglia al caffè bruciato preparato per i vostri gusti.

L'inulina è la riserva di energia della pianta. È carbonio. Molte persone non conoscono una cosa come l'inulina della cicoria. Cos'è e come viene estratto?

Questa sostanza è "costruita" sulla base dei residui di fruttosio. Durante il processo di idrolisi sotto l'influenza di inulina, si scompone completamente in fruttosio.

L'inulina è un prebiotico, rispettivamente, non è assorbito dagli organi dell'apparato digerente. È riciclato dalla microflora intestinale.

Inulina: dove è contenuto, come viene estratto e come viene applicato

Proprietà utili di inulina

La suddetta sostanza influenza il corpo umano come segue:

• normalizza i livelli di zucchero nel sangue;
• ha la capacità di espellere radionuclidi nocivi, scorie e metalli pesanti dal corpo;
• stimola la crescita del tessuto osseo, prevenendo in tal modo il verificarsi di varie malattie dello scheletro;
• ha un effetto positivo sull'assorbimento di calcio da parte dell'organismo;
• rafforza il sistema immunitario;
• migliora la condizione del tessuto linfoide, che consiste di cellule del rivestimento della mucosa intestinale (questo aiuta ad aumentare la resistenza dell'albero bronchiale, degli ureteri);
• aiuta a mantenere il fegato sano;
• normalizza la frequenza cardiaca;
• equilibra il lavoro del sistema nervoso centrale;
• rafforza l'attività del cuore.

Inoltre, l'inulina ha effetti antipiretici e diaforetici.

Cicoria (bevanda): i benefici e i danni

Questo prodotto è ottenuto dalla cicoria solubile. Nel gusto e nell'aspetto, ha una grande somiglianza con il caffè tostato. Ma a differenza di quest'ultimo, la bevanda di cicoria non contiene caffeina, quindi non danneggia la salute umana. La caffeina è controindicata nelle persone con varie malattie. Provoca la dilatazione dei vasi sanguigni, provoca un disturbo del ritmo cardiaco, ecc.

La cicoria solubile ha un altro vantaggio: un sapore dolciastro, quindi estremamente utile per le persone che soffrono di diabete.

Proprietà della cicoria solubile:

• migliora la microflora intestinale;
• sopprime l'appetito;
• migliora il metabolismo;
• contribuisce al lavoro del sistema digestivo.

È interessante notare che oltre alla inulina, la cicoria liquida contiene vitamine del gruppo B, acido ascorbico, pectine, gomme e microelementi (ferro, magnesio, calcio, sodio, potassio), oltre a carotene, tannini e sostanze proteiche, acidi organici.

Per quanto riguarda le controindicazioni, la cicoria ne ha alcune. Quindi, non si dovrebbe usare una bevanda a base di esso quando si assumono antibiotici, in quanto ciò potrebbe interferire con l'assorbimento del farmaco. Inoltre, la cicoria non è raccomandata per le persone che soffrono di vene varicose ed emorroidi, in quanto queste condizioni possono solo essere aggravate. Non usare questo prodotto e quelli che sono allergici all'acido ascorbico, così come gli spasmi del sistema respiratorio.

Cicoria: indicazioni per l'uso

Cicoria solubile per donne incinte

Cicoria dimagrante

Come usare la cicoria

conclusione

Cos'è l'inulina: proprietà utili, controindicazioni e caratteristiche di utilizzo

Cos'è l'inulina?

Dov'è l'inulina?

I benefici e i danni dell'inulina

La medicina utilizza attivamente tutte le proprietà benefiche di questa sostanza, ma l'enfasi maggiore viene posta sul suo effetto sui processi metabolici, in conseguenza del quale l'inulina è la componente più frequente e importante di tutti i farmaci per i diabetici (più spesso di tipo 2) e le persone con obesità di qualsiasi grado. Tuttavia, è importante capire che l'inulina, anche con la sua consonanza e capacità di abbassare il livello di zucchero, non è un analogo completo di insulina. Inoltre, questa sostanza ha molti aspetti positivi.

• L'inulina facilita il processo di assimilazione di un numero di oligoelementi: in particolare, magnesio e zinco, nonché ferro, che ha un effetto positivo sullo stato del sistema cardiovascolare e sul processo di formazione del sangue.
• La capacità di inulina di abbassare il colesterolo e influenzare il metabolismo dei lipidi porta ad una diminuzione del rischio di placche vascolari e blocco del flusso sanguigno, prevenzione di infarto miocardico, angina pectoris e aterosclerosi.
• Una parte delle molecole di inulina può legarsi con sali di metalli pesanti, a seguito della quale il corpo viene pulito e il cancro viene prevenuto.
• Inoltre, il risultato del lavoro di inulina può essere chiamato un rafforzamento generale del sistema immunitario, la prevenzione del danno epatico, la stimolazione delle contrazioni delle pareti intestinali e la sintesi di batteri benefici nella microflora gastrica.

Il danno dall'inulina non è stato corretto, tuttavia, come precauzione, non è consigliabile introdurlo negli alimenti per i bambini sotto i 12 anni di età. In gravidanza, il farmaco è permesso, ma sotto la supervisione di un medico.

Inulina: i benefici e i danni

L'inulina è un polisaccaride vegetale le cui proprietà sono state studiate per molti anni da microbiologi e medici di diversi paesi. Oggi è stato dimostrato che i benefici dell'inulina per l'uomo sono grandi, soprattutto efficaci nella lotta contro il diabete. Il polisaccaride è ampiamente usato nell'industria alimentare, farmaceutica, cosmetica, è prescritto per malattie dell'apparato digerente, malattie cardiache e altre malattie.

Cos'è questa inulina

Quando ingerito, l'inulina non si rompe: il nostro corpo non emette enzimi per questo. L'assorbimento di questa sostanza si verifica solo nell'intestino crasso, quando i batteri intestinali iniziano a funzionare. Abbattono l'inulina, che contribuisce alla crescita aggiuntiva di batteri benefici, stimola l'attività dell'intestino ed elimina le tossine dal corpo. A causa di questa utile proprietà, l'inulina è considerata un prebiotico.

Dove l'inulina è contenuta

La sostanza viene estratta solo dalle piante - l'inulina sintetica e animale non esiste! L'inulina naturale è contenuta nella composizione di circa quattromila piante semplici ed esotiche della famiglia compositae, cereali e bulbose. Ma i leader indiscutibili nel contenuto di questa materia organica sono la cicoria e il topinambur (terra pera). In queste piante, è contenuto in una quantità enorme - circa il 20%.

In grandi quantità, è presente nei cereali e si trova anche in tali piante:

• Madre e matrigna;
• Aglio, cipolle;
• banane;
• uva passa;
• dente di leone;
• Echinacea;
• nardo;
• asparagi;
• Scorzonera;
• Carciofo;
• Bellflower, narciso, dalia, giglio, viola.

La parte del leone di inulina è prodotta in Belgio e in Olanda. Fondamentalmente, il polisaccaride è derivato dalla cicoria, anche se il topinambur contiene anche una grande quantità di questa sostanza. Ciò è spiegato dal fatto che la molecola chimica della cicoria ha una lunghezza della catena più lunga e le sue radici hanno una forma più regolare, il che facilita la produzione.

Danno di inulina

Nella maggior parte dei casi, non ci sono controindicazioni all'uso di questo prebiotico. Tuttavia, il danno di inulina al corpo può verificarsi se una persona ha un'intolleranza individuale alla sostanza. In ogni caso, prima di usare farmaci basati su di esso, la raccomandazione di uno specialista non sarà superflua.

Se il polisaccaride è derivato esclusivamente da rizomi di cicoria, deve essere preso con cautela. Il danno di inulina in questo caso può essere significativo. È pericoloso per i pazienti con diagnosi delle seguenti malattie:

• Vene varicose;
• Spasmi e malattie croniche degli organi respiratori;
• Emorroidi.

Va anche notato che la somministrazione simultanea di inulina e antibiotici è incompatibile. Il risultato potrebbe essere l'assorbimento incompleto dei farmaci e l'insorgenza di effetti collaterali indesiderati. Pertanto, una possibile combinazione di farmaci usati e integratori alimentari deve essere consultata con il medico.

Uso di inulina

Dopo numerosi studi ed esperimenti, gli scienziati hanno dimostrato gli enormi benefici dell'inulina per l'organismo. Ha l'effetto più pronunciato sull'intestino, ha un effetto benefico sulla sua attività e promuove la riproduzione di bifidobatteri benefici. L'inulina è anche in grado di ridurre rapidamente i livelli di colesterolo, ridurre la glicemia, sostituendola con successo con fruttosio naturale.

L'inulina ha un numero di tali azioni sul corpo:

• Stimola le difese umane, migliora l'immunità;
• Rimuove tossine, scorie, radionuclidi e depositi dannosi di metalli pesanti;
• Migliora il metabolismo dei lipidi, che porta a una notevole perdita di peso;
• Migliora il lavoro dell'intestino, impedisce l'accumulo di masse fecali, previene la stitichezza;
• Riduce la probabilità di contrarre il cancro più volte;
• Promuove il normale assorbimento di vitamine e carboidrati benefici;
• Pulisce il fegato.

Inulina negli alimenti per l'infanzia

L'intestino di un neonato è assolutamente sterile e il suo primo cibo, il latte materno, durante i primi mesi di vita del bambino forma una normale microflora. Solo nel latte materno contiene una quantità equilibrata di vitamine, oligoelementi e oligosaccaridi benefici che svolgono il lavoro di prebiotici, popolando l'intestino con i bifidobatteri necessari. Nel tempo, l'allattamento al seno è affollato dai soliti cibi complementari, ma il numero di prebiotici nella dieta di un bambino non dovrebbe diminuire!

Ecco perché i principali produttori di alimenti per l'infanzia hanno iniziato ad arricchire i loro prodotti con prebiotici - inulina, che aiuta il bambino non solo a migliorare le funzioni digestive, ma anche ad aumentare l'assorbibilità del magnesio, calcio, che rafforza in modo significativo il suo fragile sistema osseo.

Le formule prebiotiche arricchite sono ideali per la nutrizione del bambino. Sono particolarmente utili per i bambini che hanno frequenti costipazione, flatulenza e disbiosi intestinale.

Non pensare che l'inulina nella composizione degli alimenti per l'infanzia possa essere dannosa, non buona. Questo polisaccaride è incluso anche in cereali ipoallergenici, che i pediatri raccomandano di iniettare nella dieta di un bambino allergico, poiché solo la correzione della microflora intestinale contribuisce alla favorevole eliminazione degli allergeni nocivi dal corpo.

Inulina nei cosmetici

Grazie alle sue proprietà benefiche e all'origine naturale, l'inulina è ampiamente utilizzata in cosmetologia. Ha un effetto eccezionalmente favorevole sulla pelle e i benefici dell'inulina si manifestano fin dai primi giorni di utilizzo di un cosmetico.

Questo polisaccaride nella composizione dei mezzi di cura ha il seguente effetto sulla pelle:

• Migliora il metabolismo dell'ossigeno nelle cellule;
• Nutre e idrata;
• Promuove la rigenerazione cellulare naturale;
• Stabilizza la produzione di collagene;
• Allinea l'epidermide;
• Leviga le rughe;
• Elimina l'infiammazione e la ruvidità.

L'inulina è molto utile per i capelli. Nutre efficacemente il cuoio capelluto sottile, rafforza i follicoli piliferi deboli, ripristina i fili danneggiati. Con l'uso regolare di prodotti che contengono questo polisaccaride, c'è un notevole miglioramento delle condizioni dei capelli. Acquistano setosità, levigatezza, fermano la loro perdita, la sezione trasversale delle punte.

Inulina può essere visto nella composizione:

1. Creme anti-invecchiamento;
2. tonici;
3. creme;
4. Shampoo per l'allattamento e balsami per capelli;
5. Gel da bagno;
6. Cosmetici decorativi e per bambini;
7. antitraspiranti;
8. Maschere, sieri per il viso.

Nell'industria farmaceutica, l'inulina viene utilizzato nella produzione di integratori alimentari che sono prescritti ai diabetici. Tuttavia, dovrebbe essere compreso che l'inulina non può sostituire l'insulina - riduce solo il livello pericoloso di glucosio nel sangue e annulla la probabilità di complicanze.

Il polisaccaride è raccomandato per le persone con malattie intestinali acute e croniche, con disbiosi, gastrite, epatite, malattie delle ossa. L'inulina aiuta a rafforzare il sistema immunitario e ad aumentare la resistenza del corpo alle infezioni da raffreddore.

L'inulina è un polisaccaride naturale, completamente sicuro per il corpo. È incluso nella composizione di prodotti di uso quotidiano e il suo contenuto in prodotti per bambini consente ai genitori di rafforzare l'immunità debole del loro bambino e di evitare molte malattie spiacevoli. A causa dell'assoluta assenza di effetti collaterali, il prebiotico è raccomandato per l'uso in pazienti con malattie croniche intestinali, anziani, sotto stress ed esposizione a radiazioni.

I benefici dell'inulina sono provati da microbiologi e medici: questo prebiotico unico non è pericoloso nemmeno con un uso prolungato. Tuttavia, prima di portarlo alla dieta, tutte le peculiarità di assumere questo integratore devono essere prese in considerazione e, se vengono rilevate manifestazioni allergiche, è meglio smettere di prendere il farmaco.

Inulina. Benefici e danni

Alla fine del secolo scorso, un polisaccaride chiamato inulina (a proposito, non confonderlo con l'insulina, è venuto all'attenzione dei medici e dei produttori di integratori alimentari - questi sono composti completamente diversi). Cominciarono a parlare tanto e insistentemente delle sue proprietà miracolose che la maggior parte della gente cominciò a dubitare: non era solo un altro "divorzio" della popolazione?

Iniziamo con il fatto che l'inulina esiste davvero. Si trova in molte piante che ci servono come cibo o come medicinale (a proposito, abbiamo scritto sulle nostre piante nei nostri articoli sulle proprietà benefiche del topinambur, i benefici e i danni della cicoria, l'uso di olio di bardana per i capelli). buona inulina). Ed è dimostrato che colpisce il corpo umano è molto utile.

Cos'è "inulina"? Molti di noi, e lui è uno!

L'inulina è un carboidrato che è la riserva di energia di una pianta. Il luogo della sua "dislocazione" - le radici e i tuberi di alcune specie vegetali. Il materiale da costruzione per l'inulina è costituito da residui di fruttosio (secondo gli studi più recenti, contiene 9 residui di fruttosio).

Nel processo di idrolisi o fermentazione sotto l'azione di inulinasi (esiste un tale enzima in piante contenenti inulina), si scompone completamente in fruttosio. In termini di assorbimento da parte del corpo, l'inulina appartiene al gruppo dei prebiotici - sostanze che non sono assorbite nelle parti superiori del sistema digestivo. Sono trattati con successo dalla microflora dell'intestino crasso, mentre ricevono un potente stimolo per il loro sviluppo.

Qual è il contenuto di inulina?

La più alta percentuale di contenuto di inulina è osservata nel topinambur o nella pera di terra.

Oltre al topinambur, una grande quantità di inulina contiene:

È stato anche notato che molte piante medicinali che facilitano la condizione dei pazienti diabetici contengono anche inulina:

Tecnologia di produzione di inulina

L'inulina viene estratta dalle piante mediante spremitura a freddo. Un tale metodo di risparmio risparmia al massimo tutte le proprietà benefiche del prebiotico. Come materia prima nella produzione di inulina in volumi industriali vengono utilizzati topinambur e cicoria, e la cicoria è in primo luogo.

Le principali operazioni di produzione di inulina:

1. macinazione di materie prime;
2. estrazione (estrazione) di inulina;
3. concentrazione dell'estratto ottenuto;
4. sedimentazione di inulina;
5. pulizia;
6. essiccazione.

L'operazione più importante della tecnologia è l'estrazione. Dipende dall'efficienza della produzione di inulina. Per eseguire questa operazione, viene utilizzato un equipaggiamento speciale - estrattore. È una colonna a forma di U in cui vengono creati flussi turbolenti. La materia prima schiacciata e il liquido sono posti nell'estrattore, in cui l'inulina viene trasferita durante il processo di estrazione.

ambito di applicazione

L'inulina è utilizzata in due settori:

Nell'industria alimentare, l'inulina è usato come ingrediente tecnologico. Ciò è dovuto ad alcune proprietà del polisaccaride, a causa delle quali:

la presenza di grasso nel prodotto è simulata (l'inulina può formare una sostanza cremosa con una consistenza simile al grasso se associata all'acqua). Questa proprietà viene utilizzata nella produzione di alimenti a basso contenuto di grassi per ridurre il loro contenuto calorico. Un quarto di grammo di inulina può sostituire un grammo di grasso;

la qualità di mousse, gelato, salse, ecc. è stabilizzata.

L'inulina viene aggiunta agli alimenti per l'infanzia, ai prodotti da forno, ai latticini, al cioccolato, ai prodotti dietetici, ecc. I lavoratori del settore alimentare non possono farne a meno e nella produzione di vari alimenti a rapida preparazione.

L'industria farmaceutica utilizza l'inulina per la produzione di integratori alimentari, che sono raccomandati per il trattamento e la prevenzione di molte malattie. In primo luogo c'è il diabete (principalmente il secondo tipo). Sebbene l'inulina non sia un sostituto dell'insulina, tuttavia aiuta a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e riduce al minimo la probabilità di gravi complicazioni.

Oltre ai diabetici, l'inulina è utile per le persone che soffrono delle seguenti malattie:

• infezioni gastrointestinali (acute e croniche);
• dysbacteriosis;
• malattie ossee;
• raffreddori frequenti;
• gastrite ed epatite, ecc.

Proprietà utili di inulina

Ecco una piccola lista delle proprietà di questa sostanza che può aiutarti a essere più sano e felice:

- la capacità di eliminare i radionuclidi e i metalli pesanti dal corpo;

- stimolazione della crescita del tessuto osseo e, di conseguenza, prevenzione dell'insorgere di varie malattie dello scheletro osseo. Questo effetto è ottenuto grazie all'effetto positivo dell'inulina sull'assorbimento del calcio da parte del corpo umano. Gli studi hanno dimostrato che l'assunzione di inulina a lungo termine (oltre un anno) porta ad un aumento della densità ossea di oltre il 25%;

- Rafforzamento del sistema immunitario. In particolare, il tessuto linfoide, che costituisce un quarto di tutte le cellule della mucosa intestinale, risponde molto positivamente all'introduzione di inulina nel corpo. A sua volta, il miglioramento del tessuto linfoide porta ad un aumento della resistenza dell'albero bronchiale, degli ureteri e delle membrane mucose dell'intero tratto gastrointestinale;

- effetti benefici sul fegato. L'inulina in combinazione con la terapia farmacologica potenzia indubbiamente il suo effetto nel trattamento dell'epatite B e C.

Controindicazioni

Al momento non sono state trovate inulina proprietà nocive per la salute umana. L'unica cosa che può impedirne l'assunzione è la reazione allergica dell'individuo a questo prebiotico.

Tuttavia, nonostante l'inulina sia considerata un prodotto completamente sicuro e utile, non sarà superfluo parlare con il proprio medico prima di iniziare un ciclo di trattamento.

Dove posso comprare inulina?

È possibile acquistare inulina nelle farmacie. Ma i prodotti di alta qualità non vengono sempre nelle nostre farmacie e, se hai questa opportunità, ti consigliamo di consultare questo integratore alimentare su siti Web stranieri: ad esempio, l'inulina viene venduto qui sotto forma di polvere, relativamente poco costoso, e le recensioni sono molto buone.

Cos'è l'inulina: i suoi benefici e i suoi danni

Cos'è inulina, beneficio e danno, quali indicazioni e controindicazioni ha? Tali domande interessano tutti coloro che hanno appreso per la prima volta dell'esistenza di questa sostanza. L'inulina è un polisaccaride presente nelle piante. È usato principalmente nella produzione di medicinali e cosmetici.

Cos'è l'inulina

L'inulina è un prebiotico (cibo per microrganismi dannosi). L'inulina non si rompe nel corpo umano, poiché non ci sono enzimi per questo scopo. Quando entra nel corpo, viene assorbito solo nell'intestino a causa dell'attività dei fermenti lattici e bifidobatteri intestinali, per i quali il prebiotico è cibo.

In natura, il polisaccaride si trova nelle radici di una varietà di piante in cui funge da riserva di energia, come il glicogeno nei muscoli umani. Non è prodotto da organismi animali, non è ancora sintetizzato in laboratorio.

Paesi Bassi e Belgio sono i paesi leader in termini di sviluppo. L'inulina è ottenuta lì non dal topinambur, ma principalmente dalla cicoria, poiché le radici della pera terrestre hanno una forma complessa, che complica notevolmente la produzione e ne aumenta il costo.

Il polisaccaride sviluppato assomiglia all'aspetto di una sostanza secca e polverosa che si scioglie bene nell'acqua calda.

La maggior parte del polisaccaride è prodotta dalla cicoria e dal topinambur, le loro radici possono contenere fino al 20%. Molte altre piante sono anche ricche in questa sostanza (ad esempio, asparagi, carciofi, aglio, cipolle, banane, bardana, ecc.).

Uso della sostanza

Che cosa è l'inulina utile? Questa sostanza stimola la riproduzione di batteri benefici nel corpo umano, elimina le tossine e le sostanze nocive, ha un effetto benefico sull'intestino.

È anche in grado di abbassare i livelli di colesterolo e di ammonio nel sangue, quindi è utile per le persone con malattie cardiovascolari. Nei pazienti con diabete, abbassa i livelli di glucosio, sostituendolo con fruttosio utile.

Inoltre, l'inulina ha le seguenti proprietà benefiche:

• aiuta a pulire il fegato, aiuta nel trattamento dell'epatite B e C;
• elimina la stitichezza, rimuove le masse fecali, migliora la peristalsi intestinale;
• aiuta nel trattamento di gastrite, disbiosi, malattie gastrointestinali croniche;
• migliora il metabolismo dei carboidrati;
• normalizza i livelli di zucchero nel sangue;
• aiuta il corpo a resistere a varie infezioni;
• normalizza gli indicatori di colesterolo, trigliceridi, fosfolipidi nel sangue;
• previene la formazione di coaguli di sangue, poiché l'inulina è un anticoagulante;
• rimuove dal corpo scorie, radionuclidi e altri microrganismi dannosi;
• riduce il rischio di formazioni oncologiche dell'etiologia più diversa;
• promuove un migliore assorbimento di vitamine, grassi e minerali, nonché magnesio;
• abbassa la pressione sanguigna.

Questa sostanza stimola anche la crescita del tessuto osseo, rende lo scheletro più forte e più forte. Secondo gli studi, con l'uso regolare della densità ossea di inulina-forte aumenta del 25% in appena 1 anno, e questa è una buona protezione contro l'osteocondrosi e altre malattie della cresta.

Prebiotico ha un effetto positivo sul sistema immunitario, ha un effetto positivo sul tessuto linfoide, che è un componente importante dell'intestino.

Inulina e diabete: questi due concetti sono strettamente correlati, poiché questa sostanza è contenuta in quasi tutti gli integratori diabetici destinati ai pazienti con diabete. Ma va ricordato che l'inulina non può sostituire l'insulina, poiché può solo ridurre il livello di glucosio.

Prebiotici notevolmente aiuta a perdere peso, in quanto ha un effetto benefico sul metabolismo dei grassi e dei carboidrati, e questo porta ad una diminuzione del peso corporeo. È in grado di sopprimere la fame, il che porta vantaggi inestimabili a perdere peso. Una volta nello stomaco, il prebiotico diventa un gel e copre la mucosa gastrica, facendo sì che la sensazione di sazietà duri più a lungo. Tuttavia, per vedere i risultati, è necessario assumere farmaci con un prebiotico per diversi mesi. Per un risultato più rapido, l'assunzione prebiotica è meglio combinata con dieta ed esercizio fisico.

Dove viene utilizzata l'inulina?

Questo prebiotico viene utilizzato nella produzione alimentare come componente tecnologico. Serve come sostituto del grasso e viene utilizzato nella produzione di alimenti ipocalorici. Combinato con l'acqua, il polisaccaride si trasforma in una consistenza simile alla crema bianca, che nel suo aspetto e sapore è molto simile al grasso normale. Secondo la ricerca, 1 g di grassi = 1/4 g di inulina.

Prebiotico viene aggiunto ai prodotti a base di latte fermentato, pasti per bambini, prodotti da forno, dolci e persino fast food.

L'inulina è utilizzata nei prodotti farmaceutici come uno dei componenti importanti degli integratori alimentari. I più popolari sono tali additivi come inulina forte, phytoflax, mulminulan, ginosteminin. Oltre al prebiotico, fitoestratti e fibra vegetale sono inclusi in questi preparati.

L'inulina è anche usata in cosmetologia, poiché ha un effetto benefico sulla pelle, aiuta a levigare le rughe e rigenerare le cellule della pelle, eliminare l'infiammazione, l'acne e produrre collagene. Idrata perfettamente la pelle, la nutre con l'ossigeno. L'inulina è molto utile per i capelli, perché li rende levigati, setosi, forti, nutre il cuoio capelluto con sostanze benefiche.

Questa sostanza è contenuta in vari cosmetici, balsami, balsami, shampoo per capelli.

Danno alla sostanza

L'inulina può causare danni a una persona? Nonostante il fatto che questa sostanza abbia molte proprietà favorevoli, il suo uso può causare alcuni effetti collaterali.

L'acne allergica è l'effetto indesiderato più comune che può causare l'assunzione di inulina. Per evitare questo, prima di applicarlo, è necessario effettuare un test per le reazioni allergiche.

Qual è l'inulina in cicoria, beneficio o danno? Queste domande riguardano molte persone. Questo polisaccaride deve essere usato con estrema cautela, poiché è pericoloso per coloro che hanno i seguenti problemi di salute:

• vene varicose;
• varie malattie respiratorie in forma cronica;
• urti emorroidali.

Non è consigliabile assumere un polisaccaride con antibiotici, perché i farmaci non saranno in grado di digerire e, di conseguenza, non avranno l'effetto terapeutico necessario.

I farmaci più popolari con inulina

Inulina Forte dell'azienda Evalar - il farmaco più popolare prodotto sulla base del topinambur. Si raccomanda di applicare in conformità con la dieta a basso contenuto calorico e diabetici, in quanto contribuisce alla normalizzazione del metabolismo dei carboidrati, zuccheri nel sangue produce insulina ben sopprime la fame e aiuta la formazione di fruttosio, che il corpo metabolizza senza insulina. Inoltre, l'Inulin Forte influisce favorevolmente sulla microflora benefica dell'intestino, previene la distrofia del fegato, aiuta a migliorare il metabolismo dei lipidi nel corpo, lo elimina dalle scorie e da varie sostanze nocive.

Grazie ai suoi principi attivi, la preparazione naturale Inulin Forte ha un effetto positivo sul corpo umano. Non ha effetti collaterali e non causa reazioni allergiche, ma è controindicato per le donne durante la gravidanza e l'allattamento.

Narine Forte con inulina - è un prodotto biologico attivo commercializzati in forma concentrata con l'uso di ceppi di bifidobatteri e batteri acidophilus, che sono eccellenti mucosa gastrica acclimatati e hanno un'attività antagonista pronunciato per molti patogeni. Questo bioprodotto contiene inulina prodotta dalla cicoria.

Narine Forte con inulina fornisce una protezione completa del corpo, stimola la crescita e la proliferazione di batteri benefici, migliora la digestione di calcio e di processi di assimilazione, ben sopprime la fame e aiuta ad eliminare la costipazione.

Narine Forte con inulina - un prodotto molto utile, indicato per il risanamento della microflora intestinale, durante la gravidanza e l'allattamento al fine di migliorare la qualità del latte materno, aterosclerosi, frequenti infezioni respiratorie acute, vaginosi batterica, infezione lievito e molte altre malattie.